سایر منابع:
سایر خبرها
علت افسردگی مردان چیست؟
مانند شادی و غرور همراه است اما در برخی خانواده ها این احساسات مثبت پس از مدتی کوتاه به هیجانات منفی غیر قابل توضیحی مانند غم و ناامیدی تغییر پیدا می کند که در مردان معمولاً پنهان و غیر قابل تشخیص می ماند. در گذشته محققان افسردگی های دوره بارداری را در زنان عامل خطری برای سلامت مادر و جنین اعلام کرده بودند، این درحالی است که نتیجه پژوهش های نوین از بروز علائم افسردگی در گروهی از مردان خبر می دهد ...
به این دلایل قبل از صبحانه ورزش کنید
آوای سلامت ازZero Bellyکارشناسان انجام ورزش قبل از شروع وعده صبحانه را به خاطر 18 دلیل سلامتی توصیه کرده اند: حفظ سلامت پوست: اینطور ثابت شده کسانی که ورزش را در اوایل صبح به صورت ناشتا انجام می دهند، کمتر دچار شرایط پوستی از جمله جوش و آکنه در مقایسه با دیگران می شوند. کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال: سرطان کولورکتال دومین علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در ایالات متحده ...
سوانح جاده ای و زنگ خطر برای بخش سلامت و اقتصاد
آفتاب نیوز : هادی درویشی- سوانح ترافیکی و جاده ای خسارات اقتصادی قابل توجهی را به قربانیان و خانواده های آنها و به کشورها وارد می کند، طی تحقیقاتی در سال 2010 مشخص شد که حوادث جاده ای حدود 3درصد از تولید ناخالص داخلی کشورها رو به خود اختصاص داده که این رقم به بیش از 5 درصد در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط می رسد. سوانح و حوادث یکی از سه عامل اول بروز مرگ و میر در ایران و جهان ...
پیشگیری از سرطان پروستات با انزال مکرر
پروستات دومین سرطان شایع در مردان است. سرطان پوست Skin cancer شایع ترین نوع سرطان بین مردان است. در آمریکا از هر هفت مرد یک نفر در مرحله ای از زندگی به سرطان پروستات مبتلا می شود. عوامل زیر بر خطر ابتلا به سرطان پروستات تاثیر می گذارد: سن: مردان بالای 50 سال بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات هستند. نژاد: سرطان پروستات در بین مردان آفریقایی آمریکایی رایج تر است. ...
رایج ترین عوامل محیطی ابتلا به دیابت
... وی دیابت را یکی از تاثیرات منفی اضافه وزن عنوان کرد و اظهار داشت: تغییر سبک زندگی و الگوی مصرف پیامدهایی به دنبال دارد که مهمترین آنها اضافه وزن و چاقی ناشی از پایین بودن فعالیت بدنی است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با ارائه توصیه های ورزشی به مبتلایان دیابت گفت: یک فرد دیابتی نباید از همان روز اول شروع به ورزش های سنگین کند بلکه باید به تدریج فعالیت های ورزشی خود را ...
اسامی روزهای هفته ملی سلامت مردان ایران / شعار هفته ملی سلامت مردان "ورزش؛ کلید طلایی سلامت مردان"
نسخه چاپی ارسال به دوست خروج خروج
کاهش کلسترول خون با روش های طبیعی
به طرق دیگر هم به سلامت شما کمک می کند. کاهش وطن 1 تا 2 کیلویی در هر سال و تثبیت آن خطر فشار خون بالا را تا 25 درصد و خطر دیابت را تا 35 درصد کاهش می دهد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : با این رژیم غذایی کلسترول خود را کاهش دهید اگر می خواهید بیشتر بدانید : 6 توصیه ساده اما مهم برای کاهش کلسترول بد 3 . کاهش کلسترول خون : ورزش منظم را دست کم نگیرید محققان ...
راهکارهای محافظت در مقابل بیماری قلبی را بشناسید
. اگر دچار اختلال خواب هستید به فکر درمان آن باشید. این عارضه با مشکلات ضربان قلب و بیماری قلبی مرتبط است. - کنترل فشارخون. - ورزش منظم (حداقل 30 دقیقه در روز، و هفته ای 5 روز) و کنترل استرس از طریق شیوه های نظیر مدیتیشن، یوگا، ورزش یا سپری کردن وقت با دوستان و خانواده. - حفظ بهداشت دندان ها و لثه. افراد مبتلا به بیماری لثه غالباً دارای فاکتورهای پرخطر مشابه بیماری قلبی هم هستند. ...
نقش ورزش در سلامت خانواده و جامعه غیر قابل انکار است
. قائم مقام دانشگاه علوم پزشکی بوشهر تصریح کرد: نقش ورزش در سلامت خانواده و جامعه غیر قابل انکار است و باعث اعتماد به نفس و بالا بردن روحیه نشاط و سرزندگی در جامعه میشود و امید به زندگی که یکی از اولویتهای مهم وزارت بهداشت است با ورزش و تحرک بدنی محقق میشود. لازم به ذکر است : در این همایش مرکز خدمات جامع سلامت دهرود سفلی با پربایی ایستگاه تن سنجی و پایش سلامت، به ارائه خدماتی مانند ...
زن پس از خانواده به مسئولیت های اجتماعی خود بپردازد
به گزارش ایسنا، حجت الاسلام حسن علیدادی سلیمانی در دیدار با دکتر معصومه ابتکار معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده، گفت: خانواده از حساس ترین و مهم ترین بخش های اجتماعی است که نتیجه اقدامات در این حوزه بسیار مهم است. وی با بیان این که دشمنان در پی اهداف خود برای سقوط نظام ها بر محور خانواده تمرکز دارند، افزود: بانوان به عنوان نیمی از جمعیت جامعه نقش های مهم و بی بدیلی چون نقش مادری ...
تنها مفاهیم والای مکتب اسلام است که پیشرفت،تعالی و سعادت حقیقی برای زنان بدنبال دارد.
در سایه مهارت، عفت و احساس مسئولیت است که می تواند دوشادوش مردان و در مواردی جلوتر از آنان گام بردارد. تاکید امام خمینی(ره) نیز براین بود که آموزش باید همراه با پرورش باشد. احمدی بیان داشت: زنان و بانوان از ارکان اساسی جوامع بشری و عالی ترین نقش سازنده را با عناوین همسر و مادر در جامعه دارا هستند. زمانی یک جامعه می تواند از کمال سلامت اخلاقی و سعادت انسانی برخوردار باشد که زنان آن ...
سرد مزاجی در مردان، مشکل چیست؟
... بنابراین اطلاع از نیازهای طرفین در دوران قبل از ازدواج اهمیت زیادی دارد. گاها مشاهده می شود که نیاز جنسی یکی از زوجها به داشتن رابطه هر روز است و طرف مقابل برعکس بزور هر دو هفته یک بار و یا بیشتر نیاز جنسی پیدا می کند. در این موارد است که مشکلات خانوادگی شروع می شوند. در این نوشتار سعی می شود بصورت خلاصه در مورد علل سردمزاجی در مردان و زنان توضیحاتی به زبان ساده آورده شود. کاهش ...
فعالیت های ورزشی باید با استفاده از روش های صحیح علمی انجام شود
. سرپرست هیات پزشکی ورزشی استان فارس در بخشی از سخنان خود به اصول صحیح ورزش اشاره کرد و اظهار داشت: همه به فعالیت های ورزشی معتقد هستند ولی ما معتقدیم که فعالیت های ورزشی باید از مسیر علمی خودش انجام گیرد و آنگاه می توان به آن ورزش سلامت محور گفت، در غیر این صورت همان ورزش مضر است و باعث آسیب می شود که سلامت را به خطر می اندازد. صفرپور به تغییر سبک زندگی که امروزه آفت تمام ...
خطر کار شبانه را جدی بگیرید/ کلسترول بد چیست؟/ روغنی برای محفاظت از موی سر/ چه افرادی به یبوست مبتلا ...
...> متخصصان اورولوژی معتقدند سرطان پروستات یکی از بی علائم ترین سرطان های بدن است به همین دلیل مردان بالای پنجاه سال باید وضعیت سلامتی خود را همواره کنترل کنند و از سلامتی خود اطمینان یابند. باید بدانید که مردان بالای 50 سال خصوصا افرادی که سابقه سرطان پروستات در خانواده خود دارند باید حتماً برای کنترل پزشکی از نظر سرطان پروستات به متخصص مجاری ادراری مراجعه کنند؛ به خاطر داشته باشید که سرطان ...
گچساران و باشت میزبان چهار رخداد مهم ورزشی
قهرمانی لیگ برتر هندبال نفت و گاز گچساران در هفته یازدهم لیگ برتر هندبال ایران میزبان نیروی زمینی تهران است. این دیدار که از ساعت 16 روز پنجشنبه 26 بهمن در ورزشگاه پدخندق شهر دوگنبدان برگزار می شود نقش مهمی در تثبیت صدرنشینی نفت و گاز گچساران دارد. پنج مسابقه مانده تا پایان فصل ،تیم نفت و گاز گچساران با 16 امتیاز در رده نخست جدول رده بندی لیگ برتر مردان کشور قرار دارد. رقابت ...
هشدار درباره مرگ زودرس زنان در مازندران
که بدانیم سن امید به زندگی در کشور به بیشتر از 75 سال رسیده و در این میان به طور سنتی سن امید به زندگی زنان در ایران همواره بیشتر از مردان بوده است . مدیر گروه سلامت ، جمعیت ، خانواده و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با استناد به آمار جدید وزارت بهداشت ، درمان و علوم پزشکی گفت : در حالی که آمار مرگ زنان 30 تا 70 ساله در کشور به ازای هر یکصد هزار نفر 238 نفر است ، در ...
برای اشتغال زنان چه کرده ایم؟
سلامت نیوز :زندگی کم و بیش مدرن و پیچیده امروز، نقش های جدیدی را در ذهن مردان و زنان امروزی ایجاد کرده و اگر بپذیریم که شرایط زندگی، چنین نقش هایی را بر دیوار انگاره های بشری ایجاد می کند، انتظار غریبی نیست. به گزارش سلامت نیوز، فرهیختگان نوشت : کار زنان که در ایران روزگاری تابو محسوب می شد و صحبت از آن در خانواده برای مردان غیرقابل قبول بود، امروز آرام آرام به واقعیتی گریزناپذیر تبدیل ...
افزایش 40 درصدی سرطان پروستات با مصرف نوشابه گازدار
بار در هفته یا ماه هیچ خطری برای سلامتی ندارد. اخیراً نیز تحقیقات پژوهشگران دانشگاه آدلاید آمریکا نشان داده بود که مصرف نوشابه های گازدار خطر ابتلا به آسم، انسداد ریوی مزمن و پوکی استخوان را افزایش می دهد. نوشابه های گازدار قدرت باروری مردان را کاهش می دهد تحقیقات نشان داده است قدرت باروری مردانی که هر روز نوشابه گازدار می نوشند در معرض خطر قرار دارد. در واقع ...
جلوگیری از سنگ کیسه صفرا با بهترین گزینه های غذایی
سنگ کیسه صفرا است زیرا سیر و ترب کوهی بطور طبیعی موجب کاهش کلسترول می شوند. غذاهای خاص در این میان توانایی بالقوه برای جلوگیری از مشکلات کیسه صفرا دارند. به عنوان مثال تحقیقات نشان داده است که نوشیدن قهوه خطر سنگ صفرا را در میان زنان و مردان کاهش می دهد. در یک مطالعه نشان داده شد زنانی که حداقل یک وعده بادام زمینی در روز می خورند 20 درصد کمتر از سایرین ناچار به برداشتن کیسه صفرا با جراحی می شوند. فراموش نکنید نوشیدن آب فراوان در طول روز به همراه کاهش استرس نیز به پیشگیری از ابتلا به سنگ کیسه صفرا کمک می کند. منبع: آوای سلامت ...
جایگاه ویژه بانوان در سیاست ها و برنامه های استاندار خراسان شمالی
پرداخت تسهیلات برای 300 بانوی بدسرپرست،بی سرپرست و دختران مجردی بالای 40 سال خود سرپرست به مبلغ 3 میلیون تومان با کارمزد 4 درصد و همچنین حمایت از اشتغال های خرد اشاره داشت و در حوزه سلامت بانوان نیز برگزاری کارگاه ها و همایش های پیشگیری از سرطان های خاص زنان و حمایت از ورزش همگانی و قهرمانی بانوان از اهم اقدامات بوده است. تاکید بر ایجاد بوستان ویژه بانوان از سیاست های خاص مهندس صالحی در ...
رونمایی از سند سلامت زنان استان کرمان/ دسترسی بانوان به سلامت شرایط نامناسب تری دارد
علوم پزشکی کرمان با اشاره به جمعیت 3 میلیون نفری استان کرمان گفت: نیمی از این جمعه را زنان تشکیل می دهند و پرداختن به سلامت این عده، تامین سلامت محور خانواده و اکثیریت افراد جامعه است. رشیدی نژاد عنوان کرد: هر چند میزان مرگ و میر زنان در برخی از گروه های سنی کمتر از مردان است، اما زنان از آسیب پذیری بیشتری در برابر برخی از بیماری ها نسبت به مردان روبه رو هستند و همچنین دسترسی بانوان به ...
دردسر باد شدید در پیونگ چانگ برای برگزارکنندگان بازیهای المپیک زمستانی
به گزارش روز دوشنبه تارنمای خبری بیزینس اینسایدر، روز شنبه مسابقه اسکی سرعت مردان به علت وزش باد شدید به تعویق افتاد. روز یکشنبه هم مسابقه اسکی مارپیچ بزرگ زنان هم به همین علت به تعویق افتاد. باد باعث شد بخش پایانی مسابقه پرش اسکی مردان به زمان دیگری موکول شود. شرکت کنندگان در ورزش دوگانه (اسکی صحرانوردی و تیراندازی) هم گفتند که وزش باد باعث شد بخش تیراندازی با دشواری برگزار شود. فقط ...
شیوع بیماری ایدز در بین جوانان
بیماری ایدز هر روز و هر ماه شیوع بیشتری پیدا می کند و آمار ابتلا به این بیماری در بین جوانان بسیار نگران کننده است،در این مقاله به بررسی دلیل و عوامل انتقال ویروس HIV خواهیم پرداخت. مدیر مرکز تحقیقات اچ ای وی و بیماری های آمیزشی(HIVHUB) هشدار داد: به دنبال تغییر الگوی رخداد بیماری ایدز در سال های اخیر، سهم انتقال این بیماری از طریق جنسی افزایش پیدا کرده است. به گزارش خبرنگار گروه استان ...
تاثیر سیگار بر یائسگی، چگونه است؟
جوادیان ادامه داد: برای پیشگیری ازپوکی استخوان رژیم غذایی حاوی کلسیم وویتامین D به تنهایی کافی نبوده ودادن مکمل های کلسیم ویتامینD ضروری می باشد و همچنین ورزش منظم وقطع سیگار توصیه می شود. متخصص زنان و زایمان بیمارستان آیت ا... روحانی(ره) بابل اظهار داشت: بیماری قلبی وعروقی یکی از علل مهم مرگ ومیر زنان بوده وتقریباً 45٪ علل مرگ ومیر راتشکیل می دهد. وی ادامه داد: سابقه فامیلی،سن،زندگی بدون ...
پویش سه شنبه های بدون خودرو و نقش آن در ترویج فرهنگ استفاده از دوچرخه
وزارت ورزش و جوانان، با همکاری کمیته دوچرخه سواری همگانی کشور و دفتر مشارکت مردمی سازمان حفاظت محیط زیست کشور پیگیری شد. از ویژگی های این پویش ، ایجاد نشاط و سلامت جسمی و روحی در شهروندان، توسعه فرهنگ پیاده روی و دوچرخه سواری،کمک به کاهش آلودگی هوا و صدا و سایر آسیب های ناشی ازآن، کاهش خودروهای تک سرنشین و افزایش ظرفیت تردد خودروهای عمومی، ارتقای نقش حمل و نقل عمومی و تغذیه آن از طرف افراد ...
ناباروری در مردان درمان دارد؟
اسپرم سالم تنها به معنای تعداد اسپرمی که یک مرد تولید می کند نیست. سلامت اسپرم را هم کمیت، هم کیفیت و نیز حرکت تعیین می کند. ناباروری در مردان نیز نتیجه شرایط پزشکی، عفونت یا پیشینه خانوادگی است. اما نباید نقش سبک زندگی را در سلامت اسپرم نادیده گرفت. شیوه هایی برای درمان ناباروری مردان: بیشتر بخوابید: خواب به عنوان یک مقیاس بازدارنده برای کمک به اجتناب از هر چیزی از چاقی گرفته تا ...
سلامت جامعه در گرو ورزش و سلامت بانوان است
سوسن تمدن امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در شهرکرد، اظهار کرد: امروزه ورزش به عنوان یکی از ضروریات زندگی افراد جامعه تبدیل شده که شور و نشاط در ورزش می تواند پاسخگوی جاذبه های درونی، شکست و پیروزی در مراحل بعدی زندگی باشد. وی با بیان اینکه ورزش بانوان در جامعه از ملزومات محسوب می شود افزود: با توجه به اینکه دختران امروز مادران فردا هستند بنابراین باید سلامت زنان و حضور مقتدرانه بانوان در ...
در مورد فواید کره بادام زمینی می دانید؟
گرم آجیل یا کره بادام زمینی (در حدود 2 قاشق غذاخوری)، حداقل 5 روز در هفته می تواند خطر گسترش دیابت را تا 30 درصد کاهش دهد. تقویت انرژی پروتئین، فیبر و اسیدهای چربِ موجود در کره بادام زمینی کمک می کنند تا انرژی لازم را از شروع روز تا نیمه ی شب حفظ کنید. همچنین در پایدار نگه داشتن قند خون مؤثرند و از افت ناگهانی آن جلوگیری می کنند. کاهش وزن با کره بادام زمینی اگر ...
ضرورت غربالگری در دوران حاملگی
هر دو در معرض خطر خواهند بود و خطر بیماری و مرگ و میر نوزاد افزایش خواهد یافت. رئیس انجمن جنین شناسی ایران گفت: هرگونه اقدام برای تشخیص زودهنگام از طریق غربالگری و یا اقدامات تشخیصی زودهنگام از طریق غربالگری و یا اقدامات تشخیصی و درمانی به موقع، از بروز مشکلات احتمالی پیشگیری خواهد کرد. آخوندی با اشاره به غربالگری سه ماهه اول بارداری گفت: این غربالگری بین هفته های 14-11 ...
تغذیه در باروری مردان، چقدر موثر است؟
.... البته این میوه ها سطوح بالای پلی فنل ها و فلاون ها را دارا می باشند. به همین خاطر است که مصرف روزانه یک تکه شکلات تلخ را برای تامین سلامت قلب و عروق و نیز سلامت اسپرم در مردان توصیه می کنیم. 7. آووکادو مصرف منظم آووکادو تا حد قابل ملاحظه ای خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. 8. موز موز سرشار از آنزیمی به نام "بروملین" است. آنزیمی که نقش مهمی در تنظیم ...