خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 تاثیر شگفت انگیز ارسال پیامک روی بدن
این رقم است و ستون فقرات هم به هیچ وجه برای چنین وزنی طراحی نشده است. ایجاد استرس اضافه روی گردن و ستون فقرات مسائل جدی سلامت مانند درد گردن، درد شانه، درد پشت، سردرد، فشار بر روی اعصاب و در نتیجه احساس گز گز را به همراه دارد. ر هنگام نوشتن پیامک و یا استفاده ی زیاد از گوشی های تلفن همراه شانه هایتان را به عقب بکشید، به جای خم کردم سر گوشی را به چشم هایتان نزدیک کنید، دست هایتان را بر روی دسته ...
علت نفس تنگی در بارداری
قصد خوابیدن دارید به پهلوی سمت چپ تان دراز بکشید تا فشار کمتری به بدن تان وارد شود. موقع نشستن بهتر است حتما به جایی تکیه بدهید و با قرار دادن پشتی، کمی خودتان را به جلو متمایل کنید. این کار باعث می شود فشار رحم به دیافراگم شما تا حد زیادی کاهش پیدا کند. فشاری که بیش از هر چیزی باعث بروز تنگی نفس می شود. ...
داغ فاطمی(س) در شعر آئینی/ مادر اگر که جان بدهد؛ باز مادر است
غلاف اصلاً که ظالم حُرمت دخت پیمبر را نمی فهمد مرا مانند آتش نه، تصور کن مرا چون دود که فرق چوب های خشک با تر را نمی فهمد مرا مانند تابوتی تصور کن که شب هنگام دلیل شانه لرزان حیدر را نمی فهمد کسی که پشت در حتی نفهمیده ست مُحسن را یقیناً بین صحرا حال اصغر را نمی فهمد قنوتم گرم آمین است در اَلجار ثُمَّ الدّار ولی عَجِّل وَفاتی ...
رسانه صهیونیست ها به کثافت کشیده شد/ افشاگری علیه روح الله_زم در کانال صدای_موساد (آمدنیوز=کثافت ...
آمدنیوز یکی از آن کانال های تلگرامی است که در روزهای اخیر با انتشار مطالبی درباره ی مسئولین ارشد کشور منشتر کرده است.اطلاعاتی که کمتر کسی از آن اطلاع داشته و شنیده نشده است و در فضایی که برخی فسادهای مالی وابسته به برخی جریان های داخل کشور در حال رو شدن است این کانال نیز با انتساب برخی رانت ها و فسادهای اقتصادی به مسئولین سطح یک کشور همچون رئیس قوه قضائیه، اذهان عمومی را سعی در جهت دهی به سمت ...
کریم باقری: بین مسی و مارادونا من هر دو را انتخاب می کنم!
.... البته مهدی طارمی الان بی تجربه نیست و خودش بهتر می داند چه کاری انجام دهد. * تا جایی که ما به خاطر داریم کریم باقری کمتر در طول زندگی ورزشی اش وارد حاشیه شد یا جنجال به پا کرد. مشاور خوب داشتید یا این که خودتان حواس جمع بودید؟ هر دو! سعی کردم از تجارب و راهنمایی های دوستان خوبم استفاده کنم. افرادی که هم در زمینه ورزش و هم در اجتماع موفق بودند و الگو گرفتم. فوتبالیستی که به سطح ...
رازهای شگفت انگیز درباره بدن انسان
تمییز دهد، اما مغزمان نمی تواند همه آن ها را به یاد آورد . گوش های ما در تمام عمرمان با سرعت باورنکردنی یک چهارم میلیمتر در سال رشد می کنند . قلب انسان 35 میلیون بار در سال می زند . بدن انسان روزانه یک میلیون سلول پوست را از دست می دهد، یعنی تقریبا 2 کیلوگرم در سال . یک سانتیمتر مربع از پوست حاوی 100 حسگر درد است . پسر ها نسبت به دختر ها غدد ...
خشکی مفاصل خبر از این بیماری دردناک می دهد!
روماتولوژی اظهار داشت: از آنجایی که روماتیسم نوعی بیماری التهابی بوده و با درد و تورم در مفاصل همراه است، یکی از علائم بروز این بیماری خشکی صبحگاهی مفاصل بدن است، یعنی فرد زمانی که از خواب بیدار می شود، نمی تواند به راحتی حرکت کند و احساس سفتی و خشکی در مفاصل دارد. روماتیسم مفصلی اگر مدت های طولانی درمان موثری برای آن صورت نگیرد منجر به تغییر شکل و نقص در فعالیت اندام ها می شود. جمشیدی در ...
8 درد سخت تر از درد زایمان
میگرنی معمولا در بالای لیست دردناک ترین درد ها قرار دارد. سر درد میگرنی ممکن است روز ها طول بکشد؛ و آن هایی که مبتلا به این سر درد ها هستند معتقدند که دردش نفس گیر و کشنده است. همچنین برخی نشانگان بیماری با سر درد میگرنی همراه است مانند، تهوّع، استفراغ، حساسیت به نور و .... این درد مانع انجام فعالیت های معمول و طبیعی تان می شود. باور کنید از دردناک ترین درد زایمان بدتر است. سنگ ...
15 علامت که بدون آزمایش می گوید باردارید
بنوشید و با احتیاط ورزش کنید. 4/خستگی هنگام بارداری، احساس خستگی وقت و بی وقت به سراغ تان می آید. خستگی، یکی از نشانه های رایج اوایل بارداری است که به خاطر افزایش هورمون پروژسترون خون پیش می آید و به شما حس خواب آلودگی می دهد. 5/افزایش ضربان قلب حدود هفته هشتم تا دهم بارداری ممکن است سرعت پمپاژ خون بالا برود، پس بروز تپش و بی نظمی ضربان قلب امری طبیعی است ...
شایعه سازان ازلی و ابدی
کرمانشاه را با استفاده از منابعی مانند سایت زلزله نگاری و با اطلاعاتی دست وپا شکسته منتشر می کند، دلیلش عدم استفاده رسانه های رسمی از نقش ایجابی خود با سرعت و دقت لازم است. سیاست گذاری هایی که در رسانه های رسمی کشور وجود دارد، چون از فضای اجتماعی و سیاسی نشأت می گیرد، کمی دست سیاست گذاران را برای سیاست گذاری بهتر در زمان چنین وقایعی می بندد. وقتی در بحران های طبیعی و غیر طبیعی رسانه ها به دلیل شرایطی ...
آیا هاشور ابرو در بارداری ضرر دارد؟
، درمان آن طول می کشد و قارچ آن نیز به درمان بسیار مقاوم است. این قارچ برای بارداری و بهداشت جنین به شدت خطر دارد. تتو های روی صورت و بدن نیز به دلیل درد و فشاری که ایجاد می کنند نباید استفاده شوند. چون استرس و فشار آن ممکن است. باعث پاره شدن کیسه آب نوزاد شود. بنابر این دلیل دکتر لواسانی تأکید می کند: خانم های باردار بهتر است در طول ماه های بارداری از انجام اقدامات زیبایی این چنینی پرهیز کنند. چون سیر ...
واریس در بارداری، درمان می شود؟
تغییرات فیزیکی در بدن شما به وجود می آیند. برای مثال، زمانی که در طول بارداری رحم شما بزرگ می شود روی یک رگ خونی اصلی که بزرگ سیاهرگ زیرین (رگ هایی که خون را از اندام پایینی به قلب بازمی گردانند) نامیده می شود فشار وارد می کند. این مسئله فشار وارده به رگ های پا را نیز زیاد می کند. بعلاوه، حجم خون شما در طول بارداری تا 50 درصد افزایش می یابد که این خود نیز فشار بیشتری بر رگ های خونی تحمیل ...
پایان پوشک در سه روز!
مجله شهرزاد: مثل یک رویا یا حقه است، نه؟ فکر این که کودک شما بتواند بی دردسر از توالت استفاده کند، آن هم فقط در چند روز یا حتی در طول یک بعدازظهر، به نظر باور نکردنی می آید. اغلب مادرها دست کم چند ماه به این موضوع (و همه سختی های مربوط به فرش و شلوار و آب کشی) فکر می کنند و حتی نزدیک شدن به لگن بچه هم آن ها را دچار تپش قلب می کند! در این صفحات ما روش آموزش سریع را برای 3 روز به صورت یک ...
معاون پیشین بانک مرکزی: دلار به زیر 4000 تومان بازنمی گردد
موضوع سفته بازها و ورود یک سری سرمایه گذاران از سمت بانک ها به بازار ارز وجود دارد و با کاهش نرخ سود بانکی این اتفاق افتاده و عده ای بعد از کاهش نرخ سود بانکی وارد بازار ارز شده اند و از طرفی قیمت سهام نیز به علت صحبت های ترامپ در حال کاهش بوده و روند نزولی داشته است، باعث شده یک حمله به ارز و بازار ارز صورت بگیرد. همان طور که می دانید، ارز به لحاظ نقدینگی خیلی سریع است و به تبع آن بعضی از مردم ...
درد شانه را جدی بگیرید
.... • خوابیدن و قرار گرفتن دست ها در وضعیت ناراحت کننده و عجیب. • فشار ناشی از بلند کردن اجسام سنگین. در مواقع دیگر، مشخص کردن علت درد ممکن است کمی دشوار باشد. شرایط دیگری که سبب بروز درد می شوند، ممکن است علت اصلی آن ها در عضو دیگری از بدن باشد. برخی از علت های بالقوه درد شانه عبارتند از: • بیماری ریه • سرطان ریه • حمله قلبی، به ...
نقش موثر ویتامین D3 در ترمیم آسیب های قلبی
به گزارش خبرنگار ایمنا و ترجمه از "مدیکال اکسپرس"، این مطالعه نشان می دهد که ویتامین D3 - که پوست به طور طبیعی در هنگام مواجه با نور خورشید می سازد - می تواند به طور قابل توجهی آسیب به سیستم قلبی عروقی ناشی از بیماری های مختلف، از جمله فشار خون بالا، دیابت و آترواسکلروز را کاهش دهد. مکمل های ویتامین D3 نیز همین سود را برای بدن دارد. این مطالعه در مجله بین المللی "نانودارو" منتشر شده است. ...
آگاهی به مردم و موعظه به مسئولان؛ راهکار کاربردی سازی معارف نهج البلاغه
این 40 سال انصاف این است که بگوییم هیچ حکومتی به اندازه حکومت جمهوری اسلامی ایران گرفتار نبوده است؛ یعنی نگذاشتند نفس بکشد، مانند امیرالمومنین(ع) که 5 سال سر کار آمد، آغار راه جنگ جمل، سپس جنگ صفین و در نهایت هم جنگ نهروان و بعد هم شهادت نصیبش شد؛ یعنی نمی گذارند طرف فکر کند و تا قصد دارد یک جا را درست کند از یک جای دیگری فشار می آورند. استادولی گفت: بخشی از مشکلات برای فشارهای خارجی است ...
روان شناسی خشم و خشونت
اقدامات ریشه ای و اساسی انجام دهیم. برای این که بدانیم خشم پنهان چیست و چگونه منجر به رفتاری ضداجتماعی به نام پرخاشگری می شود، با دکتر مریم حناساب زاده اصفهانی، متخصص روان شناس بالینی، گفت و گو کرده ایم. خشم همان پرخاشگری است؟ خشم احساسی طبیعی در انسان است که همه افراد آن را به نوعی تجربه می کنند، اما خشم با پرخاشگری تفاوت دارد؛ یعنی خشم یک احساس است، در حالی که پرخاشگری نمود و ...
سیگار برقی به اندازه سیگار معمولی خطرناک است
ممکن است شما را در معرض خطر بالقوه سرطان و بیماری های قلبی قرار دهد. در این تحقیقات، موش هایی به مدت 12 هفته در معرض چیزی شبیه به سیگار الکترونیکی ملایم قرار گرفتند و پژوهشگران پس از بررسی دقیق وضعیت موش ها متوجه شدند که دی ان ای مثانه، قلب و ریه آن ها آسیب دیده است. علاوه بر این، بهبود دی ان ای و پروتئین ریه محدود شده بود. نیکوتین چه بر سر بدن می آورد؟ به طور خلاصه ...
4 خوراکی گیاهی که باعث شادابی میشود
...، بیماری های خونی و خونریزی، کولیت و رهایی از درد های ناشی از کهولت، سرطان و اختلالات پیری به کار می رفته است. مدارکی گزارش شده که نشان می دهد ریشه جین سینگ از خواصی مانند تقویت عمومی بدن؛ افزایش توانایی ذهنی و فیزیکی؛ حفاظت از بدن در برابر دیابت های آزمایشی؛ پریشانی عصبی؛ بیماری اشعه و برخی از انواع سرطان برخوردار است. امروزه استفاده از آن برای کاهش استرس، به علت داشتن ترکیبات ساپونینی متداول است. مصرف مقادیر زیاد آن باعث بی خوابی، عصبانیت و اسهال به خصوص هنگام صبح، کاهش فشار خون، راش پوستی و پریود سنگین می شود. منبع: ...
تاریخچه غیرقانونی ترین مواد مخدر
اسید لایزرژیک دی اتیل آمید یا به طور مختصر ال اس دی اولین بار توسط آلبرت هافمن در دهه 1930 به وجود آمد. شیمیدان سوئیسی در آن زمان نمی دانست این ماده چه کاربردی دارد و یک ماده شیمیاییتحقیقاتی به شمار می رفت تا این که در سال 1943 به طور اتفاقی دوز کوچکی از این ماده را خورد. او در حال مرگ بود، تا دوساعت بعد، دنیای او دگرگون بود و اشکال عجیب و غیرعادی همراه با بازی رنگ ها را می ...
هنر به شعف درونی خاصی احتیاج دارد
. کانون فرهنگی تربیتی حر نسل خوب از بازیگران، نویسنده ها، کارگردان ها و حتی موزیسین ها را تربیت کرد که شهرام عبدلی، شاهین صمدپور، علی لهراسبی، عباس غزالی، محمدعلی سعیدی، کیومرث مرادی، علی سلیمانی، رحمان سیفی آزاد و... فقط بخشی از این نسل بودند. محله ای که شما در آن بزرگ شدید و همینطور خود کانون حر، ورزشکاران زیادی را هم تحویل جامعه دادند، شما چرا به سمت ورزش نرفتید؟ رایانی مخصوص ...
سه ماهه سوم بارداری، آزمایش های ضروری
چه کسی فکرش را می کرد که در دوران بارداری باید بیشتر از تمام تست های دوران تحصیلی مورد آزمایش و تست قرار بگیرید؟ همه زنان در سه ماهه سوم بارداری به چک آپ های معمول در هر ویزیت بارداری نیاز دارند که شامل آزمایش ادرار، چک فشار خون، اندازه گیری رحم و چک ضربان قلب جنین است. شما همچنین در مورد استرپتوکوک گروه B مورد آزمایش قرار می گیرید، یعنی همان باکتری ای که ممکن است در هنگام زایمان به نوزادتان ...
در برابر احساس یأس مختاریم یا مجبور؟
سلولی که می خواهد این کار را انجام بدهد (و البته سروتونین) در کجای مغز قرار دارد. بنابراین پاسخ سوال شما این است که عدم توزانی در ترشح و تنظیم در نقاطی که نیاز داریم اتفاق می افتد اما حجم این ترشح به طور عام فرق نمی کند. البته در بیماری های خیلی خاص یا شدید، میزان کلی این مواد در مغز کمتر می شود. مثلا در افسردگی، میزان دوپامین در مغز کاهش می یابد و مقدار سروتونین هم در برخی از افسردگی ها کم می ...
7 نوشیدنی چربی سوز را بشناسید
می کنند، کمتر گرسنگی را تجربه کرده و سوخت وساز بدن شان هم پایین تر می آید. چای رازیانه بعضی از نوشیدنی ها مثل چای رازیانه، به ترشح بیشتر هورمون ملاتونین در بدن تان کمک می کنند. هورمونی که باعث می شود بهتر بخوابید و به خاطر کم خوابی، دچار کاهش سوخت وساز در بدن نشوید. رازیانه، نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه قلب را هم سالم نگه می دارد. چای بابونه اگر آرامش داشته باشید، کمتر از غذاخوردن به عنوان ابزاری برای آرام کردن اعصاب تان کمک می گیرید. چای بابونه، از نوشیدنی هایی است که نمی گذارد زیاد عصبی و کلافه باشید و شما را از مدام سرزدن به یخچال خانه منصرف می کند. ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
هایی مانند "استرس" و "اضطراب" در شما می شود و احساس سرما را در بدن شما از بین می برد. همچنین مطالعات نشان می دهند خوردن یک لیوان آب جوش همراه با عسل در صبح ها باعث می شود همواره دست و پاهایتان گرم باشد و احساس سرما و بی حالی در ساعات سرد روز در بدن خود نداشته باشید. 10 ابرخوراکی برتر برای زمستان 1. پرتقال پرتقال یکی از بهترین میوه های خانواده ی مرکبات و یک ...
عضله سازی چقدر زمان می برد؟
فردی ورزش کردن را آغاز می کند، یکی از پرسش های رایج مدت زمان لازم برای عضله سازی است و پاسخ آن می تواند پیچیده تر از آن چیزی باشد که به نظر می رسد. با افزایش سن انسان، توده عضلانی و قدرت آن، به ویژه در مردان که با آهنگی سریع تر نسبت به زنان هم سن خود از دست دادن توده عضلانی را تجربه می کنند، تحلیل می روند. گفته می شود، هرچه در زمان آغاز برنامه ورزشی عضله بیشتری در بدن انسان وجود ...
درخواست دولت برای مناظره درباره تفریغ بودجه عجیب است/ دلار دیگر به زیر 4000 تومان با ز نمی گردد/ پول ...
اشاره ای به زمان کاهش سود وام های بانکی نشد و همین امر زمینه را برای طولانی شدن این امر فراهم کرد. تمام اینها در شرایطی است که نمی شود بانک ها که منابع تسهیلات دهی خود را از سپرده های مردم به دست می آورند و آن را به عنوان واسطه گران مالی، در اختیار مردم قرار می دهند و بابت آن سود می گیرند، نرخ سود سپرده را کاهش دهند ولی در مقابل، همان نرخ سود بالا را برای اعطای وام های خود به کار گیرند. گزارش های ...
رژه اشرافیت تراکم نفرت اجتماعی به همراه دارد
هایی را تشکیل دهند که دنبال کسب در آمد از طریق راه های غیر رسمی باشند. بنابراین شما می بینید که هم آن داستان توسعه اقتصادی درست است و هم مساله شکل گیری فقر و نابرابری وی اضافه کرد: اساساً این دو به نحوی با یکدیگر پیوستگی دارند. این که چگونه باید این مساله را کنترل کرد، مساله است. شاه پیگیر تمدن بزرگ بود ولی مردم فقیر بودند و فقر را با گوشت و پوست خودشان احساس می کردند. همین وضعیت در ...
مصاحبه با 4 مدل مشهور جهان
اما خب من معمولا چند ماه قبل از برگزاری آن سعی می کنم که غذاهای سبک تر مانند سبزیجات مصرف کنم، بیشتر آب بخورم و هر روز ورزش کنم. در واقع، ورزش جزو جدانشدنی زندگی من است اما قبل از شوها، به صورت فشرده تری این کار را انجام می دهم. لی لی آلدریج: من در طول سال همیشه ورزش می کنم چون که دوست دارم همیشه خوش اندام باشم و این به من احساس خوبی می دهد. البته قبل از شوها تمریناتم را بیشتر و شدیدتر ...
