خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری های خطرناک در بارداری، ضرورت تست تورچ
افرادی که داروهای سرکوبگر سیستم ایمنی مصرف می کنند، بروز می کند.)این عفونت انگلی از 2 راه وارد بدن انسان می شود؛ خوردن گوشت خام و نیمه پخته که آلوده به انگل است و تماس با مدفوع آلوده گربه. اگر خانمی قبل از بارداری یک بار به این انگل مبتلا شده باشد، در برابر آن ایمنی پیدا می کند. پس در صورتی که فاصله عفونت حاد تا شروع بارداری 9-6 ماه باشد، خطری برای جنین وجود ندارد یا در صورتی که در ...
صدای قلب تان درباره سلامتی شما چه می گوید
...> بلندی صدای خس خس یا سوفل قلبی می توانند در بعضی از موارد به متخصصان کمک کند و گاهی نیز آنان را گمراه سازد. بعضی از افرادی که صدای قلب شان بلند است، واقعا به هیچ کدام از بیمار ی های قلبی مبتلا نیستند، در حالی که شاید فرد دیگری با همین ویژگی ها به بیماری خاصی مبتلا باشد. به همی دلیل، متخصصان به عوامل مختلفی در کنار صدای قلب توجه می کنند، از جمله زمان به اوج رسیدن صدای قلب و همچنین علائم و یافته های ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
حیاتی هست. زرده بیشتر از 90 درصد کلسیم و آهنِ موجود در تخم مرغ را دارد و سفیده تقریبا نیمی از پروتئین تخم مرغ را در خود دارد. در واقعیت، تخم مرغ در بر دارنده میزان شایسته ای از تمام نُه اسید آمینه ی ضروری مورد احتیاج بدن هست. بدن پروتئین را به عنوان سوخت برای ساختن آنتی بادی هایی استفاده می نماید که به مهاجمان خارجی حمله و از عفونت جلوگیری می نمایند. به علاوه، خوردن تخم مرغ ...
غذاهایی برای یک زندگی طولانی و سالم
های غنی شده با ویتامین D، مثل شیر، به بدن شما کمک می کند تا این ویتامین را برداشته و از کلسیم استفاده نماید. این بویژه اگر شما به احتمال زیاد پوکی استخوان داشته و یا استخوان های نازک داشته باشید، با اهمیت می گردد. ویتامین D علاوه بر این امکان دارد احتمال مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ، سینه و پروستات را کاهش دهد. خوردن ماست با میکروبهای زنده کشت شده در آزمایشگاه برای گوارش کمک میکند. 8 ...
توصیه بهداشتی: برف نخورید!
از ابرها صورت می گیرد و بنابراین با مواد معدنی غنی نشده است. به گفته کارشناسان ، از آنجا که آب حاصل از برف، حاوی مواد معدنی نیست، طبق اصل بیولوژیکی موسوم به اسمز مواد معدنی را از بین می برد. همچنین خوردن برف به انرژی زیادی نیاز دارد چراکه ارگانیسم بدن باید سطح بالایی از انرژی را برای گرم کردن برف در دهان و دستگاه گوارش و رساندن آن به دمای بدن فراهم کند. فاویسم یا ...
فواید نوشیدن آب برای بدن
.... بسیاری از افراد هنگام صبح تمایل به مصرف دیگر نوشیدنی ها دارند در حالی که بهترین مایعی که توصیه می شود آب است زیرا خواص بی شماری برای بدن دارد. محافظت از پوست مصرف آب در حال ناشتا می تواند سلامتی و زیبایی پوست را تحریک کند. در واقع، بدن ما برای اینکه به طور صحیحی فعالیت خود را در صبح آغاز کند به رطوبت کافی نیاز دارد. با نوشیدن یک لیوان آب هنگام بیدار شدن، سلول ...
مزایای نوشیدن آب گرم
بالقوه نوشیدن آب گرم و نظریه های موجود در باره ی آن می پردازد. 1- هضم سالم هنگامی که فرد همه روزه به اندازه کافی آب آشامیدنی نمی نوشند، روده ی کوچک زیادتر آب موجود در غذا و نوشیدنی ها را جذب می کند. این اتفاق باعث کم شدن آب بدن می شود و می تواند حرکات روده را دشوار کند. دهیدوراسیون های (کم آبی) مزمن می توانند با یبوست های مزمن مربوط باشند. نوشیدن آب خطر مبتلا ...
پاسخ سوالات خود در زمینه دیابت را اینجا بخوانید
آن تجویز می شود که بر حسب شرایط افراد متفاوت است. سوال: من پنجاه ودو سال دارم و در حدود ده سال تریاک مصرف می کردم و در حدود شش سال است که شربت متادون مصرف می کنم؛ یک ماه است که فهمیده ام که ناشتا قند خونم 130 است؛ ضمنا مادر من هم قند داشت؛ باید چه کارکنم که بفهمم دیابتم کنترل شده است؛ آیا شربت متادون هم عامل قند می شود یا خیر؟ جواب: در دیابت، قند خون ناشتا بالای 126 است، پس ...
این 5 ماده غذایی باعث ایجاد آکنه می شوند
.... رژیم غذایی غربی حاوی روغن های ذرت و سویا است که همگی امگا-6 دارند، در حالی که مواد غذایی سرشار از امگا-3 مانند ماهی و گردو اساسا به مقدار کمی در این رژیم غذایی مصرف می شوند. همین عدم تعادل بین دریافت امگا-6 و امگا-3، بدن را شدیدا در وضعیت التهابی قرار می دهد و درنتیجه می تواند شدت آکنه ها را بیشتر کند. این در حالی است که استفاده از مکمل های امگا-3 یا افزایش امگا-3 دریافتی از طریق رژیم ...
دردهای طاقت فرساتر از زایمان طبیعی
مداخلات زیادی در زایمان با تحریک صورت می گیرد، که به درد زایمان می افزاید، که معمولا منجر به حرکت های محدود و کنترل شده و ترس از زایمان می شود. انتخاب عاقلانه این دسته از مداخلات و استفاده از آنها در تسکین این تاثیرات جانبی می تواند مفید واقع شود. خبر خوب این است که راه های بسیاری برایبرآمدن از پس درد زایمان طبیعی وجود دارد. روش هایی از جمله تمدد اعصاب، آب درمانی ...
پیشگیری از زایمان زودرس، این گونه به تعویق بی اندازیدش
. در بارداری کامل این مرحله حداقل تا هفته 37 اتفاق نمی افتد. به زایمان زودرس، زایمان نارس هم گفته می شود. تولد نوزاد هر چه قدر زودتر اتفاق بیفتد، احتمال بروز مشکلات جدی برای نوزاد بیشتر خواهد بود. این مسئله به علت عدم رشد کامل بسیاری از اعضای بدن کودک، به ویژه قلب و شش ها روی می دهد. برای نوزادانی که پیش از هفته 24 متولد می شوند، احتمال زنده ماندن بسیار کم است و در صورت زنده ماندن معمولا ...
این علائم ثابت می کند شما شپش دارید!
مشخص شدن تخم شپش می توانید بعد از حمام موی تان را شانه بزنید و موهای روی شانه را بررسی کنید. شپش درمیان کودکان در مدارس و مهدکودک ها رایج تر است زیرا بچه ها با یکدیگر ارتباط نزدیک تری دارند و ممکن است از شانه ها و گل سرهای یکدیگر استفاده کنند. بزرگسالانی که در خانه با کودکان زندگی می کنند هم در خطر بیشتری قرار دارند. وقتی موهای سرتان با موهای سر فرد مبتلا تماس پیدا می کند شپش می تواند از روی موی او ...
مغزتان را شاداب تر نگه دارید/ راه های پیشگیری از دمانس
و درمان به موقع بیماری های طبی می تواند کمک کننده باشد تا افراد به دمانس مبتلا نشوند. البته از روش های توانمندسازی مغزی نیز باید استفاده شود. معمولا داروها و مواد شیمیایی، نقش بسیار موثری ندارند و می توان با انجام فعالیت های ذهنی مثل نقاشی و حل جدول و .... مغز را شاداب تر نگه داشت. دانشمند با بیان اینکه فرد به دلیل اضطراب نمی تواند وقایع را ثبت و یادآوری کند، ادامه داد: در بیماران ...
دفعات رابطه زناشویی، هر چیزی حدی دارد!
مثل الگوی رفتار جنسی وسواسی یا اعتیاد به روابط جنسی (که ماهیت مورد دوم هنوز هم مورد مناقشه است)، استثناء وجود دارد و باید به وسیله متخصصان، به خصوص روان پزشکان، بررسی و پیگیری شود. پس این باور که یک زوج طبیعی باید هفته ای یکبار رابطه زناشویی داشته باشند، چندان درست نیست؟ تمایل به برقراری رابطه زناشویی در افراد مختلف متفاوت است و نمی توان گفت برقراری چه تعداد رابطه زناشویی در ...
ضرورت بازی برای کودکان، توصیه هایی برای والدین
. اشیایی که وجود ندارند به وسیله اشیای دیگر نمایش داده می شوند. از تکه چوبی اسب و با قرار دادن چند بالش در کنار هم خانه یا باغچه ای می سازند. کودک در این مرحله به تمرین تجربیات زندگی می پردازد و آنها را به شکل های مختلف تجربه و آزمایش می کند. ج- بازی های با قاعده (7 تا 11 سالگی) در این مرحله، آثار بازی برای همه عمر باقی می ماند و همزمان با رشد کودک و گذشت زمان، به صورتی کامل تر ...
این بلا را سر چشمان خود نیاورید
شدیدتر و عفونت افراد معمولا چشمان خود را با انگشت های خود لمس می کنند و مالش می دهند و از هیچ وسیله ی بهداشتی ای برای اینکار استفاده نمی کنند. لازم است بدانیم که انگشتان دست ما دائما توسط باکتری ها پیمایش می شوند. با مالیدن چشم ها توسط دست، باعث می شویم این باکتری ها به داخل چشمان ما بروند. با وارد شدن این باکتری ها به چشمان خود باید آماده بیماری هایی مثل عفونت چشم، بیماری کنژنکتیویت یا ...
داروهایی که نباید هنگام سفر هوایی خورد
رطوبت در هوا، بدن به سرعت دچار از دست رفتن آب می شود. همچنین در حین پرواز احتمال اینکه فرد دچار ترومبوز سیاهرگی عمقی شود، افزایش پیدا می کند. این عارضه اغلب در پاها اتفاق می افتد و در موارد جدی خون لخته شده به سمت قلب، ریه ها یا مغز حرکت می کند. احتمال لخته شدن خون در حین پرواز بسیار پایین است اما باید توجه داشت برخی از داروها این خطر را بیشتر می کنند به همین دلیل بهتر است در صورت امکان از مصرف ...
شرکت شهرک های صنعتی خوزستان معین مسجد سلیمان برای ایجاد اشتغال
تولید به مصرف کمک می کند. وی ادامه داد:همچنین رونق دادن به صنایع تبدیلی کشاورزی و صنعت گردشگری و توسعه باغات در دامنه شیبدار مناطق کوهستانی، توجه به گردشگری مسجدسلیمان به عنوان شهر اولین ها که دارای 76 رتبه اولین در سطح کشور و خاورمیانه است، از دیگر ظرفیت های ایجاد اشتغال در این شهرستان است. بر اساس آمار سرشماری نفوس و مسکن سال 1395 نرخ بیکاری در خوزستان 14.3 اعلام شده است. طبق ...
شوره سر؛ راه را اشتباه نرویم!
به زبان ساده، شوره، قطعات مرده پوست سر است که مکرّراً ریزش می کند. بسیاری از افراد در دوره های مختلف زندگی – و به ویژه در دوران بلوغ، نوجوانی و اوایل جوانی – به این مشکل مبتلا می شوند. خارش مکرّر سر که اغلب در همراهی با شوره سر دیده می شود؛ منظره نازیبای پوسته های کرم رنگ روی سرشانه ها و اطراف گوش ها و بالش ها و ... خاطره ناخوشایند بسیاری از ما از این مشکل است که مراجعات مکرّر و اغلب بی حاصل پزشکی و هزینه سنگین و بی نتیجه، آن را کامل می کنند. ...
چربی هایی مفید که لاغرتان می کنند
ناهار مصرف کرد. زیتون: رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد چربی غیراشباع مونو و پروتئین به کاهش وزن در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کرده و خطر بیماریهای قلبی عروقی را کاهش می دھد. در بین انواع زیتون، روغن زیتون فرابکر از جایگاه بسیار ویژه ای برخوردار است. آووکادو: مصرف آووکادو، خطر بروز سندرم متابولیک، چاقی، اضافه وزن و ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش میدهد. این میوه نیز یک میوه چندکاره ...
خوراکی هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در روز های برفی
، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و گرفتگی سینوس ها مرتبط هستند، دمنوش هایی هستند که مصرف آنها در فصل زمستان هم دلچسب و هم مفید است. شلغم: بیشتر اساتید طب سنتی توصیه می کنند، شلغم در روزهای سرد استفاده شود؛ این گیاه ضدبلغم و ضد سرما خوردگی است؛ شلغم پخته می تواند مقدار فراوانی از گرمایی که هنگام پختن دریافت می کند را در خود نگه دارد و به بدن فرد منتقل کند و باعث بهبود گلودرد و دستگاه گوارش ...
مفهوم شادمانی متناسب با مقام انسانیت/ فرق بین علم و ایمان
.... حتی اگر آن اخلاق در انسان های توده ای هم وجود داشته باشد، انسان از این جهت که این اخلاق انسان پسند را دارند به آن ها علاقه مند می شود. این علاقه به شرک و الحاد آن ها نیست، بلکه علاقه به اخلاق خوب آن ها است. بیش از نیم قرن است که تعبیراتی از بعضی از افراد به گوش می رسد که انسان یقین می کند این افراد از مفهوم گفتار خود بی اطلاع هستند. آن آزادی که مطلوب مقام انسانیّت انسان است اگر چه ...
10 علت درد واژن بعد از نزدیکی
، اگزما، لیگن اسکلروزیس، Lichen planus) بیماری عفونی (به عنوان مثال عفونت های مکرر، عفونت های جنسی، عفونت ادراری ) فقدان روانکاری (علل شامل عدم تحریک جنسی، مشکلات هورمونی، برخی از داروهای تجویزی و پرتودرمانی به لگن) وولوودینیا (درد دراز مدت یا سوزش بدون علت پزشکی که بر ناحیه تناسلی خارجی یا "ولو" اثر می گذارد) اماس مثانه درون شبکه ای (التهاب مثانه که ممکن است باعث درد در لگن یا شکم شود) مشکلات ...
روش های کاربردی لاغری شکم و پهلو
اما لایه های چربی اطراف عضلات را همچنان فرا خواهد گرفت.فعالیت های هوازی مثل استفاده از تردمیل، الپتیکال، دوچرخه ثابت، فقط 20 دقیقه در روز، باعث می شود سریع تر لاغر شوید. بهترین زمان برای انجام حرکات هوازی، صبح ها قبل از خوردن صبحانه است. لازم نیست فعالیت شدیدی داشته باشید؛ یک پیاده روی سریع یا حتی در جا زدن به اندازه کافی خوب خواهد بود. ورزش کردن در ساعات قبل از صبحانه بدن را برای استفاده از انرژی ...
ترفند های طلایی برای جلوگیری از سُر خوردن روی برف یخ زده + تصاویر
. برای این کار حتماً لباس مناسب بپوشید، از دستکش، کلاه و کفش استاندارد و نیز بیل برف روبی استفاده کنید، برف روبی مانند یک ورزش سبب سوخته شدن کالری های مازاد در بدن شما می شود، پس به آن به چشم یک ورزش و فعالیت فیزیکی مطلوب نگاه کنید، برای جلوگیری از خستگی کمر و شانه ها و در برخی موارد گرفتگی کمر و گردن، قبل از شروع برف روبی بدن خود را با انجام حرکت های کششی گرم کنید. اگر سابقه ...
مصرف مرکبات و حبوبات را در زمستان فراموش نکنید
سرماخوردگی از مصرف غذاهای سرد و نوشیدنی های سرد خودداری کرده و مایعات گرم را بیشتر مورد استفاده قرار دهند و همچنین از سوپ، آش، چای کمرنگ و مایعات گرم استفاده کنند. وی با تأکید بر جلوگیری از کاهش مایعات در بدن در زمان سرماخوردگی، گفت: افراد مبتلا به سرماخوردگی مصرف نوشیدنی های گرم را بیشتر مورد توجه قرار دهند. این متخصص تغذیه با تأکید بر استفاده از خوراکی های حاوی ویتامین ث مثل مرکبات، یادآور شد: در ایام سرماخوری مصرف مایعات و به ویژه مایعات گرم مورد تأکید بوده و افراد باید غذا را به تدریج مصرف کرده و از پرخوری پرهیز کنند. ...
آیت الله ایروانی: معیار ورود به سیاست، ضرورت و مصلحت است
موزون و یا دو مکیل (دو چیز که قابل وزن و کیل باشند) محقق می شود اما در معدود (چیزهای قابل شمارش) ربا تحقق نمی یابد. احتمال می رود چیزی در یک زمان مکیل باشد اما در زمانی دیگر مکیل نباشد و در یک کشور چنین باشد اما در کشور دوم چنین نباشد مثل ماهی که شاید در برخی کشورها در زمان گذشته معدود بود و به تعداد آن را می فروختند یا مثلا تخم مرغ، که اکنون در نجف به صورت عددی فروخته می شود نه براساس وزن ولی در ...
آشنایی با آلزایمر و علایم آن
عمیق در مورد وقایع، زمان و مکان؛ سوء ظن های بی اساس در مورد خانواده، دوستان و مراقبان حرفه ای؛ جدی تر شدن اختلال حافظه و تغییر رفتار؛ و دشواری صحبت کردن، بلعیدن و راه رفتن. افراد مبتلا به از دست دادن حافظه و یا سایر نشانه های ممکن از آلزایمر ممکن است در قبول کردن این بیماری مشکل داشته باشند . علائم زوال عقل ممکن است برای اعضای خانواده نیز به وجود آید . هر کسی که علائم مانند زوال عقل را ...
علت گزگز دست و پا
گذشت زمان، نوروپاتی محیطی می تواند بدتر شده و منجر به کاهش تحرک و حتی فلج شدن و ناتوانی فرد از حرکت گردد. در انگلستان، حدودا" از هر 50 نفر، یک نفر مبتلا به نوروپاتی محیطی است و حدود 8 درصد از افراد بالاتر از 55 سال، به این بیماری مبتلا می شوند.اگر شما مبتلا به گزگز مداوم در دست، پا یا هردو هستید، انجام معاینات پزشکی فوری، اهمیت زیادی دارد. هرچه زودتر علت گز گز بین انگشتان پا را شناسایی و تحت کنترل ...
اکستنشن مژه چیست و چه عوارضی دارد؟
چشم شوند. این نوع عفونت بینایی افراد را تهدید نمی کند اما ممکن است برای مدتی تا از بین رفتن عفونت فرد دچار تاری دید شود. لازم است قبل از انجام کاشت مژه، مطمئن شوید که چسب استفاده شده به چشم شما آسیب نمی رساند. بعد از چندین بار استفاده از مژه مصنوعی و اکستنشن مژه چون فشار زیادی به پیاز مژه وارد می شود ممکن است فرد مژه های طبیعی خود را نیز از دست بدهد. مخصوصا در اکستنشن مژه به دلیل تعداد بالای تک ...
