خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از چاقی با مصرف این مواد غذایی
، چربی اضافی دورکمر و میزان غیرعادی کلسترول یا تری گلیسیرید است؛ در صورت بروز این شرایط، ریسک ابتلا فرد به بیماری قلبی، سکته و دیابت افزایش می یابد. چاقی و سندروم متابولیک با تغییر در میکروبیوم های روده مرتبط هستند. این مطالعه نشان داد فیبر قابل تخمیر موجب احیاء سلامت روده شده و از موش ها در مقابل سندروم متابولیک ناشی از رژیم غذایی چرب از طریق بازسازی میزان میکروبیوم های روده، افزایش تولید ...
مردم نگران سرمایه گذاری در بیمه عمر نباشند
، قطار دامغان، معدن یورت، زلزله غرب کشور و... با خسارت هایی همراه بود که صنعت بیمه تعهدات خود را عمل کرده و تاکنون 80 میلیارد تومان خسارت برای زلزله غرب پرداخت کرده که پیش بینی می شود تا 170میلیارد تومان کل تعهد بیمه انجام شود. عملکرد 9 ماهه وی در مورد عملکرد 9ماهه این صنعت گفت: میزان ذخایر فنی و ریاضی بیمه ها به 29هزارمیلیارد تومان در سال 95 رسیده و اکنون 33هزارمیلیارد تومان است ...
چگونه خود را در برابر بیماری ها ایمن کنیم؟
شفا آنلاین اجتماعی سلامت در ایام تعطیلات سیستم ایمنی شما نیاز به تقویت خواهد داشت و شما تنها کسی هستید که می توانید آن را انجام دهید. چیزهایی همچون استرس، غذاهای سرشار از چربی اشباع شده، الکل و عدم تمرین بدنی می توانند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کنند. بنابراین، در ایام تعطیلات خودتان را در اولویت قرار دهید و از سلامتی بهره مند شوید. برای بهره مندی از سلامتی قول های زیر را به خود دهید: مانع ...
سرزمین اشتباهات عمرانی
انجام شده در سال 1339، موسسه عمران خوزستان اعلام کرده که خوزستان قابلیت ساخت 14 سد را دارد. نیشکر کام مان را تلخ کرد پروژه دیگری که خوزستانی ها از آن بشدت انتقاد دارند و آن را عامل بحران شهرشان می دانند، پروژه توسعه کشت نیشکر در این استان است. براساس اعلام اداره کل محیط زیست خوزستان، بیشتر از 40 درصد تالاب های خوزستان خشک و تبدیل به کانون ریزگرد ها شده است. از این میان، خشک شدن تالاب ...
سبک زندگی مدرن باعث شده است که علاوه بر بزرگسالان، کودکان و نوجوانان نیز دچار اضافه وزن شوند هشدار ...
دکتر علیرضا رییسی معاون بهداشت وزیر بهداشت اواسط دی ماه سال جاری در نشستی خبری اظهار کرد: 76 درصد بیماری ها و مرگ و میر ایرانیان مربوط به بیماری های غیرواگیر است. ابتلا به بسیاری از این بیماری ها مانند دیابت و سرطان، به روش تغذیه بازمی گردد. رییسی با بیان اینکه در یک روند 10 ساله چاقی در بین کودکان ایرانی دو برابر شده است، خاطرنشان کرد: 14 درصد کودکان در معرض اضافه وزن قرار دارند که در ...
به جای مجازات اساتید دانشگاه، مسببین فقر جامعه را مجازات کنید من اعلام خطر می کنم
تصویب رسید و این کمیسیون هم متاسفانه تحت تاثیر جو اغتشاشات به وجود آمده قرار گرفت و مثلا از یک جایی اعلام کرد که بنزین در سال آینده افزایش قیمت نداشته باشد. در صورتی که ما یکی از کشورهایی هستیم که مصرف بنزین مان زیاد است و یکی از راه های کاهش مصرف بنزین، واقعی شدن قیمت است. از طرف دیگر بخشی از آلودگی هوای شهرها به دلیل همین مصرف بنزین است و اگر کسی درمورد آلودگی هوا حساسیت دارد و به دنبال پاک کردن ...
مغزتان را شاداب تر نگه دارید
میگنا : دکتر رضا دانشمند در خصوص اختلالات شناختی افراد گفت: بخش عمده ای از اختلالات شناختی ناشی از مصرف الکل شاید به دلیل اثر مستقیم خود الکل نباشد و از اختلالات تغذیه ای و متابولیک و کمبود بعضی از ویتامین ها شکل بگیرد. بنابراین پرهیز از یک برنامه غذایی نادرست و سیگار و الکل شاید اولین و مهم ترین قدم باشد. وی یکی از علل دمانس را بیماری های عروقی مغز دانست و افزود: تشخیص و درمان به موقع ...
اسپرسو در خیابان
گردشگری ساخته شده اند، برای مثال مضیف های چغازنبیل بخشی از آنها فعال هستند و مراسم قهوه خوری در آنها برگزار می شود، مانند مضیف های روستای بردیه یا جزیره مینو. به گفته او ابتدا مضیف ها به عنوان یک سازه بومی و فرهنگی شاخص مورد توجه قرار گرفتند و پس از آن مراسم قهوه خوری آنها هم ثبت شد و گسترش پیدا کرد: قهوه عربی در فرهنگ خوزستانی ها بوده، اما الان گسترش پیدا کرده، هر جا می روید این قهوه را سرو می ...
روال زندگی یک معلول جسمی- حرکتی
می توانستم کار کنم و به راحتی هرچیزی که می خواستم را بلند کنم، کاری که تا 25 سال گذشته نمی توانستم. تا آن زمان، خیلی تمرین کردم، چون اوایل عادت نداشتم. ارتز هم کمی پایم را گاز می گرفت و درد داشت. با تمام مشکلات، به بهبودی سلامت و اعتمادبه نفسم فکر می کردم. در کنار دوستم ، اعتماد به نفسم خیلی بیشتر شد. دوستم کمک کرد تا ارزش زندگی ام را بیشتر بدانم. از آن زمان، ستون فقراتم دیگر به اندازه قبل درد نمی ...
امید بیشتر برای زندگی
سال برسانیم، گفت: باید توجه کرد که روزانه در استان تهران 10 تا 12 هزار تماس تلفنی با اورژانس گرفته می شود که 30 درصد یعنی بیش از سه هزار مورد از این تماس ها مزاحمت تلفنی است. همچنین یک درصدشان تماس هایی است که اطلاعات نادرست به اورژانس می دهند. البته ما این موارد را از طریق مراجع قضائی و قانونی پیگیری می کنیم. پرخوری ایرانیان هم موضوع بحث حریرچی شد: بیش از نیمی از ایرانیان بیشتر از میزان ...
بیماری های مهم روانی که از یاد رفته اند
با اصطلاح هیستریا در ارتباط است بیماری دیگری است که زنان عصر ویکتوریا را تحت تاثیر قرار داد. حمله عصبی که علائم آن ضعف، تندخویی، اضطراب و آشفتگی بود انعکاسی از دید اجتماعی کلی زن ها در آن زمان بود. دکتر کاسیماتیس می گوید: حمله عصبی بخشی از از زن بود که به عنوان جنس ظریف تر مردها باید از آن مراقبت می کردند. حتی اعتقاد بر این بود که سفتی کرست زنان دوره ویکتوریا به شروع حمله عصبی کمک می کند. دکتر ...
جزئیات4خبر ویژه امروز سه شنبه دهم بهمن ماه 1396
درآمد ناشی از آن باید وفق اصل 45 قانون اساسی در اختیار حکومت باشد، در همه این سال ها از جمله در دوران حکومت آقای روحانی در اختیار دولت بوده است. هر طور خواسته است با این درآمد عمل کرده است. نمونه آن در گزارش تفریغ بودجه سال 95 آمده است. حتی منابع صندوق توسعه ملی که تابع مقررات خاص خود بوده، هر وقت دولت اراده کرده است به منابع این صندوق دست اندازی کرده است. آن 90 درصد اقتصادی که سرمقاله نویس ...
کاهش وابستگی عربستان به نفت؛ از تئوری تا عمل
پیش بگیرد. از سوی دیگر، درگیر بودن عربستان در چالش های منطقه ای مانند تجاوز نظامی به یمن، دخالت در جنگ های داخلی سوریه و عراق، ایجاد تنش با ایران و استمرار کاهش بهای جهانی نفت، دلایل مهمی هستند که برای قطع وابستگی آل سعود به نفت مشکل ساز خواهند شد. عربستان سعودی از کشور هایی است که بیش ترین خرید نظامی را در سال های گذشته انجام داده است. از زمان حمله آمریکا به عراق در سال 2003، کشور های ...
از سختی شب کاری تا دعای خیر بیماران
اخلاقی باید کار خودت را خوب انجام بدهی. به نظر من در لباس درمان آدم هم می تواند خدمت کند و هم خیانت، و خدمتی که بیشتر از وظیفه ی آدم باشد یک نوع ایثار است. خیانت هم به این معناست که آدم در این کار می تواند سستی و اهمال کند و هیچکس متوجه نشود و این خود آدم و خدایش هست که می داند به طور مثال ساعت 3 نصف شب که باید پرستار طبق وظیفه بیمار را کنترل کند، این کار را انجام داده است یا ...
سوزش سردل در بارداری، درمان خانگی
التهاب است که می تواند سوزش سر دل را کاهش دهد. با این حال، در مورد زنان حامله،طبق نظر پرشک مصرف شود. 3. آب نارگیل آب نارگیل به خنثی کردن اسید معده کمک میکند. هر روز مصرف کنید. 4. دانه رازیانه دانه رازیانه در بهبود گوارش موثر است. شما می توانید 2 قاشق چای خوری دانه رازیانه را در آب جوش حل کرده و آب آنرا بنوشید. 5. سرکه سرکه سیب بیکربنات و اسید معده ...
واکسن آنفلوآنزا؛ بالاخره بزنیم یا نزنیم؟
به واسطه ابتلا به سرطان تحت درمان قرار دارند، تزریق این واکسن واجب و ضروری است و لذا هرگونه تبلیغات منفی دادن در این زمینه ممکن است به قیمت جان مردم تمام شود. هرگونه اطلاع رسانی در زمینه تجویز و استفاده از واکسن، جزو مسئولیت های وزارت بهداشت بوده و این وزارت خانه وظیفه خود می داند، در این زمینه اقدامات لازم را به عمل آورد. 3. یورونیوز: ممنوع شده صحبت های دو مقام مسئول را که ...
5 گیاه فوق العاده برای تقویت حافظه و داشتن مغز هوشیار!
قادر است از ترشح آنزیم مسئول این تخریب جلوگیری کند. بیشتر بخوانید: 6 اقدام نادرست که سلامت مغز را نشانه می روند! سیر: ماده مغذی موجود در سیر از مغز در برابر روند پیری و بیماری محافظت می کند؛ علاوه بر آن از بروز بیماری های مربوط به اعصاب مانند آلزایمر و پارکینسون نیز پیشگیری می نماید. سیر با مقاوم کردن مغز در برابر استرس و التهاب مربوط به روند پیری و بیماری ها، به اعصاب سود می رساند. منبع:آوای سلامت انتهای پیام/ گیاهانی که بیشترین تاثیر را روی سلامت مغز دارند ...
نابودی دیابت با شنبلیله
شنبلیله باید یک تا 2 قاشق چای خوری دانه شنبلیله را به همراه چای سبز دَم، سپس به این دمنوش یک قاشق چای خوری عسل و کمی آب لیموترش تازه اضافه و میل کنید، این دمنوش را روزانه سه بار می توان مصرف کرد. افزایش شیردهی با کمک شنبلیله شنبلیله سرشار از تستوفن Testofen است که باعث افزایش میزان پرولاکتین Prolactin در زنان شیرده می شود و ترشح شیر را تسهیل می کند؛ برای افزایش شیر زنان شیرده ...
معجزه ای برای نابودی برونشیت
پرسیاوشان افراد برای رفع گرفتگی بینی باید چند قطره از دمنوش پرسیاوشان را داخل بینی بچکانند. کاهش تب با دمنوش پرسیاوشان دمنوش پرسیاوشان تب بر و مدر (ادرارآور) است. دفع سنگ مثانه با پرسیاوشان دمنوش پرسیاوشان یرقان (زردی) را درمان و سنگ مثانه را دفع می کند. نابودی برونشیت با دمنوش پرسیاوشان دمنوش پرسیاوشان در درمان برونشیت ...
چرا تبخال می زنیم؟ + راه های پیشگیری
ناحیه تناسلی را گرفتار می کند. پیش از ایجاد عفونت تبخال، ویروس تا ماه ها یا سال ها در آن جا باقی می ماند و بدن پادتن هایی را علیه ویروس می سازد که به کنترل آن می انجامد، مگر این که عواملی موجب شود خطر بروز آن افزایش یابد. عامل تبخال نوعی ویروس است که ویروس تبخال انسانی نامیده می شود، این ویروس بر دو نوع است؛ ویروس نوع یک که عامل اصلی تبخال دهان و اطراف لب هاست و ویروس تبخال نوع ...
رژیم غذایی در بارداری، پروتئین را فراموش نکنید
زندگی به کودک یکی از اتفاقات فوق العاده در زندگی یک خانم است. اگر باردار هستید بیشتر از همیشه نیاز به مراقبت دارید. مصرف مواد غذایی و توجه به تغذیه از جنبه های مهم حاملگی است. خوردن مواد غذایی سالم برای تغذیه جنین بسیار مهم است چون به نوزاد هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی بسیار کمک می کند و برای خود مادر نیز مهم است که بعد از حاملگی تنناسب اندام خودرا حفظ کند . در اینجا برخی از غذاهایی ...
روش های طبیعی برای خلاصی از جرم دندان
روی دندان ها نه تنها ظاهری نامطلوب به چهره می دهند بلکه به هیچ وجه برای سلامت بدن مناسب نیستند. اما با این حال شاید تنها عده کمی از مردم برای پاکسازی جرم دندان به دندانپزشک مراجعه کنند و اغلب به دلایل مختلف از آن غفلت می کنند. به گزارش ان دی تی وی، در این مقاله به چند راهکار طبیعی مفید و موثر اشاره شده که به شما کمک می کند دست کم در منزل و به شیوه خانگی به مقابله با این مشکل بپردازید و ...
خشونت زنانه؛ جنسی که دیگر لطیف نیست
اطرافیان می داند. شاید عرف جامعه در شرایط بروز خشم زن را نسبت به مرد باحیاتر و خود دار تر بداند، ولی به گفته صاحب نظران پدیده ای به نام تمایل به خشونت در میان دختران و زنان در ایران رو به افزایش است. تا همین چند سال پیش، با این که برخی موارد حاد خشونت خانوادگی در مطبوعات انعکاس می یافت، اما خشونت به عنوان رفتار نابهنجار فردی در نظر گرفته می شد نه پدیده ای اجتماعی. اما به تدریج ضرورت انجام ...
در کشور 450 هزار دستفروش داریم!
. فاضلی پس از تشریح عوامل شلوغی بازار وضعیت فعالی آن را متورم و غیر عقلانی توصیف کرد و گفت: مجموعه این موارد عاملی شدند که ما امروز شاهد بازار متورم و غیر عقلانی باشیم؛ یعنی وجود سه میلیون بنگاه صنفی که ترکیب کاری درستی ندارند. در حالی که اگر در دهه اول انقلاب به ترکیب تولید و توزیع در بازار ایران نگاه کنیم، می بینیم 42 درصد مجموعه تولیدی و 58 درصد مجموعه توزیعی وجود داشت؛ اما امروز به ...
بیماری آبله مرغان در کودکان، چند درمان خانگی
آبله مرغان نوعی بیماری ویروسی و بسیار واگیردار است که در کودکان شیوع بیشتری دارد. علائم این بیماری شامل تب، سردرد و بثورات پوستی در هر نقطه از بدن است و ممکن است در ابتدا با علائم سرماخوردگی همراه باشد. بعد از کشف واکسن این بیماری موارد ابتلا به آبله مرغان کاهش یافته است. با ما همراه باشید تا در ادامه ی این مقاله درباره ی روش های درمان آبله مرغان و پیشگیری از آن بیشتر بدانید. آبله مرغان ...
عوارض کم خونی در بارداری، میدانید؟
قرار گرفته اند، با مشکل جذب آهن مواجه می شوند. برخی داروها و مواد غذایی مانع از جذب کامل آهن توسط بدن می شوند که از این میان می توان به مواد لبنی، غذاهای سرشار از کلسیم، مکمل های کلسیم، آنتی اسیدها، قهوه و چای اشاره کرد. حدود نیمی از زنان باردار از کم خونی فقر آهن رنج می برند. به گفته محققان، زنان در دوران بارداری بایستی در حدود 27 میلی گرم آهن در رژیم روزانه خود مصرف نمایند تا نیاز بدن ...
سرماخوردگی را با طب سنتی درمان کنید
شد و در صورت ابتلا نیز علائم بسیار خفیف یا نزله گرم خواهد بود. مصرف روزانه یک فنجان چای پونه یا چای بابونه نیز مانع بروز نزله سرد می شود. در مورد عسل و لیمو و درمان سرماخوردگی هم این توضیح کافی است که ترکیب یک استکان آب جوش و یک قاشق عسل و چند قطره لیموی تازه، گلودرد را تسکین می دهد و از تعداد سرفه ها می کاهد. ...
هورمون درمانی تیغ دولبه درمان
زودرس می شوند، به دلیل اینکه عوارض یائسگی های زودرس زیاد است، توصیه می کنیم که تحت نظر پزشک آزمایش ها و بررسی های لازم را انجام دهند و اگر که منع مطلقی برای هورمون درمانی ندارند، تحت هورمون درمانی قرار بگیرند. حسینی ادامه داد: عده ای از افراد نیز که در سن طبیعی دچار یائسگی می شوند، به آنها نیز توصیه می کنیم که غربالگری های دوران یائسگی را انجام دهند زیرا در این سن اقدامات و درمان های ...
خوراکی مناسب پس از ناهار
در بدن برای تبدیل قندها به انرژی ضروری است. همچنین پروتئین مرغوب موجود در این مغزهای خام، سطح انرژی را پس از ناهار ارتقا می بخشد. با این حال، همین مغزهای خام حاوی کالری زیادی هستند و روزانه نباید بیشتر از 30 گرم مصرف شوند. موز موز از بهترین منابع غذایی برای تقویت سطح انرژی است. توجه داشته باشید که این میوه مغذی، سه نوع قند (فروکتوز، گلوکز و ساکروز) دارد که هر کدام با سرعت های ...
تغذیه مناسب در بارداری، چند مکمل ضروری
در دوران بارداری نیاز به آهن تا دو برابر قبل از بارداری افزایش می یابد. این میزان افزایش نیاز به آهن برای رشد جفت و جنین به حدی است که به هیچ وجه از طریق مصرف مواد غذایی تامین نمی شود، بنابراین مصرف یک عدد قرص آهن (فرو سولفات) برای پیشگیری از کم خونی فقر آهن و عوارض ناشی از کمبود شدید و متوسط آن بر رشد و تکامل جنین و سلامت مادر از جمله مرگ و میر مادران، زایمان زودرس، رشد ناکافی جنین و افزایش خطر ...
