خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه ظرفیتهای کشور پای کار آورده بشود/ در اقتصاد مقاومتی آن چیزی که مورد انتظار است، یک کار جهشی است
] امسال، ظاهراً دیدار چهارم ما است با شما. دیدار اوّل، مثل همین دیروز بود؛ گذر ایّام این جوری است، گذر عمر این جوری است، با شتاب میگذرد؛ از این ساعتها و از این روزها، حدّاکثر استفاده را باید کرد. بنده در سال اوّلِ همه ی دولتها -از جمله دولت جناب آقای روحانی- همین نکته را گفته ام که تا چشم به هم بزنید، این مدّت تمام میشود؛ امّا درعین حال، چهار سال زمان کوتاهی نیست. خب، مثلاً فرض کنید ما در تاریخ یک ...
روند دولت فرقی نکرده و مثل دولت یازدهم است
: مثلا چه می کنید؟ برخی مواقع مخفیانه ظرف ها را می شویم که به ایشان فشار نیاید. س: پس به شما بسیار علاقه دارند که اجازه نمی دهند کاری کنید. روحیه و خاصیت ایشان این چنین است که دوست دارد در خدمت همه باشد. س: غذا بلد هستید درست کنید؟ بله. س: چه غذایی می توانید درست کنید؟ همه نوع غذایی بلد هستم درست کنم. س: در دوران تجرد یاد گرفتید؟ اصول را یاد گرفته ...
ترفندهای لاغری تا نوروز97
باشید میزان کالری غذا خود را هر روز محاسبه کرده و در پایان روز خودتان را وزن کنید. از قدیم گفته اند تا می توانید غذا را بجوید بهتر است هر زمان که گرسنه شدید سراغ غذا رفته و آن را به آرامی میل کنید تا زودتر از همیشه احساس سیری کنید. مصرف میان وعده های کم حجم اما مقوی به رفع گرسنگی و جلوگیری از پرخوری کمک زیادی می کند. باید توجه داشته باشید که خود را از خوردن و احساس لذت ...
راه های پسر دار شدن
گذاری هم اکر توانستید استفاده کننید.زیرا تا 24 ساعت پیش از تخمک گذاری شما را با خبر میکند. 4- تمام مورد ها تغذیه ای را رعایت کنید. 5- برای داشتن فرزند پسر شوهرتان را از کشیدن سیگارو مواد مخدر و مشروبات الکلی منع کنید. این مطلبو از دست ندید! چند روش طبیعی برای رهایی از گناه دندان 6- خوردن قرص فولیک اسید ویتامین A A وe را اغاز کنید.هم خودتان و هم همسرتان. ...
چه کسانی زودتر آب مروارید می گیرند؟
... پس از عمل آب مروارید نیاز به استراحت خاصی نیست و توصیه می شود بیمار حداکثر تا 24 ساعت مراقب باشد. روز بعد از عمل که پانسمان برداشته می شود، فرد دید خوبی دارد و می تواند به فعالیت های روزمره اش بپردازد. 6) اگر آب مروارید عمل نشود، ممکن است منجر به نابینایی شود؟ نابینایی کامل نه، اما اگر زمان طولانی مثلا 10 یا 20 سال بگذرد و آب مروارید عمل نشود، می تواند دید را تا حد ...
چرا زیاد می خوابم؟/ درباره خواب طبیعی در هر سن بدانید
بین 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. زمانی که بدن به پایین ترین دمای خود در 6 ساعت خواب نزدیک شده و نیز مقدار ملاتونین ترشح شده به حداکثر خود بعد از 4 ساعت خوابیدن برسد، بهترین کیفیت خواب صورت گرفته است. در واقع، کیفیت خواب به الگوهای رفتاری بستگی دارد. ساعات بیداری طبق نیاز بدن بوده و در نهایت فعالیت های روزانه و مصرف مواد غذایی به سلامتی کمک می کند تا ساعت درونی بدن منظم شود. خواب آلودگی که معمولاً ...
بازار میوه های لوکس و خارجی
فرانسوی معتقد است انسان ها با کمیت و کیفیت مصرف، خودشان را تعریف می کنند و از این طریق تشخص می یابند. او مصرف را به عنوان یکی از مراحل ارتباط معرفی و تبیین می کند که گروه های مختلف به ویژه طبقات اجتماعی و اقتصادی از میان سایر چیزها انواع کالاهای مصرفی، روش های ارایه خوراک و غذا خوردن، مبلمان و تزیین داخلی منزل را به کار می گیرند تا روش زندگی مجزای خود را مشخص و خود را از دیگران متمایز کنند. این تمایزبخشی به سبک زندگی، ابزارها و روش های دیگری هم دارد و به نظر می رسد تمایل به مصرف و خرید محصولات به اصطلاح لوکس را در ایران می توان به نوعی در همین راستا مورد توجه قرار داد. ...
12 خوراکی طبیعی بدون خطر برای دوپینگ
...> حتی اگر احساس کنید میل به خوردن چیزی ندارید، باز هم برای سوزاندن انرژی به مقداری کربوهیدرات نیاز دارید. یک لیوان آب پرتقال تازه و طبیعی، مقدار خوبی از کربوهیدرات ها را در اختیار بدنتان می گذارد تا هنگام ورزش سطح انرژی تان افت نکند. البته ممکن است قبل از تمرین به اسنک نیازی نداشته باشید، اما به هر حال سوخت رسانی به بدن قبل از تمرین مهم است. اگر پیرو رژیم غذایی سالمی هستید و اندام کاملاً متناسبی دارید، ممکن است نیازی به خوردن اسنک خاصی برای تمرین نداشته باشید. اگر غذا خوردن قبل از تمرین احساس ناخوشی به شما می دهد، بهتر است چیزی نخورید و تمرین کنید، تا اینکه اصلاً تمرین نکنید! ...
راه های سرد نشدن روابط زناشویی
زندگی مقابله کنیم و نگذاریم هرکسی به طور مجزا برای خودش زندگی کند. زن و مرد در زندگی زناشویی با هم زندگی می کنند پس تمام کار هایشان نیز باید به هم گره بخورد. به عنوان مثال با احترام گذاشتن و یک تشکر ساده می توانید همسرتان را متوجه خود کنید. برای کار های ریز و کوچک از او تشکر کنید، مثل خرید کردن، کمک در انجام کار های منزل، بعد از غذا خوردن همانند روز های اول ازدواج از دستپخت او تعریف و تشکر کنید، گویی بار اول است که غذایش به این خوشمزگی شده است. فردی که زندگی خود را دوست داشته باشد برای جلوگیری از لطمه های وارده به رابطه اش هیچ تلاشی را دریغ نمی کند. آیا زندگی تان برای شما با ارزش نیست؟ ...
بدون رژیم لاغر شوید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سالم زندگی کردن و صحیح خوردن بدون اینکه صدای ناهنجار گرسنگی معده خالی تان پاک آبرویتان را در یک جمع به باد بدهد، از پس دفع چربی های زائد بر می آیند. زمان سنج را به کار بگیرید... قبل از اینکه شروع به خوردن یک وعده غذایی کنید، زمان را روی 20 دقیقه تنظیم کنید. این زمانبندی بدین منظور است که شما را از سریع خوردن بازدارد. آهسته غذا ...
تعویضِ جریانِ تاریخ با دهان
.... برای همین زمان زیادی برایش گذاشتم. یک سال قبل از این اجرا، زمان زیادی را صرف خواندن سخنرانی ها و خطابه ها کردم. تقریبا یک سال زمان برد، نه تمام وقت ولی یک سال توی ذهنم بود تا رابطه شان را پیدا کنم و ایده نهایی را پیدا کردم که چطور این سخنرانی ها در هم لوپ( ادغام) شوند، چون نمی خواستم صرفا بایستم و فقط این سخنرانی ها را پشت هم بخوانم. می خواستم یک فضای موسیقایی بین آنها شکل بگیرد. در حقیقت می ...
انتقاد کاندیدای ریاست جمهوری 96 از نحوه انتخاب صالحی امیری در کمیته ملی المپیک!
نخواهیم رسید. س: پس وضعیت اقتصادی هم به همان منوال پیش می رود و اتفاق خاصی را نباید منتظر باشیم؛ بله، ببینید وضعیت اقتصادی ما طوری است که سال هاست داریم از جیب می خوریم. هرگز نتوانستیم این روند از جیب خوردن را تبدیل به “خوردن از سود” کنیم و دائماً منابع مان را مصرف می کنیم و منابع را می خوریم. این همه هستند و فرد خاصی منظور نیست. وقتی نفت را مصرف می کنیم ارز آن صرف هزینه همه می ...
از آمازون تا ماچوپیچو
می گوید: سفر ما شاید برای خیلی ها شبیه یک جور خودآزاری باشد و شاید کسی نتواند عمق سختی سفر را درک کند. اما هر چقدر عمیق تر سختی می کشی بعد با لذتی بزرگ تر روبه رو می شوی. مثلاً روزهای متوالی می شد که رکاب می زدیم و هیچ اتفاق خاصی رخ نمی داد. اما یکدفعه یک نفر پیدا می شد و 10 دقیقه ای با هم حرف می زدیم و در همین زمان کوتاه به حدی از حرف هایش انرژی می گرفتیم که قابل وصف نبود. با خودم فکر می کردم لابد ...
9 غذایی که توان دارد جان حیوانات خانگی را بگیرد
بالای که دارند از جذابیت خوبی بین مردم بهره مند می باشند اما انجمن پیشگیری از چاقی حیوان خانگی (APOP) اخطار داده است که صاحبان حیوانات در مقابل تغذیه سگ یا گربه های خانگی در مقابل خوردن استخون ها بال دقت نموده و چنین غذایی را در برای وعده غذایی حیوانات خانگی خود در نظر نگیرند. این امر بخاط آن است که استخوان مرغ در هنگام خورده شدن توسط حیوانات خانگی امکان دارد شکسته گردند و همین شکستگی موجب ایجاد ...
3 دلیل عجیب برای وزن نگرفتن نوزادان
تواند شکم او را پر کند و مصرف غذا را کاهش دهد که در نهایت باعث کاهش وزن یا وزن نگرفتن نوزاد می شود. در بدترین حالت، اگر به اجبار به نوزاد بعد از مصرف شیر یا آب، غذا داده شود، کودک استفراغ می کند. آب باید در پایان وعده غذایی و یا در بین وعده های غذایی به کودک داده شود. دادن آب در ابتدای غذا خوردن کودک یک اشتباه بزرگ است. 3- ایجاد فاصله طولانی بین وعده های غذایی اصلی نوزاد ...
شیرین کننده هایی که زوال حافظه می آورند/ ترفند های غذایی برای عضله سازی/ ابداع لنز چشمی ویژه دیابتی ها/ ...
مواد غذایی مانند جگر، سبوس برنج عدس، اسفناج، برگ شلغم، گندم، آرد سویا، کدو تنبل و در حبوباتی مانند نخود چشم سیاه، لوبیای مرمری، لوبیا قرمز، بادام زمینی وجود دارد. با این حال مصرف این ویتامین به قدری برای سلامتی بدن مخصوصا سیستم عصبی و خونی ضروری است که مصرف قرص آن برای بسیاری از افراد تجویز می شود؛ زنان باردار و افرادی که مبتلا به کم خونی هستند، بیشترین مصرف قرص اسید فولیک را دارند. ...
فایده شگفت انگیز بخار درمانی
...، که به رقیق شدن مخاط و کاهش هر گونه گرفتگی کمک می کند. این شرایط بار دیگر احساس درد که ممکن است در نتیجه یک مشکل سینوسی شکل گرفته باشد را تسکین می دهد. کاهش استرس هنگامی که استرس دارید، استفاده از حمام بخار می تواند به طور قابل توجهی ذهن و بدن شما را آرام سازد. گرمای حمام بخار به ترشح اندورفین، ماده شیمیایی مسئول احساس خوب، در بدن کمک می کند که کاهش اثرات استرس را به ...
دبیر شورای عالی امنیت ملی: ایران بازنده فروپاشی برجام نخواهد بود
ایران به انصارالله گفت: یمن در سه لایه مختلف توسط برخی کشورها در محاصره قرار دارد به گونه ای که حتی به آنها غذا و مایحتاج ضروری هم نمی توان رساند. موشک بسته کوچک غذایی نیست، بلکه وسیله ای دارای ابعاد حجیم و وزنی بسیار سنگین است که قابل انتقال با قایق نیست. این که کشوری در محاصره کامل دریایی، زمینی و هوایی باشد و بعد هم ادعا شود به آنها موشک رسانده شده، واقعا ادعایی احمقانه است . شمخانی ...
هجمه جوامع کفر به جامعه ایمانی در دوران غیبت کبری ادامه دارد
متداول قانع نیستند و بالاترین سطح از لذائذ مادّی را دنبال می کنند و از آنجا که دستیابی به این سطح از لذائذ به صورت فردی ممکن نیست، به استثمار سایر انسانها مبادرت می کنند. در یک مثال ساده، کسی که اهل دنیا باشد، ملاحظه می کند که فقط برای خوردن یک غذای خوب، باید به سر چشمه برود و آب بردارد و سپس چوب جمع کند و آتش روشن کند و در جنگل به دنبال مواد غذایی بگردد و آنها را برای طبخ آماده کند و... و به این ...
می خواهم زندگی ام را وقف خادمی شهدا کنم
اینگونه تصور کنند که بعد از شهادت کسی به آنها فکر نکرده و توجهی ندارد. چقدر شهدایی را که برایشان طراحی می کنید می شناسید؟ من آشنایی زیادی با این شهدا ندارم، اما خوب می دانم که اگر اینها نبودند ما الان در خانه هایمان راحت و آسوده نبودیم و زندگی عادی خودمان را نداشتیم. من به قربان این شهدا بروم، وقتی تصویرشان را می بینم احساس افتخار می کنم. در عین حال برای خودم تأسف می خورم که این شهدا ...
چرا رژیم های سریع برای لاغری مناسب نیستند؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، رژیمی که برای لاغری انتخاب می کنید، باید قبل از هر چیز با سیستم بدنی شما هماهنگ باشد چون در غیر این صورت نتیجه بخش نخواهد بود. بنابراین اولین و مهمترین گام در رژیم لاغری، انتخاب آن دسته از مواد غذایی است که با ذائقه و شکل زندگی شما هماهنگ باشد. اگر می خواهید بی دردسر و بدون احساس گرسنگی، لاغر و خوش اندام شوید، مصرف میوه ها و سبزی ها بهترین گزینه ممکن است ...
ملودرام های دهه ی 60 سینمای ایران
.... سال 1363: گل های داوودی (رسول صدرعاملی). این شاید منزلگاه اول باشد. در تمام این سال ها هم از آن به عنوان یکی از نخستین و برجسته ترین ملودرام های ایرانی دهه 60 یاد شده است. داستان زنی که شوهرش چندین سال زندانی می شود،دست تنها زندگی را می چرخاند، پسر نابینایش را بزرگ می کند، مرگ شوهر درست پیش از آزادی را تاب می آورد و خانواده را هر جور که شده، حفظ می کند. با گل های داوودی ، خواسته یا ناخواسته ...
بدن به غذاهایی که میخورید واکنش نشان می دهد
نوآوران آنلاین - برخی نشانه های دیگر نیز وجود دارند که بسیار نامحسوس هستند. بدن به دلایل مختلف پیام هایی را ارسال می کند که نشانه اعتراضش به برنامه غذایی تان است. در ادامه می خواهیم شما را با صدای بدنتان بیشتر آشنا کنیم. 1- بوی بد دهان: به اندازه کافی غذا نمی خورید. بوی بدن دهان ممکن است به علت یک فرآیند متابولیک به نام کتوز اتفاق بیفتد. وقتی بدن به اندازه کافی ...
رهبری گفتند حرمت هاشمی، خط قرمز است/ تحلیل عمیقی از غرب نداریم
است ما هر روز نان و پنیر بخوریم. خلاصه روز دوم و سوم پیوستیم به سفره. اشکال حوزه بی چالشی است او یکی از اشکالات بزرگ حوزه امروز را بی چالشی می خواند و معقتد است مخالفان دین و حوزه در آن زمان باعث شده بودند که حوزویان نیز بنیه علمی بیش تری داشته اند: ما 15 سالمان بود در دامغان بعد از انقلاب سال 58. توده ای ها، منافقین بودند، در خیابان می رفتیم بحث می کردیم. مثلا می گفت ...
انتقاد از بخشنامه جدید آموزش و پرورش برای عدم حضور دانش آموزان در گلزار شهدا/ توجه مسئولین به حل مشکلات ...
خمینی(ره) این نور الهی آنقدر ارتقا و توسعه یافت که در تمام جهان نشرداده شد. وی با بیان اینکه دشمنان اسلام تلاش می کردند که نور اسلام را خاموش کرده و مانع از انتشار این نور شوند تصریح کرد: دشمنان موفق نشدند و انقلاب اسلامی به پیروزی رسیده و بعد از پیروزی نیز دشمنان دست از فتنه بر نداشتند که حضور مردم در صحنه های مختلف موجب خنثی شدن تمام توطئه ها و فتنه های دشمنان تاکنون شده است و مردم ...
تکنیک های جالب برای آب کردن فوری چربی
شما را به دست می آورند. در این عمل، از یک ژل چسبناک و یک ابزار گرمایشی در نواحی تحت معالجه استفاده می شود. این پروسه درمانی کمتر از 10دقیقه به طول می انجامد. مریض ها می توانند با رعایت دستورالعمل های بعد از معالجه در ارتباط با ورزش و رژیم غذایی، به راحتی وزن کم کنند. با این کار، سطح شکم به طور قابل توجهی صاف می شود. قرص های محرک گوارش براساس تحقیقات جدید موسسه سالک، اگر بدن تان ...
مدیریت انقلابی و جوانان انقلابی میتوانند ماهیت این انقلاب را در جامعه انتشار دهند/زیادتر مشکلات کشور با ...
فاطمه زهرا را دلخور کند مرا دلخور کرده هست وهرکسی فاطمه را خرسند کند مرا خوش حال کرده هست. حسینی افزود: ازفضیلت دیگر حضرت فاطمه میتوان به برتری نسبت به تمامی بانوان اسلام اشاره نمود واین برتری به شکلی که در حدیثی اماده هست وقتی اصحاب گرسنه بودن حضرت فاطمه زهرا درآن هنگام مشغول عبادت بود که ناگهان ظرفی مملو ازغذا رویت گردید که این ظرف به شکلی بود که باتوجه اطعام همه اصحاب وهمسایگان بازهم ...
ممکن است در انتخابات بعدی شعارهای عوام فریبانه رأی بیاورد
، مجلس و شورای شهر است. به نظر من اگر ما می توانستیم افراد قوی را وارد مجلس کنیم به بسیاری از وعده های خود هم می توانستیم عمل کنیم. در شرایط فعلی این مجلس نسبت به مجالس قبل از حیث اینکه معتدل هستند و هیاهو و بعضی از سر و صداها و به هم ریختن آرامش جامعه که در مجلس قبل بوده را ندارد، اما مردم تفاوت چندانی با حضور این مجلس با مجلس قبلی در زندگی یومیه خود احساس نمی کنند. دولت فعلی هم گرچه ...
با این روش ها توان دارید چاق تر شوید
میتوان به جای این انتخاب، بعضی ترکیبات پرکالری را به غذاها افزود تا انرژی زیادتر گردد. به صورت مثال: • افزودن چربی هایی مثل کره یا حتی خوب تر 3٫ یادتان باشد آش ها بر سوپ سبزیجات کاهش استفاده خوراکی هایی که چگالی انرژی آنان پایین هست خوراکی هایی که از لحاظ انرژی بسیار پایین می باشند، ظرفیت زیادی از بشقاب غذا و معده را می گیرند و بسیار زود موجب احساس سیری می گردند و اشتها به خوردن دیگر غذاها را کم می ...
با زعفران کم خونی خود را درمان کنید
. خوردن چای زعفران باعث هضم بهتر غذا می شود, اثر مسکن درد دارد, قاعده آور است همچنین زعفران دارای عطری قوی و خوش است و قوای جنسی را تقویت می کند. زعفران خون ساز است و سیستم گردش خون را بهبود می بخشد, مصرف زعفران خونریزی های بعد از زایمان را از بین می برد, قوای جنسی را تقویت می کند, کبد را تصفیه و قوی می سازد, چای زعفران سرفه را رفع می کند و اگر می خواهید شاد و خندان باشید ...
