خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از تصادف به این نشانه ها توجه کنید
مختلف گردن ممکن است دچار آسیب شود که علایم این نوع آسیب که جز شایع ترین انواع آسیب های ناشی از تصادفات است، هم می تواند 24 ساعت یا دیرتر خود را نشان دهد بدین صورت که راننده یا سرنشین یک یا چند روز بعد از تصادفاتی که عمدتا اتومبیل از پشت دچار ضربه شود از گردن درد، سردرد، درد شانه و یا اختلالات حسی رنج برده و یا دچار خستگی، اختلال در خواب و عدم تمرکز شده و تحریک پذیر می شوند. این متخصص طب ...
سرنخ های عضلانی از وضعیت سلامت بدن
موجب نوروپاتی دیابتی می شود. برخی نشانه های نوروپاتی دیابتی شامل درد در عضلات پا، و احساس سوزن سوزن شدن و بی حسی در پاها می شوند. اگر به دیابت مبتلا هستید و گرفتگی های عضلانی را تجربه می کنید، سطح قند خون خود را بررسی کنید. همچنین، برای تشخیص دقیق و درمان به پزشک مراجعه کنید. سیگار کشیدن را ترک کنید اگر فردی سیگاری هستید، ضعف عضلانی و قدرت کم پنجه از نشانه های ...
علت پره اکلامپسی چیست؟
و پا ها که هنگام صبح شدیدتر است. - افزایش وزن بیش از حد معمول (بیش از نیم کیلوگرم در هفته در سه ماهه آخر بارداری) پره اکلامپسی شدید: - تداوم افزایش فشار خون - تداوم ورم صورت و اندام ها - تاری دید - سردرد - تحریک پذیری - درد شکم اکلامپسی: - تشدید علایم فوق - انقباضات عضلانی - تشنج - اغما پیشگیری از پره ...
چهره های فرهنگی سال 96
خواهد کرد. مسیر بازگشت تتلوی اول که در کما به سر می برد، دقیقا همین جاست؛ تلاش مجدانه در موسیقی. فکر این که اراده ای در بالا دست برای او آستین بالا بزند هم بیهوده ست و او در واقع میوه ای بود که به دست سیاست چیده شده و حالا تفاله هایش را هم نگاه نمی کنند. وزن هنری اش را که بالا ببرد، آن وقت نه نیازی به چاکراه است، نه ابراز ارادت به قرمز و آبی! آن وقت تتلیتی ها هم به رغم کنایه های منتقدان ...
ترفندهایی که از آسیب دیدن شما در خانه تکانی جلوگیری می کند!
یا سابقه درد مفاصل زانو یا شانه ها را دارد، بدیهی است که میزان آسیب های خانه تکانی برای او بسیار شدیدتر خواهد بود. 4- علاوه بر این ها توصیه می شود حتما از بلند کردن اجسام فراتر از توانایی طبیعی بدن، خودداری شود و به هنگام بلند کردن اجسام، زانوها در حالت خم شده قرار گیرد. همچنین بهتر است زانوبند معمولی استفاده شود تا وسیله حمایت کننده ای جهت حفظ مینیسک و رباط های زانو وجود داشته باشد. ...
مواردی که گردش خونتان را بهبود می بخشد
گام اساسی برای داشتن سیستم گردش خون بهتر، شامل ترک سیگار، کاهش مصرف چربی های اشباع شده و پرهیز از نشستن طولانی مدت، نیاز است. در این مقاله 6 روش موثر برای بهبود گردش خون که به وسیله یکسری مستندات علمی ثابت شده اند، ارائه شده است. کنترل وزن بدن اضافه وزن و چاقی، عملکرد سیستم گردش خون را مختل می کند. مطالعات علمی نشان داده کاهش وزن، سطح پروتئینی به نام ...
دلیل دفع پروتئین در بارداری
! این حالت به علت فشار بالایتان ایجاد شده است. فشارتان باید حتما کنترل شود . خیلی مهم است. مصرف نمک به حداقل ممکن برسد. ورزش ملایم داشته باشید. غذای سالم، سبزیجات، .... استرس بسیار مضر است. استرس، ناراحتی، نگرانی، سرو صدای زیاد فشار را بالا می برد. سعی کنید استراحت تان را زیاد کنید. به هیچ چیز فکر نکنید به جز سلامتی خودتان و فرزندتان. در اتاق تاریک و بی سرو صدا. سعی کنید با کودکتان ارتباط برقرار کنید با حرف زدن. اگر سردرد، تاری دید، سوزش و درد معده و ناراحتی پشت جناغ سینه، تهوع، استفراغ، تورم دست و پا،... ایجاد شد به پزشکتان سریعتر اطلاع دهید. ...
عوارض نبودن ویتامین k!
کلسیم در استخوان سازی نیاز دارد. مقدار کافی از ویتامین K، به ویژه ویتامین K2، برای استئوکلسین فعال، پروتئینی که در خون گردش می کند و یون های کلسیم را به ماتریس استخوان پیوند می دهد و از این رو، استخوان را قوی تر می سازد، نیاز است که کاهش این ویتامین مشکلاتی برای اسکلت بدن ایجاد خواهد کرد. درنتیجه : مراقب هر کدام از این علائم باشید. در حالی که اکثر آن ها جدی نیستند، به عنوان یک هشدار عمل می کنند، علامتی برای در معرض خطر بودن سلامتی است بنابراین، به محض اینکه متوجه نشانه شدید، باید با پزشک خود قرار ملاقات داشته باشید و درخواست کنید میزان ویتامین کا شما چک شود. ...
حفظ آرامش کودکان، چگونگی آموزش
بشناسد و درک کند. وقتی این طور نتیجه گرفتید که واکنش رفتاری و نشانهی کودک شما ناشی از استرس است. قدم بعدی کمک به اوست تا احساساتش را برچسب گذاری کند و تعیین کند چرا آنها رخ دادهاند. یک دختر بچه از طرف پزشکش به ما مراجعه شد، پزشک او نتوانست دلیل پزشکی برای دل درد و استفراغهای صبحگاهی او در مدرسه بیابد. با کمک والدینش او شروع به تشخیص دادن نگرانیهایش کرد. در مورد اینکه از طرف بچه های دیگر در ...
از شیر گرفتن بچه، پروسه ای سخت یا آسان؟
.دانستن زمان توقف خانم ها لازم نیست شیردهی را متوقف کنند اگر آماده نیستند ، و لازم نیست شیر دهی را ادامه دهند اگر حس میکنند کافی است. چند نشانه ی ساده می تواند به خانم ها کمک کند که بفهمند لازم است شیردهی را ادامه دهند یا نه. آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند که نوزادان باید حتما تا 6 ماهگی شیردهی شوند. و غذاهای ساده ی دیگر میتوانند در آن زمان به غذای نوزاد اضافه شوند. بعد از این زمان شیردهی می ...
بیماری های روحی کودکان، انواع و علل ابتلا
و مشکلی دچار خواهد شد. . اگر خود والدین نتوانند چنین مشکلی را حل نمایند، باید ابتدای امر به متخصص امراض کودکان مراجعه کرده و پس از آن موضوع را با روانپزشک مطرح سازند. مکیدن انگشت با این وضعیت و ناراحتی در غالب کودکان مشاهده می شود. این ناراحتی تا حدودی بی ضرر بوده و چندان ناراحت کننده نیست. زیرا غالب کودکان به دلیل اینکه در زمان حضورشان در رحم مادر انگشتان خودشان را می کند ...
مشکلات خواب کودکان، چرا انقدر سحرخیزه؟
بازی کند تا زمان بیدار شدن شما فرا برسد. اما ابتدا باید مطمئن شوید آیا او به اندازه ی کافی خوابیده است یا نه؟! در حقیقت، بعضی از کودکان نسبت به بقیه، خواب کمتری نیاز دارند. یک خواب شبانه معنی 12 ساعت خواب کامل برای یک کودک و هشت ساعت برای دیگران است. گاهی نیاز خواب کمتر یکی از نشانه های بیش فعالی است. اما در حقیق. بیانگر ساختارهای فردی است. اگر کودک شما به اندازه ی کافی نمی خوابد تا روز را با ...
حساسیت غذایی در کودکان، چطور تشخیص داده شود؟
گرفتن زودهنگام در معرض بادام زمینی به صورت طبیعی (از طریق احشای شکمی)، ممکن است اجازه ی تحمل آن را به سیستم ایمنی بدن بدهد. Sicherer توصیه ی کلی به والدین دارد: اگر شما فکر می کنیدکه فرزند شما حساسیت غذایی دارد، با یک متخصص اطفال صحبت کنید و خودسرانه عمل نکنید. Sicherer خاطرنشان کرد که آزمایش های پوست و خون، تمام داستان نیستند. او گفت که متخصص اطفال شما باید در مورد علائم ...
خرافات در دوران بارداری، حساس نباشید!
یا دل درد شدید داشته باشید، نوزادتان با موی فراوانی به دنیا خواهد آمد پاسخ: بله. اگر دل پیچه شدیدی در دوران بارداری همواره شما را آزار دهد، در واقع نشانه آن خواهد بود که نوزاد شما با سری پر از موهای سالم به دنیا می آید. محققان توانسته اند دریابند که بین این دو مسئله ارتباط نزدیکی وجود دارد و این هیچ ربطی به این ندارد که هورمون های بارداری که باعث شل شدن عضله های تنگ کننده مری شده (که مسب ...
استرس در دوران بارداری، چگونه باهاش کنار بیام؟
خرید بیرون بروید. به پارک بروید و هر روز مجله مورد علاقه خود را بخوانید. 5- نکند بچهام ناقص باشد شما هم مثل خیلی از مادرهای آینده، در زمان بررسی آزمایشهای دورهای بارداری، نفستان را در سینه حبس میکنید و منتظر هستید که از دکتر بشنوید فرزندتان سالم و تندرست است و روند رشدش را به صورت کاملاً طبیعی طی میکند. ریسک ناقص به دنیا آمدن بچه شما، تنها 4درصد است که البته این 4 درصد، نقصهای جدی ...
نقش آقایان در دوران بارداری، نکاتی که باید دانست
اگر شما پدر عزیز هم برای به دنیا آمدن کودک دلبندتان لحظه شماری می کنید، حتما این مقاله را بخوانید تا با نکات مهمی که باید در زمان بارداری در نظر بگیرید، آشنا شوید./فرزانه درویشی؛ کارشناسی ارشد مامایی، عضو انجمن علمی مامایی ایران دوران بارداری به سبب مسئولیت های بزرگی که بر دوش می گذارد با تغییرات روانشناختی بسیاری هم برای پدر و هم برای مادر همراه است. در این بین مادر باردار ...
مصرف استامینوفن در دوران بارداری، استرس دارم!
سوال مخاطب نی نی بان: در بارداری اول و هفته 19 بارداری هستم 22 سال سن دارم به علت سردرد در دوران بارداری حدودا تا الان 100 عدد قرص استامینوفن 500 مصرف کرده ام. اما جدیدا متوجه شدم خطر اوتیسم را در پی دارند. اما تمامی آزمایش ها و غربالگری ها سلامت جنین را نشان داده اند. پاسخ دکتر عباس فاضلی پور، متخصص زنان و زایمان: اگر علت سردرد شما میگرن نیست و در دوران بارداری به این سردرد ...
نزدیکی در دوران بارداری، آقایان بخوانند
...، کودک نیز در طی زایمان طبیعی درگیر این بیماری می شود. حالت های دیگری را انتخاب کنید با وجود اینکه، رابطه زناشویی، هیچ آسیبی به جنین نمی رساند، اما ممکن است بعضی از حالات مورد علاقه تان در دوران قبل از بارداری، اکنون برای همسرتان آزار دهنده باشد. پس از چهارماهگی از پوزیشنی که همسرتان پایین و شما بالا قرار گرفته اید، پرهیز کنید. زیرا وزن رحم بر روی رگ ها و عروق ...
بیماری دیابت در بارداری، چه اثراتی بر جنین دارد؟
که اگر احیاناً خطراتی هنگام حاملگی متوجه شما است (مانند افزایش فشارخون، گرفتاری در چشم، بیماری اعصاب محیطی و گرفتاری کلیه ها)، قبل از اینکه حامله شوید تشخیص داده و درمان شود. قند خون خود را بارها آزمایش کنید. آزمایش قند خون به دفعات و به دست آوردن نتایج آن مهم ترین اقدامی است که خطر عوارض دیابت را در جنین و نوزاد و مادر کاهش می دهد. پزشک قبل از حاملگی و در دوران حاملگی به شما ...
واکسیناسیون زمان بارداری، واجبترینها
.... فلج اطفال خوراکی و فلج اطفال تزریقی: هیچ کدام از انواع این واکسن ها (ویروس زنده و یا ویروس کشته شده) برای زنان باردار توصیه نمی شود. تاثیرات و عوارض پس از واکسیناسیون هپاتیت a: درد، سفتی و قرمزی در محل تزریق، سردرد، در موارد نادر واکنش آلرژیک شدید هپاتیت b: درد در محل تزریق، تب آنفلوآنزا: قرمزی و تورم در محل تزریق کزاز – دیفتروئید: تب ...
10 بلایی که 8 ساعت نشستن هر روزه در محل کار یا خانه بر سر بدن شما خواهد آورد
به گزارش بهداشت نیوز: به معنای واقعی کلمه، نشستن طولانی مدت رفته رفته شما را خواهد کشت، هر چند کارهای بسیاری می توانید برای جلوگیری از این موضوع انجام دهید. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با اتفاقاتی که نشستن برای مدت های طولانی و در گذر زمان برای بدن شما رقم خواهد زد آشنا کنیم. محاسبات علمی نشان می دهد که در بسیاری از کشورها هر نفر روزی 14 ساعت را در حالت نشسته خواهد گذراند. بر اساس تحقیقات و به گفته برخی از کارشناسان این حوزه، نشستن یک حالت کاملاً غیرطبیعی بر ...
تربیت جنسیتی فرزندان، چگونه درموردش صحبت کنید؟
کودکان در این سن برایشان سوال است که چگونه یک کودک به وجود می آید. شما می توانید به آنها بگویید که کودکان در رحم مادر رشد می کنند. اگر کودکتان پرسید من از کجا اومدم؟ می توانید بپرسید تو چی فکر می کنی؟ این سوال کمک می کند تا متوجه شوید که دقیقا سوال فرزندتان چیست و چقدر می تواند این مسائل را درک کند. اما در پاسخ می توانید به سادگی بگویید که بچه داخل قسمتی از بدن مادر به اسم رحم بزرگ میشه. ...
توصیه هایی درباره کودک در آستانه بلوغ
، آگاهی داشته باشند و حتی ممکن است گستردگی اطلاعاتشان شما را کاملا شوکه کند. با وجود این، صحبت درباره دوران بلوغ همچنان یکی از مهم ترین وظایف پدر و مادرهایی است که یک نوجوان در خانه دارند زیرا ممکن است اطلاعاتی که فرزند شما درباره تغییرات این دوران به ویژه بلوغ جنسی دارد، از منبع درست و قابل اعتمادی نیامده باشد و بیشتر او را سردرگم و مضطرب کند. برای صحبت درباره بلوغ، نباید منتظر شوید تا فرزندتان با ...
با این چای معجزه آسا بیشتر آشنا شوید
...> در ضمن، می توان از چای ترش به عنوان تب بر استفاده کرد؛ زیرا طبیعت این چای سرد بوده و به خنک کردن کل بدن کمک می کند. 6- چای ترش؛ ضد درد و برطرف کننده علائم آزاردهنده قاعدگی چای ترش سطوح هورمونی در بانوان را کنترل و متعادل می کند؛ در نتیجه، نشانه های آزاردهنده دوران قاعدگی مثل تغییر خلق و خوی، دردهای شکمی، افسردگی و یا پرخوری را کاهش می دهد. 7- چای ترش؛ ضد افسردگی و ...
زایمان اپیدورال؛ آیا اپیدورال یک زایمان طبیعی بدون درد است؟
.... معایب اپیدورال در زایمان طبیعی چیست؟ می تواند باعث بی حسی تنها در یک طرف بدن شما شود یا یخش کوچکی از شکم شما بی حس نشود. می تواند باعث ایجاد لرز در بدن شما گردد. استفاده از این روش می تواند طول مدت زایمان را (خصوصا مرحله بیرون راندن نوزاد) افزایش دهد. چه کسانی نمی توانند زایمان اپیدورال داشته باشند؟ در صورت وجود تب بالای 38 تا 38.5 درجه زنانی که به ام اس مبتلا هستند زنان ...
قرص ضد بارداری برای زنان، ضرر دارد؟
...، می شود. * نتایج بررسی ها نشان می دهد که بعضی از زنان که از این قرص ها استفاده می کنند دچار سردرد میگرنی می شوند. * تغییر در خلق وخو و افسردگی اثر جانبی است که بر اثر نوسانات هورمونی به وجود می آید. * به دلیل اختلال در هورمون ها و بروز درد در قسمت تحتانی لگن و خشکی واژن برخی زنان هنگام آمیزش دچار درد می شوند. * مصرف این قرص تمایل جنسی در زنان را کاهش می دهد. * برخی از شایع ترین عوارض مصرف قرص های ضد بارداری شامل خستگی مفرط و حالت تهوع است. ...
استدلال اشتباه دولتی ها درباره صادرات غیرنفتی/ بازار شب عید تب کرد
: عرضه گوشت های یارانه ای کمک زیادی به تنظیم بازار در این بخش کرد و اگر این کار صورت نمی گرفت شاید افزایش قیمت زیادی را شاهد بودیم. گران فروشی میوه از 11 تا 98 درصد! در آستانه شب عید و درحالی که بازار میوه داغ تر از هر زمان دیگری است و وزارت جهاد کشاورزی بارها اعلام کرده در تولید، تأمین و عرضه انواع میوه و تره بار هیچ مشکلی در بازار وجود ندارد، قیمت این محصولات فاصله زیادی با ...
هرآنچه لازم است درباره پوکی استخوان بدانیم
...، کمر درد در نتیجه تغییر در ستون مهره ها است. پوکی استخوان و شکستگی ها طبق آمار به دست آمده از وزارت بهداشت و درمان، سالانه حداقل 1٫5 میلیون شکستگی، ناشی از ابتلای افراد به پوکی استخوان است؛ رایج ترین این شکستگی ها مربوط به شکستگی های فشاری (شکستگی ستون فقرات به علت پوکی استخوان) یا استرسی است که موجب تغییر شکل و ازهم پاشی ستون فقرات فرد می شود؛ البته شکستگی های پوکی استخوان فقط ...
دشواری زن بودن
حل مشکلات اجتماعی داشته باشد، پرسیدیم. فیلم های ثبت شده در کارنامه حرفه ای شما نشانه ای از احساس مسوولیت نسبت به جامعه زنان ایرانی دارد. دلیل اهمیت موضوع زنان برای شما چیست؟ این احساس مسوولیت از همان ابتدا و در فیلم هایی که بازی کردم در من شکل گرفت. با بازی در آن فیلم ها متوجه شدم سینما تا چه اندازه می تواند در مسیر بیان توانایی های زنان راهگشا باشد و در کنار آن به ما کمک می کند ...
خواص معجزه آسای چای آویشن
سفید و به صورت مجتمع در انتهای ساقه قرارگرفته اند و در اواخر خرداد و اوایل تیر ظاهر می شود. ترکیبات شیمیایی مهمترین ترکیب گیاه، اسانس آن است که به میزان 1 تا 5/2درصد در برگ های آن وجود دارد. مهم ترین اجزاء اسانس شامل تیمول و کارواکرول که به ترتیب از 70 – 30 درصد اسانس و 30 – 15 درصد اسانس را تشکیل می دهند.ترکیبات دیگر شامل لینالول،گاما ترپینن،پارا سا یمن، تیمن و آلفا پی نن ...
