خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان پوست شایع ترین سرطان میان مردان
، چربی خون، قند خون، چاقی و افزایش وزن می تواند از بروز برخی بیماری ها بکاهد، لذا مردان باید امر پیشگیری و غربالگری را جدی بگیرند، زیرا در مردان مصرف الکل و سیگار درهم آمار بیشتری دارد. مردان کمتر از زنان به علائم و نشانه های خطر و بیماری زا توجه می کنند مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت اضافه کرد: مردان کمتر از زنان به علائم و نشانه های خطر و بیماری زا توجه می ...
فواید گریه کردن و اشک ریختن برای سلامتی
به گزارش بلاغ ، فقدان اشک باعث ایجاد سوزش، خارش و قرمزی در چشمها، احساس وجود شن در چشم ها، حساسیت به نور، از دست رفتن شفافیت قرنیه، ایجاد زخم در قرنیه، عفونت های مکرر و شدید چشم ها، خشکی چشم ها و در نهایت منجر به نابینایی می گردد. فیلم (پرده) اشک از سه لایه مجزا تشکیل یافته است: 1-لایه موکوس(mucous): داخلی ترین لایه فیلم اشک میباشد. چسبناک و لزج بوده و از موسین تشکیل یافته ...
چند روش ساده برای تشخیص آسم
... مبانی تشخیص آسم در وحله اول، دکتر شما معمولا با این سوالات شروع خواهد کرد که در گذشته چه دارو هایی مصرف می کردید و آیا در فامیل و نزدیکان خود افرادی داشته اید که دچار آسم شده باشند؟ همچنین از شما درباره علائمی که دارید، شدت علائم و اینکه چه چیز هایی باعث بدتر شدن این علائم می شوند، سوال خواهد کرد. پزشکان همچنین سعی می کنند با تعدادی از سوالات مانند سوالات زیر یک لیست از ...
کاهش وزن با رژیم کتوژنیک اصولی یا غیر اصولی؟
دانند تصمیم گرفتیم با مسعود فیروزکوهی، کارشناس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان و محمد باقر ملجایی، دانشجوی دکترای تغذیه به گفت وگو بنشینیم. رژیم کتوژنیک یک برنامه رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم است که برای مبتلایان به صرع یا تشنج طراحی شده است. محققان دریافتند روزه گرفتن منجر به کاهش حملات تشنج شده و اثرات مثبتی بر چربی، قند و کلسترول خون دارد. اما چون روزه داری برای ...
تفاوت زندگی ایرانی قبل از انقلا ب با زندگی اسلامی
هم نریزند بلکه با صبر و تحمل و توکل بر خدا و اراده قوی راه خودشان را محکم ادامه دهند تا به آرامش دست پیدا کنند .لازم به ذکر می دانم که بگویم زنان از مردان محبت و توجه می خواهند و مردان از زنان انتظار دارند اقتدار و قابلیت هایشان دیده شود و مورد هجمه زنان واقع نشوند .یکی از حلقه های مفقود شده بین زوجین در زمان های اختلاف و ناراحتی عدم نوازش همسر است گاهی اوقات اتفاق هایی در زندگی رخ می دهد که منجر ...
هر آنچه درباره هپاتیت B باید بدانید
واضح اندکی داشته باشند. علائم عفونت جدید ممکن است در کودکان زیر 5 سال و بزرگسالانی با سیستم ایمنی سرکوب شده، ظاهر نشود. در میان 5 ساله ها و بالاتر، بین 30 تا 50 درصد علائم و نشانه های اولیه را بروز می دهد. این نشانه ها شامل: تب – درد مفاصل – خستگی – حالت تهوع – استفراغ – از دست دادن اشتها – درد شکمی – ادرار تیره رنگ – مدفوع دارای رنگ خاک رس – یرقان یا زرد شدن پوست و سفیدی چشمان. ...
فواید شگفت انگیز اسفناج
اسفناج حدودا 40 درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم را تامین می کند که می تواند به تنظیم قند خون( Blood glucose ) کمک برساند. نوعی آنتی اکسیدان به نام اسید آلفا-لیپوئیک در اسفناج وجود دارد که سطح گلوکز را کاهش می دهد و حساسیت به انسولین را ارتقا می بخشد. پایین بودن شاخص گلایسمیک اسفناج باعث می شود که مصرف اسفناج از افزایش ناگهانی سطح قند خون جلوگیری کند. به علاوه، افراد غیرمبتلا به بیماری ...
آزمایشات لازم برای زنان 40 ساله
بررسی شود. کلسترول و تری گلیسیرید هر دو می توانند در نهایت به بیماری های قلبی ختم شوند. بیماری قلبی هنوز قاتل اصلی زنان است و حدود 22 درصد مرگ و میر در زنان را تشکیل می دهد که بیشتر از همه انواع سرطان ها است. غربالگری دیابت اگر فاکتورهای خطرناکی مانند چاقی یا سابقه خانوادگی دیابت دارید، ممکن است پزشک شما سالهاست که قند خون تان را بررسی کرده است.اگر نه، توصیه می شود که در سن 45 ...
3 راهکار برای سم زدایی طبیعی کلیه ها
...، مصرف بیش از حد پروتئین می باشد. زیرا، بدن برای سوخت و ساز پروتئین ها باید زحمت زیادی بکشد. در نتیجه مواد اضافی زیادی موسوم به کراتین ایجاد می شود. بدین ترتیب، اگر مقدارکراتین خون بالا برود، کلیه ها به خوبی نمی توانند آن را فیلتر کنند و دچار اختلال می شوند. منبع: زندگی آنلاین ...
گریپ فروت این همه بیماری را درمان می کند
هورمون مهار کننده گرسنگی، مدت زمان زیادی سیر بمانید و اشتهای شما کاهش پیدا کند پس به این ترتیب به کمک گریپ فروت می توانید وزن کم کنید. درمان آنفولانزا naringin نیز یک آنتی اکسیدان است که در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار تاثیر گذار است و برای کاهش ابتلا به چندین بیماری از جمله آنفولانزا بسیار مفید است. از دیگر خواص گریپ فروت، درمان بیماری آنفولانزا است که در فصل زمستان ...
نشانه های روده ناسالم چیست؟
انباشت بیش از حد قند در خون شما است. اما علت دیگر آن می تواند عملکرد ضعیف روده باشد. باکتری های مفید روده در صورت آسیب دیدن منجر به ایجاد اشکال در فرایندهای متابولیکی می شوند که شکر را به انرژی تبدیل می کنند. مشکلات پوستی: شرایطی مانند آکنه و اگزما ممکن است با مشکلات روده مرتبط باشند به ویژه زمانی که در باکتری های خوب روده تغییراتی ایجاد می شود. به عنوان مثال یک اختلال شناخته شده به ...
در 180 دقیقه لاغر شوید
کالری و دسر 50 کالری ( به طور کلی در روز 1450 کالری نیاز است). با این روش در دو هفته اول حدود 3 کیلوگرم و یک هفته بعد از آن نیز حدود 1 کیلوگرم، وزن کم می کنید.در عین حال ذره ای از ماهیچه هایتان نمی سوزد. کروز می گوید، با این روش می توانید از مقدار ترشح هورمون استرس- کورتیزول- بکاهید و از آنجایی که هر 3 ساعت یکبار غذا می خورید، سطح قند خون تان ثابت می ماند و کمتر گرسنه شده و انرژی ...
این غذا ها نازایی می آورد
دیگر تخمکی در دهانه رحم برای لقاح وجود ندارد و زن دچار ناباروری می شود. خوردن موادقندی باعث تولید انسولین مازاد دربدن شده که رابطه مستقیمی با ابتلا به سندروم پلی کیستیک دارد در همین راستا کارشناسان به بانوانی که تمایل به فرزند آوری دارند توصیه می کنند ورزش های منظم انجام داده و حتی الامکان از خوردن مواد غذایی شیرین خوددار ی کنند و با انجام آزمایش های دوره ای منظم همواره قند خون خود را کنترل کنند ...
چرا کابوس میبینیم
ذهنشان تداعی می شود که اغلب باعث می شود در خواب، خاطرات قدیمی و یا خوشی های گذشته را ببینند. خوابیدن با شکم گرسنه باعث می شود کابوس ببینید گرسنگی و در نتیجه کاهش قند خون، احتمالا باعث بیدار شدن زود به زود از خواب شده و یا سبب می گرددد شما خواب مواد خوراکی را ببینید. اگر به دلیل رژیم لاغری، وعده ی شام را حذف کردید، مصرف یک لیوان شیر کم چرب به همراه یک عدد موز قبل از خواب بسیار ...
هر آنچه درباره قند خون باید بدانید
می شود) می تواند یکی دیگر از نشانه های افزایش قند خون باشد. این مشکل باعث بی حسی یا سوزن سوزن شدن دست و پا یا حس نکردن درد و تغییر دما می شود. برای معاینه منظم پاها به پزشک متخصص پا مراجعه کنید. افراد مبتلا به نوروپاتی ممکن است متوجه نشوند که دچار بریدگی شده اند یا زخمی در پای آنها عفونت کرده است. این افراد ممکن است نسبت به درد خیلی حساس باشند و ممکن است از تحریک های بدون درد دچار درد مداوم و شدید ...
مردان این بیماری را درمان نکنند نابارورمی شوند
عواملی است که خطر ابتلا به عفونت سوزاک را افزایش می دهند. عضو انجمن اورولوژی ایران و اروپا گفت: عدم درمان سوزاک می تواند منجر به ناباروری شده و باکتری ای که باعث سوزاک می شود، می تواند از طریق جریان خون گسترش پیدا کند و سایر قسمت های بدن از جمله مفاصل را آلوده کند. تب، کهیر، زخم های پوستی، درد مفاصل، تورم و سفتی از جمله نتایج احتمالی سوزاک است. اسلامی خاطرنشان کرد: کودکانی که در طول تولد، سوزاک مادرانشان به آنها سرایت کرده، ممکن است عوارضی همچون کوری، زخم هایی روی پوست، سر و عفونت در آنها گسترش پیدا کند. ...
علت بازداشت دراویش گنابادی؟؟؟
داند؟ مگر نه اینکه شما دچار اشتباه و جرمی شده اید و به این دلیل به زندان افتاده اید؟ بهتر نیست به جای اظهار ندامت و پشیمانی به روش غلط خود و بزرگان خود اعتراف کنید؟ هنوز مردم غیور و انقلابی ایران اسلامی اقدام به انتهار در خانقاه تهران را که حتی از صدا و سیمای ملی افشا شد را فراموش نکرده اند که فردی به علت تجاوز به همسرش اقدام به چنین کاری کرد. آیا وقتی چنین اتفاقی در آن سطح وسیع پخش شد کک شما نگزید و ...
مهمترین علل سنگ کلیه
که دقیقا دو برابر آمار مبتلایانی است که وزن متعادلی دارند به طوری که مردان 7/8 و زنان 4/4 درصد دچار چنین بیماری ای می شوند. وقتی خانواده درگیر می شود ژنتیک و سابقه خانوادگی از جمله عوامل موثر در بروز سنگ کلیه است به طوری که سابقه ابتلا به بیماری نقرس در خانواده، افراد را بیشتر در معرض ابتلا به سنگ های کلیوی قرار می دهد. پس از سفیدپوستان که رتبه اول مبتلایان به سنگ کلیه را به ...
عللی که باعث کاهش سوخت و ساز بدن می شوند
...، غدد آدرنال دچار اختلال شده و در نتیجه کورتیزول بیش از حد در جریان خون آزاد می شود. کورتیزول بیش از حد خود عاملی برای افزایش وزن قابل توجه است. سطح انسولین بالا: داشتن اضافه وزن از علل مقاومت به انسولین و ابتلا به دیابت نوع 2 است. در مقابل دیابت نوع 2 نیز خود عاملی برای اضافه وزن محسوب می شود. در صورت ابتلا به مقاومت به انسولین، سلول های بدن قادر به جذب گلوکز نیستند. مطالعات نشان ...
همه چیز درباره علل ریزش موی زنان
.... ریزش ناگهانی مو: مشکلات تیروئیدی این غدد پروانه ای شکل در جلوی گردن شما با ترشح مواد شیمیایی (هورمون) می تواند فعالیت های بدن شما را به مدت طولانی حفظ کند. اگر هورمون تیروئید بیش از حد یا خیلی کم باشد، چرخه رشد موی شما تحت تاثی قرار گرفته و آسیب می بیند. اما فولکیل های نازک به ندرت تنها نشانه ای از مشکل تیروئید هستند. شما با از دست دادن یا افزایش وزن ناگهانی، حساسیت به ...
معرفی برخی از انواع قرص ضد حساسیت
به گزارش پیک نکا ، اگر دچار حساسیت شده باشید حتما می توانید تصور کنید که علایم آن تا چه اندازه می تواند کلافه کننده باشد. استفاده از داروهای آنتی هیستامین یا همان ضد حساسیت ها می توانند تا حد زیادی به کاهش علایم آلرژی کمک کنند. چنانچه شما هم از آن دسته افرادی هستید که با تغییر فصول دچار حساسیت می شوید بهتر است تا انتها با "ستاره" همراه شوید. در ادامه قصد داریم برخی از انواع قرص ضد حساسیت را برای ...
5منبع غذایی سرشارازکلسترول بد
اندام ها، سرماخوردگی های پی درپی، سردرد، بینایی تار و درد قفسه سینه از علائم واضح افزایش کلسترول بد هستند. در این میان، شما ممکن است از تاثیرات برخی مواد غذایی بر افزایش کلسترول بد خون بی خبر باشید: لبنیات پرچرب: محصولاتی از قبیل شیر غلیظ شده، کره و مارگارین و ... سرشار از چربی های اشباع هستند و در کسانی که کلسترول بد آنها بالاست، مصرف این نوع محصولات باید به طور کامل متوقف ...
بهترین روش تغذیه برای عضله سازی حرفه ای
ساز عضلانی (انرژی) و برای تداوم آنابولیسم (رشد عضلانی) در دسترس باشند. با مصرف مقدار کافی و لازم پروتئین، آمینو اسیدهای بدن ما در وضعیت متعادل و مثبتی جهت عضله سازی باقی می مانند. کاهش و افت در این تعادل به معنی فروپاشی در بافت عضلانی است. کربوهیدارت هم... کربوهیدرات نیز از دیگر موارد مهم در تغذیه عضله سازی است که باعث می شود در طول روز، قند خون تان در سطح مناسب و ثابتی بماند ...
آشنایی با علائم قند خون
اوره خونشان بالا می رود و دچار عدم تعادل شیمیایی در بدن می شوند. افراد با دیابت نوع دو، دچار هایپرگلایسمی اسمولار می شوند که در مرحله آخر آن کمای دیابتی خواهد بود. چه عاملی باعث افزایش قند خون میشود؟ قند خون ممکن است بعد از دریافت یک وعده غذایی پرکربوهیدرات اتفاق بیافتد. همچنین استرس، عدم تحرک، بیماری و عفونت باعث افزایش قند خون میشود. اگر شما دیابت نوع یک و دو داشته ...
علائم فنیل کتونوری در نوزادان، بدانید!
به این بیماری مبتلا شوند. نشانه ها نوزاد مبتلا به فنیل کتونوری در زمان تولد طبیعی است و ممکن است تا ماه های اول هیچ علامتی نداشته باشد. گاهی اوقات استفراغ شدید اولین علامت بیماری است.کودکان مبتلا اغلب نسبت به خواهران وبرادران خود پوست روشن تری دارند و ممکن است موهای بور و چشم آبی داشته باشند. ادرار و تنفس این کودکان به دلیل وجود فرآورده های فنیل آلانین بوی کپک می دهد و ممکن است راش ...
9 بیماری که با تنفس شما آشکار می شود چه چیزی باعث بوی بد دهان می شود؟
ای از نارسایی قلبی نشان ندادند. محققان سپس از تکنولوژی طیف سنجی جرمی (Mass Spectrometric technology) برای تحلیل نمونه های نفس استفاده کردند تا وجود نشانه های ترکیب مولکولی و شیمیایی نارسایی قلبی را تشخیص دهند. بوی دهان با طعم میوه یا استون می تواند نشان دهنده عوارض دیابت باشد. مدیریت ضعیف دیابت می تواند شما را به بیماری لثه و دهان خشک آسیب پذیرتر سازد. وقتی که سطوح قند خون ثبات ندارند ...
قارچ ناخن کاشت شده را جدی بگیرید
.... قارچ ها و هاگ های آنها به طور معمول در همه محیط ها وجود دارند و در همه محیط ها هم می توانند رشد کنند. قارچ هایی به نام علمی Onychomycosis و tinea unguium از جمله عواملی هستند که باعث ایجاد عفونت روی ناخن انگشتان دست و پا می شوند. عفونت های قارچی معمولاً با گذشت زمان منتشر می شوند و شما ممکن است در وهله اول متوجه حضور آنها در سطح ناخن های خود نشوید. عفونت های قارچی ناخن چگونه رخ ...
رژیم غذایی سه ساعته برای لاغری/ از کجا بفهمیم فند خون مان بالاست؟ / برای سلامتی کلیه آب زیاد بنوشید/ ...
قند خون فرد بالاست؛ باید بدانید که افزایش یافتن قند خون صرفا مختص افراد مبتلا به دیابت نیست و همه انسان ها ممکن است شاهد افزایش قند خون باشند. با افزایش سطح قند خون علائم ناخوشایندی به سراغ افراد می آید که از آن جمله می توان به افزایش احساس تشنگی و خشکی دهان، تکرر ادرار، معده درد و حالت تهوع اشاره کرد. ویژگی های گروه خونی AB دانشمندان معتقدند افراد بر حسب گروه خونی ...
هفته چهارم بارداری، تشکیل جفت و تغییرات بدن
اونها به شما وجود داره. به طور کلی، عفونت باعث یه بیماری خفیف و بدون علامت در افراد با سیستم ایمنی سالم میشه که مضر نیست. اما در دوران بارداری خطرناکه زیرا انگل ممکنه جفت و نوزاد شما رو آلوده کنه. حتی پس از لانه گزینی ایمن در رحم، احتمال سقط جنین برای شما حدود 20 تا 30 درصده. بنابراین در هفته چهارم بارداری با اجتناب از فعالیت ها و مواد غذایی مضر، از خودتون مراقبت کنین. امیدواریم با نشانه های هفته چهارم بارداری آشنا شده باشین و از مراقبت های لازم پیروی کنین. ...
اگر دچار رگ های واریسی هستید، 8 باور غلط را فراموش کنید!
مانند دردهای مبهم، سنگینی و تورم پاها همراه است. سایر علائم ممکن است شامل خشکی شدید و خارش چوست در نزدیکی واریس باشد. افراد مبتلا به واریس در معرض خطر برای یک نوع خطرناک از لخته خون به عنوان ترومبوز وریدی هستند. سایر علائم نه چندان معمول که در 10 درصد بیماران بروز می کند، شامل خونریزی، تغییر رنگ پوست، ضخیم شدن پوست، شکل گیری زخم است. بسیار مهم است که قبل از بروز مشکلات پوستی غیر قابل برگشت با پزشک ...
