سایر منابع:
سایر خبرها
ماساژ در دوران بارداری، نکات مهم
انجام ماساژ در دوران بارداری می تواند برای زنان اثرات مفیدی داشته باشد. ماساژ در رفع درد کمر و پشت و همچنین آرامش شما موثر است. برای بی خطر بودن ماساژ در طول بارداری، باید به نکاتی توجه کنید و در مورد روغن های ماساژ در بارداری نیز آگاهی لازم را داشته باشید که در این مطلب به آنها اشاره شده است. تاثیر ماساژ در دوران بارداری سه ماهه دوم بارداری بهترین زمان برای انجام ماساژ است ...
خانه تکانی ایام نوروز و خطرهای آن
...> این فیزیوتراپیس ادامه داد: در هنگام شستشوی کف حمام یا سرویسهای بهداشتی نیز حتما از دمپایی یا چکمه مناسب که لیز نخورد استفاده کنید و از دستکش، ماسک و مواد ضدعفونی کننده استاندارد استفاده کرده و هیچ گاه این مواد را با هم ترکیب نکنید. **ضرورت حفاظت از کمر در هنگام حمل وسایل سنگین افتخاری تصریح کرد: برای حمل و نقل و جا به جایی وسایل سنگین منزل از دیگران کمک بگیرید و هیچ گاه یک ...
گریه شبانه نوزادان، علتش چیه؟
بیشتر نوزادان در هفته های ابتدایی دوران نوزادی خود غالبا شب هنگام زمان غروب خورشید یا ساعات انتهایی شب گریه را آغاز میکنند . گریه شبانه نوزادان ممکن است بمدت کوتاه آرام شود و دوباره از سر گرفته شود. نوزادان با گریه طولانی و بیوقفه خود والدین و اطرافیان را خسته و مستاصل میکنند. خوابیدن کودک در طول شب برای این والدین به رویایی دست نیافتنی بنظر میرسد ، زیرا ممکن است کودک تا دم صبح نیز نتواند بخوابد ...
پدیده رویا یا خواب دیدن چگونه اتفاق می افتد؟
مرحله (جمعا حدود 90 دقیقه) فرد وارد مرحله ای سطحی تر می شود که درواقع حالتی بین خواب و بیداری است. این مرحله، خواب رم (REM: خواب با حرکات سریع چشم زیر پلک) نام دارد. در این بخش از خواب علاوه بر حرکت کردن چشم ها، امواج مغزی نیز تسریع شده و حالتی شبیه بیداری در نوار مغز دیده می شود. رویا دیدن در چه مرحله ای از خواب رخ می دهد؟ برخلاف تصور افراد، رویا دیدن در مرحله خواب عمیق اتفاق ...
مضرات نشستن به حالت دوزانو
...: مهدی مقتدایی متخصص ارتوپدی، گفت: سطح مفاصل پوشیده از یک لایه غضروفی صاف و صیقلی است که در تحرک های زانو این دو سطح صاف در مقابل یکدیگر به راحتی حرکت می کنند و باعث سهولت حرکت مفاصل می شوند. وی ادامه داد: به عبارت دیگر در حالت طبیعی مفاصل هنگام حرکت بر روی یکدیگر سایش پیدا می کنند؛ با بروز بیماری آرتروز سطح صاف و صیقلی مفاصل تخریب می شود، روند سایشی پیدا می کند و به مرور زمان ...
حقایقی جالب در مورد تناسب اندام و ورزش که نمی دانستید
در دنیای تناسب اندام و ورزش حقایق بسیار بیشتری از آنچه که می دانید، وجود دارد. دانستن این حقایق می تواند انگیزه ی لازم برای فعالیت و ورزش را به شما بدهد. در این مطلب از مجله علم ورزش با ما همراه شوید تا چند حقیقت جالب در مورد تناسب اندام و ورزش را برای تان بگوییم. دلایل جالبی برای ورزش کردن 1- اگر همیشه بی حال و کسل هستید، ورزش کردن کمک تان خواهد کرد تا از این وضعیت خلاص شوید. ورزش منظم می تواند سرحال تان کند. 2- ورزش منظم باعث بهبود کیفیت رابطه ی جنسی می شود زیرا بادی ایمیج (تصویر بدن) را بهتر کرده، انرژی را افزایش داده، اعتماد بنفس را بالا برده و کیفیت تناسب اندام و ورزش را بهتر می کند. 3- علی رغم خیلی از مطالبی که ممکن است خوانده یا شنیده باشید، چیزی تحت عنوان بهترین زمان برای ورزش کردن وجود ندارد. چون ثابت شده که بهترین زمان ورزش کردن زمانی است که برای خود شما کاربرد داشته باشد. 4- ورزش منظم می تواند علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را تخفیف بدهد. حقایق جالبی در مورد ورزش های هوازی 1- مسافت های طولانی را مکرراً دویدن می تواند بدن تان را تشویق کند تا وزن اضافی اش را حفظ کند! هر چه طولانی تر بدوید بدن تان ممکن است در مهارت حفظ وزن اضافی اش کارآمدتر شود! بنابراین در نهایت هنگام دویدن کالری کمتری خواهید سوزاند. 2- وقتی به سن 50 سالگی می رسید، تقریباً 75000 مایل راه رفته اید. 3- میزان شدت تمرینات خود را می توانید اینطور اندازه بگیرید: اگر نتوانید هنگام ورزش بدون اینکه نفس بگیرید چند کلمه حرف بزنید، باید از شدت تمرین خود مقداری کم کنید. 4- زیاده روی در تمرینات هوازی می تواند مانع چربی سوزی شود زیرا بدن شما برای تامین سوخت، عضله را می سوزاند. 5- اگر هنگام دویدن کف پاهای تان درد می گیرد تعجب نکنید؛ هنگام دویدن، سه تا چهار برابر وزن بدن تان فشار به کف پاهای تان وارد می شود. 6- رقصیدن یک فرم بسیار عالی و مفرح از ورزش است که می تواند آمادگی قلبی و عروقی تان را درست مانند سایر ورزش های رسمی تر بهبود ببخشد. 7- برخی از عوامل مهمی که می توانند تعیین کنند آیا شما پایبند ورزش و تمرین تان خواهید ماند یا نه، شامل داشتن ِ حامی، داشتن حس تعهد، تعیین هدف واقع گرایانه و فشار زیادی وارد نکردن به خود می شود. پیشنهاد مطالعه: 10 حقیقت در مورد تناسب اندام که بیشتر ضرر دارند تا فایده اگر بیشتر از حد توان و آمادگی به خود فشار وارد کنید یا هدف های غیر واقعی داشته باشید، زود خسته شده و جا می زنید. کلید موفقیت شما فقط پیگیر بودن روند پیشرفت تان است؛ مثلاً اینکه بتوانید بدون توقف یک چهارم مایل دویدن را به نیم مایل دویدن بدون توقف برسانید. 8- دهیدراته شدن (کمبود آب بدن) عملکرد تناسب اندام و ورزش را کاهش می دهد. حتماً حین ورزش و تمرین آب بنوشید. 9- تصویر سازی ذهنی کمک تان می کند تمرینات خود را بهتر کنید. پیش از اینکه تمرین را واقعاً شروع کنید، خودتان را در حال تکمیل آن تصور کنید. با این کار خواهید توانست آن تمرین را با شدت و کارآمدی بیشتر انجام دهید. 10- با معده ی خالی ورزش نکنید. اگر حین تمرین انرژی تان ته بکشد، بدن تان شروع خواهد کرد به سوزاندن بافت عضله، نه چربی های ذخیره شده. حقایق جالبی در مورد تمرینات قدرتی 1- شما می توانید با صرف زمان بیشتری برای قسمت اکسنتریک (منفی) تمرینات بدنسازی تان، قدرت خود را سریع تر افزایش بدهید. بخش اکسنتریک زمان هایی هستند که عضلات شما به جای اینکه کوتاه شوند، کشیده می شوند، مثلاً وقتی که در اسکوات پایین می روید. پیشنهاد مطالعه: چگونه تمرین تکرار منفی در بدنسازی موجب افزایش قدرت و حجم عضلات می شود؟ 2- برای تسریع چربی سوزی، تمرینات قدرتی را به تمرینات هوازی تان اضافه کنید. تمرین هوازی به تنهایی می تواند بافت عضله را بسوزاند و شما برای چربی سوزی، حتی در زمان استراحت، به بافت عضلانی نیاز دارید. 3- افرادی که تمرینات کراس فیت را با طیف متنوعی از تمرین ها انجام می دهند، نسبت به آن هایی که فقط یک یا دو نوع ورزش را انجام می دهند، فیتنس بهتری داشته و کمتر در معرض آسیب هستند. حقایق جالبی در مورد بدن تان 1- هر ساعت چقدر هوا تنفس می کنید؟ شما در زمان استراحت در هر دقیقه حدود 2.1 تا 3.17 گالن هوا تنفس می کنید که معادل 126 تا 190 گالن در ساعت است. اگر در حال ورزش باشید این مقدار می تواند برای یک فرد معمولی تا 2377.8 گالن در ساعت افزایش پیدا کند. 2- سختکوش ترین عضله ی بدن شما کدام است؟ قلب شما. قلب تقریباً 100000 بار در روز می تپد. یعنی تنها در 10 روز، یک میلیون تپش! اگر روزانه تمرینات شدید ورزشی انجام دهید، سریع تر به این یک میلیون تپش خواهید رسید. 3- عضله ای در بدن شما که می تواند با بیشترین نیرو کشیده شود، عضله ی سولئوس یا نعلی است؛ عضله ای در ساق پای تان که به شما کمک می کند بایستید و راه بروید. 4- عضله ای در بدن شما که می تواند بیشترین قدرت را تولید کند، عضله ی فک تان است! رکورد ثبت شده برای قدرت فک انسان، 975 پوند به مدت 2 ثانیه است. 5- قلب شما روزانه تقریباً 2000 گالن خون پمپاژ می کند. 6- مغز و قلب شما هر دو تقریباً 73 درصد آب هستند. 7- بدن شما تقریباً 650 عضله ی اسکلتی دارد که البته عضلات قلب و عضلات صاف در این شمارش محسوب نمی شوند. 8- خون در بدن شما با سرعت زیادی می چرخد. زمانی که طول می کشد تا تمام خون شما در سراسر بدن تان را یک دور بزند فقط یک دقیقه است. 9- کوچک ترین عضله در بدن شما عضله ی استاپدیوس یا رکابی است که به سختی بیشتر از یک میلیمتر می شود. این عضله استخوان رکابی گوش تان را تثبیت می کند و مانع نوسانات شدید ناشی از صداهای بسیار بلند می شود. با استفاده از حقایق جالب تناسب اندام و ورزش می توانید سطح تمرینات خود را بالا ببرید و بدن تان را بهتر بشناسید تا بهترین راه خاص خودتان را برای سلامتی و اندامی بهتر در زندگی در پیش بگیرید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: exercise. ...
این نکات کلیدی جان شما را نجات می دهد!
کردن سیستم الکتریکال بدن ایجاد می شود. از نشانه های ایست قلبی می توان به موارد زیر اشاره کرد: از بین رفتن ناگهانی واکنش بدن: در چنین شرایطی شما هیچ واکنش از فرد مشاهده نخواهید کرد. نداشتن تنفس طبیعی: ممکن است فرد تندتند نفس بکشد. ضعف بدن: این مورد مخصوصا هنگام ورزش کردن ممکن است پدیدار شود. در صورت مشاهده این نشانه ها لازم است سریعا با اورژانس تماس ...
14 روش افزایش متابولیسم
منتظر بمانید ممکن است هنگام شام پرخوری کنید و بیش از حد پیش بروید. خوردن یک عصرانه ی کوچک میتواند از این اتفاق جلوگیری کند و همچنین سوخت و ساز را تکان بدهد. به متابولیزم بدنتان مانند یک آتش نگاه کنید. برای برپا کردن آتش با چند تکه چوب شروع میکنیم، سپس هرچند ساعت کمی چوب اضافه میکنیم تا آتش خاموش نشود و به سوختن ادامه دهد. هر موقع از میان وعده های کوچک استفاده میکنید متابولیزم خود را برمی افروزید. کلید ...
تقویت کمر و شکم برای باردار شدن
...> البته اگر قصد باردار شدن دارید، تقویت ماهیچه های لگن خاصره را نیز فراموش نکنید. ورزش هایی که موجب تقویت لگن می شوند را نیز انجام دهید. ورزش کردن پیش از بارداری بسیار مهم است زیرا پس از باردار شدن، به ویژه در سه ماهه دوم و سوم دیگر نمی توانید ورزش های شکمی یا کمری انجام دهید. حتی در این دوران نمی توانید طاق باز و روی کمر بخوابید. بنابراین، پیش از بارداری تا جای ممکن ورزش های سبک و مفید انجام ...
بدون تجویز دمنوش لاغری نخورید
را درمان کند. وی در پایان گفت: شناخت مزاج پایه بسیار مهم است و اگر بدانیم در دوران کودکی چه مزاجی داشته ایم و در حال حاضر مزاج ما چگونه است و تغییرات مزاج را بشناسیم می توانیم با برطرف کردن تغییرات بسیاری از بیماری ها را درمان کنیم لذا توصیه می شود افراد برای درمان و اصلاح مزاج خود با پزشک متخصص مشورت کنند. این روزها چاقی به یکی از معضلات بسیاری از افراد جامعه تبدیل شده است ...
10 نکته برای کاهش وزن سریع + عکس
. یادتان باشد که سرد کردن بعد از ورزش درست به اندازه ی وارم آپ قبل از تمرین اهمیت دارد. بعد از فعالیت بدنی، قلب شما همچنان تندتر از حد نرمال می زند و دمای بدن تان بالاست و رگهای خونی تان منبسط هستند. وقتی بعد از فعالیت بدن تان را سرد می کنید به بدن تان فرصت می دهید تا دمایش را به دمای نرمال برگرداند. اگر گرم کردن و سرد کردن بدن تان درست انجام شود، به شما کمک می کند هنگام تمرین کالری بیشتری بسوزانید ...
هفته بیست و هفتم بارداری، نصیحت های مادرانه
پایه کوچک و یا زیر پایی مناسب برای خود خریداری کرده و زیر میز بگذارید تا در زمانی که پشت میز هستید، پاهایتان را روی آن قرار دهید. این کار باعث کاهش فشار از روی قسمت پائینی کمر و لگن می شود. ورزش ورزش های دائمی در طی بارداری شما را سرحال نگه می دارد، اما ممکن است برای عده ای از خانم های باردار که مشکلات یا عارضه های دوران بارداری دارند، مشکل ساز شود. در صورت داشتن فشار خون بالا ...
آیا خانم های مبتلا به ام اس می توانند باردار شوند ؟ + عکس
را که هم برای مادر و هم برای کودک بی خطر باشد، انتخاب کند.نتایج مطالعات نشان می دهد گاهی ادامه مصرف داروهای قدیمی مانند کوپاکسون (Copaxone)، در صورت تمایل به بارداری منعی ندارد اما تحقیقات در زمینه اثر داروهای جدیدی مانند تسفیدرا Tecfidera و فینگولیمود Fingolimod در دوران بارداری همچنان ادامه دارد.چالش دیگر بیماری ام اس در بارداری، مربوط به قدرت باروری می شود. بیماری ام اس به صورت ذاتی بر قدرت ...
زمین خوردن در دوران بارداری چه خطراتی دارد؟
صورت افتادن در دوران بارداری چه اقدامی باید بکنید؟ اگر بعد از افتادن و یا وقوع ضربه ، تغییر در حرکت جنین ، خونریزی واژینال و انقباض رحم مشاهده کردید، سریعا به مراکز درمانی مراجعه کنید. توصیه ها هنگام بالا و پایین رفتن از پله حتما نرده ها را بگیرید. خیلی تند راه نروید. اگر با همسرتان قدم می زنید دست او را بگیرید. ...
سه ماهه سوم بارداری، علائم و عوارض آزاردهنده
.... وزن جنین، بدن شما را به سمت جلو خم می کند و عضلات شما را می کشد . برای کاهش این درد می توانید از ماساژ درمانی استفاده کنید. همچنین استفاده از بالش های مخصوص دوران باداری به هنگام خواب می تواند در این زمینه کمک کننده باشد. 4- تمایل به غذا در حالی که معده شما جا ندارد! با بزرگ شدن اندازه رحم فشار بر سایر اندام ها بیشتر می شود. در سه ماهه سوم رحم فضای بیشتری را به خود اختصاص داده ...
سفت کردن واژن، پنج ترفند طبیعی
ها مراقبت نکنید، واژن قدرت انعطاف پذیری خود را از دست می دهد. - زایمان - چاقی - جراحی های مختلف زنانه - بلند کردن مکرر اجسام سنگین - ورزش های سنگین مداوم - آسیب لگن - یائسگی - کمر دردهای مزمن - عسطه و سرفه مداوم - یبوست زیاد همگی از دلایل طبیعی و شایع ایجاد این عارضه هستند. اما ...
ارضا شدن زن در بارداری، مجاز است؟
. ارگاسم در دوران بارداری با ورود خون به اندام تناسلی و رحم و اکسیژن مورد نیاز و مواد مغذی به جنین همراه است. احساس خوشایند آزاد شدن هورمون اندورفین، منبع شادی و لذت است. در مقابل، استرس دائمی ناشی از نارضایتی، ترس، انکار ارگاسم در دوران بارداری ممکن است تأثیر منفی بر سلامت جنین داشته باشد. او کوچکترین نوسانات حالت مادر را احساس می کند. بعضی از زنان در طول بارداری در هنگام نزدیکی جنسی احساس ...
راهکاری ساده برای جوانسازی پوست
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، ماساژ بدن، پاها و ماساژ صورت ، همگی بسیار آرامشبخش هستند. اما ماساژ صورت برای حفظ ظاهر زیبا نیز مفید است. وقتی صحبت از زیبایی صورت می شود، ماساژ منظم صورت اهمیت خاصی پیدا می کند، چون ورزش لازم به عضلات صورت داده شده و ظاهرتان جوان تر و شاداب تر خواهد شد. ماساژ منظم صورت برای پیشگیری از چین و چروک ها و سایر علائم سالخوردگی سودمند است ...
مصرف امپرازول در بارداری، چه عوارضی دارد؟
...: باسلام وخسته نباشید خدمت خانم دکتر من 26سالمه و قصدباردار شدن دارم ولی به خاطر مشکل التهاب معده و کمی گشادی اثنی و عشر و برگشت اسید معده الان تقریبا 5 ماهه تحت درمانم و داروهای امپرازول و کلیدینیوم سی و نورتریپتیلین مصرف میکنم ودکترم گفته در مرحله متوسط درمان قرار دارم میخواستم بدونم با این شرایط باردار شدن من درست است؟امکان داره تو دوران بارداری مشکل تهوع شدیدتری نسبت به بقیه ...
بیماری های خطرناک کودکان، جدی بگیرید
بشر می شوند. بیماری دیابت دیابت یک نوع اختلال متابولیسم کربوهیدراتی در بدن است که مشخصه پاسخ به تولید و یا پاسخ به انسولین در بدن است و در نتیجه سطح قند (گلوکز) در خون را حفظ می کند. دو نوع از این بیماری وجود دارد؛ دیابت نوع I، که قبلا به عنوان دیابت بارداری وابسته به انسولین (IDDM) شناخته می شد و معمولا در دوران کودکی ایجاد می شود. این یک اختلال autoimmune است که در آن ...
خواص خوردن زنجبیل در حاملگی
باردار در کلاسهای آمادگی دوران بارداری است. وی گفت: این کلاسها در مراکز مشاوره و خدمات مامایی برگزار می شود و زنان باردار و همسرانشان ضمن آشنایی با تغییرات دوران بارداری می توانند با استفاده از ورزش های این دوران و تکنیک های عصبی، عضلانی و تنفسی از شدت مشکلات این دوره بکاهند. خداکرمی اظهار داشت: متأسفانه مشاهده شده که مادران باردار برای انجام ورزش های دوران بارداری به کلاسهای بدنسازی ...
کنترل وزن در دوران حاملگی، بهترین راه ها
حفظ یک وزن طبیعی هنگامیکه برای دو نفر غذا می خورید، کار سختی است اما افزایش وزن بیش از حد در طول دوران بارداری تان، احتمال ابتلا به دیابت حاملگی را افزایش می دهد. همچنین افزایش وزن بیش از حد در طول بارداری، کاهش وزن بعد از زایمان را دشوار می سازد. یک بارداری سالم با حفظ یک وزن طبیعی آغاز می شود. یک زن به طور متوسط در دوران بارداری، 11 تا 13 کیلوگرم وزن اضافه می کند. اما چطور در هنگام بارداری، یک ...
مضرات افزایش وزن در بارداری
دردهای کمر و زانو در خانمهای حامله ای که قبل از بارداری ورزش نمی کنند، چند برابر کسانی است که به طور منظم ورزش می کرده اند. به یاری ورزش های بدون خطر و فیزیوتراپی می توان به میزان زیادی دردهای ناحیه کمر، ستون مهره و زانو راکم کرد افزایش وزن بارداری با توجه به اینکه خانم های باردار به ویژه در ماه های پایانی بارداری حدود 10 کیلو افزایش وزن را تحمل می کنند. این افزایش وزن عمدتاً در ...
7 دلیل تورم پا
، کاهش وزن در بازگرداندن اندازه عادی به پاها کمک حال شما خواهد بود. عادات غذا خوردن خود را تغییر دهید و انجام ورزش را آغاز کنید. نارسایی احتقانی قلب این شرایطی است که بر نیروی پمپاژ عضلات قلب تاثیرگذار است. تورم پاها یکی از نخستین نشانه های نارسایی احتقانی قلب است.در صورتی که تورم پاها با علائمی مانند خستگی، خس خس سینه، سرفه، افزایش وزن، و تکرر ادرار، به ویژه در شب ها، همراهی ...
فواید ورزش در دوران حاملگی
محاسبه ضربان قلبتان، این عدد را در 6 ضرب کنید. فواید ورزش در دوران بارداری ورزش در دوران بارداری، می تواند مزایایی از قبیل افزایش انرژی، بهبود خلق و خو و طرز ایستادن یا قرار گرفتن بدن، خواب بهتر و افزایش قدرت عضلانی را بهمراه داشته باشد. مزایای دیگرش عبارتند از افزایش توانایی مقابله با درد زایمان، افزایش قدرت و استقامت، کاهش کمر درد، یبوست، و نفخ. انجمن متخصصان زنان و زایمان آمریکا ...
نکاتی در مورد زندگی زناشویی، بد نیست بدانید
...> خانم های سراسر دنیا در این مورد اتفاق نظر دارند که به ندرت گریه شوهرشان را دیده اند. مگر می شود گریه نکرد؟! بیشتر آنها شاید در اوج ناراحتی یکی دو قطره اشک هنگام دوش گرفتن بریزند یا هنگامی که در حال مجادله و دعوا هستند. آقایان در حضور خانم هایشان احساساتی نیستند اما وقتی به آنها نگاه نمی کنید، خیلی هم احساساتی هستند. بیشتر آقایان اندام متناسبی ندارند مرد شما ممکن است طوری به ...
علت نوسانات خلقی در بارداری
در دوران بارداری اثرگذار است. همچنین بر اساس تحقیقات بسیاری از زنان در سه ماهه دوم و سوم دارای تحریک پذیری کمتر و بهبود مشکلات حین بارداری به دلیل مکانیزم بهتر مغز و تنظیم مغز با شرایط می شوند. بر اساس پژوهش ها در طول چند هفته اول بارداری سطح استروژن و پروژسترون در بدن به شدت بالا می رود که به دلیل عملکرد تخمدان ها اتفاق می افتد، ترشح این دو هورمون عامل قدرتمندی برای عملکرد مغز و حتی ...
چه ورزشی در دوران بارداری مناسب است؟
برخی فعالیت های ورزشی مانند شنا، دوچرخه ی ثابت، پیاده روی، ورزش های هوازی کم فشار شامل حرکات کششی، نرمشی و چرخشی که عضلات سر و گردن، کف لگن، پاها و مچ پا را شامل می شود در این دوران بیشتر توصیه می شود. یکی از بهترین ورزش های دوران بارداری، شناست که این ورزش درد مفاصل مثل درد کمر را در این دوران تسکین می دهد. استفاده از دوچرخه ثابت به صورت روزانه را مفید دانست اما هشدار داد تا به آرامی ...
یک متخصص جراحی کلیه و مجاری ادرار در گفتگو با سلامت آنلاین: بیماری های پروستات که مردان را درگیر می کند
نشان دهد. در عفونت حاد پروستات، بیمار با علائم شبه آنفلوآنزا مثل بدن درد، تب، سوزش ادرار، قطع و وصل شدن ادرار و خروج باریک ادرار و در عفونت مزمن پروستات با عفونت ادراری مکرر مواجه است. مرادی گفت:در شرایط طبیعی، عفونتی وجود ندارد، اما زمانی که بیمار دچار عفونت می شود، باید علت زمینه ای آن را بخصوص در مردان که عفونت ادراری در آنان شایع نیست، پیدا کرد. بنابراین یکی از تشخیص های پزشک در ...
یک متخصص ارتوپدی در گفتگو با سلامت آنلاین هشدار داد: زانودرد و کمردرد؛ رایج ترین مشکلات اسکلتی- عضلانی ...
دکتر علی اکبر اسماعیلی جاه در گفتگو با سلامت آنلاین با اشاره به هفته سلامت مردان و نامگذاری امروز تحت عنوان ورزش و سلامت اسکلتی عضلانی مردان افزود: دردهای ناشی از کمردرد به دلیل ضعف عضلات اطراف کمر، باسن و شکم رخ می دهد. زمانی که عضلات این قسمت ها ضعیف می شود، کمردرد جنبه غالب پیدا می کند. در مورد زانودرد نیز علت اصلی، ابتلا به آرتروز و به دلیل فشارهای نامتعارفی است که مردان در زمان کار به زانوان ...