خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از بدن خود در برابر بیماری مراقبت کنیم؟
...> با توجه به تاثیر عوامل محیطی در بروز و تشدید بیماری ها، با مراقبت از بدن در برابر سرماخوردگی بخصوص در افرادی که دچار نقص ایمنی اولیه وثانویه هستند، بحث پیشگیری مهم تر از درمان است. زمانی که فرد تغذیه مناسب نداشته باشد و مراقبت های بهداشتی را رعایت نکند، ریسک ابتلا به سرماخوردگی در او نیز افزایش می یابد. ضمن آن که استرس های شدید و افسردگی روی سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد و باعث کاهش ...
رو به دوربین (1) گویندگی
کنید استرس دارید، نفس عمیق بکشید، طوری که ریه ها پر از هوا شود. همین طور که هوا را داخل ریه ها می کنید و دهانتان باز است صدای هااااااا در گلو ایجاد می شود. این عمل استرس را از صدای شما خارج می کند. باید سعی کنید فی البداهه گفتن را تمرین کنید. این کار نیاز به تمرین دارد. علاوه بر آن باید آرام و بدون استرس باشید. سابقه مثبت و مهارت گزارشگری و مصاحبه گرفتن: گوینده کارآمد باید قبل از هرچیز ...
زجرکشی به بهای تیزهوشی؛ پایانی بر کابوس سمپاد
شاید با حذف آزمون سمپاد دولت به دنبال آن است تا طرح شهاب را پیگیری نماید. با نگاهی به نظام های آموزشی مختلف در سایر کشورها که در جهت پرورش استعدادها پیشتازند، استعداد نخبه به دانش آموزی اطلاق می گردد که توانایی اش منوط به یک حوزه خاص نیست بلکه کسی است که توانایی های منحصر به فردی بر اساس الگو در حوزه های مختلف استعدادی از خود بروز می دهد و از مهارت، خلاقیت و پشتکار نیز بهره مند باشد نه اینکه مثلا در کشور ما با حفظ کردن چند فرمول و موفقیت در چند رقابت تحصیلی ردای نخبه بودن بر تن کند. ...
دانشگاه صنعتی کرمانشاه را باید از نو شناخت
.... شما برای ورود به این فضا چه گامهایی برداشته اید؟ می گوید: قطعاً یکی از پایه های مهم و استوار در دانشگاه صنعتی کرمانشاه توجه به همین اصل مهم است. برهمین اساس روی طرح های پژوهشی سرمایه گذاری می کنیم. طرحها را به سمت تقاضا محوری برده ایم. به عنوان مثال در حال حاضر طرحهایی را برای صنایع مهم استا نهای همجوار و خود کرمانشاه تا مرحله ی اجرایی رسانده ایم و فکر می کنیم در این عرصه هم تا حد قابل توجهی ...
افشای جزئیات مرگ دکتر کاووس سیدامامی در زندان اوین
با این دولت و با این شرایط نمی شود کاری کرد و مدام برای شما آیه یأس می خوانند. گروه دوم به حکومت و اینها کاری ندارند و می گویند ما ایرانی ها و هزار منفی بافی درباره ما ایرانی ها و فرهنگ ما. می خواستم بگویم از این منفی بافی ها ناامید نشویم. گرچه ما گروه کوچکی هستیم، اما مسئولیت اجتماعی داریم و با وجود همه مخالف خوانی ها باید کارمان را انجام دهیم . ویدئوی منتشرشده از سیدامامی 38 ثانیه است و کوتاه ...
قصه ما به سر نرسید؟ / بررسی تاریخی دوره های مختلف رگولاتوری حوزه بانکی در کشور
وظایف آن مشخص تر شد. بند اول ماده 10 این قانون می گوید: بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران مسئول تنظیم و اجرای سیاست های پولی و اعتباری، براساس سیاست کلی اقتصادی کشور است. مطابق همین ماده، هدف این نهاد حفظ ارزش پول، ایجاد موازنه بین پرداخت ها، تسهیل مبادلات بازرگانی و کمک به رشد اقتصادی کشور است. وظایف این نهاد کمک زیادی می کند تا بهتر و بیشتر درک کنیم بانک مرکزی چگونه می تواند روی فین تک ها ...
65 نکته برای سخنرانی و یک ارائه خوب
افراد در این مواقع چنین استرسی را کم یا زیاد تجربه می کنند پس بدانید این ترس مختص شما نبوده و دیگران را هم درگیر خود می کند. 49-6- هر قدر تصاویر ذهنی شما از خودتان بهتر و شفاف تر و امید وار کننده تر باشد سخنرانی شما موفق تر خواهد بود . بنابر این حتی در اوج استرس از تجسم های مثبت و امید به توانایی خود چشم پوشی نکنید. 49-7- در نظر داشته باشید که شنونده یا بیننده شما متوجه عرق ریختن و تپش ...
اصفهان| 51 سال افتخار ضبط خطبه های نماز جمعه اصفهان و روایتی کسی که 2440 خطبه را ضبط کرده است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان ، حاج رضا نوائی از آن دوران تا زمان بازنشستگی مسئولیت های زیادی را برعهده داشته و صدابردار و تهیه کننده بازنشسته رادیو اصفهان است. وی با گذشت سالهای زیادی از بازنشستگی خود بدون اجبار و فقط با علاقه ای وصف نشدنی، به ضبط خطبه های نمازجمعه اصفهان مشغول است و این فعالیت دائمی وی دهه فجر امسال وارد 51 سالگی شده است. دهه ای که بهانه ای شد برای گفت وگویی صمیمی با حاج ...
بیماران دیستروفی را بیشتر بشناسید
.... بنابراین کمکی که از داوطلبان برمی آید این است که از خانواده ها دلجویی کنند و به آنها سر بزنند؟ بله. در کارهای اداری و اطلاع رسانی هم می توانند به ما کمک کنند. معمولا چه کسانی به عنوان داوطلب جذب می شوند؟ افراد خاصی نیستند، اما باید تحصیلات داشته باشند و خیلی از موضوع پرت نباشند. چه کسانی می توانند داوطلبان مناسبی برای انجمن شما باشند ...
دانشگاه ها باید موتور تولید را به حرکت درآورند/بی توجهی به حذف کنکور خسارتی جدی است
خصوصی در صورت ارتباط گیری با دانشگاه ها از تسهیلات بهره مند شوند. انتقاد از بی توجهی به اجرای قانون حذف کنکور دکتر لاریجانی با بیان اینکه مجلس قانونی را در زمینه برداشتن کنکور وضع کرد ولی اقدامی انجام نشد که این یک خسارت است، ادامه داد: فشار و استرس کنکور دانش آموزان را از خلاقیت دور می کند و آنها تبدیل به تست زن می شوند که این مسئله باید حل شود. رئیس مجلس شورای ...
مسئولان فکری به حال هزینه های درمان سرطان کنند
سرطان های دیگری هم وجود دارد مانند سرطان پروستات و... ولی شایع ترین سرطان برست می باشد که عمومیت بیشتری در این بخش دارد. * عموما در چه سنینی کانسر برست دیده می شود؟ - این کانسر در سنین 20 سالگی هم دیده شده البته بنا به تجربه چندین ساله من در این بخش * خانم پروال با توجه به این که شما در این بخش فعالیت می کنید چه راه کاری را برای پیشگیری از این نوع سرطان می توانید ارائه ...
کارآمدی یک نظام را باید با اهداف آن سنجید
اهداف دیگران. اساس شکل گیری انقلاب اسلامی این بود که فرهنگ غربی که در دروة پهلوی در کشور ما حاکم شده بود کنار رود؛ اما روشن است که اگر کسی به دنبال آن فرهنگ باشد، حکومت محمدرضاشاه برای او مناسب است؛ به ویژه اگر ازنظر اقتصادی نیز نیازهای او را برمی آورد. در آن فرهنگ، شاخص اصلی کارآمدی نظام، تنها درآمد ناخالص ملی و شاخص رشد اقتصادی و اموری ازاین دست بود و ارزش های الهی و انسانی در ...
سر دهه هفتادی ها به چه چیزهایی گرم است؟
در ناآرامی های دی ماه یکی از مسائلی که بسیار برجسته شد حضور چشمگیر دهه 70 ای ها در این تجمعات بود. به گفته معاون امنیتی وزارت کشور بیش از 90 درصد کسانی که در صحنه این ناآرامی ها دستگیر شده اند، جوان و نوجوان هستند که میانگین سنی آن ها زیر 25 سال است. همچنین به گفته رئیس دادگستری استان مرکزی، بسیاری از کسانی که در تجمعات اخیر حضور داشتند با توجه به سن زیر 18 سال، طفل محسوب می شوند. چند سالی است که حضور این نسل در رویداد های اجتماعی به چشم می خورد. خرداد سال گذشته بود که تصاویر میتینگ دانش آموزان دهه 70 و 80 در اطراف پاساژ کوروش غرب تهران، در ...
سخت کوشی بیش از حد برای سلامتی مضر است
...، می توانیم بیشتر در کار و زندگی خود درگیر شویم. درواقع، راه های دیگری هم برای مقابله با آثار زیان آور کار زیاد و طولانی وجود دارد؛ برای مثال می توان از تمرین روزانه، رژیم غذایی سالم و حتی تمرین ذهن و مراقبه نام برد. مهم ترین مسئله طراحی یک راه حل مناسب برای شرکت و فرهنگ سازمانی است که بتواند بر اساس شرایط شما برایتان مفید واقع شود. در آمریکا، افراد اعتقاد دارند که کار ...
انیمیشن و فیلم های خشونت آمیز علت اصلی کابوس های شبانه در کودکان است
مادر خانواده می افتد، مادر احساس افسردگی، خستگی و عصبی بودن خواهد داشت و احساس می کند مورد بی توجهی واقع شده است این احساس باعث می شود مادر نتواند وظایف خود را به خوبی انجام دهد و روابط موثری با بچه ها داشته باشد. محبی گفت: حضور روزانه پدرها به مدت دو تا سه ساعت در کنار بچه ها ، آرامش مادر و نشاط فرزندان را به دنبال خواهد داشت. کارشناس علوم تربیتی تصریح کرد: انیمیشن های خشونت ...
انقلاب اسلامی، انقلابی مدنی بود
شاه قصد داشت در قبال تحقیر باورهای مردم، گذشته ایران را نیز احیا کند، به صورتی که مردم احساس می کردند شاه در حال اهانت به باورها و فرهنگ آن هاست .به بیان عمیق تر و از منظر جامعه شناختی، رژیم وارد نوعی توسعه اقتصادی غیردرون زا شد که به موازات آن ساختارهای مناسب برای چنین توسعه ای را در بخش های فرهنگی، سیاسی و اجتماعی فراهم نکرد. یعنی قصد داشت با روشی اقتدارگرایانه، توسعه اقتصادی را پیش ببرد و اجازه ...
درآستانه همایش جنبه های حقوقی فناوری اطلاعات و ارتباطات: حقوق: حلقه گمشده فاوا
سنتی یک کسب و کار موروثی بود و بین نسلها دست به دست میشد که بیشتر قوانین و دیدگاه بیشتر مسئولان که با سیستمهای کارمندی و استخدام 30 ساله و امثال آن خو گرفته اند نیز بر همان مدل است در صورتی که کسب و کارهای نوین که منطبق بر شکل جدید اقتصاد جهانی و محصول فناوری های نوین هستند و دیگر نمیتوانند به آن شیوه حیات داشته باشند و قاعدتا قوانین موجود نیز نمیتواند حمایتی از آنها بکند. نمونه رخ داده در ایالات ...
با "استرس مثبت" سالم تر زندگی کنید
شده است. کریستف انگلرت، با این حال معتقد است که تنیدگی مثبت، بر عکس به افزایش طول عمر کمک می کند. به نظر او کارهای خوش آیندی که فرد در عرض روز انجام می دهد، مثل دیدار دوستان و ورزش و تفریح، استرس مثبت ایجاد می کند. او می گوید: اگر شما مگس یا موش را زیر فشار قرار دهید، می بینید که بیشتر عمر می کند. حتی اگر هر روز مقدار کمی سم به بدن آن ها وارد کنید، نتیجه همان است. یعنی سیستم دفاعی بدن آن ها به کار ...
راهنمای استخدام پرسنل برای مؤسسین استارتاپ
استخدام کنید که کنار شما به خوبی با یکدیگر همکاری کنند؟ درحالی که فاکتورهایی نظیر مهارت، استعداد و تجربه ی فردی متقاضیان، در تصمیم گیری شما نقش مهمی بازی می کنند؛ باید به فرهنگ محیط کاری خود نیز توجه کنید. دن دنیسون، فرهنگ محیط کار را این گونه تعریف می کند: ارزش ها، باورها و اصولی که فونداسیون سیستم مدیریتی یک سازمان را شکل می دهند و رفتارها و حرکاتی که این اصول را تصدیق و تقویت می کنند. پس شما باید ...
انقلاب اسلامی به کشورهای غربی احترام به ملت ایران را یاد داد/بر سر توان موشکی با هیچ کشوری مذاکره نمی ...
مسئولان ایستادگی پای اصول انقلاب و ارزش های انقلابی، مبارزه سخت با فساد و تبعیض، برخورد قاطع با کفر و استکبار و توجه به باورها و اعتقادات مردم است. از تلاش برای دستگیری عوامل تخریب اموال مردم تشکر می کنم امام جمعه محلات با اشاره به دستگیری عوامل اقدامات کور روز های اخیر در سطح شهرستان محلات ضمن تشکر از پلیس و دیگر نیروهای نظامی و انتظامی خاطر نشان کرد: از سپاه و بسیج به صورت ...
دعوت به حضور باشکوه در حماسه 22 بهمن/شرکت حماسی مردم در روز 22 بهمن باعث ناامیدی دشمن خواهدشد/مسئولان ...
و انقلابی و قطع امید از بیگانگان و توجه جدی به تولید علم و نوآوری علمی،مدیریت جهادی،مقابله با نفوذ و مردمی کردن اقتصاد و فرهنگ و دخالت دادن مردم در امور اسلامی و راه حفظ انقلاب اسلای است. امام جمعه مه ولات خاطرنشان کرد: هر سال راهپیمایی 22 بهمن بهتر از سال گذشته برگزار شده است و بدون تردید امسال هم با این حقیقت مواجه می شویم که راهپیمایی این روز بهتر از سال گذشته برگزار خواهد شد. ...
در ماسال به جای جمعه سیاه، شنبه سیاه داشتیم / سیلی محکم بخشدار ماسال به صورت یک مداح
نفر در ماسال و شاندرمن برای ساواک به صورت مستقیم و غیرمستقیم کار می کردند. شدت و حدت انقلاب در استان گیلان اواخر 56 شروع شد و اوایل 57 استارت خوبی زده شد و بعد تابستان مقداری حالت بلوا بشو پیش آمد. البته در شهرها بیشتر و در بخش ها سروصداها کمتر بود. آن زمان ما برای اینکه بفهمیم در رشت چه خبر است با یک تومان کرایه به رشت می رفتیم. در همین میدان شهرداری فعلی و مقابل سینمای انقلاب رشت ...
