خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این غذاها کلسیم بدن تان را دفع می کنند!
. بنابراین برای حفظ ذخیره کلسیم بدن لازم است علاوه بر مصرف مواد غذایی حاوی این ماده معدنی از مصرف برخی مواد غذایی دیگر که نابودکننده آن هستند خودداری کنید. در این مطلب شما را با 4 ماده غذایی کاهنده کلسیم بیشتر آشنا می کنیم. هیپوکالسمی عبارت است از میزان کمتر از معمول کلسیم خون. میزان کلسیم افراد بزرگسال باید بین 4٫5 تا 5٫5 میلی اکی والان در لیتر باشد. برای داشتن استخوان ها و دندان های مستحکم و ...
دیابت نوع 2 در جوانی زنگ خطری جدی برای بیماری های قلبی
تشنگی شدید، دفع ادرار بیش از اندازه و خستگی مزمن است. بازدم این افراد معمولا بوی شیرین می دهد که نشان دهنده افزایش سطح اجسام کتون در خون است. اگر این عارضه در بیماران دیابتی جدی گرفته نشود، می تواند منجر به از دست دادن هوشیاری یا مرگ شود. کلیه یکی از مهمترین ارگان هایی است که تحت تاثیر دیابت عملکرد خود را از دست می دهد. دفع پروتئین از طریق ادرار می تواند یکی از نشانه های اختلال عملکرد ...
علائم زودهنگام برخی بیماری های خطرناک را شناسایی کنید!
...، درد ناحیه تحتانی شکم یا درد لگنی، سوزش هنگام دفع ادرار، ورم ملتحمه چشم (قرمز، خارش چشم)، خونریزی بین دوره، خونریزی پس از مقاربت، سوزش در گلو (به علت به .... دهانی) و بیضه ها متورم و یا دردناک. سرطان خون وابسته به مغز استخوان مزمن سرطان خون وابسته به مغز استخوان مزمن (CML) یک نوع سرطان و یک اختلال خونی است که در آن مغز استخوان باعث تولید مقادیر بسیار زیادی از گلبول های ...
چطور سنگ کلیه را دفع کنیم؟
آفتاب نیوز : سنگ کلیه دردی مزمن و گاهی در حد زایمان طبیعی همراه دارد. سنگ کلیه در مجاری ادرار قرار گرفته و سبب ایجاد دردهای خفیف و مزمن می شود. سنگ های کوچک را می توان با درمان های خانگی دفع کرد اما درمورد سنگ های بزرگ باید درمان های پزشکی انجام شود. درمان های خانگی برای سنگ های برای سنگ های با قطر کمتر از 3 میلی متر موثر است. در این مطلب روش دفع سنگ کلیه در 15 روز را به شما می گوییم. ...
راه حلی شگفت انگیز برای کاهش استرس
گرفتند. یک ساعت بعد از ایجاد استرس، محققان آزمایش الکتروفیزیولوژی را بر روی مغز حیوانات انجام دادند تا LTP شان را اندازه گیری کنند. نتایج نشان داد موش های پراسترس که در گروه ورزش بودند LTP بسیار بیشتر و عملکرد حافظه بیشتری در مقایسه با موش های پراسترس گروه بی تحرک داشتند.
آرامش مادر در بارداری، چقدر اهمیت دارد؟
. زیرا که استرس های حاد و مزمن یکی از مشکلات بهداشت روانی جوامع بشری می باشد. اصوات تا 75 دسی بل و فرکانس بین 20000 - 20 هرتز برای انسان ها و اصوات تا 50 دسی بل و فرکانس تا 80 هرتز برای موش های صحرایی قابل شنیدن هستند. تحقیقات نشان داده است که استرس سر و صدا در دوران بارداری موجب اختلال در فیزیولوژی سیستم عصبی و رفتار، کاهش وزن، نارسایی مادرزادی، اختلالات تولید مثلی و باروری، صدمه پذیرشدن نرون های ...
باکتری هایی که شیرینی دوست دارند/ دلایل خستگی های طولانی مدت/ مهار فشار خون بالا با این رژیم غذایی/ علت ...
...؛ با این حال برخی عوامل دیگر در بروز خستگی و کوفتگی بدن وجود دارند. بیماری های روحی خصوصا افسردگی، یبوست، کمبود ریز مغذی ها در رژیم غذایی مانند کلسیم، ویتامین ها، غلظت خون، عفونت های مزمن مانند عفونت های رحمی و سینوزیت از این عوامل هستند؛ کم خونی هم یکی دیگر از عواملی است که موجب خستگی طولانی مدت در فرد می شود. اثر منفی این چربی ها بر سلامت مغز مصرف برخی مواد ...
بیماری هیدروسفالی در نوزادان، علت و درمان
کودکان به سن آنها بستگی دارد. اگر کودک هنگام تولد به بیماری مبتلا شده باشد، سر به شکل غیرطبیعی بزرگ است یا هنگام تولد اندازه سر نوزاد طبیعی است، اما در ماه های بعد به سرعت رشد می کند. در کودکان بزرگ تر و بزرگسالان چون جمجمه قابلیت تغییر ندارد، سردرد، تهوع و استفراغ ، تورم اعصاب ته چشم، دوبینی یا تاری دید، اختلال تعادل، اختلال در راه رفتن، بی اختیاری ادرار، خستگی شدید، تحریک پذیری و یا حتی ...
5 نشانه که شروع بیماری ام اس را هشدا می دهند
موارد زیر باشد: آزمایش خون برای مشکلات دیگر با علایم شبیه به ام اس مانند بیماری لایم. آزمایش برای اندازه گیری سرعت سیگنال های در حال حرکت در اعصاب. ام آر آی، که از مغز عکس می گیرد، تا پزشک شما بتواند مناطق آسیب دیده را بررسی کند. کشیدن مایع نخاعی برای بررسی مایعی که در مغز و نخاع در جریان است؛ ممکن است نشانه هایی را نشان دهد که سیستم ایمنی بدن شما در حال آسیب زدن به سیستم عصبیتان است، و این نشانه ها در ام اس اتفاق می افتد. انتهای پیام/ ...
دل درد کودکان چه زمانی جدی است؟ + درمان دل درد
...> پس از این بررسی ها اگر علت درد تشخیص داده شود که درمان لازم و توصیه های مفید برای کودک انجام می گیرد، اما اگر پزشک علت دقیقی برای درد حاد کودک تشخیص ندهد حتما نیاز به انجام آزمایش خون و ادرار اورژانسی برای کودک خواهد بود . در صورتی که کودک دچار مشکلات تنفسی نیز باشد عکسبرداری ریه هم ضروری است. آزمایش خون و ادرار می تواند نشان دهنده وجود خون در ادرار باشد که ناشی از دفع شن ریزه به دلیل ...
نابغه شدن کودک، ربطی به تغذیه داره؟
...> در یک مطالعه علمی نشان داده شده است که خوردن مقادیر کافی ویتامین ای بر عملکردهای شناختی مغز تاثیر گذار است. دشمنان مغز: 1. فست فود ها مصرف فست فود مغز را کوچک کرده و باعث ابتلا به آلزایمر می شود. 2. غذاهای شور اگر چه اغلب افراد فکر می کنند که نمک فقط برای قلب مضر است، اما تاثیرات منفی اش را روی مغز هم می گذارد. 3. غذاهای فراوری شده در برخی از مطالعات ثبت ...
آزمایش خون حقایقی را برملا می کند که فکرش را هم نمی کنید
سطح کلسترول خون شما داشته باشد. اگر سطح کلسترول خون شما خارج از حد طبیعی خود باشد، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی عروقی خواهید بود. برای انجام این آزمایش لازم است بین 9 تا 12 ساعت قبل از انجام آزمایش هیچ چیز به جز آب نخورید. آزمایش خون می تواند بارداری را نشان دهد آزمایش بارداری به دنبال هورمون های خاصی در خون یا ادرار است که تنها در شرایط بارداری مشاهده می شوند. آزمایش ...
آلزایمر چه بلایی سر مغز می آورد
می توانند منجر به کاهش جریان خون در مغز و همچنین موجب از بین رفتن سد خونی - مغزی شود در حالی که این ساختار برای از بین بردن مواد زائد سمی از مغز ضروری است. علاوه بر این ها اخیرا پزشکان و محققان حوزه مغز و اعصاب بخش های عمیق تر مغز را به خصوص ارتباطات ظریف بین نورون ها موسوم به سیناپس ها را مورد بررسی قرار داده اند. در این بررسی نوعی فرآیند داخل سلولی تشریح شده که می تواند در از بین رفتن این ...
خوراکی هایی برای تقویت حافظه و تمرکز
حافظه موثر باشد؟ کلم بروکلی غنی از کولین است، یک ماده مغذی ضروری که دارای مزایای فراوانی است، تحقیقات نشان داده اند که کولین در عملکرد شناختی، تقویت مغز و حتی عملکرد حافظه نقشی اساسی را ایفا می کند. هر چه بیشتر کلم بروکلی خورده شود، خطر سرطان روده بزرگ نیز کاهش می یابد. کلم بروکلی با کاهش شیوع سرطان های حلق، دهان، معده، پروستات معده و مثانه مرتبط است. بروکلی سرشاراز فیبر و ...
ساخت رباتی که ذهن را می خواند
روانشناسان یک دستگاه عجیب ساخته اند که می تواند با یک دقت باورنکردنی به بخش دیداری مغز کاربر نفوذ کند. مطالعات این روانشناسان از طریق هوش مصنوعی و با استفاده از سیگنال های الکتریکی در مغز صورت گرفت تا چهره ای که توسط داوطلبان شرکت کننده در این مطالعه مشاهده شده بود را بازسازی کند. این دستگاه می تواند به عنوان یک وسیله ارتباطی برای افرادی باشد که توانایی صحبت کردن ندارند و ...
کلسیم اضافی در مغز منجر به پارکینسون می شود
ترتیب مطالعه آن دشوار خواهد بود. در حال حاضر با کمک تکنیک های میکروسکوپی با رزولوشن فوق بالا امکان مشاهده رفتار آلفا سینوکلین وجود دارد. به گفته محققان، یک تعادل عالی بین کلسیم و آلفا سینوکلین در سلول ها وجود دارد و زمانیکه مقدار بیش از حد زیاد از هر یک وجود داشته باشد، تعادل بهم خورده و تهاجم آغاز می شود و منجر به بیماری پارکینسون می شود. تشخیص نقش آلفا سینوکلین در فرایندهای پاتولوژیکی یا فیزیولوژیکی ممکن است به توسعه درمان های جدید بیماری پارکینسون کمک کند. ...
علت نفخ روده در زنان، لطفا جدی بگیرید!
آمارها حاکی از آن است که تنها یک سوم زنان بعد از مشاهده نفخ مزمن، که یکی از علائم اصلی سرطان تخمدان است، به پزشک مراجعه می کنند و نیمی از این افراد سعی می کنند با گرفتن رژیم لاغری، حذف گلوتن یا مصرف ماست های پروبیوتیک نفخ خود را از بین ببرند! بر اساس این آمار که در انگلستان به ثبت رسیده، تنها یک نفر از هر 5 زن، نفخ دائمی را به عنوان علامت سرطان می داند و بقیه به بیماری هایی مثل سندرم روده ...
این افراد در معرض "دمانس" هستند
آفتاب نیوز : مطالعات جدید محققان انجمن قلب آمریکا نشان داده است که بزرگسالان متولد شده با بیماری های قلبی مادرزادی، بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند. افراد مبتلا به زوال عقل با مشکلاتی از قبیل از دست دادن حافظه کوتاه مدت، سردرگمی، کاهش تمرکز، تغییرات شخصیتی و افسردگی دست و پنجه نرم می کنند. مطالعات جدید نشان داده است که افراد متولد شده با بیماری های قلبی ...
علائم ابتلا به سندرم خستگی مزمن + راهکار درمانی
به گزارش خبر فوری به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ برای تشخیص CFS، علاوه بر مشاهده اثرگذاری قابل توجه خستگی بر کیفیت فعالیت های روزانه و کار فرد، دست کم 5 مورد از علائم خستگی مزمن و شدید به مدت حداقل 6 ماه در بیمار دیده شود: علائم سندرم خستگی مزمن (CFS): خستگی مداوم و عودکننده بدون دلیل بیدار شدن از خواب صبحگاهی با خستگی اختلال حافظه (به ویژه حافظه کوتاه مدت) و تمرکز ...
عوارض سفرهای فضایی طولانی مدت بر مغز
به دست آمده اند. از مجموع این افراد، 18 نفر عملیات ایستگاه فضایی را تجربه کرده بودند؛ بقیه ی فضانوردان در عملیات شاتل به طور میانگین 14 روز سپری کرده بودند. همه ی فضانوردان قبل از انجام عملیات در جلسه اسکن مغزی شرکت کردند. این کار یک هفته پس از بازگشت آن ها به زمین نیز انجام گردید. محققان توانستند تغییرات ساختاری مشخصی را در زیرگروهی متشکل از 18 فضانورد مشاهده نمایند. بررسی ها نشان داد ...
علائم هشداردهنده پیش از بروز سکته مغزی
تشخیص از اهمیت بالایی در درمان ان برخوردار است و افراد باید در صورت مشاهده هر یک از این علایم، بیمار را به اورژانس مغز و اعصاب منتقل کنند که در مشهد اورژانس مغزواعصاب بیمارستان( Hospital ) قائم در این زمینه فعالیت می کند. شریعتی در خصوص عوامل موثر در بروز سکته های مغزی خاطرنشان کرد: آلودگی هوا، استرس، اضافه وزن و استعمال سیگار در بروز سکته های مغزی موثر است، لذا برای پیشگیری از سکته های ...
معجزه احساسات مثبت در بیماری ها
نشان داد تجربه طیف وسیعی از احساسات مثبت ممکن است التهابات سیستماتیک در بدن را کاهش دهد که این مسئله می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را به میزان چشمگیری بکاهد. از آنجایی که التهابات ریشه اصلی بسیاری از بیماری محسوب می شوند، با افزایش سن این موضوع نیز می تواند اثرات گسترده تری را به همراه داشته باشد. محققان احساسات و عواطف 175 فرد بین بازه سنی 40 تا 65 ساله را مورد مطالعه ...
این علایم یعنی روده شما ناسالم است
بیشتری برای مصرف خوراکی های شیرین داشته و با گذشت زمان وزن اضافه خواهید کرد. اضطراب و افسردگی: حدود 70 درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده ها تولید می شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید. سطوح بالای قند: دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما است. اما علت دیگر آن می تواند عملکرد ...
دلایل شگفت انگیز برای خوردن گردو
به گزارش نامه نیوز ، دانه گردو خوب برای زنان باردار می تواند تاثیر مثبت بر توسعه مغز نوزاد داشته باشد و به افرادی که فشار خون پایین دارند می تواند از بروز حملات قلبی جلوگیری کند. گردو برای درمان آکنه و ریزش مو بسیار مفید است و در بیماران دیابتی که اعصاب ضعیف دارند می تواند تاثیرگذار باشد. برگ گردو تازه می تواند به عنوان یک پوشش برای بهبود سریع تر زخم استفاده شود و می تواند ...
علائمی هشدار دهنده که می گویند روده هایتان ناسالم است
برای مصرف خوراکی های شیرین داشته و با گذشت زمان وزن اضافه خواهید کرد. اضطراب و افسردگی: حدود 70 درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده ها تولید می شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید. سطوح بالای قند: دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما است. اما علت دیگر آن می تواند عملکرد ضعیف ...
فواید معجزه آسای سیب
پوست سیب به میزان زیاد وجود دارد. پلی فنول ها مواد آنتی اکسیدانی هستند که مانع از بروز آسیب به بافت های بدن میشوند. محققان در مرحله بعد به موش ها ماده سرطان زا تزریق کردند و سپس به مدت شش هفته مایعی حاوی "پروسیانیدین ” به آنها خوراندند. نتیجه این آزمایش نشان داد ضایعات پیش سرطانی در روده این موش ها نصف موش هایی بود که تغذیه معمولی داشتند. دکتر رائول گفت نتایج این مطالعه بدون نیاز به انجام تحقیقات ...
فشار خون نرمال در بارداری چقدر است؟
فشار خون در بارداری از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و یک زن باردار همیشه باید مراقب نوسانات و پایین یا بالابودن آن باشد. محققان معتقدند که پرفشاری خون در دوران بارداری و اختلالات مربوط به آن مانند پره اکلامپسی (مسمومیت بارداری) در 10 درصد بارداری ها مشاهده می شود و محیط رشد جنین در درون رحم را تحت تاثیر قرار می دهد. کاهش توانایی تفکر حتی در دوران سالمندی نیز ریشه در دوران جنینی دارد ...
رژیم غذایی برای مقابله با افسردگی
...، برعکس کافئین موجود در قهوه، به صورت ناگهانی در بدن آزاد نمی شود. آزاد شدن تدریجی کافئین گوارنا در بدن باعث پیشگیری از خستگی های روزانه یا خستگی های مزمن ناشی از بیماری خواهدشد. • بد نیست این را هم بدانید که از گوارنا به عنوان انرژی زا استفاده می کردند، اما بعدها براساس آزمایش های متعدد، مشخص شد که گوارنا روی خستگی ناشی از ام اس و شیمی درمانی نیز موثر است. به جز این، این گیاه روی رفع ...
برای پوستی درخشان از این خوشمزه غافل نشوید
های ماهیچه ای و عضلانی مفید و موثر است. نکته دیگر در خصوص خواص خیار که از پتاسیم موجود در آن ناشی می شود، آن است که رژیم غذایی که از لحاظ پتاسیم غنی باشد، از بروز فشار خون بالا جلوگیری می نماید. خیار حدود 95 درصد آب در خود دارد و برای همین هم مانند یک دیورتیک طبیعی (ماده پیشاب آور) عمل می کند. برای همین هم از طریق ادرار مواد زائد و سموم بدن را دفع می کند. مصرف منظم ...
مصرف الکل در دوران بارداری، فردا را به امروزتان نبخشید
نیز تغییراتی را موجب میشود. این مطالعه به توسط محققان فنلاندی و در دانشگاه هلسینکی و در فاز حیوانی بر روی موش ها صورت گرفته و نشان داده است که مصرف الکل در یک هفته اول بارداری موش ها که معادل 4-3 هفته اول در انسان است میتواند بر روی قسمت هیپوکامپ مغز که مسئول حافظه و یادگیری است تاثیر بگذارد. محققان به توسط ام آر آی مغز این موش ها موقعی که بالغ شدند را بررسی کرده و متوجه تغییراتی در ...
