سایر منابع:
سایر خبرها
8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید
بیماری های مزمن کمک می کند. جالب است بدانید که یک فنجان توت فرنگی تنها 50 کالری دارد و میوه ای کم قند محسوب می شود. پیشگیری از سکته: مصرف توت فرنگی خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد و آنهم از طریق پایین آوردن سطح کلسترولبد یا همان ال دی ال، التهاب و فشار خون. مطالعه روی زنان میانسال نشان داده، کسانی که حداقل سه وعده در هفته توت فرنگی می خورند، 30 درصد کمتر از سایرین دچار ...
فست فودهای ایرانی کدامند؟
غذایی در دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی دنبال می شود این است که وزارت صنعت، معدن و تجارت در صدور بی رویه مجوز برای فست فودها، بازنگری کرده و صدور مجوز برای فروش غذاهای محلی و ایرانی را تشویق کند. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد: مردم غذاهای ایرانی را بیشتر دوست دارند و این غذاها ارزش غذایی بیشتری دارند و سالم تر هستند و حاوی مقادیر کمتری از فاکتورهای خطر ...
فست فودهای ایرانی کدامند؟
شورای عالی سلامت و امنیت غذایی دنبال می شود این است که وزارت صنعت، معدن و تجارت در صدور بی رویه مجوز برای فست فودها، بازنگری کرده و صدور مجوز برای فروش غذاهای محلی و ایرانی را تشویق کند. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد: مردم غذاهای ایرانی را بیشتر دوست دارند و این غذاها ارزش غذایی بیشتری دارند و سالم تر هستند و حاوی مقادیر کمتری از فاکتورهای خطر بیماری های غیرواگیر است ...
تشکیل پرونده برای 2 شرکت لبنی متخلف
سازمان حمایت از مصرف کنندگان، سازمان صنعت، معدن و تجارت، وزارت بهداشت، سازمان استاندارد، دامپزشکی و سایر سازمان های مرتبط در این گشت ها حضور دارند و در موارد گزارش شده اظهار نظر کارشناسی می کنند. مدیرکل تعزیرات استان تهران گفت: گاهی حکم هم در همان محل صادر می شود زیرا قاضی ما در این گشت حضور دارد و اگر حکم صادره قابلیت اجرا داشته باشد بلافاصله در همان محل اجرایی می شود. علاوه بر این گشت های ...
5 علت توقف کاهش وزن!
.... بطور متوسط، وعده های صبحانه، ناهار و شام، 1128 کالری داشتند(در حالی که تحقیق قبلی نشان داده بود، وعده های غذایی فست فودها حدود 881 کالری دارد و این 1128 کالری، 56 درصد از 2000 کالری توصیه شده توسط FDA است که یک فرد بزرگسال سالم باید در هر روز بخورد) و این کالری، حتی شامل دسر هم نمی شود. محققان محاسبه کرده اند که دسر بطور متوسط 549 کالری دیگر به این کالری ها، اضافه می کند. همه رستوران ها نه ...
جادوی یک ادویه برای لاغری که از آن بی خبر هستید
بروز مشکلات گوارشی نیز جلوگیری می کند و در نتیجه به کاهش وزن می انجامد.برای این کار می توانید 1 لیوان آب جوش بیاورید و سپس 1 قاشق غذاخوری دارچین به آن اضافه کنید و اجازه دهید دم بکشد. بعد از نیم ساعت 2 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. (توجه داشته باشید که اضافه کردن عسل به آب داغ باعث از بین بردن آنزیم های موجود در عسل می شود.) معجون عسل دارچین برای لاغری بسیاری از متخصصان تغذیه ...
بهترین رژیم غذایی برای سال جدید
...: هنگامی که به تصمیمات سال جدید فکر میکنیم، رژیم غذایی بهتر در صدر لیست ما قرار می گیرد. اما بهترین رژیم غذایی چیست؟ یک هیئت از کارشناسان بهداشتی، بهترین رژیم های غذایی سال 2018 را اعلام کردند. برآورد شده است که حدود 45 میلیون نفر در امریکا هر ساله با هدف کاهش وزن، رژیم غذایی می گیرند. با این حال، فرقی نمی کند میخواهید رژیم غذایی بگیرید تا وزن کم کنید یا زندگی سالم تری ...
76 درصد مریضی ها در ایران غیر واگیردار هست
گفت وگو کنید؟ این ماه تعلیم تغذیه همه گیر اسم داشت. هفتاد و شش درصد مریضی ها در ایران غیر واگیردار است؛ مثل چاقی، فشارخون، چربی خون و قند خون. از مردم می خواهیم که برنامه غذایی با نظم و همه روزه دارا باشند و قطعا از کارشناسان تغذیه و متخصصان در این حوزه که در پایگاههای بهداشت می باشند استفاده نمایند. از مسئولین می خواهیم که برای آگاهی زیادتر مردم تبلیغات بیشتری انجام دهند. متاسفانه خیز غذاهای فست فودی و آماده رایج شدن پیدا نموده است که این جامعه را تهدید می کند. ...
هوای پاک را به یک رویا تبدیل نکنیم
امکانات و ایده های نو در راه توسعه دوچرخه سواری هزینه کرد. از جمله این ایده ها آن است که برخی اتوبان های خلوت در ساعات مخصوصی و در روز های تعطیل به مسیر دوچرخه سواری تبدیل شود. رئیس فدراسیون دوچرخه سواری بیان کرد: دوچرخه علاوه بر کمک به کاهش آلودگی هوا به سلامت جسمی شهروندان نیز کمک می کند. حدود 70 درصد از جوانان ما دچار اضافه وزن هستند، ورزش دوچرخه سواری در این راه می تواند به سلامت عمومی ...
پف زیر چشم را با این گیاه درمان کنید
دلایل مختلفی دارد اما این عارضه به دلیل جمع شدن آب در بدن و بخصوص در زیر چشم ها رخ می دهد چرا که امروزه افراد بسیاری تمرکز خود را بر کاهش وزن و کم کردن موادغذایی مصرفی خود قرار داده اما نمیدانند که معنای سلامتی تنها در به تناسب اندام خلاصه نمی شود چرا که کاهش وزن سریع باعث افزایش آب اضافی در بدن می شود که نمونه آن پف کردن زیر چشم ها یکی از دلایل آن محسوب است. بد نیست بدانید که بخش های ...
افتادگی و شل شدن پوست بعد از زایمان را چگونه برطرف کنیم؟
...> . رژیم های کاهش وزن فوری را در پیش نگیرید چون تاثیر منفی بر سلامت شما دارند. . حتما قبل از خروج از منزل ضد آفتاب بزنید. . از مصرف محصولات مراقبت از پوست که حاوی سولفات هستند خودداری کنید زیرا پوست را خشک و حساس می کنند. . حمام آقتاب نگیرید و به هیچ روشی پوست خود را برنزه نکنید. . هم اکنون که اضافه وزن دارید و تا زمانی که این وزن اضافی را از دست نداده اید، از شکم بند استفاده کنید تا از شکم تان حمایت کند و تا حدودی جلوی افتادگی پوست را بگیرد. ...
ضعف سلامت مو با چه بیماری هایی ارتباط دارد؟
از غده فوق کلیوی رخ می دهد و علائمی مانند افزایش فشار خون، خستگی و کمردرد را به همراه دارد. برای برخی افراد درمان این سندرم نیاز به جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی دارد. بیماری تیروئید: افرادی که دچار کم کاری تیروئید می شوند، ممکن است متوجه افزایش ریزش موها و تغییر در ظاهر آنها شوند.کم کاری تیروئید به معنای آن است که غده تیروئید شما به درستی کار نمی کند و این اختلال می تواند منجر به خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود. منبع: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
دولت در حادثه کشتی سانچی هیچ شفافیتی نداشت/ناکامی برجام برای ایران
...> متاسفانه دولت در بخش پرداخت حق گندم کاران کوتاهی می کند و حق گندم کاران را به صورت مناسب پرداخت نمی کند. علاوه بر آن، متاسفانه با اقدامات غیرمنطقی و سیاست های کشاورزی دولت آقای روحانی در 15 سال آینده 30 درصد روستاهای آذربایجان غربی کاملا تخلیه شده و با موج کوچ روستانشینان به شهرها مواجه خواهیم شد. در حال حاضر هدر رفت آب کشاورزی در آذربایجان غربی به میزان 70 درصد است که اگر ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای آخر دیماه
) توصیه می شود و در مزارع کلزا که در مرحله ساقه دهی قرار دارند مصرف 100-50 کیلوگرم در هکتار کلرو پتاسیم و 50 کیلوگرم در هکتار اوره توصیه می شود • بارش ها ی فصلی فرصت مناسبی برای آبشویی نمک است. کشاورزان با کرت بندی مزرعه، برای جمع آوری و هدایت رواناب ناشی از بارندگی به زمین وکاهش شوری خاک برنامه ریزی کنند • دامداری و طیور: • تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در مرغداری ...
تیر خلاص شنبلیله به دیابت/ ترسناک ترین کابوس شبانه ترامپ چیست؟/ غذا هایی که هرگز نباید با هم مصرف شوند/ ...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. تیر خلاص شنبلیله به دیابت شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ در دانه شنبلیله اسید آمینه ای به نام هیدروکسی ایزولوسین وجود دارد که این اسید آمینه ترشح انسولین را تسریع می کند. ...
10 فرمول طبیعی برای چاق شدن صورت
باید فرد به یک متخصص طب سوزنی مراجعه کند، طب سوزنی با بهبود جریان گردش خون و با ایجاد تحریک موجب چاقی صورت می شود. مواد غذایی چاق کننده صورت این پژوهشگر طب سنتی به برخی موادغذایی چاق کننده صورت اشاره کرد و گفت: افزون بر استفاده از برخی روغن ها، ماسک ها و روش هایی مانند طب سوزنی می توان با مصرف برخی موادغذایی در افراد لاغر به چاقی صورت کمک کرد، در این افراد با استفاده از مواد ...
استفاده از کلیدواژه چای سنواتی برای ضربه زدن به چای ایرانی است/ چای ایرانی خالی از هرگونه سمی است
تولید مواد خوراکی وظیفه معاونت غذا و دارو وزارت بهداشت است. دخالت در امور دستگاه های دیگر دخالت بی مورد و غیرقانونی است که این کار سازمان چای، مخرب بازار است. آیا شما می توانید کامیونی که در حال حمل بار است را با یک تلفن بگوئید بار فاسد دارد؟ پایان پیام/ Related Posts آیا بوتاکس، افسردگی را درمان می کند؟! جشن پیروزی حجت الاسلام حسن روحانی منتخب ریاست جمهوری در صومعه سرا ...
دانش آموزان روستای مبارکه 3، صاحب مدرسه شدند/ تراز صادرات صنایع جانبی در شرکت نیشکر دعبل خزاعی بالاست
قند استفاده می شود که باعث ورم معده و مشکلات گوارشی می شود و از وزارت بهداشت و اصناف نانوایی جهت رفع این مورد تقاضای همکاری داریم. به گزارش خبرگزاری موج؛ شرکت دعبل خزاعی در کیلومتر 25 جاده آبادان - اهواز واقع شده و دارای 12 هزار هکتار اراضی کشاورزی که سالیانه بیش از 10 هزار هکتار از آن به زیر کشت می رود. ...
شاه کلید درمان اضافه وزن و چاقی فعالیت بدنی است/ فست فود؛ مهمترین علت چاقی یزدی ها
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از یزد رسا ؛ حسن مظفری متخصص تغذیه ورژیم درمانی با اشاره به اینکه بخش قابل توجه از مردم کشور ایران از چاقی و اضافه وزن رنج می برند اظهارکرد: در استان یزد آمار و ارقام خیره کننده ای برای چاقی و اضافه وزن وجود دارد که برخی از مطالعات نشان می دهد در قشر های مختلف نظیر کودکان، نوجوانان، جوانان و سنین بالا مشکل چاقی و اضافه وزن وجود دارد. وی افزود ...
طرز تهیه پنیر موزارلا خانگی به همراه ذکر نکات مهم و اصولی
که در تهیه پنیر استفاده می شود. پنیر موزارلا در مقایسه با پنیر پیتزا بیشتر کش می آید و چربی آن کمتر است. امروزه با افزایش علاقه مردم به مصرف فست فودها و مصرف پنیرهای فراوری شده در غذاهای روز دنیا، آگاهی از شرایط تولید اینگونه پنیرها، ضروری به نظر می رسد، لذا در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه پنیر موزارلای خانگی آشنا سازیم. مواد لازم برای تهیه پنیر موزارلا ...
پیتزا به همراه زیتون، فلفل و موزارلا
به گزارش بهداشت نیوز ، پیتزا از غذاهایی است که نمی توان بی خیالش شد. اما متاسفانه پیتزایی که از فست فودها سفارش می دهید دارای چربی، سدیم و کالری بالایی است. همه این موارد موجب افزایش وزن می شود (سدیم، وزن آب بدن را بالا می برد). یکی از بهترین گزینه ها برای کسانی که عاشق پیتزا هستند، درست کردن آن در خانه است. وقتی در خانه پیتزا درست می کنید می توانید از مواد سالم و به اندازه استفاده کنید. پیتزایی ...
بارداری هفته به هفته، تغییراتی که در بدن رخ می دهد
بازخواهید گشت. به یاد داشته باشید که برای اعلام خبر بارداری خود، احساس گناه نکنید و از او عذرخواهی نکنید؛ چرا که این مرخصی، حق شماست. هفته ی 13 بارداری چک آپ های معمول دندان پزشکی خود را فراموش نکنید؛ چرا که 80 درصد خانم های باردار از نرمی یا خونریزی لثه رنج می برند. هفته ی 14 بارداری حال که دوباره انرژی خود را جمع می کنید، ورزش کردن را فراموش نکنید و ...
استقرار مشاور در خوابگاه های دانشجویی
دانشجویان نیازمند خبر داد و تصریح کرد: کانون همیاران سلامت دانشگاه نیز راه اندازی شده و عضوگیری از دانشجویان انجام شده است و این کانون در حال حاضر دارای 250 عضو فعال است. وی با بیان اینکه 14 اتاق از اتاق های خوابگاه های دانشجویی به عنوان اتاق های نمونه بهداشتی انتخاب شده اند، خاطرنشان کرد: این مرکز در انجام طرح ملی سیمای دانشجو نیز مشارکت داشته است. در همین راستا 250 نفر از دانشجویان دانشگاه ...
کاهش وزن با 5 میوه خوشمزه
...> همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می کند. توت فرنگی نیز سرشار از آنتوسیانین بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز به همراه ماست کم چرب یا بلغور جو، پیشنهاد می شود. وقتی صحبت از مصرف زیاد میوه می شود، نگرانی از اضافه وزن ناشی از فروکتوز موجود در آنها وجود دارد اما میوه هایی مانند سیب سبز، گلابی، انواع توت مانند تمشک، توت فرنگی و بلوبری به بهترین میوه ها برای کاهش وزن هستند ضمن این که قند کمتری ...
احمدی: رکن اصلی توسعه ورزش همگانی، آموزش است
برگزار شد، با قدردانی از تلاش های افشین حیدری، اظهار کرد: اهمیت آموزش جای هیچگونه شبهه و تردید را باقی نمی گذارد و هر چقدر از اهمیت این مهم و سرمایه گذاری در این امر صحبت شود، کم است. وی ادامه داد: آماری را اخیرا دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت منتشر کرده است که این آمار قابل توجه است؛ 20 درصد از دانش اموزان کشور و همچنین 30 تا 40 درصد از جوانان ایرانی دارای اضافه وزن و چاقی هستند که دلایل ...
شیوع چاقی و کم تحرکی در خلخال
توجهی به ورزش ، کم تحرکی و افزایش وزن هست و دانشکده علوم پزشکی شهرستان برای مبارزه با این پدیده بهداشتی تعلیم همه گیر مردم همراه با اجرای طرح خطر سنجی اشخاص و آزمایش رایگان میزان قند خون ،چربی و سایر آزمایش های ذی ربط به مریضی های غیر واگیردار اشخاص بالای 30 سال را در دستور کار قرار داده هست. دکتر شکارچی با بیان اینکه مبارزه با چاقی در جامعه با کمی توجه به فعالیت های بدنی همه روزه و ترویج ...
چاقی 20 درصد دانش آموزان کشور/ پایش الگوی غذایی دانش آموزان در 6 دانشگاه علوم پزشکی کشور
زهرا عبداللهی مدیر دفتر تغذیه و بهبود سلامت وزارت بهداشت اظهار کرد: یکی از مشکلات جدی دانش آموزان شیوع اضافه وزن و چاقی در میان آنها است به همین دلیل وزارت بهداشت مطالعات خوبی را برای رفع این مشکل در سطح ملی انجام داده است. وی با بیان اینکه بر اساس مطالعات انجام شده وزارت بهداشت 20 درصد دانش آموزان دچار چاقی و اضافه وزن هستند، ادامه داد: چاقی در دوران کودکی و مدرسه می تواند باعث بروز ...
عملکرد فست فوت ها در بدن همانند عفونت باکتریایی است
برای سلامتی به همراه دارد. به گزارش ایسنا از شبکه اول روسیه، به گفته محققان نتایج این آزمایش نشان از تخریب های گسترده دستگاه ایمنی بدن انسان با مصرف غذاهای آماده و پرکالری دارد که می تواند مقاومت بدن را در هنگام مواجه با باکتری ها و ویروس های خطرناک کاهش دهد و زمینه ابتلا به انواع بیماری های عفونی را فراهم کند. از این رو دانشمندان به مصرف کنندگان فست فودها و به خصوص کودکان هشدار می دهند تا با جایگزین کردن غذاهای سالم خود را در معرض ابتلا به بیماری های ناخواسته قرار ندهند. ...
سن شیوع چاقی رو به کاهش هست
عارضه ها چاقی ذکر نمود. این مطلبو از دست ندید! قاچاقچی لوازم آرایشی در تاکستان 680 میلیون ریال جریمه گردید ریاست دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اجتناب از استفاده بالای فست فودها و غذاهای چرب و سفارش به استفاده از تنقلات مفید مثل انواع مغزها توسط کودکان، اظهار کرد: متاسفانه در حال حاضر تعلیم های مهار و پیشگیری چاقی در مدرسه ها و جامعه ناکافی هست. ...
عرضه خوراکی های غیرمجاز در برخی بوفه های مدارس البرز/ همکاری والدین در بحث تغذیه ضرورت دارد
را داشته باشد مجوز دریافت می کند اما تهیه غذای گرم در خانه سرایدار قانونی نیست. ضرورت فرهنگسازی تغذیه سالم کارشناس سلامت وتندرستی اداره سلامت آموزش وپرورش استان البرز با تاکید بر ضرورت فرهنگسازی در این زمینه می گوید: ابتدا مسئولان در مدارس، دانش آموزان و والدین آنها باید بدانند چرا نباید بعضی خوراکی ها خورده شود. لی لی تقی خانی با اشاره به افزایش وزن دانش آموزان که ...