خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهی برای پیشگیری از سرطان: رعایت الگوی تغذیه ای
است که مصرف این ماده غذایی در حد مورد نیاز برای نوجوانان و جوانان مهم بوده و در واقع یکی از توصیه های متخصصان امر برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان است. مرتضوی افزود: برای پیشگیری از ابتلا ضروری است مصرف انواع خشکبار نظیر توت خشک، انجیر خشک، خرما، کشمش، انواع میوه خشک، انواع مغزها و دانه ها (گردو، بادام، بادام زمینی، فندق، بادام هندی، پسته، کنجد، مغز تخمه ها، نخودچی ...
قیمت آجیل شب عید
انتخاب را برای مصرف کنندگان سخت کرده است. پنج - شش مدل پسته و بادام، دو سه مدل فندق و بادام هندی، تخمه های مختلف، آجیل های درهم، گردو، نخودچی و کشمش در مغازه ها مشاهده می شود. به غیر از آجیلهای معمول، خشکبار متنوعی هم در بعضی مغازه ها به چشم می خورد. ذرت، عناب، انواع زیتون، زرشک، کوکب سفید، آلو و آلوچه، شاه بلوط، زنجبیل، ترخینه و غیره از جمله اقلام خشکبار هستند که البته مشتریان خاص تری دارند. ...
قیمت آجیل شب عید
خشکبار در بازار بزرگ بسیار متنوع است تا جایی که انتخاب را برای مصرف کنندگان سخت کرده است. پنج – شش مدل پسته و بادام، دو سه مدل فندق و بادام هندی، تخمه های مختلف، آجیل های درهم، گردو، نخودچی و کشمش در مغازه ها مشاهده می شود. به غیر از آجیلهای معمول، خشکبار متنوعی هم در بعضی مغازه ها به چشم می خورد. ذرت، عناب، انواع زیتون، زرشک، کوکب سفید، آلو و آلوچه، شاه بلوط، زنجبیل، ترخینه و غیره از جمله اقلام ...
چه کسی متولی واردات تخمه های آفتابگردان چینی به بازار است؟
. مجری طرح دانه های روغنی وزارت جهاد کشاورزی در این زمینه با تایید این موضوع به فرهیختگان می گوید: واردکنندگان پس از ثبت سفارش تخمه آفتابگردان، این ماده خوراکی را با عنوان و تعرفه دانه های روغنی وارد کشور می کنند. سپس بخشی از آن را به کارخانه های روغن کشی فروخته و مابقی را در بازار عرضه می کنند. به گفته علیرضا مهاجر این شیوه واردات تخمه آفتابگردان برای واردکننده صرفه اقتصادی ...
پذیرایی از میهمانان نوروزی چقدر آب می خورد؟
تخمه ها و نخودچی سهم بیشتری در آن دارد از حدود 55 هزار تومان در هر کیلو قیمت دارد . قیمت این نوع آجیل ها به فراخور کیفیت و میزان اختلاط پسته و بادام تغییر می کند. آجیل اعیانی دیگری نیز در بازار فروخته می شود. آجیل چهار مغز که بادام هندی، بادام، پسته و فندق را در خود جای می دهد. قیمت این نوع آجیل ها از حدود 80 هزار تومان آغاز می شود . پسته بو داده اکبری در حال حاضر حدود 78 هزار ...
اصفهان| سفره های نوروز اصفهانی ها با طعم گرانی 30 درصدی آجیل
اصفهان عرضه می شود. عضو هیئت رئیسه اتحادیه آجیل و خشکبار اصفهان با اشاره به افزایش 10 درصدی نرخ مغز بادام در مغازه های آجیل فروشی اصفهان، بیان کرد: در حال حاضر مغز بادام درشت 78 تا 80 هزار تومان، مغز بادام ریز 65 تا 70 هزار تومان عرضه می شود. وی گفت: بادام هندی در کشور کشت نمی شود، اما مطابق قانون واردات این محصول و همچنین مغز بادام خارجی، قاچاق شناخته می شود و به موجب این تصمیم ...
روغن بادام و هزار فایده که از آن بی خبرید
. زیرا، مصرف روغن بادام، حساسیت ها پوستی که معمولا به دنبال استفاده از پماد های شیمیایی گریبانگیر افراد می شود را به همراه نخواهد داشت. در ضمن، این روغن درست مثل داروها و پمادهای شیمیایی که برای این منظور تولید شده، حاوی ماده معدنی روی نیز بوده که به رفع عرق سوختگی پوست کمک می کند. بنابراین، مقداری از روغن را با انگشتان دست روی مناطق عرق سوز شده، بمالید و صبر کنید تا ...
آجیل شب عید چند؟!
.... انواع آجیل بسته به کیفیت شان قیمت های متنوعی دارند. در بازار بزرگ آجیل چهار مغز مخصوص کیلویی 56 هزار تومان و آجیل شیرین اعلاء کیلویی 42 هزار تومان قیمت دارد. آجیل های درهمی که شش مغز هستند کیلویی 70 هزار تومان فروخته می شود. همچنین آجیل چهار مغز بی نمک 40 هزار تومان به فروش می رسد. به طور کلی آجیل های مخلوط نسبت به آجیل های تکی به دلیل به صرفه بودنشان از تقاضای بیشتری برخوردار هستند ...
20 اسفند چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟
کشیدن پسته هم می شود این پسته ها زودتر فاسد می شوند. - چنانچه در هنگام مصرف تخمه، پسته و بادام، دست ها و لب ها رنگین شدند، این امر علامت مصرف رنگ های شیمیایی در تهیه آن ها است که بایستی از مصرف این گونه تنقلات جداً خودداری کنید. - روغن فراوان موجود در مغز گردو، در اثر کهنگی، تغییر حالت داده و طعم نامطبوع و گاهی هم طعم صابون پیدا می کند و مصرف آن عوارض مختلفی را به بار می آورد ...
15 خوراکی مفید برای بیماران دیابتی
به گزارش بلاغ ، هر دو نوع دیابت تا حدودی وابسته به نوع مواد غذایی استرکه شخص روزانه مصرف می کند. اگر شما نیز مبتلا به هر یک از این دو نوع دیابت هستید و یا به دلیل عوامل مختلفی، چون ژنتیک، بارداری و ... مستعد ابتلا به آن هستید، برای موفقیت در کنترل و یا جلوگیری از ابتلا به آن در قدم اول لازم است شیوه تغذیه ای خود را مطابق با یک رژیم غذایی مناسب و سرشار از مواد مغذی لازم تنظیم کنید. بدین منظور می ...
همه خواص کدوحلوایی
پتاسیم دارد. در نتیجه این ماده غذایی پرخاصیت برای ورزشکاران بسیار مفید است. شما می توانید بعد از جلسات ورزشی از این سبزی نارنجی پوش برای مقابله با گرفتگی عضلانی و داشتن قدرت عملکرد بالا استفاده کنید. محافظت از پوست کدو حلوایی به دلیل داشتن کاروتنوئیدها سلول های بدن را از سرطان دور نگه می دارند. علاوه بر این، این ترکیبات آنتی اکسیدان محافظ سلول های پوستی محسوب می شوند و از ...
هرگز آبلیمو را با این غذاها نخورید!
طبق آخرین مطالعاتی که بر روی لیمو و ترکیبات آن انجام شده، معلوم گردیده است که لیمو دارای مواد آنتی اکسیدان می باشد که درموارد متعدد موجب جلوگیری از گسترش سلول های سرطانی و کنترب سرطان است. آب لیمو از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه می شود، زیرا خواص و فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی ...
روغن کنجد خواص فراوانی دارد
اکسیدان های طبیعی موجوددر این روغن باعثبروز مقاومت بسیاربالا دربرابر اکسیداسیون وخواص فیزیولوژیکی ارزشمند روغن کنجد شده است .ترکیب اسیدهای چرب روغن کنجد به گونه ای است که برای هرسه مصرف سرخ کردن ،پخت وپز ،وسالاد قابل استفاده است . خواص روغن کنجد * کاهش دهنده سطح کسترول بد خون )LDL)وافزایش جذب کسترول خوب (HDL) *کاهش فشارخون درافراد مبتلابه فشارخون بالا * جلوگیرس از سرطان های ...
به این 8 دلیل بادام مصرف کنید
گوارش حجیم می شوند و باعث فعال شدن دستگاه گوارش و سرعت بخشی به عبور غذا در مسیر گوارش می شوند. مصرف حدود 10 عدد بادام در روز باعث بهبود گوارش شده و به علاوه به خاطر فیبر موجود در آن، به شما احساس سیری می دهد. 5- منبع کلسیم بادام منبع غنی از کلسیم است که برای استحکام استخوان ها لازم است. کلسیم ماده اصلی تشکیل دهنده استخوان ها و دندان ها است و برای حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها ...
مردم آجیل را 10 درصد ارزان تر خریداری کنند
خارجی در کشور، عرصه را بر محصولات داخلی تنگ کرده است. وی یادآور شد: در سال های گذشته پیش بینی می کردیم 10 هزار میلیارد تومان فروش بهاره داشته باشیم و این میزان هم اینک نیز عددی قابل توجه است. همچنین با تغییر فرهنگ مردم، آجیل و خشکبار فقط برای شب چله یا عید نوروز استفاده نمی شود.
رژیم هایی که خطر کمبود ویتامین D را افزایش می دهند
تولید مقادیر چشمگیر از ویتامین D هستند. دو تخم مرغ بزرگ حدود 90 واحد بین المللی و یک فنجان قارچ زرد خوراکی حدود 115 واحد بین المللی ویتامین D را تامین می کنند. رژیم غذایی قلیایی افرادی که این نوع از رژیم غذایی را دنبال می کنند در پی تحقق هدف کاهش اسیدیته بدن از طریق مصرف مواد غذایی قلیایی هستند. فهرست مواد غذایی مورد استفاده شامل بیشتر سبزیجات، برخی میوه ها، لوبیاها، بادام ...
تغذیه مناسب برای سرماخوردگی، قابل توجه زنان
بپردازید زیرا خوراکی های حاوی منیزیم می توانند علیه افسردگی و خستگی بتازند. بهترین مواد غذایی که سرشار از منیزیم هستند عبارتند از سبزی هایی مانند اسفناج، گوجه فرنگی، مغز بادام، فندق، تخمه کدو، موز، انجیر خشک، غلات سبوس دار و البته مکمل های دارویی نیز می توانند مفید باشند. مصرف پروتئین را افزایش دهید مصرف پروتئین می تواند شما را از حالت افسردگی و خواب آلودگی در فصل زمستان ...
دست از سر قیمت ها بردارید
...، زیرا انواع شکلات و کاکائو نیز باید وی را همراهی کنند. نرخ شکلات و کاکائو با افزایش روبه رو بود و نرخ کاکائو از 18 هزار تومان تا 35 هزار تومان در بازار اعلام می شود. هر خانوار 4 نفره دست کم به 2 کیلو شیرینی و یک کیلو شکلات یا کاکائو برای پذیرایی نیاز دارد که رقمی دست کم حدود 70 هزار تومان را شامل می شود. بسته به تنوع شکلات ها این رقم قابل افزایش است، اما خرید همین دو قلم از بازار گاهی بسته به ...
خواص نخود برای اسپرم، توصیه های طب سنتی
. دانه نخود دارای خاصیت آنتی اکسیدان بوده و در نتیجه در پیشگیری از بروز انواع سرطان موثر میباشد. مصرف نخود به دلیل غنی بودن از ویتامین K به حفظ و تقویت استخوان ها بسیار کمک می کند. نخود موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، از این رو به افرادی که سیستم ایمنی آنها ضعیف است، مانند بیماران مبتلا به ام اس مصرف نخود توصیه می شود. بازشدن سینه و گرفتگی صدا از دیگر ...
عوامل موثر در رابطه زناشویی، چیست؟
...، نعناع، زعفران، سیر، بادام، کنجد، فندق، گردو، فلفل و نخود و... استفاده کرد. گرچه غذاها به طور موثری در افزایش و کاهش میل جنسی و یا توانایی جنسی نقش دارد ولی باید توجه کرد که گاهی مصرف طولانی مدت برخی از همین مواد خوراکی ساده بدون رعایت اصول علمی تاثیرات نامطلوبی بر فرد گذاشته و چه بسا باعث تشدید مشکل بیمار می شوند. در تحقیقی که در مورد اثر غذاها بر میل جنسی انجام شده است ...
چطور می توان تعداد پلاکت های خون را به طور طبیعی افزایش داد؟
که دچار کاهش پلاکت خون شده اید باید به رژیم های غذایی با دوز کافی از پروتئین های پلاکت ساز مانند بوقلمون، ماهی و مرغ بیشتر علاقه نشان دهید. آهن: این ماده معدنی برای توانایی بدن برای تولید سلول های سالم خون ضروری است. مطالعات نشان داده که از سال 2012 تا کنون تعداد افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن در سراسر دنیا در حال افزایش است. شما می توانید سطوح بالایی از آهن را از طریق مصرف ...
برای درمان میگرن چه بخوریم؟
...: مصرف انواع سبزی ها به این بیماران در حفظ سلامت کلی و حتی آرامش کمک می کند و باید آن را در برنامه غذایی شان بگنجانند و بجز مرکبات که در برخی مبتلایان می تواند محرک باشد، باید سه تا پنج وعده میوه در روز مصرف کنند. به گفته این استاد دانشگاه، کنترل وزن هم در این بیماران تاثیر خوبی دارد . امگا 3 معجزه می کند دکتر نیستانی با اشاره به این که خیلی از مطالعه ها، اثر بسیار مثبت و ...
پیشگیری از سرطان پستان، نقش رژیم غذایی
بذر کتان آسیاب شده بخرید یا آن را به صورت دانه خریداری کرده و با استفاده از دستگاه آسیاب قهوه به آرد تبدیل کنید. سویا یک غذای شبه استروژن است دیدگاههای مختلفی درباره نقش سویا در پیشگیری از سرطان سینه در بزرگسالان مطرح شده است. محققان بر این باورند که اگر دختران در سنین نوچوانی دوبار در روز سویا مصرف کنند ، در مراحل بعدی زندگی خود از مزایای ضد سرطانی ایم ماده بهره مند خواهند ...
9 خوراکی خوشمزه برای چربی سوزی!
کلسیم نقش عمده ای در سوزاندن چربی های بدن دارد و کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم می توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود. در اینجا بهترین گزینه های چربی سوز سرشار از کلسیم معرفی شده اند: بادام: 3 گرم بادام ...
10 آنتی اکسیدان ضروری برای داشتن پوستی شفاف
علم بر این موضوع، مصرف غذاهای گیاهی مثل میوه ها، سبزیجات و آب میوه ها و آب سبزیجات، غلات سبوس دار، دانه ها روغنی، تخمه ها، گیاهان و ادویه ها و حتی شکلات بهترین راه برای تامین و دریافت آنتی اکسیدان های ضروری و مواجهه با این عوامل مخرب است. علاوه بر منابع گیاهی، آنتی اکسیدان ها در گوشت، غذاهای دریایی و فرآورده های لبنی هم وجود دارند. خوش بختانه، جدا از آنتی اکسیدان ها بسیاری از این منابع غذایی مفید ...
اختلال در رشد کودکان، ذرت را سالم مصرف کنید
که اگر به شکل صحیح تهیه و مصرف شود، می تواند جای مواد غذایی مضر مانند چیپس و پفک را نیز بگیرد. البته مصرف زیاد آن نیز می تواند مضر باشد، ولی مصرف کافی و بهداشتی می تواند این ماده غذایی را به یک میان وعده خوب تبدیل کند. ذرت به اشکال متنوعی مثل کنسروی، بخار پز، کبابی و بو داده مورد استفاده قرار می گیرد که بهترین نوع آن بخارپز کردن دانه های ذرت در خانه است و تا چند سال پیش ذرت به صورت ذرت ...
شلوغی های بی منفعت!/ 2 میلیون تومان؛ حداقل هزینه پوشاک شب عید یک خانواده: گزارش شفقنا
و گفت که قیمت میوه در شب عید افزایش چندانی نمی یابد. صابری هرندی قیمت هر کیلو پرتقال تامسون را در بازار عمده فروشی از 1200تا2000تومان و قیمت پرتقال جنوب را از 3000تا5500 تومان عنوان کرد. این قیمت ها تا زمانی که به دست مصرف کننده برسد افزایش می یابد. البته صابری از مردم خواست که خرید میوه شب عید را به روزهای پایانی سال موکول و بعد از بیست و ششم اسفند ماه اقدام به خرید کنند ...
یک ماده معدنی مفید برای کاهش عوارض آلودگی هوا
/5 قرار گرفته بودند دچار اختلال شده و توانایی کمتری از خود نشان داده است. ویتامین E در رژیم غذایی انسان می تواند از راه مصرف روغنهای خوراکی، مانند روغن زیتون تامین شود. بادام، دانه آفتابگردان و آوکادو نیز سطوحی از این ماده معدنی را دارند. بر اساس گزارش ایرنا، کمبود ویتامین ای، باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان و مشکلات قلبی و عروقی و اختلالات تولید مثلی می شود. ذخیره این ویتامین در ...
بهترین و بدترین غذاها برای کبد را بشناسید
اکسیدان کمتری دارند. مفید - آب یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای سلامت کبدتان انجام دهید، حفظ وزن سالم است. سعی کنید به جای نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه های ورزشی، عادت کنید به نوشیدن آب. تعجب خواهید کرد اگر بدانید با این کار چقدر از کالری مصرف روزانه تان کم خواهد شد. مفید - بادام مغزها مخصوصا بادام منابع خوبی از ویتامین E هستند که یک ماده ی ...
توصیه های غذایی برای تنظیم چربی خون
تاثیرات مثبت این گروه مواد غذایی تنها زمانی است که به کمک برنامه غذایی متعادل و متنوع کنار شیوه زندگی سالم، تعادل میان دریافت و مصرف و نهایتا ذخیره سازی چربی، برقرار باشد و به خصوص در انتخاب چربی ها دقت شود تا بهترین نوع روغن ها انتخاب شده و مصرف چربی های حیوانی و کره به حداقل ممکن برسد. در غیر این صورت باید منتظر بروز بیماری های مختلف بود. با این حال مشکل اینجاست که معمولا بسیاری از ما به ...
