خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه ساخت قرص لاغری خانگی
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، برای پایین آوردن وزن خود حتما به فکر روش های طبیعی باشید تا کمترین آسیب به بدنتان وارد شود و از اندانی زیبا بهره مند شوید ادویه ها اگر به شیوه درست و به اندازه مناسب استفاده شوند، برای سلامتی آنها آسیبی نمی رساند، و به وزن دلخواه خود هم می رسند. تعجب نکنید، شما خودتان می توانید قرص لاغری بسازید. برای اینکار، کافی است یک قاشق زردچوبه، یک ...
راه هایی برای دلپذیرتر شدن محیط کار
تواند شما را در محیط کارتان خوشحال کند. پس سعی کنید تا ایی که می توانید کاری را انتخاب کنید که می دانید دوستش خواهیدداشت. البته گاهی برخی از ما به دلایلی چون نبودن بازار کار مناسب ناگزیر وارد حرفه ای می شویم که آن را دوست نداریم؛ آن وقت است که باید توانایی انعطاف پذیری فراوانی که در وجود هر یک از مخلوقات خدا نهاده شده است، استفاده کنیم؛ یعنی سعی کنیم نکته ای را در کار خود دوست داشته باشیم و عاشقش شویم ...
راهکارهای طلایی برای سفید کردن دندان ها
لثه تبدیل می کند. در حالت پودر، زردچوبه به عنوان یک ساینده ملایم عمل می کند و به از بین بردن لکه های روی دندان و سفید کردن دندان ها کمک می کند. خمیردندان سفیدکننده خانگی با ترکیب چند ماده سفیدکننده که پیش از آن به آنها اشاره شد می توانید خمیردندان سفیدکننده خانگی خود را تهیه کنید. روغن نارگیل را با جوش شیرین، اندکی آبلیمو و یک قطره روغن نعناع فلفلی ترکیب کنید تا یک ترکیب قدرتمند برای از بین بردن لکه ها با خواص ضد التهاب و ضد باکتری شکل بگیرد که عطر و طعم لیمو و نعناع سود می برد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
طرز تهیه فیله ماهی با سس تارتار
به گزارش بهداشت نیوز ، تهیه مواد و درست کردن این نوع سس تار تار خیلی سریع و آسان است و تنها ظرف 10 دقیقه آماده می شود و می تواند چاشنی عالی و بسیار مناسبی برای فیله ماهی سرخ شده ساده باشد. شما می توانید این وعده غذای خوش طعم را همراه با سیب زمینی تنوری و مقداری سالاد کلم سرو کنید. توجه داشته باشید کالری و کربوهیدرات کم این غذا آن را به یک وعده غذایی بسیار مناسب برای افرادی که به دنبال کاهش وزن و ...
رب انار خانگی چاشنی لذیذ غذا
ها بیشتر باشد مسلما مدت زمان جوشیدن و آماده شدن رب نیز طولانی تر است. 6- هرچه قدر به زمان پایان پخت رب انار نزدیک تر می شوید، رنگ رب شما تیره تر می شود. 7- اگر از انار شیرین استفاده کنید، تقریبا رب شما به رنگ قهوه ای سوخته یا سیاه درمی آید و این رنگ به درصد شیرینی انار شما بستگی دارد. 8- اگر انار شما ملس یا ترش باشد، رنگ رب آن تیره تر و سیاه تر خواهد شد. ...
متاسفانه شعر مذهبی به ابتذال کشیده شده است
مولا را لگد کردند افسوس! بد کردند، بد کردند، بد کردند بانو به آرامی وصیت می کند امشب با چهره ای نمناک، نیت می کند امشب آب و نمک، مهریة دریا ترین بانوست دریا ترین محدودة روی زمین، بانوست مولا چه خواهد کرد، بعد از رفتن بانو پیچیده در محراب ها، عطر تن بانو یا قرةٌ عَیْنِ النَّبی، بِنْتَ حَبیبِ الله اِنّا تَوَسَّلنا بِکِ، بِنْتَ نَجیب ِ الله ...
سلطان مصر تنها پرسوناژ مادر قاهره ماجرا نیست
محمد قائد عکس از لیلیام پروا خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)- مریم منصوری: کتاب آدم ما در قاهره یادداشت های قاسم غنی، پزشک، ادیب، نماینده مجلس و دیپلمات و سفیر ایران در مصر است که با پیرایش، ویرایش و پیشگفتار محمد قائد در نشر کلاغ منتشر شده است. قاسم غنی از سوی رضاشاه برای خواستگاری رسمی از فوزیه، خواهر پادشاه مصر و ازدواج او با ولیعهد ایران به قاهره رفت. ده سال بعد، محمدرضا شاه او را برای فیصله دادن به طلاقی پرگیر و ...
رژیم غذایی مناسب دوران شیردهی
فراوان استفاده کنید. اغلب زمان های تغذیه نوزاد با شیر مادر، مادر دچار تشنگی می شود، پس بهتر است یک لیوان آب قبل از شروع شیردهی به نوزاد میل شود. شما می توانید به جای استفاده از آب، از چای های گیاهی استفاده کنید. به جای شکر، از شکر قهوه ای استفاده کنید زیرا منبع غنی از آهن است. مرحله دوم: بعد از گذشت 40 روز، تا زمانی که کودک 6 ماهه شود. پس از مراقبت های 40 روز زندگی ...
چگونه میوه مرغوب از نامرغوب را تشخیص دهیم؟
هم فیزیک تجربی تان خوب است، ببینید وزن هندوانه به اش می آید یا نه. اگر کمتر از آن چیزی هست که به نظر می رسد، یعنی پوک است. پوست هندوانه خوب صاف و صیقلی است و وزنش نسبت به اندازه آن کمتر است اگر به هندوانه ضربه بزنید صدا کمی در آن می پیچد و اگر آن را بین دو دست فشار دهید صدای شکسته شدن و پاره شدن آن به گوش می رسد. انواع هندوانه هندوانه های بیضی: سبز کمرنگند اما به آن می ...
تزیین کوکو سبزی مجلسی در نان باگت، نان تست و با قالب
...، یکی از غذاهای ساده، خوش عطر و طعم و پرطرفدار ایرانی است که با استفاده از سبزیجات و مواد مختلفی طبخ شده و خیلی سریع آماده می شود. این غذای خوشمزه که با نان یا برنج سرو می شود، سرشار از ویتامین بوده و از آنجا که یک غذای گیاهی است می تواند سلامتی را برای شما به ارمغان آورد. در مطالب قبلی با طرز تهیه کوکو سبزی خوشمزه قالبی با زرشک و زعفران ، کوکوی مرغ با سیب زمینی با طعم موز و کوکو سیب زمینی ...
خوراکی های آرام بخش
...> ریحان منبع خوبی از منیزیم است که باعث آرامش اعصاب، شد شدن عضلات و راحتی رگ های خونی می شود. همچنین در ریحان خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی دیده شده که برای بهبود افراد مبتلا به ورم مفاصل (آرتریت روماتویید) یا التهاب روده مفید است. با مصرف مقداری برگ ریحان به همراه غذا، علاوه بر مزه ای دلپذیر، مقدار زیادی آهن، کلسیم، پتاسیم و ویتامین C نیز دریافت خواهید کرد. برای این که طعم و عطر ریحان از بین نرود ...
چای مفیدبرای تقویت سلامت کبد
خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی می تواند با عفونت های باکتریایی نیز مبارزه کند. چای گل بامیه علاوه بر فوایدی که برای سلامتی Health شما دارد، خوش طعم بوده و بدون دردسر به راحتی در خانه تهیه می شود. کافیست کمی از گل های خشک شده ی بامیه را در قوری ریخته و روی آن آب جوش بریزید و بگذارید 5 دقیقه دم بکشد. اگر دوست دارید می توانید با کمی عسل آن را شیرین کنید و بنوشید. ...
سفرنامه ناصر خسرو (ساده و روان نویسی شده )
در آن جا بود بگشودند باز آب دریا خوش شد ، و این شهر را دیوار ندارد و بناهای بسیار در میان آب است و زمین دریا سنگ است و منظرها ساخته اند بر سر اسطوان های رخام که اسطوان ها در آب است ، و در آن دریا ماهی بسیار است ، و درمیان شهر مسجد آدینه است و بر در مسجد چشمه ای است و بر سر آن چشمه گرمابه ای ساخته اند و آب چنان گرم است که تا به آب سرد نیامیزند بر خود نتوان ریخت و گویند آن گرمابه سلیمان بن داوود ...
رژیم لاغری به سبک کیم کارداشیان
تغذیه اش 1-شروع به حذف شکر و نشاسته برای کاهش وزن و داشتن یک رژیم غذایی سالم ، توصیه می شود که این دو مورد را در نظر بگیرید : 1)از موادی که حاوی مقدار زیادی نشاسته است استفاده نکنید (نان ، ماکارونی ، سیب زمینی و میوه هایی که مقدار زیادی قند دارند) 2)از خوردن خوراکی های فراوری شده مانند نوشابه ، دسر و غیره خودداری نمایید. همچنین اگر شما به ...
آیا تشنه هستید؟ یکی از 8 جایگزین نیروبخش سودا (آب گازدار) را امتحان کنید چرا باید عادت مصرف سودا را ترک ...
سفید بک گزینه کم کالری است که بدون هیچ افزودنی امکان بهره بردن از مزیت های سلامتی چای را به شما می دهد. دم کردن برگ چای سفید در یک دم کنی این امکان را به شما می دهد که یک چای معطر داشته باشید. خوردن یک فنجان داغ برگ چای –سفید، سبز یا سیاه--می تواند باعث آرامش شما شود و به حفظ سلامتی شما کمک کند. اگر به کافئین نیاز دارید یک فنجان قهوه بنوشید. تحقیقاتی که نشان دهنده تاثیر مثبت مصرف متعادل ...
بدغذا بودن کودک، چیکار کنیم؟
زمان میان وعده رسید می توانی چیزی بخوری. 8. از فواید غذاها به او بگویید اگر این قدر خوش شانس هستید که فرزندی دارید که میل به غذا خوردن دارد، می توانید حین غذا خوردن به او درباره خواص غذاها، مزه و اجزای تشکیل دهنده شان توضیح دهید. اگر میل به غذا دارد و حسابی گرسنه است وقت خوبی است تا غذاهایی را که برایش مفید است، حاضر کنید؛ مانند سبزیجات و ماهی. همچنین می توانید در این حین به او شمردن هم یاد دهید مثلاً یک، دو و سه برش سیب. همچنین رنگ غذاها را به او نشان دهید و نام ببرید؛ اینکه توت فرنگی قرمز است و سبزیجات سبز هستند. او هنگام غذا خوردن از این درس ها لذت می برد. ...
12 غذای خوشمزه از کوبا
باز می کند. 6- موز سرخ شده (Plantains) موز سبز نسبت به موزهای معمولی شیرینی کمتری دارد و در آشپزی کوبایی از مواد اصلی مهم است. برای درست کردن این غذا تکه های موز را کمی در روغن سرخ می کنند تا قهوه ای، چسبناک و شیرین شود. خوردن این موزهای سرخ شده در حالی که مشغول تماشای ماشین های کلاسیک در خیابان های کوبا هستید خیلی لذت بخش است. 7- غذای Moros y cristianos ...
خوشمزه های اعتیادآور و مضر
برای کاهش مضرات آن ها به کار ببندید. حذف نوشابه و خوردن فست فود با آب یا آب میوه یکی از گزینه هایی است که از مضرات مصرف این مواد غذایی می کاهد. کاستن از دفعات مصرف این مواد غذایی نیز یک راهکار دیگر است. با تغییر عادت مصرف هفتگی فست فودها به مصرف ماهانه آن ها، چیز زیادی در زندگی شما تغییر نخواهد کرد. استفاده از سس های کم چرب مثل مایونز و طعم دهنده هایی مثل سس گوجه فرنگی یا سس خردل، انتخاب های بهتری ...
آشنایی با روش تهیه سالاد ترک برای مهمانی
مواد لازم یک عدد کاهو نصف خیار بزرگ یا یک عدد خیار کوچک یک عدد گوجه فرنگی بزرگ یک چهارم فلفل دلمه ای سبز یک چهارم فلفل دلمه ای قرمز نصف پیاز یک حبه سیر آب یک عدد لیمو یک قاشق چای خوری نمک نصف قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه دو قاشق غذاخوری روغن زیتون شش الی هشت برگ ...
تاثیر زعفران در قاعدگی و بارداری
می باشد. این تفاوت رنگ به نسبت کارتنویید موجود در آن بستگی دارد. گلبرگ یا کاسبرگ: گلبرگ زعفران هر کدام سه تا و ضخامت آن ها می تواند کم یا زیاد باشد. سوخ (پیاز): پیاز زعفران ممکن است گرد یا تو رفته باشد و دارای الیاف قهوه ای رنگ است که بسیار فشرده بوده و رنگ سفید پیاز به وضوح دیده می شود. زعفران ایرانی، کیمیایی که رنگ می بخشد روش دم کردن زعفران: زعفران را ...
پای گوشت لبنانی پیتزای بدون پنیر
به مقدار کافی زردچوبه 2 قاشق چایخوری زیره سبز 1 قاشق چایخوری برای تهیه خمیر: آرد سفید 6 پیمانه شکر 1/8 قاشق چایخوری خمیر مایه 1/2 قاشق چایخوری آب گرم 2 و 1/4 پیمانه نمک 1 و 1/4 قاشق چایخوری طرز تهیه: ابتدا خمیر پای را آماده کنید. البته همان طور که گفته شد می توانید از خمیر پیتزای آماده هم استفاده کنید ولی اگر می خواهید طعم پای ...
آموزش تصویری: درست کردن سوشی در خانه
.... ترجیحا کاسه فلزی نباشد. سرکه سوشی را روی آن بریزید و با کف گیر آنها را هم بزنید تا سرکه به خورد همه برنج ها برود. مراقب باشید که این حرکت موجب له شدن برنج نشود. سپس آن را کنار بگذارید تا سرد شود. چیپس میگو برای تهیه میگوی برشته، از خرده های نان تست یا پانکو (خرده نان ژاپنی) استفاده کنید. روغن (روغن بادام زمینی و روغن کنجد) را درون تابه متوسط روی حرارت متوسط گرم کنید. یک ...
خوش رنگ کردن لب ها به روش خانگی
بر است.در این مقاله انواع روش های خانگی برای داشتن لب هایی خوشرنگ را برای شما گردآوری نموده این تا هم لب هایی زیبا داشته باشید و هم از سلامتی خود محافظت نمایید. برای قرمز کردن لب ها بدون آرایش چه کنیم؟ ماساژ با روغن زیتون قبل از حمام، کمی روغن زیتون را به کمک یک پد پنبه ای به لب های خود بمالید. بعد از چند دقیقه لب های خود را بشویید و بگذارید خشک شوند. با این عمل، به ...
فواید شگفت انگیز چای سبز برای کبد
.... اگر چای سبز به طور مرتب، چندبار در روز مصرف شود، باعث بهبود فرآیند سم زدایی درکبد خواهد شد. به این صورت که میزان کورتیزول Cortisol را کاهش می دهد، کورتیزول مولکلولی است که باعث بی نظمی در عمل سوخت و ساز می شود. علاوه بر این، مصرف منظم چای سبز، باعث جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان، آلزایمر و بیماری های قلبی و عروقی می شود. این نوشیدنی را با عطر و طعم های مختلف و به صورت سرد یا گرم مطابق با ذایقه تان روزانه میل کنید. ...
با 9 ادویه هندی خوش عطر آشنا شوید
نفخ شکم و سرماخوردگی نوزادان نیز استفاده می شود. دارچین (Cinnamon) دارچین دارای طعم خاصی است، چیزی بین شیرینی خفیف و تندی. دارچین به گوارش غذا و همین طور کاهش کلسترول و قند خون کمک می کند. همین طور برای التیام دادن به سرماخوردگی و حالت تهوع نیز مفید است. هل (Cardamom) هل که به آن Elaichi نیز می گویند دو نوع سبز و سیاه دارد. هل از بوی رفع بد دهان، سوء هاضمه ...
قشم؛ جزیره عجایب هفتگانه
، اما در فصول سرد در خانه هایشان منتظر می مانند تا دوباره بهار و هوا گرم بشود. جالب این جاست که خیلی از این افراد نمی دانند در فصول سرد هم می توان به سفر رفت. جنوب بهترین نقطه از ایران برای سفرهای زمستانه است. به همین دلیل قصد داریم در این مطلب شما را به قلب خلیج فارس، جزیره عجایب هفتگانه یعنی جزیره قشم ببریم. قشم به عنوان بزرگ ترین جزیره ایران، همه ساله مسافران زیادی را به سوی خود می ...
تسکین درد با گیاهان دارویی
بخصوص اگر دچار کم خونی هستید. زیرا این چای می تواند در جذب کافی آهن دریافتی از مواد غذایی اختلال ایجاد کند. همچنین توصیه می شود که از چای سبز باکیفیت و در حد امکان ارگانیک استفاده کنید. گیاه دم اسبی گیاه دم اسبی دو خاصیت فوق العاده برای مقابله با آرتریت دارد. از یک طرف حاوی خواص دیورتیک (ادرارآور) است و به این ترتیب باعث دفع مایعات اضافی التهاب زا می شود. از طرف دیگر قدرت ...
طرز تهیه گوجه پلو با گوشت قلقلی
طعم بسیار خوبی به گوجه پلو و علاوه بر این گوشت قلقلی می دهد. مواد لازم گوجه 4-5 عدد پیاز 1 عدد برنج 2 پیمانه گوشت چرخکرده 300 گرم سیب زمینی 2 عدد نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی زردچوبه 2 قاشق چایخوری پودر پاپریکا 4 قاشق چایخوری روغن زیتون 6 قاشق غذاخوری رب گوجه 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: مرحله اول: گوجه ...
استان خراسان شمالی | سرزمین زیبایی های بی بدیل
خاصش از گذشته های دور در مناطق شمال شرقی ایران از جمله بجنورد متداول بوده است و با توجه به ساکنین کرد و ترک می توان این پای افزار سنتی را متعلق به این منطقه دانست. رویه چاروق را توسط نخ های الوان ابریشمی و گلابتون رودوزی می کنند و هم چنین با انواع ابزار مخصوص فلزی سطح آن را به روش سوخت و یا حکاکی چرم زینت می دهند. آبنبات بجنورد دیر زمانی است که با طعم دل پسندش بر بساط چای خانواده ها راه ...
شله زرد زعفرانی دسر سنتی ایرانی
دهید تا ته نگیرد. بعد از هم زدن مداوم شله زرد، درب ظرف را بگذارید و روی حرارت خیلی ملایم بگذارید 15 دقیقه حرارت ببیند. مرحله چهارم وقتی شله زرد کاملا جا افتاد حرارت زیر ظرف را خاموش کنید و یک دم کنی روی آن بگذارید و به مدت 30 دقیقه در جایی گرم تر از دمای محیط (به طور مثال فر خاموشی که از چند ساعت قبل با حرارت 150 درجه سانتیگراد گرم شده باشد) قرار دهید تا دم بکشد و بعد از این ...
