سایر منابع:
سایر خبرها
لاغری با رژیم کتوژنیک اصولی یا غیراصولی؟
ضربان قلب، نارسایی کبد، سنگ های کلیه از نوع سنگ های اگزالاتی و همچنین اختلالات هورمونی و عادت ماهانه نامرتب از عوارض طولانی مدت رژیم کتوژنیک است. کاهش وزن در کوتاه مدت غیراصولی است کاهش وزن در کوتاه مدت، غیراصولی و تهدید کننده سلامت است و افراد برای لاغری و تناسب اندام به روش صحیح و اصولی باید به متخصصان مجرب تغذیه مراجعه کنند. بر اساس مصوبات سازمان نظام پزشکی و وزارت بهداشت، تنها ...
حیاء و خودآرایی و نقش آن ها در سلامت روانی زن
، از تبرّج و خودنمایی زنان صحبت کرده و آن را محدود به محیط خانواده کرده است. در یک جا می فرماید: (وَلاَ تَبَرَّجْنَ تَبَرُّجَ الْجَاهِلِیَّهِ الْأُولَی) (احزاب: 33) ای زنان (در برابر نامحرم) ظاهر نشوید و خودنمایی نکنید؛ مانند خودنمایی دوران جاهلیت نخستین؛ در آیه دیگر می فرماید: (غَیْرَ مُتَبَرِجاتٍ بِزینَهٍ) (نور:60) زنان، (در برابر نامحرمان) با زینت هاوآرایش هایشان خودنمایی نکنند. قرآن در ...
آیا خودکشی متهمان امنیتی اتفاقی نادر است؟ +تصاویر
هویت گلن مورِرو پوتسکی وارد آمریکا شد، توانست در عرض چند سال، چندین سالن زیبایی و تناسب اندام در نیویورک ایجاد کند. سالن های زیبایی او مشتریانی از بین همسران سیاستمداران رده بالای ایالات متحده به خود جلب کرد و او در طول دوران فعالیت جاسوسی خود توانست چندین نفر را برای جاسوسی برای شوروی جذب کند. در نهایت، دمیتری پولیاکوف ، جاسوس روس تباری که برای آمریکایی ها کار می کرد، اطلاعات جاسوسی ...
عوارض جراحی مفصل زانو و مدت عمر پروتزهای آن
یه گزارش بهداشت نیوز : دکتر امین مرادی در افتتاحیه پنجمین کنگره بین المللی دو سالانه انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی، افزود: زانو بزرگترین مفصل بدن است و زانو درد یکی از دردهای رایجی به شمار می رود که ممکن است در افراد پیر، جوانان، بچه ها و زنان باردار اتفاق افتد. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تبریز اضافه کرد: امروزه هر سال بیش از یک میلیون تعویض مفصل زانو در دنیا انجام می شود ...
درد زیر شکم زنان از چیست؟
.... 2- سندرم روده تحریک پذیر (IBS) سندرم روده تحریک پذیر، یک اختلال گوارشی مزمن می باشد که موجب درد شکمی تکرارشونده، گرفتگی عضلانی، نفخ، اسهال و یا یبوست می شود. پزشکان هنوز علت مشخص این سندرم را نیافته اند، اما راه حل هایی برای توقف و کنترل علائم یافته اند. این راه حل ها شامل: تغییر رژیم غذایی، کنترل استرس و داروهایی برای درمان اسهال و یا یبوست می باشد. ...
آب کردن فوری چربی شکم و پهلو با یک دمنوش خانگی فوق العاده
چربی شده و میزان کلسترول خون را کنترل می کند. این چای باعث بهبود روند هضم غذا می شود. تهیه چای سبز با اندکی ریشه زنجبیل تأثیر باورنکردنی در بهبود سلامتی و حفظ تناسب اندام در کوتاه ترین زمان دارد. مواد لازم چای سبز: 1 قاشق (10 گرم) زنجبیل تازه: 1 حلقه آب: 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر روش تهیه آب را بجوشانید و یک حلقه زنجبیل را به آن ...
دولت جنگل های هیرکانی را به طلبکارانش می فروشد
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، آزاد راه تهران - شمال همان 20 سال پیش که مرحوم هاشمی رفسنجانی کلنگش را بر زمین زد، صدای اعتراض کارشناسان محیط زیست را درآورد. در آن زمان بسیاری از تشکل های محیط زیستی گلایه های کارشناسی خود را مبنی بر عبور آزادراه از محیط های حفاظت شده اعلام کردند. اکنون اما دغدغه دیگری با عنوان واگذاری اراضی حاشیه ای به این معضل اضافه شده و جنگل های بکر هیرکانی را با خطر نابودی ...
معرفی هتل 4 ستاره کراون پلازا در سالزبورگ
بعد از ظهر تا نیمه شب می باشد و برای خروج، حتما باید تا ساعت 12 ظهر اتاق خود را تحویل دهید. کارکنان هتل به زبان های عربی، ایتالیایی، اسپانیایی، آلمانی و انگلیسی صحبت می کنند. امکانات تفریحی هتل کراون پلازا سالزبورگ مرکز تناسب اندام مکانی مفرح برای ورزش و نرمش است و نمایی وسیع و پانورامیک از شهر را به شما نشان می دهد. سونا، بعد از یک روز گشت شهری خستگی را از تن شما بیرون می ...
چند ترکیب خانگی موثر برای آب کردن شکم و پهلو
به گزارش روزپلاس، کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوته. چربی موجود در پهلو و شکم نه تنها باعث بروز یرخی بیماری ها میشه، بلکه باعث زشتی و ناموزون بودن اندام هم میشه. روزانه ممکنه غذاهای مختلفی بخوریم که ارزش غذایی چندانی ندارند اما دارای چربی زیادی هستن، بنابراین برای از بین بردن چربی باید حواسمون به رژیم غذایی روزانمون باشه. بعضی از ترکیبات وجود دارن که به رهایی از چربی دور شکم و پهلو ...
باورنکردنی ترین راه های چربی سوزی تا عید
برای لاغری راه های بسیاری وجود دارد که یکی از معروف ترین آنها چربی سوزی است. حال مسئله این است که این چربی سوزی را چگونه انجام دهیم! در این مطلب برای شما از روش های مختلف چربی سوزی صحبت کرده ایم که چگونه به شما کمک می کنند تا بتوانید تا عید خوش اندام شوید. چربی سوزی با ورزش ورزش ها انواع مختلفی دارند عده ای از آنها تحت عنوان ورزش های هوازی هستندو بدن در این نوع ورزش ها بیشتر ...
درمان قطعی شوره سر
به گزارش چالوس ما ، شوره سر یک مشکل رایج است، خصوصا در زمستان.به نقل از تناسب اندام اغلب مردم در طول زمستان سرشان را با آب گرم می شویند و این باعث خشکی و پوسته شدن پوست سر می شود. در این راهنما چند درمان خانگی ساده برای از بین بردن شوره ی سر به شما آموزش می دهیم تا امتحانشان کنید. دو قاشق سوپ خوری دانه ی شنبلیله را شب تا صبح در آب بخیسانید. سپس دانه ها را بسابید تا حالت ...
بچه دار شدن در سنین بالا، چرا بده؟
...،معمولا خیلی به اندام شان توجه می کنند و چون بارداری با بالارفتن وزن و تغییر شکل برخی از اندام ها همراه است، ممکن است کمی برای خانم های جوان آزاردهنده باشد. خطراتی که نوزاد را تهدید می کند احتمال سقط در این سن، 9 درصد است. همچنین از آنجایی که تخمک های شما در این سن بسیار جوان هستند، امکان اینکه فرزند شما با نقص عضو یا ناراحتی های ذهنی مانند سندروم داون به دنیا بیاید، بسیار کم ...
مردم ایلام باید از ظرفیت های اربعین برای توسعه استان بهره مند شود
المللی مهران هستیم بطوریکه از 50 هزار نفر در سال 91 به حدود 2 میلیون نفر در سال جاری رسید که باید به تناسب این افزایش جمعیت زیرساخت های مورد نیاز نیز ارتقا یابند. وی، اضافه کرد: امسال و در ایام اربعین حسینی هماهنگی بسیار خوبی میان دستگاه های متولی برقرار شد و باعث گردید کمترین مشکلی در تردد زائران داشته باشیم ولی باید تلاش کنیم مردم بیش از این از منافع تردد زوار بهره مند گردند. ...
نیکولو پاگانینی، نابغه ای زشت با پنجه هایی روح افزا
...، نیکولو بسیار سختگیر بود بطوریکه پاگانینی بعدها در یادداشت هایش نوشت: به دشواری می توان پدری سختگیرتر از او را تصور کرد، وقتی به اندازه کافی در نظرش کوشا نبودم برای این که تلاشم را دو برابر کنم مرا گرسنه نگاه داشته و تنبیهم می کرد که این امر موجب ضعیف شدن بدن و به خطر افتادن سلامتی ام شد. نیکولو چنان به موسیقی علاقه داشت که حتی زنگ کلیسا هم او را از حالت عادی خارج می کرد. وی برای اینکه ...
سریع ترین راه آب کردن چربی شکم و پهلو
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، دستیابی به شکم تخت و پهلوهای بدون چربی به راحتی شدنی نیست و باید ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب جزو عادات روزنه قرار گیرد. آب کردن چربی شکم و پهلو ,چربی شکم و پهلو یک اندام ایده آل را برهم می زند و علاوه بر زیبایی برای سلامتی هم مضر است. لاغری و تناسب اندام و البته داشتن بدنی خوش فرم خواسته همه خانم ها و آقایان در همه سنین است. این که چربی های ...
لیزر موهای زائد و هایفو در مرکز پوست و زیبایی دکتر مهرابی
درمان اضافه وزن در این مرکز به شمار می روند. مشاوره و آموزش رایگان در کانال تلگرام دکتر فریبا مهرابی خود را متعهد در سلامتی افراد جامعه می داند و برای اثبات این اندیشه و کمک به همنوعان خود، کانال تلگرامی راه اندازی کرده است. او در این کانال به صورت علمی و تخصصی بیماری های پوست و مو را بررسی می کند و اعضای کانال را مانند دانشجوهای این حوزه می داند. به گفته دکتر مهرابی شاید ...
10 قدم برای کمک به کاهش وزن
فعالیت خود را ارزیابی کنید به گفته دروچا، "اگر می خواهید کاهش وزن داشته باشید، دنبال کردن میزان کالری مصرفی تان ضروری است. دانستن سطح فعالیت روزانه هم می تواند چشمانتان را باز کند." اغلب آمریکایی ها روزانه حدود 9 ساعت نشسته اند که حتی بیشتر از زمانی است که در خواب به سر می برند." ردیاب های تناسب اندام (وسیله ای شبیه ساعت) Fitness trackers و گام شمارهای (وسیله ای شبیه کورنومتر که به کمر می ...
کودکان و دنیای دیجیتال، نکات مثبت و منفی
...> تماشای روزانه یک ساعت تلویزیون افزایش خطر ابتلا به اضافه وزن را در زمان بلوغ دو برابر می کند. در نوجوانان کلاس پنجم و تا هشتم استفاده از کامپیوتر باید محدود به کارهای مرتبط به مدرسه و مسائل آموزشی شود، اما معمولا بیش از این مقدار کودکان از کامپیوتر استفاده می کنند. این مسئله باعث کاهش میزان تمرکز و فراگیری مباحثی مانند ریاضی و نوشتن می شود. بازی های کامپیوتری با امتیاز بین سه ...
نویسندگان دهه شصت پدیدآورنده متن واقعی داستانی نیستند
تاریخی خاص یا یک نقطه عطف تاریخی را منظری قرار می دهیم تا از آن نقطه به پیش و پس یک رخداد بزرگ نگاه کنیم یعنی دیدگاهی تاریخی اجتماعی را برگزیده ایم. با مطالعه ادبیات در بستر تاریخی -اجتماعی می بینیم که ادبیات تابعی است از تحولات اجتماعی و ساختارهای ادبی نه در آغاز یک دوران؛ بلکه در پایان آن دوران قابل دسته بندی هستند. با تأمل در فرآیند تحول ادبیات داستانی در ایران معاصر، می توان دریافت که این فرآیند ...
توجه به سلامت شهروندان از مهمترین اولویت های مدیریت شهری است
...> معاون خدمات و محیط زیست شهری شهرداری مشهد ادامه داد: با توجه به این مهم اولین اتوبوس دیابت مشهد با همکاری شهرداری، کلینیک تخصصی دیابت مشهد و شرکت نوونوردیسک پارس به منظور آگاه سازی و ارائه مشاوره به شهروندان در خصوص ابن بیماری راه اندازی کرده است. کاظمی گفت: این اتوبوس با حرکت در سطح شهر و استقرار در بوستان ها، میادین و همچنین مکان های تجمع شهروندان ضمن ارائه مشاوره به شهروندان در این خصوص، تست قند خون رایگان نیز انجام می دهد. وی اضافه کرد: شهرداری مشهد تمام همت و توان خود را پای کار آورده تا این اتوبوس راه اندازی شود. پایان پیام/ 483 ...
اجرای طرح پایش سلامت دانشجویان جدیدالورود در سپیدان
گیرند که از جمله این معاینات می توان به معاینات دندانپزشکی، بینایی سنجی، روان سنجی و تن سنجی (شامل کنترلBMI ، فشار خون، شاخص تناسب اندام) اشاره کرد. وی ابراز امید واری کرد معاینات پزشکی تمامی دانشجویان بدو ورود این دانشگاهها که حدود پانصد نفر می باشد را تا پایان سال جاری انجام شود. انتهای پیام/ ...
بیش انگاری و کم انگاری از مشکلات گریبان گیر جامعه هستند که باید علاج شوند
منحصر کنیم ظلم به امر به معروف است،آن چه که بزرگان ما دنبال می کنند عمل است نه شعار ،عمل به امر به معروف در اجزای کوچکی خلاصه نمی شود و گستره خیلی بزرگی دارد که اگر ما همین دو معنا را در زندگی پیاده کنیم بساط بحران های اقتصادی، اخلاقی، اجتماعی و سیاسی جمع خواهد شد. سردار مجتبایی اضافه کرد: هزینه هایی که بر جامعه تحمیل می شود و بد اخلاقی هایی که در ابعاد مختلف در جامعه صورت می گیرد، نشانه ...
کاهش ورم بدن در بارداری، چگونه؟
راهکارهای مقابله با ورم دوران حاملگی 1- یکی از مهم ترین راهکارها، کاهش مصرف نمک می باشد. یکی دیگر، کاهش مصرف کافئین (مثل قهوه) می باشد. کاهش مصرف غذاهای شور و پر ادویه، نوشابه های گازدار، قهوه، موادغذایی آماده و فست فودها می تواند راه مناسبی برای غلبه بر ورم دوران حاملگی باشد. 2- افزایش مصرف منابع غذایی حاوی پتاسیم می تواند منجر به کاهش ورم دوران حاملگی شود. موز، پرتقال، سیب ...
سفر به بارسلونا و دیدن جاذبه های گردشگری بارسلونا
چه بارسلونا برای پیاده رفتن شهر خوبی است ولی به همان اندازه شهر بزرگی نیز هست. بیشتر از اینکه خودتان را مانند بسیاری از توریست ها به میدان گوتیک محدود کنید چرا از یک تور دوچرخه سواری لذت نمی برید؟ تور دوچرخه سواری رایگان بارسلونا شما را به تمام مکان های خوب شهر می برد و تاریخ مکان هایی را که می بینید برایتان تعریف می کند (ولی نگران نباشید، این تورها برای همه سطوح تناسب اندام مناسب هستند). همه ...
سالانه بیش از یک میلیون تعویض مفصل زانو در دنیا انجام می شود
زندگی شهری و کاهش فعالیت پایین در زنان می تواند سبب افزایش احتمال بروز آرتروز زانو در زنان شود، گفت: وزن بالا علاوه بر آنکه باعث تخریب مفصل طبیعی زانو می شود، روی مفصل مصنوعی نیز اثر مخرب دارد. وی اظهار کرد: همچنین در افراد چاقی که به بیماری هایی از قبیل فشارخون یا دیابت کنترل نشده مبتلا هستند، انجام تعویض مفصل زانو، ریسک به شمار می آید. وی اضافه کرد: این کنگره با هدف گردهمایی جراحان ...
جعبه پاکسازی 9 روزه بدن از یک شرکت معتبر آمریکایی
و برنامه تمرینی 9 روزه با کالری کنترل شده برای کمک به کاهش وزن و تناسب اندام شما است، همه چیز داخل این جعبه هست غیر از غذایی که طبق برنامه داده شده و باید خودتون درست کنید.در 9 روز شما حتما سایز و وزن کم می کنید و سر حال می شوید و پوست شما بهتر می شود. برای اطلاعات از محتویات جعبه پاک سازی و کاهش وزن 9 روزه کلیک کنید ...
روند رشد نوزادان نارس، چگونه است؟
یا یک فرد اهدا کننده دیگر است. همچنین به این شیر مواد تقویت کنندهای شامل انواع پروتئین و نیز مواد معدنی به دست آمده از شیر اهدایی است. اما در این پژوهش جدید، دانشمندان به دنبال راهی برای رشد بهتر نوزادان نارس (با وزن بین 750 تا 1250 گرم) بودند که نیاز به کالری بیشتری داشتند. از آنجا که نوزادان می توانند پروتئین مورد نیاز خود را از مکمل پروتئینی اضافه شده به شیر به دست آورند، می توان این بار ...
معرفی هتل 5 ستاره پرزیدنت ویلسون در ژنو
پرداخت های جداگانه دارند. مرکز تناسب اندام رایگان بوده و هر زمان که مایل بودید می توانید از آن استفاده کنید. ورزش های اروبیکی همچون دوچرخه سواری، پیاده روی در کوه های آلپ نیز در اختیار شما قرار خواهد گرفت. رستوران های هتل بوفه صبحانه از ساعت 06:30 تا 10:30 صبح در دسترس است. رستوران بی ویو با مایکل روث Bayview by Michel Roth : این رستوران نهارخوری متخصص در غذاهای فرانسوی ...
صندوق بین المللی جمعیت در ایران چه می کند؟
، بطوری که بدون این عامل کلیدی، اساس توسعه زیر سوال می رود . مسئله نگران کننده در این باره که به تعبیر مقام معظم رهبری، فکر کردن به آن لرزه بر اندام انسان می اندازد، خطر کاهش این الزام استراتژیک است. عقب ماندن سرعت زاد و ولد از میزان تعادلی خود و بر هم خوردن تناسب جمعیتی یک ملت، از مخرب ترین تهدیداتی است که می تواند جامعه را از درون متلاشی کند . در دنیای امروز ثروت کشور ها نیز ...
تغییرات بدن در دوران حاملگی، خطرات پیش رو
باشند کمتر افزایش وزن دارند. افراد باردار باید کالری بدن شان تنظیم شود و املاح و مواد مغذی به بدن شان برسد ولی این افزایش تغذیه باید کنترل شده باشد؛ بارداری و اضافه وزن آن به معنای چاقی بیش از اندازه نیست و در این وضعیت هم تناسب اندام اهمیت خود را دارد. پس از زایمان وزن بدن مادر به تدریج کم می شود. 3 تا 4 کیلوگرم وزن جنین، 450 تا 900 گرم وزن جفت و حداقل 450 گرم وزن آب و مایع آمنیوتیک کم ...