سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر گریه مادر بر جنین
...> بعید است که افسردگی بالینی بدون درمان برطرف شود؛ اما گزینه های موثری برای درمان آن وجود دارد. بسیاری از بیماران با رعایت اقدامات لازم پس از چند ماه احساس بهتری دارند و ظرف مدت یک سال به طور کامل بهبود پیدا می کنند. پس دست روی دست نگذارید و از یک متخصص کمک بگیرید. سلامت عاطفی شما به اندازه سلامت جسمانی اهمیت دارد. علائم افسردگی چیست؟ بروز برخی از علائم افسردگی، مانند خستگی یا مشکلات خواب ...
10 خاصیت شگفت انگیز باقالی
بی نظیر دارای ماده ای به نام جنیس تین است که با بهبود کار ریه ها، بیماری آسم را بهبود می بخشد و التهابات تنفسی و سرفه را درمان می کند. خاصیت ضد التهاب آن هایی که این تجربه را داشته اند می دانند که التهاب یک کابوس واقعی است. درد مفاصل و همچنین سفت شدن آنها از انواع این التهابات است. این درد هم با برنامه غذایی مناسب قابل کنترل است و باقالی یکی از خوراکی های شفا بخش و ضد التهاب است. منبع: سلامتیسم ...
افسردگی قبل از قاعدگی، چگونه از شرش خلاص شوید؟
پنج انگشت استفاده کنید. این گیاه دارویی توانایی بهبود نشانه های سندرم پیش ازقاعدگی رادارد وهورمون ها را به وضعیت متعادل باز می گرداند. یک یا دو کپسول 225 میلی گرمی روزانه در تمام طول ماه استفاده کنید . حدود شش ماه طول می کشد تا تاثیر کامل این گیاه دارویی را به طور کامل ببینید. زمانی که نشانه ها در شما تسکین پیدا کرد، دیگر نیازی به استفاده از این گیاه دارویی نخواهید داشت. -دو هفته قبل از ...
لاغری با رژیم کم چرب
...> غذاهای زیادی وجود دارد که میتوانید در رژیم غذایی کم چرب از انها لذت ببرید. در اینجا ما بر روی برخی از گزینه های سالمی که شما می توانید در رژیم غذایی خود قرار دهید و به شما در حفظ رژیم غذایی کم چربی کمک کنید تمرکز کرده ایم. کلم بروکلی کالری: 31 عدد در هر فنجان با کالری بسیار کم، کلم بروکلی با ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر سالم همرا است. همچنین دارای آنتی اکسیدان های ...
بالا آوردن نوزاد، چه فرقی با استفراغ دارد؟
.... برای اطمینان از مناسب بودن سوراخ سرشیشه، شیشه را برگردانید، اگر فقط چند قطره از آن خارج و سپس قطع شد، می توانید مطمئن شوید که اندازه سوراخ سرشیشه مناسب است. برای خوابیدن نوزاد، باید بستر او زاویه 30 درجه با افق داشته باشد، به نحوی که سر بالاتر و پاها پایین تر قرار گیرد. دقت شود که سر نوزاد خم نشود. نیازی به استفاده از بالشت نیست و برای ایجاد این شیب می توان زیر بستر نوزاد یک پتوی کوچک تاشده قرار داد. در این وضعیت اگر در طول خواب، نوزاد بالا بیاورد خطر خفگی پیش نخواهد آمد. منبع: راسخون ...
بررسی دیجیاتو: نگاهی به قابلیت های هوش مصنوعی در هوآوی آنر 9
شدن سیستم عامل اندروید در درازمدت و بهبود تجربه کاربری، پنج فناوری مختلف را در آنر 9 به کار گرفته که در ادامه آنها را مرور می کنیم. رابط کاربری EMUI 5.1 به طور کامل با الگوریتم های یادگیری ماشین یکپارچه شده که در چند زمینه فعالیت می کنند. این الگوریتم ها به صورت محلی به ارزیابی عادات و رفتار کاربر می پردازند تا به تدریج الگوی استفاده او از موبایل مشخص شود. آنر 9 با کسب این ...
آنفلوآنزا گرفته ام یا سرما خورده ام؟
کوتاه و بریده بریده و درد قفسه سینه خواهید داشت که همگی این موارد نشانه آن است که شما به آنفلوآنزا مبتلا شده اید که در صورت عدم درمان ممکن است به ذات الریه( سینه پهلو ) یا نوعی بیماری عفونی شدید تبدیل شود. مادرانی که نوزاد خود را تازه به دنیا آورده اند و یا کودکانی کم سن و سال دارند، در صورت مشاهده همه و یا برخی از علائم فوق و خصوصا تب شدید حتما در طول 24 ساعت باید به پزشک مراجعه کنند. ...
فشار خون بالا و راه های درمان خانگی آن
حداقل 8 لیوان آب بخورید، استراحت کنید، خوب بخوابید و سعی کنید هر روز ورزش سبک انجام دهید. تشخیص بیماری فشار خون بالا برای اندازه گیری فشار خون پزشک یا متخصص شما معمولا با استفاده از فشار سنج فشار خون را اندازه گیری می کند، پزشک قبل از تشخیص فشار خون بالا دو یا سه بار در زمان ها و موقعیت های مختلف فشار خون را اندازه گیری می کند. علاوه بر این پزشک ممکن است تست های معمولی ...
شاسی بلند بنزکه محبوب مافیای بلوک شرق است ، از ابتدا تا کنون+عکس
نوآوران آنلاین - مرسدس بنز از محبوبیت بهترین خودرو خارج جاده خود مطلع است و نمی خواهد این وضعیت را تغییر دهد. در واقع بخش های جدید شامل موارد زیر می شوند: • بدنه • سیستم تعلیق • فرمان • موتور • گیربکس • پکیج های دستیار راننده مرسدس کلاس G جدید همچنان از شاسی نردبانی استفاده می کند اما موارد دیگر به طور قابل ملاحظه ای بهبود پیدا کرده اند. ...
جراحی پروتز پستان، چقدر قابل اعتماد است؟
سرطان سینه به سر می برند، در هر سنی که هستند می توانند هر نوع پروتزی را که می خواهند انتخاب کنند. اما خانمهایی که با هدف زیبایی و بزرگ کردن سینه این جراحی را انجام می دهند، پروتزهای آب نمکی برای خانمهای 18 ساله و بالاتر مورد تایید است، در حالیکه تنها زنان با سن 22 و بالاتر می توانند از پروتزهای سیلیکونی استفاده کنند. FDA اینطور بیان می کند که خطر این دو محصول متفاوت می باشد. توجه داشته ...
میوه های ممنوعه در دوران بارداری، چی نباید خورد؟
کارها طبق برنامه پیش برود خیالتان از همه چیز آسوده می شود. 4. تفریح و ورزش را فراموش نکنید با دوستانتان به پارک بروید، گردش کنید و سرتان را به کارهایی گرم کنید که حس خوبی را در شما ایجاد می کنند. ورزش کن، مگو چیست ورزش! پیاده روی و ورزش های ایروبیک مناسب ترین ورزش ها برای مادران باردار است، باید توجه داشته باشیم که توپ بازی جست و خیز زیاد، پریدن و ورزش هایی که همراه با ریسک ...
انواع آسیب های ورزشی؛ از تشخیص تا درمان
) و... نیز استفاده کنند. اگر دچار کمردرد شده اید ... اگرچه ورزش می تواند به بهبود کمردرد کمک کند اما گروهی از ورزش ها و حرکت ها مثل اسکات، دراز و نشست، لانج، دد لیفت با هالتر، خم کردن کمر به سمت عقب، رساندن دست به نوک پا و... با ایجاد فشار بر دیسک های بین مهره ای باعث تشدید درد کمر در افراد مستعد می شوند. برای جلوگیری از کمردرد حین ورزش باید محور حرکتی مفاصل را کامل کرد و به تقویت ...
ترک های پوستی در بارداری، روش های موثر برای پیشگیری
روش درمانی دیگر روش های لیزری است. همچنین روش میکرونیدلینگ و مزوتراپی هم تا حدودی کمک کننده است . در این روش با گرم کردن پوست، رشد کلاژن ها افزایش پیدا کرده و رگ های گشاد شده کوچک تر می شوند. ممکن است برای رسیدن به نتیجه مطلوب لازم باشد که این درمان را به دفعات انجام دهید. معمولا نمی توان به طور کامل ترک ها را محو کرد و فقط تا حدودی عمق و ظاهر ترک ها بهبود می یابد و این خود مستلزم صبر و ...
با زانوهای آب گرفته ورزش کنید
نوآوران آنلاین - داستان آب آوردن زانو ممکن است بر اثر یک تروما، آسیب ناشی از استفاده بیش از حد از زانو یا یک بیماری آغاز شود . دکتر حمیدرضا یزدی ، فوق تخصص جراحی زانو و دانشیاردانشگاه علوم پزشکی ایران از راه های درمان پزشکی و جلوگیری از این مشکل می گوید . مفصل زانو در آب می افتد ! به طور طبیعی، داخل مفاصل بدن مایع مفصلی وجود دارد که برای حفظ عملکرد ...
نوزاد مادر هپاتیتی، سالم است؟
فرزند در دوران بارداری بسیار بالا است (احتمال انتقال عمودی بالا است) و این بیماری در بارداری تشدید می شود. بنابر این مادران بارداری که در این شرایط قرار دارند باید فورا به فوق تخصص مراجعه کنند چون احتمال انتقال این نوع از هپاتیت به نوزاد در حدود 50 درصد است. انواع هپاتیت ها و راه های انتقال آن هپاتیت A: آب و غذای آلوده، تماس مقعدی- دهانی، رابطه ی جنسی محافظت نشده (عدم استفاد از کاندوم ...
ورزش در دوران حاملگی، چه وقت ممنوع است؟
ورزش کردن در دوران بارداری نتایج شگفت انگیزی دارد. به طور نمونه، به تثبیت وضعیت خلق و خو کمک کرده، خواب را بهبود می بخشد، دردها، مشکلات و سختی های دوران بارداری را کاهش می دهد. همچنین با کشش عضلات و بالا بردن استقامت آن ها، شما را برای زایمان آماده ساخته و به مناسب بودن و روی فرم آمدن اندام شما پس از تولد نوزاد کمک می کند. تمرینات ایده آل ورزشی ضربان قلب را افزایش می دهد، شما را روی ...
رابطه زناشویی در بارداری، بهترین پوزیشن
...> - زن نشسته با زانوهای خم کرده در حالت تکیه به مرد که در پهلو و زیر او قرار دارد. به یاد داشته باشید که وضعیت سجده برای رابطه جنسی در باردار اصلاً مناسب نمی باشد. چند نکته آموزشی در مورد فعالیت جنسی در بارداری: - با شکم خالی نزدیکی نکنید. - سه ماه اول بارداری معمولاً سینه ها حساس تر هستند پس تحریک سینه ها را به حداقل برساند. - از وضعیت های مناسب آمیزش استفاده کنید. - از نزدیکی کردن درزمان خستگی بدنی خودداری کنید. ...
بادام درختی در بارداری، چه خواصی دارد؟
. تحقیقی در انگلیس نشان داد که خوردن روزانه 20 تا 25 عدد بادام احساس سیری و رضایت به شما می دهد و نیز وزنتان را تنظیم می کند. پس خوردن بادام های مغذی علاوه بر کمک به رشد خوب جنین، باعث می شود از انتخاب آن رضایت کامل داشته باشید. بادام، مغزی مدافع بادام غنی از آنتی اکسیدان است که ترکیبات طبیعی آن با رادیکال های آزاد بدن شما و جنین همراهتان مبارزه می کنند. تحقیقی در کانادا ...
نقش ورزش در بارداری، افسانه های باور نکردنی!
باشگاه رفتن بیفتند؛ زیرا به اعتقادشان باشگاه محل امنی بوده و توجه مربی به آنها است و می توانند پرسشهای شان را از او بپرسند. متأسفانه بسیاری از مربی باشگاه ها اطلاعات کاملی در زمینه بارداری و ورزشهای مناسب زمان بارداری ندارند؛ بنابراین توصیه ها و حرکتهای پیشنهادی شان ممکن است جان مادر و جنین را به خطر بیاندازد. افسانه های ورزش در بارداری افسانه اول: ورزش ...
نظام بانکی طلایه دار بکارگیری فناوری های نوین در ارائه خدمات مالی
زیرساخت های مناسب برای فعالیت آنها، از نوآوری ها، خدمات و محصولاتی که ارائه می دهند در جهت ارتقاء کارایی خدمت رسانی، حداکثر استفاده را کرده و توانسته اند از این مسیر عملکرد خود در زمینه سودآوری را بهبود بخشند. از این رو، تم اصلی هفتمین همایش سالانه بانکداری الکترونیک و نظام های پرداخت، حول موضوع نوآوری، بازیگران جدید و کارایی در کسب و کار مالی شکل گرفته است. رییس پژوهشکده پولی و بانکی ...
شتاب فاز یکپارچگی هوش مصنوعی و رباتیک
به وجود آورد و در نهایت تجربه زندگی انسان ها را بهبود دهد. آن هم از طریق انجام کارهای تکراری در محل کار گرفته تا از بین بردن کارهای قدیمی و عذاب آور مثل تمیز کردن سرویس های بهداشتی و غیره. با توجه به اینکه الان در چهارمین انقلاب صنعتی قرار داریم، فرصت های منحصربه فرد زیادی برای اقتصاد کشورهای مختلف در سرتاسر دنیا عرضه کرده ایم. در حالی که سه انقلاب صنعتی قبلی که حدود دو قرن طول کشیدند ...
اخبار و اقدامات بانک کشاورزی
، عاملیت خرید تضمینی محصولات استراتژیک، انضباط مالی، افزایش منابع، میزبانی اجلاس بین المللی آپراکا و ... دانست و گفت: این موفقیت ها مرا دلگرم می کند که راه را درست رفته ایم و امیدوارم در آینده به دست شما عزیزان بهترین ها رقم بخورد. شهیدزاده در پایان اظهار داشت: از همکاران بخش های مختلف ازجمله هیأت مدیره معزز بانک ، وزیر جهاد کشاورزی و معاونان، وزیر اقتصاد و معاون امور بانکی و بیمه ای و یکایک ...
تقویت روابط زناشویی، تغذیه چقدر موثر است؟
... گیاه ماکا یا جینسینگ پرویی خود عاملی تقویت کننده است اما، ترکیب آن با دانه های کاج تولید معجونی بسیار قوی برای بهبود قوای جنسی در بدن میشه. این ترکیب به طرز شگفت آوری روی شما موثر بوده و هورمون های محرک جنسی را در بدنتون بسیار بالا میبره. به یاد داشته باشین که زمان خرید آن مواد متفرقه را جایگزین آن نکنید و حتما از همین مواد استفاده نمایید. جنسینگ (کره ای و هندی) همیشه تاثیر گذار ...
از خواص بی نظیر کافور چه می دانید؟
.... روز بعد با شامپو بشویید. این کار را 2 تا 3 بار در هفته و به مدت یک ماه انجام دهید. تسکین دردهای عضلانی درد عضلانی شما از هر نوعی که باشد، کافور برای درمان آن بسیار سودمند است. چون ویژگی ضدالتهابی دارد. ماساژ دادن قسمت دردناک با عصاره کافور به بهبود جریان خون کمک کرده و از سفتی عضلات می کاهد در نتیجه دردتان زودتر التیام پیدا خواهد کرد. 5 تا 6 قطره عصاره کافور را با یک تا 2 قاشق ...
اهدای تابلو زیارت عاشورا توسط زندانیان به موزه شاهچراغ (ع)
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، مدیرکل زندان های فارس گفت: این تابلو با استفاده از چوب درختان عناب، نارنج، راش، افرا و گردو توسط چهار نفر از زندانیان در زندان مرکزی شیراز در مدت دو ماه ساخته و با حضور مدیرکل زندان های فارس به موزه آستان مقدس احمدبن موسی شاهچراغ (ع) اهدا شد. سید حشمت اله حیات الغیب افزود: در حال حاضر در بیشتر زندان های فارس، مهارت های حرفه آموزی و فنی و حرفه ای ...
نظام بانکی طلایه دار بکارگیری فناوری های نوین در ارائه خدمات مالی
2017 بالغ بر 8.2 میلیارد دلار بوده است. تصریح کرد: نگاهی به نحوه تعامل بانک های جهان با این بازیگران جدید حاکی از آن است که بانک ها، دیگر به این نهادهای تازه وارد به عنوان رقیب نمی نگرند بلکه با فراهم کردن زیرساخت های مناسب برای فعالیت آنها، از نوآوری ها، خدمات و محصولاتی که ارائه می دهند در جهت ارتقاء کارایی خدمت رسانی، حداکثر استفاده را کرده و توانسته اند از این مسیر عملکرد خود در زمینه سودآوری را ...
رخصت ریاست
داده می شود تا برای جمع آوری مالیات از قاچاقچیان و از سرگیری فعالیت های نظامی علیه حکومت در داخل ایران فعالیت کنند، به نوعی پیامی از سوی شما به ایرانی هاست؟ بارزانی نیز با تاکید و جدیت پاسخ می دهد که نه، نه. ما با ایده استفاده از سرزمین مان به عنوان سکوی پرشی برای عملیات نظامی علیه همسایگان مان، از جمله ایران مخالف هستیم و در مورد اقدامات پیشگیرانه بسیار جدی هستیم. من فکر نمی کنم این فعالیت مشکل ...
راهنمای کامل ست کردن جوراب مردانه
یکدیگر قرار دارند. رنگ های مکمل رو بروی هم و رنگ های متضاد به فاصله سه خانه از هم قرار دارند. برای ست کردن، استفاده از رنگ های مکمل کمی دشوار است و نیاز به مهارت دارد مثلا قرمز و سبز مکمل هستند ولی اگر به جای قرمز از یک صورتی مات استفاده کنید ترکیب زیباتری خواهید داشت. به طور کلی در انتخاب لباس های خود سعی کنید قانون رنگ ها را رعایت کنید. نکات و ترفند های ست کردن جوراب مردانه 1 ...
80 درصد تراکنش اپراتور ها به روش الکترونیک
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما، محمد جواد آذری جهرمی در هفتمین همایش سالانه بانکداری الکترونیک و نظام های پرداخت با تاکید بر اینکه با برگزاری چنین همایش هایی فرصت را برای بهره گیری از دیدگاه های مختلف در راستای بهبود نظام نوین بانکداری فراهم می کند، گفت: باید از زحماتی که فعالان عرصه بانکداری برای ایجاد شبکه پایدار با توجه موضوع تحریم ها با استفاده از دانش بومی کشیده اند، تشکر کنیم. ...
فنون مذاکره ساده اما موثری که برای موفق شدن به آن ها نیاز دارید
احساس ناخوشایند اما نادرستی از صحبت های طرف مقابل گرفتید آن را به زبان بیاورید تا سوء تفاهم رفع شود. بدین ترتیب نه تنها اطلاعات باارزشی به دست می آورید بلکه این کار باعث می شود که طرف مقابل نیز از فنون مذاکره و بخصوص مهارت های گوش دادن شما استفاده کرده و آن ها را تکرار کند که در پیشبرد مناسب مذاکرات بسیار مهم خواهد بود. 5- سوالات خوب و بجا بپرسید برای این که مذاکره جامع و ...