سایر منابع:
سایر خبرها
گذری بر بازار شب عید در گیلان
به گزارش خبرگزاری برنا گیلان، " نرم نرمک می رسد اینک بهار " فصلی که از راه نرسیده، تب و تاب و جنب و جوشش را به جان ماه پایانی ِسردترین فصل سال می اندازد و گرمی بخش حال و هوای کوچه و بازار است. در بین سرشلوغی های آخر سالی اما بیشتر از همه، تب خرید عیدانه بالا می گیرد و نشاطی تازه به حال و هوای بازار می بخشد. با وجود گرانی هایی که تقریبا همه از آن می نالند، بیشتر مردم در هر قشری، می کوشند برخی ...
از تقویت ناوگان هوایی تا میوه خریدن عوامل اورژانس!
شده تا افراد با نصب آن در گوشی بتوانند در طول مسیر از آن استفاده کنند و به اطلاعات پایگاه های اورژانس دسترسی داشته باشند. همچنین در این اپلیکیشن آموزش های لازم برای فوریت های پزشکی هم وجود دارد. اگر در طول مسیر حادثه ای رخ داده باشد این اپلیکیشن از فاصله 200 متری هشدار می دهد. کولیوند افزود: مخاطرات جامع سلامت کشور را هم برای شهرها تهیه کرده ایم و این نقشه هم به صورت نرم افزار ارائه ...
جالبترین پیشرفت های پزشکی در سال 2017
، کیوی، سیب و پرتقال) دریافت کردند. به گروه سوم هم کوپن هایی برای دریافت سبزی و میوه داده شد و برای آن ها پیام های متنی با محتوای یادآوری مصرف بیشتر سبزی و میوه فرستادند. نتایج نشان داد افرادی که مستقیما میوه و سبزی اضافی دریافت کردند، در طول هفته بیشتر این فرآورده ها (در حد 3.7 وعده در روز) را مصرف کردند و همین گروه هم ارتقای بهزیستی روانی را تجربه کردند و بهبودی از لحاظ انگیزش، سرزندگی و ...
رژیم هایی که خطر کمبود ویتامین D را افزایش می دهند
، قزل آلا، و ساردین مصرف کنید. اگرچه تخم مرغ در مقایسه با شیر غنی شده و ماهی چرب از ویتامین D کمتری برخوردار است، اما به افزودن مقدار بیشتری از این ماده مغذی به برنامه غذایی روزانه شما کمک می کند. رژیم غذایی کتو هدف رژیم غذایی کتو وادار کردن بدن به سوزاندن چربی برای تولید انرژی است. برای تحقق این هدف، شما باید حداقل 70 درصد کالری های مصرفی روزانه خود را از منابع چربی تامین ...
بهترین گیاه با خاصیت پاک کنندگی و افزایندگی خون
... 26. برای معالجه اسهال اطفال باید هر روزی یک مقداری هویج به آنان داد. 27. عرق آن که با ادویه مناسب گرفته شود در تمام آثار مثل شراب است و کمی مست کننده می باشد. عوارض جانبی و احتیاطات: 1. دیرهضم است اما مربایش زودهضم تر است . 2. مضر گرم مزاجان است و از این نظر باید با گوشت، پخته و خورده شود. 3. مصرف آن برای زنان حامله مناسب نیست چرا که دانه ...
عادت های ساده که با خود سلامت بیشتری را به دنبال می آورند
فعالیت های روزانه ما هماهنگی بیشتری داشته باشند. در این مطلب 5 عادت ساده ارائه شده که بدون ایجاد تغییرات بزرگ و ناپایدار در برنامه روزانه باعث افزایش سلامت و تندرستی می شوند. 1.نوشیدن چای سبز طی تحقیقات مختلفی که محققان انجام داده اند، مشخص شده که چای سبز تاثیرات مثبت بسیاری بر روی سلامت افراد دارد. نوشیدن چای سبز باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده که همین امر به کاهش وزن در ...
تقویت کننده ها و ضعیف کننده های چشم و بینایی
کله پاچه خوراکهای نفاخ و بخارانگیز مانند عدس، پیاز، سیر، تره، شاهی، بادنجان، باقلا، لوبیا، کلم، شوید، زیتون خام خوراکهای ترش مانند سرکه ، سیب ترش گوشت های غلیظ و خشک مانند گوشت گاو، سوسیس و کالباس، گوشتهای فرآوری شده مصرف زیاد خوراکهای شور مانند کنسروها، خیارشور، چیپس و پفک در حالت سیری، غذاخوردن پرخوری و با شکم سیر، خوابیدن شام زیاد و سنگین خوردن ...
معدوم سازی 11 تن فراورده های دامی غیر بهداشتی در کنارک
معدوم شد. وی افزود: این نهاد بر اساس وظیفه ذاتی خود تولید و عرضه گوشت و انواع فرآورده های پروتئینی را در طول سال به دقت مورد پایش کارشناسی قرار می دهد. وی از شهروندان خواست تا گوشت و مواد پروتئینی مورد نیاز خود را از قصابی ها و مراکز مجاز عرضه فرآورده های خام دامی تحت نظارت ذبح شرعی و بهداشتی دامپزشکی تهیه کنند. سرپرست اداره دامپزشکی کنارک تصریح کرد: مردم می توانند در صورت مشاهده هرگونه تخلف مراتب را به شماره تلفن 1512 اطلاع دهند تا برخورد قانونی لازم با متخلفان انجام شود. انتهای پیام/گ معدوم سازی فرآورده های دامی در کنارک ...
تحقق کامل شعار سال در اورژانس/ تدابیر ویژه اورژانس برای چهارشنبه آخر سال/ اختصاص 2 بالگرد جدید به ...
را گروه های سنی 6 تا 17 سال تشکیل می دهند که 81 درصد از آنها از مواد محترقه خطرناک و انواع ترقه های آسیب رسان استفاده کرده اند که این موضوع به بستری شدن 29 درصد از این مصدومان کودک و نوجوان منجر شد. کولیوند همچنین ادامه داد: بیش از 9 درصد از مصدومیت های چهارشنبه آخر سال به اندام های تحتانی همچون ران، انگشتان و کف پا وارد شد، علاوه بر آن 15 درصد از این مصدومیت ها را ساییدگی ها، 3 درصد را ...
راهکارهایی ساده برای افزایش متابولیسم بدن
...، میتوانید به جای یکی از این سه مرتبه چای سبز بنوشید. علاوه بر اینکه متابولیسم را تقویت میکند، چای سبز منبع غنی از آنتی اکسیدان به نام کاتچین Catechin است. تحقیقات نشان داده نوشیدن چای سبز در کنار3 ساعت ورزش هوازی در طول هفته میتواند طی 3 ماه چربی شکمی را کم کند. مصرف چای سبز بدون شکر میتواند تا روزانه 100 کالری به سوخت و ساز بدن کمک کند. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید بهتر است از چای سبز ...
نشانه های کمبود امگا 3 کدامند؟
مضر هستند را خارج کند، در نتیجه پوستی با ظاهری سالم و درخشان خواهید داشت. زایمان زودرس گرچه علل افزایش میزان زایمان زودرس هنوز دقیقاً معلوم نیست اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات، استرس، و سطوح پایین امگا 3 در این رابطه مطرح هستند. این نوع چربی ها در رشد حقیقی جنین در دوران بارداری مفیدند و منجر به عملکرد صحیح سلول می شوند. چربی های مطرح شده در کنار ویتامین دی و کلسیم برای ...
دستمان را بستند و تی تاپ هایمان را خوردند!
شهرستان هرات از استان یزد هستم. **: چه انگیزه ای باعث حضور شما در نوجوانی در جبهه بود؟ دانش آموز بودم که جنگ شروع شده بود.گه گاهی با دیدن تصاویر شهدا آرزو می کردم جای این شهدا باشم و می توانم بگویم یکی از شهدایی که مرا بسیار تحت تاثیر خودش قرار داده بود شهید "فهمیده" بود. از سویی هم در کلاس پنجم ابتدایی معلمی داشتیم که اطلاعات بسیار خوبی نسبت به مقوله جنگ و جبهه و انقلاب داشتند و ...
مشکلات پوستی کودکان، انواع و درمان
متلاشی شوند، تراوش کنند، و یک پوسته ی زرد-قهوه ای را ایجاد کنند. زخم ها می توانند در سراسر بدن دیده شوند اما عمدتاً در اطراف دهان و بینی می توان آن ها را مشاهده کرد. زرد زخم می تواند از طریق تماس نزدیک و یا با به اشتراک گذاشتن چیزهایی مانند حوله و اسباب بازی سرایت کند. خارش می تواند آن را به سایر نقاط بدن سرایت دهد. با پماد آنتی بیوتیک و یا قرص درمان می شود. زگیل (Warts) ویروس باعث به ...
توصیه های سازمان حج به زائرین عتبات عالیات
استحمام روزانه و تعویض به موقع لباس ها به هنگام تعریق شدید اهتمام لازم را به عمل آورید. - قبل از خوردن میوه ها حتماً آن ها را به دقت بشویید. - از مواد غذایی خارج از سیستم تغذیه ای هتل استفاده نکنید به خصوص بستنی ها و شیرینی جات. - در هنگام ورود به هتل بلافاصله با بدن گرم در مقابل سرمای کولر قرار نگرفته و آب سرد میل نکنید. - در صورت گرم شدن هوا جهت پیشگیری ...
ترفندهایی خانگی برای درمان تبخال
روش درمانی استفاده کنید. 2- سیر یکی از موثرترین روش های درمانی استفاده از سیر برای رفع تبخال روی لب ها است. سیر سرشار از خاصیت ضدالتهابی است و مصرف آن می تواند در رفع سریع تبخال بسیار موثر باشد. با کمک سیر التهاب و تورم، خارش، سوزش و درد ناشی از وجود تبخال روی پوست نازک و حساس لب ها به طرز چشم گیری کاهش می یابد. شما می توانید برای درمان روزانه سیر خام مصرف کنید و طبق دستور ...
توصیه های وزارت بهداشت به مسافران نوروزی/ چگونه در سفر مسموم نشویم؟
ادامه دارد. غلامی 1240 تیم بازرسی و نظارتی را در ساعات غیر اداری و تعطیل مشغول فعالیت اعلام کرد و گفت: نظارت در برخی از شهرستان ها و مراکز استان های زیارتی مانند مشهد و قم به علاوه مراکز تفریحی و گردشگری مانند استان های ساحلی جنوبی و شمالی کشور بیشتر و شدیدتر است. رئیس اداره بهداشت مواد غذایی و بهسازی اماکن عمومی مرکز محیط و کار خاطرنشان کرد: اولویت کار وزارت بهداشت نظارت بر ...
مشارکت مردم ضامن ایجاد آرامش بازار
داشته باشد از چرخه مصرف خارج می شود. به گفته وی، در سال جاری سازمان تعاون روستایی که عهده دار توزیع میوه شب عید است در سال جاری برای نخستین موظف شده قبل از اقدام به توزیع میوه های ذخیره شده آن ها را کیفی سنجی کند. رئیس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی دامپزشکی کردستان نیز معتقد است: دامپزشکی همانند دانشگاه علوم پزشکی عهده دار نظارت بر توزیع، تولید و عرضه هر گونه فرآورد خام ...
توصیه های حج و زیارت به زائرین عتبات عالیات
.... - جهت رعایت بهداشت فردی از لوازم شخصی (حوله، مسواک، شانه، و ....) استفاده کنید. - نسبت به استحمام روزانه و تعویض به موقع لباس ها به هنگام تعریق شدید اهتمام لازم را به عمل آورید. - قبل از خوردن میوه ها حتماً آنها را به دقت بشویید. - از مواد غذایی خارج از سیستم تغذیه ای هتل استفاده نکنید به خصوص بستنی ها و شیرینی جات. - در هنگام ورود ...
تشدید نظارت های بهداشتی دامپزشکی در آستانه سال جدید در سبزوار
یک ماه انجام می شود. رئیس شبکه دامپزشکی سبزوار ادامه داد: اجرای این طرح به منظور تأمین سلامت، کیفیت بهداشتی گوشت، سایر فرآورده های پروتئینی با منشأ دامی و حفظ بهداشت عمومی مصرف کنندگان انجام می شود. جغتایی بیان کرد: تمامی مراکز تولید، نگهداری و عرضه فرآورده های خام دامی سبزوار شامل عوامل توزیع و عرضه فرآورده های خام دامی کشتارگاه ها، قصابی ها، فروشگاه ها مراکز عرضه گوشت های ...
عادت های روزانه ای که عامل زرد شدن دندان ها هستند
. متاسفانه بسیاری از دهانشویه ها بسیار اسیدی بوده و استفاده مکرر از آنها عامل از بین رفتن مینای دندان هاست. اگر زیاد از دهانشویه استفاده می کنید بهتر است آن را با مسواک زدن جایگزین کنید. مصرف سبزیجات و میوه جات اسیدی میوه ها و سبزیجات و دیگر مواد غذایی اسیدی مانند مرکبات، گوجه فرنگی، آناناس، سرکه، نوشابه های گازدار و برخی سس ها نیز می توانند باعث تحلیل رفتن مینای دندان شوند. برای ...
کاهش استرس کودکان، چه راه هایی دارد؟
سیاه را وجود مواد شیمیایی مانند پُلی فنول و فلاونوئیدها می دانند. 5. برای کاهش 39 درصدی کورتیزول، با دوست باحالت معاشرت کن برای مدیریت بهتر هورمون استرس بهتر است با دوستی معاشرت کنید که شاد و شاداب است و می تواند با حرف هایش باعث پرت شدن حواس تان از مشکلات بشود. حضور چنین دوستی می تواند پاسخ گویی شما در رابطه با هورمون استرس را مدیریت کند. براساس تحقیقات دانشمندان در دانشگاه لوما ...
خستگی را شکست دهید و پر انرژی شوید!
هورمون اندورفین در بدن در طول ورزش، خلق و خوتان هم بهتر می شود. خوردن بیش از حد قهوه یا دیگر خوراکی های کافئین دار هم می تواند میزان انرژی روزانه تان را تحت تاثیر قرار دهید. خیلی ها تصور می کنند قهوه حال و هوای شان را بهتر می کند و عملکرد مغزشان را افزایش می دهد. اما در واقع فشار خون را افزایش داده و نبض را تند می کند و بر میزان انرژی تان تاثیر منفی می گذارد. قهوه بر روی غدد فوق ...
با بحران نظام بانکی، ورشکستگی صندوق های بازنشستگی، نحیف شدن اقتصاد و رکود گسترده روبرو هستیم
محدودیت های ناشی از جریانات ورودی و خروجی ارز در اقتصاد ما وجود نداشت، ارزش پول ملی متاثر از شاخص های اقتصادی مانند نرخ رشد اقتصادی و تورم بود. با این وجود باید بپذیریم که در حال حاضر عوامل سیاسی و اقتصادی به صورت متقابل بر روی این موضوع اثر داشته اند. علاوه بر عوامل سیاسی و شاخص های اقتصادی باید به نقش دولت به عنوان یک بازیگر اصلی در بازار ارز نیز توجه کرد که بدون شک دولت در افزایش نزدیک ...
خواص شاهی؛ 12 خاصیت شگفت انگیز شاهی برای درمان بیماری ها
شاهی که به آن ترتیزک نیز گفته میشود، ازسبزی های بهاره بوده و به صورت خام مصرف میشود. این سبزی سرشاز از انواع ویتامینها و املاح مورد نیاز بدن بوده، علاوه بر آن از ارزش دارویی بالایی نیز برخوردار است. شاهی دارای خاصیت مدر، خلط آور، آنتی بیوتیک، آنتی اکسیدان، ضد سرطان و محرک میباشد. کمک به درمان سرماخوردگی همراه با سرفه، برونشیت و عفونت ادراری ، کاهش اثرات مواد سرطانزایی مانند دخانیات، تحریک اشتها ...
فرصت ها و تهدیدهای ری نیازمند توجه ویژه مسئولان است
...، عدم وجود ساختمان اداری مناسب و کمبود بودجه سالانه و جاری، گفت: برای ارائه خدمت بهتر باید ساختار اداره حفاظت ری ارتقا یابد و مرکزی برای تحقیقات و آزمایشگاه احداث شود. رئیس اداره محیط زیست شهرستان ری در پایان اظهار کرد: در سال 96 حدود یک هزار و 204 واحد صنعتی و خدماتی در یازده ماه اول سال مورد پایش زیست محیطی قرار گرفته، 554 مورد اخطاریه صادر شده و 27 مورد پلمپ شده است. 102 شکایت از مراکز متخلف داشتیم و 25 واحد جمع آوری و به محل دیگری منتقل شده اند. انتهای پیام/ ...
شاهراه های غیرانحصاری برای صنعت پتروشیمی
...، نقش دولت در تنظیم گری بسیار پر رنگ تر است چرا که در این بازارها ناکارآمدی نظام بازار بیشتر مشاهده می شود که این امر می تواند منجر به عدم تحقق اهداف مدنظر شود. تجربیات جهانی حاکی از این است که در سایه فعالیت بهینه نهادهای تنظیم گر، توازن لازم بین منافع بخش خصوصی، دولتی و مصرف کنندگان حاصل شده و با حفظ رقابت و ممانعت از بروز رفتار انحصارگرایانه و فراهم آوردن بستر مناسب برای دستیابی به مزایای ...
مداخله اورژانس اجتماعی در 4300 اقدام به خودکشی
رئیس اورژانس اجتماعی سازمان بهزیستی کشور با اشاره به مداخله در 4300 اقدام به خودکشی در 6 ماه نخست امسال گفت: از دانشگاه علوم پزشکی انتظار داریم موارد خودکشی را به ما اطلاع دهند تا بتوانیم اقدامات مناسب درمانی را برای اقدام کنندگان و خانواده هایشان در نظر بگیریم. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از آنا، رضا جعفری، رئیس اورژانس اجتماعی سازمان بهزیستی کشور در مورد میزان مراجعات ناشی از اقدام به ...
رسانه ، بهترین ابزار مدیریت بحران است
به نحو احسن در بحران و مدیریت آن انجام دهند. اظهار کرد: مسئولیت رسانه ها بیش از مسئولان است. اگر رسانه ها کار خود را درست انجام دهند و مطالبه گر، حساس و آگاه باشند و این خصوصیات را به مردم آموزش دهند، وضعیت کشور ما بهتر از این بود. وی گفت: وضعیت کشور ما بحرانی است، مقدمه اقدام، پذیرش است، مدیریت بحران یک نقطه و در عرض نیست بلکه مجموعه اقدامات و در طول است. نصراللهی ...
پیشگیری از یکی از رایج ترین سرطان های زنانه با 7 گزینه غذایی
سوپرخوراکی است! بهتر است پیاز را نجوشانید. جوشاندن پیاز می تواند تا 30 درصد خواص ضد سرطان آن را از بین ببرد. بهترین روش مصرف پیاز به صورت خام یا به صورت تفت داده شده با کمی روغن در تابه است. برای محافظت از خود دربرابر سرطان تخمدان لازم است در مجموع روزانه نصف فنجان پیاز را در برنامه غذایی خود جا دهید. ...
گرفتگی مکرر بدن نشانه چیست؟
گرفتگی های عضلانی را تجربه می کنید، بهتر سطوح منیزیم بدن خود را بررسی کنید. اگر با کمبود منیزیم مواجه هستید تنها کاری که باید انجام دهید افزایش مصرف این ماده معدنی مهم از طریق یک رژیم غذایی سالم یا مشورت با پزشک برای مصرف مکمل است. از جمله مواد غذایی سرشار از منیزیم می توان به غلات، مغزهای خوراکی، لوبیاها، حبوبات، سبزیجات برگدار سبز، و میوه هایی مانند آووکادو و موز اشاره کرد. پتاسیم ...