سایر منابع:
سایر خبرها
مسوولان قدر مردم ایران را ندانستند/ مطبوعات باید از وضعیت فلاکت بار کنونی دربیایند
حوزه علوم سیاسی و خصوصا اندیشه سیاسی در مباحث توسعه خیلی نقش دارند. خود بی توجهی به این مساله هم از عواملی است که باعث شده ما تغییر بنیادینی را تجربه نکنیم. عرض من بیشتر روی الگوی توسعه ای است که طی این سال ها تفاوتی نداشته است؛ حتی نمی خواهم بگویم این الگوی توسعه نولیبرال است، بلکه یک شترگاوپلنگ عجیب و غریب است. فرض کنید بر مبنای لیبرتاریانیسم که به اختیارگرایی معنی می شود و به عنوان ...
مراقبت های لازم برای مادرانی که دوقلو باردارند
شفا آنلاین سلامت بارداری دوقلوها پر از هیجان است، اما در کنار تمام هیجانات باید در نظر داشته باشید که مراقبت ها و توجهات ویژه در دوران بارداری نیاز است. بارداری دوقلوها پیچیدگی های خاص خودش را دارد. به گزارش شفا آنلاین : غذای مناسب و کافی خوردن، ورزش ملایم و سبک انجام دادن، نوشیدن مایعات کافی، دریافت حمایت اطرافیان و دوستان و... همگی نیاز است. تغذیه مناسب برای خانم هایی که ...
نخست وزیری که بدون محافظ و با یک پیکان رفت و آمد می کرد
شفقنا- حضور در دو دوره کابینه های شهید محمدعلی رجایی و مهندس میرحسین موسوی و پایه گذاری سازمان مجاهدین انقلاب اسلامی، تجربه های ارزنده ای از اتفاقات دهه 60 را برایش رقم زده. خاطراتی که امروز برای ما بازگو می کند مملو است از صداقت ها، پرکاری ها و نیت های پاک مدیرانی که در سخت ترین شرایط بعد از انقلاب و در دوران 8 سال دفاع مقدس رقم خورد. قرار مصاحبه با محمد سلامتی، وزیر کشاورزی در دولت های شهید ...
حذف شتاب زده مدارس سمپاد با استدلالی خام
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، در روزهای اخیر وزیر آموزش و پرورش در پیام توییتری خود اعلام کرد دانش آموزان اسیر آزمون های مداوم هستند؛ از آزمون های ورودی مدارس تا کنکور. ما اضطراب را در روح آنها نهادینه کرده ایم. گام نخست حذف آزمون های بی ثمر در دوره ابتدایی است و همین موضوع مقدمه ای شد برای اعلام رسمی خبر حذف تمام آزمون ها در مدارس ابتدایی. شورای عالی آموزش و پرورش نیز در ...
انقلاب اسلامی پیروزی بر دو جریان مسلط لیبرالیسم و سوسیالیسم بود
مردم در شرایط بسیار سختی بودند و در تنگناهای عجیبی زندگی می کردند. از نظر فرهنگ آنها باورشان آمده بود دین را از این مملکت بیرون کرده اند و نفوذ دینی به حد صفر رسیده است. وی یادآور شد: در طول دوران حکومت پهلوی در یک دانشگاه زیر این آسمان یک نماز جماعت، تفسیر قران سراغ ندارید، دعا و مناجات سراغ ندارید. صدیقی ادامه داد: از نظر علمی در مملکت ما قبل انقلاب اگر استعدادی بود می بردند بیرون و ...
ترس از زایمان طبیعی، دلیلش چیه؟
زایمان بهتر و آسان، مادران باید در کلاس های تغذیه سالم، فیزیولوژیک، نحوه خود مراقبتی، ورزش های دوران بارداری، آموزش شیر دهی، نحوه مراقبت از نوزاد و چند مورد دیگر شرکت کنند تا اطلاعات کافی درباره نحوه زایمان داشته باشند. نشناختن، غریب بودن محیط و افراد ، بر درد و ترس مادر می افزاید . به همین دلیل در کشورهای پیشرفته ، اتاقهای زایمان را با بیشترین شباهت به "منزل" طراحی کرده اند تا مادر احساس ...
مسؤولان در کنار مردم زندگی کنند | نگویید ضامن بهشت مردم نیستیم
را در زندگی اجرا کند و مالک آب و خاک، خانواده، زندگی و اخلاق خود باشد و در مسیر تندبادهای غارتگران بین المللی قرار نگیرد، می داند که عزت و استقلال فرهنگی، سیاسی، اقتصادی و معنوی از مهم ترین نعمت های الهی است که حضرت سیدالشهدا(ع) به پای آن خون خود و همه عزیزانش را نثار کردند. خطیب نماز جمعه تهران نعمت سوم را داشتن حکومت و حاکم صالح عنوان کرد و اظهار داشت: دشمن دست از سر رهبری که دیندار ...
22 بهمن روز پاسخ دادن به یاوه گویی های دشمنان انقلاب است/ مسئولین بین مردم و با مردم زندگی کنند/ نگویید ...
تقوای اللهی مسیر انسان به سمت کمال و سعادت را هموار می کند. وی نگرانی عده ای در خصوص انقلاب را بی مورد خواند و اظهار داشت: انقلاب اسلامی همچنان به مسیر خود ادامه خواهد داد ولی نباید در این مسیر مشکلات و تقصیرهای خود را بر گردن دیگری بیاندازیم و نسبت به انجام وظایف خود کوشا باشیم. حجت الاسلام والمسلمین صفایی در ادامه با اشارره به لزوم داشتن بصیرت در انتخاب افراد، تشریح کرد ...
چگونه از سرطان پستان جلوگیری کنیم؟
...> فعالیت بدنی داشته باشید ورزش خطر ابتلای به سرطان سینه را کاهش و عدم فعالیت فیزیکی این خطر را افزایش می دهد. تاثیرات ایمنی به عوامل مختلفی وابسته است؛ در دوره پس از یائسگی به سر می برید یا نه، آیا میزان تمرینات ورزشی ای که انجام می دهید، متناسب است یا سخت (سطح تناسب یا سختی ورزش با صحبت کردن راحت در حین انجام ورزش تعیین می شود) و چه مقدار زمان به فعالیت بدنی اختصاص می دهید. ...
10 نشانه طلایی برای ازدواج هوشیارانه
: عجیب و غریب ترین آداب و رسوم گذشتگان+تصاویر بنابراین در کنار همسر بودن به شما احساس تمامیت و کمال کاذب می داد. در ازدواج آگاهانه متوجه می شوید تنها راهی که می توانید احساس وحدت و یگانگی کنید، این است که ویژگی های پنهان درونی خود را رشد دهید. 9- شما مشکلات داشتن یک ازدواج خوب را قبول می کنید. در ازدواج ناآگاهانه، بر این باورید که راه یک ازدواج خوب ، انتخاب همسر درست و مناسب ...
یادداشت: جنگ نفت و جنگجویان نجدی ؛ لزوم چاره اندیشی برای حربه های همسایه ناباب + نمودار
...> این حقیقتی است که عربستان بازی کردن با برگۀ نفت را سی سال بود کنار گذاشته بود. آخرین بار آنها در 1985 تولید نفت خود را چهار برابر کردند و به تبع آن قیمت ها یک چهارم شد. چهار سال بیشتر نیز طول نکشید تا با فروپاشی شوروی نتیجه مد نظر سعودی ها و البته آمریکایی ها از این حرکت حاصل شود. سعودی ها البته کار چندان بزرگی نکرده بودند. منتفع اصلی یک دهه پرواز در اوج قیمت نفت پس از جنگ یوم کیپور ...
نقش خانواده در سلامت روان، غافل نشوید
.... در مقابل، ناباوری به عنوان یکی از تلخ ترین تجربه های زندگی افراد، اتفاقی بسیار استرس زا برای همسران محسوب می شود و با طیف گسترده ای از آسیب های روان شناختی از جمله کاهش سطح عزت نفس، افزایش تنیدگی و اضطراب، افسردگی، خشم، احساس ناکارآمدی و مشکلات زناشویی همراه است. البته پژوهش ها نشان می دهد که زنان در این رابطه بیشتر از مردان آسیب می بینند و سلامت روانی آن ها بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرد. ...
زنان از ابتلا به سرطان پستان شرمگین می شوند
کرده اند که تاوان آن را با سرطان پس می دهند. در مجموع باید بگویم که آنچه سرطان پستان را از سایر سرطان ها متمایز می کند احساس شرم و خجالت فراوان ناشی از صحبت درباره اندام درگیر در کنار ترس از دست دادن آن است که می تواند زنانگی یک زن را خدشه دار کند. در حقیقت جلوه های استعاری بیماری در این وضعیت به قول سوزان سونتاگ می تواند حتی کشنده تر از اصل بیماری باشد. پورنعمت درباره عواقب چنین انگ و ...
انقلاب اسلامی؛ اکسیری که دیکتاتوری را به مردم سالاری دینی بدل کرد
همه ی مسائل مهم، در همه ی مسئولیت های اساسی کشور، مردم بودند که نقش ایفا کردند. یازده بار انتخابات ریاست جمهوری، نُه بار انتخابات مجلس شورای اسلامی، چند بار انتخابات مجلس خبرگان و شوراها؛ یعنی در این سی وچهار سال، تقریباً هر سال یک انتخابات انجام گرفته است. مردم احساس میکنند که بر سرنوشت خود در مدیریت کشور و در برنامه های کلان کشور، آنها هستند که تصمیم گیرند و نظارت می کنند و عمل می کنند؛ این مردم ...
قبل از بارداری شدن، این نکات را بدانید!
دوران بارداری باعث هماهنگی بیشتر عضلات می شود، گردش خون در دست ها و پاها را افزایش می دهد و برگشت بدن به حالت اولیه بعد از زایمان را تسریع می کند. احساس خستگی یک علامت هشدار دهنده در دوران بارداری است. تمرینات شدید نیز ایجاد خستگی می کنند. بنابراین خانم های باردار باید آماده باشند در زمان خستگی، درد و کوفتگی عضلانی، فعالیت های ورزشی را سریعاً متوقف کنندو در صورت مشاهده علایم خونریزی حتماً به ...
9 راهکار برای کسب انرژی فوری
دهد که نگهداری گلدان در اتاق کار باعث می شود که اضطراب کمتری احساس کنید. توصیه می کنیم از گلدان هایی که در اندازه کوچک و راحت پرورش می یابند استفاده کنید. 5- از شام کودکان الگو بگیرید کودکان معمولاً کره بادام زمینی را دوست دارند. این ماده غذایی غنی از منیزیم است که انرژی مورد نیاز سلول ها را تأمین می کند؛ منابع دیگر غنی از منیزیم و پتاسیم شامل میوه ها، سبزیجات، دانه ها و آجیل ...
راز های جوان تر شدن
پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی بدن شود. پس تصمیم بگیرید به وزنی سالم برسید تا این مشکلات را نداشته باشید و احساسی بهتر را تجربه کنید. استرس خود را کاهش دهید استرس مزمن باعث میشود احساس پیری کنیم و سنمان بالا برود. در یک تحقیق محققان استرالیایی دریافتند تنش ناشی از کار به DNA آسیب میرساند، سرعت کاهش تلومرها بالا میرود_ تلومرها از کروموزوم ها محافظ میکنند و باعث بالا رفتن امید ...
افسردگی بعد از زایمان و تاثیر آن بر نوزاد
این یافته ها ابتدایی هستند و باید روی گروه بزرگ تری از نوزادان انجام شوند، اما همین نتایج نشان می دهند الگوهای سلامت در طول زندگی چگونه می توانند تحت تاثیر 18 ماه اولیه ی زندگی باشند. این استرس زودهنگام می تواند کودکان را در معرض بیماری های زودرس و مشکلاتی برای سلامتی قرار بدهد. نتایج به دست آمده نشان می دهد پیدا کردن درمان روحی و روانی مناسب برای مادران و سیاست های خاص دوران کودکی بسیار اهمیت دارد. ...
ورزشکاران کمتر از 8 ساعت نخوابید
تواند باعث تحریک پاسخ استرس شود که در آن سطح هورمون کورتیزول و آدرنالین افزایش یافته و موجب بیدار ماندن شما می شود. ” تشخیص مشکل: اگر سطح قند خون شما پایین باشد، ممکن است حالاتی مثل بی حالی، تحریک پذیری، گرسنگی یا شاید تهوع، و حتی ضربان قلب سریع را تجربه کنید. راه حل: با خوردن یک وعده غذای متعادل بعد از اینکه می دوید، مانع بروز مشکل به خاطر قند خون شوید. یک شام سالم باید متشکل ...
مسئولی که به ارزش های انقلاب پایبند نیست از مسئولیت داشتن در نظام طرد است
بعد از گذشت 40 سال از شکل گیری انقلاب اسلامی، نه تنها از عظمت ایران اسلامی هیچ کم نشده و بلکه به عظمت آن افزوده شده است. وی افزود: در طول انقلاب، 8 سال جنگ سخت در دوران دفاع مقدس بود که شرق و غرب از صدام حمایت کردند و از سال 88 تا 96 یعنی به مدت 8 سال نیز جنگ نرم را تجربه کردیم اما انقلاب اسلامی در سخت ترین بحران های داخلی در کشور فائق آمده است. امام جمعه خرم آباد، اضافه کرد ...
تفسیر آزادی به بی بندوباری اخلاقی عین بدبختی است/ مجلس نسبت به حقوق های نجومی انقلابی تصمیم بگیرد
...، نه غربی، جمهوری اسلامی ، امروز ایران وابسته به غرب و شرق نیست و یکی از مصادیق تعیین سرنوشت مردم توسط خودشان شکل گیری های انتخابات مختلف در طول این 40 سال است. نماینده ولی فقیه در استان لرستان و امام جمعه خرم آباد با بیان اینکه یکی از خواسته های مردم حفظ استقلال کشور بود که امروز به برکت انقلاب اسلامی انجام شده است، گفت: امروز در زمینهٔ سیاسی، اقتصادی، فرهنگی ایران به هیچ وجه وابسته ...
آزمایش های ضروری قبل از بارداری
پیشگیری از بروز مشکلاتی که سلامت مادر و نوزاد را تهدید می کند، با انجام چند آزمایش ساده پیش از بارداری بسیار کم استرس تر و کم هزینه تر از درمان آنها است. به همین دلیل آزمایش های مختلفی به عنوان آزمایش های روتین دوران بارداری معرفی شده است. این آزمایش ها به3گروه آزمایش های پیش از بارداری، دوران بارداری و پس از تولد نوزاد تقسیم می شوند و ما در این مقاله به بررسی آزمایش های گروه اول می پردازیم دکتر ...
از رابطه با شوهرم متنفرم ، بدم میاد خسته شدم !
ما به طرف مقابلمان است. اُکسی توسین هورمون فوق العاده ای است. من به آن می گویم چسب الهی. این هورمون سه مرتبه در بدن انسان تولید می شود: وقتی زنی وضع حمل می کند، وقتی به نوزاد خود شیر می دهد، و در زنان و مردان وقتی تحریک و ارضای جنسی را تجربه می کنند. به علاوه، مردها هورمون وازوپرسین هم ترشح می کنند که به وابسته کردن آنها کمک می کند. وقتی رابطه جنسی را برای بعد از ازدواج بگذاریم، تنها کسی که ...
علائم هشدار دهنده در ادرار که می گویند باید فورا به پزشک مراجعه کنید
... رنگ نارنجی ادرار می تواند به واسطه مصرف بیش از حد مواد غذایی قرمز یا نارنجی رنگ، مانند توت ها یا چغندر، شکل بگیرد. برخی بیماری ها و شرایط سلامت مرتبط با ادرار چرب نیز وجود دارند. همانگونه که پیش تر اشاره شد، یک فرد سالم در طول روز بین شش تا هشت بار دفع ادرار را انجام می دهد، اما این مساله به مقدار مایعات مصرف شما نیز بستگی دارد. اگر بدون افزایش مایعات مصرفی نیاز به دفع ادرار را هرچه بیشتر احساس می کنید ممکن است به یک عفونت دستگاه ادراری، بیش فعالی مثانه، دیابت، سیستیت بینابینی، بزرگ شدن پروستات، یا یک شرایط عصبی مانند سکته مغزی یا بیماری پارکینسون مبتلا باشید. ...
واکسن های دوران بارداری، مجازها و غیرمجازها را بشناسید
نشریه واکسیناسیون و حاملگی مرکز فوق تخصصی ابن سینا: بسیاری از مادران پیش از بارداری در مورد ایمن سازی و احتمال ابتلا به بیماری هایی که می تواند به آنها یا جنین آنها آسیب برساند اطلاعات کافی ندارند. بنابراین بهتر است مادران به منظور بررسی وضعیت سیستم ایمنی خود در برابر بیماری های عفونی شایع در دوران بارداری یا پس از وضع حمل و تنظیم یک برنامه صحیح واکسیناسیون پیش از بارداری با پزشک خود مشورت کنند ...
18 گیاه مخصوص حفظ ایمنی بدن در روز های سرد
.... ترکیب 5 گیاه برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن اصول بهداشت خوب برای پیشگیری از بیماری در زمستان بسیار مهم است. شستن دست، رژیم غذایی سالم، ورزش، خواب کافی و کنترل استرس، ما را سالم نگه می دارند و به زندگی مان معنا و شادی می بخشند. برخی از گیاهان برای سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند و قدرت آن را افزایش می دهند. با داشتن سیستم ایمنی قوی، می توان ...
خصوصیاتی که زنان را در رهبری، موفق تر از مردان می کند
ها از تساوی حقوق اجتماعی شده است. انگیزه دادن به دیگران از ویژگی های خوبی است که تنها در برخی افراد دیده می شود. زنان انگیزش دهندگان مورد قبولی هستند. آن ها به خاطر حس کنجکاوی و کارآگاهی خود می دانند چه رفتاری باعث انگیزه بخشی یا برعکس ترس و تردید طرف مقابل می شود. پس بهتر از مردان به دیگران انگیزه می دهند و به راحتی می توانند برای تشویق آن ها راه حل پیدا کنند. زنان توانایی ...
یک نظریه تازه در مورد فلج خواب
علت تجربه فشار روی قفسه سینه هنگام فلج خواب گفت: در حالت خواب به علت کاهش نیاز به اکسیژن تنفس تنها از طریق دیافراگم صورت می گیرد، هنگام تجربه فلج خواب به علت افزایش نیاز به اکسیژن ماهیچه های قفسه سینه سعی در افزایش حجم تنفس دارند، اما در این حالت به علت فلج ماندن عضلات قفسه سینه معمولا فشار یا درد مشهودی در سینه احساس می شود. پروفسور ویلیامز پدیده فلج خواب را ناشی از عارضه نادر حمله خواب (narcolepsy) می داند که در طول آن مغز انسان در تنظیم چرخه خواب و بیداری با مشکل مواجه می شود. منبع: روزنامه سپید ...
دلایل درد ناحیه شکمی در دوران حاملگی
...، از جمله تب و لرز، لکه بینی یا خونریزی در دوارن بارداری ممکن است نشانه رخ دادن مشکلی جدی تر باشد. بسیاری از زنان حملات درد گاه گاهی در ناحیه تحتانی شکم در دوران بارداری تجربه می کنند. در حالی که ترس از درد در ناحیه شکم در دوران بارداری معمولا طبیعی است و این درد یک وضعیت بی ضرر است، گاهی اوقات میتواند نشان دهنده یک مشکل جدی تر باشد، بنابراین در صورت داشتن هرگونه نگرانی در خصوص درد شکمی در دوران ...
50 شخصیت چالشی و منفور تاریخ فوتبال +تصاویر و فیلم
.... 46. پپه / مدافع میانی بشیکتاش و تیم ملی پرتغال استاد هنرهای سیاه مناسب ترین لقب برای پپه است. او واقعا شایسته عالی بودن است چرا که تمامی خصوصیات لازم برای تبدیل شدن به یک مدافع اسطوره ای را داراست. شجاعت، چالاکی، استقامت، قوای فیزیکی، هوش، و یک دهه افتخار و کسب جام همراه با رئال مادرید. اما اخلاق و رفتار او، مانع از اسطوره ای شدن وی شده است. او هم همچون راموس و چه بسا ...