خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدون قرص به سرعت سردرد را درمان کنید!
گرفتگی عضلات چای نعنا یا رزماری بنوشید. یک قاشق چای خوری رزماری یا نعنای تازه و یا خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید و 10 دقیقه صبر کنید. سپس چای را صاف کرده و سه بار در روز کمی از آن را بنوشید. درمان بازتابی با ماساژ دست و پا درمان بازتابی نوعی روش درمانی همراه با ماساژ است که در آن به نقاط خاصی در دست ها یا پاها فشار وارد می شود. اگر چه در این روش تمام دست یا پا ماساژ داده می ...
تربیت صحیح کودک، پنج گام موثر
است نقش بازی کنند. شاید کودک شما در موقعیت های نامناسب یا به روش های مخرب، اداهایی دربیاورد که غیر قابل تحمل باشد. گام برداشتن به سوی تغییر و اصلاح رفتارهای بد کودکان می تواند هم در کوتاه مدت و هم در بلندمدت برای کودکان مفید باشد و همچنین زندگی شما را نیز آسان تر کند. 1- صحبت کردن به طور واضح درباره انتظارات و توقعات کودکان باید بدانند که از آن ها چه انتظاری دارید. فرزند خود را ...
هنرمندان را کجا می شود دید؟
.... آیا می ایستید و گوش می دهید؟ آیا با آمیزه ای از حس گناه و آزردگی رد می شوید؟ آیا صرفاً به رسم ادب یک دلار می اندازید؟ آیا اگر کار نوازنده واقعاً بد باشد، تصمیمتان عوض می شود؟ اگر واقعاً خوب باشد چه؟ آیا برای زیبایی وقت دارید؟ نباید وقت داشته باشید؟ در این لحظه محاسبات اخلاقی چه می گوید؟ در آن روز جمعه از ماه ژانویه، قرار بود به این سؤالات خصوصی در فضایی نامعمول و عمومی پاسخ داده ...
فحش های جنسی، دیگر زن و مرد نمی شناسد
. این که کدام ساخت زبانی فحش تلقی شود تا حدود زیادی به بستر اجتماعی اش بستگی دارد. در برخی از فرهنگ ها که مثلا ایالات متحده نوپاتر و از نظر تاریخی تازه پا هستند، تعبیرهای جنسی و رکیک به سادگی در زبان به کار گرفته می شوند، بی آن که ناسزا محسوب شوند. در مقابل در برخی از فرهنگ های کهن از جمله ایران به کار بردن ضمیر دوم شخص مفرد (تو) به جای دوم شخص جمع (شما) گاه توهین آمیز است شکلی شدیدتر از ...
طرز تهیه یک چیز کیک توت فرنگی خوشمزه + فیلم و عکس
وانیل 1 قاشق چای خوری شکر2/3 پیمانه آب جوش1/1/4 پیمانه پودر ژلاتین 1.5 قاشق چای خوری پنیر خامه ای (دمای محیط)500 گرم مواد لازم برای لایه پنیری کره ( ذوب شده ) 150 گرم بیسکویت دایجستیو 300 گرم طرز تهیه: 150 گرم کره را در ظرف مخصوص مایکروفر قرار دهید. روی آن کاور گذاشته و در بالاترین درجه به مدت 30-40 ثاتیه در ...
طرز تهیه آش گشنیز با اسفناج و آش گشنیز با ماست
چیست؟ آش گشنیز یکی از انواع آش مغذی و مناسب برای سرما خوردگی است. مواد اصلی مورد استفاده در این آش، گشنیز، حبوبات و برنج می باشد؛ ولی در شهرهای مختلف به سبک های متفاوتی طبخ می شود و مواد دیگری به آن اضافه یا از آن حذف می گردد. در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه آش گشنیز به دو روش، با اسفناج و با ماست آشنا سازیم. 1. آش گشنیز با اسفناج مواد لازم عدس 1 پیمانه ...
بیماری هایی که با حمام کردن درمان می شوند
آب می ریزند. اگر دسترسی به گزنه تازه پیدا نشد، می توان از گزنه خشک شده استفاده کرد که در این حالت باید به جای مقدار قبلی، معادل 30 گرم گزنه خشک به کار برد و به همین نحو در مورد برگ کاج می تواند عمل کرد. حمام جهت رفع سرماخوردگی و تسکین ناراحتی های آن مواد و گیاهان مورد نیاز : بابونه 2 قاشق غذاخوری، زیرفون (گل و براکته) 2 قاشق غذاخوری، انگور کولی (آقعلی سیاه) 2 قاشق غذاخوری ...
در آپارتمان خود حتما این گیاه را پرورش دهید
دانید نعناع یک محرک طبیعی است که به تحریک انزیم های گوارش کمک می کند. این آنزیم های گوارشی مواد مغذی مورد نیاز را از غذا جذب می کند اما چربی را مصرف می کند و آن را به انرژی تبدیل می نماید. از آنجایی که نعناع می تواند دستگاه تنفسی را پاکسازی کند، استفاده منظم آن برای همه افرادی که آسم دارند بسیار مفید است. نعناع همچنین حاوی رزمارینیک اسید است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند. ...
بیماری کِرون ؛ از تشخیص تا درمان
التهابات بیمار را بهبود می بخشد. نوشیدن آب آلوئه ورا از سیستم گوارشی محافظت کرده و سیستم دفاعی بدن را از راه های مختلف تحریک می کند. می توانید این نوشیدنی را به تنهایی یا همراه با دیگر میوه ها و سبزیجات به عنوان اسموتی مفید میل کنید. به طور کلی، گنجاندن یک تا دو قاشق چای خوری آب آلوئه ورا در تغذیه روزانه کافی خواهد بود که البته اگر طبیعی و تازه باشد،برتری دارد. نعناع این گیاه ...
اصول تغذیه صحیح در بیماران قلبی
فشارخون شما را کاهش دهد و تأثیربرخی داروهای ضدفشارخون را افزایش دهد. و اگر درمعرض خطر ابتلا به فشارخون بالا می باشید، ممکن است بتوانید از طریق مصرف کمتر نمک و تغییر رژیم غذایی از ابتلا به آن پیشگیری کنید . برای کاهش میزان مصرف نمک (سدیم) نکات زیر را رعایت کنید: تا حد امکان سبزیجات تازه و منجمد را بجای انواع کنسروشده انتخاب کنید. اگر از محصولات کنسروشده استفاده می کنید، پیش ...
65 نکته برای سخنرانی و یک ارائه خوب
از یادداشتهای روی چارت یا تصویر استفاده کنید. 7. احساس قدرتمند ایجاد کنید اگر بخواهید اولین احساس قدرتمند را به عنوان سخنران در هر شرایطی ایجاد کنید، باید خوب نگاه کنید. همچنین باید لباس مناسب بپوشید. علاوه بر این، شما باید موقعیت بدنی خود را در طول جلسات حفظ کنید. زبان بدن مناسب و اعتماد به نفس به شما کمک می کند تا الگوهای تنفسی خود را کنترل کنید. اعتماد به نفس می تواند راه بسیار ...
ترکیبی فوق العاده برای بازشدن عروق کرونر قلبی + دستور تهیه
چربی خون است. اگر سیر را با پیاز و زنجبیل مخلوط کنیم، به داروی قدرتمندی دست می یابیم که می توان آن را حتی در بیماران سرطانی استفاده کرد؛ این ترکیب به طور فوق العاده ای باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. یکی از بهترین داروها، معجون سیر و عسل است؛ معجون سیر و عسل را 7 روز ناشتا بخورید؛ بدین منظور 2 یا 3 حبه سیر را خرد کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید، این ترکیب باعث ...
پاکسازی انگل با کمک تغذیه
دیگری است که خواص محافظت کنندگی در برابر انگل ها دارد. مطالعه ای نشان داده افرادی که عصاره ی پوست انار مصرف کرده بودند، میزان انگل ژیاردیا در نمونه مدفوع شان کاهش یافته بود. اما 28 روز طول کشید و بعد از این مدت انگل ها هنوز کاملا از بدن خارج نشده بودند. بازهم یادآوری می کنیم که از این شیوه های طبیعی تنها به عنوان مکملی برای درمان دارویی استفاده کنید. 7. میخک عصاره جوانه گل ...
6 خاصیت بخور گرفتن که نباید از آن غافل شد
. اندورفین باعث کاهش استرس بدن و افزایش شادی فرد می شود. بهترین تاثیر حمام بخار روی بدن، آرام کردن عضله ها است. گرمای این حمام باعث افزایش گردش خون در بدن می شود و در نتیجه ماهیچه ها آرام و ریلکس می شوند. به علاوه بخار راه تنفس شما را باز می کند و باعث می شود بهتر نفس بکشید، که این تنفس مناسب به آرام شدن ذهن و مغز کمک شایانی می کند. 4- خارج کردن سموم از بدن سموم و مواد زائد ...
روش های تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد
برای آشنایی با طرز تهیه فرنی به مقاله زیر مراجعه کنید. در برنامه غذایی کودک 7 تا 8 ماهه، مواد غذایی جدیدی وارد می شوند؛ ولی مادران دقت کنند که بین دو ماده غذایی جدید باید 4 تا 7 روز فاصله باشد. در این سن غذای کودک باید کاملا نرم شده و حالت پوره داشته باشد. بنابراین می توان از پوره سبزیجات مختلف از جمله پوره سیب زمینی، به برنامه غذایی کودک اضافه کرد. مصرف آن برای کودکان باید از یک قاشق ...
طرز تهیه ماست یونانی خانگی کم چرب
دمای شیر بهتر است از دماسنج استفاده کنید و در صورت عدم دسترسی به دماسنج، انگشت کوچک دست خود را در شیر فرو برید و چند ثانیه تامل کنید، اگر دست شما نسوزد دمای شیر مناسب است. در واقع دمای شیر باید کمی بیشتر از دمای بدن شما باشد. مایه ماست را در یک کاسه ریخته و خوب هم بزنید تا صاف و یکدست شود، سپس آن را به شیر اضافه کرده و خیلی آرام هم بزنید تا کاملا با شیر مخلوط شود. درب ظرف را ببندید، آن را در یک محیط ...
مزه دار کردن مرغ با سس عسل به سبک روسی
امروز برای شما یک روش دیگر از مزه دار کردن مرغ را قرار داده ایم؛ استفاده از سس عسل به سبک روسی. برای آشنایی با مواد اولیه و روش مزه دار کردن مرغ با سس عسل به این سبک، با ما همراه باشید. مواد لازم: سینه ی مرغ: دو عدد آرد: دو قاشق غذاخوری نشاسته ی ذرت: دو قاشق غذاخوری روغن: یک چهارم پیمانه آب: دو پیمانه عسل: چهار قاشق ...
بهمن تماشایی در چله انقلاب / عظمت پایتخت ایران اسلامی قلب آمریکا را لرزاند
...، تا اسلام هست دشمنان نیز هستند و دست از دشمنی بر نخواهند داشت. ایت الله جلالی خمینی ادامه داد: درست است مردم مشکلات بسیاری دارند اما باید کمی صبر کرد و مسئولان کشور نیز تا می توانند در جهت رفع مشکلات این مردم عزیز برآیند تا دشمنان نتوانستند سوء استفاده کنند. فرماندار رباط کریم نیز در مراسم راهپیمایی 22 بهمن در شهر رباط کریم اظهار کرد:از مردم عزیز که امروز 22 بهمن را نسبت ...
22 بهمن تماشایی شد/ مردم بار دیگر حماسه ساز شدند/ طنین شعار مرگ بر امریکا در 1000 شهر ایران +تصاویر
، مردم از هر قشر و با هر طرز فکری بازهم حماسه آفریدند بیست و دومین روز از یازدهمین ماه سال 96 هم از راه رسید در حالی که جوش و خروش از هر سوی خیابانهای اصلی شهر همدان دیده میشد. راهپیمایی بیست و دوم بهمن ماه امسال از میدان امامزاده عبدالله همدان آغاز شد در حالی که مردم مثل همیشه پر از نشاط و شور انقلابی با شعارهای الله اکبر، مرگ بر آمریکا و مرگ بر اسرائیل حضور خود را در این تجمع ...
طرز تهیه رول گوشت و انبه
وسط فری که از 15 دقیقه قبل، روی حرارت 180 درجه سانتیگراد گرم کرده اید، قرار دهید تا بپزد و طلایی شود. در این فاصله، مواد سس را در ظرفی ریخته و با یکدیگر مخلوط کنید. رول گوشت و انبه را در ظرف مورد نظر بچینید و به همراه سس سرو کنید. این رول ها را می توانید از 12 ساعت قبل آماده کنید و در کاغذ روغنی در یخچال نگه داری کنید. کاغذ روغنی مانع از خشک شدن آن ها می شود. این رول روغن چندانی ندارد و می تواند با مواد غذایی مختلف مانند نودل، میگو و ... پر شود. ...
بهمن تماشایی در چله انقلاب / عظمت پایتخت ایران اسلامی قلب آمریکا را لرزاند
دشمنان نیز هستند و دست از دشمنی بر نخواهند داشت. ایت الله جلالی خمینی ادامه داد: درست است مردم مشکلات بسیاری دارند اما باید کمی صبر کرد و مسئولان کشور نیز تا می توانند در جهت رفع مشکلات این مردم عزیز برآیند تا دشمنان نتوانستند سوء استفاده کنند. فرماندار رباط کریم نیز در مراسم راهپیمایی 22 بهمن در شهر رباط کریم اظهار کرد:از مردم عزیز که امروز 22 بهمن را نسبت به سالهای گدشته ...
چای کوهی چیست؟ + خواص چای کوهی
.... چای کوهی ویروس ها را از بین می برد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؛ مصرف این گیاه در مبتلایان به روماتیسم و درد مفاصل ضروری است؛ جوشانده سرشاخه های چای کوهی مجاری ادراری را ضدعفونی و سردرد و میگرن را رفع می کند؛ این گیاه خاصیت ضدسرطانی هم دارد. طرز تهیه دمنوش و جوشانده چای کوهی برای تهیه دمنوش چای کوهی یک قاشق مربا خوری از این گیاه را در یک لیوان آب جوش بریزید و با قاشق ...
طرز تهیه سیر داغ مجلسی و ترد
زردچوبه 1/2 قاشق چایخوری روغن جامد 5 قاشق غذاخوری طرز تهیه سیر داغ ترد مجلسی ابتدا سیرها را پوست گرفته، قسمت سفت ته آنها را جدا کرده و بشویید، سپس روی یک دستمال نخی پهن کنید تا آب آنها گرفته شده و کاملا خشک شوند. سیرها را پس از خشک شدن با یک رنده تیز، رنده کنید. برای رنده کردن سیرها از حرکت رفت و برگشتی استفاده نکنید، یعنی فقط سیر را در جهت بالا به پایین بکشید (از ...
این غذا ها چندان هم سالم نیستند
برنج سفید هم می تواند موجب افزایش قند خون در افراد مبتلا به دیابت شود. هنگام خوردن سوشی، بهتر است از برنج قهوه ای، سبزیجات تازه استفاده و سس آن را حذف کنید. سالاد سزار کاهو که اساس سالاد سزار است، در ویتامین ها و مواد معدنی بسیار غنی است، اما خب لطفا حواس تان به سس پرجرب و پنیر پرکالری این سالاد هم باشد که به طور کامل می تواند 800 کالری را وارد بدن تان کند. سعی کنید سالاد خود را با ...
باقالی پلو مجلسی با ماهیچه گوسفندی
اضافه کنید و در ظرف را بگذارید تا ماهیچه ها به آرامی بپزد. 3. در اواخر پخت، رب تفت داده شده و زعفران را اضافه کنید و بگذارید تا ماهیچه ها کاملا بپزد و آب آن کشیده شود. 4. سپس آب را در قابلمه بریزید و بگذارید تا جوش بیاید. بعد باقلا سبز تازه را در آب جوش بریزید و پس از 5 دقیقه برنج را که از چند ساعت قبل خیس کرده اید اضافه کنید و یک دقیقه قبل از آبکش کردن برنج، شبت را بریزید. 5. سپس برنج را آبکش کنید و در کف قابلمه مورد نظر کمی روغن و پس از آن برنج را بریزید و بگذارید به مدت 45 دقیقه تا یک ساعت دم بکشد. ...
بوی بد بدن نشانه چیست؟
طور مرتب دندان هایتان را مسواک می زنید باز هم صبح ها دهان تان بوی بد می گیرد، ممکن است به آپنه ی خواب مبتلا باشید. آپنه ی خواب نوعی اختلال است که سبب می شود تنفس شما به طور متناوب در خواب متوقف شود. آپنه ی خواب منجر به خروپف شدید می شود و بنابراین مجبورید در طول خواب از راه دهان نفس بکشید. به همین دلیل دهان تان خشک و بدبو می شود و باکتری ها به راحتی در آن پرورش می یابند. انواع خاصی از ...
چه چیزی باعث فشارخون بالامیشود؟
، بسیاری از غذاهایی که در منو می بینید دارای سدیم پنهان هستند که این موضوع مخصوصا شامل غذاهای کم چرب نیز می شود. یک اپتایزر (اشتهاآور) و نوشیدنی که به عنوان استارتر مصرف می کنید می تواند دارای سدیمی بیشتر از میزان مجاز باشد و این تازه چیزی است که قبل از غذای اصلی می خورید! برای کنترل مصرف سدیم و لذت بردن از غذای بیرون بهتر است به جاهایی بروید که از نمک اضافی استفاده نکنند و ادویه های دیگری برای طعم ...
طرز تهیه خورش بامیه
.... وقتی خوب تفت خورد زردچوبه و بقیه ادویه جات را روی گوشت بریزید. 2. بعد به گوشت آب سرد اضافه کنید و اجازه دهید خوب بپزد. 3. تمبر هندی را در یک کاسه آب جوش بریزید. سپس آن را با قاشق کمی هم بزنید و اجازه دهید خیس بخورد. سیرها را رنده کنید و تفت دهید. وقتی سرخ شدند گوجه پوره شده را اضافه کرده و صبر کنید تا آب گوجه کشیده شود و کمی تفت بخورد. 4. چوب بامیه ها را ...
فال روزانه 22 / 11 / 1396
خود به این سفر بروید، در هر صورت تقریبا همه چیز در زندگیتان تحت تأثیر این اتفاق قرار خواهد داشت و در مسیری کاملا متفاوت قرار خواهید گرفت. برخی ترس ها، نگرانی ها و باورهای اشتباهی که از گذشته با شما همراه بوده و باعث محدودیت شما شده اند امروز بار دیگر به طور کاملا ناگهانی در وجودتان زنده شده اند. صبح که از خواب بیدار می شوید با به خاطر آوردن رویاهای شب گذشته تان تمام این خاطرات و احساسات ...
لایه برداری پوست با روش های خانگی
پوستتان را تغذیه کنید. در این مطلب طرز تهیه ماسک خانگی را به شما آموزش می دهیم. موز، شیر و جو دوسر ترکیبات 1 عدد موزِ رسیده؛ 1 قاشق غذاخوری شیر؛ 2 قاشق غذاخوری جو دوسر. موز را در ظرفی له و آن را با شیر ترکیب کنید. سپس جو دوسر را به آن اضافه و خمیری یک دست تهیه کنید. این مخلوط را به آرامی روی پوست صورت و گردن تان بمالید. حدود 3 تا 4 ...
