خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
21 اسفند امنیت و سلامت در سفر
اگر همسفر سالمندی همراه دارید. در ضمن بهتر است، پیش از سفر تمام اطلاعات لازم مربوط به وضعیت جسمانی سالمند همراهتان را از پزشک او گرفته و در دسترس داشته باشید. * همسفر سالمند باید همراه خود کارت تلفن یا تلفن همراه و تمام شماره های ضروری تماس را داشته باشد تا اگر به دلیلی از شما جدا افتاد، بتواند با شما تماس بگیرد. همچنین عکسی از او با خود داشته باشید تا در مواقع ...
21 اسفند شیردهی و اندرزهای نوروزی
... است. مادران شیرده باید در ایام نوروز توجه ویژه ای به تغذیه خود داشته باشند. توصیه های مهم تغذیه ای برای مادران شیرده در ایام نوروز مصرف روزانه حداقل 3 وعده غذایی اصلی (صبحانه، ناهار و شام) را فراموش نکنید، تغذیه وعده های عادی غذایی از مصرف بیش از حد تنقلات و شیرینی ممانعت خواهد کرد. در این میان صبحانه را در اولویت قرار دهید. چرا که انرژی لازم را برای ...
بستن صرافی ها، بازار ارز را کنترل نمی کند
خارج نکند. بانک مرکزی وظیفه دارد در این وضعیت دلار را به بازار تزریق کند تا جلوی دلال بازی ها گرفته شود. مردم در این ایام از سال که به روزهای پایانی نزدیک می شویم، برای مسافرت های خارجی خود نیاز به دلار دارند و هر روز باید ساعت ها در صف بمانند. مسافران بیش از دلالان به نظر شما چند درصد افراد داخل صف دلال و چند درصد خریدار واقعی و مسافرند، این سوال را از یکی از صرافی ها که ...
پوستی جوان و سالم داشته باشید فقط با این روش
گرفتار می کند. برخورداری از خواب کافی خواب برای داشتن پوستی سالم بسیار ضروری است. حتی یک روز کم خوابی باعث پف کردن زیر چشم هایتان می شود، فقط تصور کنید که چند روز بی خوابی شبانه چه بلایی بر سر پوست تان می آورد. خواب کافی باعث می شود تا سلول های پوست که در اثر اشعه ماورابنفش، استرس و شرایط محیطی صدمه دیده اند فرصت کافی برای بازسازی خود پیدا کنند. علاوه بر این ...
چهارشنبه سوری خانمان سوز/ آیینی که از زبان آتش روایت می شود!
ها به عنوان عوارض زود رس مطرح هستند و برخی در دراز مدت بر افراد عوارض ایجاد می کند. قطع عضو بدن از عوارض زودرس سوختگی ها است. عفونت ثانویه در محل زخم ناشی از سوختگی یک عارضه زودرس دیگر است، مشکلات روحی و عصبی از عوارضی است که فرد دچار سوختگی در طولانی مدت به آن مبتلا می شود . نکته مهم؛ در صورتی که لباس شما آتش گرفت از دویدن خودداری کنید و بلافاصله بر روی زمین بغلتید. پتو وسیله مناسبی ...
5 مکمل طبیعی برای تسکین کمر درد
چرب میزان امگا3 دریافتی خود را افزایش دهند. زردچوبه: این ادویه حاوی ترکیب ضد التهابی به نام کورکومین است که در تسکین درد کمر نقش دارد. مصرف 1000 میلی گرم از مکمل های زردچوبه در طول روز درد را کاهش می دهد. همچنین ترکیب کورکومین موجود در زردچوبه که عنصر فعال است علاوه بر خاصیت ضد التهابی تاثیرات ضد فرسودگی و پیری هم دارد. منیزیم: بدن برای تبدیل غذا به انرژی و همچنین ...
کمبود شغل یا بالا رفتن توقعات جوانان؟
، را مجبور کنند به دنبال مشاغلی که متناسب با تحصیلات آنها نیست، بروند؟ وی با تاکید بر نتیجه هزینه کرد افراد تحصیلکرده تصریح کرد: دولت باید سیاست اقتصادی جامعه را طوری برنامه ریزی کند که هرکس درشغل متناسب با تحصیلات قرار بگیرد و باعث برگشت هزینه افراد باشد. این کارشناس اشتغال با اشاره به وجه دوم این موضع، که به خود فرد بر می گردد، بیان کرد: اینکه افراد تحصیل کرده برای انتخاب شغل ...
خطرناک ترین قرص دنیا را بیشتر بشناسید!
افراد عمل میکنند. بعضی از این اثرات ممکن است به دلیل استفاده از داروهای دیگر در ترکیب با اکستازی، در میان عوامل دیگر باشد. تحقیقات نشان می دهند که اکستازی سنگین ممکن است باعث مشکلات مداوم حافظه در انسان شود؛ با این حال، مطالعه ای در سال 2011 کاهش محدودیت شناختی در مصرف کنندگان اکستازی را گزارش کرده است. اثرات فیزیکی اکستازی در دوزهای بالا، اکستازی می تواند در توانایی بدن برای ...
چند فنجان چای سبز بنوشیم تا لاغر شویم؟
پرهیزهای لازم را رعایت کنید توصیه شده که در نوشیدن چای سبز نیز افراط نکنید. چقدر چای سبز، چقدر چربی سوزی؟ نوشیدن یک فنجان چای سبز در روز می تواند 150 کالری (نیم کیلوگرم در شش ماه) از میزان کالری دریافتی شما بکاهد. این مقدار به صورت مستقیم تاثیر ناچیزی بر کاهش وزن دارد اما به صورت غیر مستقیم و در ترکیب با ورزش می تواند مفید واقع شود. نوشیدن روزانه سه فنجان چای سبز در یک سال به ...
10 عادت ساده ی صبحگاهی برای موفقیت در کاهش وزن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ برای از دست دادن چند کیلو وزن، اصلا لازم نیست که تمام برنامه ها و سبک زندگی مان را تغییر بدهیم. کافی است در برنامه صبحگاهی مان تغییراتی کوچک اما تأثیرگذار وارد کنیم. صبحانه ای با میزان پروتئین بالا میل کنید صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی در طول شبانه روز است. به خاطر اینکه، آنچه در وعده صبحانه می خورید، روند غذا خوردن را در تمام روز ...
ناامیدی های سال امید
: در ادامه جریان رقیب نتیجه انتخابات را نپذیرفت و برای رئیس جمهوری موانع زیادی را به وجود آورد و آقای روحانی به رغم تاکید بر وعده هایی که داده بود، این فضا در جامعه ادامه پیدا نکرد چراکه آقای روحانی به صورت ناگهانی چرخشی معنادار داشت و کابینه ای معرفی کرد که در تضاد با صحبت های گذشته وی بود و مجلس هم به این اوضاع دامن زد و همه اینها باعث شد که به نارضاتی مردم ناامیدی هم اضافه شود و تمام اینها خشم مردم را به وجد آورد و شاهد اعتراضات خیابانی مردم بودیم و این هشداری بود که به مسئولان داده شد و امید می رود که به این هشدار توجه داشته باشند. ...
تست و بررسی کیا سراتو آپشنال
خودرو یکی از فاکتورهای مهم برای خریداران به ویژه در بازارهای تشنه ای مثل ایران است؛ آنقدر با اهمیت که شاید برای فروش خودروی نازیبای خود مجبور شوید صبر ایوب داشته باشید یا به معاوضه و فروش غیرنقدی روی بیاورید؛ حتی اگر برند اصیلی را در عقب و جلوی ماشین یدک بکشید! البته نظر مشتری برای زشت و زیبا خواندن خودرو کاملا سلیقگی است و مثلا اگر در رنج زیر 50 میلیون کسی به ال نود لقب زشت و بدقواره بدهد ...
همه حاشیه های 'آیت الله جنتی': مروری بر اظهارات جنجالی امام جمعه سابق
رهبر انقلاب روز یکشنبه پس از درخواست های مکرر آیت الله احمد جنتی، با کناره گیری او از امامت جمعه ی تهران موافقت کردند. اما این امام جمعه ی کهنه کار در طول دهه ها فعالیت سیاسی، دوران حضورش در نماز جمعه ی تهران به گونه ای دیگر قابل توجه بود. به گزارش ایسنا، احمد جنتی 5 اسفند سال 1305 در یکی از روستاهای اصفهان متولد شد. تحصیل را در مکتبخانه شروع کرد. به حوزه ی علمیه ی اصفهان و بعد حوزه ی ...
دادستان تهران: آزادی جهانگیری با تودیع وثیقه/ صدور کیفرخواست علیه حیدری فرد، سردار رویانیان و متهمان ارزی
...: با توجه به آشوب های اخیر، در تمام نواحی عمومی دادسرا تعدادی از قضات در وقت کشیک حضور داشته باشند. وی خاطرنشان کرد: در این روز با هرگونه ناامنی در معابر و ایجاد مزاحمت برای مردم برخورد خواهد شد. ارزیابی سال 1396 به عنوان سالی پر حادثه جعفری دولت آبادی سال 1396 را از نظر مسائل اقتصادی اجتماعی و اعتراضات، سالی سخت و پر حادثه ارزیابی نمود و با اشاره به برگزاری تجمعات ...
ورزش، روند پیری را به تاخیر می اندازد
می گویند بقراط در سال 400 پیش از میلاد گفته است ورزش بهترین دوای انسان است ولی این پیام در طول زمان فراموش شده است محققان همچنین دریافتند دستگاه ایمنی این افراد به هیچ وجه پیر نمی شود. پروفسور جانت لورد و همکارانش می گویند بقراط در سال 400 پیش از میلاد گفته است ورزش بهترین دوای انسان است ولی این پیام در طول زمان فراموش شده است. به گزارش پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت، محققان می گویند مهم ترین دلیل پیر نشدن دوچرخه سواران این است که آن ها به طور منظم و در همه طول عمرشان، ورزش می کنند. ...
استرس مسری است
شیمیایی نه فقط برای ارتباط بین یاخته ها، بلکه برای ارتباط افراد با یکدیگر نیز استفاده می شود. فرومون ها موادی هستند که از یک فرد ترشح شده و در فرد یا افراد دیگری از همان گونه پاسخ های رفتاری ایجاد می کنند. فرومون ها مواد شیمیایی هستند که قادرند گیرندگان پیام را خارج از بدن تولید کننده پیام، تحریک کنند و بر رفتار آنها تأثیر بگذارند. فرومون های گوناگونی از جمله فرومون های ...
جمعه ها بدون جنتی
دیدند اظهار نظر کنند، همان طور که برادران شما در سازمان بسیج اساتید نامه ای در خصوص انتصاب هایی که در بعضی از وزارتخانه ها صورت گرفته امضا کردند و گویا فعلاً قصد دارند با داس بچه های انقلابی را درو کنند. این را همه می دانند و من از آقای رییس جمهور سوال دارم آیا این مسایل را می دانی یا نمی دانی؟ اگر می دانی وا اسفا و چرا اقدامی نمی کنی و اگر نمی دانی واحسرتا و مطالبی را که در رسانه ها در این باره ...
مطالبه عمومی برای اعاده اموال نامشروع
ابتدا و انتهای مسئولیت شان وجود دارد تا به این ترتیب در دوره مسئولیت خود اموال نامشروعی کسب نکرده باشند، البته این قوانین اجرایی نشده است. بنابراین ضرورت دارد قانونی در جهت بررسی اموال همه مسئولان در گذشته و حال وجود داشته باشد تا اموال نامشروع احتمالی به بیت المال بازگردانده شود و مردم، سلامت مدیریت در نظام اسلامی را لمس کنند و به نحوی با فساد اقتصادی مبارزه شود. قطعا قانون از کجا ...
موافقت کنگره خلق چین با مادام العمر شدن ریاست جمهوری/ علیه خلق چین
دیگر فرصت خواهد داشت که در این مقام بماند، البته این شرایط هم کاملا متفاوت است، چون آنها احزاب اپوزیسیون دارند که هر روز روی کوچک ترین اشتباهات رییس جمهور انگشت می گذارند و انتقاد می کنند. جیانگ زمین و هو جین تائو، دو رییس جمهور چین بودند که بین سال های 1993 تا 2013 قدرت را در اختیار داشتند و به این محدودیت قانون اساسی احترام گذاشتند. این دو رهبر پیشین چین کمونیست، همچنان زنده هستند، هر ...
با جاذبه های تاریخی فرهنگی در میدان نقش جهان اصفهان آشنا شوید
گردشگری در مقصد را افزایش می دهد و باعث رسیدن منافع بیشماری به جامعه میزبان می شود. گردشگری به عنوان یکی از منابع درآمد و ایجاد اشتغال در سطح ملی می تواند رهیافتی برای توسعه اقتصادی در قلمرو ملی باشد. گردشگری به خصوص در زمانی که سود فعالیت های دیگر بخش های اقتصادی در حال کاهش باشد جایگزین مناسبی برای آنها و راهبردی برای توسعه است. (پاپلی یزدی، سقایی، 1389، ص 82) اصفهان یکی ...
روزگار سرپل ذهابی ها، 4 ماه پس از آن شب جهنمی
هایشان کوتاه تر شده. مردان سرپل ذهاب در حال آماده شدن برای بازی فوتبال جای جای شهر همین گونه بود. در بلوارها، پیاده روها، کنار خانه های تخریب شده و نیمه تخریب شده؛ هر کجا که فضایی بود و چشم کار می کرد کانکس بود و چادر. جاهایی که فضای خالی بیشتری بود کانکس ها و چادرهای تو در تو بیشتر به چشم می آمدند. کودکان در میان مسیرهای همین خانه های بی روح، کودکی می کردند و روز ...
با این نوشیدنی مغزتان را از خطر آلزایمر نجات دهید
نگرانی افراد می شود. از هر سه سالمند بالای 80 سال یک نفر به این بیماری مبتلا می شود. اما داشتن تغذیه مناسب می تواند در کاهش خطر ابتلا و یا حتی به تأخیر انداختن بروز این بیماری موثر باشد. یک نوشیدنی فوق العاده برای آلزایمر اگر شما به نوشیدن چای در طول روز عادت دارید, خبرهای خوبی برای شما داریم. در مطالعات اخیر دانشمندان مدارکی مبنی بر خواص ضد آلزایمر در چای یافته اند. نوشیدن چای ...
آشنایی با کمک های اولیه به فردی که دچار سوختگی شده است
سوختگی از 5 سانتی متر بزرگتر باشد. - مدت زمان قرمزی و درد سوختگی بیشتر از چند ساعت متوالی طول بکشد. - شدت درد افزایش یابد. نکته: احتمالا پزشک شما با انجام آزمایشات لازم، داروهایی مثل آنتی بیوتیک تجویز می کند. 2- کمک های اولیه برای سوختگی درجه دو ( سوختگی که در آن 2 لایه فوقانی پوست آسیب می بینند) محل سوختگی را خنک کنید: - محل سوختگی را برای مدت زمان ...
چگونه در طول تعطیلات هم خوش اندام بمانید؟
طول این تعطیلات، روی فرم بمانید: 1- ورزش کردن را متوقف نکنید هوا از زمستان خیلی بهتر شده است، شاید هم فرقی نکرده باشد! در هر صورت بهار است و باید از آن لذت برد. از فرصت استفاده کنید با خانواده یا دوستان به پیاده روی و گردش بروید. راه حل: سعی کنید سطح فعالیت خود را حفظ کنید. اگر ممکن است از قبل برنامه ریزی کنید و فرصت هایی را برای ورزش، چه داخل و چه خارج از خانه ...
نوروز امسال با خدمات بانک ملی ایران، آسوده سفر کنید!/ افتتاح واحد مراقبت های پرستاری در منازل بیمارستان ...
به گزارش نمایه بانک ، به نقل از روابط عمومی بانک ملی ، بهترین روش نگهداری منابع ریالی، واریز آنها به حساب بانکی است. هم اکنون بانک ملی ایران امکانات فراوانی برای دسترسی لحظه ای به منابع برای مشتریان ایجاد کرده است. سامانه بام به مشتریان این امکان را می دهد که در هر لحظه از شبانه روز، وجوه خود را مدیریت کرده و آن را به شکلی که لازم می دانند استفاده کنند. همچنین برخی خدمات بانکی بر روی ...
بایدهاونبایدهای خوراکی پس ازاستفراغ
...، و نان تست می شود. این رژیم غذایی را پس از آغاز احساس گرسنگی - حدود شش تا دوازده ساعت پس از استفراغ - مصرف کنید. رژیم غذایی برات مقداری کالری در اختیار بدن قرار می دهد و موز می تواند ماده مغذی مهم پتاسیم که به واسطه استفراغ از بدن دفع می شود را تامین کند. غذاهای سبک اگر احساس می کنید معده شما می تواند شرایطی فراتر از مصرف رژیم برات را تحمل کند، مصرف غذاهای سبک را مد نظر ...
پهن کردن فرش قرمز برای بانوان در ورزشگاه ها خودنمایی یا دلسوزی؟!
دلیل اینکه خیلی شیک و تر و تمیز مطرح می شود، جای خودش را به مسائل اصلی تبدیل کرده و ممکن است آورده مناسبی هم برای افراد و پیگرکنندگان داشته باشد. اما مسائل اصلی بانوان در کشور چند شغله بودن و تلاش برای تامین معیشت زندگی است، مهم ترین مسئله بانوان عدم تامین زندگی توسط شوهر و پیگیری برای شغل است. دغدغه اصلی بانوان در شهر نداشتن ورزشگاه مناسب برای فعالیت بدنی مناسب است، عدم توجه ...
در زمان مدیریت بقایی نزدیک به 600 هزار شیء تاریخی از موزه ملی خارج شد/ 40 درصد دوربین های موزه ملی از ...
نمایش قرار می گرفته است. در همان مقطع بر اساس گزارش حراست سازمان میراث، تعداد دوربین های موزه ملی بالغ بر 100 دوربین می شد که حدود 30 تا 40 درصد آن ها از کار افتاده بود یا در جهت غیر هدف، رصد می کرد البته فک پلمپ قاعده مشخصی ندارد؛ اما چرا این کار تا آن مقطع انجام نشده، برای این است که کار مهم، حساس و خطرناکی است و کسی جرئت نکرده دست به چنین کاری بزند. اشیاء شناسنامه یک ملت است ...
اروپای اسلامی
کشورهای اروپایی برخوردار است. البته هنوز مسلمانان نتوانسته اند در ساختار سیاسی و قدرت در کشورهای اروپایی جایگاه درخوری را به دست آورند، لکن در سطح عمومی و اجتماعی و فرهنگی موقعیت جوامع اسلامی روز به روز در حال افزایش است. دین اسلام، به دلیل برخورداری از ظرفیت های معنوی، الهی و انسانی، در حال یافتن جایگاه خود در کشورهای اروپایی و غربی است. حتی ما بیش از هر زمانی شاهد گرایش شهروندان غربی به ...
نخستین بازنشستگی احمد جنتی
را به منزل خودمان دعوت می کردیم که شب ها تنها نباشند و امکان مراقبت از ایشان فراهم شود. این وضعیت نمی توانست ادامه پیدا کند. باید فردی دائما از ایشان مراقبت می کرد. از این منظر معتقدم کار درستی انجام دادند . او درباره دلیل طول عمر پدرش هم گفته بود: البته دلیل طول عمر پدر شاید این باشد که ایشان خیلی حفظ الصحه را رعایت می کنند. از جمله در غذاخوردن و در استفاده از دارو ملاحظه دارند. ایشان ...
