سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف "گردو با انجیر" در رفع یبوست بسیار موثر است
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، "گردو" میوه درختی دارای سه پوست جداگانه است که هر کدام خواص خاص خود را دارند مثلا پوست سبز گردو در رنگرزی استفاده می شود، قسمت خوراکی آن مغز "گردو" است که دارای ترکیبات روغنی بسیار غنی و سرشار از ویتامین های A,B,E و از همه مهمتر املاحی نظیر آهن، روی، فسفر و مس دارد. از دیدگاه طب سنتی "گردو" در درجه دوم گرمی و در درجه اول خشکی قرار دارد هر چه خشک ...
مزایا و معایب آب معدنی
با هم تفاوت داشته باشند یا در فصول مختلف ترکیبات آن ثبات نداشه باشد. اما وجود استاندارد، کنترل ترکیبات آب ها برای سلامتی مصرف کنندگان اجباری است که در ادامه بیان می شود. همچنین سلامت ظروف بسته بندی و زمان نگهداری آنها مورد بحث است. اینکه تا چه زمانی بطری های آب معدنی تولید مواد خطرناک به داخل آب ندارند حائز اهمیت است: نفوذ ترکیبات شیمیایی از بدنه بطری ها به درون آب ...
بهترین روغن خوراکی برای مصرف چیست؟
یک متخصص تغذیه بالینی با بیان اینکه هر نوع روغن کاربرد خاص خود را دارد، گفت: در حال حاضر سه نوع روغن سرخ کردنی، پخت و پز و روغن مخصوص سالاد برای تهیه مواد غذایی استفاده می شود. بهترین روغن خوراکی برای مصرف چیست؟ مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به اینکه در تهیه هر نوع غذا باید روغن ...
دکوراسیون مناسب متولدین هر ماه
ایجاد کرد تا احساس راکد بودن به شما دست ندهد. دی (برج جدی): سبک نئوترادیشنال رویکرد عملی و بدون نقص شما به مسائل شخصی باعث می شود در خانه از یک سبک متقارن و متعادل استفاده کنید. استایل سنتی با مبلمان ظریف و طرح و رنگ های خوش سلیقه نیاز شما را در خانه برآورده می کند. متولدین دی شخصیت مصممی دارند از تجربه کردن چیزهای جدید هراسی ندارند. بهمن (برج دلو): ابتکاری و گلچین شده ...
مثل آب خوردن وزن کم کنید
و هم اشتها و خوردن بیش از اندازه را افزایش می دهد. علاوه بر اینکه مصرف انواع صنعتی این خوراکی ها، افزودنی های نامناسب غذایی وارد بدن می کند. این افزودنی ها زمینه ساز ابتلا به انواع بیماری ها از مشکلات گوارزشی تا انواع سرطان ها می شود. بنابراین بهتر است از مخلفت سالم مانند سبزی خوردن، ماست، سالاد و... استفاده کنیم. سوم شام بعضی معتقدند نخوردن شام، باعث کاهش وزن و ...
حمام کردن کودک در زمستان
آتش سوزی دارد) تا گرم شود. واقعا پوشاندن بدن با حوله ای که گرم است بسیار لذت بخش است. ابتدا تمرکز تان روی خشک کردن موهای کودکتان باشد مخصوصا اگر کودکتان دختر است و موهای بلند دارد. موهای خیس باعث می شود که آنها احساس سرمای بیشتری برای طولانی مدت کنند. می توانید از حوله مخصوص سر (کلاه) استفاده کنید و موهایش را با آن بپوشانید، لباس هایش را تنش کنید و بعد شروع به خشک کردن موها ...
درمان سردرد در 120 ثانیه!
راه حل برای درمان سریع سردرد به شما معرفی خواهیم کرد. انتخاب این راه ها بستگی به شما وموادی که در دسترس تان است، دارد. روغن اسطوخودوس علاوه بر رایحه بسیار عالی این روغن می توانید از آن به عنوان یک درمان عالی برای سردرد و دردهای میگرنی استفاده کنید. 2 تا 4 قطره از روغن را در 2 تا 3 فنجان آب در حال جوش بریزید و بخارات ان را استنشاق کنید. می توانید با خیال راحت روغن را به محل ...
نشانه های نیاز به سم زدایی فوری کبد
کنند 6 اقدام برای پاکسازی کبد اگر با هر یک از علائم مذکور آسیب کبدی مواجه هستید یا در معرض برخی دلایل عملکرد نادرست کبد، مانند مصرف دارو، آلودگی، و سموم محیطی قرار داشته اید، شما می توانید روند زیر را برای پاکسازی کبد مد نظر قرار دهید: حذف مواد غذایی سمی از رژیم غذایی غذاهای فرآوری شده، غذاها و نوشیدنی های شیرین، فست فودها، روغن های هیدروژنه، مصرف الکل ...
در یک دقیقه بدنتان را چکاپ کنید !
شمال نیوز: 60 ثانیه کمترین و البته شگفت انگیزترین زمان برای پی بردن به وضعیت سلامتی تان در خانه است. پروسه چک آپ سلامتی، عموما پروسه زمانبری است که باید زیر نظر پزشک انجام پذیرد. اما شما هم خودتان با بررسی علائم بدنی، می توانید از شرایط عمومی بدن خود مطلع شوید آنهم از طریق گام های زیر و تنها در عرض 60 ثانیه: به وضعیت موهایتان نگاه کنید: اگر دچار ریزش مو هستید، این را بدانید ...
پاکسازی کبد چرب؛ چگونه سلامت کبد را بازگردانیم؟
فراوری شده تاتو و پیرسینگ بدن تری گلیسیرید بالای خون داروهای حاوی استامیوفن بیماری های عفونی علائمی که نشان از عملکرد نادرست کبد است اگر اخیرا علائمی که در زیر ذکر می شود را در خود مشاهده می کنید، شما از عملکرد نادرست کبد رنج می برید. توجه به این نشانه ها دارای اهمیت زیادی است و باید هرچه زودتر شناسایی شوند. نفخ شکم سوزش معده یبوست پوست و چشم های زرد رنگ عدم توانایی در ...
سرطان هایی که فقط سراغ زنان می آیند
. همچنین یائسگی دیرهنگام، چاقی و اضافه وزن بیش از 10 کیلوگرم، فرد را در معرض ابتلا به این بیماری قرار می دهد. نقش اصلی ویروس HPV در سرطان سرویکس عامل اصلی این سرطان ویروس HPV است که عمدتاً از طریق رفتار جنسی کنترل نشده منتقل می شود. این ویروس نوع کم خطر و نوع پرخطر دارد؛ نوع کم خطر آن اغلب باعث زگیل تناسلی شده و نوع پرخطر آن بیشتر تبدیل به سرطان می شود. البته هر زنی در طول زندگی خود ...
تغذیه صحیح در بارداری، اهمیت دهید
13 درصد از مقداری که فردی عادی باید روزانه مصرف کند) در اختیار بدن می گذارد. بروکلی را می توان خام یا پخته مصرف کرد. اضافه کردن بروکلی به سالادها و پاستاها، ایده ای بسیار عالی است. همچنین می توانید آن را به عنوان دورچینِ غذاهای گوشتی یا ماهی ها استفاده کنید. هر وعده از آن (نیم فنجان خرد شده)، 52 میلی گرم اسید فولیک (13 درصدِ مقدار روزانه) و 26 کالری انرژی دارد. 2. لوبیا چیتی ...
خواص گردو در بارداری، چیست؟
فواید گردو در دوران حاملگی : تغذیه در دوران بارداری بسیار در رشد و سلامت جنین و هم چنین مادر بسیار مهم است خانم های باردار عزیز با توجه به این که پزشک شما را از تغذیه صحیح و روش های آگاه می کند خودتان نیز در تلاش باشید و اطلاعات کسب کنید و بدون نیاز به پزشک در دوران بارداری بهترین تغذیه را در لیست غذایی تان قرار دهید.گردو، میوه مغزدار باارزشی است که انواع مختلفی دارد. گردو منبع عالی پروتئین ...
درمان سرطان تخمدان، چه مراحلی دارد؟
کردید می توانید شروع به تحقیق در مورد گزینه ها کنید. شایع ترین درمان برای سرطان تخمدان جراحی برای حذف تومور است. شیمی درمانی به عنوان درمان مکمل برای کمک به کشتن سایر سلول های سرطانی مورد استفاده قرار می گیرد. در مورد درمان هایی که برای شما مناسب است با تیم درمان خود صحبت کنید. اگر از اینکه شیمی درمانی چگونه بر باروری شما تأثیر می گذارید می ترسید، با پزشک خود در این باره صحبت کنید. ...
رابطه بین آکنه و رژیم غذایی
. این می تواند به دلیل آن باشد که رژیم غذایی غربی حاوی مقدار زیادی ذرت و روغن های سویا است که سرشار از چربی های امگا-6 هستند، و مواد غذایی حاوی چربی های امگا-3، مانند ماهی و گردو، چندان جایی در این رژیم های غذایی ندارند. این عدم تعادل اسیدهای چرب امگا-6 و امگا-3 بدن را وارد یک وضعیت التهابی می کند که ممکن است شدت آکنه را افزایش دهد. در مقابل، مصرف اسیدهای چرب امگا-3 ممکن است سطوح التهاب را کاهش دهد ...
بهره کشی از حیوانات در جامعه نابرابر انسانی
، به سرمایه گذاری کم در تولید و فروش آن به بالاترین قیمت ممکن بستگی دارد . منتها همان طور که سرمایه گذاری در نیروی کار انسانی با مجبورکردن کارگران به فروش نیروی کارشان باعث استمرار فلاکت انسان می شود، تولید محصولات حیوانی نیز به فلاکت حیوانات استمرار می بخشد. تورس اضافه می کند که مناسبات مالکیت خصوصی، وقتی در مورد حیوانات اجرا می شود، علاوه بر کالایی شدن، به یکی از اشکال سلطه خشونت بار و شکنجه های ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 17 بهمن ماه به تفکیک استان
...> انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی بلامانع می باشد. کنترل دما، رطوبت، تهوبه مناسب و بستن دریچه ها در گلخانه ها به خصوص به هنگام شب با توجه به ماندگاری هوای سرد تنظیم شدت نور و کنترل سطوح پوششی گلخانه ها با توجه به افزایش ابرناکی شخم و پابیل پای درختان میوه جهت از بین بردن پناهگاه زمستان گذرانی آفات بعد از گاورو شدن مزارع استفاده از کودهای فسفاته و پتاسه به ...
عضله سازی چقدر زمان می برد؟
، پوست، اندام ها، هورمون ها، آنزیم ها، پادتن ها، و انتقال دهنده های عصبی به آنها نیاز است. پروتئین های مصرفی به اسید آمینه های مورد نیاز بدن تجزیه می شوند. کربوهیدارت ها منبع انرژی بدن محسوب می شوند و به دو گروه کربوهیدارت های ساده و کربوهیدارت های پیچیده تقسیم می شوند. کربوهیدارت های ساده بسیار سریع تجزیه می شوند، در شرایطی که گوارش کربوهیدارت های پیچیده به زمان بیشتری نیاز ...
فواید نوشیدن آب گرم در روز
...: مصرف آب، به اندازه ی کافی می تواند برای سلامت پوست و بدن بسیار مفید باشد. آب به سلول های بدن کمک می کند تا مواد مغذی را جذب و عفونت ها را دفع کند. نوشیدن چند لیوان آب گرم در روز نیز، می تواند مزایای بیشتری داشته باشد. اگرچه تحقیقات علمی کمی در مورد مزایای استفاده از نوشیدن آب گرم وجود دارند، اما طرفداران سلامت می گویند، نوشیدن آب گرم یک راه کاری آسان برای بهبود بخشیدن به سلامتی ...
مکمل های مفید برای دوران یائسگی زنان
خورشید است. ممکن است شنیده باشید که بدن شما وقتی در معرض نور خورشید قرار می گیرید ویتامین D می سازد. این درست است اما حتی مقدار کم نورخورشید می تواند به پوست آسیب بزند. بنابراین بهتر است روی مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین تمرکز کنید و اگر از طریق رژیم غذایی خود به اندازه کافی ویتامین D دریافت نمی کنید از مکمل ها استفاده کنید سیب زمینی وحشی: جایگزینی برای هورمون قرص و کرم ساخته شده ...
سرفه های خشک؛ علل، علائم و درمان آن ها
اصلی توسط پزشک بررسی شود. درمان گیاهی و سنتی سرفه خشک عسل درمانی موثر برای گلو درد است. بر طبق مطالعات انجام شده ، این دارو همچنین می تواند به طور موثری باعث کاهش سرفه شود. عسل درمان بسیاری از بیماری ها بوده و شما می توانید روزانه عسل مصرف کرده و ایمنی بدن را تضمین کنید. پروبیوتیک ها، میکروارگانیسم هایی هستند که دارای خواص موثری در سلامتی هستند. آنها به ...
چطور دندان های سفید و زیبایی داشته باشیم؟
قرار می دهد برای از بین بردن این پلاگ ها می توانید از ذغال چوب استفاده کنید ذغال چوب را روی دندان ها بمالید و به آرامی ماساژ دهید تکرار این کار دو بار در هفته پلاگ ها را از بین برده و دندان ها را سفید می کند . برای سفید کردن دندان روغن افتابگردان و نارگیل قرقره کنید قرقره کردن روغن افتابگردان و نارگیل طبیعی می تواند باعث پاکسازی حفره دهان و زبان و دندان ها شده و انها را ضدعفونی ...
این علائم ثابت میکند شپش دارید
خفیف باشد. ممکن است حتی تا 6هفته بعد از ابتلا هم هیچ نشانه ای نداشته باشید. علاوه بر خارش شدید، شپش ها می توانند باعث ایجاد حس قلقلک روی سر یا بدن شوند طوری که احساس می کنید چیزی درحال راه رفتن روی پوست تان است! به دنبال خاراندن پوست ممکن است زخم هایی هم روی آن ایجاد شود. زخم های حاصل از خارش جای گزش شپش می توانند توسط باکتری های روی پوست عفونی شوند. اگرچه این موضوع خیلی رایج نیست اما اگر ...
شربت بنفشه باریج چیست؟
به گزارش پیک نکا ، شربت بنفشه باریج چیست؟ گل بنفشه ، صفرابر قوی است و کبد را پاکسازی می کند همچنین به دلیل خاصیت سم زدایی، خون و بافت ها را پاکسازی می کند و علائم سرماخوردگی را تسکین می کند..بنفشه گیاهی است که در درمان بیماری های گوارشی و پاکسازی ریه و پوست استفاده می شود و همراه با بابونه، بیماری سینوزیت را درمان می کند همچنین بنفشه بیماری هایی را که بر اثر غلبه صفرا در بدن به وجود ...
آیا آنتی بیوتیک های طبیعی رو می شناسید؟
مفیدِ روده تان را نیز نابود می کنید. باکتری های خوبی که در شکم مان قرار دارند، فواید بسیاری برای مان دارند؛ از جمله ی این فواید می توان به تولید ویتامین و بالا بردن ایمنی بدن اشاره کرد. برخی پژوهش گران معتقدند از بین بردن باکتری های خوب در طولانی مدت باعثِ ایجاد بیماری های مزمن از قبیل چاقی، آسم و سرطان می شود. اگر مجبور به استفاده از آنتی بیوتیک هستید، لازم است هم زمان از پروبیوتیک ها نیز ...
8 درمان خانگی برای رهایی از شر واریس پا
واریسی و مشکلات عروقی بکار می رود. روغن دانه انگور روغن انگور از انواع روغن های طبیعی و بسیار موثر ی است که برای کاهش التهابات و درد های عضلانی از دیر باز مورد استفاده قرار می گرفت. طعم ناخوشایند روغن انگور باعث شده است که مردم بیشتر از کرم ها و لوسین های موضعی آن بهره ببرند تا بخواهند آن را مصرف کنند. Proanthocyanids موجود در روغن انگورمی تواند دیواره های مویرگ را تقویت کرده و ...
خوردن کاسنی در بارداری، عوارض جانبی و خطرات احتمالی
علاوه بر برگ ها، ریشۀ این گیاه نیز مورد مصرف قرار می گیرد؛ ریشۀ گیاه کاسنی در تهیۀ دارو کاربرد بیشتری دارد. هم چنین از آن برای طعم دار کردن و تقویت نوشیدنی هایی نظیر چای و قهوه استفاده می کنند. با این حال، استفاده از کاسنی برای همه ی افراد مجاز نیست و زنان باردار در این دسته قرار دارند! خوردن کاسنی در بارداری درست است که داروها و نوشیدنی های گیاهی به شکلی طبیعی تهیه می شوند ...
ماموگرافی چیست و چگونه انجام میشود؟
عکس گرفته می شود. درصورتی که کاشت سینه (ایمپلنت) انجام داده باشید، لازم است تا عکس های اضافه تری از سینه گرفته شود و تعداد عکس های کلی می تواند به هشت عدد برسد. متخصص ماموگرافی باید برای گرفتن عکس های اضافی موقعیت شما را تغییر دهد، ولی جای نگرانی وجود ندارد. این کار فقط برای این است تا عکس های بهتری گرفته شود. شاید پوست شما حالت بدی داشته باشد یا عکس مناسبی از عضلات تان گرفته نشده باشد. میزان اشعه ی ...
فر کردن مو با بیگودی با چند نکته که آرایشگران معروف به شما می گویند
کرد ؛ اگر می خواهید از تافت استفاده نکنید بعد از آنکه موها را به ترتیب از جلو به سمت پشت سر به آرامی باز کردید، می توانید با انگشتان تان آنها را از هم جدا کرده و فر را طبیعی تر نشان دهید و در این هنگام برای براق شدن موها از کمی روغن زیتون یا کریستال یا کرم مو استفاده کنید. درشت یا ریز؟ برای جلوی موها از بیگودی های درشت استفاده کنید و برای قسمت داخلی موها را به جلو و نزدیک به ...
عوامل سرطان پروستات چیست؟
...؛ -دوری از فست فودها و غذاهای چرب؛ آرامش و لذت بردن از زندگی، کاهش استرس در محل کار و خانه، این موارد باعث می شود که زندگی طولانی تر و شادتری داشته باشید. در نهایت می توان اضافه کرد که تفاوتی نداره که چه سنی دارید، در صورتی که در خانواده شما سابقه خانوادگی سرطان پروستات باشد، بهتر است ازیک رژیم غذایی مناسب پیروی کنید و توصیه می شود که معاینه رکتال سالانه و آزمایش PSA را به طور مرتب انجام داده و درباره خطرات و مزایای روش های غربالگری با پزشک خود مشورت کنید. ...