خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه برخورد با کودک لجباز، بیشتر بدانید
خود باشیم، اظهار رضایت فرزندان از آن حضور بسیار اهمیت دارد و والدین نیز باید از این حضور در کنار آن ها لذت ببرند. یکی از دلایل اصلی به هم ریختن سلامت روان فرد اضطراب است وی با اشاره به اینکه یکی از دلایل اصلی به هم ریختن سلامت فرد اضطراب است و همین امر موجب شده که بهداشت روان فرزندان به خطر افتد، افزود: نوع تعامل پدر و مادر اگر با خشونت، سرو صدا و دعوا همراه باشد، موجب اضطراب ...
چرا بدون دلیل چاق می شویم و راه حل آن
تماشای تلویزیون کاهش می یابند( حتی بیشتر از زمانی که روی صندلی نشسته اند و هیچ کاری انجام نمی دهند ). برای یک فرد بزرگسال با جثه بدنی متوسط ، این کاهش متابولیسم منجر به سوزاندن 20-30 کیلوکالری کمتر در ساعت می گردد. بدین معنا که اگر روزی 5 ساعت تلویزیون تماشا کنید می توانید بیشتر از نیم کیلو در ماه وزن اضافه کنید. و فراموش نکنید که ممکن است با خوردن بدون توجه میان وعده هاو تنقلات در جلوی ...
راه های عشق ورزیدن به کودک
و آرزومند به احتمال زیاد بزرگسالی شاد خواهد شد. افراد ناراضی و ناخشنود بر حوادث منفی زندگی متمرکز می شوند، درحالی که افراد شاد به وقایعی می اندیشند که چشم انداز بهتری از آینده به آنها می دهد. 5. کودک را تشویق به فعالیت کنید کودکان امروز سنگین وزن ترند و این برای سلامت و شادابی آنها مضر است. کودکان چاق، در مقایسه با سایر کودکان، اعتمادبه نفس کمتری دارند و افسرده ترند. اگر کودکان ...
اصلاح طلبان حق انتقاد از روحانی را برای خود محفوظ می دانند/ هیچ گاه فرم عضویت در مشارکت را پر نکردم/ در ...
یا چند سال دیگر در وزارتخانه ای با ساختار متفاوت دیگری قرار می گیرند و حتی نمی توان رابطه ای بین تجربه و تخصص او با مسئولیت جدید برقرار کرد. البته تعصبش نسبت به زنان در جای دیگری پررنگ تر می شود و می گوید: خیلی از ما این تصور را داریم که تا اسم حوزه زنان و خانواده می آید تنها به هدیه دادن در مناسبت ها از نوع ماهی تابه و قابلمه در اذهان شکل می گیرد! او که در دوران سازندگی و ...
مقابله با خطرناک ترین سرطان های زنانه
معاینه کنید. چگونگی زمان بندی معاینات دوره ای به طور کلی توصیه شده است که معاینه شخصی پستان از 20 سالگی به صورت ماهانه توسط فرد انجام شود. علاوه بر آن، از سن 20 سالگی تا 39 سالگی هر 3 سال این معاینه توسط پزشک نیز انجام شود و از 40 سالگی به بعد به طور سالانه معاینه پستان ها توسط پزشک انجام شود. اگر کسی سابقه ابتلا در خانواده دارد، باید به صورت ویژه پیگیر وضعیت سلامت خود ...
ناباروری در حاملگی دوم، من که مشکلی نداشتم
حاملگی قبلی؛ -تغییر در عوامل خطر آفرین مانند سن، وزن و استفاده از داروهای خاص. اگر دچار ناباروری ثانویه شده اید، با مشاور پزشکی تان صحبت کنید. بسته به شرایط، هم شما و هم همسرتان به آزمایشات پزشکی نیاز دارید. متخصص زنان و زایمان برای زنان و ارولوژیست برای مردان، می توانند کمک کنند که مشخص شود آیا موردی هست که نیازمند درمان در کلینیک ناباروری باشد یا خیر. ناباروری ...
غذا خوردن احساسی چیست؟!
سراغ کشوی میزشان می روند و یک چیپس سیب زمینی یا یک شکلات بر میدارند تا دوباره وضعیت احساسی شان نرمال شود. تحقیقات نشان داده است که اغلب مردم زمانی که قربانی خستگی، استرس، افسردگی، تنهایی، سرخوردگی، خشم و یا اضطراب می شوند، به یک غذا خور احساسی تبدیل خواهند شد. این اشخاص معمولاً کسانی هستند که اعتماد بنفس پایینی داشته یا با روابط فردی مشکل دارند. زمانی که چیزی ندارند تا به آن متوسل شوند، به ...
تربیت کودکان در مدرسه، چه اصولی دارد؟
...> • تأثیرپذیری از فضاهای مجازی و شبکه های اجتماعی • شکست تحصیلی توصیه هایی برای خانواده ها • به تقویت، تعمیق و تحکیم مبانی و گرایش های دینی دانش آموزان، توجه ویژه ای داشته باشید. پژوهش ها نشان می دهند که سبک زندگی دینی می تواند موجب محافظت از نوجوانان در برابر رفتارهای پرخطر شود. • محیط و جو صمیمانه ای در مدرسه ایجاد کنید. این به تاب آوری دانش آموزان در برابر رویدادهای ...
اهتمام دین اسلام به تفریح
بیشتری به شاد شدن دارند و ائمه به همین جهت(جبران نیاز روحی آن ها) به آن ها اهتمام زیادی داشتند. 13– عطر: بوی خوش باعث شادابی روحی و در نتیجه آن خرمی جسم می شود انسان را محبوب دیگران می کند به همین جهت بود که در مورد پیامبر می خوانیم که ایشان توجه زیادی به استفاده و خریدن عطر می نمودند. امام خمینی رحمه الله که زندگی ساده ای داشتند تنها جایی که دنبال مرغوب ترین بودند همان وقت انتخاب عطر و ...
در بحث توجه به تیزهوشان پیشرو بودیم
تصویب شده و هنوز به امضای رئیس جمهور نرسیده ولی به نظر می رسد هدف گیری آن، حذف آزمون ورودی مدارس سمپاد و نمونه دولتی است که در نتیجه اعلام شد مدارس سمپاد و نمونه دولتی امسال به این عنوان در دوره پایه هفتم دانش آموز نمی گیرند و متوسطه اول حذف می شود. شما این مصوبه را چگونه می بینید؟ - در این طرح عنوان می شود که آزمون اضطراب زاست و باید حذف شود. بگذارید در این باره کمی علمی صحبت کنیم ...
علت سردردهای هورمونی، خانم ها آگاه باشند
... -افسردگی؛ -اضطراب؛ -اختلال خواب. زنانی که به سردردهای هورمونی متداوم یا میگرن های قاعدگی دچارند نیز مستعد این مشکلات هستند. مصرف استروژن و قرص های ضدبارداری برای بیشتر زنان بدون خطر است و مشکلی در پی ندارد؛ اما همچنان به میزان بسیار بسیار اندکی احتمال سکته ی مغزی یا لخته شدن خون وجود دارد. زنانی که فشار خون بالا دارند یا سابقه ی سکته ی مغزی در خانواده شان ...
انقلابی نماها به دنبال چه هستند؟
" قرار گرفتند و با کار و تلاش شبانه روزی، کار انقلاب را به پیش بردند؛ "ضعیف الایمان هایی" که به دلیل هوای نفس، دنیاطلبی یا ترس از دشمن، در رخدادها و حوادث تاریخی، پایشان لرزید و یا دست از انقلابی گری برداشته و تبدیل به یک انسان خنثی شدند، یا حتی به سمت دشمن، میل پیدا کردند؛ و "انقلابی نمایی هایی" که شعار انقلاب داده و می دهند و عکس آن عمل می کنند. کسی خیال نکند که مسأله ی نفاق مربوط به صدر اسلام یا ...
رژیم غذایی مناسب در بارداری، هفت نکته مهم
...، دیابت حاملگی، کم خونی و سابقه تولد نوزاد با وزن پایین را دارند باید با پزشک شان در مورد نوع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خود مشورت کنند. همواره به خاطر داشته باشید که بیشتر همیشه بهتر نیست. از خوردن مقادیر زیاد ویتامین ها و مواد معدنی بپرهیزید زیرا این عمل می تواند به فرزند در حال رشد شما آسیب بزند. 4. در دوران حاملگی رژیم نگیرید رژیم گرفتن در دوران حاملگی به شدت برای ...
افراد بالغی که کمبود وزن دارند، بخوانند
و نگرانی می کنید و یا اگر فکر میکنید با استفاده از غذا می توانید بر اوضاع و اعتماد به نفس خود کنترل ایجاد کنید، ممکن است دچار اختلال تغذیه شده باشید. اگر حس می کنید دچار چنین اختلالاتی شده اید باید کمک بگیرید. یک برنامه سالم برای داشتن وزنی سالم اگر کمبود وزن دارید، باید خود را برای اضافه کردن وزن آماده کنید تا زمانی که وزنتان با قد و سنتان متناسب شود. اینکه از راه درست وزن ...
مولاوردی: اصلاح طلبم و عضو حزب مشارکت بودم
بود متوقف نشده است، البته برنامه ها و رویکرد جدیدی هم دارند که به نظر می رسد مکمل برنامه های ما است؛ در برنامه های خود گفت وگوی ملی خانواده را شروع کرده اند، خانم ابتکار در تمام سفرهای استانی با احزاب و فعالین سیاسی و مدنی جلسه دارند و گفت وگوی ملی خانواده را در دستور کار خودشان قرار داده اند. در دهه فجر هم گفت وگوی بین نسلی را مطرح کردند با جوانان دهه 70 و 80 که باید با آن ها همه گفت وگو کنیم و ...
نقش خانواده در سلامت روان
اعضای خانواده، در صورت انجام کارهای مفید و در جهت پیشبرد مصالح خانواده، از سوی اعضای دیگر خانواده مورد قدردانی قرار بگیرد. این قدردانی می تواند به صورت کلامی و گاه غیرکلامی باشد. 7. ایجاد احساس ارزشمندی و عزت نفس در یکدیگر خانواده نخستین خاستگاه پرورش عزت نفس در افراد است. در بستر خانواده، در مقام اول، همسران باید سعی کنند که در طول زندگی مشترک شان به گونه ای با یکدیگر برخورد ...
باورهای غلط در دوران بارداری، لطفا بخوانید
هایی که فقط یک کودک را باردار هستند و بیشتر از 50 پوند اضافه وزن پیدا می کنند در زایمان طبیعی یا سزارین با خطر بیشتری روبرو می شوند و کودکانی که در موقع تولد بیش از حد چاق هستند، بیشتر احتمال دارد که در بزرگسالی به چاقی دچار شوند. ژ باور غلط 3: موها را رنگ نکنید لازم نیست که در دوران بارداری، ریشه های تیره موهایتان را به حال خود رها کنید. مواد کیمیاوی از رنگ مو، رنگ های دائمی و ...
هنرمندانی داریم که عملِگی می کنند
بخش علمی را به آینه دار اضافه کنیم اما متوجه شدیم در طول این سال ها بدنه ی علمی دانشگاهی و آکادمیک ایران جز به صورت انفرادی دغدغه ای برای انجام این کار ندارد. حالا که به بدنه علمی دانشگاهی اشاره کردید، آیا برای انتخاب و دعوت از هنرمندان موسیقی اقوام در آینه دار به بُعد علمی آن هم توجه می کنید یا صرفاً از هر کسی که نوازندگی بداند، دعوت می کنید؟ البته من به دخالت دادن بیش از حد ...
پایین آوردن فشارخون بدون دارو
پایین آوردن فشار خون به اندازه تاثیر برخی از داروهای کاهنده فشار خون است. در برخی از افراد انجام مقداری ورزش ممکن است آنقدر فشار خون را پایین بیاورد که نیاز به مصرف دارو را برطرف کند. اگر فشار خون شما کمتر از 120 روی 80 میلی متر جیوه و در حد مطلوب است، ورزش می تواند مانع از بالا رفتن آن از این حد طبیعی و آن هم با بالارفتن سن شود. ورزش منظم همچنین به حفظ وزن در حد سالم کمک می کند که این هم ...
حذف سمپاد، آری یا نه؟
، دانش آموزان نخبه و شمار قابل توجهی از آنها آینده ساز کشور هستند شکی نیست اما دیدن نیمه خالی لیوان هم خالی از لطف نیست . بخش قابل توجهی از دانش آموزانی که آماده ورود به این دست از مدارس هستند از طرف خانواده تحت فشار قرار می گیرند که باید حتما در آزمون های ورودی قبول شوند، که اگر پذیرفته شوند باز تحت فشار های نظام آموزشی حاکم بر این دست از مدارس قرار می گیرند و اگر پذیرفته نشوند تصور می کنند که ...
دود کردن زندگی با ژست روشنفکری
...، که دود می شود که در گیر و دار لحظاتی به ظاهر خوش، ریه ها پُر از هوای مرگ می شود و همچنان راه نفس قلیان را با پُک های طولانی بسته ایم. بر اساس بررسی های انجام شده در هر 6 ثانیه، یک نفر در جهان براثر استعمال دخانیات می میرد و این در حالی است که رواج روزافزون استفاده از قلیان، سلامت اجتماعی و فردی را با چالشی جدی مواجه کرده است. سالانه پنج میلیون نفر در دنیا به علت استعمال ...
احوال ظالمان و نیکوکاران هنگام سکرات موت چگونه است؟
زمین می افتد، سرش در دامن حورالعین قرار می گیرد، اما در مقابل درباره گنهکاران می فرماید: وَ أَمَّا إِن کَانَ مِنَ الْمُکَذِّبِینَ الضَّالِّینَ فَنُزُلٌ مِّنْ حَمِیمٍ وَ تَصْلِیَهُ جَحِیمٍ؛ و اما اگر از دروغزنان گمراه است پس با آبی جوشان پذیرایی خواهد شد و [فرجامش] درافتادن به جهنم است. مؤمنین گنهکار؛ بین خوف و رجا البته توجه داشته باشید که یک طرف مؤمنین هستند و یک طرف کفار ...
استرس امتحان در کودکان، نشات گرفته از چیست؟
کار می گیرد تا با گرفتن نمره های بالا، همیشه داوطلب بودن، همیشه آماده بودن برای پاسخگویی و همیشه پذیرفتن مسئولیت هایی مانند آماده کردن روزنامه دیواری مدرسه، توجه همه را به سمت خود جلب نماید. در شرایطی که توجه مسئولین مدرسه و به خصوص آموزگار، جایگزین توجه خانواده می شود، نمره و نظر آموزگار و مسئولین در جایگاه بسیار مهمی قرار می گیرد. بنابراین از دست دادن بهترین نمره ها برای کودک می تواند به معنای از ...
تدوین سیاست های کلان اقتصادی راهبردی موثر در کاهش حاشیه نشینی
هایی است که پس از آن برای شان به وجود می آید. زنان پس از ازدواج حق تحصیل، کار، انتخاب مسکن، خروج از کشور و... را ازدست می دهند و با توجه به رسانه ای شدن مشکلاتی که برای زنان ورزشکار به وجود آمد، تامل در مورد حقوق از دست رفته پس از ازدواج افزایش یافت. عده ای از فعالان حقوق زنان معتقدند قوانین ازدواج منطبق با خانواده های سنتی است که نقش زن و شوهر به صورت سنتی تعیین می شد اما با تحول ساختار ...
رواج تک فرزندی در ایران، چند نکته
تک فرزندی در جامعه مدرن و امروزی به چالشی جدید درآمده است، چرا که با تک فرزندی توازن و تعادل نسل ها از هم می پاشد و از بین می رود. خانواده هایی که دارای یک فرزند هستند هم پدر؛ مادر و هم فرزند احساس می کنند نیازهای شدیدی به یکدیگر دارند و والدین همیشه در ترس و اضطراب این هستند که روزی تنها فرزندشان را از دست بدهند. در زمان های کمی دورتر زمانی که ازدواجی صورت می گرفت همسران ...
ترویج گل با باورهای غلط!
افراد بسیاری سلامت شان را با مصرف این ماده ازدست داده اند کاری که ماری جوانا با مغز می کند این متخصص ترک اعتیاد با اشاره به عوارض فیزیکی گل، تصریح کرد: این ماده ضربان قلب را بالا می برد، احساس بی قراری می دهد، اشتها را افزایش و اغلب منجر به تورم رگه ای خونی چشم و درنتیجه قرمز شدن چشم ها می شود. ماده گل؛ بخش های مسئول آرام بخشی مغز را مختل می کند و خودش جایگزین آن می شود. بنابراین ...
مشروح سخنرانی دبیر کل حزب الله لبنان
خاک لبنان است پایبند می ماند. اکنون نیز که در بحبوبه نبرد ها در این زمینه قرار داریم دوباره اعلام می کنیم که ما خارج از نبرد تعیین مرز های زمینی و دریایی قرار داریم و دولت و نهاد های دولتی حق و حقوق مردم لبنان را در این زمینه تعیین خواهند کرد. از این رو مسئولان دولتی و نهاد های دولتی باید در این پرونده اقتصادی، تاریخی، حساس و حیاتی در سطح اعتماد و امانتداری مورد انتظار ظاهر شوند و حداکثر ...
علل فشار خون بالا در کودکان و راه های پیشگیری از آن
غدد درون ریز از دیگر عوامل ابتلا به فشار خون بالا هستند. معمولاً پزشکان فقط در شرایطی که فشار خون در کودکان مهم است دارو توصیه می کنند. کودک یا نوجوان مبتلا به فشار خون باید توسط متخصص قلب اطفال یا متخصص اطفالی که در زمینه درمان فشار خون (در این گروه سنی یعنی اطفال) تخصص دارد، درمان شود. با افزایش سن فشارخون نیز به طور طبیعی افزایش می یابد. فشارخون در بزرگسالان معیار مشخصی دارد؛ خط مرز ...
توصیه های پیش از بارداری، حتما بخوانید
چاق یا افرادی با اضافه وزن بیشتر اهمیت دارد چون سبب چاقی بیش از حد آنها می شود چاقی مادر سبب کم هوش شدن فرزند می شود. مهمترین توصیه به خانم هایی که قصد بارداری دارند این است که حتماً وزن شان را به سطح ایده آل برسانند و بعد برای بارداری اقدام کنند. در این صورت احتمال سلامت نوزاد و افزایش ضریب هوشی او بیشتر می شود. 3. ورزش را در برنامه روزانه تان جای دهید. قبل از ...
افشاگری های جدید و جنجال برانگیز پدر و مادر زنده یاد احمدرضا شاکر!
مصدومان را تحویل گرفتند و بچه من را تا ساعت 12 ظهر به سی تی اسکن مغز نبردند؟ به سر پسر من حتی یک بخیه هم نزدند. امین حسن پور، مالک ماشین، خانه اقوام ما را در بوشهر بلد بود. به چه سبب یکی را دنبال عموی احمدرضا نفرستاد که بیمارستان بیاید؟ وی مگر به هوش نبود؟ به چه سبب این کار را نکرد؟ خانواده همه مصدومان در بیمارستان بودند بجز پسر من. بچه من بی مالک بود. 6 6 صبح تازه به اقوام ما در بوشهر خبر دادند ...
