خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لیسانسه ها نمی گرفت دیگر سریال نمی ساختم/ روایتی از ماجرای انتخاب هوتن شکیبا/ مدیری را عجیب و غریب دوست ...
مورد استفاده قرار گرفته بود. -بله، از هر چیزی که گذاشته اید. موبایل یا خودکار آبی که در دست دارید آیا شما طرفدار تیم استقلال هستید؟ آدم اگر بخواهد برای هر کدام اینها معنی پیدا کند، می تواند ولی معنی ها و نشانه ها لزوما خیلی واقعی نیستند. مگر اینکه تکرارشونده باشد و یا اینکه اصراری بر آن باشد. اما ما فقط می خواستیم یک سریال درست کنیم. *ظاهرا از طرف برخی مدیران فشارهایی هم بر ...
درمان تیرگی دور چشم با روش طبیعی
شما چگونه حلقه های سیاهی که اطراف چشم ها شکل می گیرند را پاک می کنید؟ کانسیلر ها و سایه ها ممکن است یکی از روش های اسرار آمیزی باشند که بیشتر خانم ها از آن به عنوان بخشی از آرایش، بهره می برند. فکر می کنید چه چیزی در کانسیلر ها وجود دارد؟ روش خانگی ساده ای موجود می باشد که با استفاده از آن به آسانی می توانید نواقص و ضایعات زیر چشم ها را بپوشانید. این روش پوشانندگی فوق العاده ای را برای پنهان کردن حفره های سیاه و آکنه های زیر چشم ارائه می دهد. ...
بازدید مجازی از یک گالری متفاوت؛ نقش فرش و معماری در قاب آئینه +تصاویر
درخت زندگی مراقبت کند. اشکال درخت، قورباغه و ماهی در خارج از این آینه کار شده است و در میان این اشکال شما تصویر خودتان را می بینید. این مجموعه با استفاده از طرحهای موجود روی پارچه مثل نقاشیهای گل ومرغ تهیه شده است و همگی با رنگ مشکی طراحی شده اند به جز یکی که قرمز است. در پایان برای هنرمندان و هنردوستان چه پیامی دارید؟ به تمامی کسانی که به هر چیزی علاقه دارند چه هنر ...
نکات مهم کوهنوردی : تغذیه در کوهنوردی – خوردن و آشامیدن
باید بدانیم، چه مواد غذایی را قبل و در طول برنامه باید استفاده نماییم و مقدار هر کدام از آنها، چقدر باید باشد و تأثیر هر کدام از این مواد بر روی بدن ما چگونه است؟ متأسفانه حجم کم کوله پشتی و توان و بنیه محدود ما اجازه نمی دهند که همه مواد غذایی را که در زندگی روزمره استفاده می نماییم با خود به کوه ببریم، بنابراین رعایت نکات مهم کوهنوردی بلاخص تغذیه در کوهنوردی در شناخت ما از مواد غذایی و این که چه موادی را مصرف یا با خود به کوه ببریم، نکته بسیار مهمی است. انرژی ای که ماهیچه ها از آن استفاده می کنند به شکل چربی و هیدراتهای کربن می باشد. هیدراتها ...
با یکی از 5 مشکلی اصلی زنان آشنا شوید
شما کمتر مواد غذایی را خواهد سوزاند و آن را به انرژی تبدیل می کند. در واقع این حالت مثل موتوری است که نمی تواند بنزین را بسوزاند، در حالتی هم که تیروئید شما پرکار باشد بدن تمام منبع انرژی خود را مصرف می کند. این حالت مثل اتومبیلی است که موتور آن تمام بنزینش را بسوزاند و خاموش شود. مشکلات تیروئید در زنان شایع تر است اما توضیحی در این مورد وجود ندارد. دکتر حسین قریب، پروفسور طب داخلی در ...
آیا انرژی درمانی جواب می دهد؟
ایران انرژی درمانی را قبلا طب حاشیه، طب نامرسوم یا به زبان ساده حقه بازی می گفتند اما امروزه آن را طب جایگزین، مکمل، جامع یا یکپارچه می نامند. این روزها طب جایگزین، رواج بیشتری یافته است؛ بیمارستان ها مکمل های غذایی دارند که براساس فرمول های آنها تهیه شده است، به بیماران مبتلا به سرطان، درمان ریکی را پیشنهاد می کنند یا به دانشجویان پزشکی می آموزند که چطور از انرژی های شفابخش استفاده کنند. ...
طنز؛ به فکر روش های جدیدی برای دزدی باشید
مقوله دماغ بکشید بیرون و بروید سراغ اعضای دیگر. به نظر نگارنده کار کردن روی دستگاه گوارش خیلی جواب می دهد؛ مثلا بروید مثل مرغ سنگ دون بکارید، سنگدون شمشِ طلا که هیچ، قلوه سنگ را هم آب می کند؛ یا مثلا شکمبه و سیرابی بکارید که اگر در کار دزدی جنگل و مرتع بودید به مشکل بر نخورید؛ یا بدهید چند متری به انتهای روده بزرگتان پیوند بزنند که هر چه خوردید سیرمونی نگیرید ایشالا؛ کلیه و مثانه و ...
تونر خانگی بسازید!
.... عصاره رز یکی از بهترین مواد برای جوان سازی پوست است. این ماده منافذ باز پوست را تنگ می کند و التهاب و قرمزی پوست را هم از بین می برد. عصاره نعنا فلفلی با چربی پوست مبارزه می کند و پوست را خنک و شاداب نگه می دارد. به چه موادی نیاز دارید: مراحل چه طور از آن استفاده کنید: این تونر را می توانید 5 تا 7 روز در یخچال نگه دارید. ...
رژیم غذایی مخصوص بیماران کلیوی
، مواد معدنی و ترکیبات قدرتمند گیاهی است. کلم برگ منبع عالی ویتامین K، ویتامین C و ویتامین های B است. ضمنا کلم برگ، فیبر غیر محلول دارد؛ فیبر غیر محلول فیبری است که با بهبود حرکات روده و حجم دادن به مدفوع، سلامت سیستم گوارش را افزایش می دهد. کلم برگ، پتاسیم، فسفر و سدیم کمی دارد. یک فنجان کلم برگ خرد شده حاوی؛ 13 میلی گرم سدیم، 119 میلی گرم پتاسیم و 18 میلی گرم فسفر است. مرغ بدون پوست ...
5 راهکار سالم برای غیر فعال کردن ژن های مرتبط با چاقی
، منجر به افزایش وزن می شوند. غذاهای چرب و قندها ژن های ذخیره سازی چربی را در بدن ما روشن می کنند. ویتامین ها را بیش از حد مصرف نکنید : بنا به تحقیقات، سطح بالای ویتامین های گروه به با افزایش چاقی و دیابت همراه است. محققان ثابت کرده اند که شیرخشک های غنی شده با ویتامین ها می تواند ژن های چربی را فعال کند. مصرف مولتی ویتامین به طور روزانه خوب است اما افراط در مصرف آنها بدون آسیب نمی تواند ...
خواص نعنا در طب سنتی
. * گرم کننده و تقویت کننده دستگاه گوارش و به خصوص معده است. * آشامیدن عصاره ی نعنا در نضج و دفع رطوبت های ریه و مجاری تنفسی مفید است. در واقع استفاده از شربت نعناع و دمنوش نعناع می تواند مجاری تنفسی را باز کند، ضمن اینکه استنشاق بخار دم کرده نعناع هم موجب کاهش اثرات آسم و تنگی نفس می شود. این سبزی دارای مواد فیتوکمیکال برای پیشگیری و درمان انواع بیماری ها شامل آسم، افسردگی ...
معالجه تهوع و استفراغ بارداری
بعد از بیدار شدن و پیش از برخاستن از رختخواب، میل کنید.هنگام خواب و علاوه بر این یک بار در طول شب(اگر شب ها بیدار می شوید) غذای سبک میل کنید.در طی روزهر 1-2ساعت یکبار یک غذای سبک سالم میل کنید.غذای سبک را به عنوان غذای مختصر مدنظر داشته و از مقدار کمی غذاهای سرشار از پروتئین،میوه،سبزیجات، و یا غلات کامل(سبوس دار)استفاده کنید.تا آنجا که امکان دارد غذاهای طبیعی استفاده کنید.نمونه غذای سبک: 1تا 2 قاشق ...
خواص دارویی و درمانی زنجبیل
آفتاب نیوز : از زمان های بسیار قدیم از ” آفتاب نیوز : از زمان های بسیار قدیم از “زنجبیل” برای معالجه مشکلات گوارشی استفاده می گردید . زنجبیل در بیشتر نقاط دنیا به عنوان درمانی موثر برای برطرف نفخ و آرام کردن روده و برطرف بیشتر مشکلات روده مورد استفاده قرار می گرفته است . به گزارش راهنمای سفر من به نقل از آفتاب نیوز، در تحقیقات متعددی که انجام شده مشخص گردیده است که “به گزارش راهنمای سفر من ...
طرز تهیه چیز برگر چدار
وب سایت ایزی پز: ما در این فرمان پخت، چیزبرگر کلاسیک را دگرگون کردیم. برای به اوج رساندن طعم ها در این فرمان پخت، طعم دلنشین پنیر چدار ذوب شده روی گوشت، ترشی خیار سریع را آماده کردیم. ما علاوه بر این یک سس سیر بر پایه مایونز درست کردیم تا ساندویچ را با آن پوشش دهیم.سیب زمینی کبابی شده با آویشن تازه، یک سایدیش خوشمزه در کنار این ساندویچ همه چیز تمام هست! مواد اولیه: 100 سیب زمینی ...
روش صحیح تمیز کردن و برق انداختن اجاق گاز
روز اول برق بیاندازید.تمیز کردن اجاق گاز روشی ساده برای تمیز کردن اجاق گاز شیشه ای استفاده از شوینده های شیمیایی و آنتی باکتریال خطرات و مضرات بسیاری برای سلامتی و بدن تان دارد و به همین بهانه یک سری راهکارهای طبیعی برای استفاده جایگزین این مواد برای شما داریم، با استفاده از این مواد علاوه بر حفظ سلامت خود و خانواده، می توانید بر سلامت محیط زیست و سیاره زمین نیز تاثر گذار ...
21 حقیقت روانشناسی درباره انسان که هر روز نادیده گرفته می شوند
گوش می دهیم از همان مکانیسمی استفاده می کند که در هنگام مصرف مواد مخدر مورد استفاده قرار می دهد. 19- اگر در مورد برنامه هایتان با دیگران سخن بگویید احتمال این که آن ها را به واقعیت تبدیل نکنید زیاد است زیرا با گفتن این برنامه ها انگیزه خود را از دست می دهید. 20- افراد دارای چشم های قهوه ای قابل اعتمادتر از افراد چشم آبی هستند. 21- هنگام صحبت کردن با افرادی که دوستشان داریم اغلب صدای خود را تغییر می دهیم. انتهای پیام/ ...
خرید بهترین سرویس قابلمه
ظروف معمولی می سوزد. تمیز کردن گرانیت بسیار ساده است. به دلیل نچسب بودن مصرف روغن را کاهش می دهد. چون گرانیت ماده ای طبیعی است، طعم غذا را تغییر نمی دهد. جنس های دیگری از سرویس قابلمه هم وجود دارند که بیشتر توسط برندهای متفرقه تولید می شوند. این نوع از ظروف پخت و پز که مصارف خاصی دارند و امروزه کمتر استفاده می شوند را هم برایتان معرفی می کنیم: در بین پوشش های نچسب، گرانیت از همه ...
خانه تکانی در جریان اصلاحات / فرمانده اقتصادی ایران کیست؟ / شب قول / پول های سرگردان /خوزستان گمشده در ...
برای مصرف در ساخت یا مونتاژ یا بسته بندی اشیا یا مواد یا دستگاه ها وارد می گردد در مواردی که مشمول ردیفی از جدول تعرفه شود که مجموعا مأخذ حقوق ورودی آن بیشتر از جمع مأخذ حقوق ورودی شیء یا ماده یا دستگاه آماده باشد به تشخیص و نظارت وزارت صنعت، معدن و تجارت به مأخذ حقوق ورودی شیء یا ماده یا دستگاه آماده مربوط وصول می شود. آئین نامه اجرایی قانون امور گمرکی ایران : ماده189 در مورد کالای ...
12 ترفند زیرکانه و کاربردی برای آرایش صورت
صورت برای پاک کردن صورت استفاده کنید هنگام پاک کردن مواد آرایشی از روی صورتتان بهتر است از اسفنج های آرایشی خاص استفاده کنید. اسفنج های جلبک بهترین گزینه هستند، زیرا آنها به راحتی پوست را لایه برداری و تمیز می کنند. این ترفند آرایش صورت به داشتن زیبایی طبیعی صورت شما کمک می کند. بیشتر بدانید: 11 ترفند برای داشتن زیبایی طبیعی بدون آرایش 10- استفاده از ریمل به صورت ...
10 آبمیوه مفید برای لاغری و سم زدایی از بدن
. بین سه تا پنج دقیقه بگذارید دم بکشد و سپس به هم بزنید و میل کنید. فواید: زنجبیل غنی از آنتی اکسیدان است و دارای خواص ضدالتهابی نیز هست. همچنین حاوی مواد فعالی است که برروی معده تاثیر گذاشته و هضم را آسان می کند. به علاوه باعث چربی سوزی و مبارزه با تشکیل لایه چربی روی پوست می شود. زنجبیل باعث پاکسازی دستگاه گوارش نیز می شود. 3- آب چغندر قرمز و مرکبات مقدار لازم برای یک وعده ...
غذاهایی باب دل خرچنگ شوم
احتمال ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان های روده بزرگ، لوزالمعده، کلیه، پستان و پروستات را افزایش می دهد. این توضیحات درباره عوامل افزایش احتمال ابتلا به سرطان درحالی است که در حداقل یک دهه گذشته سبک زندگی ایرانی ها تغییر کرده و از همین رو است که با روی کار آمدن مسئولان وزارت بهداشت فعلی، بارها درباره مصرف زیاد مواد قندی، نمک و روغن از سوی خانواده ها هشدار داده شده و البته اقدام هایی هم با ...
همه چیز درباره دمنوش پونه
...؛ پونه گیاه کمیابی نیست و درغذاهای مختلف استفاده می شود و قرنهاست که این ادویه به عنوان گیاه دارویی کاربرد دارد ،این گیاه انواع بیماریها بخصوص بیماری های عفونی را درمان می کند. یکی از بهترین راه های بهره از خاصیت درمانی نوشیدن یک فنجان چای پونه است چای پونه گلو درد حتی گلودرد میکروبی را درمان و با ویروس و عفونت های بدن مبارزه میکند. آنتی اکسیدان موجود در پونه سیستم ایمنی را تقویت ...
افسردگی قبل از قاعدگی، چگونه از شرش خلاص شوید؟
. در روز حداقل 5 سهم میوه مصرف کنید. -از نوشیدن کافئین و الکل خودداری کنید زیرا روحیه وسطح انرژی شما را تحت تاثیر قرار می دهد. -بیشتر آب بنوشید . وقتی این کار را می کنید نمک اضافی بدن از طریق ادرار دفع می شود و ورم و نفخ بدن را از بین می برد. روزانه 8 لیوان 250 میلی لیتری آب بنوشید. -میان وعده های شیرین را قطع کنید. وقتی سندرم پیش از قاعدگی داشته باشیدولعتان به ...
لاغری با رژیم کم چرب
کنید . - از مصرف شیرینی های قنادی و خامه دار بپرهیزید . بیسکویت ساقه طلایی بعلت سبوسدار بودن انتخاب مناسبی است . - فعالیت بدنی روزانه را فراموش نکنید . ( شدت و مدت فعالیت شما با توجه به نظر پزشک باشد ) . مواد غذایی غیر مجاز در رژیم غذایی کم چرب: گوشت گاو و گوشت گوساله با چربی ، مرغ همراه با پوست ، مرغ و ماهی سرخ شده ، سوسیس ، کالباس ، همبرگر ، دل و قلوه ...
همه چیز در مورد تهیه پرده و پوشش پنجره ها
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، برای بسیاری از افراد، پوشش پنجره ها چیزی است که آخر از همه به فکر آن می افتند. پرده و پوشش پنجره ها یا به عنوان آخرین قطعه از یک طراحی یکپارچه و منسجم مورد توجه قرار می گیرد، و یا اینکه با تصور اینکه کلاً موضوعی اضافی است، به فراموشی سپرده می شود. ولی این کار می تواند اشتباه باشد. این ها عناصری در طراحی هستند که به معنای واقعی به اتاق جان تازه می دهند ...
زیبا شدن در بارداری، هر آنچه که باید بدانید
سخت در اشتباهید زیرا این محصولات حاوی رتینول و سالسیلیک اسید هستند که همان طور که گفته شد در دوران بارداری خطرناکند. محصولات سویادار استفاده نکنید بیشتر افراد فکر می کنند مواد گیاهی فقط فایده دارند و هیچ ضرری برای بدن ندارند. هرچند در حالت عادی محصولات مراقبت پوست که حاوی عصاره سویا هستند برای بدن خطری ندارند و حتی گاهی هم توصیه می شوند اما مصرف این مواد در دوران بارداری باعث تشدید ...
میوه های ممنوعه در دوران بارداری، چی نباید خورد؟
می کند. میوه های خشک نیز حاوی فروکتوز و انواع ویتامین ها هستند و تا وعده بعدی شما را سیر نگه می دارند. 2. میان وعده برای زمان گرسنگی: ساندویچ مرغ: وسط دو ورقه نان سبوس دار کمی مرغ کبابی با روغن زیتون بریزید و نوش جان کنید. پروتئین گوشت مرغ گرسنگی شما را از بین می برد و نان هم میل به مصرف شیرینی را کم می کند. موز با شکلات: موز را از طول برش بزنید و به 4 قسمت تقسیم کنید ...
5 کاری که باید هر روز برای پیشگیری از سرطان انجام بدهید
برای ارتقای سلامت عمومی خودتان کمک بگیرید. 5. روده را فراموش نکنید روده دارای نقش های مختلفی در سلامت عمومی ما است و ما باید از استراتژی های مختلفی برای تقویت روده کمک بگیریم. استفاده از مکمل های پروبیوتیک یا محصولات حاوی پروبیوتیک مانند ماست های غنی شده، دو مورد از بهترین راه ها برای تقویت روده ها محسوب می شود. در ضمن، فراموش نکنید که روزانه حتما فیبر غذایی لازم را به بدن تان برسانید. فیبرهای غذایی علاوه بر ثابت نگه داشتن سطح انسولین، فلور روده را هم به خوبی تغذیه می کنند. منبع: سلامتیسم ...
از خواص بی نظیر کافور چه می دانید؟
ضداحتقان طبیعی عمل کرده و گرفتگی بینی را فورا برطرف می کند، در نتیجه تنفس راحت تر شده و احساس راحتی خواهید کرد. مقدار کمی روغن کافور را با یک قاشق غذاخوری روغن خردل گرم مخلوط کنید و قبل از خواب، آن را به آرامی روی سینه، پشت و گلو بمالید تا تنفس تان راحت تر شده و بهتر بخوابید. می توانید از کرم های کافور که در داروخانه ها فروخته می شود نیز استفاده کنید. درمان تبخال تبخال یا تاول تب، بسیار شایع ...
ساخت قرص ضدباروری برای مردان/ جوراب بدون بو تولید شد
سادگی به تلفن همراه شما متصل می شود. پس از اتصال، تنها کافی است گوشی و دستگاه را در سراسر مناطق مورد نظرتان روی دیوار حرکت داده تا مشکلات احتمالی را جستجو کنید. ساخت قرص ضدباروری برای مردان دانشمندان کشف کرده اند که یک عصاره گیاهی که توسط جنگجویان آفریقایی در تیرهای سمی آنها مورد استفاده قرار می گیرفت، می تواند ماده کلیدی در ساخت یک قرص ضدباروری برای مردان باشد. دانشمندان در ...
