خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزینه های غذایی که مسکن انواع دردها هستند
میزان التهاب و درد ناشی از آن هستند. شکلات تیره: شکلات تیره نیز حاوی مواد شیمیایی برای کمک به مبارزه با التهاب است. مطالعات محققان ایتالیایی نشان می دهد که مصرف شکلات تیره می تواند در کاهش التهاباتی که به بیماری های قلبی عروقی منجر می شود موثر باشد. برنج قهوه ای: این نوع برنج به همراه دیگر غلات کامل برای مبارزه با درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر مفید هستند. غلات سبوس دار ...
جلوگیری از التهاب کبد و پانکراس با 7 گزینه غذایی
چربی ها می شود و التهاب را کاهش می دهد. این سبزی عملکرد کبد تنبل و چرب را نیز بالا می برد. مصرف این سبزی باعث از بین رفتن سموم در ارگان ها شده و حرکات روده را نیز بهتر می کند. پاپایا: محتوای بالای فلاونوئیدها در آن مانند کریپتوکسانتین، باعث کاهش کلسترول بد شده، روند اکسیداسیون سلولی و در نهایت التهاب کبد و پانکراس را نیز کاهش می دهد. منبع: آوای سلامت ...
10 خاصیت جعفری این سبزی پرخاصیت
در طب سنتی ترکیه از جعفری برای درمان دیابت استفاده می شود، چون توانایی این گیاه در کنترل قند خون توسط آزمایشات علمی ثابت شده است. محققان، جعفری را روی موش هایی که دیابت داشتند تست کردند و دریافتند مصرف جعفری طی یک دوره ی یک ماهه توانسته بود قند خون را کاهش بدهد. 6. کاهش ریسک سرطان مصرف منظم جعفری می تواند ریسک سرطان را هم کاهش بدهد. جعفری دارای مقادیر زیادی ...
رابطه رژیم غذایی و آکنه
...، هورمون ها، منافذ مسدود شده پوست، و التهاب اشاره کرد. پیوند بین رژیم غذایی و آکنه بحث برانگیز است اما پژوهش های اخیر نشان داده اند که رژیم غذایی می تواند نقش چشمگیری در بروز آکنه داشته باشد. در ادامه با 7 ماده غذایی که می توانند موجب آکنه شوند بیشتر آشنا می شویم. غلات و قندهای پالایش شده افراد مبتلا به آکنه نسبت به افرادی که دارای آکنه کم یا فاقد آن ...
سرفه های خشک؛ علل، علائم و درمان آن ها
ایجاد مایع مضر در ریه ها است. عفونت مزمن سینوسی، سرفه های مزمن پس از زایمان، بیماری های گوش خارجی، عفونت های گلو و استفاده از داروهای مهارکننده ACE برای فشار خون بالا، در سرفه مزمن دخیل هستند. علاوه بر فرآیندهای بیماری در ریه و هوا، علائم و نشانه های بیماری در سایر نقاط داخل حفره قفسه سینه نیز ممکن است منجر به سرفه شود. شرایط درون قفسه سینه که باعث سرفه مزمن می شوند ...
درمان خانگی برای کاهش فشار خون بالا
انعقاد (داروهای رقیق کننده خون) مصرف می کنند باید از مصرف آنها جلوگیری کنند. 2. کرفس کرفس و عصاره دانه آن نتایج بسیار خوبی در کاهش فشار خون بالا بدون هیچ گونه عوارض جانبی دارد. چگونه کرفس سبب کاهش فشار خون می شود؟ کرفس نیز شامل مواد شیمیایی گیاهی شناخته شده به عنوان فتالاید است که باعث شل شدن بافت دیواره شریان ها می شود این سبب افزایش جریان خون و فشار خون را کاهش می ...
سرطان در کمین زندگی ماشینی
استانی "پویش ملی مبارزه با سرطان" گفت: متاسفانه بسیاری از اقشار جامعه فاکتور سرطانزا بودن قلیان را فراموش کرده اند لذا در راستای پیشگیری از این امر مهلک، تغییر در نگرش ما نسبت به پدیده قلیان ضروری ست. متخصصان حوزه سلامتی تاکید زیادی در پرهیز از مصرف نوشیدنی های الکلی و همچنین دخانیات دارند. زیرا مصرف دخانیات باعث آسیب به سلول های معده می شود. چون دخانیات حاوی اثرات سمی است که با دود ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با غذاهایی که زمستان امسال باید بیشتر بخورید
اتریش نشان داد که مصرف روزانه ماست به اندازه مصرف قرص در تقویت سیستم ایمنی موثر است. در یک تحقیق 80 روزه از 181 کارگر کارخانه در سوئد، کسانی که روزانه از Lactobacillus reuteri ( یک پروبیوتیک خاص که به نظر می رسد گلبول های سفید خون را تحریک می کند.) مصرف می کردند، به میزان 33 درصد کمتر از دیگران دچار بیماری می شدند. هر نوع ماستی با باکتری های زنده و فعال فواید زیادی به روده می رساند. ...
با این روش های استثنایی حافظه خود را تقویت کنید
و زمان کافی که بیماری آلزایمر به افراد می دهد می توان از جوانی اقدام های لازم برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر را انجام داد. حافظه خود را با ورزش کردن تقویت کنید انجام ورزش های هوازی روزانه به مدت 45 الی 60 دقیقه سبب دریافت میزان کافی اکسیژن و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر می شود. ورزش های هوازی و نرمش های کششی سبب بهبود جریان خون در مغز، عملکرد بهتر حافظه، مانع شدن ...
استرس چگونه ما را بیمارمیکند؟
.... پژوهش های پیشین نشان داده بودند که فعالیت سلول های مست در واکنش به استرس روانی تشدید می شود، و این شرایط نیز می تواند موجب بیماری شود. اما مکانیزم های پایه این واکنش استرسی چه چیزهای هستند؟ این آن چیزی است که موزر و همکارانش قصد آشکار کردنش را داشتند. پژوهشگران در مطالعه خود دو گروه از موش ها را زیر نظر گرفتند که یک گروه دارای گیرنده های CRF1 عادی روی سلول های ...
علل خستگی دائمی بدن چیست و چگونه می توان آن را به روش های طبیعی مرتفع کرد؟
...> آسیب عاطفی و قرار گرفتن در معرض سوء استفاده کمبود خواب مصرف مواد مخدر و الکل رژیم غذایی ضعیف علل سندرم خستگی مزمن افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن معمولا مشخصه های غیر قابل اندازه گیری زیر را دارند: فعالیت هیپوتالاموس اختلال هیپوفیز سیستم ایمنی ضعیف، از جمله کاهش تعداد سلول های ایمنی بدن کمبود های هورمونی که گاهی اوقات در آزمایش ...
برخی مناطق زمین غیرقابل سکونت می شود/ عضلات انسان حافظه دارند
بیمارستان دانشگاهی نورث وسترن در آمریکا انجام شد، نشان داد که ساعت بدن همچنین دستور می دهد که چه زمانی لوزالمعده انسولین برای کنترل قند خون تولید کند و مطالعه دیگری که سال گذشته در مجله Diabetes منتشر شد، نشان داد که حساسیت بدن نسبت به انسولین شب ها کاهش می یابد. ساخت ربات مولکولی اجتماعی گروهی از محققان ژاپنی نوعی ربات مولکولی اجتماعی ساختند که قادر است در واکنش به سیگنال های ...
درد در ناحیه رحم، چه عللی دارد؟
می توان به اندازه و تعداد آنها پی برد و درمانی مناسب با توجه به اندازه فیبروم، مکان و سن بیمار انجام داد. یبوست مزمن خیلی از خانم ها مبتلا به درد رحمی هستند و مدام برای درمان به متخصصان زنان مراجعه می کنند. در معاینه نیز موردی تشخیص داده نمی شود و بیمار را به حال خود رها می کنند؛ در صورتی که وجود دو اختلال گوارشی شایع در زنان، یعنی یبوست و سندرم روده تحریک پذیر نادیده گرفته شده ...
خواص زیتون و مزایای آن برای سلامتی
می تواند از بروز سرطان جلوگیری کند. بررسی ها نشان می دهد رژیم غذایی که به همراه روغن زیتون است می تواند خطر سرطان روده را کاهش دهد . مصرف زیتون سیاه می تواند در سلامت پوست و مو نیز موثر باشد. زیتون سیاه سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان هایی است که پوست را از اشعه فرابنفش محافظت می کند و محافظی در برابر سرطان پوست و پیری زودرس پوست است. البته همان گونه که در بالا گفته شد، نمی توان ...
گیاهی مفید برای زنان شیرده
به گزارش خبرگزاری دانا، پنج انگشت، درختچه ای به ارتفاع یک متر و نیم است که گل های زیبایی دارد؛ برگ های این گیاه پنجه ای و پنج تایی است؛ بنابراین به آن پنج انگشت می گویند، در این مطلب برخی از خواص پنج انگشت را بیان می کنیم. جلوگیری از ابتلا به سرطان با مصرف پنج انگشت مصرف منظم دمنوش پنج انگشت احتمال ابتلا به سرطان های سینه، روده بزرگ و تخمدان را کاهش می دهد؛ عصاره میوه این گیاه از ...
طعم بد دهان در بارداری، علت چیست؟
جوانه های چشایی حدود 50 سلول گیرنده حسی دارد که به نوشیدنیها و غذاها واکنش نشان میدهند. جوانه های چشایی به پنج طعم اصلی حساس هستند: شیرینی، ترشی، شوری، تلخی و اومامی (طعم گوشتی / لذیذ). بزاق موجود در دهان، مواد شیمیایی موجود در غذا و نوشیدنیهایی که مصرف میکنیم را در خود حل میکند و پرزهای چشایی کوچک روی سلولهای گیرنده، سیگنالهایی به مرکز چشایی در مغز ارسال میکند. بو نیز نقش مهمی ...
بارداری و درد سیاتیک، چه ارتباطی دارند؟
.... نتیجه این کار فشار مزمنی است که بر ماهیچه پیریفورمیس وارد شده و می تواند با گذشت زمان عصب سیاتیک را تحریک کند. برای اجتناب از این درد و عواقب آن، کیف پول را در جیب جلو یا کیف دستی تان بگذارید. علت: آسیب دیدگی یا عفونت از علل دیگر سیاتیک التهاب عضلانی، عفونت، یا آسیبهایی مانند شکستگی است. به طور کلی، هر نوع بیماری که موجب تحریک و یا فشرده شدن عصب سیاتیک شود می تواند علایم ...
دوران یائسگی زنان، رژیم غذایی مناسب چیست؟
اتصال استروژن ها به این گیرنده ها شده و در نهایت منجر به کاهش اثرات استروژن می گردند. -افزایش مصرف فیتواستروژن ها در رژیم غذایی باعث کمک به کاهش گر گرفتگی، افزایش رشد و نمو سلول های واژن و جلوگیری از پوکی استخوان می گردد. -رژیم غذایی سرشار از فیتواستروژن ها منجر به کاهش امکان بروز سرطان پستان و روده بزرگ می گردد. -مصرف استروژن های سنتتیک و حتی طبیعی خطرات مهمی از ...
چگونه بیماری پارکینسون و MS را از هم تشخیص دهیم
چیست ؟ علائمی که در بیماری پارکینسون موجود دارند که معمولاً در MS یافت نمی شود: تحقیقات نشان می دهد که آسیب هایی که MS به مغز شما می رساند، می تواند بعضی افراد را در معرض ابتلا به پارکینسون نیز قرار دهد. اگر MS دارید، سیستم ایمنی بدن شما باعث التهاب درونی شما می شود. این می تواند ضایعات مغز شمارا ایجاد کند که باعث بیماری پارکینسون می شود. اگر ضایعات در نقاط خاصی ...
کمبود اسپرم در مردان، موجب ناباروری می شود؟
به جای خروج از آلت تناسلی وارد مثانه شده است (انزال رتروگراد). -آزمایش ژنتیک: هنگامی که غلظت اسپرم بسیار کم است، عوامل ژنتیکی نیز ممکن است نقش داشته باشند. یک آزمایش خون می تواند نشان می دهد که آیا تغییرات نامحسوس در کروموزوم Y وجود دارد- نشانه هایی از اختلال ژنتیکی- یا خیر. آزمایش ژنتیک نیز ممکن است برای تشخیص سندرم های مختلف مادرزادی یا به ارث برده شده، درخواست شود. ...
عوامل سرطان پروستات چیست؟
...> -ادرار مکرر شبانه -جریان ادرار ضعیف یا قطع شده -احساس درد و سوزش در زمان ادرار یا انزال -جریان خون در اسپرم -ناراحتی در ناحیه لگن -درد استخوانی -اختلال در نعوظ -درد عمیق در پشت، کمر یا ران ها آیا سرطان پروستات کشنده است؟ میزان بقا و آمارهای موجود نشان داده است که مدت زمان زندگی افراد مبتلا به سرطان ...
با رژیم غذایی کم کلسترول سرطان در امان بمانید
ضروری غشای بیرونی تمام سلول های انسانی است و در کبد به عنوان یک بلوک ساختمانی ضروری برای سایر مواد مهم تولید می شود. اما سطوح بالای کلسترول به ویژه کلسترول بدبه شکل لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL)، می تواند عوارضی داشته باشد و از جمله احتمال بروز سکته قلبی و یا مغزی را افزایش دهد. محققان دانشگاه کالیفرنیا در آمریکا در مطالعه روی موش ها موفق شدند برای اولین بار مکانیزمی را توضیح دهند ...
با بیماری های شایع گوارشی چگونه کنار بیاییم؟
...، افسردگی و تشنج خود را نشان می دهند. با این حال سلیاک در برخی افراد هیچ علامتی ندارد. تنها راه اجتناب از سلیاک، مصرف محصولات فاقد گلوتن است و روند بهبود بعد از 2 تا 3 هفته دیده می شود. بیماری کرون :بیماری کرون ناشی از التهاب روده، انتهای روده کوچک به نام ایلئوم را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری مزمن یک بیماری خود ایمنی است که باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به سلول ها به ...
