خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از فواید بی نظیر ترنجبین چه میدانید ؟
تهیه آب ترنجبین، مقداری ترنجبین را در آب جوش حل می کنند. سپس مایع صاف روی آن را بر می دارند و می گذارند قدری بماند تا مواد خارجی آن ته نشین شود. حالا مایع صاف شده روی آن، آماده خوردن است. آب ترنجبین اگر صبح ناشتا خورده شود، موثرتر است. مقدار خوراکی معمول آن 12 تا 35 گرم است. منبع: آکاایران ...
بهترین گزینه ها برای حفظ سلامت پوست، در آشپزخانه شما هستند
از پوست است. در میان مواد غذایی مصرفی، قارچ حاوی بیشترین میزان سلنیوم است. وجود ماده ای همچون گلوتاتیون پراکسیداز بیشترین میزان آنتی اکسیدان بدن را تامین می کند. این ماده، از آسیب به سلول های پوستی که به واسطه اشعه خورشید پیش می آید پیشگیری می کند. همچنین، قارچ سرشار از ویتامین ب است که عاملی برای شادابی پوست و جوان ماندن آن به حساب می آید. انواع چای : بسیاری از محصولات مراقبت از پوست ...
سفیر آفریقا در تهران: چاقوی زنجان و ماهی بندرعباس/ در ایران چاق شدم/ به دلیل محدودیت های بانکی با مشکل ...
...> همه گزینه های تجارت با یورو، تهاتر و استفاده از پول رایج دو کشور در معاملات در حال بررسی است مجری: نظر شما در مورد پیمان پولی دو جانبه چیست؟ آیا میشود دلار را از معاملات بین دو کشور حذف کرد؟ با توجه به اینکه آفریقای جنوبی سیستم بانکی پیشرفت های دارد؟ مکس فیلمون وایت هد: در زمینه تجارت گزینه های زیادی وجود دارد که الزاما هم دلار را در برنمی گیرد. به عنوان مثال یکی از راه ها میتواند ...
چگونه از شر امواج و تشعشعات موبایلی در امان باشیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تلفن های همراه امروز دیگر فقط برای برقراری ارتباط صوتی با دیگران استفاده نمی شوند درواقع به نظر می رسد این نوع استفاده از تلفن های هوشمند تا حدی به حاشیه رانده شده و این ابزارهای الکترونیکی بیشتر برای حضور در شبکه های مجازی، بازی های آنلاین و غیرآنلاین، دیدن فیلم و... مورد استفاده قرار می گیرند. در این گزارش می خواهیم به مضرات استفاده از موبایل ...
استفاده از گرافین خوراکی در برخی مواد غذایی
...> این تکنیک همان طور که از نامش برمی آید، شامل استفاده از لیزر برای گرم کردن سطح یک ماده است تا به گرافین شکل برفکی و حبابی بدهد . این ماده، در اصل، پلیمری بود که به عنوان "پلی آمید" (polyimide) شناخته می شد اما بعدا، تیم رایس موفق شد گرافین ناشی از لیزر را روی سطح چوب ایجاد کند . اکنون، پژوهشگران موفق شده اند این تکنیک را در انواع مواد به کار ببرند. آنها با تکمیل این روش از ...
دریاچه های در حال خشک شدن در دنیا کدامند؟
استفاده می کنیم. به طور متوسط یک خانواده چهار نفره روزانه 400 گالن آب آشامیدنی یا بیشتر استفاده می کنند. مقادیر زیاد آب مصرفی شرکت ها، مزارع و صنایع هم که واضح است. از طرفی پیش برنده اصلی تمدن ما، برق، توسط توربین ها با استفاده از مقدار زیادی آب تولید می شود. حدود نیمی از کل مصرف آب در ایالات متحده آمریکا توسط نیروگاه ها مصرف می شود. با این اوصاف نباید جای تعجب باشد که ...
روند رشد نوزادان نارس، چگونه است؟
یا یک فرد اهدا کننده دیگر است. همچنین به این شیر مواد تقویت کنندهای شامل انواع پروتئین و نیز مواد معدنی به دست آمده از شیر اهدایی است. اما در این پژوهش جدید، دانشمندان به دنبال راهی برای رشد بهتر نوزادان نارس (با وزن بین 750 تا 1250 گرم) بودند که نیاز به کالری بیشتری داشتند. از آنجا که نوزادان می توانند پروتئین مورد نیاز خود را از مکمل پروتئینی اضافه شده به شیر به دست آورند، می توان این بار ...
منبع غذایی شگفت انگیز سرشار از کلسترول بد!
محصولات باید به طور کامل متوقف شود. به جای لبنیات پرچرب، شما می توانید محصولات گیاهی مانند شیر بادام و شیر سویا، و یا لبنیات کم چرب یا بدون چربی را به رژیم روزانه خود اضافه کنید. گوشت قرمز: از مصرف گوشت های چرب بپرهیزید. به جای گوشت قرمز مصرف گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و بوقلمون را وارد رژیم تان کنید. توجه داشته باشید که پوست این گوشت ها را بکنید. ماهی بخورید. ماهی آزاد، تن یا ساردین ...
تصمیم گیری برای ازدواج، حتما بخوانید
13 ساله دیگری از مدرسه پزشکی استون بیرمنگام بریتانیا که بیش از یک میلیون نفر در آن شرکت داشتند، محققان متوجه شدند، افراد متاهل کمتر از مجردها به دیابت نوع 2، فشار خون و کلسترول بالا، مبتلا می شوند. یکی از دلایل این موضوع این است که معمولا همسر این افراد آنها را به خوردن غذای سالم، انجام دادن ورزش و مصرف داروهای احتمالی شان، تشویق می کنند. البته این سودمندی منوط به انتخاب صحیح ...
دنیای موبایل در ششمین هفته سال 2018
. با این حال، Bip بسیار سبک است، در حدود 31 گرم همراه با بند لاستیکی نرم، = 20mm . بدنه پلی کربنات آن نیز چند گرم از وزن معمول آن کم می کند. Bip به صفحه نمایش رنگی 1.28 اینچی مجهز شده است که با لایه 2.5D Gorilla Glass 3 پوشش داده شده است. در حالی که دارای نقاط ضعف، عمدتا در رزولوشن و پالت رنگ است، این نمایشگر بطور باورنکردنی مصرف باتری کمی دارد و همچنین از لحاظ خوانایی در نور خورشید فوق العاده است ...
التهاب پوست در نوزادان، علت
آروغ زدن، گریه کردن و نفخ شکم می توانند علائم گاز معده کودکان باشد. گاز معده مشابه کولیک باعث گریه غیر قابل کنترل نوزاد نمی شود. چون گاز معمولا به علت بلعیدن هوا ایجاد می شود، به آرامی به او غذا بدهید و حتما آروغ نوزاد را بگیرید. علت گاز معده در کودکان نوپا تغذیه با مواد غذایی چرب و یا با فیبر بالا و یا نوشیدن آب میوه زیاد است. گرفتگی بینی وقتی کودک سرما می خورد، ممکن است ...
میزان مصرف ویتامین d3 و منابع این ویتامین را بشناسید
Oxidative Stress : آسیب ناشی از رادیکال های آزاد در بدن به عنوان اکسیداسیون شناخته می شود، اکسیداسیون همان فرآیندی است که سیب را قهوه ای کرده یا باعث زنگ زدن فلز می شود. رادیکال های آزاد با ترکیبات موجود در بدن واکنش داده و آن ها را اکسید می کنند. مقدار اکسیداسیون در بدن با استرس اکسیداتیو سنجیده می شود. نور خورشید مهمترین منبع ویتامین D به شمار می آید. مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ ...
علائم دندان درآوردن نوزادان
استفاده از مواد شیرین و حاوی قند موجب پوسیدگی دندان می شود. حتی برخی مادران گردنبند کهربا بر گردن نوزاد می اندازند. نظریه ای در این باره وجود دارد که می گوید مقدار بسیار اندک روغنی که از دانه های کهربا منتشر می شود به پوست نوزاد مالیده شده و به تسکین درد ناشی از رویش دندان او کمک می کند. اما باز هم هیچ دلیل و منطق پزشکی در خصوص مؤثر بودن این روش وجود ندارد. گذشته از این نکته، انداختن چنین ...
اقتصاد آذربایجان غربی قربانی خام فروشی معادن
عقب افتادگی استان و بهره وری نشدن مناسب در این زمینه شده است این در حالی است که در بخش استخراج سنگ معدن هیچ مشکلی در معادن و معدن کاران استان وجود ندارد. جمشیدی فر با اشاره به اینکه از 17 واحد فرآوری سنگ های تزیینی موجود در استان فقط 3 واحد آن فعال و 6 واحد نیمه فعال هستند، افزود: به دلیل نبود واحدهای فرآوری حتی یک هزارم سنگ های تولیدی آذربایجان غربی نیز در خود استان فرآوری نمی شوند. ...
زنگ خطر اعتیاد برای زنان به صدا درآمده است/ ریتلالین میان دانش آموزان دختر دست به دست می شود
یا از طریق توزیع مواد مخدر، میزان مصرف مورد نیاز خود را برای جبران خماری و حالات آزاردهنده تأمین می کنند. * کارتن خوابی محصول نوعی فقر فرهنگی در خانواده هاست فارس: چه کمبودی در خانواده ها در افزایش آمار اعتیاد و کارتن خوابی مؤثر است؟ محمدی: کارتن خوابی محصول نوعی فقر اجتماعی و در کنار آن نوعی فقر فرهنگی در خانواده هایی است که با افراد معتاد و آسیب دیده مواجه می شود ...
احساس دلشوره در بارداری، چه باید کرد؟
مقدار نیکوتین آن کمتر درج شده باشد باز هم مقدار نیکوتینی که وارد بدن شما و نهایتاً از طریق خون وارد بدن جنین می شود، آسیب زننده است. در مورد سیگارهای لایت، فرد سیگاری موقع کشیدن این سیگارها به طور ناخودآگاه پک های بیشتر و عمیق تری می زند و عملاً مواد سمی بیشتری وارد بدن خود می کند. درنهایت به همان اندازه سیگارهای معمولی نیکوتین، مونواکسید کربن و سایر مواد مضر برای سلامت جنین وارد بدن می شود، بنابراین در اولین فرصت سیگار کشیدن را کنار بگذارند! ...
اشتباهات بزرگ در استفاده از یخچال فریزر
قدر هم که عجله داشته باشید باید توجه کنید که چیدن مواد غذایی خریداری شده در یخچال اهمیت دارد. بهتر است قبل از قرار دادن خریدهایتان داخل یخچال آن ها را از پلاستیک ها یا کارتن ها خارج کنید. چون ممکن است که این پلاستیک ها یا کارتن ها تمیز نباشند و یخچال نیز به میکروب های موجود در آن ها آلوده شود. پلاستیک مواد غذایی امکان آلوده شدن مواد غذایی دیگر را بالا می برد و همچنین مانع از چرخش هوای سرد در داخل ...
اقتصاد دوناتی
...، شما خواهید دانست که اوضاع بر وفق مراد نیست. زمانی که چیزی به شکلی غیرقابل کنترل درون یک موجود زندۀ سالم رشد کند، همان سیستمی که به آن بستگی دارد را از بین خواهد برد، چیزی که در بدن هایمان نام سرطان را روی آن گذاشته ایم. باید نگاه دوباره ای به نحوۀ رشد طبیعت بیندازیم: گیاهان تلاش نمی کنند که تا ابد رشد کنند، آن ها تا رسیدن به بلوغ رشد می کنند، و به این ترتیب دهه ها و حتی سده ها می توانند ...
خشونت(انواع خشونت؛ نتایج و راهکارهای کاهش خشونت در جامعه)
مورد حمله واقع می شود: الف: عمومی ب: مماسی انواع خشونت کلامی به لحاظ محتوایی از نظر محتوایی نیز خشونت کلامی انواع مختلف دارد: الف- جاهلانه: شامل فحاشی و بی نزاکتی ب- معمولی: مانند توهین، تحقیر و تمسخر، اتهام، افترا.. ج- علمایی (استدلالی) : که یا ناشی از تحجر و تعصب است، ( مثلا گفته شود این ایده که شما می گویید قدیمی است ...
نخوابیدن؛ روشی حیرت انگیز در درمان افسردگی
روانپزشکانی در ایالت متحده، بریتانیا و سایر کشورهای اروپایی را به خود جلب کرده و مدل های مختلفی از آن در کلینیک های آنها آغاز شده است. به نظر می رسد این کرونوتراپی 1ها با استفاده از یک ساعت بیولوژیک آهسته آغاز می شوند، این فعالیت ها در آسیب شناسی افسردگی و به طورکلی خواب بسیار نویدبخش هستند. بندتی می گوید: اختلالات خواب در افراد سالم و افرادی که درگیر افسردگی هستند، تأثیری متضاد دارد. اگر ...
متاسفانه هنوز هیچ توضیحی برای رفتار این صخره وجود ندارد!
! اگر چه دانشمندان تا حالا آزمایش های زیادی روی این صخره ها انجام داده اند و چند تئوری هم در حال حاضر در باره ی آن ها وجود دارد ولی منبع دقیق این صخره ها هنوز هم ناشناخته است. بومی های منطقه بر این باورند که در هر صورت این سنگ ها خوش شانسی می آورند و به همین خاطر هم این اسم روی آن ها گذاشته شده است. در حال حاضر حدود 70 کلوخ روی این صخره ها وجود دارد که انگار آماده ی جدا شدن هستند و به نظر می رسد تا چند دهه ی دیگر کاملا جدا شوند. ...
مراقب آدامس و شکلات و دستمال کاغذی اعتیادآور باشید
و حشیش کاشتنی نیست، بلکه موادی است که در آزمایشگاه سنتز می شود و اثرات توهم زایی و تخریبش از حشیش خیلی بیشتر و شدیدتر است. شواهدی در خصوص اینکه طی شش ماه یا یک سال فرد را از پا می اندازد وجود ندارد اما معمولاً این مواد اثرات توهم زایی شدید دارند و هرچه مقدار مصرف شان بیشتر باشد توهم بیشتر خواهد بود و در بلندمدت بدبینی را نیز به فرد اضافه می کند. این مواد ممکن است حتی با یک بار مصرف ...
شکل سر نوزاد، نرمال است؟
است که بیشتر به نوزاد شیر بدهید تا به دفع مواد زائد بدن او کمک کرده باشید. همچنین شاید پزشک تشخیص دهد که نوزاد نیاز به نوردرمانی دارد. نوردرمانی کاری بسیار ساده و بی خطر است که به رفع زردی نوزاد به نحو موثری کمک می کند اما یادتان باشد نوردرمانی را در خانه و با لامپ های مهتابی نمی توان انجام داد! به هر حال اگر زردی فرزندتان برطرف می شود و دوباره برمی گردد، همچنین اگر چند هفته بعد از تولد ، نوزاد شما ...
مصرف چای در دوران بارداری، مضر است؟
بعد از غذا از چای استفاده نکنند تا آهن غذا کم نشود. مصرف کافئین را محدود نمایید و بیش از 300 میلی گرم کافئین در روز مصرف ننمایید. محتوای کافئین در نوشیدنی های مختلف به نوع برگ ها(مثل برگ چای) و یا نوع دانه های مورد استفاده (مثلا نوع دانه های کاکائو، قهوه و ...) و نیز به نحوه ی آماده سازی نوشیدنی بستگی دارد. یک فنجان قهوه(حدود 240 سی سی قهوه ) به طور میانگین حاوی 150 میلی گرم کافئین است در حالی که یک لیوان چای سیاه معمولا حاوی 80 میلی گرم کافئین می باشد. یک لیوان نوشابه حاوی نوشابه های کافئین دار به طور متوسط دارای 30 تا 60 میلی گرم کافئین می باشد. ...
صندوق بین المللی جمعیت در ایران چه می کند؟
خانواده در کشور داشته است لازم به ذکر است در حال حاضر قرص یاسمی که در اروپا استاندارد پخش ندارد، در داروخانه های ایران موجود است . جمعیت و چالش های پیش رو در عصر اطلاعات، عنصر جمعیت یکی از شاخص های اساسی در سنجش قدرت و امنیت ملی است. در این بین نکته مهمی وجود دارد و آن هم نقش ایجابی عنصر جمعیت در پیشرفت یک کشور است، به این معنی که داشتن رشد متعادل جمعیت زیربنای توسعه دانسته می شود ...
میل به رابطه زناشویی، بهترین راه افزایش
قرص ویاگرا اصل : اول ازهمه باید بدانید آجیل کاج حاوی مواد مغذی سالمی است که می توانید در وعده های غذایی بگنجانید ؛ آیا می دانید که آجیل کاج حاوی مقدار زیادی زینک است که تاثیر فوق العاده ای در افزایش میل جنسی دارد به گفته کارشناسان آجیل کاج توان و میل جنسی را درآقایان و خانم ها بالا می برد. شکلات سیاه شیرین ترین قرص ویاگرا اصل : مصرف میزان متوسط شکلات سیاه برای سلامت ...
تغییرات بدن در دوران حاملگی، خطرات پیش رو
و پرکالری بسیاری داده می شود و از کاهش وزن او جلوگیری می شود. باید بدانیم که با خوردن این مواد چرب کاهش وزنی که به صورت فیزیولوژیک قرار بود اتفاق بیفتد، از بین می رود. همچنین پس از زایمان مقدار آبی که سلول های بدن در طول دوران بارداری در خود نگه داشته اند به صورت ادرار و عرق از بدن فرد دفع می شود. رحم کوچک می شود در هنگام زایمان رحم به اندازه ای بزرگ است که تقریبا 25 برابر اندازه ...
برای مهار نفخ این مواد را کنار بگذارید
گوارشی گاز زیادی را تولید می کند. علاوه بر این، لوبیا حاوی فیبری است که به راحتی حل می شود و این موضوع هم تولید گاز را دو چندان می کند. پس از این به بعد هنگام خوردن لوبیا کمی بیشتر دقت کنید و به جز میزان مصرف لوبیا، به دیگر موادغذایی تولید کننده گاز که به همراه آن مصرف می کنید نیز توجه کنید. نوشیدنی های گازدار: فروکتوز موجود در نوشابه ها که برای شیرین کردن از آن استفاده می شود، موجب به تولید گاز در روده بزرگ نیز خواهد شد. منبع: سلامتی ...
چِلّه انقلاب- 6|تبریزی: استقلال در دوران پهلوی معنا نداشت/ تکرار 28 مرداد درصورت عدم تسخیر سفارت آمریکا
، به نظر می رسد مناسب باشد که به صورت مستقل ابتدا استقلال و امنیت در دوره پهلوی را مورد بررسی قرار دهیم و در بحث دوم مسئله استقلال و امنیت در نظام جمهوری اسلامی را بررسی کنیم. تسنیم: استقلال در دوران پهلوی به چه صورت بود؟ آیا اساسا موضوعی به نام استقلال به صورتی که مردم ایران تحت کنترل قدرت یا کشور دیگری نباشند، وجود داشت؟ دولت پهلوی می توانست در امور داخلی خود یا سیاست خارجی از منافع ...
اکثر زنان اضافه وزن دارند!
غذای سالم قرار دهیم. رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور ادامه داد: چندعامل خطر تغذیه وجود دارد که منشا بیماری های غیر واگیر هستند و 76 درصد مرگ و میر را شامل می شوند. از این رو، توصیه می شود بیش از 25 گرم قند ساده در روز نباید مصرف شود در حالی که آماری که در دست داریم نزدیک به سه برابر بیشتر یعنی 65 گرم مصرف را نشان می دهد. وی با بیان اینکه توصیه های غذایی را جدی نمی گیریم، گفت ...
