خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چاقی؛ عامل عود مجدد سرطان پروستات
مطالعه به مدت میانگین 4 سال تحت نظر بودند. به گفته محققان، سرطان پروستات در بیش از 32 درصد افراد چاق بازگشت درحالیکه تنها در 17 درصد افراد غیرچاق این سرطان مجددا عود کرد. همچنین طبق نتایج این مطالعه، بیماران مبتلا به سندروم متابولیک بیش از 4 برابر افراد فاقد این سندروم در معرض ریسک بالا بازگشت سرطان پروستات بودند. سمیعی در ادامه تاکید می کند: بیماران مبتلا به سرطان پروستات که ...
تاثیر ماهی های حاوی اُمگا3 در پیشگیری از سرطان
...، پیشگیری از سرطان، کاهش آسم در کودکان، بهبود سلامت استخوان ها و مفاصل، بهبود خواب، و سالم تر کردن پوست را دارا هستند. حال مطالعه جدید نشان می دهد ماهی های حاوی اسیدهای چرب اُمگا3 در پیشگیری از سرطان موثرتر از دانه کتان و سایر روغن ها هستند. طبق یافته های مطالعه محققان دانشگاه گوئولف در اونتاریو کانادا، امگا3 دریایی 8 برابر منابع گیاهی این روغن در پیشگیری از رشد تومور موثرتر ...
10 نشانه خطرناک در بیماری پنهان لثه
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، سازمان غذاو داروی آمریکا اخیرا درمان لیزر غیر تهاجمی را انجام داده که باعث می شود جراحی برای بیماری واقع در اطراف دندان راحت تر و با درد کمتری همراه باشد و بیش از 2000 دندانپزشک در سراسر کشورآن را مورد استفاده قرار داده اند. این درمان نامیده شده و هدف آن استخوان و بافت بیمار با لیزر کوچک، کشتن باکتری ها برای برطرف کردن عفونت و تورم است. لیزر نیرومند آن لثه ...
کودکان به کدام چربی ها در رژیم غذایی خود نیاز دارند؟
های مصرفی به عنوان انرژی و یا واحد های ساختمانی در بدن مصرف نشوند، در سلول های چربی بدن ذخیره می شوند. در واقع بدن با ذخیره چربی، خود را برای زمانی که کمبود غذا وجود دارد، مجهز می کند. اگرچه چربی ها برای بدن مفید هستند، اما مقدار اضافی آن ها فرد را به بیماری های مختلف مبتلا می کند. دسر ها و تنقلات (از جمله چیپس سیب زمینی، شکلات، کیک، دونات و شیرینی) منبع مهمی از چربی ها برای ...
بهترین قرص برای کبد چرب را بشناسید
خواهیم پرداخت. درمان کبد چرب با استفاده از گیاهان دارویی کبد مهمترین کارخانه شیمیایی بدن است. این عضو با تولید صفرا به هضم چربی ها کمک نموده و بسیاری از سموم را از روده ها دفع می کند. منظور از بیماری کبد چرب، رسوب چربی های خنثی به خصوص تری گلیسیرید بر روی کبد است. حدودا 10% الی 15% افراد جامعه ایران به عارضه کبد چرب مبتلا هستند. بروز کبد چرب در سنین خاصی از افراد رخ نمی دهد ولی ...
هرگز در این شرایط ورزش نکنید
آورید و باعث آسیب آنها می شوید. با این حال اگر شب را به خوبی نخوابیده اید و نمی خواهید روزتان را از دست نداده و ورزش کنید توصیه می شود که پیاده روی یا دوی نرم انجام دهید و مدت زمان آن را به نصف ورزش روزهای قبل کاهش دهید. بعد از زخم و آسیب دیدگی زخم و جراحت برای ورزشکاران در طول جلسات ورزشی یک امر رایج است. این نوع آسیب ها به دلیل عدم انجام صحیح حرکات، فشار آوردن به بدن، پوشیدن کفش ...
واکسن آنفلوآنزا؛ بالاخره بزنیم یا نزنیم؟
ها بازی می کنند. واکسن آنفلوآنزا به خصوص برای بعضی از افراد جامعه که جزو گروه های پرخطر محسوب می شوند، اهمیت زیادی دارد و نقش پیشگیرانه آن مورد تایید تمام مراکز سلامت در جهان است. برای افراد سالمند، زنان باردار، مبتلایان به بیماری های قلبی و ریوی، بیماران مبتلا به دیابت، افرادی که به نارسایی کلیه مبتلا هستند، بیمارانی که داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی دریافت می کنند، و افرادی که به ...
درمان افسردگی در 10 مرحله بدون نیاز به دارو
است هیچ رژیم غذایی جادویی وجود ندارد که افسردگی را درمان کند اما کنترل غذا خوردن تان می تواند ایده ی خوبی باشد. اگر افسردگی سبب شده است تا به خوردن بیش از اندازه روی بیاورید، کنترل خورد و خوراک تان کمک می کند تا احساس بهتری پیدا کنید. اگرچه نمی توان به طور قطع گفت اما شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه خوردن غذاهای حاوی اسید چرب امگا 3 همانند (ماهی سالمون و تن) و اسید فولیک (همانند اسفناج و ...
چطور جلوی عود تبخال را بگیریم؟
. ویروس تبخال بعد از ورود به بدن وارد سلول ها می شود و دیگر بیرون نمی رود. تبخال حداکثر تا 2 هفته باید بهبود یابد. در غیر این صورت باید به علت طولانی شدن دوره بیماری به پزشک مراجعه کرد. اگر مبتلا به تبخال هستید از تماس با نوزادان اجتناب کنید از تماس با افراد مبتلا به اگزما، آلرژی و حساسیت های پوستی و افراد دچار ضعف سیستم ایمنی(بیماران مبتلا به سرطان، پیوند عضو و ایدز) خودداری ...
ضداسترس های خوشمزه
. پرتقال : مطالعات نشان می دهد ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون های استرس را مهار می کند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشارخون و کورتیزول (هورمون استرس) بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند. اسفناج : این سبزی و دیگر سبزیجات تیره رنگ حاوی منیزیوم هستند که به ...
علامت های خاموش در بدن که تبدیل به دردسر جدی می شوند
...، سرطان معده یا سرطان ریه مبتلا شده باشید. صدمه به دندان ها: بسیاری از افرادی که مبتلا به ریفلاکس معده به مری هستند، شاید تصور نکنند که ممکن است مینای دندان شان فرسوده شود. علائم دیگر ریفلاکس شامل گلودرد مداوم، سرفه، خس خس سینه غیر قابل توضیح است. ریفلاکس درمان نشده البته اگرچه می تواند دلیل از بین رفتن مینای دندان و شروع پوسیدگی دندان باشد، اما اگر به صورت پیشرفته ادامه یابد، فرد را ...
علائم پارکینسون چیست؟
را دوپینگ می کنند! و فرد می گوید من از قبل هم بهتر راه می روم. منتهی، چون بیماری ریشه کن نشده و در بدن فرد باقیست، بعد از مدتی با پیشرفت بیماری دیگر به دارو پاسخ مثبتی نخواهد داد. نقش عوامل محیطی پارکینسون هم مانند سایر بیماری های تحلیل رونده مغز وابسته به یک سری عوامل محیطی است. اگر بیمار در حالت ثبات است، سرماخوردگی، اسهال، شوک عاطفی و روحی و شکستگی ...
معرفی همه قرص های ضد بارداری + راهنمای نحوه مصرف
بیوتیک ها در زنان و یا زنانی که در ضمن درمان آکنه تمایل به استفاده از قرص ضد بارداری خوراکی دارند و همچنین در درمان پرمویی وابسته به آندروژن در خانم ها به کار می رود. توجه داشته باشید که این دارو از تولید اسپرم می کاهد و مردها را عقیم می کند که بعد از ترک دارو معمولا بخودی خود برطرف می شود. عوارض قرص سیپروترون کامپاند شامل تهوع، استفراغ، سردرد، درد و سفتی پستان ها، زیادی فشار خون، اختلال ...
این خوراکی ها قدشما را بلندمیکند
ها و عناصر دیگری مانند روی، منیزیوم، آهن و فلوئور است. انجام حرکات ورزشی و کششی مانند یوگا، بارفیکس و امثال آنها نیز می تواند تا حدودی به این امر کمک کند. تا چه زمانی رشد قد ادامه خواهد یافت؟ رشد قدی از دوران جنینی داخل رحم آغاز می شود و بعد از آن هم ادامه پیدا می کند. طوری که بعد از تولد دردو سال اول بیشترین رشد را داریم. در زمان تولد بچه ها به طور متوسط حدود 50 سانتی متر قد ...
چربی اضافی بدن ریسک سرطان سینه را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان هشدار می دهند که شاخص توده بدنی نرمال، در صورت وجود چربی اضافی، نمی تواند نشانه خوبی از سلامت باشد. محققان مرکز سرطان اسلوآن کترینگ نیویورک دریافتند ریسک سرطان سینه به ازای هر 5 کیلیوگرم افزایش چربی کل بدن، تا 35 درصد افزایش می یابد، حتی اگز فرد دارای شاخص توده بدنی نرمال باشد. نیل آینگار، سرپرست تیم مطالعه، در این باره می گوید: یافته های ما ...
استرس روزانه چه اثراتی بر پرخوری شبانه دارد؟
بودند اما همگی در وضعیت سلامت کامل قرار داشتند. نکته دیگر آنکه بالغ بر نیمی از آنها پیشتر به خاطر اختلال پرخوری تحت درمان قرار گرفته بودند. دانشمندان برای انجام این آزمایش سوژه ها را در صبح و عصر (بعد از 8 ساعت نخوردن غذا) مورد ارزیابی قرار دادند و برای آنکه حس سیری را در آنها ایجاد نمایند یک نوشیدنی حاوی 600 کالری را به آنها دادند. حدودا دو ساعت بعد همگی شرکت کنندگان تست معمولی استرس ...
راههای پیشگیری از آرتروز زانو
پاشنه بلند بالای 3 تا 4 سانت سبب زانو درد و کمردرد می شود، عنوان کرد: استفاده اشتباه از زانو مثل طولانی نشستن، 2 زانو و 4 زانو نشستن نیز سبب آرتروز مفاصل زانو می شود. این فیزیوتراپ خاطرنشان کرد: آرتروز درمان خاصی ندارد و گاهی درمان های ضد التهابی برای آن انجام می شود همچنین تقویت عضلات نزدیک زانو، عضلات پشت و جلو ران ها و کاهش فشار از زانوها سبب شده تا از آرتروز زانو و به وجود آمدن صدا در ...
جرا کودکان مبتلا به تیک می شوند؟
...، گفت: تیک معمولا به دنبال یک محرک مانند بیماری جسمی، بی خوابی یا استرس روانی آغاز می شود ولی پس از قطع محرک همچنان ادامه می یابد. حسینی ادامه داد: علت روانی تیک اضطراب، حساس بودن و تجربه زیاد استرس توسط کودک و همچنین علل وراثتی است، طبق تحقیقات به این نتیجه رسیده اند که افراد مبتلا به تیک های ساده، در ناحیه حرکتی اولیه قشر مغز مشکل دارند، در حالی که افرادی که ترکیبی از تیک های ساده و ...
وزارت تنهایی!
ابتلای به انواع بیماری های مزمن پرخرج برای بهداشت و درمان کشورها می دانند، ضعف سیستم ایمنی بدن در هنگام تنهایی است. شواهد علمی گویای این واقعیت است که وقتی سیستم ایمنی بدن خوب کار نکند، موجب تورم بافت های بدن، ازجمله مغز می شود و این تورم نه تنها باعث بیماری های گوناگون مغزی شده، بلکه موجب می شود در مغز و بدن افراد تنهایی که هنوز به این بیماری ها مبتلا نشده اند، نیز قدرت تصمیم گیری درست و چاره اندیشی ...
اسباب بازی های پلاستیکی دست دوم برای سلامت کودکان مضرند
شفا آنلاین اجتماعی سلامت در خانه ها، مهدکودک ها، مدارس و تمام مکان هایی که کودکان به آنجا رفت و آمد دارند، اسباب بازی های پلاستیکی خرده ریز و البته قدیمی بسیاری وجود دارد. بنابه گفته محققان دانشگاه پلیموث، ماساچوست، بیش از 10 درصد این اسباب بازی ها حاوی مواد شیمیایی خطرناک هستند که میزان سم موجود آنها برای کودکان مضر است. بیشتر این اسباب بازی های قدیمی و یا بازیافت شده، حاوی سرب هستند که زندگی ...
خودمراقبتی و انواع آن
میلیارد در سال صرفه جویی اقتصادی می شود که مطمئنا اگر هزینه های از کارافتادگی و حمل و نقل مراجعه به مراکز درمانی را نیز به آن اضافه کنیم، رقم قابل توجهی خواهدبود. هنر مراقبت از خود و خانواده فعالیت های مربوط به مراقبت های شخصی می توانند به رفع استرس و بهبود وضعیت سلامت عمومی کمک کنند. مطالعات نشان می دهد رعایت شیوه زندگی سالم و مراقبت های شخصی می تواند از بروز بسیاری از ...
آب مروارید چیست؟
جهانی نشان می دهد حدود 80 درصد موارد نابینایی در جهان از طریق شناخت علل زمینه ساز، تشخیص بیماری در مراحل اولیه و درمان مناسب اجتناب ناپذیر خواهد بود. در این باره طرحی تا سال 2020 میلادی مطرح شد که پیشرفت های قابل توجهی از طرف سازمان بهداشت جهانی و کشورهای عضو، نهادهای مرتبط با سلامت کشورهای مختلف و بخش های خصوصی سمن ها (NGO) انجام گرفته است. هدف این طرح هماهنگی گسترده نهادهای خصوصی و بین ...
5خوراکی برای درمان گرفتگی عضلات
را در بدن تحلیل ببرد. مطالعه ای در سال 2015 نشان داد تامین ویتامین D لازم در بدن می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت عضلات و استخوان ها داشته باشد. می توانید با قراردادن پوست بدن تان در معرض آفتاب صبحگاهی به مدت 10 تا 15 دقیقه، به بدن تان در ساختن ویتامین D کمک کنید. همچنین برخی از منابع غذایی ویتامین D شامل شیر غنی شده، ماهی، روغن ماهی، زرده تخم مرغ و غلات غنی شده می شود. حتما قبل از مصرف مکمل ...
5 وضعیت پزشکی تعجب آور که باعث افزایش وزن می شوند
درجاتی از استرس، بیشتر به سراغ غذاهای پرکالری می روند. دریافت حداقل 7 تا 8 ساعت خواب شبانه روز برای کنترل وزن و پیشگیری از اضافه وزن ضروری به نظر می رسد. افسردگی : افرادی که از افسردگی رنج می برند، به دلایل مختلف از جمله غذا خوردن احساسی و کاهش سطح فعالیت فیزیکی، و یا حتی استفاده از برخی داروهای ضد افسردگی دچار درجاتی از چاقی و اضافه وزن می شوند. در واقع اضافه وزن از جمله عوارض جانبی ...
سرماخوردگی؛ ویروس مرگ در سرپل ذهاب
کافی نداشت، نتوانستند کاری برای سارینا انجام دهند و گفتند سارینا باید به شهر کرمانشاه منتقل شود. ساعت 10 صبح روز بعد با آمبولانس دخترم را به کرمانشاه بردیم و بعد از گذشت چند ساعت، دختر دوساله ام روی دست هایم جان داد، من مدت ها التماس کردم تا برای خانواده و دختر بیمارم یک کانکس تهیه کنم ولی تا حدود یک هفته پیش از مرگ سارینا که یک خیّر برای مان کانکس آورد، در کپری که خودم درست کرده بودم ،ساکن بودیم ...
خبر بارداری به فرزند اول، چگونه آماده اش کنیم؟
بزرگتر هدیه بخرید. خواهر و برادرها حداقل در چند هفته اول مشتاق خواهند بود که در کارهای نوزاد کمک کنند. بگذارید زیر نظر شما آنچه از دستشان برمی آید، انجام دهند. این کار باعث خواهد شد که بین آنها پیوندی صمیمی برقرار شود. از سویی دیگر کودک بزرگتر را تبدیل به یک خدمتکار نکنید. زمانی را نیز به کودک بزرگتر اختصاص دهید. کودکان می اندیشند که شما همیشه به نوزاد می پردازید و این مسأله ...
انتقال صرع به جنین، احتمال دارد؟
اعصاب و زنان باشند تا با انتخاب داروی مناسب طی بارداری، حملات صرع برای جنین عاری از خطر باشد. اگر مادر دچار حملات صرعی داروهای ضد تشنجی را مصرف می کند که با خطرات احتمالی برای جنین همراه است بهتر است برای کنترل سلامت جنین از نظر تائید سلامت سیستم عصبی به انجام سونوگرافی در 16 هفتگی بپردازد . هشدار: به هیچ عنوان بیمار مبتلا به صرع در طول بارداری یا قبل از آن نباید خود سرانه اقدام به ...
خرید لباس کودکانه، راهنمای جامع
که بدن کودکان به نسبت بزرگسالان حساس تر است و در قبال نوع پارچه ای که با پوست تماس دارد، واکنش نشان می دهد و همین آسیب پذیری باعث می شود که در صورت تماس با هرگونه جنس مصنوعی یا آلوده، دانه های ریز قرمزرنگی روی پوست پدیدار شود. به عنوان یک توصیه کلی، سعی کنید تا لباسی بر تن کوچولوی خود کنید که جنس آن از پارچه های پنبه ای و کتانی تهیه شده باشد. لباس های پشمی در صورتی که به طور مستقیم با پوست کودک ...
11 بیماری پوستی معمول که از وجود مشکل در بدنتان خبر می دهند
گاهی اوقات صورت ما و بیماری های پوستی ساده مانند آکنه بسیار بیشتر از آنچه که می خواهیم در مورد ما، شخصیتمان و حتی سلامتیمان ابراز می کنند و البته این موضوع یک شانس بسیار بزرگ است که می تواند ما را در مقابل بیماری مصون نگه دارد. نگاه کردن دقیق به صورت می تواند به شما نشان دهد که در کدام نقطه از بدنتان به یک بیماری پنهان دچار شده اید و بدین ترتیب می توانید قبل از شدیدتر شدن بیماری آن را درمان نمایید. در ادامه این مطلب شما را با چندین بیماری پوستی در صورت آشنا خواهیم کرد که همگی نشان دهنده وقوع یک بیماری جدی در آینده ای قریب الوقوع خواهند بود. ...
رهایی از ترس و درد سوزن های تست قند خون
به گزارش بلاغ ، بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، نیاز دارند که برای یک قطره خون، سوزنی دردناک را، 8 بار در روز، توسط دستگاهی در انگشت خود فرو کنند تا به کمک این روش، نظارتی مستمر را برروی سطح افزایشی گلوکز در سیستم بدنی خود داشته باشند. در حال حاضر، محققان کره جنوبی درنظر دارند که از ابزاری نوین، بمنظور اندازه گیری و کنترل قند خون در افراد استفاده نمایند. به گزارش خبرگزاری ...
