سایر منابع:
سایر خبرها
روسری بر چوب؛ پلیس با این دختران چه کند؟
تپانچه به سوی شما گرفته شده. موجودی بانک را تحویل دهید و تحویل دار بانک یادداشت را دست به دست می کند تا بقیه کارمندان هم نظر دهند و آن کلمه را بخوانند و ببینند تپانچه است یا کمانچه ! و اصل موضوع در حاشیه قرار می گیرد. اینجا هم دو سه بار دختر و پلیس بر سر واژۀ اخلال و احتلال گفت و گو می کنند. در نهایت دختر به پایین هُل داده می شود و خوشبختانه با پا پایین می آید. می نویسم خوش بختانه چون ...
شش اشتباه بزرگ زنان در رابطه با مردان (1)
با یک مرد به چه معناست. وقت آن رسیده است که به سرعت اقدامی صورت دهید. البته قادر نخواهید بود این کار را به تنهایی انجام دهید. برای این کار از زنان دیگر کمک بگیرید. یک درمانگر مهربان و با تجربه بیابید و به گروه درمانی بپیوندید و یا از این مقاله تا آن جا که می توانید استفاده نمایید. عشق بیشتری به خودتان بورزید و با بی حسی، کرختی و انزجار بجنگید. به بازی در نقش های قربانی شدن خاتمه دهید. این تنها خود ...
فلسفه جمله ی تکراریِ از این شنبه شروع می کنم
تیلور از جنرال موتورز نوشته است، آن است که اهمال کاری سود ندارد .) فلاسفه به دلایلِ دیگری به اهمال کاری علاقه مندند. این پدیده یک نمونۀ مهم از آن چیزی است که یونانی ها آکراسیا5 می نامیدند: انجام کاری خلاف صلاح دیدِ خود شخص. پیرز استیل اهمال کاری را این طور تعریف می کند: به تعویق انداختن عامدانۀ یک کار با اینکه احتمال می دهید این تأخیر به ضرر شما خواهد بود. به بیان دیگر، اگر ته ذهنتان این باشد که ...
برای بهبود رابطه زناشویی، قرص بخورم؟
رابطه جنسی بعد از ازدواج علاوه بر ارضای نیاز فردی و بهبود روابط خانوادگی، اجتماعی و بقای نسل، به سلامت جسمانی، طول عمر و کیفیت زندگی کمک می کند. بنابراین این رابطه باید از کیفیت خوبی برخوردار بوده و رضایت بخش باشد. اگر میل و قدرت جنسی شما هم دست خوش تغییرات شده و رو به افول است می توانید به گیاهان اعتماد کنید. طبیعت پر از مواد غذایی طبیعی است که می توانند به شما انرژی مضاعف دهد و نیروی ...
8 علامت که نشان می دهند بیش از حد استرس دارید
به گزارش اصفهان شرق ، مسلما نمی توانید کسی را در زندگی پیدا کنید که نگوید از بابت چیزی دچار استرس نیست، مگر اینکه با راهبانی زندگی کنید که صبح تا شب در حال مدیتیشن باشند. گاهی مواقع استرس مفید است و می تواند کمکتان کند بر ترس ها غلبه کنید و یا برای بدست آوردن چیزی به شما انگیزه می دهد. اما اگر پیوسته در حالت استرس و اضطراب باشید می تواند روی حالت فیزیکی و روانی تان تاثیرمنفی داشته باشد. ...
گفت و گو با سامان: می خواهم جای بنزما در رئال باشم!
... * درنشست خبری پیش از بازی برگشت آرسن ونگر به تمجید از بازی تان پرداخت. چه احساسی در این باره دارید؟ خیلی خوشحال شدم. ونگر مرد بزرگی برای آرسنال هست و خیلی خوب کار کرده است. خوشحال شدم اما بهتر از این نیز می توانم بازی کنم. * فکر می کنید بتوانید روزی در آرسنال بازی کنید؟ امیدوارم. رویای من این است که روزی در این تیم بازی کنم. * در مالمو به دنیا آمدید، اما ...
قضاوت بکنیم یا قضاوت نکنیم؟!
حتی ضروری است. اما استفاده از این قضاوت در موقعیت هایی که به حریم خصوصی فرد لطمه می زند یا موقعیتی که اصولا به ما مربوط نیست نابجا بوده و غیراخلاقی و آزاردهنده است. چگونه برخورد کنیم؟ روشن است که همه ما بارها در معرض قضاوت بوده و خواهیم بود، همچنین بارها از به روآوردن قضاوت ها درباره خودمان آزار دیده ایم و این آزاردیدگی شاید در میان خانم ها بیشتر از آقایان باشد و آنها به ...
بیماری تمایز در فضای مجازی
تخیل شما جان ببخشند. صفحه یکی از این کسب و کارهای جدید را باز می کنم که مربوط به یک تزئین کننده جشن تولد برای بچه هاست. کودکی با لباس مرد عنکبوتی در میان بادکنک های رنگی و عروسک های کوچک و بزرگ اسپایدرمن به همراه چند کودک دیگر مشغول دست زدن است. فیلم دیگر پر از ماکت های یک قصر بزرگ یخی است. دوربین با آهنگی شاد از روی کیک ها می گذرد درحالی که عروسک های غول آسایی گوشه اتاق بزرگی پیداست ...
بهترین گوشی های ارزان قیمت سال 2018 +عکس
بارگذاری می توانند یک یا دو ثانیه طول بکشند و در بازی ها آزاردهنده هستند. استفاده از حسگر اثر انگشت نیازمند دو بار لمس است، یک بار برای روشن کردن صفحه و یک بار برای تایید آن. نوکیا 6 یک گوشی مستحکم با جنسی مرغوب است، صفحه ی آن بسیار خوب است و دوربین 16 مگاپیکسلی قوی آن باعث می شود که شما فراموش کنید که یک گوشی ارزان قیمت در دست گرفته اید. اما در رابطه با قدرت پردازش، شما ...
از بیماری جوش پولکی چه می دانید
نامحتمل است. عوارض احتمالی عفونت ثانویه باکتریایی ضایعات پوستی. درمان پیتیریازیس روزه آ چیست؟ پیتریازیس روزه آ یک بیماری خود محدود شونده است که در حالت طبیعی خود به خود از بین میرود. اغلب 2 تا 10 هفته طول می کشد، اما می تواند تا 5 ماه نیز باقی بماند. اگرچه این بثورات بدون برجای گذاشتن زخمی از بین می رود، اما برخی افراد متوجه می شوند که به مدت چند ماه لکه های ...
عوامل عجیبی که خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد
. اما بدتر از بی اثر بودن ممکن است شما را به کشتن دهند. هر قرصی دارای یک اثر تحریک کننده است، از جمله ی آنها قرص های رژیمی هستند که ممکن است به قلب آسیب برسانند. این قرص ها فشار خون وضربان قلب را بالا برده و سبب بروز حالت استرس در قلب می شود. هر چه به مدت طولانی تری از این قرص استفاده نمائید، سبب بروز عارضه ی دائمی تری می شوید. سعی کنید از روش های اثبات شده ی کاهش وزن( Weight Loss ) مانند استفاده ...
فلسفه جمله ی تکراریِ از این شنبه شروع می کنم
های کلیدی در صد تا صفر4، تاریخچه ای که اخیراً الکس تیلور از جنرال موتورز نوشته است، آن است که اهمال کاری سود ندارد .) فلاسفه به دلایلِ دیگری به اهمال کاری علاقه مندند. این پدیده یک نمونۀ مهم از آن چیزی است که یونانی ها آکراسیا5 می نامیدند: انجام کاری خلاف صلاح دیدِ خود شخص. پیرز استیل اهمال کاری را این طور تعریف می کند: به تعویق انداختن عامدانۀ یک کار با اینکه احتمال می دهید این تأخیر به ضرر شما ...
هوش هیجانی و تاثیر آن روی رهبری سازمان
می گیرید، خشمگین شوید یا وقتی ناعدالتی را می بینید و... تشخیص علت وقوع احساس و آنکه بدانید آن احساس به شما مسلط شده است، شما برای پیشبرد هوش هیجانی تان بسیار کمک می کند. بسیار از افراد را مشاهده کرده اید که شما تشخیص می دهید خشمگین است ولی خودش این باور را ندارد. بنابراین گاهی ما درگیر احساساتمان می شویم؛ در حالی که خودمان از آن آگاهی نداریم. قدم بعدی در این قسمت این است که فهرستی از ...
تمرین ورزشی برای لاغر کردن بازوها
لیتری استفاده کنید. بطری های آب هم به اندازه دمبل، کارایی خواهند داشت. دمبل ها یا بطری های آب را در مشت بگیرید. توجه کنید که کف دست ها به سمت بالا باشد. پاها به اندازه عرض شانه ها یا کمی بیشتر فاصله داشته باشند.عضلات شکم را منقبض کنید تا شکم حالت قوسی نداشته باشد و از آسیب به کمر جلوگیری شود. سپس با خم کردن آرنج، دمبل ها را تا نزدیکی سرشانه ها به هم برسانید و همزمان عمل دم را انجام دهید. سپس ...
دید من این است که فساد در کشور سیستمی نشده، هر کس می گوید سیستمی است بیخود می گوید
به دانشجویان، از این جوانها استفاده کنند؛ از این فکرها، از این ذهنها استفاده کنند. خیلی سطح حرفها بالا و فهم مطالب، قوی و صحیح بود؛ این را انسان لذّت میبرد. این جلسه سالها است ادامه دارد -من نمیدانم چند سال است؛ خیلی وقت است؛ ما هر سال با دانشجویان جلسه داریم؛ شاید بیست سال، بیشتر یا کمتر، حالا درست یادم نیست- من به طور واضح احساس میکنم که سطح فکر مجموعه های دانشجویی رشد کرده و بالا رفته؛ این همان ...
نکاتی برای شستشوی پرده ها
جلوگیری از رفتن پرده داخل جاروبرقی، میزان مکش آن را کم کرده، بین پرده و لوله جاروبرقی از یک صفحه پلاستیکی مشبک استفاده کنید. • از پرده های کهنه یا از مد افتاده می توانید برای دوخت کوسن و روباشتی استفاده کنید. شستشوی پرده با دست معمولا برای شستشوی پرده های قابل شستشو باید آن ها را در آب ولرم با پودر پاک کننده استاندارد شده به مدت یک ساعت خیس داد و سپس به طور ملایم چنگ زد و ...
رابطه زناشویی مفید، چقدر ادامه پیدا میکند؟
جامعه معمولاً اهمیت بسیار زیادی برای جوانان قائل است و به همین دلیل خود به خود این تصور غلط که افراد مسن علاقه ای به برقراری رابطه جنسی ندارند، بوجود می آید. اما بدن شما تا چه سنی به رابطه جنسی نیازمند است؟ همان طور که بدن انسان با افزایش سن تغییر می کند، تمایل جنسی فرد نیز تغییر می کند. این تغییرات فیزیکی معمولا در هر دو جنس مرد و زن به صورت کاهش سطح هورمون ها و همچنین ...
این 9 نشانه می گوید که به سمت پیری زودرس می روید
اگر شما یک زندگی نرمال و یکنواختی را تجربه می کنید با نزدیک شدن به سن پیری توده عضلانی شما کاهش می یابد این کم شدن توده عضلانی را می توان به صورت دیداری نیز تشخیص داد. کاهش سرعت در بهبود زخم ها همان طور که می دانید هر زخمی با توجه به عمق و مقدار آسیبی که به بافت های بدن زده است، زمان بهبودی آن فرق دارد، اما به طور معمول زمان بهبود زخم ها در ایام جوانی با سرعت بیشتری انجام می ...
مدل بوت و نیم بوت هایی که همیشه مد هستند + عکس
بهترین انتخاب باشد. اگر به دنبال یک کفش متفاوت و خیره کننده متناسب با فصل هستید، بهترین انتخاب بوت ها یا نیم بوت های پاشنه بلند و باریک است. آن ها به آسانی می توانند کاری کنند که بقیه بخش های استایل شما نیز زیبا و منحصربه فرد به نظر برسد. نیم بوت های مجلسی برای خانم ها علاوه بر داشتن پاشنه های ظریف، معمولا جزییات خاص و درخشان دارند . استفاده از رویه ای با حالت اکلیلی و براق از مهمترین ...
افزایش شانس باروری، مناسب ترین غذاها کدامند؟
باردار شدن چیزی فراتر از شایعات نادرست اینترنتی نیست، از متخصصان خواستیم تا مناسب ترین غذاها برای باردار شدن را معرفی کنند. قاعدگی وقتی جریان قاعدگی شما آغاز می شود، احساس شکم درد، تورم شکم و خستگی دارید و عصبی می شوید. از طرفی میزان ذخیره آهن بدن تان هم کم می شود. در حقیقت، طی یک بازه 3 تا 7 روزه زنان به طور متوسط 30 تا 40 میلی لیتر خون از دست می دهند. آهن به گلبول های قرمز آنها می ...
نزدیکی برای پسردار شدن، چه زمان؟
جنین تان پسر باشد باید از روش های آزمایشگاهی مانند آی وی اف استفاده کنید که اگر جواب بدهد و باردار شوید جنین تان به همان جنسیتی خواهد بود که خودتان می خواهید. اما در مورد روش های خانگی می توانید از چند ماه قبل از بارداری هم خودتان و هم همسرتان از خوردن لبنیات و ترشی جات بپرهیزید. در شب هایی که احتمال تخمک گذاری بیشتر است مقاربت داشته باشید که معمولا 14 روز مانده به زمان پریود بعدی است. البته محاسبه ...
نحوه خوابیدن صحیح در بارداری، بهترین پوزیشن ها
جریان خون مطلوب به بدن و رحم شما را افزایش میدهد. با این حال اگر احساس میکنید به پهلوی راست راحت تر هستید، هیچ دلیلی وجود ندارد که به پهلوی راست نخوابید. بسیاری از زنان نیز متوجه خواهند شد که هنگام تلاش برای پیدا موقعیت خواب راحت در دوران بارداری به تکیه گاه بیشتری نیاز دارند. این تکیه گاه به راحتی می تواند از طریق استفاده از بالش به دست آید. ممکن است احساس کنید گذاشتن بالش زیر شکم و بین ...
زندگی مشترک موفق، اشتباهات زنانه!
دستور می دهند که چه کاری را انجام بده و چه کاری را انجام نده. 1 ) به خاطر داشته باشید که تا چه حد برای مرد ها مهم است که به آنها اعتماد کنید. وقتی مدام به همسرتان در رختخواب دستور بدهید، باعث می شوید احساس کند که به او اعتماد ندارید و این نیز به نوبه خود آنها را از لحاظ جنسی نسبت به شما سرد می کند. 2) هنگامی که دستورهای زیادی به آنها می دهید، احساس می کنند که آنها را کنترل می ...
فاصله سنی بین فرزندان، چقدر باشه خوبه؟
زایمان اول و احتمالا عمل سزارین دوباره توان و نیروی سابق را به دست آورید. حداقل 18-12 ماه وقت لازم است تا شما نیروی از دست رفته تان را باز یابید. در زایمان مقدار زیادی خون از دست می دهید، مخصوصا در سزارین. بنابراین زایمان زود به هنگام دوم ممکن است شما را دچار کم خونی کند. تحقیقات نشان می دهند بعد از زایمان اول، بارداری سریع و مجدد ممکن است خطراتی به همراه داشته باشد، مثل پارگی رحم ...
لکه بینی قبل از پریود، بیست و نه علت!
قاعدگی مشخص می شود. نه تنها تمام دختران این دوران قاعدگی را تجربه می کنند، بلکه بسیاری از آنان نیز در معرض لکه بینی قرار می گیرند. این مسئله طبیعی است و معمولا فقط یک اشتباه هورمونی است که باعث می شود پوشش رحم در زمان اشتباه ماه ریزش کند. 2. برای پیشگیری از بارداری کار جدیدی انجام داده اید: - میلیون ها زن از روش های کنترل بارداری استفاده می کنند. هنگامی که روش های ضد بارداری ...
دیابتی ها درباره چه نوشیدنی هایی احتیاط کنند
قلبی نیز افزایش می یابد. نوشیدنی های صنعتی اگر شما از دیابت رنج می برید حتماً باید مصرف نوشیدنی های شیرین را کاملاً محدود کنید. یادتان باشد که کاهش وزن باعث بهبود سلامت عمومی تان می شود. عادت کنید نوشیدنی های سالم مصرف کنید تا کالری بیهوده وارد بدنتان نشود. نتایج پژوهشی که در دانشگاه کارولینای شمالی انجام شده نشان می دهد افرادی که مصرف نوشابه را قطع می کنند راحت تر به هدف کاهش ...
آیا راهی برای درمان کبودی زیر چشم وجود دارد؟
... سبک زندگی تان را عوض کنید به طور کلی افراد بالغ حداقل به 6 ساعت خواب نیاز دارند و بهترین زمان آغاز خواب از ساعت 10شب است. بوییدن سیب و خوردن فالوده ای از سیب رنده شده و کمی گلاب به همراه عسل در ساعت 8شب می تواند با کمک تقویت قلب به ایجاد خواب عمیق در فرد کمک کند. می توانید داخل بینی تان را با روغن کدو از عصر تا شب حداقل سه بار چرب کنید. این عمل باعث ایجاد خواب عمیق در افراد می شود. ...
خوشمزه های اعتیادآور و مضر
دو عامل مختلف ما را تحریک می کنند، تصمیم گیری برای ما مشکل تر می شود. در این باره، این دو عامل تحریک کننده، مقدار پولی که هزینه می کنیم و غذا خوردن هستند. از دست دادن پول برای ما تجربه خوشایندی نیست. تحقیقات نشان می دهد صرف پول، همان الگویی از فعالیت را در مغز ما ایجاد می کند که هنگام برخورد شست پا به یک سنگ در مغز ایجاد می شود. با صرف پول کمتر برای فست فودها، ما سیستم پاداش مغز را بدون این که این ...
چگونه جوان به نظر برسیم ؟
. سوربیتول، که انگورها، بری ها، آلوها و هلوها شیرینی شان بخاطر وجود آن است، ماده ای است که زمانیکه روی پوست بکار می رود آب را جذب می کند، و به پوست کمک می کند رطوبت را جذب و حفظ کند. این میوه از جمله مواردی هستند که به صو.رت اثبات شده در شادابی و طراوت پوست شما تاثیر گذار هستند. از محصولات حالت دهنده و حجم دهنده، همچنان که موهای تان نازک تر می شود استفاده کنید و از رنگ موی روشن ...
چرا حتما باید صبحانه بخوریم؟
های از دست رفته باشد. این کار به نوبه خود به ترویج عادات درست غذاخوردن کمک می کند و باعث می شود وزن مناسب خودتان را حفظ کنید.می توانید بدنتان را مانند اجاقی تصور کنید که برای روشن ماندن نیاز به هیزم دارد. صبحانه نیز نقش همان هیزم را دارد. این وعده غذایی اولین وعده غذایی بعد از روزه شبانه بوده و از اهمیت بالایی برخوردار است. صبحانه برای تحریک متابولیسم بدن لازم است تا سوزاندن کالری های دریافتی و ...