خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکل تنهایی بسیاری از ایرانی ها، کاری کنید
خواهد رفت. * ما از تحول در خانواده ایرانی و افزایش تمایل برای کم فرزندی سخن گفتیم. مسئله ای که کلید تایید یا رد آن در دست پژوهشگران جمعیت شناسی و آمارهای دقیق شما است. سوال من درباره همین آمارهاست. آیا در سال های اخیر-به لحاظ جمعیتی- شاهد بروز تحولات در خانواده ایرانی بوده ایم!؟ تغییراتی که شاید مهم ترین نمود آن در زمان تشکیل خانواده و بعد از آن فرزندآوری اتفاق افتاده باشد. ...
چگونه از داغ شدن گوشی خود جلوگیری کنیم؟
.... در حقیقت گوشی نیاز دارد که روزانه مدتی را در مکانی خنک به استراحت بپردازد. طبق دستورالعمل های ایمنی، گوشی شما باید طی این مدت خاموش شود تا از خسارت های احتمالی خورشید به گوشی جلوگیری به عمل آید، مگر اینکه شما در بیابان یا صحرا قرار داشته و چاره ای دیگر پیش روی نباشد! اگر گوشی در حال فعالیت سنگین است اگر شما در حال انجام بازی های سه بعدی هستید یا به ادیت ویدیو ...
کشتی گیران سومو چطور این قدر چاق می شوند؟
غول درشت هیکل و چاق می شوند مطلب زیر را بخوانید تا با روش های چاق شدنشان آشنا شوید: کشتی گیران سومو، بعد از این که از خواب بیدار می شوند، چندین ساعت با معده خالی و ناشتا ورزش ها و تمرینات بدنی سنگین انجام می دهند. این امر باعث می شود بی نهایت احساس گرسنگی کنند و در نتیجه بتوانند مقدار زیادی غذا را در معده خود جای دهند که نتیجه آن افزایش وزن آنها می شود. گفته می شود کشتی گیران ...
بغض یکساله خانواده شهدای پلاسکو شکست
هایشان باقی بمانند؟ شما ببینید این مسئله برای نماینده مجلس هم سئوال ایجاد کرده است؛ اما با این حال ما به خاطر یک سری مسائل گفتیم فعلا صبر می کنیم تا شاید با آمدن نجفی در شهرداری، اوضاع بهتر شود. وی ادامه می دهد: کاری که ما فعلا توانستیم از طریق مجلس انجام دهیم این بود که قرار شد طرح سوال از وزیر کشور درباره آخرین وضعیت پلاسکو در نوبت قرار بگیرد و قرار شده که برای این کار خانواده ها ...
تکنولوژی و مایحتاج الکترونیک | لوازم الکترونیک در سفر
یکی از سوالاتی که معمولا قبل از سفر برای همه پیش می آید این است که کدامیک از لوازم الکترونیک را باید با خود به سفر برد. بنابراین تنها شما نیستید که به کاربرد لوازم الکترونیک در سفر فکر می کنید. از روزهایی که واکمن ها و دوربین ها تنها مایحتاج الکترونیک رایج بودند زمان زیادی می گذرد. امروزه وقتی پا به یک اتاق ساده در یک مسافرخانه می گذارید به نظر می آید وارد یک فروشگاه لوازم الکترونیکی شده اید. چرا ...
شخصیت شناسی از روی گروه خونی در 4 گروه اصلی
...، اما استاندارد های خاص خودشان را دارند و کمال گرا هستند. این کمال گرایی باعث می شود آنان در درون خودشان احساس اضطراب و استرس زیاد کنند. افراد با گروه خونی A هنری ترین تیپ شخصیتی را دارند. آنها در بسیاری از اوقات حس کمرویی دارند و خجالتی هستند. چنین اشخاصی با وجدان ، قابل اعتماد و حساسند. افراد در گروه خونی A به شراکت تمایل دارندو احساساتی هستند. آنها دارای توانایی کنترل خشم و ...
چطور گربه را بشوییم و به او غذا بدهیم؟
به گزارش پیک نکا ، چطور گربه را حمام کنیم؟ تمیز نگه داشتن یک گربه سخت نیست، از آنجایی که گربه ها عادت دارند کثیفی ها روی بدن خودشان را لیس بزنند. اما در صورتی که بچه گربه تان بیرون از خانه بازی کرده بود یا هنوز توانایی تمیز کردن خودش را نداشت، می توانید تا هفته ای دو بار او را حمام کنید، نه بیشتر. باید بدانید که هیچ گربه ای از اولین حمام زندگی اش به خوبی یاد نمی کند، پس صبور باشید و ...
5 علت توقف کاهش وزن
که چند سال قبل توسط پزشکان در دانشگاه مرکز منابع بالینی عمومی شیکاگو انجام شد، افراد تحت رژیم شب ها کمتر از 6 ساعت می خوابیدند، بطور قابل توجهی کمتر از آنهایی که 8 ساعت می خوابیدند، چربی از دست دادند و علاوه بر آن، بیشتر احساس گرسنگی می کردند. مدیر این مطالعه دکتر پلامن پنو، استادیار پزشکی در دانشگاه شیکاگو می گوید: اگر هدف شما، از دست دادن چربی است، کم خوابی مانند گذاشتن چوب لای چرخ دوچرخه تان ...
از برخورد نفتکش سانچی تا اشک های بی امان +تصاویر
.... ربیعی در ادامه در پاسخ به این ادعا که چینی ها در مواجه با حادثه نفتکش سانچی اهمال داشته اند، گفت: ما زمانی که در داخل بودیم مدام فشار می آوردیم که فوم پاشی صورت نمی گیرد، اما زمانی که به چین رفتیم و در اتاق فرماندهی عملیات مستقر شدیم متوجه شدیم که آن ها در مرحله اولیه باید با پاشیدن آب بدنه کشتی را خنک می کردند و در مراحل بعدی فوم پاشی را انجام می دادند که با پرس و جواز متخصصان ...
ترامپ به اندازه گاو هم نمی فهمد / راز موهای خاص رئیس جمهور آمریکا چیست +عکس و فیلم
ریختن است، علناً دعوا می کرد [5] . وی در تمام طول روز، چهره ای را به خود گرفته بود که برخی از اطرافیانش آن را چهره گُلفی او می دانستند: عصبانی و برآشفته، شانه ها قوزکرده، دست ها آویزان، پیشانی پر از چین و چروک، لب ها جمع. مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی کند. فایل آن را از اینجا دانلود کنید: video/mp4 مراسم تحلیف ترامپ، جایی که چهره ملانیا در واکنش به اقدام شوهرش، از شاد ...
استغفار امام زمان(عج) برای گناهان شیعیان
روزی ماندم، شاید امام زمان(عج) را ببینم؛ اما ملاقات ایشان قسمت ما نشد و با ناراحتی شدید وارد مکه شدم؛ انجام مناسک حج را شروع کردم، ولی همچنان در فکر بودم. در یک لحظه که در مقابل کعبه ایستاده بودم، احساس کردم درب خانه باز شد؛ شخصی را دیدم که به سویم می آید، من هم به طرفش رفتم، پس از پرسیدن مقصد من و از احوال آقای خصیبی، از من پرسید: ابن مهزیار را می شناسی؟ گفتم: خودم هستم. سپس از انگشتر امام حسن عسکری ...
سادگی و پیچیدگی در خانه آریا و ساناز
رنگ روشن است. با توجه به اینکه پنجره ها کمی کوچک هستند با پرده ای بزرگ و یک تکه پوشانده شده که پارچه آن نیز حریری به رنگ سفید است تا نور را به خوبی از خود رد کند؛ ترفندی که بسیار کارساز است. روی آن نیز رو پرده ای هم خوان با رنگ مبلمان و ناهارخوری جا خوش کرده تا با سایر وسایل خانه نیز تضاد نداشته باشد. توجه داشته باشید! پرده، احساس وجود پنجره ای بزرگ را به افرادی القا می کند که وارد خانه می شوند و ...
سنگرهای دفاع از مرزهای کشور امروز در لبنان و سوریه قرار دارد
قطب بندی دنیا تغییر کرده است. قطب آمریکا و طرفدارانش، قطب روسیه، چین و طرفدارانش و قطب ایران و جبهه مقاومت. ممکن است ما با فلسطین اختلافات مذهبی داشته باشیم ولی هر دو مسلمان هستیم و اشتراکات بسیاری داریم. مهمتر اینکه هر دو کشور در طول تاریخ مظلوم واقع شده ایم و اَبرقدرت ها به هر بهانه ای می خواهند به ما آسیب بزنند. عده ای به خاطر وضعیت اقتصادی احساسات برخی مردم را جریحه دار ...
این عادات از طول عمرتان می کاهد!
برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: آیا می دانید غذاهایی که استفاده می کنید، برنامه های تلویزیونی که خواهید دید و حتی عادات روزمره ای که دارید، همگی بر طول عمرتان موثر هست؟ اگر می خواهید بدانید که کدامیک از رفتارهای شما به سلامتی تان عارضه رسانده و از طول عمرتان می کاهد، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. پرخوری های شبانه اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که دوست دارید آخر شب خودتان را ...
این غذاها به رفع کم آبی بدن کمک می کنند
غذاهایی که به رفع کم آبی بدن کمک می کنند گر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای رفع کم آبی است، شما می توانید بدن خود را با خوردن غذاهای خاص هیدراته یا آبرسانی کنید که در ادامه به چند مورد از این غذاها اشاره می کنیم. 1. رفع کم آبی با ماست یک بسته ماست ساده حاوی 85 تا 88 درصد آب است. بعلاوه این که مصرف آن نیاز به کلسیم و برخی از ویتامین های گروه B مانند ویتامین B 12 و ...
لبخند زدن چه خواصی برای ما دارد؟
یک لبخند بزنید، شما می توانید! باور کنید لازم نیست کار دیگری انجام بدهید، فقط لبخند بزنید. شادتر نشده اید؟ ببینید، امکان ندارد شما لبخند بزنید اما احساس شادی نکنید، یعنی از لحاظ علمی امکان ندارد. حالت صورت شما، احساسات تان را تحت تاثیر مستقیم قرار می دهد. اگر مدام با اخم این طرف و آن طرف بروید، احساس منفی خواهید داشت. اما اگر با لبخند باشید، احساس شادی خواهید کرد، به همین سادگی! لبخند ...
انتخاب همسر خوب، چطور؟!
دفعه ی دوم پاسخ مثبت می گیرند. پس، دلواپس چیزی نباشید و با شهامت تمام همسر اینده ی خود را پیدا کنید. سخن آخر ازدواج نیز، نظیر هر انتخاب با اهمیت دیگری نیازمند دقت زیاد هست. همان طور که اظهار داشتیم، ازدواج یکی از مهمترین تصمیمات زندگی شماست. پس، اهتمام کنید انتخابی هوشمندانه و با در نظر گرفتن تمام جوانب انجام دهید. مطمئن باشید که همسر خوب و مناسب برای شما در همین حدود هست و اگر اندکی چشم های تان را برای دیدنش باز کنید، وی را خواهید یافت! ...
زمان،زمانِ ارز تک نرخی است؟ شافعی:نگرانیم که چندگانگی نرخ ارز بستر سوء استفاده و تولید فساد شود
تومان رسیده،این در حالی است که قیمت ارز رسمی که دولت بودجه سال 96 را براساس آن تدوین کرده،قیمت ارز 3300 تومان در نظر گرفته شده است.این فاصله 360 تومانی نشان می دهد که این نرخ دیگر قابل بازگشت نیست.در بودجه سال آینده هم همه نشانه ها،از افزایش قیمت ارز حکایت دارد. از سوی دیگر،قیمت ارز در بازار آزاد از 3850 تومان که در شهریور امسال در بازار مبادله می شد، هم اکنون در بازار 4450 تومان نرخ ...
داروهای کنترل کننده فشار خون
جلوگیری از این وضعیت وجود دارد. از دست خودمان چه کمکی بر می آید؟ مصرف دارو تنها بخشی از درمان بیماری فشار خون است. اگر به این بیماری دچار هستید، باید سبک و سیاق زندگی تان را هم تغییر بدهید. متاسفانه فشار خون از آن بیماری هایی نیست که بتوانید یک بار آن را درمان کنید و بعد با خیال آسوده پیکار و زندگی تان بروید. این بیماری تا آخر عمر نیاز به مراقبت و توجه شما دارد. برای این که فشار ...
چرا بالا رفتن از پله باعث نفس نفس زدن می شود؟
فضایی با اکسیژن کمتری می شوید و دوباره باید به وضعیت نرمال باز گردید و بدن تان برای انجام این کار تنها زمان اندکی در حدود ثانیه دارد.” برای اینکه بتوانید با نیروی جاذبه زمین به مبارزه برخاسته و به حرکت خود به سمت بالا ادامه دهید، ماهیچه های بیشتری را درگیر می کنید و به اکسیژن بیشتری نیز نیاز دارید. همین امر سبب می شود که نفس نفس بزنید. از آنجایی که نفس کشیدن تان با یک حرکت قدرتی نیز همراه ...
کمبود خواب می تواند باعث اضطراب و استرس شود
پروفسور مِرِردیت کولز و دکتر جیکوب نوتا ، به ارزیابی زمان بندی و مدت زمان خواب در افرادی که با سطوح متوسط و بالای افکار منفیِ تکراری دست و پنجه نرم می کنند، پرداختند. 52 فرد بزرگسال در معرض عکس های مختلفی قرار گرفتند که واکنش عاطفی افراد را برمی انگیخت. محققان توجه افراد را با حرکت چشمان شان مورد بررسی قرار دادند. آنان دریافتند که اختلال خواب منظم با دشواری در دور نگه داشتن ...
احمدی نژاد ظرفیت نداشت
از فرار بنی صدر امام موافقت نکردند یک روحانی رئیس جمهور شود اما بعد از شهادت شهید رجایی فضا به شکلی بود که هنوز عدم مخالفت معلوم نبود. در آن زمان آقای خامنه ای می خواستند کاندیدا شوند و مشخص نبود با این کار موافقت می شود یا خیر. دلیل دوم این بود که خوب نیست فقط یک کاندیدا وجود داشته باشد و دلیل بعدی این بود که اگر شما کاندیدا شوید خطر روی آقای خامنه ای کمتر می شود و در آن زمان می گفتند که هرکس ...
داغ پلاسکو یک ساله شدو هیچکدام از وعده های مسئولان محقق نشد/لطف واحترام مردم به خانواده شهدا ادامه دارد
نیوشا یعقوبی- ایسکانیوز : بدون تعارف یکی از مشکلاتی که در کشور ما وجود دارد این است که در روزهای اول حادثه ای همه مردم و مسئولان درباره آن صحبت می کنند و قول هایی می افتد اما همین که چند صباحی از اتفاق می گذرد به فراموشی سپرده می شود. حادثه آتش سوزی ساختمان قدیمی پلاسکو هم یکی از حوادث تلخی بود که از مسئولان شهریو مدیریت بحران تا مقامات بالاتر وعده هایی دادند اما با گذشت یک سال ازحادثه مطالبات بی پاسخ مانده است . این سوال را با مادر و برادر حامد هوا ...
میوه ای به جای قرص خواب آور
شفا آنلاین سلامت محققان تایوانی به این نتیجه رسیده اند که مصرف کیوی می تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود. اگر می خواهید با چندوچون این مسئله بیشتر آشنا شوید با ما همراه باشید. به گزارش شفا آنلاین ، بی خوابی و بدخوابی شبانه می تواند دلایل متعددی داشته باشد. استرس( Stress )، فشارهای کاری، بد غذا خوردن و غیره. مغز ما در ساعات مختلف شبانه روز ترکیبات شیمیایی مختلفی آزاد می کند ...
نشانه های سرطان معده را بشناسید
حکایت می کند. البته فراموش نکنید که وجود خون در مدفوع یا استفراغ، می تواند دلایل متعددی داشته باشد و سرطان، تنها یکی از بیماری هایی است که خود را با این نشانه نمایان می کند. پس به جای وحشت کردن، در این مورد با پزشکان مشورت کنید. بی میلی به غذاخوردن اگر با وجود گذشت چندین روز از بی اشتها بودن تان، همچنان میلی به غذاخوردن ندارید و حتی با خوردن چند قاشق غذا، احساس سیری شدید یا تهوع ...
10 اشتباه که خواب شبانه را با مشکل روبرو میکند
... زمانی که با زنگ ساعت از خواب برمی خیزید اگر دوباره به خواب بروید، خواب تان سنگین تر نیز خواهد بود و سخت تر از خواب بلند خواهید شد. بنابراین بهتر است با ساعت طبیعی بدن، عادت کردن و بدون استفاده از زنگ ساعت از خواب برخیزید. بهترین زمان برای انجام فعالیت های بدنی و ورزشی ساعات اولیه روز است. اگر انجام ورزش های روزانه تان را به ساعات پایانی روز موکول کنید و به عنوان مثال برای دویدن به ...
فیلم آینه بغل و چالش های یک کمدی بفروش
آمادگی را داشته باشد که بتواند در هر ژانری کار کند. البته باید فیلمنامه خوب یا درجه یکی باشد تا فیلمساز برای کارکردن ترغیب شود، وگرنه کارگردانی صرف یا شکستن قواعد کارگردانی راه به جایی نمی برد. به عنوان کارگردان باید بدانیم در کمدی چه قواعدی را رعایت کنیم و احتیاج به تخصص دارد. سخن شما درست ولی کمدی تان فروش داشته اما فیلمی نظیر زندگی جای دیگری است به رغم داشتن ستاره شکست خورد. هادی ...
همه چیز در مورد آنفولانزای مرغی
امکان از محل زندگی و استراحت خود دور نگه دارید، حتی در صورتی که هوا سرد باشد. کودکان را در کشتار پرندگان یا هر نوع حیوانی دخالت ندهید. ازگوشت های آماده و منجمد بسته بندی شده در کارخانه استفاده کنید. تماس نزدیک با پرندگان می تواند شما و خانواده تان را در معرض ابتلا قرار دهد. نکات احتیاط را در خانه مراعات کنید. دست های خود را چند بار در روز به ویژه بعد از تماس با پرندگان و تخم آن ها ...
با ذهن پر مشغله چگونه خواب عمیق و راحتی داشته باشیم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، در برخی زمان ها دچار نگرانی، استرس، احساس بیماری، خستگی فراوان و مواردی از این دست هستید و کاری جز صبر برای مشخص شدن نتیجه ها یا تکمیل فرآیند درمان و رسیدن زمان انجام کارهایی چون امتحان دادن ندارید؛ در این زمان بیدار ماندن و بی خوابی کشیدن فایده ای برایتان ندارد و حتی می تواند سبب تشدید بیماری، کسب نتیجه ضعیف در امتحان، جای ماندن از پرواز، افزایش استرس و نگرانی در شما شود ...
20 راه که شما را به خدا می رساند
خوابتان هم موجب ارتباط شما با خدا شود؛ قبل از خواب سوره های حمد، ناس و فلق را بخوانید و در حالی که وضو دارید رو به قبله بخوابید. 17. هنگام خواب فقط به خوبی ها و نکات مثبت دیگران فکر کنید و در مورد خودتان هم فقط چیزهای مثبتی را که در زندگی دارید مدنظر قرار بدهید و شکرگزاری کنید. 18. هر وقت یکی از عزیزانتان برای شما کاری انجام می دهد همواره در نظر داشته باشید که خدای عزیزتری پشت ...
