سایر منابع:
سایر خبرها
درماتیت دست
دستکش هایی که آستر کتانی دارند استفاده کنید. 6.پس ازشستشوی دست وخشک شدن پوست ازمرطوب کننده استفاده کنید. 7.پمادهای موضعی استروئیدی باعث کاهش التهاب پوست میشود ولی حتما باید با تجویز پزشک باشد. 9.در صورت بروز عفونت نیاز به آنتی بیوتیک خوراکی است . پزشک آنلاین دکتر مهین عباسپور [ پوست ، مو و زیبایی ] ...
با مصرف این خوراکی ها جوش نمی زنید
آن در سوپ به رفع جوش کمک کنید. رازیانه رازیانه علاوه بر این که برای هضم مفید است، تورم را هم در بدن کاهش می دهد و به بیرون راندن مایعات اضافی و سموم از بدن کمک می کند. همه این ویژگی ها برای سلامت پوست و مو مهم هستند و در درازمدت خودشان را نشان می دهند. شما می توانید از رازیانه برای تهیه چای استفاده کنید. نعناع نعناع علاوه بر کمک به هضم بهتر غذا به کاهش ...
ویتامین C چه اثری بر پوست دارد؟
آفتاب نیوز : ویتامین C سال هاست به عنوان مکملی برای جلوگیری و درمان سرماخوردگی شناخته شده است. اما اخیراً خواص جدیدی از این ویتامین کشف شده که حاکی از تأثیر آن بر سلامت پوست است. ویتامین C که نام علمی اش اسکروبیک اسید است عاملی کلیدی در تولید کلاژن است. کلاژن نوعی پروتئین است که موجب رشد سلول ها می شود و به انعطاف و استحکام بافت پوست کمک می کند. ویتامین C همچنین در تولید لیگامنت ...
اختلالات هورمونی زنانه را با این قرص درمان کنید
.... همچنین بسیاری از مسائل روحی روانی که منجر به افسردگی، انزواطلبی، دلهره، ترس و تشویش می شود می تواند مربوط به اختلالات هورمونی باشد که از آن بی اطلاعند. تا ده سال قبل بهترین روش درمان مشکلات ذکر شده بالا استفاده از هورمون های شیمایی بود ولی به دلیل عوارض جانبی این گونه داروها که شامل ریزش مو، چاقی، سرطان زایی و عوارض قلبی می باشند مصرف آنها در جهان بسیار محدود شده است. البته ...
افتادگی و شل شدن پوست بعد از زایمان را چگونه برطرف کنیم؟
نوشیدن آب، مرتبا به پوست تان مرطوب کننده بزنید. 5. ناحیه ی مورد نظر را با روغن ماساژ بدهید ماساژ دادن ناحیه ی افتادگی پوست، مثلا شکم، به سفت شدن آن کمک می کند. برای ماساژ بهتر است از روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید. روغن زیتون یا روغن نارگیل منابع خوبی از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب هستند و به همین علت می توانند آسیب های پوست ناشی از تغییرت هورمورنی و ...
10فرمول طبیعی برای چاق شدن صورت
تزریق ژل استفاده کرد؛ زیرا کسانی که از این روش ها برای چاقی صورت استفاده می کنند اغلب دچار عوارض می شوند. بهترین روش برای چاقی صورت عظمایی مصرف برخی مواد غذایی، ماساژ و استفاده از برخی ماسک ها و روغن ها را راهکارهایی برای چاقی صورت دانست و گفت: برای چاق شدن صورت به آب رسانی و ایجاد گردش خون مناسب نیاز داریم که برای این آبرسانی و ایجاد گردش خون می توان از برخی روغن ها، ماسک ها و ...
لایه برداری پوست صورت با گردو
مصرف بیش از اندازه سدیم است جلوگیری می کند. سه روش ساده اسکراب پوست با استفاده از گردو 1- اسکراب شکر و گردو برای پوست صورت: کف دست تان مقداری شکر بریزید و بعد چند قطره آب لیمو تازه و مقداری گردو خرد شده هم اضافه کنید. - همه مواد را خوب با هم ترکیب کنید. - اسکراب را به آرامی با حرکت دایره وار روی تمام سطح صورت و گردن تان ماساژ دهید. 2- اسکراب ماست و گردو: مقداری گردو ...
5 نوشیدنی سالم را برای درمان کم خونی
آفتاب نیوز : کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند خونریزی، نارسایی کلیه و عوارض جراحی نیز بروز می کند. در هر صورت شما باید به دنبال درمان کم خونی باشید چون در صورت پیشرفت، می تواند منجر به تاکیکاردی، فشار خون بالا، و از دست دادن حافظه شود. به گزارش steptohealth، خوشبختانه غیر از درمان های پزشکی، درمان های طبیعی نیز برای رفع علائم کم خونی ...
تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد
اسیدهای چرب امگا خود، موجب رشد مو می شود. همچنین کنجد به مرطوب سازی پوست سر کمک کرده و جریان خون به سمت فرق سر را در جهت جوان سازی فولیکول های مو بهبود می بخشد. بهتر است دو قاشق چایخوری روغن کنجد را با دو تا سه قطره روغن رزماری و یک قاشق ژل آلوئه ورا مخلوط کنید. این ترکیب را به فرق سر مالیده و با حرکات آرام دست ماساژ دهید. سپس موهایتان را با شامپو فاقد موادشیمیایی و نرم کننده بشویید. دو تا سه بار این ...
بررسی انواع دلایل خارش مقعد
دفع مدفوع خود را به خوبی پاک نکنید، چیزی که باقی می ماند باعث خارش و سوزش می شود. با استفاده از یک دستمال کاغذی مرطوب که بدون ماده رنگی است اطراف مقعد خود را تمیز کنید. با استفاده از یک دستمال کاغذی یا پارچه نرم اطراف مقعد را خشک کنید. اگر این ناحیه از بدن بسیار ملتهب است، از یک سشوار برای خشک کردن استفاده کنید. سشوار را روی دمای کم تنظیم کنید و در فاصله مناسب با این ناحیه از بدن قرار دهید. ...
خواص شگفت انگیز لیمو ترش
...، رگهایی بد منظر و بنفش رنگ هستند که بیشتر در پشت پاها و در تمام طول آنها ایجاد می شوند. بعضی مواقع دردناک نیز هستند. اگر لیمو را کاملا روی پوست پاهای خود و قسمت رگهای واریسی بمالید، جداره رگهای خود را تنگ تر و قوی تر کرده و التهاب آنها را کاهش می دهید. برای گرفتن بهترین نتیجه از خواص درمانی لیمو در این زمینه دو قطره از آب لیمو را با دو قطره روغن استوقدوس و سه قطره از روغن گیاه زربین ...
سالم ترین خوراکی ها برای رفع چروک
...، قوی و انعطاف پذیر داشته باشید. روغن نارگیل را می توانید به طور مستقیم روی پوستتان قرار داده و بر روی چروک ها آن را ماساژ دهید. آووکادو: به دلیل سطح بالای اسید اولئیک موجود در آن، باعث بازسازی آسیب های پوستی می شود. پوره آووکادو را می توانید به طور مستقیم روی پوستتان قرار دهید. ماست: محصولات پروبیوتیک به تنظیم پاسخ سیستم ایمنی بدن کمک می کند ضمن این که منجر به کاهش التهاب بدن و در نتیجه جلوگیری از آکنه و رفع چین و چروک های پوستی می شود. ...
چگونه از صورتمان بفهمیم که بدنمان نیازمند مکمل های غذایی است؟
خواران بسیار رایج است. کمبود ویتامین ب 12 اغلب باعث تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی می شود. سایر نشانه ها عبارتند از خستگی، از دست دادن اشتها، تنگی نفس و اسهال. اگر می خواهید فقر ویتامین ب 12 را درمان کنید، به دنبال مصرف بیشتر ماهی، گوشت بدون چربی، پنیر، ماست و غلات غنی شده باشید. اگر رژیم های غذایی گیاهی را دنبال می کنید، مکمل های ویتامین ب 12 را با مشورت پزشک مصرف کنید. کمبود ویتامین سی ...
درمان یبوست نوزاد، چرب کردن مقعد موثره؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختر 19 روزم بخاطر زردی شیرخشک مصرف می کنه. اما شکمش کار نمی کنه؟ پرستار بیمارستان گفته با گوش پاک کن و کره یا وازلین مقعدش رو چرب کنم! انجام بدم؟ پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال: زردی نوزاد اگر زیر 10 باشد، ایرادی ندارد و به کنترل نیازی نیست. می توانید مقعدش را با وازلین چرب کنید و 60 سی سی آب قند برای نوزاد در نظر بگیرید. ماساژ ملایم شکم کودک با روغن زیتون جهت تحریک اجابت مزاج کمک کننده است. ...
دندان درآوردن نوزاد، روش بهبود درد!
باشید که حتما قبل از مصرف داروها و حتی ترکیبات بی حس کننده باید با پزشک کودکتان مشورت کنید. * ترشح بزاق کودکی که در حال دندان درآوردن است افزایش می یابد و دور دهان، چانه و گردن او را مرطوب می کند. این رطوبت ممکن است موجب خارش و التهاب پوست کودک در این نواحی شود. برای جلوگیری از این حالت چندین بار در روز اطراف دهان و چانه او را با دستمال نرم و تمیز خشک کنید و کمی کرم مرطوب کننده ویژه کودک یا وازلین کودک در اطرافش دهانش بمالید. ...
درمان های خانگی موخوره
ماست پاپایا به طور منحصر بفردی موهای شما را مرطوب و نرم می کند. یک پاپایای کامل را در کاسه ای له کنید و به آن نصف فنجان ماست بیفزایید. به خوبی مخلوطتان را هم بزنید و به پوست سرتان بمالید. اجازه دهید که ماسک، حدود 20 دقیقه روی سرتان بماند. برای نتیجه ی بهتر، سرتان را با آب ولرم بشویید. این ماسک طبیعی نه تنها موخوره ی شما را کاهش می دهد، بلکه بعنوان نرم کننده هم برایتان کار ...
رایحه درمانی چیست و چه تاثیراتی بر سلامت دارد؟
ها موثر باشند. رایحه درمانی به صورت روغن های گیاهی، اسانس، استنشاق، ماساژ، بخور، دوش و کمپرس پوستی برای درمان بیماریهای مختلف استفاده می شود. انواع رایحه ها و فواید درمانی آن گیاهان معطر فراوانی در طبیعت و جود دارد که میتوان از رایحه و اسانس تهیه شده از آنها برای درمان استفاده نمود. تعدادی از مهمترین گیاهان دارویی که در رایحه درمانی نیز کاربرد دارند، در ادامه آورده شده است ...
روش های کاهش لک های پوستی
ضدآفتاب استفاده می شود. وی افزود: روش های مختلف درمانی مانند لیزر که برای محافظت از پوست استفاده می شود، کم شدن لکه ها را به دنبال دارد، ولی موضع به صورت قطعی درمان نمی یابد، زیرا با تابش نور به پوست این لک ها دوباره توسط سلول های رنگدانه ساز بدن ما ساخته خواهد شد.
بلایی نهفته در فقر آهن
آنمی(کم خونی) ایجاد خواهد شد که ناشی از کمبود آهن است. احساس خستگی، ضعف و پایین بودن دمای بدن، رنگ پریدگی پوست و ناخن های دست، ریزش شدید مو، احساس گیجی و منگی، سردردهای زیاد، التهاب و تورم زبان همگی از نشانه های کمبود آهن بدن هستند. اگرچه منابع آهن از طریق بسیاری از غذاها در دسترس هستند، اما تعدادی از افراد از جمله دختران نوجوان و زنان در محدوده سنی 19 تا 50 سال ممکن است ...
کیک شکلاتی با موز
. کرم شکلاتی تهیه شده را با قاشق روی موزها بریزید و پخش کنید تا سطحش صاف شود. برای لایه سوم، کره، خامه و شکلات تلخ خرد شده را داخل قابلمه بریزید و گرم کنید تامایع یکدست شود. بعد از روی شعله بردارید و 10-15 دقیقه صبر کنید تا کمی خنک شود. حال آن را روی لایه قبلی کیک بریزید و چند ساعت (ترجیحاً شب تا صبح) در یخچال قرار دهید. کیک را از قالب کمربندی خارج کنید و با خامه فرم گرفته و موز تزیین کنید. نکته: به جای نسکافه شیرین می توانید از آب با چند قطره وانیل هم استفاده کنید. ...
بارداری هفته به هفته، تغییراتی که در بدن رخ می دهد
لباس زیر مناسب تهیه کنید؛ چرا که بخشی از مشکل شما به علت افزایش وزن پستان های در حال رشدتان است. هفته ی 24 بارداری اکنون دیگر خوابیدن برایتان مشکل شده است. به علت افزایش اندازه ی شکم تان، خوابیدن به تدریج برایتان سخت تر هم خواهد شد. اگر به بی خوابی دچار شده اید، از روش های خواب آور طبیعی، مانند مدیتیشن و یک لیوان شیر داغ قبل از به خواب رفتن استفاده کنید. اگر پزشک تان موافق ...
سوگواری در فقدانِ عزیزان
داستان را می شنویم و بعد طی روند درمان آن ها از شیوه های پزشکان آگاه می شویم و مسیر بهبودی را گام به گام دنبال می کنیم. تفاوت موقعیت های شخصیت های داستان های سوگ موجب شده است مخاطب احتمالی اثر خود را در یکی از این موقعیت ها پیدا کند. برای همین است که پر بیراه نیست اگر بگوییم نهیات امر یکی از 5 داستان کتاب کمابیش طرح یا گزارشی از وضعیت ما باشد. شاید کمتر کسی باشد که در زندگی اش با موقعیت ...
5 فایده آب برنج و آرد برنج برای زیبا و سفید کردن پوست
استفاده منظم و مرتب از این ماسک خودتان به خوبی متوجه تاثیر موثر آن خواهید شد. 2- ماسک برنج برای برطرف کردن لک های پوست با استفاده از این ماسک پوست تان نرم و لطیف تر خواهد شد. ترکیبات: - روغن زیتون 1 قاشق چای خوری - آب لیمو 2 قاشق چای خوری - روغن عصاره ای مورد علاقه تان (گیاهی) چند قطره - پودر یا آرد برنج 2 قاشق غذا خوری طرز ...
درمان یبوست در اوایل بارداری
های رقیق میل کنید البته حبوبات نداشته باشد. میوه بخورید و میوه هایی که می توانید با پوست مصرف شان کنید را میل کنید و این که روزانه در حدود 10 دقیقه پیاده روی داشته باشید. اگر با به کار گیری این نکات بهتر شدید که هیچ در غیر این صورت برای درمان به پزشک مراجعه کنید. روغن کرچک یک ملین طبیعی است. خوردن یک قاشق چای خوری روغن کرچک صبح زود به تحرکات روده کمک می کند. ...
خطر وسایل الکترونیکی برای چشم/ سالم ترین روغن خوراکی چیست؟ / خوراکی خوشمزه برای کاهش قند خون/ دلایل ...
کنند که به درخشندگی و بهبود زخم پوستی می انجامد. روغن کنجد برای رشد مو هم موثر است؛ روغن کنجد علاوه بر حفظ و رطوبت پوست سر، موجب تغذیه بهتر ریشه های مو می شود؛ برای این منظور 2 قاشق چایخوری از روغن کنجد را با چند قطره روغن رزماری ترکیب کنید و بر روی سرتان به آرامی مالیده و ماساژ دهید؛ بهتر است از این ترکیب به مدت دو تا سه هفته استفاده کنید. دلایل شایع ترین بیماری کبدی ...
چگونه چربی ها را در سه سوت آب کنیم؟
از فضاهای سلول تخلیه می کنند. با ایجاد حفره هایی داخل غشای سلول، شکل گرد سلول کاهش حجم پیدا می کند یا ازبین می رود و باعث لاغری موضعی می شود. ساختارهای سلولی عروق، پوست و عصب در این فرایند آسیب نمی بینند. حفره های سلول، اسیدهای چرب یا گلیسرل یا تری گلیسیریدها را به فضاهای سلول تخلیه می کنند. فرایند سوخت وساز طبیعی بدن اسیدهای چرب را برای استفاده به عنوان انرژی منتقل می کند. بقیه از ...
مشکلات پوستی در بارداری، بیشتر بدانید
سفید پوست، افراد با سابقة فامیلی مثبت و افرادیکه قبل از بارداری در نواحی بازو و رانها ترک داشته اند، استریاها شایعترند. عوامل ایجاد این خطوط متعددند و شامل عوامل فیزیکی (مانند کشیدگی ناشی از افزایش حجم در دوران بارداری)، عوامل هورمونی (مانند افزایش هورمونهای زنانه در دوران بارداری) است. انواع کرمها و روغنها، مرطوب کننده ها (مانند ویتامینE، آلوده را، روغن زیتون) به امید جلوگیری از این ...
درمان گلودرد با 10روش سنتی عالی
را نرم و باکتری ها را از بین ببرد. در صورت شور بودن محلول می توان از کمی عسل برای شیرین شدن آب استفاده کرد. استفاده از قطره مخصوص گلودرد، ترشح بزاق را تحریک کرده و همین امر گلو را مرطوب نگه می دارد. در این میان، آب نبات های سفت با طعم های نعناعی و تند نیز مؤثر هستند. شربت سینه نیز درد را کاهش داده و به عنوان یک مسکن عمل می کند . درمان گلو درد با مریم گلی 1 تا 3 گرم برگ خشک ...
با این 6 ترفند خانگی، ابرو های خود را پرپشت کنید
مناسب صورت بشویید. این کار را تنها یکبار در روز تکرار کنید و در روزهای متوالی با مشاهده کوچکترین سوزش و یا احساس ناراحتی بلافاصله درمان را متوقف کنید. نارگیل و لیمو یکی آبدار و دیگری حالت سفت و خمیری دارد اما ترکیب روغن نارگیل و پوست لیمو مطمئنا می تواند به رویش مجدد ابروهای تان کمک کند. یک چهارم فنجان روغن نارگیل را درون یک ظرف تمیز بریزید و چند تکه پوست لیمو هم اضافه کنید ...
کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی
درمان سرطان سینه مطالعات نشان داده که سماق می تواند رشد و متاستاز سلول های سرطان سینه را محدود و مرگ آن ها را تسریع کند. 19 - درمان بی خوابی مزمن مطالعات همچنین نشان داده است که روغن بنفشه در پایه روغن بادام، در درمان بیماران مبتلا به بی خوابی مزمن اثر قابل توجهی دارد. 20- درمان یبوست استفاده از انجیر خشک آغشته به شربت عسل پیش از غذا، خوردن سیب بعد از غذا ...