سایر منابع:
سایر خبرها
روش صحیح شستن نوزاد، بعد از تولد
. • برای حمام کردن کودک باید همه وسایل لازم را آماده کنید. حوله، پوشک تمیز و لباس هایش را آماده کنید. مطمئن شوید اتاق کودک به اندازه کافی گرم هست و خدایی نکرده موجب سرماخوردن کودک نمی شود. • وان (تشت یا لگن) را از آب گرم پر کنید. مراقب باشید آب داغ نباشد تا پوست نازک و حساس کودک آسیب نبیند. دمای مناسب برای حمام کردن کودک، 90 درجه فارنهایت (32 درجه سلسیوس) است. • کودک ...
چگونه بدن و ذهنی قوی داشته باشیم
خوردن گوشت قرمز اجتناب می کنید می توانید به جای آن 6 اونس گوشت مرغ بدون چربی یا ماهی استفاده کنید. چند روز از هفته را به خوردن سبزیجات سالم اختصاص دهید. برخی از افراد تلاش می کنند خوردن گوشت قرمز را به حداقل برسانند. اگر شما نیز جزو این دسته از افراد هستید پس نیمی از راه را سپری کرده اید. با این که خوردن مقادیر اندک گوشت قرمز می تواند مفید باشد اما برخی از افراد این غذاها را بیش از حد مورد ...
آیا رژیم های سرشار از پروتئین باعث لاغری می شوند؟
منابع گیاهی مثل سویا تامین می شوند. اما اغلب در رژیم های غذایی پر پروتئین، مصرف کربوهیدرات ها مثل غلات و حبوبات، میوه ها و حتی سبزیجات محدود می شود. چگونه یک رژیم غذایی با پروتئین بالا عمل می کند؟ زمانی که شما مصرف کربوهیدرات ها را قطع می کنید، خیلی سریع وزن کم می کنید و این موضوع به دلیل از دست دادن میزان آب بدن است. با کمبود کربوهیدرات، بدن برای جایگزین سوخت لازم خود، چربی ...
دعا می کنم خدا بیاید...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، تشکیل دولت مرکزی افغانستان دلیلی شد تا بسیاری از پناهندگان افغانستانی در ایران از سوی کمیساریای عالی پناهندگان و دولت ایران برای بازگشت به کشورشان تشویق شوند. این طرح که بازگشت داوطلبانه نام داشت، در سال های اول با استقبال گسترده افغانستانی ها روبه رو شد. آمار نشان می دهد تا شهریور سال 1383 یک میلیون اتباع کشور افغانستان به وطن شان بازگشتند اما وضع نابسامان ...
پخش عمده سیسمونی در تهران، برندهایی که یافت می شوند
توصیه می شود تا مادر و پدرها، توجه لازم در خرید محصولات بهداشتی و وسایل مربوط به تغذیه و اسباب بازی را داشته باشند. از این رو فردی که می خواهد سیسمونی عمده یا جزء وارد کند، بهتر است این نکته را نیز درنظر داشته باشد که بیشتر والدین به دنبال محصولات استاندارد و بهترین پخش کننده عمده سیسمونی هستند. اتاق نوزاد از آسان ترین انتخاب های سیسمونی است که می تواند از صنایع چوب ایرانی که با کیفیت ...
رد شنی تانک روی پیکر مادر
یکی از تانک های رژیم زیر گرفته شد که 51 سال داشت و مادر هفت فرزند بود. گفت وگوی ما با زینت روشن روان دختر ارشد شهید بتول چراغچی و خواهر شهید محمد روشن روان مروری بر خاطرات یک زن شهید انقلابی دارد که ماحصلش را تقدیم حضورتان می کنیم. شهید بتول چراغچی و شهید محمد روشن روان گویا غیر از مادرتان، یکی از برادران تان هم شهید شده اند؟ کمی از خانواده تان بگویید. ما اصالتاً مشهدی ...
وقتی چشم و هم چشمی خودمان را کور می کند
فامیل های داماد باز بماند. مادر عروس خانم از هنرها و ارزش های دخترش می گوید و از اینکه باید طوری رفتار کنند که آبرو و ارزش دخترشان حفظ شود و فردا بهانه ای دست خانواده داماد نداده باشند. او با خودش فکر می کند که حفظ آبروی دخترشان در تهیه این جهیزیه رنگارنگ و پر زرق و برق است اما شاید او نداند که با این کارش در اول زندگی بیشترین ظلم را به دخترش می کند. مادر عروس خانم به قول خودش می خواهد کاری ...
دادگاه قرآن هزینه بردار نیست
کَانَ عَلِیمًا خَبِیرًا: و اگر از جدایی میان آن دو (همسر) بیم داشته باشید، یک داور از خانواده شوهر، و یک داور از خانواده زن انتخاب کنید (تا به کار آنان رسیدگی کنند). اگر این دو (داور)، تصمیم به اصلاح داشته باشند، خداوند دل های آن دو را به هم نزدیک می سازد زیرا خداوند، دانا و آگاه است (و از نیات همه، باخبر است). نکته اول: قبل از اینکه بحث بالا بگیرد و مشکل احتمالی بین زن و شوهر جدی تر شود ...
وزن گیری نوزاد نارس، پیشنهادهایی برای مراقبت
بسیاری از نوزادهای دوقلو پیش از هفته ی سی و ششم و با وزن کمتر از دو کیلو و نیم به دنیا می آیند. با این حال هرگز فکر نمیکردید این اتفاق برای شما هم بیفتد. نورچشمی های نورسیده تان از آنچه انتظار داشتید کوچکترند و ممکن است لازم باشد یک یا هر دویشان مدتی را در بخش مراقبت های ویژه ی نوزادان بگذرانند. حتی اگر شرایط کودکان پایدار باشد وضعیت نا آشنا و غالبا ترسناکی است. اگر فرزندانتان دچار ...
غذای کمکی نوزاد، پیشنهاد ویژه برای شروع
1- زرده تخم مرغ زرده تخم مرغ حاوی ویتامین ها و مواد مغذی زیادی است و برای کودک بسیار مفید می باشد. بهترین زمان شروع آن، اول هشت ماهگی می باشد (اگر غذای کمکی کودک شما زودتر از 6 ماه شروع شده است زمان دادن تخم مرغ متفاوت می شود)تخم مرغ را کاملا پخته، سفیده را از زرده جدا می کنیم، روز اول به اندازه یک نخود زرده مخلوط با آب جوشیده یا شیر مادر به کودک می دهیم. هر روز به اندازه یک نخود اضافه می ...
غذا دادن به نوزاد، نکات طلایی
میکند بنشیند و اطراف را نگاه کند یا به جای نوشیدن شیر از شیشه سرشیشه را مک زده یا شروع به گاز کرفتن آن کند. 13- خصوصاً شیرمادر بعد از شش ماهگی به تنهایی قادر به رفع نیازهای غذایی کودک نیست چون در این سن وزن شیرخوار بیش از دو برابر وزن تولد می شود. 14- دستگاه گوارش شیرخوار در این سنین (پایان چهار الی شش ماهگی) برای پذیرش غذای جامد آمادگی لازم را پیدا می کند و شیرخوار قادر است غذای ...
سخن گفتن ناشیانه با مردم یا پاشنه آشیل دولت حسن روحانی
های اقتصادی و یا سیاسی صرف به نقد کشید بلکه دولتی صرفا رسانه ای است بدون عقبه استراتژی اقتصادی یا سیاسی مدون در نتیجه رسانه ها در این دولت دائم رصد می شوند و رئیس دولت و مجموعه حلقه اول و بعضا دوم اطرافیانش بیشتر از همه رنگ و بوی رسانه ای دارند و اگر هم نتوانند پاسخ مناسبی به حضور پر رنگ خود بدهند القاب دهان پرکن است که یکی پس از دیگری نثار منتقدان می گردد. در مجموع مصاحبه ها، سخنرانی ...
چگونه احساس شادی و خوشبختی کنیم
که به مدت سه ماه به موسیقی گوش می دادند، برابر با آنهایی بوده است که ماساژ 10 ساعته طولانی می گرفتند. انتخاب آهنگ های مناسب نیز عامل مهمی است زیرا شاد یا غمگین بودن آهنگ هم می تواند نگرش شما نسبت به جهان تغییر ایجاد کند. در استفاده از تکنولوژی وقفه می اندارند مدیتیشن یا کشیدن چند نفس عمیق، جدا شدن از لوازم الکترونیکی و دوری از دنیای ماشینی امروز، مزایای بسیار زیادی برای شادتر ...
غذای کمکی نوزاد، اولین مرتبه
غذا دادن به نوزاد برای اولین بار تجربه بسیار هیجان انگیزی است و چهره کودک شما در اولین تجربه بسیار دیدنی است. زمانی که شیر مادر برای تامین نیازهای غذایی نوزاد کافی نباشد، غذاهای مکمل باید به رژیم غذایی کودک افزوده شوند. تغییر برنامه تغذیه ای از شیر مادر به تغذیه مکمل معمولا در بازه زمانی 6 ماهگی تا 18-24 ماهگی صورت می گیرد، این تغییر برنامه می تواند در زمان انتخابی شما انجام شود. در این بازه ...
هفته های اول تولد نوزاد، مراقبتها از مادر و بچه
تان را به دست آورید. تغییرات وزنی نوزاد نوزاد در هفته های اول روزانه 30 گرم وزن اضافه می کند و در هفته دوم حدودا 240 گرم به وزن نوزاد اضافه می شود، پس اگر فرزند شما تا پایان هفته اول به سه کیلو رسیده بود، می توانید انتظار داشته باشید تا پایان هفته دوم حداقل سه کیلو و چهارصد گرم وزن پیدا کند. به نوزادتان توجه کنید اگر کودک شما به وقت طبیعی به دنیا آمده باشد احتمالا ...
حاشیه های جشنواره فیلم فجر یک روز پس از پایان
...> حضور زنان و نحوه انعکاس آنها در جشنواره یکی دیگر از حاشیه ها بود. از همان روزهای اول صداوسیما گفت که اگر خانم های بازیگر پوشش مناسب داشته باشند اختتامیه پوشش زنده خواهد داشت اما از آنجا که نمی شد معیارهای بازیگران و تلویزیون را یکی کرد، صداوسیما دو ترفند به کار برد. اول اینکه اگر چه گفته شد اختتامیه به صورت زنده پخش می شود اما در عمل 10دقیقه تاخیر داشت. همین ترفند زمینه اجرای ترفند دوم را فراهم ...
هر آن چیزی که باید درباره اولین خودروی سوزوکی بدانید!
.... دستگاهی که به سراسر دنیا صادر شد. اما سوزوکی صد تنوع بخشیدن به محصولات خود را داشت. او به این نتیجه رسید که صنعت خودرو در دهه های آینده یک صنعت سودآور و بزرگ خواهد شد. بنابراین او شروع به تحقیق و توسعه در مورد یک خودروی جدید در سال 1937 کرد اما شروع جنگ جهانی دوم آغازی بر پایان این پیشرفت ها و تحقیق و توسعه های جامع بود. میچیو سوزوکی بعد از جنگ جهانی که تنها در شرکت خود موفق به ...
چگونه هنگام کار با اکسل در زمان صرفه جویی کنیم؟
. برای روزها، هفته ها، ماه ها و سال ها نیز می توان از Fill Handle استفاده کرد. ستون ها و ردیف ها را انتقال دهید فرض کنید صفحه گسترده ای دارید که هر کدام از ستون ها و سطرها (یا هر دو) دارای سرفصل های خودشان هستند و می خواهید سر فصل ها را جا به جا نمایید. یک راه ساده برای اعمال این تغییر وجود دارد تا دیگر نیازی نباشد به صورت دستی دوباره آن ها را بنویسید: 1 - سلول ...
افشاگری جنجالی والدین دوست مهدی قائدی/عکس
دهید؟ مادر احمدرضا: ما از سه جا گلایه داریم؛ اول از نیروی انتظامی، دوم از اورژانس و سوم از راننده ماشین. چرا زمانی که مصدومان را به بیمارستان بردند، اورژانس دو قسمت شد؟ بعضی مجروحان را هم بردند بیمارستان تأمین اجتماعی. مثلاً خانمی که در ماشین بود، به این بیمارستان منتقل شد. یک سری را هم بردند خلیج فارس. بعد تا ساعت 6 صبح تصادف را به نیروی انتظامی خبر ندادند. همان طور که می دانید، سیستم ...
مقدار آب دادن به نوزاد، چقدر در روز؟
نوزاد سالم تا شش ماه اول از زندگی خود، به حدود 0.7 لیتر آب در هر روز نیاز دارد، اما از 7 تا 12 ماهگی بعد از تولد، نیاز نوزادان به حدود 0.9 لیتر آب در هر روز افزایش می یابد. در واقع، نوزادان تا شش ماهگی بعد از تولد به غیر از شیر مادر به مصرف آب دیگری نیاز ندارند. اما برای کودکان7 تا 12 ماهه که از نوشیدنی ها و مواد غذایی جامد هم استفاده می کنند، مصرف آب کافی حیاتی است. خطرات ...
تشخیص عفونت گوش در نوزادان، چگونه؟
که شش ماه تغذیه با شیر مادر می تواند از کودک در برابر بیماری های مختلف محافظت کند. ترک سیگار: سیگار می تواند گوش کودک شما را دچار اختلال کند. در چنین شرایطی مخاط از فضای گوش میانی عبور نمی کند و باعث ایجاد عفونت می شود. واکسینه کردن کودک: مطالعه انجام شده در سال 2007 نشان می دهد که واکسینه کردن کودکان می تواند در برابر باکتری های پنوموکوکی محافظت کننده باشد. این باکتری باعث ...
علت بارداری دوقلویی، چه چیزی باعثش می شود؟
در سال های اخیر به دلیل بالا رفتن آمار بارداری از طریق درمان های باروری و این حقیقت که مادران در سنین بالاتر باردار می شوند چند قلوزایی نیز شایع تر شده است. در سال 2013 حدود یازده هزار دوقلو، دویست سه قلو یا چند قلو در انگلستان به دنیا آمده اند این به این معناست که از هر شصت و پنج زایمانی که انجام گرفته یک زایمان منجر به تولد دوقلو، سه قلو یا چند قلو شده است. این تعداد رشد بسیار ...
راههای افزایش شیر مادر، ساده و موثر
بیشتر مادرها می ترسند شیرشان برای راضی نگه داشتن نوزاد کافی نباشد. اگر نوزاد افزایش وزن ندارد یا کاهش وزن دارد، افزایش شیر مادر به جلوگیری از آن کمک می کند. روش اول: افزایش تولید پیش از شیردهی روزانه حداقل هزار و هشتصد کالری مصرف کنید و حداقل شش لیوان نوشیدنی بخورید. رژیم غذایی و افزایش شیردهی اگر در حال حاضر رژیم دارید، شیرتان کم می شود. آن چه می خورید بر ...
آغاز فروش رسمی ب ام و و مینی در جزیره کیش
محصولات اضافه خواهد شد. اولین حضور رسمی مینی در ایران برند مینی از زمانی که به گروه خودروسازی ب.ام.و واگزار شده، اولین حضور رسمی خود را توسط پرشیان خودرو کیش در ایران تجربه می کند. این شرکت خودروسازی که در سال 2000 تا کنون تحت نظارت ب.ام.و به ساخت خودرو پرداخته و در این بازه زمانی 18 ساله تنوع و کیفیت محصولات آن به میزان قابل توجهی بالا رفته است. نسخه های کلاسیک مینی در کشورمان ...
ماجرای سخنرانی نواب پیرامون فلسطین در اردن
، مُردیم و در قبرستان زندگی می کنیم. (با گریه) بعد از بیش از شش دهه، اشک ریختن شما برای شهید نواب، رشک برانگیز است، اما چرا از لفظ کشته برای شهید نواب استفاده کردید؟ عبدخدایی: مگر می شد به آن ها گفت که نواب شهید شد؛ زیر لگد آدم را له می کردند. این جمله را شما در سال 51 به یک ساواکی گفتید؟ عبدخدایی: بله، خطاب به سرهنگ دانش ساواکی گفتم که بگذارید ما در همین قبرستان ...
چشم بادامی های پرتلاش
ورود به شهر سئول، پایتخت کره جنوبی یکی از مسائلی که همان ابتدا توجه شما را جلب خواهد کرد، لاغر بود و تناسب اندام مردم این کشور است. شاید در میان انبوه مردمی که در خیابان راه می روند، حتی یک نفر را با اضافه وزن زیاد مشاهده نکنید. بنابر فرهنگ این کشور، مردم برای توسعه و پیشرفت بیشتر باید سالم بمانند و چاقی و اضافه وزن دلیل بسیاری از بیماری هاست. فرهنگ سازی روی مردم این کشور برای مصرف وعده های سالم به ...
تناسب اندام بعد از زایمان، مادر سالم تری باشید
ام را تغییر ندادم." آن دسته از خانم هایی که از قبل هم با وزن شان در حال کشمکش بوده اند، دردوران بارداری نیاز به حمایت بیشتری دارند. بونی برک (Bonnie Berk) پرستار و نویسنده اثر "برنامه تناسب اندام و زنان پس از زایمان" می گوید: "در ماه های اول بارداری بسیاری از خانم ها نگران افزایش وزن بیش از خود هستند. اما همین طور که می گذرد دیگر به وزن شان اهمیتی نداده و به غذا خوردن شان توجه نمی کنند ...
جزئیات رفع نقص کارت آزمون دکتری 97 منتشر شد
لازم است در یکی از روزهای چهارشنبه دوم اسفند و یا پنج شنبه سوم اسفند به نماینده سازمان سنجش مستقر در باجه رفع نقص حوزه مربوط (براساس جدول شماره 2) مراجعه کنند و موضوع را پیگیری کرده تا مشکل برطرف شود. درخصوص بندهای 12 و 21 (نام رشته امتحانی و محل برگزاری آزمون) هیچگونه تقاضایی پذیرفته نخواهد شد. تبصره: آن دسته از دانشجویان سال آخر که حداکثر تا تاریخ 30 بهمن 96 در مقاطع ...
پاسخ به ابهامات درپی حذف آزمون تیزهوشان
آسیب های زیانبار تربیتی ناشی از ورود کنکور به دوره ابتدایی موضوع اغلب سخنرانی های وزیر آموزش و پرورش طی چندماه گذشته بود. وی چند روز پیش از تصمیم شورای عالی آموزش و پرورش برای حذف آزمونهای ورودی مدارس خاص در پایه هفتم خبر داد و در حالی که هیچ گونه پیش آگاهی به خانواده ها و رسانه ها در این باره داده نشده بود، اعلام کرد که این مصوبه از هم اکنون قابل اجراست و به این ترتیب دیگر آزمونی برای مدارس تیزهوشان، نمونه دولتی و مدارس خاص برگزار نخواهد شد و زمان ورود به مدارس سمپاد دوره دوم متوسطه خواهد بود. ...
ظرفیت های سینمای ایران برای انتشار پیام انقلاب
بسیاری شور آن را داشتند که با ساختن فیلم زنده بودن سینما را نشان دهند و برخی هم بدون آنکه فیلمی ساخته باشند، سر صحنه فیلم سازی می آموختند. غالب آثار آن دوران بدین صورت ساخته می شد. فیلم سازی برای کسی که به مدرسه آموزش فیلم سازی نرفته باشد بسیار سخت است و به جز موارد استثنا، یک چنین افرادی فیلم ساز خوبی نمی شوند. طالب زاده افزود: در حال حاضر بعد از سال ها فیلم سازی برای انقلاب، شاهد ظهور ...