خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حرمت لحظه ها را می شناسم
تحقیق درباره بعضی افرادی مثل شما بود که مرگ را تجربه کرده اند اما به زندگی برگشته اند؛ تجربه عجیبی است... بله، لحظه ای بود که روی تخت دراز کشیده بودم و احساس می کردم جانم از پاهایم بیرون می رود. دقیقا از ابتدای تجربه بگویید. جلسه چهارم شیمی درمانی بود که احساس کردم درد و گرفتگی در همه بدنم پخش می شود. همزمان مثل مشمایی که در آتش می سوزد و جمع می شود، احساس می کردم صورتم جمع می ...
فواید فوق العاده سنگ پا برای بدن
ممکن است که فرد دچار مشکلاتی نظیر ترک کف پا و ... شوند. در واقع استفاده از سنگ پا موجب بهبود سیستم خون رسانی شده و به این طریق به دیابتی ها کمک می کند. کمک به افزایش قد کاربرد دیگر سنگ پا این است که استفاده از آن در افرادی که در سن رشد قرار دارند، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی می کند. برای این کار بهتر است برای سنگ پا کشیدن ، پاها را به مدت 15 دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید. منبع: الو دکتر ...
11گام طلایی برای پاکسازی ریه ها
ها دارند. این ترکیبات اثرات آنتی اکسیدانی روی اندام های مختلف بدن از جمله ریه ها دارند. سیب، زغال اخته، پرتقال، لیمو، گوجه فرنگی و کلم سرشار از فلاونوئیدها هستند. مصرف این محصولات همچنین از سرطان ریه، سرطان سینه و سرطان پروستات جلوگیری می کند. سیر: یکی از مزایای بهداشتی سیر این است که می تواند ریه های شما را پاکسازی کند. ترکیبی به نام آلیسین در سیر به عنوان آنتی بیوتیک در بدن عمل می کندو ...
بهترین حالت جابه جایی اجسام سنگین در خانه تکانی
، فقط با سر یا فقط با گردن نچرخید بلکه با همه بدنتان بچرخید. وی در برنامه رادیویی سلامت با بیان اینکه اگر فردی هنگام کار دچار آسیب شد، تاکید کرد: نخست باید به مفصل خود استراحت دهد، و در طول 24 تا 48 ساعت اول از کیسه یخ استفاده کند. عضو آسیب دیده را بالاتر قرار دهد و اگر درد و تورم بهبود نیافت، به همکاران طب فیزیکی و توانبخشی مراجعه کند. ...
چطور خواب خوب و کافی داشته باشیم؟
برای روز های تعطیل و آخر هفته نیز صدق می کند. چرا؟ از آنجا که بدن ما هوشمندانه ریتمیک است و با انسجام رشد می کند. بیدار شدن در ساعت مشخصی از روز، ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند، هورمون ها و متابولیسم نیز به خواب و بیداری مرتبط هستند. مطمئن شوید که واقعا بیدار شدهاید (در واقع بلند شوید)، بیداری در زمان مورد نظری که در نظر گرفته اید به شما کمک خواهد کرد تا بعد از خواب که یک الگوی تدریجی را برای ...
خوردن دسر قبل یا بعد از غذا مناسب تر است؟
پروتئین ها ضرورت دارند. ذخیره این مواد دربدن، انرژی آماده و فوری را در موارد نیاز در دسترس قرار می دهد و وجود آنها در شرایط استرس زا، موجب حفظ پروتئین های بدن می شود.اما واقعیت آن است که بدن چندان احتیاجی به دسر بعد از غذا ندارد. این سوء تفاهمی بیش نیست که می گویند اگر بعد از غذاهای چرب، شیرینی جات بخوریم از مضرات چربی غذا کاسته می شود. این عادت یعنی مصرف شیرینی و دسر بعد از غذا، جزء ذائقه ما ایرانی ...
خواص آجیل چهار مغز
خواری دارند، ولی مصرف آن برای افراد دارای فشار خون بالا با احتیاط و به مقدار کم توصیه می شود. از آنجا که حمل مغز ها به محل کار یا مدرسه بسیار راحت است، می توان از آن ها به عنوان یک میان وعده ی مغذی استفاده کرد. میزان کلسترول مضر خون افرادی که از آجیل چهار مغز سالم و تازه استفاده می کنند، کاهش می یابد و از بیماری های قلبی عروقی در امان می مانند. از جمله مواد مورد نیاز بدن که در این چهار مغز ...
واکسن پنوموکوک در چه بیماری هایی کاربرد دارد؟
...> واکسن پنوموکوک 13 یک عامل ایمن ساز فعال است که برای پیشگیری از عفونت ناشی از باکتری پنوموکوک استفاده می شود. این واکسن باعث می شود که بدن عوامل محافظتی خود (پادتن ها) را در برابر بیماری تولید کند. عفونت پنوموکوک می تواند موجب مشکلات جدی مانند ذات الریه که بر ریه ها اثر می گذارد؛ مننژیت که بر مغز اثر می گذارد؛ و باکتریمی که یک عفونت شدید در خون است، شود. پنوموکوک همچنین یک دلیل مهم در عفونت گوش در ...
گزارش برنامه نود؛ حرف های جنجالی هاشمی نسب
...> نخستین پیروزی یک مربی آلمانی در دربی. نخستین شکست پرسپولیس در بازی های خانگی. استقلال با 21 گل زده، بهترین خط حمله نیم فصل دوم لیگ. استقلال در هشت بازی اخیرش، هفت کلین شیت و هفت برد داشته است. پیروزی استقلال با یک مربی خارجی در دربی بعد از 40 سال - کنفرانس مربیان برانکو ایوانکوویچ: متاسفانه موفق نشدیم شادی مد نظر را به هواداران هدیه کنیم؛ می دانم برای همه ...
6 ماده غذایی که یک داروخانه طبیعی هستند
التهاب عمل می کند و دارای پتانسیل قوی برای کمک به تسکین درد مفاصل است. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که به جای مصرف قرص های مسکن، از زنجبیل در غذا و نوشیدنی های خود استفاده کنید. چون زنجبیل می تواند در کاهش سردرد، بهبود التهاب عضوهای آسیب دیده توده اسکلتی، کم کردن درد دوران قاعدگی در زنان، بهبود آمادگی جسمانی ورزشکاران و تقویت سیستم عضلانی بدن نقش موثری داشته باشد. پایین آوردن فشار خون ...
اینگونه زیبایی درون تان را بروز دهید
محکم به زمین چسبیده است. باید این ژست را خودتان احساس کنید؛ کف هر دو پای تان روی زمین باشد و زانوها را خیلی ملایم خم کنید، عضلات شکم را منقبض کنید، شانه ها ریلکس باشند و با نگه داشتن سر و گردن هم راستا با شانه های تان، خودتان را بالا بکشید. بگذارید ستون فقرات تان در حالت خنثی باشد و با وقار و ظرافتی دلپذیر به آن انحنا بدهید. حالا تا حدودی بلندتر، لاغرتر و با اعتماد بنفس ِ بیشتر به نظر می رسید. ...
این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید
مواجه و عملکرد مناسب مغز دچار مشکل می شود. افرادی که معمولا در شب به اندازه کافی نمی خوابند یا با اختلال خواب مواجه هستند، بیش از سایرین پرخاشگر خواهند شد و توانایی انجام کارهای روزانه خود را ندارند. ولی واقعا برای بی خوابی های شبانه چه کاری می توان انجام داد؟ دکتر سعید صانعی پزشک و مشاور درمان های گیاهی و طب سنتی، روش ها و درمان های گیاهی را به شما معرفی می کند تا بدون هیچ دغدغه ای بخوابید. ...
خوراکی های مفید و مضر برای سلامت مو
کامل نیز روی مورد نیازتان را تامین می کنند. ماهی هایی که سرب زیادی دارند نخورید مصرف ماهیهای سرشار از امگا 3 به کاهش التهاب بدن کمک کرده و رشد موها را تقویت می کند. فقط باید مراقب باشید تا ماهیهایی که سرب زیادی دارند مصرف نکنید چون موجب ریزش مو می شوند. انتخاب های سالم تر شامل سالمون و ماهی تن می شود که غنی از منیزیم نیز هستند. الکل ننوشید انواع شراب می ...
مراقبت از نوزاد در هفته های اول تولد
کنند و برخی دیگر چندین بار در هفته، مدفوع دفع کنند. تا زمانی که نوزاد شما در حال افزایش وزن است و شکم درد و نفخ نداشته باشد مدفوع او خوب است و مشکلی ندارد. ممکن است سخت باشد که بتوانید مدفوع نوزاد را از اسهال تشخیص دهید؛ کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند بعد از هر بار غذا خوردن، مدفوع دارند (که رفلکس کولیک -گوارشی نامیده می شود: زمانی که شیر وارد معده می شود از طرف دیگر خارج می شود ...
شما باید قبل از ازدواج آزمایش ژنتیک بدهید؟
کروموزوم از پدر و 23 کروموزوم از مادر می گیرد که روی هم 46 کروموزوم می شود. این کروموزوم ها جفت جفت هستند، یعنی هر جفت شامل یک کروموزوم مادری و یک کروموزوم پدری است. روی این کروموزوم ها ژن ها قرار گرفته اند. برای مثال اگر یک کروموزوم ژن ناقص و خراب داشته باشد و یکی دیگر سالم و بیماری مغلوب باشد ممکن است خودش را نشان ندهد، یعنی فرد آن ژن را دارد اما به صورت یک بیماری تظاهر نمی کند. اما ...
تاثیر استرس بر پوست، مو، قلب، مغز و سایر اعضای بدن
به استرس و اضطراب وابسته است و باعث دردهای پراکنده در نقاط مختلف بدن مثل زانو، کمر، گردن و... می شود. در معاینه افراد مبتلا به این بیماری هیچ عامل بیماری زایی یافت نمی شود. این افراد معمولا دچار اختلال خواب هستند و همیشه احساس خستگی می کنند. درمان آنها نیز با کم داروهای ضداضطراب مثل دولوکستین انجام می شود. 8. غدد درون ریز استرس شدید و مزمن، ترشح غدد درون ریز را مختل می کند ...
نگهداری از فرزند دوقلو، نحوه صحیح مراقبت
دریافت نمی کنند؛ البته همه کسانی که به تازگی صاحب فرزند می شوند، می توانند از پشتیبانی و حمایت عاطفی، مالی، تربیتی و همچنین کمک و زمانی که دیگران در اختیار آنها قرار می دهند، بهره ببرند.هنگامی که شما صاحب دوقلو می شوید، نیاز شما به کمک و حمایتهای اطرافیان دو برابر (و بلکه بیشتر) می شود. کمک و حمایت همسرتان برای شما کافی نخواهد بود؛ پس بهتر است پیشاپیش و قبل از تولد دوقلوها، برنامه ریزی کرده و ...
اعتیاد شوهر به فیلمهای مستهجن
خانواده و جامعه، ایجاد نگرانی و اضطراب و عذاب اخروی و ... 16. بدون اینکه احساس اجبار از سوی شما نماید، حس دینی را در ایشان تقویت کنید. ایشان را نسبت به مسائل دینی و حرمت نگاه به تصاویر مستهجن و سکسی حتی برای افراد متأهل از نظر تمامی مراجع تقلید و نیز حرام بودن اسراف در وقت و اسراف در هزینه های غیر ضروری آگاه نمائید. 17. سعی کنید او را ترغیب به مطالعه (در عوالم پس از مرگ و ...
زانوها چطور منعکس کننده وضعیت سلامت شما هستند
.... در این صورت ممکن است موجب آسیب استخوان های اطراف مفصل هم بشود. در موارد مزمن هم درمان استفاده همزمان از عمل جراحی و مصرف آنتی بیوتیک است. روماتیسم: روماتیسم معمولا تمام بدن را درگیر می کند. البته مفاصل از محل های عمده درگیری در روماتیسم است. مفصل زانو هم ممکن است درگیر شود. علامت عمده درگیری روماتیسمی زانو، درد و تورم آن است. در مراحل پیشرفته، مفصل زانو تغییر شکل می دهد. درمان ...
ماهی بخورید تا MS نگیرید
نظر گرفتن مصرف بیشتر ماهی به عنوان علت کاهش ریسک MS، متوجه شدند که 2 مورد از 13 متغیر بررسی شده، با ریسک MS ارتباط کمتری داشته اند. این یافته شاید بدین معنی باشد که برخی افراد برای تنظیم سطح اسید چرب، نسبت به دیگران از برتری ژنتیکی برخوردار هستند. در حالی که مطالعه ی فوق به چگونگی پردازش اسید های چرب امگا-3 در بدن و نقش مهم احتمالی آن ها در کاهش ریسک MS می پردازد، لانگر-گولد تاکید می ...
انواع بیماری در نوزادان، علائم خطرناک را بشناسید
شده و نتواند برای تنفس تلاش کند. چه باید کرد؟ باید هر چه سریع تر با پزشک کودک تان تماس گرفته یا نوزاد را به اورژانس برسانید. زمانی که رنگ زرد خطرناک می شود زردی همیشه خطرناک نیست، ولی اگر زردی نوزاد شما به جای کاهش یافتن و برطرف شدن، در حال بدتر شدن است، باید آن را جدی بگیرید. نشانه چیست؟ در بدن همه ما ماده زرد رنگی به نام بیلیروبین ...
حل مشکلات پوستی با این گیاهان در دسترس!
به گزارش پیک نکا ، با علل اصلی خشکی پوست آشنا شوید تغیرات آب و هوا به خصوص در فصول پاییز و زمستان گرفتن حمام داغ قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب اختلالات تیروئید کمبود آب بدن کار کردن با مواد شوینده در اینجا شما را با 8 گیاه دارویی که در درمان حساسیت های پوستی کاربرد دارند آشنا می ...
راه درمان بیماری روزئولا، نوزادتان را دریابید!
...> تب 39 درجه به بالا، تشنج ناشی از تب، خواب آلودگی یا بدخلقی علایمی هستند که در صورت بروز باید فوراً به پزشک مراجعه نمایید. تا زمانی که به انتظار پزشک می باشید سعی کنید تب کودک را کاهش دهید. برای کاهش تب می توانید به او استامینوفن یا ایبوپروفن بدهید. مالیدن اسفنج مرطوب با آب خنک اما نه آب سرد، بر بدن کودک می تواند باعث کاهش تب گردد. همچنین برای کاهش تب می توانید کودک را در وان آب خنک قرار ...
علائم ضربه مغزی در نوزاد، هوشیار باشید!
آید که کودک شما یا اسباب بازی هایش را نمی شناسد - از خواب بیدار نمی شود - بدون هیچ دلیل مشخصی، استفراغ می کند - احساس گز گز و نیشگون در دست ها یا پاهایش دارد - برای بیشتر از 15 تا 20 دقیقه، بی حال و سست و گیج می شود - مانند افراد مست رفتار می کند، لکنت زبان دارد، لرزان راه می رود و در صندلی غلت می زند - از بینی یا گوش کودک مایعی ترشح می شود ...
توصیه هایی برای درمان اسهال نوزادان
است که در دوران مشکلات گوارشی کودک، پس از هر بار تعویض پوشک، در موضع از پمادهای محافظ استفاده کنید. چه زمانی با پزشک متخصص خود تماس بگیرید؟ تشخیص زمان تماس با پزشک متخصص مشکل است، اما در صورتی که کودک شما هریک از علائم زیر را بروز داد، بدون اتلاف وقت با پزشک خود تماس بگیرید: – خشکی دهان، نداشتن اشک، ادرار تیره یا پیداکردن حالت بیمارگونه – مدفوع دارای خون یا چرک، یا مدفوع به رنگ سیاه یا سبز یکدست – تهوع همراه با اسهالی که بیشتر از 8 ساعت ادامه پیدا کند. – تب بالا یا درد شدید شکمی به همراه اسهال منبع: دکتر سلام ...
دیابت چگونه پای شما را تحت تاثیر قرارمی دهد
: عصب های ناتوان شده پای شما نمی توانند پیام مغز برای عرق کردن را دریافت کنند. ترک ناشی از خشکی پا این امکان را برای میکروب ها فراهم می آورد که وارد بدن شوند. آسیب عصبی می تواند باعث تغییراتی در شکل پای شما شود که این تغییرات باعث می شوند که کفش سابق شما دیگر برایتان راحت نباشد. نامناسب بودن کفش ها و اصطکاک به وجود آمده باعث پینه ها و بونیون ها می شوند که پوست را در معرض میکروب ها قرار می دهند. علاوه ...
قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی برای رفع عفونت بدن
عصر بانک ؛به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ عفونت به ورود، رشد و نمو میکروب ها یا انگل ها در زخم یا یک اندام از موجود زنده (میزبان) گفته می شود؛ عامل عفونت می تواند انواع انگل، ویروس، باکتری و قارچ باشد؛ از علائم وجود عفونت در بدن می توان به خستگی مزمن بیشتر از سه ماه، درد در ناحیه مفاصل، کاهش مداوم وزن بدن، تعریق شبانه و احساس درد و سوزش در تمام بدن اشاره کرد؛ مصرف برخی مواد غذایی به از بین بردن عفونت ...
درمان اسهال روتاویروس، زمان واکسن نوزاد
یکی از واکسن های کمتر شناخته شده روتاویروس میباشد. در ادامه قصد داریم واکسن روتاویروس را به طور کامل به شما معرفی کنیم، با ما همراه باشید. واکسن روتاویروس چیست؟ واکسن روتاویروس به نوزادان برای محافظت آن ها در برابر عفونت های روتاویروس تزریق می شود که علل یکی از شایع ترین نوع اسهال و هر نوع بیماری مرتبط با آن در نوزادان است. واکسن روتاویروس یک واکسن تزریقی نیست، بلکه یک واکسن ...
درمان اسهال روتاویروس، زمان واکسن نوزاد
نوزاد خود بدهید، معرفی خواهد شد: • اگر کودک شما از اسهال شدید، استفراغ یا تب و درد شکم رنج می برد، واکسن روتاویروس باید با برنامه ریزی پزشک به او داده شود. • زمانیکه کودک شما در طولانی مدت بیمار بوده و نیاز به مراقبت های پزشکی دارد و یا هرگونه دارویی مصرف می کند، صحبت کردن با پزشک متخصص اطفال در مورد همه ی آن ها برای موضوع سلامت کودکتان مهم است، زیرا ممکن است در چنین شرایطی دکتر، فرزند ...
آیا شکم شما هم غر غر می کند؟ علت آن چیست؟
دل که به درمان ها پاسخ نمی دهد – کاهش وزن ناخواسته و ناگهانی – احساس سیری اگر شما تجربه هر یک از این علائم را همراه غرغر و درد شکم داشتید، به پزشک مراجعه کنید. مراقبت های پزشکی فوری می تواند به اجتناب از عوارض بالقوه جدی، کمک کنند. علت صدای غرغر شکم اگر صدای غرغر شکم را می شنوید، به احتمال زیاد به حرکت غذا و هوا در روده تان مرتبط است. هنگامی که مواد ...
