سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی در بیماران قلبی
افرادا بویژه در افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، یکی از اولین،راحتترین و کارآمدترین روش های پیشگیری می باشد. بهتر است از انواع مختلف غذاهای تازه استفاده شود تا ضمن خسته نشدن از رژیم غذایی، تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کنند. آنتی اکسیدان ها : اکسیدشدن منجر به تسهیل رسوب چربی ها در سرخرگ ها و پدیده آترواسکلروز می شود ...
معادلات چندمجهولی آلودگی هوا
بوده باشد، هوا سالم (و ندرتاً پاک) بوده است. عیسی کلانتری رئیس سازمان محیط زیست می گوید: حق هوای پاک و حق تنفس بر حق هسته ای مقدم است با این حال بر اساس آمار وزارت بهداشت هر سال 4 تا 5 هزار نفر در تهران و 29 هزار نفر در کشور جان خود را بر اثر آلودگی هوا از دست می دهند. به راستی کدام گره ها باعث شده این همه سال مشکل هوای تهران ادامه دار باشد؟ مردم، کارشناسان، و مسئولان هر کدام در این ...
ماجرای بی تدبیری وزارت نفت و شکایت ترکیه/ پشت پرده شایعه قصور چین در حادثه سانچی / مصوبه کمیسیون تلفیق ...
اطلاعات ایشان را دریافت نکنیم نمی توانیم نظر بدهیم. به نظر من این موضوع بیشتر فضاسازی و خط آمریکایی هاست که بین ما و چین مشکل ایجاد کنند. همه دنیا می دانند که رادارهای مختلف هرگونه تحرکی را ثبت و ضبظ می کنند. در این باره نیز کشتی دیگری با محموله غیرقابل اشتعال آن هم متعلق به چین با کشتی ایرانی حامل مواد سوختنی اصابت می کند. این از محکمات و دلایل وقوع این اتفاق است که خبر آن هم ...
از بی قانونی به دستاویز اکتساب روزی تا تخلفاتی که ثبت نمی توان
علی آقا آئینه بغل خودرویش را چسب مالی کرده، انگار که از پس یک تصادف مرگبار، جان سالم به در برده که این طور با نوارهای چسبی به هم پیچیده هست. تا می پرسم آئینه چرا شکسته هست؟ می گوید: دخترم! موتورسوارها بیچاره ام کرده اند، سالی چند بار باید آئینه عوض کنم، مگر چقدر درمی آوریم که اینقدر هم هزینه کنیم؟ اصلاً رحم ندارند، تا چراغ قرمز می شود یا در ترافیک گیر می افتیم، می خواهند خودشان ...
هنرمند 70 ساله ای که باربری می کند!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از میانا ، محرم پیری، نوازنده بالابانِ ساکن میانه در استان آذربایجان شرقی یکی از نوازندگانی بود که در چهارمین فستیوال موسیقی نواحی و آیینی ایران (آینه دار) به دبیری علی مغازه ای حضور داشت. آن طور که مغازه ای در آخرین شب از اجراهای جشنواره آینه دار ، گفت، عاشیق عباس ستاری، نوازنده قوپوز، مسئولیت آوردن عشقلی سلیمی و محرم پیری، دو نوازنده بالابان ...
76 درصد بیماری ها در ایران غیر واگیردار است
مواد غذایی مختلف، مصرف زیاد فست فوت ها، غذاهای سرخ کردنی و غذاهای رستورانی، مصرف کم میوه جات و سبزیجات که به عنوان غذای ناسالم اطلاق می شود. شما راجع به غذای سالم صحبت کردید؛ با چه برنامه غذایی می توانیم بگویم که شخص مواد مورد نیاز بدن را دریافت کرده است؟ بحث هرم غذایی مطرح است؛ که مصرف همه این مواد با توجه به سن افراد هم متفاوت است: درجه اول نان و غلات که تامین ...
بهترین جایگزین ها برای سوسیس و کالباس را بشناسید
تغذیه شاغل در مراکز بهداشت استانها و شهرستانهای کشور، انواع غذاها و خوراکهای محلی شناسایی و از نظر ارزش تغذیه ای ، میزان کالری ، قند، چربی و نمک آنالیز شد و کتابی تحت عنوان خوراکهای بومی ایران چاپ شد که در آن توصیه های کارشناسان تغذیه نیز ذکر شده است. وی برگزاری نمایشگاه های غذای سالم و غذاهای محلی را در فرهنگسازی تغذیه سالم مؤثر دانست و گفت: یکی از اقداماتی که در کارگروه بین بخشی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای آخر دیماه
پوشش مناسب • انجام عملیات بهداشت باغات (حذف شاخه های شکسته و ضایعات میوه ها) • محافظت از نهال ها و درختان جوان و ایجاد پوشش با گونی دور تنه آنها جهت مقابله با سرما و خسارت جوندگان • زراعت: • کشاورزان نسبت به کشت انتظاری حبوبات دیم (انجام عملیات خاک ورزی و کشت مستقیم) اقدام کنند. • کشاورزان با توجه به بارش برف،وزش باد و کاهش دما و رخداد ...
فست فودهای ایرانی کدامند؟
بهداشت استانها و شهرستانهای کشور، انواع غذاها و خوراکهای محلی شناسایی و از نظر ارزش تغذیه ای، میزان کالری، قند، چربی و نمک آنالیز شد و کتابی تحت عنوان خوراکهای بومی ایران چاپ شد که در آن توصیه های کارشناسان تغذیه نیز ذکر شده است. وی برگزاری نمایشگاه های غذای سالم و غذاهای محلی را در فرهنگسازی تغذیه سالم موثر دانست و گفت: یکی از اقداماتی که در کارگروه بین بخشی تغذیه و امنیت غذایی در دبیرخانه ...
مصرف تریاک برای سلامتی مفید نیست
متخصصانی از دانشگاه های مختلف دنیا در این مطالعه شرکت داشتند. ملک زاده بیان کرد: این مطالعه در مدت بیست سال انجام شده و موفق شدیم با شواهد علمی بسیار دقیق نشان دهیم که مصرف مواد مخدر علاوه بر افزایش مرگ و میر بر اثر سکته های قلبی و مغزی و انواع بیماری های ریوی و کبدی، میزان سرطان را نیز بسیار افزایش می دهد و یکی از دلایل بالای شیوع سرطان در بعضی از نقاط ایران، مصرف زیاد تریاک است. ...
خواص فوق العاده گوجه فرنگی را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز، گوجه فرنگی (tomato) با نام علمی Solanum lycopersicum میوه ای سرخ رنگ و آبدار از راسته بادنجان سانان و تیره سیب زمینیان است. این گیاه بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است که طی دوره استعماری اسپانیا به سایر نقاط جهان منتقل شد. با وجود این که گوجه فرنگی در علم گیاه شناسی یک میوه تلقی می شود، اغلب به عنوان تره بار شناخته می شود. انواع مختلف این گیاه امروزه در سراسر جهان پرورش داده می ...
سانحه نفتکش سانچی بی پیشینه بود/ پیکر میلاد شناسایی شده هست
شبانه روز دوئل بی امان، انفجارهای پشت سر هم در مخازن سوخت کشتی و زبانه کشیدن شعله های 900 متری آتش، با غلبه دیرهنگام آب،روز یکشنبه، سانچی غرق شده در دود و آتش با همه خدمه خود در عمق 130 متری اقیانوس بزرگ آرام غرق گردید. کشتی سالم مشابه شهری بی پناه بر روی آب است چه رسد به اینکه در حال سوختن با بار مواد نفتی قابل اشتعال نیز باشد، سانحه نفتکش سانچی در شرق دور از هر نظر غم انگیز بود در این ...
عوارض گیاهخواری بدون مصرف لبنیات و تخم مرغ
باردار ، گروه نانوغلات و لبنیات مقدار جزیی باید افزایش داشته باشد. کودکان و نوجوان هم که هرم غذایی خاص خود را دارند و برای افراد سالمند نیز مصرف مکمل ها در هرم غذایی بیشتر تاکید می شود. ترابی در خصوص خامخواری و خام گیاهخواری، اظهار کرد: مصرف کلیه مواد غذایی گیاهی و فرآوری نشده به علت حفظ ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و املاح،بسیار برای بدن مناسب هستند و به طور کلی مصرف انواع مواد غذایی گیاهی ...
علمی ترین شیوه های مطالعه برای کسب بالاترین نمره های تحصیلی + تصاویر
می شود خودداری کنند. مغز انسان دارای توان ذخیره سازی اطلاعات بالایی است، اما پس از مدتی مطالعه به دلیل خستگی و افت توان ذهنی در جایگزاری اطلاعات در سلول های حافظه مغز کاهش گیرایی اتفاق می افتد به همین دلیل استراحت و رفع خستگی در زمان درس خواندن ضروری است. زمانی که به مطالعه می پردازید از مواد نوشیدنی و خوراکی های سالم برای افزایش توان ذهنی و جسمی خود استفاده کنید البته مصرف ...
تکریم و معارفه فرمانده دریابانی پارسیان برگزار شد
...> وی به کشفیات عمده مواد مخدر در ماههای اخیر اشاره و عنوان کرد: دشمنان ما جنگ فرهنگی را آغاز کرده اند ک یکی از شاخه های آن ورود مواد مخدر به کشور است که عده ای زالو صفت نیز، قدم در مسیر دشمن نهاده اند. فرماندار پارسیان، با اشاره به زندگی مشقت بار ساحل نشینان، گفت: ساحل نشینان با شرجی، گرما و طوفان می جنگند تا بتوانند لقمه ای نان حلال فراهم کنند که این اقدام با جابه جایی مشروبات الکلی و مواد مخدر و کالای قاچاق متفاوت است. سرهنگ سنگ سفید با حکم فرمانده مرزبانی هرمزگان به عنوان فرمانده جدید دریابانی پارسیان منصوب شد. ...
سال اقتصاد مقاومتی رو به پایان است؛ اما به تحقق شعارهای سال نرسیدیم/ امام جمعه آمل در اغتشاشات اخیر ...
سال اقتصاد مقاومتی رو به پایان است؛ اما به تحقق شعارهای سال نرسیدیم، گفت: سال رو به پایان است؛ اما تغییری در وضعیت زندگی مردم نمی بینیم، دهمین ماه هم تمام شد، ماه یازده و دوازده شد، این مردم زندگی آبرومندانه می خواهند، کارگر شریفی است که در محل کارش کار می کند تا نان حلال سر سفره زن و بچه اش ببرد، خوب نیست دو ماه، سه ماه، چندماه حقوقش عقب بیفتد. امام جمعه موقت تهران با اشاره به بیان مقام ...
تداوم معضل کارت های بازرگانی/پاسکاری نابسامانی بین 7 نهاد وسازمان
منتهی به سال94، تنها 50درصد مالیات بر واردات وصول شده که پایین ترین نرخ وصول نسبت به سایر انواع مالیات است. همچنین سیدکامل تقوی نژاد، رئیس سازمان امور مالیاتی در اواخر مهرماه امسال، میزان فرار مالیاتی ناشی از کارت بازرگانی یک بار مصرف را 12هزار میلیارد تومان عنوان کرده است؛ فرار مالیاتی این کارت ها در حالی به این رقم کلان رسیده که یکی از وظایف دولت، شناسایی افراد و شرکت هایی است که فرار ...
قانونی که نفسش به همکاری 18 دستگاه بند است
برعهده دارد - برای وزارتخانه های صنعت، نفت، کشور، نیرو، بهداشت، راه و شهرسازی و جهاد کشاورزی نیز وظایفی تعیین شده است. یکی از مهمترین مواد قانون هوای پاک که این روزها به دغدغه رسانه ها و شهروندان تبدیل شده؛ بازنگری دستورالعمل شرایط اضطرار آلودگی هوا است که بر اساس ماده 3؛ در مواقع اضطرار سازمان محیط زیست با همکاری وزارت کشور و تصویب هیات وزیران باید ممنوعیت ها یا محدودیت های موقت زمانی و ...
از قاتل ایرانی ها در شهر های بزرگ تا کشف تازه ترین معالجه آرتروز
اشاره به اینکه در حوزه وزارت بهداشت 914 شرکت دانش بنیان مشغول فعالیت و تجاری سازی فرآورده ها می باشند، اظهار کرد: بودجه تحقیقات و فناوری حدود نیم درصد است که تنها 16 درصد آن اختصاص پیدا نموده است و در کمال خوشبختی باید بگویم در این دولت نفرات برگزیده جشنواره طبق ارزشیابی دانشگاه ها صورت گرفته است. وی با اشاره به پنج برابر شدن دانشمندان یک درصدی کشور یادآور گردید: 135 نفر در رشته های علوم پایه در جشنواره علوم پزشکی رازی انتخاب گردیدند که برگزیدگان واقعی این جشنواره 11 نفر می باشند. ...
ناگفته هایی از 25 سال دوستی با کیارستمی/ پس از او منحصرا حسرت ماند
؛ آرشیوی غنی که دستمایه ساخت فیلم 76 دقیقه و 15 ثانیه با عباس کیارستمی گردید و نمایش جهانی آن در جشنواره ونیز 2016 به عنوان نخستین تکریم جهانی عباس کیارستمی آغاز گردید. بخش اول گفتگوی ما با سیف الله صمدیان در مورد زندگی شخصی و حرفه ای او و بویژه جشن عکس سال بود و در بخش دوم این گفتگوی دو ساعته از او در مورد کیارستمی، فیلم 76 دقیقه و 15 ثانیه با عباس کیارستمی ، اتفاق هایی که در آخرین روزهای ...
کمبود 200 مربی بهداشت در مدارس استان بوشهر
: میزان پوشش مسابقات دانش آموزی در استان به سه هزار نفر رسیده است که کار مهمی است. وی گفت: در حوزه آسیب های اجتماعی طرح های مختلفی مانند مدارس عاری از خطر، مهارت های مقابله ای، کارگاه های آموزشی، جشنواره نوجوان سالم و خانه و خانواده و مدرسه برای پیشگیری برگزار کرده ایم که بیشتر این طرح ها بومی شده طرح های کشورهای پیشرفته بوده و استاندارد است. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش ...
بحران فروش داروهای ماهواره ای و اینترنتی
غیرقانونی می کنند. او تأکید می کند: آنچنان که ازسوی وزارت بهداشت تأکید شده و براساس بخشنامه سازمان غذا و دارو، عرضه مکمل های غذایی فقط و فقط ازسوی داروخانه های سراسر کشور مجاز است. سجادی به انواع تقلب در مکمل های قاچاق اشاره می کند: خلوص نداشتن مواد مؤثره یا اضافه کردن ماده ناخالص همراه ماده مؤثره، همچنین نداشتن کیفیت ماده مؤثره که باعث افت مقدار ماده مؤثره در طول زمان پایداری ...
10 فرمول طبیعی برای چاق شدن صورت
رطوبت بخش مانند خاک شیر و تخم شربتی و مصرف کافی مایعات به خصوص آب می توان به چاقی صورت کمک کرد. عظمایی افزود: مصرف میوه و سبزیجات به خصوص هویج، غذاهای مقوی، چهار مغز و خرما به دلیل داشتن انواع مواد مغزی و روغن های سالم در چاقی صورت افراد لاغر مفید هستند. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: مصرف سالاد به همراه جوانه گندم در چاقی صورت موثر است، این سالاد سرشار از ویتامین E و B است که ...
فرمول غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
هویج با کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان مرتبط است. به عنوان مثال، یک تجزیه و تحلیل درباره نتایج پنج مطالعه نشان داد که مصرف هویج ممکن است خطر سرطان معده را تا 26 درصد کاهش دهد. مطالعه ای دیگر نشان داد که مصرف هرچه بیشتر هویج با کاهش 18 درصدی احتمال ابتلا به سرطان پروستات مرتبط بوده است. نتایج مطالعه ای دیگر با حضور 1,266 شرکت کننده، شامل افراد سالم و مبتلا به سرطان ریه، نشان ...
غذاهای معروف در کشور ترکیه | معروف و متنوع در غذاهای وان
این غذا را امتحان کنید! پیده یک نان تنوری بسیار نازک است و با مخلفات خاصی درون تنور پخته می شود. این نان تنوری را هم با سوسیس ترکی، هم با گوشت اسلایس شده بره و هم با گوشت دودی ادویه زده شده تهیه می کنند. البته در این میان گوشت اسلایس شده بره محبوب ترین گزینه در میان انواع پخته شده این نان تنوری است! البته در نوع کاملا سالم آن نیز می توان پیده را با پنیر و سبزی های معطر و تازه محلی میل ...
تشکیل پرونده برای 2 شرکت لبنی متخلف
، افزود: در این زمینه دو نوع نظارت وجود دارد یکی اینکه از حیث قیمت گذاری دقت می کنیم اگر قیمت ها بالاتر از حد مصوب باشد برخورد کنیم و دوم بحث بهداشتی است که متأسفانه گاهی شاهد هستیم که مواد غذایی مورد استفاده برخی رستوران ها کیفیت لازم را ندارد، در اینجا هم کارشناسان بهداشتی ورود پیدا می کنند البته در بحث بهداشت باید به این موضوع اشاره کنم گاهی وقتی پرونده ای تشکیل می شود که در صلاحیت تعزیرات نیست و ...
این عادات از طول عمرتان می کاهد!
. طبق تحقیقات، 9٫5% مرگ های جهان به دلیل مصرف مواد غذایی پر نمک است. در صورتی که نمک به مقدار مناسب مصرف شود و کلیه ها هم سالم بوده و عملکرد خوبی داشته باشند نمک مورد نیاز بدن تامین می شود، اما در صورت تداوم مصرف زیاد نمک و مواد شور یا اختلال در کارکرد کلیه ها یا یکی از سیستم های مربوط به دفع، نمک اضافی موجب تجمع آب در بدن شده و ایجاد ورم در تمام یا قسمت هایی از بدن می شود. مصرف زیاد ...
5 روش سفید کردن پوست با آب برنج
منظم از آن موجب تقویت و بهبود فشار خون تان هم خواهد شد. لازم به ذکر است آب برنج سرشار از آنتی اکسیدان های ضروری، مواد معدنی مفید و بسیاری از ویتامین ها است که در از بین بردن بسیاری از عفونت ها موثر هستند. برنج با تغذیه کردن پوست تان آن را سالم و شاداب کرده و مانع از ایجاد اثرات پیری زودرس پوست خواهد شد. جالب است بدانید در چین و بسیاری از کشورهای آسیای جنوبی از برنج به عنوان یک ماده طبیعی مفید برای ...
اقتصاد سینمای مستند بیمار است/ انیمیشن نیازمند توجه بیشتر، جدی تر و متمرکزتر است
تشنه و علاقمند سینمای مستندند. این امر در کشورهای توسعه یافته، جزو مواد درسی است و ما از این ظرفیت های سینمای مستند غافل بودیم. جایزه زمانی خوب است که جشنواره برایمان معبر باشد نه مقصد! وی افزود: به گمان من این کار عزم ملی می طلبد. همچنین باید در سطح بین المللی بازار جهانی با استانداردهای بین المللی، فیلم تولید کنیم. باید بتوانیم کیفیت هایی را که به آن اشاره کردم تعمیم دهیم و ...
مراقب این مهمان خطرناک در غذاهای دریایی باشید!
.... لذا انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه، اهمیت زیادی دارد. با توجه به اهمیت باکتری ویبریو ولنیفیکوس و نقش آن در بهداشت و سلامت جامعه، داریوش عسگرپور کارشناس ارشد میکروب شناسی مواد غذایی گروه میکروب شناسی و ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی زنجان با هدف آشنایی بیشتر با خصوصیات این باکتری و نقش فاکتورهای ویرولانس آن در ایجاد بیماری های انسانی، مطالعه ای مروری را انجام داده است. ...