خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کارهای بدی که به آنها عادت کرده ایم
، دستگاه درون ریز بدن شما شروع به آزاد کردن هورمون های هوشیاری می کند تا شما را برای روز پیش رویتان آماده کند. با برگشتن به خواب، شما این فرایند را آهسته می کنید. به علاوه، نُه دقیقه به بدن شما زمان کافی را نمی دهد تا خواب عمیقی که نیاز دارد را به دست آورد. اولویت دادن به کار نسبت به خواب آریانا هافینگتن، مؤسس وبسایت هافینگتن پست در کتاب خود به نام انقلاب خواب توضیح می دهد که ...
حقایق جالب درباره آرامگاه کورش
) انجام شد و از ملات سیمان نیز جهت بازسازی بام آرامگاه استفاده شده بود. بازسازی های انجام گرفته در سال 1350 بیشتر به منظور آماده سازی آرامگاه کوروش جهت برگزاری جشن های 2500 ساله شاهنشاهی ایران بود. 23. به نظر می آید که بنایی شبیه آرامگاه کوروش چه در ایران و چه در خارج پیش از ساختش وجود نداشته است، اگرچه بعدها بناهایی شبیه آن ساخته شده است. گور دختر واقع در بخش مرکزی شهرستان دشتستان در استان ...
ارتباط آکنه و رژیم غذایی
سوی دیگر، رژیم های غذای کم گلیسمی که قند خون یا سطوح انسولین را به طور قابل توجهی افزایش نمی دهند با کاهش شدت آکنه پیوند خورده اند. محصولات لبنی مطالعات بسیاری پیوند بین محصولات لبنی و شدت آکنه را در نوجوانان نشان داده اند. همچنین، دو مطالعه نشان داده اند جوانانی که به طور منظم شیر یا بستنی مصرف می کردند، چهار برابر احتمال بیشتری داشت به آکنه مبتلا شوند. با این وجود، مطالعاتی ...
انقلابی در نظم جهانی
استناد است.در این مقاله، تلاش خواهیم کرد در سه گفتار مجزا به دستاوردهای انقلاب اسلامی چه از حیث نظری و چه از حیث کاربردی در حوزه روابط بین الملل بپردازیم، گفتار اول با عنوان "نسبت انقلاب و تحولات بین المللی"، نگاهی اجمالی خواهد داشت به دو شیوه متمایز اثر گذاری انقلاب های جهان شمول و ملی در عرصه بین الملل؛ در گفتار دوم، تاثیرات نظری انقلاب اسلامی در حوزه روابط بین الملل با عنوان " انقلاب اسلامی، یک فرا ...
بدون مشارکت زنان و توانمندسازی آنان نمی توان به توسعه پایدار رسید
و چه از نظر مشارکت در سطوح بالای قدرت دارای اهمیت است و از این رو توجه به مشارکت سیاسی یکی از اصلی ترین زمینه ها برای توسعه نقش و جایگاه زنان در امر توسعه و خود از نمادهای آن است. نماینده مردم تبریز در مجلس با بیان اینکه مشارکت زنان در همه جهان حتی در کشورهای توسعه یافته هم به میزانی که باید وجود ندارد، گفت: به هر حال باید در نظر داشت که تلاش ها برای توسعه در هر کشوری متوجه مشارکت کامل ...
تحریف انقلاب در دهه فجر /انقلاب آنچنان هم ضد استعمار و استکبار نبود!
بشنود بسیار دیر است ، به طور هماهنگ تیترهایی خاص و هدفمند انتخاب کرده و به همانندسازی رژیم نامشروع و طاغوتی پهلوی و نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران پرداختند. روزنامه اعتماد در سرمقاله شماره روز پنج شنبه با عنوان رژیم پهلوی و فرصت اصلاح به قلم یکی از زنان اصلاح طلب و از فعالان فتنه 88 ، ابتدا به ساختار اسلامی انقلاب اشاره شد و آمده است: انقلاب سال 1357 ایران که به نام انقلاب اسلامی در تاریخ ...
اعتیاد، ضربه ای مهلک برای نقش آفرینی زنان
حجت رضازاده، کارشناس ارشد روانشناسی و مشاور خانواده در گفت و گو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از خراسان رضوی، گفت: به طور کلی نقش یک مادر و یک زن براساس مباحث شخصیت شناسی و فطری از اهمیت ویژه ای برخوردار است، از همین رو ابتدا باید برای تحلیل نقش زن ویژگی های وی را بشناسیم. عواطف جامعه نشأت گرفته از وجود زن است وی با بیان اینکه مطمئناً عواطف در شخصیت یک زن پررنگ تر از یک ...
چگونه نحوه خوابیدنتان خبر از میزان سلامتی شما می دهد؟
درد گردن و پشت نداشته باشید. حالت خوابیدن کنده باعث کاهش احتمال توقف تنفس در خواب و خروپف می شود. این سبک خوابیدن بهترین حالت خواب برای زنان باردار است. نقاط ضعف: از آن جایی که در این روش خوابیدن پاهای شما مورد حمایت قرار نمی گیرند، احتمال درد در کمر و قسمت پهلو زیاد است. خوابیدن به پهلو می تواند باعث چروکیدگی پوست و پیر شدن آن شود. این اتفاق ...
تراژدی قابل پیشگیری
گرسنگی را به صفر برسانیم که بخشی از اهداف توسعه پایاست را تصویب کرد. برای خوشبین بودن دلیلی وجود دارد: از سال 1990، تعداد افرادی که از گرسنگی زجر می کشند به بیش از 200 میلیون نفر کاهش پیدا کرده است. این نمونه ای از یک داستان بسیار موفقیت آمیز است. متاسفانه، این توسعه عملکرد بسیار ضعیفی داشته. درواقع، هدف به صفر رساندن گرسنگی اخیرا به آینده واگذار شده تا این که به آن نزدیک شویم. سومالی یکی از ...
بهشت طلا، جهنم آهوها
، طلا بیرون می کشند. 10ماه پیش معدن، به یک رکورد طلایی دست یافت: افزایش 49 درصدی تولید طلا آن هم تنها در دوماهه اول سال و تولید 65 کیلوگرم شمش طلا که نسبت به سال گذشته (44 کیلوگرم) رشد قابل توجهی را نشان می داد. از نیمه دوم امسال بهره برداری از معدن سنجده یکی دیگر از معادن مجتمع طلا هم پس از هفت سال وقفه از سر گرفته شده است. بهره برداری از این معدن پس از سال ها برداشت در سال 90 به دلیل اتمام ذخایر ...
قانون علیه محیط زیست
هشتمین استان خشکسالی زده و دومین استان در کاهش بارش کشور است، گفت: در سال جاری میزان بارش مازندران 50 درصد نسبت به سال گذشته و 30- 35 درصد نسبت به میانگین بلند مدت کاهش داشت. همچنین وسعت جنگل های مازندران از 3.5 میلیون هکتار به 2 میلیون هکتار کاهش پیدا کرده است. این طور که ابراهیمی توضیح داد، آورد برخی از رودخانه های استان کاهشی 70 درصدی داشته و تغییرات اقلیمی اگر چه در همه ادوار اتفاق ...
چگونگی ارتباط سازمان با عملکرد کسب وکار
نیز استفاده کنند تا بتوانند ضعف در ابعاد دیگر مانند همسویی را پوشش دهند. پرداختن به این پرسش ها احتمال موفقیت را افزایش می دهد. به عنوان نمونه، یک شرکت شیمیایی چندملیتی برای چند سال شاهد افزایش هزینه ها بود. برخی تلاش ها برای کارآمد کردن عملیات ها نتوانسته بود برای کاهش هزینه ها موفق باشد. رهبران ارشد این شرکت دریافتند که مرزهای کسب وکار با چگونگی ایجاد ارزش در سازمان در شرکت همخوانی ...
امریکا خواهان دوری قطر از ایران است
سازش نموده و به قطر اجازه دهند به طور مستقل فعالیت کند. با این وجود مشارکت امریکا ممکن است باعث شود طرفین قادر شوند زمینه های لازم برای سازش با یکدیگر را فراهم کنند. مسئله اینجاست که طرف ضعیف تر ممکن است سازش بیشتری داشته باشد. این مورد تا حد زیادی به امریکا بستگی دارد. اگر امریکا همچنان به حمایت بدون قید و شرط از عربستان ادامه دهد برای قطر نشست بسیار سخت خواهد بود. بنابراین امریکا ممکن ...
قرص کاهش میل جنسی؛ چگونه میل جنسی را کم کنیم؟
.... سرترالیناین می تواند تا حدودی موجب بهبود اشتها و خواب و بهبود انگیزه فرد برای کارهای روزمره فرد گردد. به طور معمول می توان قرص 50 میلی گرمی آن را هر روز مصرف کرد. عوارض قرص سرترالین شامل کاهش تمایلات جنسی، تاخیر در انزال، خونریزی های غیرطبیعی (نقاط قرمز در سطح پوست)، گرفتگی و پرش ناگهانی عضلات، تب، سرگیجه، خشکی دهان، افزایش احساس تشنگی، خستگی، تغییرات ناگهانی و بی اراده خلق و خو ...
افروغ: دین به حجاب تقلیل پیدا نمی کند
بحث دین و آموزه های دینی اشاره کردید. طبق ادعای برخی پژوهش های پراکنده و بر اساس اظهار نظرهای برخی روحانیونِ حوزه و برخی جامعه شناسان، در 4 دهه گذشته دین گرایی به ویژه در بین بسیاری از جوانان رو به کاهش داشته و فردی شدن دین بیشتر خود را نشان می دهد؛ گویا جامعه از بسیاری نخبگان دینی ناامید شده. طبق گفته کارشناسان، اگر اقتصاد آسیب ببیند شاید طی 10 سال بتوان آن را بازسازی کرد اما وقتی دین آسیب ببیند ...
اثر ات شگفت انگیز و مخفیانه اَبَرماه بر سلامت افراد چه بود؟
...، چرخه خواب در زنان و مردان متفاوت است و به طور کلی زنان درطول ماه های سال کمتر خواب می بینند و نوسان های خلقی بیشتری دارند، این درحالی است که مردان بیشتر می خوابند و حتی رویا بینی آن ها اززنان بیشتر است. در زمان ماه کامل مردان بیشتر دارای حالت رویابینی (REM) به نسبت زنان می شوند و کارشناسان اعلام کرده اند نوع فیزیولوژیک بدن مردان سبب می شود که آن ها بیشتر از بانوان به خواب احتیاج ...
18 عادت اشتباهی که برای بهره وری بیشتر باید آنها را ترک کنید!
و بدن ما به شیوه های مهم مختلفی با هم در ارتباط هستند و به دست آوردن انرژی مورد نیازمان فقط به معنی داشتن استراحت کافی نیست. کارشناسان سبک زندگی سالم معتقد هستند که صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز است. زمانی که شما از خواب بیدار می شوید، به احتمال زیاد به مدت 10 یا 12 ساعت چیزی نخورده اید. اولین وعده غذایی شما در طول روز چیزی است که متابولیسم شما را به فعالیت می اندازد و سطوح قند خون را ...
آیا آنتی بیوتیک های طبیعی رو می شناسید؟
پیشگیری از ترش کردن معده و همین طور راه طبیعی ترک سیگار نیز استفاده می کنند. موارد احتیاط زنان باردار پیش از استفاده از میزان بالای زنجبیل – به صورت مکمل های زنجبیل – باید با پزشک مشورت کنند (استفاده از زنجبیل به اندازه ی میزان مصرفی در غذای روزانه ایرادی ندارد)، و هرگز به کودکان زیر 2 سال زنجبیل ندهید. به علاوه این ماده ممکن است با برخی داروهای خاص تداخل داشته باشد. مثلا، مصرف ...
ترامپ برای کنار گذاشتن میراث اوباما دنبال بهانه است
به توافق برسند. این در حالی است که اروپایی ها در ماه های گذشته تلاش زیادی برای ماندن آمریکای ترامپ در توافق هسته ای انجام داده بودند. اینکه مشارکت سه کشور اروپایی با دولت آمریکا در چه قالب و چارچوبی قابل ارزیابی است و این کشورها چه اهدافی از حضور در این کارگروه دارند، سوالاتی است که با دیاکو حسینی کارشناس ارشد مسائل استراتژیک در میان گذاشتیم. تیلرسون در روزهای اخیر از تشکل ...
توصیه مشاورین خانواده به ارتقای مهارت ها در زندگی مشترک
. رئیس اداره کل ثبت احوال استان فارس میانگین سن طلاق در مردان 8/35 و در زنان 7/31 اعلام کرد و گفت: متاسفانه این روزها از هر 5 ازدواج یک مورد به طلاق منجر می شود که البته وضعیت فارس نسبت به دیگر استان ها بهتر است. برای تجزیه وتحلیل این آمار و اطلاع از علت افزایش طلاق در فارس به سراغ مرکز آموزش و مشاوره تخصصی ازدواج و خانواده بهار نکو رفتیم که از سال 89 با این هدف تحکیم بنیان ...
بحران زایی با بهره گیری از بحران
اگر ارتباطات و بحران در کنار هم قرار بگیرند و هدفشان مدیریت وضعیت خارق ا لعاده ای باشد که رخ داده است یا پیش بینی می شود که رخ بدهد آن موقع با مفهومی به نام ارتباطات بحران سروکار داریم. پایگاه خبری گُلوَنی، سیده زهرا کاظمی گودرزی کارشناسی ارشد مدیریت رسانه در پندار (سال ششم، شماره 47. انجمن علمی-دانشجویی ارتباطات دانشگاه تهران، دانشکده ی علوم اجتماعی) نوشته است: از نقش رسانه ها در بروز ...
برای بارداری دوم، این نکات را فراموش نکنید!
منحصر به فرد است و با توجه به شرایط جنین می تواند کاملا متفاوت باشد. به طور کل هر بارداری ویژگی های خاص خود را دارد که آن را متمایز می کند. تغییرات ظاهری زودتر از قبل آشکار می شوند به طور معمول در بارداری دوم به بعد، شکم زنان باردار زودتر از بارداری های اول بزرگ می شود. این نگران کننده نیست و کاملا امری طبیعی است، زیرا شکم شما حالت ارتجاعی پیدا کرده و نسبت به بزرگ شدن واکنش هایی را که ...
لازمه توانمندسازی زنان افزایش مشارکت آنها در جامعه است
مهمترین وجوه مشارکت زنان در جامعه حضور در عرصه های سیاسی است؛ حضور زنان در این عرصه ها چه در سطح تصمیم گیری و چه از نظر مشارکت در سطوح بالای قدرت، دارای اهمیت است. ساعی افزود: توجه به مشارکت سیاسی یکی از اصلی ترین زمینه ها برای توسعه نقش و جایگاه زنان در امر توسعه متوازن و یکی از نمادهای آن است؛ البته این مشارکت در همه جهان حتی در کشورهای بیشتر توسعه یافته هم به میزان که باید باشد، وجود ندارد ...
ایدز در دوران بارداری، ممنوعیت ها و محدودیت ها
همین دلیل باید درمان های ضدویروسی برای تمام خانم های باردار مبتلا صورت بگیرد؛ چراکه این درمان، صرف نظر از جلوگیری از کاهش تعداد سلول های ایمنی مادر، خطر انتقال ویروس اچ آی وی حین بارداری را کم می کند. وی یادآور می شود: درمان مادر حین حاملگی و در زمان زایمان به طور قابل توجهی خطر انتقال ویروس را کاهش می دهد و انتقال آن را از 25 درصد به 2 درصد می رساند و کمک می کند نوزادی سالم متولد شود. ...
در نشست چالش ها و چشم اندازهای شهرداری تهران مطرح شد؛ رفتارهای مالی آینه ماهیت و کارکردهای دولت
می گذراند، رگه هایی از این مسئله را شما در شهرها می توانید مشاهده کنید، همانطور که مسئله برون رفت از این چالش ها در سطح ملی بیشتر جنبه نهادی دارد و کمتر جنبه شخصی دارد، در مورد شهرها هم همینطور است. وی تصریح کرد: به طور طبیعی انتظار می رود جوانه ها و جرقه های از سطوح کوچکتر شروع شود و به همین خاطر است که برداشت ما این است که در شرایطی که کشور با انبوه بحران های کوچک و بزرگ روبه رو است ...
تفاوت های زن و مرد از زمین تا آسمان!
از یکدیگر بپردازید. قبل از آنکه به تفاوت های زنان و مردان بپردازیم لازم است به این نکته اشاره کنیم که وجود تفاوت ها در زنان و مردان در همه افراد مشابه نیست و تمام این معیارها یک معیار غالبی است و نه صد درصدی. تفاوت زنان و مردان در خرید کردن ممکن است شما جزو ان دسته از زنانی باشید که عاشق خرید کردن هستید و حسرت یکبار خرید کردن با همسرتان به دلتان مانده باشد. بارها برای ...
تاثیر حاملگی بر دندان، چیست؟
اوایل پیدایش به شکل نواحی سفید دمینرالیزه به چشم می خورند که بعد خرد می شوند و حفره های قهوه ای رنگی تشکیل می دهند. پرشدگی و روکش ها علامت پوسیدگی قبلی هستند. پوسیدگی های درمان نشده به آبسه دهانی و سلولیت صورت منجر می شوند. کودکان مادرانی که پوسیدگی های زیادی دارند به احتمال بیشتری پوسیدگی پیدا می کنند. زنان باردار باید میزان خطر پوسیدگی را با دو بار مسواک زدن در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید و ...
هر آن چیزی که باید از تلگرام ایکس بدانید
رقم می خورد اما حالا با گذشت دو سال این اپلیکیشن از سوی تلگرام به صورت رسمی در گوگل پلی و اپ استور به عنوان دو مرجع اصلی دانلود اپلیکیشن های آیفون و اندروید منتشر شده. پیام رسانی که در نگاه اول تفاوت آنچنانی با نسخه عادی تلگرام ندارد اما نصب و استفاده از آن شاید اولین لطفی باشد که باید در حق تلفن هوشمند خود کنید. به گزارش فرادید، سرعت اولین پارامتر بهبود یافته تلگرام ایکس نسبت به نسخه ...
نماز طلب باران در زاهدان اقامه شد
به گزارش ایرنا در این آیین که به توصیه نماینده ولی فقیه برخی از شهروندان زاهدانی به همراه حیوانات خانگی خود حضور یافته بودند نماز طلب باران در فضای باز مصلای المهدی (عج) به امامت آیت الله عباسعلی سلیمانی نماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان و امام جمعه زاهدان اقامه شد و نمازگزاران از درگاه خداوند باریتعالی نزول باران، رحمت الهی را درخواست کردند. زنان و مردان شرکت کنندگان در این آئین ضمن ...
چرا خوابیدن زیاد خطرناک است؟
: بیماری های قلبی در حال حاضر علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است و در این میان خواب بیش از 9 ساعت در شبانه روی شانس ابتلا به این بیماری ها را تا 34 درصد افزایش می دهد. در این میان شانس ابتلای زنان به بیماری های قلبی ناشی از خواب زیاد، نسبت به مردان بیشتر است. افزایش وزن: تحقیقات نشان می دهد کم خوابی به میزان 27 درصد و خواب زیاد به میزان 25 درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می دهد. مسلما زمانی که شما ...
