سایر منابع:
سایر خبرها
بازیابی غبار، بازگشت سرمایه
...، آن هم در مقیاس بزرگ تر مواجه اند که در صورت موفقیت آمیز بودن تمام این طرح، در آینده و در گام توسعۀ آتی، این طرح در مس سرچشمه نیز قابل اجراست. بنابراین، می توان گفت که تعریف مسأله توسط شرکت مس و به طور خاص تر توسط واحد مس میدوک و واحد تحقیق و توسعه انجام شده است. از این رو پس از طرح مسأله، همکاران دانشگاهی نیز راه حل ها را مطالعه و ارزیابی کردند و پیشنهادهای مناسب ارائه شد و در نهایت ...
قیمت سوسیس و کالباس سال آینده گران نمی شود
داشته اند؟، گفت: این بستگی به نوع محصولی دارد که مردم مصرف می کنند؛ نوع و مقادیر گوشتی که در آن محصول استفاده شده است، ما محصول 40 درصد گوشت قرمز، محصول 40 درصد گوشت مرغ، محصول 55 درصد، محصول 90 درصد و همچنین ژامبون ها را داریم، اما به طور کلی میانگین قیمت فرآورده های گوشتی بین 10 تا 12 درصد بیشتر افزایش نیافته است. رئیس انجمن فرآورده های گوشتی تصریح کرد: مساله افزایش قیمت به مسائل دیگری بر ...
فواید و محدودیت های آب معدنی
کاتیون که باعث ایجاد مشکلات در دندان می شود فلوراید است. غلظت مورد نیاز فلوئور در آب آشامیدنی به میانگین دما بستگی داشته و با آن رابطه عکس دارد. غلظت های بالای 2 میلی گرم در لیتر فلوراید در آب آشامیدنی موجب بیماری فلوئوروزیس (لکه دار شدن دندان ها) می شود؛ همچنین گروهی از محققین معتقدند که بیماری های مونگولیسم و سرطان در ارتباط با مقادیر زیاد فلوئور در آب است و مصرف فلوئوراید ...
سلامتی مادر و جنین، تاثیر جنس ظروف
، مسمومیت های کلیوی و کبدی، التهاب مفاصل گردد .بخصوص باید در مورد پخت سبزیجات برگی شکل مانند کاهو و غذاهای اسیدی مانند گوجه فرنگی، ریواس، این نکته را در نظر داشت. البته بر اساس تحقیقات سازمان بهداشت جهانی مصرف روزانه 150میلی گرم مضر نبوده با توجه به اینکه بیشتر داروها از آلومینیوم ساخته می شوند. ظروف تفلونی امروزه این ظروف پرطرفدارترین و در عین حال مضرترین ظروف بوده که به دلیل دارا ...
شکلات برای زن حامله، چه فوایدی دارد؟
اکلامپسی پیشگیری می شود پره اکلامپسی وضعیت خطرناکی است که سبب بالا رفتن سریع فشارخون شده و می تواند به طورجدی به شما و نوزادتان آسیب برساند. اما مصرف کمی شکلات ( خصوصاً در سه ماهه ی اول بارداری ) خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد. احتمال سقط کمتر خواهد شد بله درست است. در یک بررسی صورت گرفته روی 7000 زن مشخص شده است خوردن روزانه ی شکلات احتمال سقط جنین را تا 20 درصد کاهش می ...
چای سبز، کبد را پاکسازی می کند!
می شود. اگر چای سبز به طور مرتب، چندبار در روز مصرف شود، باعث بهبود فرآیند سم زدایی درکبد خواهد شد. به این صورت که میزان کورتیزول را کاهش می دهد، کورتیزول مولکلولی است که باعث بی نظمی در عمل سوخت و ساز می شود. علاوه بر این، مصرف منظم چای سبز، باعث جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان ، آلزایمر و بیماری های قلبی و عروقی می شود. این نوشیدنی را با عطر و طعم های مختلف و به صورت سرد یا گرم مطابق با ذایقه تان روزانه میل کنید. منبع:medisite انتهای پیام/ ...
چرا خانم ها باید تست پاپ اسمیر را انجام بدهند؟
و جدی نمی شوند. تنها انواع کمی از آن ها که با اصطلاح انواع پُرخطر شناخته می شوند، باعث ابتلا به سرطان دهانه رحم می گردند. اگر آزمایش پاپ اسمیر، سلول های ناهنجار خفیف را نشان بدهد، بررسی سلول ها از منظر خطر HPV انجام می گیرد. اگر جواب آزمایش HPV منفی باشد، شما به انجام دادن هیچ درمان خاصی نیاز پیدا نخواهید کرد، چون خطر مبتلا شدن شما به سرطان دهانه رحم بسیار پایین است. اگر جواب آزمایش HPV مثبت باشد نیز شما باید کولپوسکوپی (colposcopy) را انجام بدهید. منبع:netdoctor انتهای پیام/ ...
مصرف ادویه در بارداری، مجاز و غیرمجازش کدومه؟
ایمن مصرف اون تا 8 گرم در روزه. 2. مصرف زنجبیل در بارداری بدون خطره زنجبیل یه درمان خانگی مناسب برای درمان ویار، تهوع و استفراغ در دوران بارداریه. زنان مبتلا به ویار میتونند روزانه 1 گرم زنجبیل به مدت چهار روز متوالی برای تسکین فوری مصرف کنند. 3. فلفل سیاه برای زنان باردار مفیده فلفل سیاه یک منبع غنی از کروم است که برای یه زن باردار مورد نیازه. سطح کروم ...
تب بُرهای گیاهی مناسب کودکان
کاهش مشکلات تنفسی کودکان مفید است. لیمو از خانواده مرکبات است. از این خانواده گونه های متعدد و اصلاح شده فراوانی در ایران می روید. گل های لیموترش اغلب بزرگ تر از پرتقال هستند که در قسمت خارجی آن ها رنگ قرمز دیده می شود. آب لیمو خواص آنتی باکتریال داشته و به صورت گرم همراه عسل در تسکین سرفه های ناشی از سرماخوردگی و تب ها مفید است. باید توجه داشت که عسل در کودکان زیر یک سال منع مصرف دارد ...
درمان سنگ صفرا را بشناسید
اولیه برای سلول های روده است. محققان با توجه به همین مزیت ها معتقدند که جو در حفظ سلامتی روده واقعا تاثیر دارد. جو از طریق حفظ سلامتی روده ها، به کاهش مدت زمان حرکت مدفوع کمک می کند و در تمیز نگه داشتن معده نیز نقش دارد. جو با توجه به ویژگی های خاصی که دارد، احتمال ابتلا به سرطان کولون و بیماری هموروئید را تا حد زیادی کاهش می دهد. جو نقش موثری در جلوگیری از تشکیل سنگ صفرا در ...
7 قانون وعده صبحانه برای مبتلایان به دیابت
...: این دانه ها غنی از فیبر و پروتئین هستند و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آنها به بهبود سلامت قلب و کاهش کلسترول کمک می کند و از میزان التهاب بدن می کاهد. بلغور جوی دو سر: یکی از بهترین گزینه های صبحانه برای دیابتی ها است و در هر فنجان 4 گرم فیبر دارد به طوری که باعث کنترل قند خون می شود. مطالعات نشان داده که مصرف یک فنجان بلغور جو برای 5 تا 6 بار در هفته خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا ...
کدام مواد غذایی قند خون را به طور ناگهانی افزایش می دهند؟
...> برنج سفید: محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد ثابت کرده اند افرادی که در هفته بیش از پنج بار برنج سفید مصرف می کنند، خطر ابتلا و توسعه دیابت نوع دو را در خود افزایش می دهند. در این میان افرادی که یک سوم برنج مصرفی خود را با برنج قهوه ای جانشین می کنند، 16 درصد کمتر از سایر افراد به دیابت نوع دو مبتلا می شوند. فیبر موجود در برنج قهوه ای می تواند میزان قند خون را کنترل نماید. نان سفید ...
غذاهای مقوی در دوران حاملگی، چهارده پیشنهاد عالی!
ب شما در طول 9 ماه باید زیاد باشد. کارشناسان پیشنهاد می کنند هر روز 400 میکروگرم از مکمل های ویتامین یا غذاهای غنی شده و 200 میکروگرم از غذاهایی که فولات زیادی دارند مثل مارچوبه و نخود سیاه مصرف کنید. 3. عدس و باقلا خشک در دوران بارداری، هر زنی روزانه به 10 گرم پروتئین اضافی احتیاج دارد. (در کل 60 گرم) باقلا و عدس با داشتن حدود 15 گرم در هر فنجان منابع خوبی هستند. آن ها همچینن ...
حقایق سیگارهای الکترونیکی
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، یافته های پژوهشگران دانشگاه یورک نشان می دهد که مصرف مداوم سیگار برقی خطر ابتلا به سرطان و انواع بیماری های قلبی را به شدت افزایش می دهد و لذا افراد باید در این زمینه هشیار باشند. مثانه، قلب و ریه های تعدادی موش که به مدت 12 هفته در معرض دود این سیگارها قرار گرفته بودند به شدت آسیب دید. تحقیقات نشان می دهد بازسازی و اصلاح دی ان ای های آسیب دیده ...
تمام منابع سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 به غیر از ماهی!
آفتاب نیوز : به نقل از newhealthadvisorاسیدهای چرب امگا 3 خواص سلامتی دیگری هم دارند که شامل جلوگیری از احساس گرسنگی، پیشگیری از افسردگی و اضافه وزن است. لوبیا: باقلا و لوبیا نه تنها منبعی عالی برای پروتئین هستند که از منابع خوب برای امگا 3 نیز به شمار می روند. یک فنجان لوبیا قرمز نزدیک به 1 گرم امگا 3 دارد که حدود نصف میزان مورد نیاز روزانه است. لوبیا به راحتی در دسترس است به ...
بروز سونامی مبتلایان کبد چرب در آینده ای نزدیک
از 102 و زنان با دور کمر 88 سانتی متر بیشتر است . وی در مورد توده بدنی نیز که به اصطلاح علمی بی.ام.آی خوانده می شود و نقش آن به عنوان یکی از نشانه های استعداد ابتلا به کبد چرب، گفت: اگر نسبت وزن به مجزور قد در افراد بیش از 25 باشد، فرد در حال چاق شدن و اگر بالای 28 باشد، زنگ خطر ابتلا به کبد چرب است . رحیم پور افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را نیز زیرگروه افراد مستعد کبد چرب ...
اطلاعاتی درمورد شیردهی، سوالاتی که جوابشان را نمی دانید
میتونم بخورم؟ مراقبت از سلامتی خودتون در زمان شیردهی یه مسئله مهمه، هم برای خودتون و هم برای بچتون. شیردادن باعث خستگی و گرسنگی شما میشه، به همین خاطر باید سعی کنین که این مشکل رو با یه رژیم غذایی سالم و متعادل شامل میوه و سبزیجات زیاد، پروتئین، فیبر و لبنیات و مایعات کنترل کنین. در مورد کافئین بهتره که یا مصرف نکنین یا در هر روز کمتر از 300 میلی گرم بخورین، چون که از طریق شیر شما وارد ...
بهترین خوراکی ها برای رفع آکنه
چای نعناع فلفلی تاثیر به سزایی در عملکرد سیستم گوارشی و کاهش میزان استرس شما خواهد داشت. از آنجایی که یکی از اصلی ترین دلایل آکنه وجود استرس است، یک فنجان چای گرم می تواند تسکین دهنده آشفتگی و به طور کلی حالات روحی شما باشد و جلوی جوش زدن تان را هم بگیرد. 3- انگور قرمز انگور قرمز همراه با دانه های درون آن یکی از بهترین آنتی اکسیدان های شناخته شده برای درمان التهاب های پوستی ...
با نوشیدنی قنددار قلب شما می شکند
: برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف فقط دو وعده نوشیدنی قنددار در هفته با افزایش خطر سندرم متابولیک، دیابت، بیماری قلبی و سکته مغزی در ارتباط است. وی گفت: برخی دیگر از مطالعات نشان داده اند که مصرف حداقل یک نوشیدنی قنددار در روز با افزایش فشار خون ارتباط دارد. از این هشداردهنده تر آنکه برخی مطالعات گفته اند این نوشیدنی ها باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون در نوجوان ها می شوند. ...
سالانه 500 هزار تن انواع فرآورده های گوشتی در کشور تولید می شود/سومین نمایشگاه محصولات پروتئینی حلال و ...
...> این مسوول درباره اینکه برخی فرآورده ها حدود 30 الی 40 درصد افزایش قیمت داشته اند پرداخت و ادامه داد: این موضوع بستگی به نوع محصولی دارد که مردم مصرف می کنند؛ نوع و مقادیر گوشتی که در آن محصول استفاده شده است، ما محصول 40 درصد گوشت قرمز، محصول 40 درصد گوشت مرغ، محصول 55 درصد، محصول 90 درصد و همچنین ژامبون ها را داریم، اما به طور کلی میانگین قیمت فرآورده های گوشتی بین 10 تا 12 درصد بیشتر افزایش ...
مصرف چه داروهایی در دوران بارداری مجاز است؟
برای درمان آلرژی، داروهای حاوی کورتون هستند. اما زنان باردار به هیچ وجه اجازه ندارند در دوران بارداری کورتون دریافت کنند؛ خصوصا اگر در سه ماهه اول به سر می برند.یبوست و هموروئید از دیگر مشکلات رایج دوران بارداری به شمار می روند. اگر از ابتلا به یبوست جلوگیری شود، احتمال ابتلا به هموروئید کم می شود. اگر مایعات فراوان بنوشید، به طور روزانه و مرتب سبزیجات مصرف کنید و از مواد خوراکی با خاصیت لینت مزاج ...
نیمه دوم حاملگی، نکات مراقبتی
دست ها و صورت یا تمام بدن همچنین سردرد و تاری دید از علایم خطر دوران بارداری بوده که مادر باید به پزشک معالج خود مراجعه کند.گرفتگی عضلات پا، علت آن بزرگی رحم و فشار روی اعصاب بوده و اقدامات لازم آن ماساژ و گرم کردن پا در صورت عدم بهبود مراجعه به پزشک است.علت آن بزرگ شدن شکم، حرکات جنین، درد پشت، کمردرد و تنگی نفس بوده و اقدام لازم نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب، گذاشتن کیسه آب گرم روی پاها، چند دقیقه قدم زدن است. ...
چگونه چاق تر شوم؟
. به طور مثال سرطان، پرکاری تیرویید، بعضی عفونت ها و سوختگی های جدی. حتی کاهش وزن می تواند ناشی از جذب ناکافی ریزمغذی ها در نتیجه ابتلا به کولیت، بیماری کرون و سلیاک باشد. بنابراین بعد از درمان بیماری های یادشده، رژیم غذایی پرکالری اولین توصیه به افرادی است که خواهان افزایش وزن هستند. از این رو، توصیه می شود افراد 500 کیلوکالری بر مقدار انرژی دریافتی روزانه شان اضافه کنند تا در چنین ...
خواص شگفت انگیز روغن کنجد
کنجدوسلامت قلب و عروق روغن دانه کنجد باعث جلوگیری از ضایعات آترواسکلروز می شود، همچنین ترکیب آنتی اکسیدانی و ضد التهاب شناخته شده در روغن کنجد که سزامول نام دارد به سلامت قلب و عروق کمک می کند. روغن کنجد و سرطان روغن کنجد حاوی ترکیبات ضد سرطان به نام فیتات است که خطر ابتلا به سرطان و تومور کولورکتال را کاهش می دهد.. روغن کنجد و تقویت استخوانها روغن ...
6 گزینه غذایی را زیاد مصرف نکنید تا آلزایمر نگیرید!
تاثیر منفی می گذارد. کاهش واکنش های این سلول ها باعث کاهش قدرت به خاطر سپاری و افزایش خطر افسردگی و غیره می شود. بهتر است مواد غذایی سرشار از امگا 3 ها مانند ماهی ها، روغن های گیاهی، آجیل ها، بذر کتان و غیره را به رژیم تان اضافه کنید و تا حد امکان از مصرف مواد غذایی حاوی چربی های اشباع شده و اسیدهای چرب ترانس موجود در مواد غذایی فراوری شده و صنعتی بپرهیزید. غذاهای منجمد: مصرف مواد غذایی یخ زده به طور منظم، می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد و همچنین به زوال عقل که ناشی از تخریب سلول های مغزی در طول زمان است منتهی شود. ...
معجزات درمانی گیاه آلوئه ورا
به داخل واژن تزریق کنند؛ این نسخه در درمان عفونت زنان مجرب است. صبر زرد یا آلووراء شست وشودهنده معده و پرزهای روده است، در درمان یبوست به صورت اختصاصی عمل می کند؛ ترکیب صبر زرد + کندر + شکر سرخ در درمان سرطان معده و روده بسیار مفید است، توصیه و تأکید می شود تحت نظر طبیب حاذق طب سنتی مصرف شود. بیمارانی که از زخم پای دیابتی برخوردارند لازم است برای درمان این زخمها که دیرخوب ...
حقایقی وحشتناک درباره تاثیر دود سیگار بر بدن
اما در این مدت با اقدامات انجام شده استعمال سیگار در این کشور به 28 درصد رسیده است.وی افزایش قیمت سیگار، اخذ مالیات از آن و فرهنگ سازی در جوانان را از جمله اقدامات برای کاهش مصرف سیگار اعلام کرد و گفت: مجلس شورای اسلامی با وضع قوانین لازم می تواند زمینه انجام این کار را فراهم کند. ** سیگار عامل 12 نوع سرطان است وی گفت: استعمال این ماده دخانی سبب ابتلا به 12 نوع سرطان و همچنین ...
سالانه 100 هزار ایرانی به سرطان مبتلا می شوند
...، به نحوی که سالانه 100 هزار نفر در کشور به سرطان مبتلا می شوند و 30 هزار نفر نیز سالانه بر اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند. وی آموزش را راهکاری موثر در کاهش ابتلا به این بیماری عنوان کرد و گفت: بیشترین نوع سرطان در آقایان سرطان پوست، معده و روده و در بانوان سرطان پوست، سینه و معده است و جدای جنسیت سرطان های پوست، سینه، معده و روده شایع ترین انواع سرطان در کشور هستند. ...
طرز تهیه فینگر فود رول ماکی تنوری
...> گشنیز خرد شده 1 قاشق چایخوری سس مایونز 2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل سیاه پودر شده به مقدارلازم آب لیمو ترش تازه 1 قاشق سوپخوری فلفل دلمه ای قرمز نگینی خرد شده 1 عدد ژامبون ماکی تنوری ورقه ای برش خورده 300 گرم این محصول حاوی 90 درصد گوشت مرغ است که در فرآیند تولید از دود طبیعی جهت خوشمزه کردن طعم آن استفاده شده است. طرز تهیه ...
دختران نوجوان بیشتر از منزل متواری می شوند
آن که بتوانیم کاهش آسیب های اجتماعی را در سنین نوجوانی شاهد باشیم بایستی در این زمینه نهادهایی مانند آموزش و پرورش که بیشترین ارتباط را با این قشر دارند با برگزاری دوره های آموزش مهارت زندگی به دانش آموزان نسبت به کاهش این نوع آسیب ها در جامعه کمک کنند. درحاشیه ... به گفته کارشناسان اگر نوجوان از طریق محبت در خانواده جذب نشود وهمواره مورد تمسخر، تحقیر و تنبیه قرار گیرد بستری فراهم می ...