سایر منابع:
سایر خبرها
از رابطه با شوهرم متنفرم ، بدم میاد خسته شدم !
، زخم هایتان را درمان کند، دروغ هایی که درونتان جمع شده را با حقیقت خودش جایگزین کند و به پیوند دوباره شما با همسرتان کمک کند و میل و اشتیاق را به همسرتان و رابطه جنسی بالا ببرد.www.migna.ir علم نشان می دهد که با درمان روحی، مغزمان هم درمان می یابد. آنوقت دوباره در بدنتان اُکسی توسین تولید می شود. کم کم می بینید که عشق بیشتری به همسرتان دارید و قدرت پذیرش عشق او را هم پیدا می کنید ...
جنجالی ترین مصاحبه شاه
فهمیدم که می تواند با پررویی بی نظیری دروغ بگوید. به طور مثال وقتی مصاحبه من با او منتشر شد، از سفارت خواست تا موضوع افزایش قیمت نفت را که با من در میان گذاشته بود، تکذیب شود، ولی چند هفته بعد واقعة قیمت نفت را بالا برد . فالاچی مصاحبه خود را این چنین آغاز می کند : عالیجناب، قبل از هر چیز، از شما و پادشاهی شما صحبت کنیم، چون نسل شاهان رو به انقراض است و به یاد می آورم که قبلا در ...
7 توصیه کاربردی برای پیشگیری از افسردگی
درمانی استفاده کنید درمان رفتاری - شناختی یا CBT یکی از بهترین راه های درمان و پیشگیری از افسردگی است که در آن از حرف زدن با مراجعه کننده برای جلوگیری و یا درمان اضطراب و افسردگی استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهد این روش بسیار بهتر از دارو عمل می کند. البته منظور از صحبت کردن فقط رفتار درمانی نیست. بسیاری از افراد ترجیح می دهند با یک متخصص غریبه مانند یک روانشناس و یا یک مشاور درباره ...
20 بهمن عزیزم؛ چرا گریه می کنی؟
حتما برایش برایش علت آن را توضیح بدهید. مثلا بگویید الان حتما باید بخوابی تا فردا با هم به مسافرت یا مهد کودک یا... برویم بنابراین دیگر نمی توانی تلویزیون نگاه کنی. اگر کودکتان برای چیزی که غیر منطقی است اصرار کرد اغلب نشان دهنده نیاز او به توجه شما است. کمی کودک را به آغوش بگیرید، کنارش بنشینید، برایش کتاب بخوانید و باهم حرف بزنید. همین توجه های کوچک برای آرام شدن کودک کافی است تا دیگر ...
سبب استقبال از کتاب های اروین یالوم در ایران چیست؟
؛ مکتبی که ریشه در فلسفه اگزیستانسیالیسم دارد. یالوم و همفکرانش بیشترین رنج و درد آدم را ریشه در اضطراب هایی می دانستند که دلهره ها و هراس هایی وجودی می باشند؛ من چه کسی هستم؟ به چه سبب به این جهان آمده ام؟ فوت چیست؟ در این جهان چه مسئولیتی دارم؟ آیا اصلا برای مقصدی به دنیا آمده ام؟ و سوالاتی از این قبیل. روان درمانگر درواقع بر این باور هست که اگر به مساله بودن توجه کنیم، مرهمی بر زیادی از رنج ها و ...
آزمایش های ضروری زنان در دهه های 20، 30، 40، 50 و بعد از آن
...> انجمن قلب آمریکا American Heart Association یا به اختصار AHA توصیه می کند که ا ز 20 سالگی به بعد آزمایش لیپوپروتئین lipoprotein ناشتا انجام شود ولی از آنجایی که تعداد کمی به این توصیه عمل می کنند بهتر است در دهه 30 به این توصیه گوش دهید. به خاطر داشته باشید کلسترول یک بیماری نیست بلکه عاملی است که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نشان دهد. بنابراین اندازه کلسترول و تری گلیسرید خونتان را باید ...
نقش خانواده در سلامت روان
توانمندی ها تقویت کنند. 8. برخورداری از مهارت های ارتباطی موثر از دیدگاه خانواده درمانگران شناختی- رفتاری، مهارت های برقراری ارتباط صحیح و توانایی صحبت کردن، به ویژه درخصوص مسائل و مشکلات خانواده، مهم ترین ویژگی اعضای یک خانواده سالم است. در یک رابطه خوب، طرفین رابطه می توانند به طور شفاف در مورد تعارضات گفت و گو کنند. در این مواقع آن ها به طور کامل بر روی مساله و مشکل ایجاد ...
از محمد تا محمد؛ سرانجام پدر و مادر شهید مدافع حرم
دیدیم با مادرش تماس گرفت، بعد از صحبت با مادرش با من صحبت کرد؛ گفتم: وقتی داشتی می رفتنی به ما اطلاع می دادی، خانواده اش نیاز به رسیدگی داشتند و یا کاری بوده که انجام بدهیم . محمد گفت همه کارها را رسیده و دلش به ما گرم است. فارس: چه زمانی متوجه شدید که محمد به شهادت رسید؟ محمد بعد از 20 روز با خانواده اش تماس داشت اما بعد از 27 روز هیچ خبر و اطلاعی از او نداشتیم. ...
زندگی در توهم
، درباره رفتار او از دست نمی داد. محمدرضا در جوانی هم نتوانست بر احساسات متناقض خود غلبه کند و در مواقع بحران، چه در امور خانواده و چه مسائل کشوری، با ضعف در تصمیم گیری و دودلی مواجه بود. در سال 1931 رضاشاه، ولیعهد را به یک مدرسه ممتاز در سوئیس که برای کودکان ثروتمندان و اشراف زادگان بود، فرستاد. این تجربه شالوده پادشاه آینده را شکل داد. وی در کنار تحصیل به مطالعه در احوال پادشاهان باستانی ایران ...
با کودک لجباز لجبازی نکنید
گستاخ شده و خود را در رأس امور می بینند. دوران جوانی دوران احراز هویت مستقل برای فرد است وی اعلام کرد: والدین در دوران نوجوانی باید رفتاری دوستانه با فرزندان داشته باشند و تحقیرشان نکنند چراکه نوجوان در این دوره می خواهد یک هویت مستقل را نشان دهد و آغاز و احراز هویت مستقل برای او است لذا والدین باید حمایت، هدایت، نظارت و آموزش را در سرلوحه رفتار خود با نوجوانان و جوانان قرار ...
نوزاد عقب مانده ذهنی، اصول مهم مراقبت
بتوانند به خوبی به او رسیدگی نمایند. والدین با داشتن چنین نوزادی ، احساس مسئولیت کرده و طبق عواطف مادری و پدری سعی میکنند با ایثار و از خودگذشتگی وظایف خود را انجام دهند. در این راه ، والدین خود نیز به نحوی به رشد و تعالی معنوی می رسند. به بیانی دیگر ، والدین در قبال این ایثار و از خودگذشتگی ، بی نصیب نمی مانند. این تعامل یا ارتباط دو جانبه در کودکان استثنایی که به مراقبت زیادی نیاز دارند ...
رهبری کاریزماتیک؛ ویژگیهای شخصیتی امام خمینی
کنیم و آقا پاسخ می گویند، می گوییم آقا، پس آنجا چرا رفتار شما آن طور است و اینجا این طور، ایشان می فرمایند که آنجا آن طوری است... و دیگر جرأت نداریم دوباره تکرار کنیم و نمی توانیم خیلی در چشمان امام نگاه کنیم. آن نگاه ثابت و نافذ، و آن شعاعی که در چشمانشان است، باعث می شود که بی اختیار سرمان را پایین بیندازیم. اما در داخل منزل که ما این افتخار را داریم که با ایشان سر یک سفره بنشینیم و غذا بخوریم ...
اشتباهات تربیتی والدین، مخصوص فرزندان طلاق
مجاز به انجام آن در خانه دیگر است، ادعاهای غیر معقولی مطرح می کند، می توانید بگویید، باید درباره اش با پدرت صحبت کنم. وقتی فرزندتان می خواهد شما را به واکنش وا دارد، این بهترین پاسخی است که می توانید بدهید. 4- احساس تاسف کردن برای فرزندتان گاهی والدین به فرزندشان به عنوان قربانی طلاق فکر می کنند. در نتیجه در تربیت خود ملایمت بیشتری نشان می دهند گفتن چیزهایی مثل، به اندازه کافی اذیت شده ...
راههای داشتن نوزاد آرام، نحوه نوازش کردن
سیستم ایمنی آنها در مقابل بیماری ها ضعیف تر بود. 4. پدر و مادرها چگونه می توانند به وسیله نوازش در رشد هوش هیجانی کودک موثر باشند؟ بسیاری از افراد در ارتباط عاطفی ضعیف هستند نمی توانند ابراز احساسات کنند و عواطف خود را به زبان آورد. برای اینکه بچه ها از نظر رشد هیجانی و عاطفی بتوانند بهتر رشد کنند، توجه بیشتر والدین به آنها مورد نیاز است. خیلی از پدر و مادرها اسباب بازی را جلوی ...
کودک اوتیسم من، چگونه آرامش کنم؟
فرزندتان صحبت کنید و مسائل را به روشنی شرح دهید. از فریاد زدن و لحن و رفتار تهاجمی اجتناب کنید، زیرا ممکن است موجب تشدید بحران شود. اگر ارتباط کلامی برای کودک شما دشوار است، سعی کنید از طریق تصاویر و یا سایر اشکال AAC با او ارتباط برقرار کنید. به یاد داشته باشید که ارتباط جاده ای دو طرفه است. همیشه به حرف های فرزندتان گوش دهید و نشان دهید که برای چیز هایی که می گوید ارزش و احترام ...
بارداری دوم، آماده کردن بچه اول (1)
همین به او کمک می کند که خودش را با آن موقعیت جدید منطبق و سازگار سازد. کتابهایی را برایش بخوانید که با به دنیا آمدن بچه های کوچک و اضافه شدن آنها به جمع خانواده مرتبط هستند و در مورد طفل داخل شکم تان با او صحبت کنید. گرچه، ممکن است فرزند اولتان، به طور کامل صحبت های شما را درک نکند. ولی به این شکل، اطلاعات لازم را کسب می کند و در رابطه با ورود بچه جدید به خانواده توجیه و آماده می شود. ...
اختلالات تغذیه چیست؟
فرد دچار اختلال بهتر و بیشتر ریکاوری میشود. صحبت و پشتیبانی اگر عزیزان شما از اختلالات تغذیه ای رنج میبرند از صحبت کردن با آنها دریغ نکنید. احساس گناه و شرم نکنید اجازه دهید بداند چه مقدار نگران او هستید. اگر فکر میکنید نمیتوانید باعث شوید آن فرد تغییر کند حداقل کاری کنید که درک کند شما پشتیبانش هستید و سلامتی او برایتان مهم است. درمان بولیمیا درمان ...
تداوم انقلاب تنها رسیدن به کشور اسلامی واقعی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از تبریزبیدار ، اگر بخواهیم اهداف انقلاب اسلامی را فهرست کنیم ، باید فهرستی از اهداف و آرمان های اجتماعی اسلام رادر عرصه های سیاسی ، فرهنگی و اقتصادی ارائه دهیم . عناوین برجسته و اساسی این فهرست عبارت است از: استقرار عدالت به معنی گسترده و عمیق آن در عرصه های اقتصادی ، سیاسی ، قضایی ، و ... پورش عقلی و فکری افراد جامعه و رشد علمی در همه ابعاد مورد نیاز ...
دارچین؛ فواید و خواص+ عوارض جانبی
برخی از مضرات و زیان های مصرف دارچین مورد بررسی قرار گرفته است. دارچین منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان است دارچین دارای مقدار بسیار خوبی از آنتی اکسیدان هایی است که سبب کاهش اثرات رادیکال های آزاد می شود و سرعت روند پیری را کاهش می دهد. محققان تا کنون بیش از 41 ترکیب مختلف از انواع آنتی اکسیدان ها در دارچین یافته اند. با توجه به ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن (ORAC یا Oxygen ...
هیتلر می تو انست هیتلر نباشد اگر...
شعارسال : اما مگر نه اینکه ما خودمان هستیم که بازی زندگی مان را به تعادل می رسانیم؟ به غیر از خود ما چه کسی است که در بازی های زندگی مان استراتژی ها را انتخاب می کند؟ آیا دیکتاتوری از بیرون عامل ناکامی های ما است و ما را مجبور به انتخاب می کند؟ و یا داستان به شکل دیگری است؟ نظریه انتخاب چه می گوید؟ نظریه انتخاب دقیقا همین مسئله را بررسی می کند. اینکه تمام اتفاقاتی که در زندگی هر شخص رخ می دهد، ناشی از انتخاب های او است، اگر انتخابتان شما را به نقطه درست تعادل که نهایتا حس خوبِ موفقیت و خوش بختی را برای شما به همراه می آورد، نرساند، اشکا ...
ایا شوهرم منو دوست داره؟
تاثیر قرار دهید وقتی می خواهید با کسی دوست شوید، بهترین کارها را برای او انجام می دهید. بنابراین، می توانید تصور کنید که او هم همین رفتار را به شما نشان دهد. اگر مردی شما را دوست داشته باشد تلاش می کند تا هر طوری شده توجه شما را به خودش جلب کند. می تواند با شما صحبت کند، آهنگ های مورد علاقه اش را با شما در میان بگذارد، هدیه بخرد...او مطمئن است که می خواهد اعتماد شما را به دست آورد. بنابراین، اگر مردی واقعا تلاش می کند تا شما را تحت تاثیر قرار دهد، خیلی راحت علاقه خودش را به شما نشان می دهد. ...
فرار متفاوت یک مغز متفکر ایرانی به همراه خانواده اش + عکس
چون احساس کردم کار دقیق و عمیقی در این زمینه انجام نشده است. سال 78 تا 80 یک تحلیل ارائه دادم که با وضع رشد جمعیت کنونی، 25 سال دیگر با مشکل نیروی کار روبه رو خواهیم بود. کاملا روند ها نشان می داد که با این پیش رانه های تکنولوژی، ورود زنان به بازار کار، افزایش سن ازدواج و تغییرات دیگری که در جامعه و سبک زندگی وجود دارد، نرخ رشد جمعیت به سمت منفی شدن پیش خواهد رفت. این مطالعات منجر به این شد که من ...
تلنگر به مغزهای بی درد
نیست که محمدزاده خواه ناخواه زمان عصبانیت؛ آن گونه می شود که در ابد و یک روز بود و در بدون تاریخ و بدون امضا (وحید جلیلوند، 1395)؛ نشان داد که می توان آنچه در ذهن مخاطب مانده است را به شیرینی تکرار کرد. جدا از کم و کیف فیلم شناختی این اثر که به حتم در زمان اکرانش مورد مداقه قرار می گیرد، توجه به نوع زیست کودکانی که در این فیلم نشان داده شده بودند و نوع رفتار اگزوتیک برخی از آنان، جای آن ...
با سفر کردن باهوش تر شوید
به گزارش بهداشت نیوز ، دانشمندان طی تحقیقات مختلف به این نتیجه رسیده اند که سفر ما را باهوش تر می کند. در طول سال های گذشته مطالعات زیادی در مورد سفر و تاثیری که بر انسان ها می گذارد انجام شده است. این مطالعات نشان می دهند که بین افزایش سطح دوپامین در مغز و تمایل به سفرهای ماجراجویانه و هیجان انگیز ارتباطی وجود دارد. قبلا ارتباط بین مشخصات ژنتیکی و تمایل به قمار و اعتیاد کشف شده بود و در حال حاضر ...
15 ماده ی غذایی که با استرس مقابله می کنند
اسید آمینه که به گفته دانشگاه ایلینویز می تواند به تقویت عملکرد ذهنی کمک کند. در مطالعات بالینی، بابونه به طور قابل توجهی علائم اضطراب را کاهش داد. علاوه بر این، بعضی تحقیقات نشان می دهند که بابونه به بهبود خواب کمک می کند و داشتن خواب کافی با سطوح پایین تر استرس مرتبط است. از آن جا که جوی دوسر حاوی کربوهیدرات های پیچیده است، وارد کردن آن در رژیم غذایی تان، تولید سروتونین شما را ...
پیش بینی رفتارهای غیراخلاقی در فرآیند استخدام
شعار سال : شما واقعا از چه طریق سایرین را می شناسید؟ به طور خاص، چطور درمی یابید فردی که در حال استخدام او هستید، چگونه فردی خواهد بود؟ برای کمک به پاسخ به این سوال، طی چند دهه گذشته بسیاری از شرکت ها آزمون های شخصیتی را در فرم تقاضای خود یا فرآیندهای آموزش و توسعه کارمندان وارد می کنند. اما همان طور که تایا کوهن توضیح می دهد، یکی از مهم ترین مشکلات در مورد آزمون های شخصیتی این است که آنها از شخصیت اخلاقی چشم پو ...
دلربایی اینستاگرامی بورژوازی اینستاگرام تجسم هنری عصر نئولیبرالیسم است
خلق کنند. رپتون می پسندید که برای نشان دادن مقیاس از گوسفندان استفاده کند، اما خواستار حذف مزرعه های کاری از املاک بود چون به اعتقاد او صحنه را خراب می کردند. ولی طویله های قدیمی، که روستاییان پس از اخراج از زمین هایشان به دستِ حصارکش ها رها کرده بودند، کاملاً مناسب طراحی های پیکچرسک بودند. حتی برخی معماران منظر برای آنکه جلوه ای از کُهنگی به املاک مشتریانشان بدهند، خرابه های قلابی موسوم ...
■ آثار تربیتی نماز
یکی از مظاهر یاد خدا در زندگی انسان و تربیت او روشن و بدیهی است زیرا نماز تأمین کننده ارتباط دائمی و تماس همیشگی انسان با خدا بوده و به حکم اینکه در فواصل مختلف هر شبانه روز چندین مرتبه انجام می شود به صورت مرتب و مکرر به انسان اخطار کرده و هشدار می دهد و هدف آفرینش را به او خاطر نشان ساخته و موقعیت او را در جهان به او گوشزد کرده(21) و روح توجه به پروردگار را در وی زنده می کند و عامل بزرگ غفلت ...
چه کسی دختران بسکتبالی را زندانی کرد؟ / دلار پا به توپ شد / دولت چرا اصرار دارد اولویت مشکلات اقتصادی را ...
باید مردم را به سمت خوب شدن ببریم؛ نه اینکه برای آنها تعریف هایی از خوب بودن داشته باشیم. راهش این است که این فضا را از خودمان شروع کنیم تا کلاممان تأثیری در روح و جان افراد داشته باشد. با رفتارتان آموزش دهید و حرف بزنید. وی در پایان گفت: جهت مجموعه تولیدات فرهنگی به سمت خوب تر کردن جامعه باشد؛ نه در راستای اثبات اینکه خوبی چیست؟ واقعیت این است که هیچ زبانی برای این کار گویا تر از هنر نیست. ...
رفتارهای رئیس تان را رمزگشایی کنید
که برای تمرکز و دقت به تنهایی نیاز دارد. در مورد رئیس درونگرا سعی کنید فقط در ساعات کاری ِ مشخص شده جهت گفتگو و ارتباط، با او صحبت کنید و مختصر و مرتبط با موضوع حرف بزنید. سازگاری سازگاری یعنی اینکه جواب و واکنش درونی و واقعی شما نسبت به درخواست کسی، مثبت باشد، نه اینکه بگویید: نه، من باید در موردش فکر کنم. رئیس هایی که این ویژگی را دارند دوست دارند با دیگران سازگاری و توافق ...