چهارشنبه ۰۲ خردادساعت ۰۱:۲۵May 2024 22
جستجوی پیشرفته
جام جم ۱۳۹۶/۱۲/۰۲ - ۱۲:۵۳

8 راهکار برای غلبه بر خستگی مزمن

به گزارش جام جم آنلاین از تسنیم، چنانچه دچار خستگی مزمن هستید باید در برنامه ها و عادات زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید و می توانید از دستورالعمل های زیر برای غلبه بر خستگی مزمن بهره مند شوید: عادت های خواب را تغییر داده و با مصرف گلاب به خواب عمیق بروید با ورزش ملایم انرژی خود را بالا ببرید ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)

برچسب خبرهای مرتبط