خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر آنچه درباره زایمان طبیعی باید بدانید
؟ اصطلاح زایمان طبیعی معمولا برای توصیف زایمان واژینال بدون استفاده از دارو استفاده می شود. همچنین گاهی برای تفریق زایمان سزارین از طبیعی هم به کار می رود. خوبی زایمان طبیعی این است که ... آمار زایمان طبیعی با توجه به نگرانی هایی که در مورد اپیدورال و تاثیرش بر پاسخ طبیعی بدن به زایمان وجود دارد، در آمریکا افزایش یافته است. اشلی شی، که مربی یوگاست و موسسه Organic Birth ...
درمان های غیرتهاجمی تنگی کانال نخاع
. درد نشانه وجود یک اختلال در بدن است. مصرف داروهای مسکن و تزریق کورتون، درد و التهاب را به طور موقت کاهش می دهد اما عامل اصلی آن را برطرف نمی کند. برای رفع علائم و دردهای ناشی از تنگی کانال نخاع نیز باید ابتدا علت آن را پیدا کنیم. در غیر این صورت فرد مدتی پس از تزریق کورتون یا حتی جراحی ممکن است دچار مشکل شود. به همین دلیل است که اغلب بیماران مجبور می شوند تزریق را 2 یا 3 بار تکرار کنند و در معرض ...
سالی چند ایرانی به دلیل هزینه های سلامت “فقیر” می شوند؟
در سال های 1393-1388 با کاهش همراه بوده است، پس از آن در دوره تحریم و در سال های 1393-1392 افزایش یافته و از سال 1394 مجددا سیر کاهشی را طی کرده است.- با احتساب خط فقرهای مختلف در ایران، بین 14.3 درصد تا 16 درصد افراد فقیر (تاکید می شود، افراد فقیر و نه کل جمعیت)، به دلیل پرداخت از جیب برای هزینه های سلامت، دچار فقر شده اند که این رقم به واقع ناچیز است. پس از اجرای طرح تحول سلامت نیز اقدامات مهمی ...
چکار کنیم تا در عید نوروز چاق نشویم؟
، حتما مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. علت مهم بروز اختلالات گوارشی، افراط در مصرف غذا و نیز استفاده زیاد از غذاهای چرب و سرخ کرده است. در ایام تعطیلات نوروز معمولا افراد از میوه، سبزی، سالاد، حبوبات و سایر مواد غذایی حاوی فیبر، کمتر استفاده می کنند. این قبیل مواد خوراکی علاوه بر فیبر، حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که تاثیر قابل توجهی در جهت سلامت انسان دارد. یکی از مهم ترین خواص فیبری غذایی ...
خواب خوبم آرزوست
ایرانی ها در حداقل یک دهه اخیر موجب شده تا با استرس های زندگی شهری و فشارهای اقتصادی روبه رو شوند. فرد در طول زندگی مدام به افزایش سطح درآمد خود فکر می کند و همین مشغولیت ذهنی بار منفی برایش دارد. شلوغی خیابان ها، ترافیک ها، وجود صف های متعدد برای انجام کارهای مختلف، استفاده همیشگی از تلفن همراه همه و همه بدخوابی و اختلال در خواب را برای یک سوم جامعه ایران رقم زده است. پرسش هایی را در گفت وگو با ...
علت نازایی در زنان، سن بالا مقصره؟
کار با احتیاط و تحت نظر پزشک متخصص انجام شود، چون امکان تحریک بیش از اندازه وجود دارد. مصرف دخانیات، الکل، استرس، چاقی و یا برعکس رژیم های لاغری سخت به باروری خانم ها و البته آقایان آسیب می زنند گفتنی است که انجام رادیوتراپی یا شیمی درمانی در بیماران مبتلا به سرطان نیز می تواند باعث آسیب تخمدان ها و بروز مشکلاتی در باروری شود. از دیگر عواملی که در تخمک گذاری اختلال ایجاد می کنند ...
مسائلی عجیب که باعث سکته قلبی می شوند
مسدود شده است و درنتیجه در حین نفس کشیدن نفس شما قطع می شود. این اختلال با فشارخون بالا، ضربان قلب نامنظم، سکته مغزی و نارسایی قلبی در ارتباط است. با استفاده از درمان هایی می توان نفس کشیدن را آسان تر کرده و خطر بیماری قلبی را کاهش داد. هپاتیت C اگر دچار این عفونت کبدی باشید، در مقایسه با افرادی که هپاتیت C ندارند بیشتر با احتمال کلسترول کم و فشارخون پایین مواجه هستید. علاوه بر این ...
شهر های تاریخی و باستانی که از ویرانی نجات یافته اند
...، خیابان های ویژه پیاده روی وجود دارند که پر از کافه و فروشگاه هستند. بسیاری از این فروشگاه ها به فروش خرت و پرت و سوغاتی به گردشگر ها مشغولند؛ اما با گالری های هنری قابل توجه و غذا های عالی موجود، حتی سخت گیرترین گردشگران نیز راضی و خشنود از آتن یکی از قدیمی ترین شهر جهان خواهند بود. مقدار زیادی از زندگی اجتماعی در شهر، به دور بناهای تاریخی آن می گردد؛ به طوری که ویرانه های کلاسیک یونان را به ...
قابل توجه خانم ها/ از رابطه با این مردان بترسید!
وجود دارد که می تواند منجر به رشد این خصیصه در وجود افراد شود که شناسایی آنها و شیوه درست برخورد با فرد مبتلا به این اختلال راه را برای زندگی هموارتر می کند. در اینجا با تکنیک هایی آشنا می شوید که به شما کمک می کند آسیب کمتری از زندگی با چنین افرادی متحمل شوید. خانواده و دوستان تان را نمی خواهد چرا باید خاله ات را ببینی؟ ماه قبل او را دیدی. او هنوز در بیمارستان است ...
کارهایی که در لحظه حالتان را خوب می کند
این شیوه گرفت و طی جلسات منظم متوجه تغییر روحیه اش شد. او می گوید: پس از انجام این درمان احساساتش متعادل تر شده و کنترل بیشتری بر افکارش دارد. توپ استرس بسازید: تمی روزنبلوم ، مددکار اجتماعی متوجه شد برخی از مراجعانش هوش لمسی بالایی داشته و ترجیح می دهند استرس خود را به این شیوه حسی تخلیه کنند. از این رو با استفاده از برنج و روغن های معطری مانند روغن اسطوخودوس که خاصیت آرامبخشی دارد و ...
آسیب شناسی خودارضایی
...> خودارضایی یک حس گریز از اجتماع پدید می آورد که در اثر افراط و تکرار در او ریشه دارتر خواهد شد. فرد در گوشه ای خود را منزوی و به افکار دور و دراز می پردازد. توجه به لذات شخصی، سبب سستی روابط اجتماعی می گردد و حیات جمعی را دچار مخاطره می سازد. فرد خودارضا به غیر از میل و انزوا جویی در عرصه اجتماعی نیز با مردم جوشش ندارد و از زندگی در جمع احساس لذت نمی کند. اینجاست که نه تنها شخصیت اجتماعی و انسانی ...
اختلال هورمونی در زنان، نشانه ها و عوارض
می شود. این تست می تواند نشانه ای باشد مبنی بر اینکه دوره ی یائسگی آغاز شده است یا نه اما نمی تواند به شما یک نتیجه ی قطعی بدهد. گزینه های درمانی برای عدم تعادل هورمونی درمان یک اختلال هورمونی، به علت بروز آن بستگی دارد. گزینه های درمانی متداول عبارتند از: 1. استروژن درمانی اگر یائسه شده اید و از علائم آزاردهنده ای مانند گرگرفتگی رنج می برید، پزشک تان ممکن است یک دُز ...
هر آنچه باید در مورد قرص دیازپام بدانید
دیازپام Diazepam دارویی است که برای درمان بیخوابی و اضطراب تجویز می شود، اما مصرف طولانی مدت آن عوارضی در پی دارد که به طور کامل به آنها اشاره می شود . دیازپام Diazpam یک بنزودیازپین * Benzodiazepine است، این دارو بر روی مواد شیمیایی مغز تاثیر می گذارد. این مواد شیمیایی در افرادی که دچار استرس هستند از حالت تعادل خارج شده اند. دیازپام گاهی به همراه دیگر داروها برای درمان تشنج استفاده ...
چگونه با سردرد خود مقابله کنیم؟
نتیجه این مواد سرد و رطوبتی در بدن باقی می مانند و علایم غلبه رطوبت و خلط بلغم در شخص ایجاد می شود. علایم افرادی که غلبه بلغم پیدا می کنند عبارتند از: - پوست این افراد پف آلود و به سمت سفیدی گرایش دارد. - زیر چشم و تمام بدن این افراد معمولاً دچار آدم (ورم نسبی) یا پف آلودگی می شود. - با فشار آوردن روی ساق پا، اثر انگشت ها باقی می ماند یا اثر کش جوراب نیز ...
توصیه هایی برای درمان اسهال نوزادان
می شود تا از بروز این مسائل جلوگیری شود. در دوره ای که کودک شما اسهال دارد، حتما از پوشک باکیفیت و استاندارد استفاده کرده و پوشک پمپرز را به صورت مرتب عوض کنید. پوشک های بیبی درای پمپرز به دلیل جذب بالا و بهره گرفتن از تکنولوژی مایکروپرلز انتخاب مطمئنی هستند و با دور نگه داشتن رطوبت از پوست حساس بچه ها از ایجاد حساسیت های پوستی جلوگیری می کنند. توصیه متخصصان پمپرز به شما این ...
"صنعت درمان" چه بلایی سر کودکان می آورد؟
، بالنسبه مهارشده بود و پزشکان کماکان توجه خود را بر جنبه های آشکار و تضعیف کنندۀ ترس معطوف می کردند. سپس در 1980، انجمن روان پزشکی آمریکا اصطلاح اختلال اضطراب 2 را ابداع کرد و از آن پس بود که رنج و عذاب مرتبط با اضطراب به کلی پزشکینه شد. ما شاهد نمونه ای بارز از تشخیص پزشکیِ خزنده و پیش رونده بوده ایم که به تعریفی گسترده از اضطراب منجر شده است و بالنتیجه تعداد روزافزونی از افراد را بیمار ...
8 گام موثر تا منظم شدن
چه چیزی است. در ادامه با هشت توصیه متخصصان درباره چگونگی مرتب کردن بهم ریختگی ها آشنا می شوید. هشت توصیه کاربردی که قطعا بسیاری از ما تا پیش از آن متوجه شان نبوده ایم یا به راحتی از کنار آنها گذشته ایم. 1. از جا به جا کردن خرت و پرت ها اجتناب کنید متخصصان می گویند حرکت داد چیزها به جاهای مختلف خانه زیر و رو کردن نام دارد. این کار کمکی به منظم کردن وسایلی که احاطه تان کرده ...
علت پره اکلامپسی در دوران بارداری
پره اکلامپسی چیست؟ پره اکلامپسی اختلال پیچیده ای است که حدود 5 تا 8 درصد زنان حامله را درگیر می کند. تشخیص پره اکلامپسی بر فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار (بطور طبیعی پروتئین در ادرار دیده نمی شود) بعد از هفته 20 حاملگی است. این اختلال در بیشتر موارد بعد از هفته 37 حاملگی شروع می شود ولی در هر زمانی از نیمه دوم حاملگی و نیز در زمان زایمان و یا حتی بعد از زایمان (معمولا در 24 تا 48 ...
درمان و رفع جوش با این روش آسان
نوجوانان بسیار شایع بوده و معمولا بعد از سنین نوجوانی شروع به بهبود می کند. علامت جوش یا آکنه جوش های سرسیاه، قرمز، سرسفید و ... بوده که در هرجای پوست از جمله پوست صورت ممکن است رخ داده و در صورت عفونت کرد، می تواند دردناک نیز باشد. آکنه می تواند ناراحت کننده باشد، زخم ها و جای جوش به آرامی بهبود پیدا می کنند و قبل از بهبود کامل جوش های قبلی جوش دیگری برروی پوست ظاهر می شود. بسته به شدت ...
تکرر ادرار در حاملگی، قابل پیشگیری است؟
...: آیا نگه داشتن ادرار باعث بی اختیاری می شود؟ بسیاری از خانم ها هنگامی که سرفه یا عطسه می کنند یا جسم سنگین بلند می کنند یا تمرینات خاص ورزشی انجام می دهند، نشت ادرار دارند. این وضعیت بی اختیاری ادرار ناشی از استرس است که معمولا در سه ماهه سوم یا پس از زایمان رخ می دهد. بهترین راه جلوگیری از این مشکل، جلوگیری از پر شدن بیش از حد مثانه است. بنابراین زمانی که احساس نیاز می کنید ...
کلسترول بالا در دوران بارداری، علت و درمان
دهد بلکه احتمال ناباروری را تا 13 درصد افزایش می دهد. علاوه بر این، زنانی که سیگاری نیستند ولی ساعت ها در طول روز در معرض دود سیگار قرار دارند، 36 درصد بیشتر از سایر زن ها دچار ناباروری می شوند. وزن چاقی و اضافه وزن موضوعات مهمی هستند و در زنانی که قصد بارداری دارند ممکن است باعث اختلال در فرآیند تخمک گذاری و دوره های قاعدگی شود. در واقع، 12 درصد موارد ناباروری به مشکلات ناشی از ...
علائم پوکی استخوان و عوامل خطرساز و درمان های طبیعی استئوپنی
کشیدن و مصرف دخانیات سوء مصرف الکل اختلالات خوردن، مانند بی اشتهایی یا پرخوری عصبی هایپرتیروئیدیسم، که یا به علت فعالیت بیش از حد تیروئید یا مصرف بیش از حد دارو برای درمان این بیماری است کاهش تراکم یا پوکی استخوان دارای نشانه های رایج خاصی نیست زیرا معمولاً باعث ایجاد درد نمی شود. با این حال در برخی موارد، استئوپنی باعث ایجاد شکستگی یا ترک در استخوان ها می شود. در حالی که ...
بی اشتهایی عصبی؛ تعریف، علائم و درمان
؟ دلیل واحدی برای بی اشتهایی در افراد وجود ندارد و عوامل بیماری در هر شخص متفاوت است. شاید بتوان عوامل بیماری را در قالب مجموعه دلایل زیر تعریف کرد: 1- فاکتورهای روانشناسی عزت نفس پایین با شروع اختلال بی اشتهایی روانی رابطه مستقیم دارد. بسیاری از افرادی که دچار این بیماری هستند احساس می کنند ارزشی ندارند و آنچنان که باید خوب نیستند. کاهش وزن در این افراد به عنوان ...
محسنی اژه ای:رسیدگی نکردن به فساد، موجب سقوط نظام می شود
محسنی اژه ای در پاسخ به سوال دیگری که آیا ابهامات مطرح شده درمناظرات انتخابات سال 96 درباره خانه رئیس جمهور از طرف یکی از نامزدها، ازسوی قوه قضاییه بررسی شد یا نه، گفت: آنچه که در زمان انتخابات ازسوی نامزدها یا طرفداران شان مطرح می شود چند حالت دارد؛ یک سری اتفاقات جنبه مجرمانه دارد که دادستان و مدعی العموم وارد می شود مانند بسیاری از جرایم انتخاباتی؛ یک سری جرایم ممکن است جنبه عمومی نداشته ...
نشانه های عجیب یائسگی در مردان
مردان مردی که از آندروپاز رنج می برد، باید توسط دکتر معاینه شود تا مشخص شود دچار بیماری خاصی نیست، زیرا ابتلا به دیابت نوع 2 و سخت شدن شریان ها نیز می تواند آغاز کننده ی علائم آندروپاز باشد. برای تعیین سطح هورمون تستوسترون در بدن مجموعه ای از آزمایش های خون مورد نیاز است. اگر سطح این هورمون در بدن پایین باشد نیاز به نگرانی نیست، زیرا برای این مسئله راه های درمانی وجود دارد. بسیاری از مردان ...
10 عمل برای از کار انداختن قلب
، احتمال بیشتری دارد که معده شما است برایتان دردسر درست کرده است. درد در قفسه سینه بیشتر شبیه به احساس فشار است تا درد واقعی. معمولا افراد آن را جلوی سینه شان احساس می کنند و همراه با کشیده شدن درد تا قسمت های شانه یا نزدیک به بازوی سمت چپشان است، اما اگر احساس می کنید که یک فیل روی قفسه سینه تان نشسته است و در حال عرق ریزی هستید، وضعیتی اضطراری پیش آمده است و باید هرچه سریع تر به اورژانس زنگ بزنید ...
ضرورت جداسازی اتاق خواب کودک از والدین/ از آشفتگی ذهنی کودکان پیشگیری کنید
مادر تحت خشونت و آزار پدر قرار گرفته است و دچار اضطراب، ترس و نگرانی می شود . وی با اشاره به اینکه بسیاری از والدین به دلیل کوچک بودن خانه محل خواب کودک را در کنار خود قرار می دهند، یا کودک را داخل اتاق قرار داده و خود در هال خانه می خوابند، عنوان کرد: این موضوع باعث می شود والدین نیز به دلیل ترس از شنیده شدن یا دیده شدن روابط شان توسط کودک دچار استرس و اضطراب شوند که هر دو این موضوعات ...
نوبت کاری زیاد در ویزیت بیماران درصد خطا را بالا می برد
... فتحی اظهار داشت: پلی کلینیک شهید دستغیب شهرستان قرچک بر اساس سیاست هایی که سازمان تأمین اجتماعی داشته مراکز اغما ری و درمانی هم به نوعی مستقل شدند و کار مالی واداری آن به طور قابل توجهی انجام شده است و درواقع درمانگاه شهید دستغیب به صورت مستقل زیرمجموعه اداره کل درمان استان تهران فعالیت می کنند. این مسوول گفت: نیاز شهرستان قرچک با توجه به جمعیتی که دارد این پلی کلینیکی که حدود سال ...
این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید
، نداشتن استرس و تنش های عصبی هنگام خواب است. اگر افراد دچار تنش و استرس باشند دچار اختلال خواب می شوند و این مسئله در افرادی که دچار خشکی مغز هستند با شدت بیشتری اتفاق می افتد. هم چنین در ورزش کردن باید اعتدال را رعایت کرد، چون ورزش شدید می تواند با وجود خستگی زیاد، برای افراد ایجاد بی خوابی کند، درواقع ورزش شدید و استرس باعث از بین رفتن بلغم و رطوبت می شود که همین مسئله می تواند باعث ...
نگاهی به ارتباط دون ژوانیسم و سلامت جسم و روان
وفور وجود دارند. خریداران افرادی هستند که دائماً به دنبال رابطه با یک فرد جدید هستند و نام آن را تنوع طلبی می گذارند و حتی از این بابت بین رفقای خود فخرفروشی نیز می کنند، تعدادشان هم کم نیست. پدیده اعتیاد جنسی فراوان در زنان ، در علم روانشناسی غرب، نیمفومانیا (Nymphomania) خوانده می شود و اگر مردی دچار آن بود می توان دون ژوانیسم – دون ژونیسم (Do- Guanism) را بررسی نمود. محققان اولین نشانه های ...
