خانه
خواص شگفت انگیز گیاه مرزنجوش/ چرا نباید در وعده صبحانه پنیر خورد؟/ دارو ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش احتمال سرطان روده با این مواد غذایی/ آیا پروبیوتیک ها برای سلامتی مفید هستند؟/ خواص شگفت انگیز ...
ترین گزارش خود آورده است که پروبیوتیک ها می توانند دارای برخی عوارض جانبی باشند؛ به همین دلیل باید افراد مکمل های پروبیوتیک را با مشورت پزشک مصرف کنند. خواص شگفت انگیز حبوبات برخی افراد از خوردن حبوبات به دلیل ایجاد نفخ و مشکلات کوارشی آن خودداری می کنند؛ اما باید این نکته را در نظر داشته باشند که حبوبات خواص زیادی دارند؛ حبوبات از جمله گیاهان پروتئینی محسوب می شوند که علاوه بر ...
شایع ترین و خطرناک ترین بیماری های کبدی در کشور را بشناسید
یک وزن ایده آل است. خسرونیا با بیان اینکه میزان چاقی در جامعه افزایش یافته، اظهار داشت: نشانه افرادی که کبد چرب دارند این است که سوخت و ساز بدن آنها به خوبی صورت نمی گیرد و در معرض بیماری قند، فشار و چربی خون هستند. به گفته وی، کبدچرب بیشتر در افراد چاق بروز می کند. به گفته پزشکان 75 درصد افراد چاق در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. اما کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست و ...
دانش آموزانی که قرص های مکملشان را نمی خورند
...، دیابت نوع یک و نقص سیستم ایمنی بدن جلوگیری می کند. پیشگیری و کنترل کمبود آهن به مدت 16هفته در سال برای بانوان، اصلاح عادات غذایی (افزایش میزان مصرف میوه و سبزی تازه، پرهیز از مصرف چای قبل و بعد از غذا) و مصرف مواد غذایی سرشار از آهن امکان پذیر است. پیشگیری از کمبود آهن باعث افزایش ضریب هوشی، افزایش قدرت یادگیری و تمرکز در زمان مطالعه و تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا مکرر به بیماری ها می شود. ...
مشکل ناباروری درمردان، بررسی های لازم
تقلیل پیدا می کند. در زوجهای جوان امکان حاملگی حدود 20 درصد در هر ماه است. احتمال حاملگی ظرف 6 ماه 60 درصد، ظرف یکسال 84 درصد و ظرف 2 سال 92 درصد می باشد. بیضه ها مسئول تولید اسپرم هستند و تولید یک اسپرم بالغ در بدن مرد طبیعی 72 روز طول می کشد. بنابراین برای هر نوع درمان ناباروری در مرد حداقل باید 2 وعده 72 روز منتظر شد تا نتیجه درمان مشخص شود. ناباروری (Infertility) سبب استرس فراوان به ...
10 فایده پرخاصیت ترین عضو خانواده حبوبات!
به گزارش کرج رسا به نقل از تبیان، این دانه های پرخاصیت چه در یک کاسه هوموس مراکشی باشند، چه در یک سوپ اسپانیایی و یا یک خورش کاری هندی شما را بدون این که تغییری در سایز کمرتان به جود آورند، سیر می کنند. در اینجا به برخی از خواص برتر نخود در سلامتی پرداخته ایم، با ما همراه باشید. کاهش کلسترول فقط 2 فنجان نخود، کل نیاز روزانه به فیبر رژیمی را تأمین می کند و خبر بهتر این که این ...
گریب فوروت میوه سلامتی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ گریپ فروت از خانواده مرکبات با خواص ضداکسایشی که منبع فوق العاده ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است . این میوه تقویت کننده دستگاه ایمنی و کاهنده کلسترول در هضم غذا است. گریپ فوروت دارای فیبر ، کولین ، ب9، فولات ، سی ، آ ، لیمونین و لیسوپن است . گریپ فروت و تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف روزانه نصف یک گریپ فروت متوسط 59درصد ...
با همه ی قرص هایتان خداحافظی کنید
دراین مطلب آمده است: اگر پیگیر مطالب سلامتی باشید بارها از فواید آبلیمو و لیموی تازه و طبیعی برایتان گفته ایم. لیمو یک میزبان خوب برای انواع مواد شیمیایی گیاهی است که به تنهایی 64 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را برطرف می کند. این تنها یک فایده از خواص بی نظیر این میوه است. لیمو یک آنتی اکسیدان قوی است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاومت در برابر بیماری ها می شود. این پایگاه ...
آیا پروژه مسموم سازی مردم ایران از طریق "برنج تراریخته" کلید می خورد
درصد موافق توسعه کشت و تولید محصولات تراریخته کشاورزی و دامی هستند و آن را مانند محصولات عادی می دانند و حتی بهتر از محصولات ارگانیک!! می دانند و معتقدند نه تنها ضرری ندارد بلکه مفید تر از محصولات فعلی است و مشکلات کمبود مواد غذایی و سموم کشاورزی را حذف می کند. 2- گروه دوم صد درصد با این محصولات مخالف هستند و انها را غیر طبیعی و مضر برای سلامت انسان، محیط زیست و آینده بشر می دانند و بیماری ...
اگر فکر می کنید ناتوانی جنسی دارید بخوانید
مراجعه نمی کند و فقط از این داروها استفاده می کند، اوایل نیازش برطرف می شود اما موقعی بیماری اش را می فهمد دیگر این تومور آنقدر بزرگ شده است که به دارو جواب نمی دهد. مصرف خودسرانه و خطر سکته مشکلی که در جامعه امروز داریم این است که غیر از بیماری های اولیه برخی ناتوانی های جنسی روحی روانی نیز وجود دارد. برای مثال افراد معتاد به مواد مخدر یا افرادی که الکل مصرف می کنند ممکن است ...
عوارض یائسگی در زنان، چی میتونه باشه؟
دارو خطرناک است و ممکن است سبب لخته شدن خون در قسمتهای مختلف بدن بخصوص ساق پاها شود و عارضه مهم دیگر ایجاد سرطان سینه است، بخصوص اگر فرد دارای سابقه فامیلی باشد. تجویز موضعی یا واژینال استروژن بجای تجویز سیستمیک یا عمومی. این نوع درمان عوارضش کمتر از عوارض داروهای خوراکی است و بیشتر تعریق شبانه را کاهش میدهد. گابا پنتن که فقط سبب کاهش گر گرفتگی ببمار می شود و بر روی عوارض ...
پاکسازی بدن به کمک مواد غذایی
.... خوشبختانه دست طبیعت نیز در این باره سخاوتمند است، به طوری که با مصرف خوراکی هایی که در این مطلب به آنها خواهیم پرداخت، می توان به روند پاکسازی بدن و پیشگیری از بیماری ها کمک کرد. 1. مارچوبه مارچوبه در صدر خوراکی های با خاصیت پاک کنندگی و دفع مواد سمی بدن قرار دارد. البته علاوه بر این، یک سلاح ضدپیری قوی است، از بدن در برابر ابتلا به انواع سرطان ها محافظت می کند، در حفظ سلامت ...
اوریون چیست
...> اوریون نیازی به درمان و استفاده از دارو ندارد ، در بعضی موارد ممکن است ویروس اوریون باعث مننژیت، ورم لوز المعده و یا اورکیت (ورم بیضه ها) گردد که در این صورت حتماً باید به پزشک متخصص مراجعه نمود. سردرد شدید همراه با تهوع و استفراغ از نشانه هایی است که باید در بیماری اوریون جدی گرفته شود. می توان با تزریق واکسن اوریون از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد ، خوردن مایعات گرم ...
10 فایده خارق العاده کیوی که نمی دانستید!
کیفیت بهره ببرند، می توانند با خوردن کیوی این مشکل را حل نمایند. این میوه ی خوشمزه دارای ترکیبات مفیدی چون آنتی اکسیدان ها و سروتونین هست که می تواند در معالجه ناهنجاری های خواب سودمند باشد. دانشمندان، تاثیرات استفاده کیوی را بر کیفیت خواب در بزرگسالان دچار مشکلات خواب ارزیابی کردند و دریافتند استفاده کیوی می تواند به خواب رفتن، طول مدت خواب و کیفیت آن را بهبود ببخشد. برای اینکه از خوب تر بخوابید ...
ژست نامتعارف نوجوانان در شهر؛ سیگار دیگر تابو نیست!
توتون و تولید سیگار موجب اشتغال و درآمد ارزی و رونق اقتصادی کشورها می شود، اما حقیقت آن است که صنعت دخانیات با زیان اقتصادی بسیار شدیدی همراه است. قرائی مقدم ادامه می دهد: هزینه های درمان عوارض ناشی از مصرف سیگار هم به مراتب بیشتر از در آمدهای حاصل از صنعت دخانیات است چرا که استعمال سیگار علاوه برسلامت جسم، سلامت روانی افراد را هم به خطر می اندازد. قرائی مقدم می گوید: سیگار علاوه برآنکه ...
تفاوت پروبیوتیک با پریبیوتیک چیست؟
از مکمل های پروبیوتیک جوری طراحی شده اند که باکتری ها را سالم به روده تان برسانند تا تأثیرات بهتری داشته باشند، در حالی که سایر انواع ممکن است نتوانند از اسید معده به سلامت عبور کنند. افرادی هستند که نباید پروبیوتیک مصرف کنند، یا کسانی که ممکن است با خوردن پروبیوتیک علائم ناخوشایندی بروز دهند مانند آنهایی که سندرم روده تحریک پذیر دارند یا افرادی که به ترکیبات مکمل ها حساسیت دارند. با این وجود، گونه های مناسب پروبیوتیک ها می توانند برای بعضی از افراد به طور شگفت انگیزی سودمند باشند. درست مانند سایر مکمل ها، باید با پزشکتان در مورد مصرف مکمل های پروبیوتیک مشورت نمایید. ...
خوابی آرام را با دمنوش زالزالک تجربه کنید
یک تا 2 قاشق غذاخوری میوه خرد شده زالزالک را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه دَم بکشد. موارد منع مصرف دمنوش زالزالک استفاده همزمان زالزالک با دارو های قلبی، فشارخون و گوارشی باعث تشدید بیماری می شود. زیاده روی در مصرف این گیاه عوارضی مانند سرگیجه، سردرد، تهوع، خواب آلودگی و تپش قلب را در افراد به همراه دارد؛ زنان باردار و شیرده باید زالزالک را با احتیاط مصرف کنند. ...
تغذیه در افراد عصبانی
. قندها و کربوهیدرات های پیچیده تمامی کربوهیدرات ها (اعم از ساده و پیچیده)، مغز را تحریک می کنند تا سروتونین بیشتری تولید کند. برای تنظیم میزان سروتونین بهتر است کربوهیدرات های پیچیده مصرف شود که آرام تر هضم می شوند. بهترین منابع این مواد، غلات و نان های سبوس دار است. مصرف قندها همچنین باعث تولید ترکیبات شیمیایی به نام اپیوئیدها در بدن می شود. اپیوئیدها ترکیبات آرام بخشی ...
نحوه درمان سپتیسمی نوزادان
، آنتی بیوتیک جهت پیشگیری مصرف کنید. توصیه چنانچه علائمی از افت فشار خون یا تب بسیار بالا (بالای 39 درجه) در بیمار دیده شود، می توان از اقداماتی نظیر رساندن مایعات کافی به بدن بیمار و همچنین تب برهایی مانند استامینوفن استفاده کرد، زیرا اغلب جمعیت در معرض خطر این عفونت، افراد سالمند و نوزادان بوده که به دنبال تب شدید و کاهش فشار خون دچار عوارض جبران ناپذیری در ارگان های حیاتی مانند مغز ...
عدم تمایل به رابطه زناشویی، چرا اینطوری شدیم؟
دهد؟ مثل وزن، مصرف مواد مخدر، خستگی، استرسهای شغلی، اختلال خواب و غیره. -بنظر شما چه چیزی سبب کاهش میل جنسی شما و یا تشدید آن می شود؟ آیا آن مربوط به مسائل روانی است؟ مثل سابقه سوء استفاده جنسی، رابطه عاطفی نامناسب با شوهر و غیره. سئوالات مربوط به رابطه جنسی -آیا شما یک رابطه جنسی پایدار دارید؟ -رابطه شما چگونه است؟ آیا شما از آن راضی هستید؟ ...
یک هفته مانده به آمدن نی نی چکار کنم؟
در روزهای انتهایی با آن رو به رو می گردند؛ به همین سبب سفارش می شود در وعده های متفاوت از سبزی ها و میوه های تازه و متنوع به میزان زیاد استفاده کنید و به اندازه کافی آب بنوشید تا هم کمتر دچار یبوست شوید و هم فشار به کف لگن تان به دست کم برسد. این مطلبو از دست ندید! کربلا در نگاه حضرت زینب (س) چیزی جز زیبایی نداشت غذای بودار نخورید! در روزهای آخر و علاوه بر این طی ...
سلامت استخوان ها با انجیر سیاه
آهن بسیار مفید است. در طب سنتی استفاده از شربت انجیر سیاه همراه با خرما، عناب و مویز را برای درمان بیماری های تنفسی، ناراحتی های کلیه، ذات الریه، سرماخوردگی و سرفه موثر می دانند. قند انجیر سیاه کاملا طبیعی و مقوی است و از افت قند افراد جلوگیری می کند و اشخاص لاغر که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند، می توانند از این میوه استفاده کنند. به طور کلی مصرف انواع انجیر ضعف عمومی بدن ...
آمپول بتامتازون برای چیست؟
آدرنال استفاده می شود. همچنین این دارو جهت درمان التهابات شدید ناشی از برخی موارد خاص از جمله آسم و آلرژی شدید, آرتریت روماتوئید، کولیت اولسراتیو، اختلالات خاص خون، لوپوس، اسکلروز متعدد و برخی از شرایط پزشکی چشم و پوست تجویز می شود. علاوه بر این, بتامتازون ممکن است در طول درمان برخی از سرطان ها از جمله سرطان خون استفاده شود. در حقیقت این دارو با عبور از غشاء سلولی به گیرنده های خود در ...
علت یائسگی در مردان، توجه توجه
و چربیهای خون است. کاهش میزان تستوسترون خون در مردان از حدود 30 سالگی شروع و پس از آن تقریباً هر سال یک درصد از میزان تستوسترون خون کاسته می شود. در هفت درصد مردان 60-40 ساله، و 70 درصد درصد مردان 79-70 ساله، میزان تستوسترون خون کمتر از حداقل آن در افراد جوان خواهد بود. علائم اصلی کاهش تستوسترون در مردان عبارتند از: کاهش میل جنسی، تحلیل رفتن تودة عضلانی بدن به همراه کاهش قدرت عضلانی، کاهش توان ...
با تغذیه صحیح میتوان در مقابل بیماریهای فصلی مبارزه کرد
سامانه امنیت بدن موثر باشد ) استفاده میوه ها و سبزیجات به مقدار زیاد (حداقل روزی 5 قسمت میوه و سبزی دریافت کنید ) چون سرشار از انواع ویتامین ها می باشند و توان دارند برای تقویت سامانه امنیت بدن بسیار موثر باشند. در میان میوه ها بالاترین ویتامینC را خانواده مرکبات دارند. ک که البته با مصرف آنان می توان طول دوره بیماری را کاهش داد. این مطلبو از دست ندید! ارتباط استرس و ...
راه کارهایی برای کاهش درد و ناراحتی های دوران پریود
فرد تا رفع درد کمی صبور باشد و دارو را برای موارد شدیدتر مصرف کند.در هر صورت اگر احساس میکنید نیاز به مصرف دارو دارید میتوانید از مفناکیک اسید یا بروفن استفاده کنید.گاهی توصیه میشود که فرد قبل از شروع خونریزی قاعدگی اگر علایم درد رادر ران ها زیر شکم وکمر احساس کرد بهتر است مصرف انها راشروع کند چراکه همین دردها خود دال بر آزاد شدن مواد شیمیایی در بدن است که آنها پروستاگلاندین میگویند وداروهایی که ...
وقتی کلیه ها کوچک می شود
به گزارش تابناک ،کلیه ها از اعضای حیاتی بدن هستند، چراکه تقریبا 20 درصد خروجی خون قلب در هر ضربان به کلیه ها می رود و این عضو وظیفه تصفیه خون و مواد سمی را به عهده دارد. از سوی دیگر این عضو نجیب بدن که هر نوع اختلال در خود را بسیار دیرهنگام در قالب درد یا نشانه های دیگر بروز می دهد، در سیستم خون سازی، تعادل سیستم استخوانی، متابولیسم کلسیم در بدن و نیز تنظیم فشارخون نقش دارد. ...
چرا هنگام صبح خسته اید؟
نوآوران آنلاین - اگر برخی شب ها نمی توانید به راحتی به خواب بروید، بی خوابی تان می تواند دلایل بسیاری داشته باشد؛ اما بعضی اوقات شب را خوب می خوابید، ولی وقتی از خواب بیدار می شوید، احساس خستگی، کوفتگی و درد بسیار می کنید. علت این مسأله چیست؟ و آیا خطری جدی سلامت شما را تهدید می کند؟ طعم بسیار بد دهان بعد از خواب بدمزگی دهان هنگام صبح می تواند نشان دهنده ریفلاکس های معده ای ...
دست نظارت وزارت بهداشت کوتاه و دست آلودگی ها بلند
استفاده نابه جا از سموم دفع آفات نباتی و حتی آلودگی های محیطی همچون آلودگی هوا می تواند به طور غیر مستقیم ، سلامت افراد را نشانه بگیرد، البته در کارخانه های مواد غذایی با همت وزارت بهداشت نظارت های شدیدی روی سنجش کیفیت مواد غذایی انجام می شود، اما برای مثال در صنعت تولید نان سنتی، فروش میوه ها و سبزی ها به شکل آزاد و سایر محصولات، دست این نظارت ها به دلایل مختلف کوتاه است؛ در حالیکه هم اکنون ...
درمان سرطان در کودکان، روش های نوین
.... سؤال: بهترین تغذیه برای افرادی که به کم خونی مبتلا هستند، چیست؟ اگر کم خونی ناشی از فقر آهن باشد عوامل تغذیه ای که باعث می شود آهن کافی به بدن برسد باید در وعده های غذایی گنجانده شود که مهمترین آنها پروتئین ها هستند، این مواد غذایی مهمترین عواملی هستند که در آنها آهن وجود دارد به طور مثال فرد مبتلا به کم خونی می تواند با مصرف گوشت سفید، مرغ، برخی از حبوبات مانند عدس و ...
علائم و عوارض پوکی استخوان
پوکی استخوان را در آینده افزایش می دهد. مصرف خوراکی هایی هم چون شکر و مواد خوراکی قنددار مانند نوشابه ها و شیرینی ، میزان جذب کلسیم را کاهش می دهد و مانع جذب کلسیم در روده و ورود آن به خون می شوند و به همین دلیل پوکی استخوان را تسریع می کند. ریز مغذیهای ضروری درمان: کلسیم فراوان ترین ماده معدنی تشکیل دهنده بدن می باشد که 99% آن در استخوان ها و دندان ها می باشد ...
