سایر منابع:
سایر خبرها
علل سردی پا و درمان آن؟
...: سردی پا معمولا وضعیت طبیعی است که در نتیجه سرمای هوا یا به علت اضطراب و نگرانی روی می دهد. در سرما رگ های خونی پا و یا قسمت های دیگر بدن شما مثل بینی منقبض شده و درنتیجه آن در اثر سرما جریان خون در این منطقه کاهش می یابد. این کاهش جریان خون منجربه کاهش سطح اکسیژن در قسمت های خارجی بدن شده و باعث کبود رنگ شدن پوست می شود که سیانوز نام دارد. سیانوز در هوای سرد مسئله ای جدی نیست و ...
داروهای کنترل کننده فشارخون کدامند؟
.... مصرف این مواد اصلا به معنی قطع درمان دارویی نیست. بد نیست برای مصرف آنها نظر پزشک خود را هم جویا شوید، به خصوص در رابطه با گریپ فروت؛ چون این میوه می تواند غلظت برخی داروهای فشار خون را بالا ببرد و عوارض جانبی آنها را تشدید کند. 2. تامین پتاسیم بدن برای بیماران مبتلا به فشار خون ضروری است. موز، آناناس، زردآلو، انجیر، گریپ فروت، هول، انگور، آلو، سیب زمینی، سیر، بروکلی، کدوسبز، قارچ ...
ایران چند نقطه حادثه خیز دارد
امیدوارم برگزاری مراسمی همانند این اجلاس منجر به کاهش مرگ و معلولیت در جامعه شود، گفت: هزینه های خسارات جانی و مالی تصادفات معادل 8 درصد تولید ناخالص ملی است، یعنی بیش از آنچه برای سلامت خرج می کنیم، باعث هزینه برای حوادثی می شویم که قابل پیشگیری است و به آن عادت کردیم. وزیربهداشت با بیان اینکه آیا برنامه مدون و قابلی پایشی برای ایمن سازی حوادث وجود دارد؟ یا کمبود منابع علت عدم تسریع ...
تهران در خدمت خودروها!
وزیر راه و شهرسازی که قبل از حضور در همایش، از پروژه اتوبان همت بازدید کرده بود گفت: طی چهار سال گذشته بیش از 10 بار مسئولان مختلف از اتوبان همت بازدید کردند، اما هنوز موفق نشده ایم در خصوص توسعه حمل و نقل ریلی تهران- کرج یک جلسه در سازمان برنامه و بودجه برگزار کنیم. او افزود: تجربه 15 الی 20 سال گذشته نشان می دهد که افزایش بزرگراه ها نه تنها منجر به بهبود کیفیت زندگی و حمل و نقل نشده ...
اشتباهات رایج بهداشتی که هر کسی در زندگی ممکن است انجام دهد
همیشگی پوست اگر تصور می کنید تا لایه برداری هر روزه می توانید شفافیت و زیبایی را به پوست خود برگردانید، سخت در اشتباه هستید. انجام این کار به طور مداوم باعث بروز چروک و اکنه در پوست می شود. همچنین، باعث می شود تا پوست سریع تر پیر شود. بهترین فاصله زمانی برای لایه برداری برای کسانی که معتاد این کار هستند، دو بار در هفته است نه بیشتر. زیرا ضرر انجام آن به صورت روزانه بیشتر از فوایدش خواهد ...
چرا در رژیم گرفتن شکست می خوریم؟
اما افراط در مصرف این نوع خوراکی ها نیز با افزایش دریافت کالری و در نتیجه افزایش وزن همراه است. خونسرد و آرام نیستید شیوه زندگی پر استرس مداوم می تواند مستقیما با مشکلات تناسب اندام همراه باشد. استرس سطح هورمون کورتیزول را افزایش می دهد که علاوه بر بروز حالات هیجانی ناآرام، تمایل به مصرف کالری بیشتر را افزایش می دهد. از جا بلند نمی شود شیوه زندگی مدرن و ...
با مصرف کافئین مانع ریزش مو شوید
در فولیکول موها نفوذ می کنند و از این طریق وارد جریان خون می شود و در غلظت های کم با کاهش آنزیم سوپراکسید دیسموتاز باعث رشد مو می شود. وی گفت: همچنین، مکانیسم دیگر کافئین در افزایش رشد مو اثر مهاری آن است که می تواند در درمان بیماری طاسی آندروژنیک مفید واقع شود. نیلفروش زاده افزود: البته منظور از کافئین، همان کافئین خوراکی که با نوشیدن قهوه وارد بدن می شود، نیست. چراکه خوردن ...
دانستنی های دوران قاعدگی، حتما بخوانید
واژن جهت جذب خون قاعدگی خارج شده از سرویکس مورد استفاده قرار می گیرد تامپون ها از انواع مختلف از نظر قابلیت جذب شامل قابلیت جذب کم، معمولی، سنگین و فوق العاده موجود هستند. تامپون یکبار مصرف بوده و پس از مصرف دور انداخته می شود و می بایستی حداقل هر هشت ساعت تعویض شود. هرگز از تامپون بیش از 8 ساعت استفاده نکرده و از قابلیت جذب مناسب با نیازتان استفاده کنید نه جذب بیشتر، چرا که ممکن است منجر به ...
فواید خاک بازی کودکان، داروی ضدافسردگی است؟
و در نهایت سروتونین خون می شود. وی بیان کرد: احساس غم و ناراحتی با سطح هورمون سروتونین خون ارتباط مستقیم دارد، بنابراین افزایش میزان سروتونین باعث ایجاد حس خوشحالی در فرد می شود. صدیقی افزود: برخلاف باور رایج بین مردم که محیط کاملا ضدعفونی شده و عاری از میکروب منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن کودکان و ابتلایشان به انواع بیماری های مختلف می شود، والدین باید ...
استرس چگونه انسان را مستعد ابتلا به بیماری می کند؟
مطالعه که در مجله Leukocyte Biology منتشر شده است نشان داد که گیرنده های استرس معروف به CRF1 با ارسال سیگنال هایی به برخی سلول های ایمنی به نام 'ماست سل ها' (mast cells) نحوه دفاع آنها را از بدن کنترل می کنند. ماست سل ها یک نوع گلبول سفید خون هستند که زمانیکه سیستم ایمنی با یک تهدید مبارزه می کند، باعث بروز واکنش های التهابی مانند حساسیت شدید و واکنش های آلرژیک می شوند. این سلول ها ...
راه درمان سرطان کودکان، روش معجزه آسا
در سال 2015 میلادی، هنگامی که یکی از این کودکان 11 ساله و دیگری 16 ماهه بود، از یک روش تجربی جدید برای درمان بیماری شان استفاده شد و اکنون با گذشت بیش از 12 ماه از درمان، آن ها در سلامت کامل به سرمی برند.در این روش پزشکان از مهندسی ژنتیک بر روی سلول های سیستم ایمنی یک اهدا کننده استفاده کردند.درمان این کودکان باعث شد،نور امید برای درمان قطعی سرطان افزایش یابد. این سلول های دستکاری شده ...
وزیر بهداشت: آسیب های اجتماعی بلای جان کشور شده است
به حوادثی می شود که در بیشتر موارد سعی می کنیم در زمینه پیدا کردن مسئول آن فرافکنی کنیم. با وجود تلاش های زیاد هنوز نتوانسته ایم این حوادث را کاهش دهیم. وزیر بهداشت تاکید کرد: درمان بسیاری از این دردها اجرای دقیق و بدون چشم پوشی قانون است. چرا ما ایرانیان در سطح قانونگذاری و مدیریت کشور همچنین صنف های مختلف از تجربیات کشورهای دیگر درس نمی گیریم و با آن سر ستیز داریم؟ می گوییم خودمان باید ...
اگر این نوع سر درد را دارید خو نریزی مغزی کرده اید!
اورژانسی روبرو هستید. ” موضوع نگران کننده در این مورد گلوکوم حاد acute glaucoma ( آب سیاه ) یا همان افزایش فشار در چشم است که منجر به قطع جریان خون و در نهایت کوری خواهد شد. ” اگر بخواهیم به صورت ملموس این نوع درد را توصیف کنیم درست مثل زمانی است که برای دیدن فیلم به سینما می روید و بعد از اتمام فیلم از یک محیط تاریک که باعث منبسط شدن مردمک چشمتان شده ناگهان وارد فضای بیرون شده و نوری که ...
علت بیش فعالی در کودکان، اختلال ژنتیکی است؟
ADHD (یا بیش فعالی که قبلاً آن را به نام ADD می شناختند)، یک وضعیت عصب شناختی است که باعث از دست رفتن توجه کودک و بروز رفتارهایی می شود که در صورت عدم درمان، موفقیت آن ها در مدرسه و زندگی اجتماعی و خانوادگی را دشوار می کند. کودکان مبتلا به ADHD ممکن است بی توجه، بیش فعال یا تکانشی (کسی که از روی انگیزه آنی و بدون فکر قبلی کاری را انجام می دهد) و یا دارای ترکیبی از این رفتار ها باشند. در کودک ...
اگر نفخ شدید دارید، مصرف 7 نوع سبزی را فراموش نکنید
... کنگر فرنگی: یک عدد آرتیشو اندازه متوسط حدود 7 گرم فیبر دارد. یعنی 30 درصد از فیبر موردنیاز روزانه فرد را تامین می کند. در ضمن، در سیستم گوارش نیز نقش مهمی دارد و موجب کارکرد بهتر آن می شود. گوجه فرنگی: گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم است و باعث می شود تا چربی های شکم تا اندازه زیادی از بین بروند. گوجه فرنگی لپتین نیز دارد که موجب تنظیم اشتها در انسان می شود. بادمجان: حاوی ...
جلوگیری از سقط جنین، امکانش هست؟
از غلات طبیعی استفاده کنید. غلات طبیعی سرشار از فیبر و ویتامینهای ضروری هستند.فیبر به طور مخصوصی برای رژیم غذایی تان مفید است زیرا باعث خارج شدن هورمونهای اضافی میشود و قند خونتان را در میزان سالمی نگه میدارد.غلات فرآوری شده در مواد مغذیِ ضروری برای بارداری کمبود دارند. 6)فیبر را در هر وعده ی غذایی مصرف کنید. علاوه بر تنظیم هورمونها و قند خون،فیبر سلامت گوارش را نیز بهبود ...
برای لاغر شدن باید از خوردن هله هوله در طول روز پرهیز کنید
به گزارش بهداشت نیوز: کالری های موردنیاز هر فرد در طول روز به سن، قد، وزن، جنسیت و میزان فعالیت های روزانه وی بستگی دارد. برنامه های آنلاین و اپلیکیشن های متعددی برای تعیین میزان کالری مطلوب وجود دارد که با کمک آ ن ها می توانید کالری موردنیاز خود را به صورت دقیق تعیین نمایید. اما توصیه ما این است که بیشتر از 1500 کالری در هر روز مصرف نکنید. برای آشنایی با طریقه تغذیه سالم که به کاهش ...
آب سیاه را به این روش درمان کنید!
در جریان خون اعصاب بینایی بوجود می آید و با مرور زمان پیشرفت می کند. این عارضه معمولا با افزایش فشار چشم مرتبط است. مطالعات نشان می دهد آب سیاه ریشه ژنتیکی دارد و ممکن است تا پایان عمر علامتی نداشته باشد. بر اثر افزایش فشار داخل چشم، اعصاب بینایی انتقال دهنده تصاویر به مغز آسیب می بینند و بینایی به مرور کاهش می یابد. این بیماری در صورت عدم درمان می تواند منجر به نابینایی شود. معمولا بیماری ...
سندروم پیش از قاعدگی، راه های درمان و کاهش
...> PMS هنوز برای محققان یک معما باقی مانده چراکه علائم آن بسیار گسترده است و به سختی می توان آن را به دقت و با اطمینان تشخیص داد. تئوری های زیادی برای توضیح دلایل بروز PMS مطرح شده اند اما هیچ کدام ثابت نشده اند. درمان هایی که برای PMS در نظر گرفته می شوند بنیان های علمی محکمی ندارند. بیش تر پزشکان معتقدند PMS به دلیل تغییرات در سطح هورمون های جنسی و مواد شیمیایی موجود در مغز روی می دهد و آن را این ...
10 خاصیت جادویی روغن زیره
صحیح قلب مربوط می شود، بسیار مفید است. زیره روند ضربان قلب را بهبود بخشیده و ماهیچه های قلب را تقویت می کند. همچنین از سفت شدگی سیاهرگ ها و سرخرگ ها جلوگیری کرده و موجب کاهش فشار خون و کلسترول می شود. 5- ضدگرفتگی و انقباض عرق زیره به سرعت تمام عضلات بدن را از انقباض های آزاردهنده رها می کند. همچنین، روغن زیره گرفتگی های سیستم تنفسی که منجر به عطسه، تنگی ...
7 توصیه طلایی به آنهایی که قند خون شان بالاست
درصد کالری مورد نیاز بدن را تامین می کند و به هیچ وجه نباید حذف شود. یک منبع غلات مانند نان سبوس دار، نوشیدنی و لبنیات حتما باید در وعده صبحانه وجود داشته باشد. توصیه می شود بیماران دیابتی در مصرف کره افراط نکنند زیرا چربی ها جذب قندها را کاهش می دهند و منجر به افزایش سریع قند خون می شوند. اگر نان سفید میل می کنید، بهتر است از خوردن مربا صرف نظر کرده و به جای آن پنیر، تخم مرغ و ژامبون را به عنوان یک ...
پراهمیت ترین اقدامات قبل ازبارداری
، مگر اینکه بیشتر آن بتاکاروتن باشد. استفاده بیش از حد ویتامین آ می تواند منجر به ناهنجاری های تولد شود. اگر از مکملی که استفاده می کنید مطمئن نیستید، از دکتر یا داروخانه چی کمک بخواهید. 3. ترک سیگار، الکل و مواد مخدر اگر سیگاری هستید یا مواد مخدر مصرف می کنید، زمان آن رسیده تا آنها را ترک کنید. یافته های علمی بسیاری نشان داده اند، سیگار و مواد مخدر منجر به سقط جنین ...
آقای رئیس جمهور! دلار از 4600 تومان گذشت
بازار ارز تحت تأثیر قرار بگیرد، افزود: در حال حاضر رشد تقاضا برای دلار در بازار خیلی بالا نبوده، بنابراین دلیلی ندارد که نرخ دلار طی چندماه با این میزان رشد قابل توجه روبه رو شود که قیمت دلار به حدود 4هزار440تومان برسد. دلخوش اباتری افزود: افزایش قیمت دلار در ماه های گذشته باعث رشد قیمت کالاهای اساسی شده و به طور طبیعی به افزایش تورم و گرانی منجر شد، این در حالی است که یکی از دغدغه های مردم وضعیت ...
ساخت قرص ضدباروری برای مردان
"acokanthera schimperi" یا "arrow poison tree" و "strophanthus gratus" یافت می شود. "اوابین" یک ماده سمی است که می تواند باعث آسیب به بافت های قلب و منجر به مرگ شود، اما هنگامی که در دوزهای بسیار کم استفاده شود، در واقع در داروهای تجویز شده توسط پزشکان به منظور کنترل فشار خون و درمان بیماران پس از حمله قلبی یافت می شود. محققان در "انجمن شیمی آمریکا" اظهار داشتند که اثبات شده است ...
مصرف این عرقیات گیاهی برای خانم های باردار ممنوع
آزاردهنده را بهبود می بخشد. برای همین اگر در دوران بارداری سرما خوردید، می توانید از این عرق استفاده کنید. عرق ساخته شده باید 20 درجه باشد (یعنی 20کیلو گیاه در یک مترمکعب آب تقطیر می شود). مادر باردار می تواند از یک استکان تا سه استکان در روز میل کند. البته بسته به نوع درمان بیماری، میزان مصرف تغییر می کند. عرق گیاهی خارشتر عرق خارشتر می تواند به عنوان یک مکمل در کنار عرق ...
چشم امید مدعیان اصلاحات به بدعهدان توافق سعدآباد
بیرون آورید، جایش را برای کسانی خالی کنید که منشأ فساد و تباهی و بیکاری و هر درد بی درمان دیگر بوده اند و اکنون راست راست در حال گشت و گذارند. کسی که پیشنهاد خروج از حاکمیت می دهد را چه به تحقیق و تفحص درباره علت چنین حادثه ای؟ همین طیف که مفسدان اقتصادی و دزدان سرمایه های ملت و کشور را استیوجابز می نامد را چه به عدالتخواهی و درخواست مجازات غارتگران بیت المال؟ همین تناقض نشان می دهد، این ...
بلایی که قرص های خواب آور سرتان می آورد
. شما می توانید به سرعت معتاد این داروها شوید هنگامی که قرص های خواب آور را در مدت زمان طولانی مصرف می کنید، بدن شما به مواد مخدر عادت می کند و دیگر دوزهای پایین اثر خود را از دست می دهد. اینجاست که برای داشتن یک خواب خوب، به دوزهای بالاتر و بالاتر نیاز پیدا می کنید. بالا بردن دوز مصرفی، نیز می تواند در هنگام خواب منجر به تنفس کُند و باعث مرگ شود. برای کاهش خطر ابتلا به این عوارض جانبی ...
روش های موثر سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن
منجر به تقویت ماهیچه ها و پوست نیز می شود. 30 دقیقه قبل از صبحانه این نوشیدنی را بخورید تا به ترمیم پوست شل شده کمک کنید. آلوئه ورا بخورید:آلوئه ورا یکی از بهترین مرطوب کننده ها و شفا دهنده های پوست آسیب دیده است. آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن برای بهبود پوست شل شده شکم و بازوها بسیار موثرند. ماساژ با ژل آلوئه ورا هم همین خاصیت را دارد. خوردن فراوان آب ...
روش درمان سرماخوردگی در سریع ترین زمان ممکن
... پس برای بهبود سرماخوردگی حتما شب ها هشت ساعت خواب مفید داشته و در طول روز نیز چند خواب کوتاه داشته باشید. باید از انجام فعالیت های بدنی به شدت اجتناب کنید، چرا که ایمنی بدن را کاهش می دهد. ممکن است کارهای زیادی برای انجام دادن داشته باشید، اما ناچار باید استراحت کنید، به این ترتیب روند درمان سرماخوردگی را تسریع بخشیده و سریعتر می توانید زمان از دست رفته را جبران کنید. در غیر این صورت باید ...
وزیر بهداشت: سالانه حدود 80 هزار نفر دچار مصدومیت گازی می شوند
ناخالص ملی است. به گفته وی، حوادث سوختگی که عمدتاً ناشی از عدم ایمنی در محیط کار هستند نیز باعث می شود سالانه حدود 3000 نفر فوت کنند. همچنین روزانه 100 نفر بر اثر عدم ایمنی در محل کار دچار معلولیت می شوند. وزیر بهداشت ادامه داد: سالانه حدود 80 هزار نفر دچار مصدومیت بر اثر گاز مونوکسید کربن می شوند که تقریباً 800 نفر از آنها فوت می شوند. وی افزود: با وجود الزامات قانونی ...