خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل ابتلا به دیابت بارداری، حتما بخوانید
عفونت دستگاه ادراری را تجربه می کنند؛ منتها در دوران بارداری عفونت دستگاه ادراری نیاز به پیگیری و درمان جدی تری دارد؛ زیرا خطر عفونت کلیه ها و تولد نوزاد نارس این افراد را تهدید می کند. توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری یا برگشت مجدد عفونت های دستگاه ادراری از مصرف موادغذایی محرک خودداری شود. این مواد شامل: ادویه ها (نظیر فلفل قرمز، خردل، فلفل سبز و...)، فرآورده های گوشتی نمک سود شده ...
ادویه هایی که شما را عاشق پوستتان می کنند
. برای درمان چنین سوزشی، یک کیسه چای بابونه را در آب جوش فرو ببرید و اجازه دهید به مدت سه دقیقه در داخل آب باقی بماند. در چنین شرایطی آنزیم های ضد التهابی بابونه آزاد می شود. حالا کیسه چای را در یک ظرف کوچک قرار دهید و در فریزر بگذارید. بعد از اینکه کیسه چای بابونه سرد شد آن را مستقیما روی ناحیه قرمز و تحریک شده قرار دهید تا درد آن تسکین یابد. دارچین برای داشتن ظاهری درخشان: ...
تاثیر رنگ مو در بارداری، مضر است؟
مادران باردار که مشکلات تنفسی یا قلبی دارند، ممکن است در ارتفاع بالاتر از 30000 پا دچار مشکل شوند. این مادران باید با پزشک خود مشورت کنند، اما در مورد زنان باردار سالم، هیچ محدودیتی برای سفر هوایی وجود ندارد. باور نادرست 6 : زنان باردار نباید ماهی بخورند. خوردن دو وعده ماهی در هفته به سلامتی مادر و جنین کمک می کند. ماهی های آب های سرد به طور خاص حاوی اسید چرب امگا3 است که به رشد مغز و ...
خانه تکانی در دوران بارداری، نکات مهم
...، حامل این انگل هستند، اما در زنان باردار این قضیه فرق دارد و موجب نقایص مادرزادی جنین از جمله کوری، تشنج و معلولیت های ذهنی می شود. اگر هیچ راهی ندارید، جز اینکه خودتان این محل را تمیز کنید، حتما دستکش بپوشید و بعد از تمیز کردن دستان خود را به دقت بشویید. گربه ها آلوده ترین حیوانات به این انگل هستند و بهتر است آنها را بیرون از محیط خانه نگهداری کنید. این انگل در درون خاک نیز یافت می ...
چه کسانی نباید آویشن بخورند؟
دم نوش آویشن مصرف کنند. فهرست گیاهان و سبزی های متعلق به این خانواده واقعا گسترده است، اما بعضی از رایج ترین و پُرمصرف ترین آن ها عبارت اند از رزماری، ریحان، پونه و کرفس. بعضی از محققان نیز می گویند که اگر نسبت به علف آلرژی دارید، باید از مصرف آویشن و دم نوش آویشن پرهیز کنید. در ضمن، اگر بعد از مصرف دم نوش آویشن با یکی از این علائم مواجه شدید، باید سریعا خودتان را به مراقبت های پزشکی برسانید: درد ...
7 غذای فیلیپینی که تا به حال چیزی از آن ها نشنیده اید!
واقع یک جور پودینگ برنج شیرین است که با پودر کاکائو و یا حتی قهوه طعم دار می شود. خیلی از مردم فیلیپین دوست دارند تا این غذای خوشمزه را برای صبحانه بخورند چون هم طرز پخت راحتی دارد و هم مقوی و انرژی زا است. برای درست کردن این غذا، برنج پخته را با پودر کاکائو مخلوط می کنند و بعد به آن شیر و شکر اضافه می کنند تا شیرین شود. این غذا را معمولا با ماهی خشک و شور می خورند تا ترکیب شوری و شیرینی طعم فوق ...
اگر زخم معده دارید، این خوراکی ها را نخورید
بسیار اسیدی معده از روده کوچک منجر شود. گوشت قرمز افراد مبتلا به زخم معده باید از خوردن گوشت قرمز پرهیز کنند.گوشت قرمز سرشار از چربی و پروتئین است و زمان بیشتری برای گوارش نیاز دارد. از آنجایی که گوشت قرمز مدت زمان بیشتری در معده باقی می ماند،ژاسید بیشتری برای گوارش آن ترشح می شود.اسید بیشتر در معده می تواند پوشش معده را تحریک کند و نشانه های زخم معده را تشدید کند.گوشت قرمز ...
دلایل نفخ و راه های درمان
نفخ شکم با چه عوامل تغذیه ای پدید می آید؟چگونه می توانیم مانع شدت یافتن آن شویم؟ درد شکم و دل پیچه می تواند ناشی از نفخ باشد؟ تند تند غذا خوردن ، مصرف غذاهای چرب، آپاندسیت یا سنگ کیسه صفرا و تغییر سطح هورمون های بدن و افزایش احتباس آب و نمک می توانند باعث بروز نفخ شکم شوند برای مقابله با نفخ از چه روش های تغذیه ای می توانیم کمک بگیریم راه حل های خوراکی مفیدی در این زمینه برایتان داریم . ...
دعوت به حضور باشکوه در حماسه 22 بهمن/شرکت حماسی مردم در روز 22 بهمن باعث ناامیدی دشمن خواهدشد/مسئولان ...
اظهار داشت: در اوان پیروزی انقلاب، نخستین گروهی که برای تأمین سلاح های موردنیاز ورود پیدا کرد، ارتش بود. عبدوس در ادامه با ابراز امیدواری برای تداوم حرکت رو به جلوی کشور به برخی از وقایع روز بیست و یکم بهمن ماه 57 اشاره و تصریح کرد: در حکومت های نظامی در جهان، حاکمیت ها گاه تا چند هزار نفر را به قتل می رسانند و در ایران نیز قرار بود در روز بیست و یکم بهمن ماه با همین شدت عمل برخورد شود ...
راه های تشخیص زخم معده/ مردم چه کشورهایی به زندگی امیدوارترند؟/ عوارض خرما برای این بیماری پوستی/ ترکیبی ...
...> به خاطر داشته باشید که احساس سیری، سوزش سردل، عدم تحمل غذا های چرب، نفخ، احساس ضعف، از دست دادن اشتها و کاهش وزن از نشانه های زخم معده هستند؛ همچنین با خالی بودن معده، استرس، سیگار کشیدن و مصرف غذا های تند درد های ناشی از زخم معده افزایش می یابد. راهی برای طول عمر بیشتر امید به زندگی یک شاخص آماری است که بیانگر متوسط طول عمر انسان ها در یک جامعه است؛ در حقیقت میانیگن طول عمر ...
گیاهی برای رفع ورم و ترک پوست
ریخته و درب ظرف را محکم ببندید. نکته ی مهم است که ترشی کلخنگ سرکه را به خود میکشد و به همین دلیل بعد از چند روز نگاه کنید اگر سرکه لازم داشت به آن بیفزایید و ظرف حاوی ترشی را حتما در جای سرد یا یخچال قرار نگهداری کنید. مضرات مصرف کلخونگ طبع کلخنگ گرم است و برای افراد گرم مزاج مضر است. به دلیل قاعده آور بودن بنه بهتر است در دوران بارداری با مشورت پزشک نسبت به خوردن آن تصمیم گیری شود که مشکلی پیس نیاید وبگردی ...
وقتی مواد غذایی، تقلبی می شوند...
استفاده از روغن پالم در شیر آن است که مردم به دلایل بسیار (از جمله مزه بهتر یا ارزش تغذیه ای بیشتر)، شیر پرچرب را ترجیح می دهند. روغن پالم، روغن مغز میوه نخل روغنی است. روغن پالم در بین روغن های گیاهی در رده آخر قرار دارد و به دلیل داشتن میزان زیاد چربی های اشباع شده برای مصرف، بعد از تمام روغن های گیاهی دیگر توصیه می شود. مدتی شایع بود که این روغن سرطان زا است اما بعدها سرطان زا بودن آن تکذیب شد، در ...
7 درمان خانگی برای خلاصی از شر ویروس آنفولانزا
قرار می دهد و این در حالی است که آنفولانزای معده، روده ها و معده شخص مبتلا را تحت تاثیر خود قرار می دهد. علائم معمولی گاستروانتریت ویروسی عبارتند از: اسهال آبدار، احساس پف کردن، گرفتگی شکم به همراه درد زیاد، تهوع و استفراغ و بدن درد و سردرد که گه گاه به سراغ شخص بیمار می آید. علائم گاستروانتریت ویروسی معمولا تنها یک یا دو روز طول می کشد، اما گا ها می تواند تا 10 روز به طول انجامد. اگر ...
طرز تهیه خورش بامیه
ملایم می گذاریم. به این ترتیب روغن اضافی بادمجان ها ته ظرف باقی می ماند. خورش بامیه با بادام هندی مواد لازم: بامیه: 250 گرم گوجه فرنگی: 3 عدد متوسط بادام هندی: 5 الی 10عدد فلفل تند سبز: 1عدد زنجبیل: 1/2قاشق چایخوری سیر: 2حبه کشک: 4قاشق غذاخوری پیاز: 1عدد بزرگ پودر گشنیز و زیره: 2قاشق چای خوری زردچوبه: 1/4 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز: 1/2 قاشق چای خوری دانه رازیانه: 1 ...
زیبا شدن فرزند با راهکارهای طب سنتی
مشکی) فست فود ممنوع اینها را نخورید ها تند غذا خوردن ( موجب ایجاد لک های صورت در مادر و فرزند) غذاهای مانده رنگ بچه را تیره می کند. فلفل ادویه های تند مانند خردل، دارچین، نعناع به صورت زیاد خیارشور سوسیس و کالباس انواع سس ها نوشابه کنسرو ها چای و قهوه سرکه مصرف زیاد گوجه فرنگی (سبب ناقص الخلقه شدن می شود) ...
این گیاهان و ادویه ها به کاهش وزن شما کمک می کند
گرسنگی را کنترل می کند، از شما در برابر ابتلا به دیابت محافظت کند. ثابت شده است ترکیبی در فلفل تند به نام دی هیدرو کربنات، در صورتی که سه بار در روز مصرف شود، توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد. زنجبیل تازه یا پودر شده ممکن است در کاهش اشتها و از بین بردن میل و هوس غذا موثر باشد. مشخص شده است ماده ای به نام پیپرین در فلفل سیاه که باعث طعم تند آن می شود، به ...
زخم معده دارید، این خوراکی ها را نخورید
...، اما موجب تحریک زخم معده موجود می شود.قوه حاوی کافئین و دیگر موادی است که می توانند به افزایش ترشح اسید معده منجر شوند.همچنین، قهوه می تواند فرایند تخلیه معده را تسریع کند که ممکن است به عبور سریع تر از حالت عادی محتوای بسیار اسیدی معده از روده کوچک منجر شود. گوشت قرمز افراد مبتلا به زخم معده باید از خوردن گوشت قرمز پرهیز کنند.گوشت قرمز سرشار از چربی و پروتئین است و زمان ...
خواص سرکه سیب برای بدن
به نام مادر است که ظاهری تیره و غیرشفاف به این مایع می بخشد. برای اینکه با خواص و فواید سرکه سیب بیشتر آشنا شوید، از شما دعوت می کنیم تا این مطلب را تا انتها مطالعه کنید. خواص و فواید سرکه سیب هرگاه احساس کردید دچار سوزش معده (ترش کردن) شده اید، کافی است یه مقدار کمی سرکه سیب بنوشید تا این مشکل به سرعت برطرف شود. موجب تنظیم تعادل سیستم گوارشی می شود ...
خونریزی قاعدگی غیر طبیعی، چگونه است؟
دیگر ملایم تر است. چند سال پس از گذشت پریود شدن ، هر خانمی در می یابد که قاعدگی اش چه ویژگی هایی دارد و زمانی که چیزی خارج از روال عادی اتفاق بیفتد ، مثل لکه بینی در بین دو پریود ، آن خانم شگفت زده می شود که چرا این اتفاق افتاده است. آیا چیزی بنام تعریف پریود طبیعی وجود دارد ؟ بطور واقعی ، تعریف واضحی وجود ندارد اما دوره قاعدگی متوسط یک خانم ، 28 روز طول می کشد و میانگین ...
عفونت های دستگاه ادراری در حاملگی، روش پیشگیری
ادراری می تواند به شکل باکتری اوری بدون علامت، عفونت مثانه، پیلونفریت و حتی سپسیس (انتشار گسترده عفونت در بدن) بروز کند و عوارض مهمی مانند کم وزنی نوزاد، زایمان زودرس، عفونت پس از زایمان و در نهایت مرگ را ایجاد کند. واقعیت این است که مصرف مواد غذایی مختلف تأثیر مستقیمی بر ابتلا به عفونت ادراری ندارد؛ اما می تواند با تغییر PH ادرار محیط رشد باکتری ها را مساعد نماید. گاهی نیز سوزش ادرار ...
5 غذایی که به چربی سوزی کمک می کنند
، برای کاهش چربی و چربی سوزی در رژیم غذایی به شمار می روند. افزایش مصرف این غذا ها ممکن است، به کاهش وزن کمک کنند... 1 - فلفل تند طبق یک مطالعه که در سال 2010 توسط انجمن شیمی امریکا انجام شده بود نشان داد، کپسایسین – که در فلفل های تند یافت می شود، ممکن است بتواند به مبارزه با چربی ها بپردازد و سبب کاهش وزن بشود. این امربه دانشمندان کمک کرد تا تحقیقات بیشتری را در ...
چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟
...> از ادویه جات بهره ببرید : سیر، زردچوبه، فلفل تند و سایر ادویه جات طعم دهنده می توانند منجر به باز شدن مجراهای تنفسی و سینوسی شوند. گوشت قرمز و غذاهای دریایی مصرف کنید : این دسته از موادغذایی را به خاطر میزان پروتئین موجود در آنها انتخاب کنید و به خاطر داشته باشید که آنها منابع غنی روی هستند. الکل ننوشید : زمانی که شما سرماخورده هستید، بهتر است با نوشیدن زیاد مایعات به مبارزه ...
تغذیه ماه های آخر بارداری، چیا بخورم؟
بیشتری توسط مادر باردار از راه رژیم غذایی دریافت شود تا سلامتی جنین به خوبی تأمین گردد. به علاوه این که توجه به دریافت برخی مواد غذایی در این ماه از اهمیت بالاتری برخوردار می باشد. توصیه متخصصان تغذیه، مصرف حداقل 1000 میلی گرم کلسیم در روز از ماه هفتم بارداری به بعد می باشد. محصولات لبنی مانند شیر، ماست و مواد غذایی مانند بلغور جوی دوسر و ماهی سالمون از منابع غذایی غنی کلسیم می ...
6 ماده تشکیل دهنده سالاد برای کمک به کاهش وزن
...> استفاده از فقط 2 قاشق غذاخوری سرکه ی سیب بعنوان بخشی از سس سالاد شما می تواند به کاهش وزن کمک کند. کوهن می گوید: سرکه سیب می تواند اشتهای شما را سرکوب کند، متابولیسم را افزایش داده و احتباس آب و نفخ را کاهش دهد. سرکه ی سیب در هر قاشق غذاخوری فقط 5 کالری دارد، بنابراین مطمئنا هیچ آسیبی به شما نمی رساند. احتمالا شنیده اید که کپسایسین در فلفل کایان، جالاپنو و انواع دیگر فلفل های تند می تواند ...
بهترین درمان برای آفت دهان
مکمل روی خوب و با کیفیت یک یا دو بار در روز یکی از آسان ترین راه های کمک به بهبود آفت دهان محسوب می شود. چند نکته مهم افراد مبتلا به آفت باید از غذاهای اسیدی، قندی و همچنین مصرف ادویه جات تند اجتناب کنند همچنین رعایت بهداشت دهان و دندان نیز سبب تسریع فرآیند درمان می شود. از دیگر گزینه های مفید برای رفع این عارضه دردناک مصرف لبنیات مانند ماست و دوغ است. منبع : الودکتر ...
دعای قبل از نزدیکی، چیست؟
تلاوت شود. پنجشنبه و جمعه سوره های یس و تبارک.در تمام ماه های 7،8 و 9 در نماز ها سوره قدر و توحید تلاوت گردد هر روز 140 مرتبه صلوات.خوردن خربزه بعد از هر غذا کوتاهی نشود ولی قبل از آب و بعد از آب خوردن نباشد.یک مرتبه در هر ماه شلغم تناول شود و از انار شیرین میل گردد.هر روز یک عدد به با تلاوت سوره یاسین. ماه هشتم: ورزهای شنبه بعد از نماز صبح سوره قدر 10 مرتبه . روز یکشنبه بعد از نماز صبح ...
بهترین درمان ها برای بواسیر
زیاد نشستن و ایستادن زیاد ، کارشدید،چاقی ، ضعیف بودن بافتهای بدن ، بحران روحی وعوامل وراثتی ازعواملی هستند که در ایجاد بیماری مؤثر میباشند. شایعترین علت بواسیر خارجی، فشار در هنگام اجابت مزاج و تکرار این کار در هربار اجابت مزاج است. بواسیر، هنگامی ایجاد می شود که رگهای رکتوم بزرگ و متورم شده و به صورت زائده ای در ناحیه مقعد حالت بیرون زدگی ایجاد کند. یبوستهای سخت ، بی نظمی کار روده، اولین علت بروز این بیماری یبوستهای سخت و اختلال در کار روده میباشد. تلاش برای تخلیه مدفوع وفشار بر رگهای اطراف مقعد باعث این بیماری میباشد و در شرایطی بر کبد و روده فوقانی تأثیر میگذارد. ...
جلوگیری از سرما و یخ زدگی
تن فرد کنید. به وی غذا و مایعات گرم بخورانید. وی را در کیسه خوابی که گرم شده به وسیله پد حرارتی است، قرار دهید تا محفوظ بماند. درون کیسه خواب چند کیسه آب گرم قرار دهید. در موارد شدید حتما به مرکز درمانی مراجعه کنید. بسیار خطرناک است چون ممکن است در اثر سیانوز بخشی از بافت بدن را از دست بدهید، یخ زدگی بافت ها معمولا روی انگشتان، بینی و صورت ...
مشکلات شایع در بارداری، راهکارهای درمانی
بارداری می تواند به یبوست منجر شود. یبوست همراه با خستگی، تهوع و کمردرد، آخرین چیزی است که خواهان مواجهه با آن خواهید بود. نحوه مقابله: فیبر بیشتری مصرف کنید و در صورت لزوم، از دکتر تقاضای داروهای مسهل کنید. روزی 8 لیوان آب بنوشید. میوه و سبزیجات بیشتری بخورید. راه بروید. تمرینات سبک به هضم غذا و رفع علائم یبوست کمک می کند. سوزش سر دل و سوء هاضمه در ...
7 سبزی قرمز رنگ و خواص بی نظیر آن ها + عکس
نیاز به ویتامین C را تامین می کند ضمن اینکه منبع خوبی از منیزیم، مس و ویتامینA نیز هست. تربچه منبع خوبی از ویتامین C، فولات و پتاسیم است ضمن اینکه فیبر موجود در آن، برای مدت طولانی احساس سیری ایجاد می کند. مصرف تربچه منجر به افزایش باکتری های مفید روده برای سلامت دستگاه گوارش خواهد شد. پیاز قرمز سبزی های خانواده پیاز همگی حاوی مواد شیمیایی گیاهی برای ...
