خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن "کباب" و افزایش احتمال ابتلا به سرطان
نمی کند و می توان آن را به عنوان عامل خطر نیرومندی در پیشرفت سرطان در نظر گرفت. بنابراین، توجه فوری از سوی مقامات وزارت بهداشت و متولیان سلامت عمومی نیاز است. برای به دست آوردن نتیجه قطعی در مورد ارتباط بین سرطان و استفاده از کباب، نیاز به تحقیقات بیشتری است. اکثر دانشمندان و متخصصان تغذیه در کشورهای صنعتی توصیه می کنند که مردم مصرف کباب را کاهش دهند. متخصصان توصیه می کنند برای به حداقل ...
آنفلوانزای پرندگان بیخ گوش شماست!
همزمان وزارت بهداشت نیز هشدار داد این بیماری امکان انتقال به انسان گرچه ناچیز است اما مردم باید بیشتر مراقب باشند. دامنه این بیماری هم گسترده است، آنطور که رییس اداره محیط زیست تهران عنوان کرده است، شیوع آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان فراتر از یک نقطه کوچک است و یک پرنده مهاجر ممکن است؛ از 10 استان رد شده و چند استان را درگیر کند. نباید به این مسئله نقطه ای نگاه کنیم، تمام کشور به یک اندازه در ...
فواید شگفت انگیز نور خورشید
از ماه می به دنیا آمده بودند با خطر بالاتر ابتلا به این بیماری مواجه بوده اند. این شرایط نشان می دهد که سطح ویتامین D طی سه ماهه سوم بارداری ممکن است بر خطر ابتلا به بیماری ام اس تاثیرگذار باشد. نور خورشید به بهبودی سوریازیس کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای افراد مبتلا به سوریازیس بسیار مفید است. طی یک مطالعه، حمام آفتاب درمانی به مدت چهار هفته بهبود چشمگیر نشانه ...
بهترین و سالم ترین ماست چه ماستی است؟
بررسی بیش از 1000 مرد سوئدی در سنین بین 40 تا 60 ساله در طول یک دوره 12 ساله، دریافتند، کسانی که شیر پرچرب، کره و خامه، مصرف می کنند، نسبت به مردانی که هرگز و یا به ندرت لبنیات پرچرب مصرف می کنند، کمتر دچار چاقی می شوند. مطالعه دیگری در سال 2013 در مجله اروپایی تغذیه نشان داد که در بسیاری از تحقیقات، لبنیات با چربی بالا با کاهش خطر ابتلا به چاقی همراه بود. یکی از مزایای ماستهای پرچربی این است که به ...
همه جا قهوه خانه می شود
دخانیات طبق گزارش سال 2017 سازمان جهانی بهداشت، حدود 72درصد از کشورها که 81 درصد آنها از کشورهای کم درآمد هستند، همچنان جمعیت شان در معرض خطر دود دست دوم قرار دارد و این هم به خاطر ضعف یا نبود قانون بدون دود یعنی قانونی است که از افراد در مقابل دود تحمیلی دخانیات محافظت کند. 36 درصد از کشورها در سطح جهان به صورت کامل در رستوران ها و کافه ها مصرف دخانیات را ممنوع کرده اند. از 492 میلیون نفری ...
وحشتناک ترین روش های مردن چیست؟
برادرزاده اش، مرگ در اثر خفگی با گازهای آتش فشانی اصلا راه دل پذیری برای مردن نیست. باوجودآنکه ذهن بسیاری از مردم بلافاصله به ماجرای پومپی (Pompeii، تصویر فوق) و هرکولانیوم (Herculaneum) در سال 79 میلادی معطوف می شود، اما خطر این نوع مرگ، امروز هم وجود دارد. جریان های مواد مذاب آتش فشانی می توانند تا 80 کیلومتر بر ساعت، سرعت داشته باشند. سرعت حرکت و انتشار گازهای سمی آتش فشانی هم به مراتب از این میزان ...
سرطان، از ترس تا امید
ناسالم نقش پررنگ تری در این زمینه ایفا می کند. هرچند که شیوه زندگی ناسالم هم از عوامل محیطی متأثر است. البته در جهان مطالعاتی درباره عوامل مختلف ابتلا به سرطان به تفکیک کشورهای توسعه یافته و درحال توسعه انجام شده است و بر این اساس گفته می شود 25 درصد از علل قابل پیشگیری مرگ های ناشی از سرطان در کشورهای درحال توسعه به عوامل عفونی بازمی گردد، اما در کشورهای توسعه یافته این میزان کمتر است. ...
سیگار، دهان تان را بیمار می کند
به گزارش بهداشت نیوز ، شاید زمانی سیگار کشیدن بسیار باکلاس و روشنفکرانه به نظر می رسید، اما این روزها بسیاری از افراد به این باور رسیده اند که سیگار سلامتی شان را به خطر می اندازد و منطق حکم می کند تا از آن دوری کنند. بنابراین این روزها سیگار نکشیدن نمادی از شخصیت و احترام فرد به سلامت خود و دیگران است. البته خود سیگاری ها بهتر از هر کس دیگری نسبت به عوارض آن آگاه هستند. اما با این حال برخی ...
هدف گذاری مدیریت شهری مشهد برای ارتقاء سلامت شهروندان
عوارض عروقی و در ادامه آن سکته قلبی و مغزی می شود. دانشیار فوق تخصص غدد درون ریز دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه دیابت یکی از بزرگترین علل مرگ و میر در جهان است، گفت: از هر 12 نفر در جهان یک نفر مبتلا به بیماری دیابت است که 50 درصد افراد مبتلا نیز از بیماری خود خبر ندارند. وی افزود: با توجه به این ارقام راه اندازی اتوبوس دیابت در راستای افزایش آگاهش شهروندان بسیار موثر است. گفتنی است پیش از این اتوبوس دیابت در شهر های تهران، یزد، کرمان و کرمانشاه راه اندازی شده است. انتهای پیام // ف. غ اولین اتوبوس دیابت مشهد راه اندازی شد ...
25 میلیون مرغ با آنفلوآنزا معدوم شدند
کردیم که آن را ذخیره کنند، هیچ کس توجهی نکرد، اما حالا این بیماری مسئولان را به تکاپو انداخته است. نابودی بیش از 25 میلیون مرغ رئیس هیئت مدیره اتحادیه مرغ تخم گذار استان تهران پیش تر نیز یکی از عوامل بروز چنین بحرانی را دولت معرفی کرده است. نبی پور از معدوم شدن بالغ بر 25 میلیون مرغ و از میان رفتن 40 درصد مرغ های مرغداری ها خبر داد و افزود: واقعیت این است که ...
مواد غذایی که چین و چروک پوستتان را به خوبی از بین می برد
از سیستم قلب و عروق و کاهش خطر ابتلا به آترواسکلروز دارد. خربزه: خواص باورنکردنی خربزه برای حفظ سلامت پوست و رفع چین و چروک های آن ثابت شده است. خربزه غنی از ویتامین های آ، ث و بتاکاروتن است که از آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید جلوگیری می کند. مصرف خربزه راهی مفید برای جلوگیری از خشکی پوست است. نارگیل: مصرف نارگیل سبب تقویت بافت همبند پوست شده و باعث می شود پوستی صاف، قوی ...
نکاتی که قبل از درمان دندان باید با دندانپزشک مطرح کنید
درمان بیماران با عوامل مسری در بیشتر مراکز دندانپزشکی وجود دارد. در صورت ابتلا به هر نوع بیماری مسری از راه خون مانند ویروس عامل بیماری ایدز، هپاتیت و سایر بیماری های مسری مانند سل و ... ، بدون واهمه با دندانپزشک خود در این رابطه صحبت کنید. آگاهی دندانپزشک در مورد این بیماری ها هم سلامت خود فرد، هم سایر مراجعین و هم کادر درمانی را تأمین می کند. ...
اگر لاغر هستید، حتما این مطلب را بخوانید!
، بعد از محاسبه میزان مصرف انرژی روزانه در این افراد، وزن نسبت به شرایط فرد از 500 تا 1000 کیلو کالری به مصرف روزانه وی اضافه می کنیم تا باعث افزایش وزن آنها شود. البته 10 تا 15 درصد از این کالری باید از طریق مصرف مواد غذایی پروتئینی و چربی های غیراشباع تامین شود. فردی که می خواهد در روز 500 کیلو کالری به بدن خود اضافه کند در طول روز باید یک عدد موز، یک لیوان شیر و بستنی، دو برش نان ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا یکم اسفند ماه
نهال ها و درختان جوان وایجاد پوشش جهت مقابله باسرما با توجه به نوسانات دمایی استفاده از کودهای دامی پوسیده در مزارع آیش جهت افزایش حاصلخیزی و بالا بردن ظرفیت نگهداری آب در خاک ایجاد پوشش پلاستیکی در مزارع سبزی و صیفی با توجه به نوسانات دمایی محلول پاشی با روغن ولک در باغات پسته رقم اکبری با توجه به تامین نشدن نیاز سرمایی این محصول رعایت بهداشت باغ با ...
از نشانه های مدیریت نامناسب دیابت
ابتلا به دیابت به معنای آن است که باید هرچه بیشتر از سلامت خود مراقبت کنید. زیر کنترل نگه داشتن سطوح قند خون از اهمیت ویژه ای برای کاهش خطر مواجهه با عوارض منفی مرتبط با دیابت برخوردار است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیسن نت"، دیابت کنترل نشده می تواند به بروز عوارض کوتاه و بلند مدت منجر شود، که هیپوگلیسمی (افت قند خون)، بیماری قلبی، آسیب عصبی، و مشکلات بینایی از آن جمله ...
این بیماری شایع عامل ناباروری دختران جوان است
به گزارش بهداشت نیوز ، جراح و متخصص زنان با اشاره به اینکه آندومتریوز عامل 30 تا 50 درصدی نازایی است، گفت: توجه نکردن به سبک زندگی صحیح و تغذیه ناسالم، احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. الهام السادات هاشمیان نایینی جراح و متخصص زنان در ارتباط با بیماری آندومتریوز اظهارداشت: درد لگنی و نازایی از نشانه های اندومتریوز به شمار رفته و بیشترین سن ابتلا به این بیماری 14 تا 49 سالگی است. ...
هنر نه گفتن به اعتیاد راهکار گزینش یک زندگی سالم
باشد و در این خصوص باید آموزش ها و آگاهی های لازم به افراد داده شود. وی ادامه داد: جوانان به عنوان کسانی که در معرض بیشترین خطر ابتلا به اعتیاد قرار دارند باید همواره در ذهن خود دلایل نه گفتن، ضررهای مصرف مواد به مغز و جسم و تباهی زندگی را مرور کنند. بهاردوست با تاکید بر اینکه نه گفتن نشانه قدرت، جرات و گزینش یک زندگی سالم است، اظهار کرد: کمترین کاری که جوانان زمانی که مورد اصرار و تعارف ...
ریشه های دلار 4900 تومانی در کجاست؟/ یک خیال خام
نیستند تا بتوانیم بگوییم دولت ناکارآمد است اما نظام دارای مشروعیت است . همین فرد پس از گفت وگوی تلویزیونی آقای روحانی اقدام به نظرسنجی از مردم کرد اما چون نتایج نامطلوب بود، پس از چند ساعت، ترجیح داد نظرسنجی را از صفحه توییتر خود حذف کند! تا قبل از حذف این نظرسنجی، بیش از 7 هزار نفر شرکت کردند که رای 82 درصد ضعیف ، 14 درصد متوسط و 4 درصد عالی بود. 9- وی بهمن 94 در مناظره تلویزیونی ...
برای خداحافظی با چاقی آماده باشید
کم و متوسط سرعت بیشتری دارد. این متخصص تغذیه یکی از اصلی ترین عوامل اضافه وزن و چاقی را عدم تعادل بین کالری دریافتی و مصرف آن در بدن دانست و گفت: البته درصد خیلی کمی نیز مربوط به مشکلات متابولیکی و مادرزادی است. فرجی به این نکته اشاره کرد که در قدیم الایام افراد تنها بر اساس مقدار نیاز و ضرورت غذا می خوردند و اغلب غذاها به صورت تازه و طبیعی بدون مواد نگهدارنده و قندی مصرف می ...
درمان سرما خوردگی با شکلات
زنجبیل تازه برای افراد مبتلا به درد عضله توصیه می شود. جوی دو سر: آندومتریوزیس هنگامی رخ می دهد که جداره های ریز رحم کنده می شود و خارج از رحم رشد می کند. به گفته محققان، این سلول های مهاجر دوران قاعدگی را در برخی زنان به دوران زجرآوری تبدیل می کند و به حدی التهاب ایجاد می کند که فرد درد بسیار شدید دارد. رژیم غذایی غنی از جو دو سر طی 6 ماه این درد را تا 60 درصد کاهش می دهد. با خوردن ...
تغذیه سالم در دوران کودکی عاملی مهم برای پیشگیری از بیماری های غیر واگیر
بیماری های غیرواگیر به ویژه سرطان عنوان کرد و گفت: باید فرهنگ سازی را از دوران کودکی در خانواده ها آغاز کنیم و تغذیه سالم در دوران کودکی نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های غیرواگیر خواهد داشت. مسئول بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در ادامه، سرطان ها را بعد از بیماری های قلبی و عروقی دومین عامل مرگ و میر در ایران دانست و گفت: با حذف عوامل خطر می توان تا 40 درصد ...
به سادگی فرد مناسب برای ازدواج را پیدا کنید
می شوند. در تحقیق 13 ساله دیگری از مدرسه پزشکی استون بیرمنگام بریتانیا که بیش از یک میلیون نفر در آن شرکت داشتند، محققان متوجه شدند، افراد متاهل کمتر از مجردها به دیابت نوع 2، فشار خون و کلسترول بالا، مبتلا می شوند. یکی از دلایل این موضوع این است که معمولا همسر این افراد آنها را به خوردن غذای سالم، انجام دادن ورزش و مصرف داروهای احتمالی شان، تشویق می کنند. البته ...
چگونه از شر امواج و تشعشعات موبایلی در امان باشیم؟
نیز متأسفانه بدلیل سود سرشاری که این کالا عاید بعضی از افراد پر نفوذ در کشور می نماید متأسفانه هیچ گونه اطلاع رسانی در مورد ضررهای استفاده از گوشی های موبایل به مردم داده نمی شود و حتی شاهد هستیم که در کشور اگر در روی خانه ای آنتن های BTS را نصب کنند به آن ها ماهیانه پول می دهند، البته این پول ها هیچ گاه جای آن زیان ها را نمی گیرد و باید تاکید کنیم خانه ها باید حداقل 50 تا 60 متر از BTSها دور باشند تا امواج به آنها کمتر ضرر بزند. امیدواریم در کشورمان نیز آموزش های لازم را در مورد استفاده از گوشی های موبایل از زمان کودکی به مردم شروع کنند. خبرگزاری علم و فناوری ...
آفت دهان، علل و راه های درمان آن
به گزارش بهداشت نیوز : آفت دهان به غیر از نواحی دهان، لب و گونه ها در نواحی دستگاه تناسلی مردانه و زنانه هم تشکیل می شود. علت آفت دهان هرچند هنوز کشف نشده است اما راه هایی برای تسکین آن وجود دارد. آفت مکرر معمولا در اکثر اوقات آزار جزئی می رساند، اما آفت می تواند در بعضی از افراد نشانه ای از بیماری مهمی باشد. در چه کسانی احتمال ابتلا به آفت بیشتر است هر فردی ممکن است دچار ...
چند ترکیب خانگی برای آب کردن شکم و پهلو
فیبر و مقدار زیادی ویتامین C و کلسیم است که در از دست دادن چربی دور شکم میتونه کمک بزرگی بهتون بکنه. کرفس هم یکی از سبزیجات سالمه که چربی اضافی در بدن را میسوزونه. قبل از وعده های غذایی نصف لیوان آب کرفس را گرفته و نوش جان کنید. همچنین میتونین آن را به سالاد و سوپ اضافه کنید. این گیاه علاوه بر چربی سوزی خطر ابتلا به سرطان تخمدان در زنان را کاهش میده. بنابراین از آن برای داشتن بدنی سالمتر استفاده کنین. منبع: دو نفره ...
تب مرغی در صفر درجه
میان مردم وجود دارد. اما چندی پیش سید محمدمهدی گویا، رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت در واکنش به اخباری در فضای مجازی مبنی بر فوت فردی به دلیل آنفولانزای پرندگان گفت: پرونده این فرد مورد بررسی قرار گرفته، جواب آزمایش این فرد از نظر ابتلا به آنفولانزا منفی بوده و فوت وی ربطی به آنفولانزای پرندگان نداشته است . او در گفت وگو با ایسنا گفته است: تا به حال موردی از آنفولانزای پرندگان در ...
نکات مثبت و منفی بازی های دیجیتال را بشناسید
اختلال در ارتباط های اجتماعی را افزایش می دهد. • بازی هایی که می توانند تحرک بدنی در کودک ایجاد کنند، مفید هستند. بازی های نشستنی، تا 27 درصد خطر مشکلات ستون فقرات، لگن و گردن را افزایش می دهد. • هر 2 تا 4 ساعت تماشای تلویزیون به شکل مداوم، تا 2 و نیم برابر خطر افزایش فشار خون را بالا می برد. • در کودکان یک تا سه ساله، هرچه آمار تماشای تلویزیون بالا رود، به همان نسبت ...
چرا کبد چرب می شود؟
برای افراد مشکوک به کبد چرب انجام یک سری آزمایش تجویز می شود مثل قند خون، چربی خون، شمارش گلبول قرمز و سفید، شمارش پلاکت و بررسی آنزیم های کبد. اگر قند خون بالاست، درمان می شود . اگر چربی خون بالا باشد قابل درمان است . کسی که آنزیم های کبدی اش بالاست احتمال خطر بیشتر از زمانی است که آنزیم ها بالا نیست. البته اگر آنزیم ها نرمال است هم نباید بیماری را رها کرد. دکتر محمدجواد احسانی فوق ...
افتتاح پنجمین اتوبوس دیابت کشور در مشهد
منظور آگاه سازی و ارائه مشاوره به شهروندان در خصوص ابن بیماری راه اندازی شده است. او افزود: این اتوبوس با حرکت در سطح شهر و استقرار در بوستان ها، میادین و همچنین مکان های تجمع شهروندان ،ضمن ارائه مشاوره به شهروندان ، تست قند خون رایگان نیز انجام می دهد. از هر 12 نفر در جهان یک نفر مبتلا به بیماری دیابت است که 50 درصد افراد مبتلا نیز از بیماری خود خبر ندارند. پیش از این اتوبوس دیابت در شهرهای تهران، یزد، کرمان و کرمانشاه راه اندازی شده بود. 900 ...
با این روش ژابنی غذا بخورید تا لاغر شوید
غذا خوردن سریع داشتند و دو ساعت قبل از خواب، میان وعده ای مصرف می کردند، با خطر بیشتر اضافه وزن روبرو بودند. دکتر هاروهیسا فوکودا (Haruhisa Fukuda) از محققان دانشکده علوم پزشکی دانشگاه کیوشو (ژاپن) تأکید کرد: تغییر در عادات غذا خوردن می تواند بر چاقی، شاخص توده بدنی (BMI) و اندازه دور کمر تأثیر بگذارد. کاهش سرعت غذا خوردن، در پیشگیری از چاقی و کاهش خطرهای مرتبط با چاقی مؤثر است. ...
