خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات خطرناک آلودگی هوا به روایت پژوهش های جدید
هوا در اروپا را بر سلامت انسان بررسی می کند. هیچ کدام از افرادی که در سال 2008 به این پژوهش پیوستند و بررسی شدند، در زمان آغاز پژوهش مبتلا به پرفشاری خون نبودند اما در مراجعه های بعدی به دانشمندان در 6207 نفر (معادل 15 درصد از افرادی که در این پژوهش تحت نظر گرفته شدند) دچار پرفشاری خون شدند یا برای پایین آوردن فشار خون شان دارو مصرف می کردند. در این بررسی، پژوهشگران کشف کردند ...
گفتگو با حمیدرضا منایی جوایز ادبی یکی از زخم های عفونت کرده ادبیات ایران است
فساد کمکی نمی کند که برعکس، با مخفی کردن بحران و کنار گذاشتنش از جلوی چشم باعث گسترش آن می شود... برای نمونه مصرف قرص ترامادول برای دیر انزالی یکی از شایع ترین و پرطرفدارترین مخدرهای صنعتی در ایران است و عامل فروپاشی بسیاری از خانواده ها... کدام بستر فرهنگی(اعم از ادبیات و سینما) توانایی پرداختن به چنین موضوعی را دارد!؟ نویسنده با خود فکر می کند برای رمانی سی صد صفحه ای دست کم به سه سال کار طاقت ...
موثرترین راه درمان فشار خون
کردن نامرتب دارو درمان را به تعویق می اندازد. مولایی گفت: نود درصد از افراد دارای بیماری فشار خون از نوع اولیه هستند و تنها 10 درصد از افزایش فشار خون ثانویه است؛ در بیماران با شروع زودرس فشار خون (سن کمتر از 30 سال) باید به فکر علل ثانویه بود، یعنی این افراد برای تشخیص باید آزمایش های تخصصی انجام دهند. متخصص قلب بیان داشت: کنترل نامناسب فشار خون گاهی باعث تأثیر بر روی ارگان های ...
مسائلی که در دوران بارداری شایع هستن
بارداری یکی از بزرگترین چالش ها برای کل سیستم بدن است. با شروع بارداری تغییرات جدی در تمام اندام های بدن آغاز می شود. هورمون ها، سیستم گردش خون، فعالیت قلب، مغز، کلیه ها، کبد و به طور کلی تمام بدن تحت تاثیر بارداری قرار می گیرد. البته بدیهی است که خیلی از این تغییرات باعث ناراحتی مادر می شوند و کیفیت زندگی را گاهی به طور جدی تحت تاثیر قرار می دهند. طی بارداری تغییراتی در بدن ایجاد می ...
این غذاها را بعد از استفراغ بخورید!
بارداری تجربه می کنند یا به واسطه یک عفونت معدی روده ای ناشی از مسمومیت غذایی شکل گرفته باشد. استفراغ می تواند یک واکنش ضروری از سوی بدن باشد که به عنوان مثال، پس از مصرف چیزی سمی رخ می دهد. همچنین، این شرایط ممکن است به واسطه دلیلی نه چندان جدی مانند آنچه زنان در اوایل دوران بارداری تجربه می کنند یا به واسطه یک عفونت(Infection) معدی روده ای ناشی از مسمومیت غذایی شکل گرفته باشد. در ...
بینایی خود را با مصرف این خوراکی های خوشمزه تقویت کنید
هایی مانند عرق رازیانه و آب یا آب لیموترش تازه و آب شستشو دهند؛ شستشوی چشم ها با این محلول ها موجب دید بهتر چشم می شود. دمنوشی برای تقویت بینایی عظمایی درباره طرز تهیه دمنوشی برای تقویت بینایی یادآور شد: افراد برای تهیه این دمنوش باید یک قاشق چای خوری میوه قره قات را به همراه سه لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ اشخاص باید این دمنوش را در طول روز میل کنند؛ مصرف این دَم کرده علاوه بر کاهش قند، فشار و چربی خون موجب سلامتی شبکیه چشم و تقویت بینایی هم می شود. بهداشت نیوز ...
نشانه هایی که کمبود ویتامین را در بدن مردان هشدار می دهد
از منابع مفید ویتامین دی است و سطح ویتامین دی موجود در آن به مراتب بیشتر از ماهی ساردین است. مکمل ها می توانند دوز مورد نیاز روزانه این ویتامین را در اختیار بدن قرار دهند. زرده تخم مرغ غنی از ویتامین دی است و به همین دلیل توصیه می شود زرده و سفیده تخم مرغ را حتما با هم مصرف کنید. جگر گاو منبع سرشار از ویتامین دی به همراه بسیاری دیگر از مواد مغذی مانند ویتامین آ، آهن و پروتئین است. ...
مزایای اهدای خون برای سلامتی
اکثر مردم به این دلیل اقدام به اهدای خون میکنن که کمکی به دیگران کرده باشن. در واقع اهدای خون میتونه در یک زمان واحد جان سه نفر رو نجات بده. با این حال تعدادی از افراد هستن که شرایط لازم برای اهدای خون رو دارا هستن. باید بدونیم که اهدای خون نه تنها از خون و قوت بدن کم نمیکنه، بلکه مزایای زیادی برای سلامتی بیشتر هم داره و اگر این موضوع رو بدونیم همیشه برای اهدای خون عجله هم خواهیم داشت. ...
حجتی وزیر جهاد کشاورزی ماند
کردن اراضی این مناطق و افزایش تولید محصولات و نهایتاً افزایش درآمد تأثیرگذار است. این عضو کابینه دولت دوازدهم افزود: عملیات زهکشی در 30 هزار هکتار از اراضی شالیزار در دست اجرا است و بر اساس شواهد موجود در افزایش تولید محصول این مناطق تأثیر داشته است. حدود 1400 کیلومتر احیای قنوات داشتیم که البته در این بخش منابع به میزان کافی در اختیار قرار نگرفت و امیدواریم در سال 97 وضعیت مطلوب تری را نسبت ...
مادر چگونه بداند شیر او برای نوزادش کافی است؟
غذای خانواده و چهارم: بعد از 2 سالگی که کاملاً غذای خانواده مصرف می شود و معمولاً شیر مادر مطرح نیست. در چه صورت نباید شیر مادر داد؟ طبق نظر پزشک که در کمتر از 1 درصد مادران اتفاق می افتد و در برخی موارد مثل جراحی و عفونت های خون سل، حصبه، ایدز و یا سرطان و ... برای افزایش شیردهی آیا می توانم از عرقیات و برخی داروهای گیاهی استفاده کنم؟ تاکنون وزارت بهداشت در این مورد ...
این دسته از مردان بیشتر مبتلا به سرطان مثانه می شوند
شده که باعث رشد خارج از کنترل و عدم مرگ آنها می شود. این سلول های غیر عادی یک تومور را تشکیل می دهند. همچنین احتمال ابتلا به سرطان مثانه در مردان بیشتر از زنان است. اسلامی با اشاره به اینکه قرارگیری در معرض برخی مواد شیمیایی خطر ابتلا به سرطان مثانه را افزایش می دهد گفت: کلیه ها نقش کلیدی در تصفیه مواد شیمیایی مضر از جریان خون و انتقال آنها به مثانه را دارند که مواد شیمیایی مرتبط با خطر ...
مردم از مصرف بی رویه آجیل در نوروز پرهیز کنند
دکتر حسن مظفری روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: آجیل و مغزها از جمله مواد غذایی سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب مفید، مواد معدنی و ویتامین ها هستند، افراد باید یکسری نکات را رعایت کنند تا منجر به بروز بیماری نشود. وی تصریح کرد: بررسی ها نشان می دهد که مصرف آجیل و خشکبار می تواند کالری زیادی به بدن برساند و منجر به افزایش چربی در بدن و چاقی افراد شود. مظفری اضافه کرد ...
علل درد لگن در خانم ها، چیست؟
از علل مهم دردهای لگنی، وجود بیماری آندومتریوز است که این روزها تعداد زیادی از زنان مبتلا به آن در کلینیک ها مشاهده می شوند. بیماری آندومتریوز به دلیل ورود خون در هر عادت ماهانه به درون لگن است که درد مزمن لگنی و درد قاعدگی شدید و پیشرونده با احساس فشار ایجاد می کند. این بیماری در خانم هایی که دیر ازدواج می کنند یا تمایلی به بارداری در سنین پایین ندارند، بیشتر دیده می شود. افتادگی رحم ...
بیماری استیون هاوکینگ چه بود؟
...> برخی عوامل محیطی نیز بر روی میزان ابتلا به اسکلروز جانبی آمیوتروفیک تاثیر می گذارند که این عوامل محیطی عبارتند از: - سیگار کشیدن : سیگار کشیدن یک عامل محیطی احتمالی است. خطر آن در زنان سیگاری بیشتر خواهد بود، به ویژه بعد از یائسگی. - قرار گرفتن در معرض سموم محیطی : برخی شواهد نشان می دهند که قرار گرفتن در معرض سرب یا دیگر مواد سمی در محیط کار یا خانه با بروز اسکلروز جانبی ...
چند روش عالی برای از بین بردن خط لبخند
...، ریلکس کنید و تکرار کنید. این تمرین را هر روز 10 تا 25 بار انجام دهید. 5. ضد آفتاب برای پیشگیری از خط لبخند ناشی از آسیب نور خورشید، یک ضد آفتاب با کیفیت تهیه کنید و از آن استفاده کنید. زیاد در معرض نور خورشید قرار گرفتن می تواند به پوست آسیب بزند، مخصوصا به کلاژن پوست. این اتفاق سبب می شود لکه های پوستی، ناهمجوری رنگ پوست، خشک پوست، آفتاب سوختگی و البته خط لبخند به ...
بی خوابی شب ها و حمله سگ ها؛ بدقولی مسئولان و حمایت مردم/ هرجا جهادی کار کردیم موفق شدیم
...، ما هرجا جهادی کار کردیم، موفق و نتیجه بخش بود. اینجا باید تمام قد بلند شوی! فعالیت اردوهای جهادی در چه حیطه هایی برگزار می شود؟ در بخش بهداشت و درمان، واحدهای غربال گری (سل، ایدز، فشار خون، دیابت، شپش)، دندان پزشکی، پزشک عمومی، زنان و مامایی، بینایی سنجی و تغذیه فعالیت می کنند که در این واحدها، ضمن ارائه خدمات، آموزش هم صورت می گیرد. چون اگر آموزش به صورت ...
چکاپ دوره ای زنان، بعد از چهل و پنج سالگی
لیتر (6 و 6.8 میلی مول در لیتر) را نشان دهد مرحله قند خون خفیف یا پیش دیابت تشخیص داده می شود. در این صورت لازم است که یک سال بعد نیز آزمایش دهید. اگر میزان قند خون بالاتر و یا برابر 1.26 گرم در لیتر (7 میلی مول در لیتر) باشد، دیابت نوع دو تشخیص داده می شود. اما انجام تست قند خون دوم در حالت ناشتا ضروری است تا تشخیص درست داده شود. باید بدانید که بعد از 45 سالگی پزشکان احتمال ...
عادت ماهانه نامنظم دختر، هشدار محققان
حد آندروژن ها یا هورمون های مردانه در بدن اتفاق می افتد. نشانه های مرتبط با PCOS به غیر از ایجاد دوره های نامنظم، می تواند شامل افزایش وزن، رشد مو در بدن و صورت، نازک شدن مو بر روی سر، آکنه و ناباروری باشد.زنان مبتلا به PCOS در خطر ابتلا به فشار خون بالا، کلسترول بالا و سرطان آندومتر هستند. نشانه های مرتبط با این سندرم را می توان مربوط به دختران جوان به خصوص طی سال های نوجوانی در نظر گرفت. با این ...
با "کبک" هزینه زندگی تان را تامین کنید
چربی و کلسترول بسیار پایین از بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کرده و به دلیل غنی بودن از پتاسیم، مصرف به اندازه آن برای افراد با فشار خون بالا مانعی ندارد. گوشت کبک می تواند نیاز بدن به فسفر، منیزیم، آهن و گوگرد را تامین کند و به تقویت حافظه و قوای جنسی بیفزاید و ضعف عمومی بدن را هم برطرف سازد. *خواص داروئی گوشت و سایر اجزاء کبک اطبا سنتی به افرادی که به یرقان ...
برای درمان سردرد می توان از کایروپراکتیک کمک گرفت؟
رفتن فشار به صورت تدریجی از روی دیسک و نخاع می شود. هنگامی که این فشار برداشته شود، بیمار احساس بهبودی خواهد کرد ضمن این که بدون دارو توانسته از طریق کایروپراکتیک درمان شود که این خود یک مزیت بسیار مهم محسوب می شود. وقتی بدن به داد خودش می رسد شاید برخی افراد تصور کنند که همه سردردها را باید با کایروپراکتیک درمان کرد در حالی که این باور نادرست است و چنانچه درمان سردرد به شیوه ...
ترکیبات سرطان زا در آدامس های قاچاق و تاریخ مصرف گذشته
تهیه شوند و حتما از داروخانه های معتبر خریداری شوند. رحمانی تاکید کرد: مصرف مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته بویژه برای مادران باردار و مادران شیرده ، کودکان، سالمندان و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند و دچار بیماری های خودایمنی مثل لوپوس هستند یا مبتلا به عفونت اچ آی وی هستند ،خطرناک است و نباید مصرف شوند بخصوص که در شب های عید دستفروشی زیاد می شود افراد به هیچ عنوان مواد غذایی را از دستفروشان خریداری نکنند. ...
علت خشکی واژن و عدم لذت از رابطه زناشویی
منی از مرد خارج نمی شود. بسیاری از مردان می دانند که اگر آلت تناسلی آنها تحت فشار قرار بگیرد، انزال صورت نخواهد گرفت. در این حالت بلافاصله بعد از کاهش فشار بر روی آلت، مایع منی از آلت به بیرون نشت خواهد کرد. همچنین اگر قسمت بین کیسه بیضه و مقعد نیز تحت فشار قرار گیرد، ممکن است مرد با ارگاسم خشک مواجه شود. برخی از افراد معتقدند که دوچرخه سوار ها به علت وجود فشار طولانی مدت در ...
سرطان پستان در زنان، شایع ترین علائم
گاهی اوقات نیز به علت بزرگی بیش از حد تومور در یک پستان، پستان ها از حالت متقارن خارج شده و به طور واضح پستان یک طرف بزرگ تر از طرف مقابل می شود. البته اندازه دو پستان در افراد سالم نیز کاملاً مشابه نیست، اما بزرگی یک پستان نسبت به طرف دیگر که اخیراً ایجاد شده باشد، باید مورد توجه قرار گیرد. دومین عامل مرگ و میر در بین زنان، سرطان و شایع ترین آن سرطان پستان است که متأسفانه سن شیوع آن در بین زنان ...
خواص سویا برای خانم ها
مصرف پروتئین سویا در بیماری هایی که مرتبط با اختلالات متابولیکی هستند دیده می شود. بررسی ها و تداخلات تغذیه ای از جمله مصرف سویا نشان می دهد که ایزوفلاونوییدهایی که در موادی چون سویا موجود است اثر محافظتی در مقابل اثرات یائسگی و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان و پوکی استخوان و جلوگیری از بیماری های مزمن کلیوی دارند. مطالعات زنان شرکت کننده را در رنج سنی 18 تا 40 سال به دو گروه ...
درد مفاصل را با این دمنوش آرام کنید
،دارویی ارزشمندی محسوب می شه.زنجبیل که در کشورهای آفریقا،چین و هند مصرف زیادی داره،می توان برای افزودن طعم به غذاها اضافه یا به شکل دم کرده دارویی مصرف بشه.زنجبیل درمان قطعی ورم مفاصل بوده و در صورت مصرف مداوم،درد تورم مفاصل رو کاهش داده و حرکت رو آسان می کند. خواص دارچین دارچین که از سال های پیش به دلیل طبع گرم مورد استفاده قرار میگرفته،برای سرماخوردگی و دستگاه گردش خون مفید ...
نمک ضروری بدنتان را فقط با این غذاها تامین کنید
، غذاهایی هستند که باید به فکر پرهیز از آنها باشید. سوپ های کنسرو شده، غذاهای منجمد شده و بسته بندی می توانند سرشار از سدیم باشند. سس های بسته بندی شده و سوپ های فوری نیز منابع سرشار سدیم محسوب می شوند. برخی از نان ها و کیک ها نیز علاوه بر قند زیاد، سدیم بالایی دارند. ***واکنش سدیم در بدن افراد یکسان نیست گاهی یک فرد به دلایل ژنتیکی، بیشتر در خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار ...
20 دقیقه تا 20 سال بعد از ترک سیگار چه اتفاقی در بدن می افتد؟
می شود که گردش خون شما به راحتی انجام بگیرد. اگر هم گردش خون ضعیفی داشته باشید، پس از ترک سیگار دیگر با احساس سرمای شدید در دست ها و پاها مواجه نخواهید شد. خون شما پس از ترک سیگار اساسا رقیق تر خواهد شد و حالت چسبناک کمتری خواهد داشت. درنتیجه شانس لخته شدن خون در بدن کاهش می یابد و شما کمتر در معرض خطر مواجهه با سکته مغزی یا ابتلا به بیماری های قلبی قرار می گیرید. وضعیت خواب تان نیز پس ...
باردار شدن خانم ها ، بدترین و بهترین سن
پیامدهای بارداری در سنین نامناسب را مطالعه نمایید. 10 تا 19 سالگی بدترین سن بارداری طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی (WHO)، وقتی می گوییم دختر نوجوان یعنی به دختران 10 تا 19 سال اشاره می کنیم. دختران در این سال ها در سن رشد قرار دارند. دختران از زمانی که علائم بلوغ در آنها آغاز می شود تا حدود 18 یا 19 سالگی در حال رشد، استخوان سازی و تکامل اعضاء و اندام ها هستند. به علاوه احتمال کم خون ...
نشانه هایی که زنگ خطر ابتلا به بیماری های تیروئیدی هستند
.... مبتلایان به پرکاری تیروئید، قاعدگی های سبک تر و تجربه قاعدگی به ندرت را دارند. زنان مبتلا به کم کاری تیروئید ناباروری و سقط های مکرر را نیز تجربه می کنند. سابقه خانوادگی بیماری های تیروئید و اختلالات خود ایمنی: اگر مشکلات تیروئید در خانواده شما موروثی باشند، شما بیشتر در معرض ابتلا به آنها قرار دارید. البته ممکن است از وجود این مشکل در خانواده خود اطلاع نداشته باشید، زیرا این مشکل ...
3 کاری که به قلب شما آسیب می رسانند
...، در معرض خطر افزایش چربی شکمی به صورت تدریجی قرار دارید که باعث افزایش خطر سکته قلبی می شود. علت این امر، کاهش متابولیسم یا سوخت و ساز بدن است. برای حل این مسئله، هر روز روی ترازو بروید و اول صبح، وزن تان را بدون لباس اندازه بگیرید. شما باید یک ارزیابی کلی نسبت به روند اضافه وزن تان داشته باشید تا متوجه شوید چطور اضافه وزن پیدا می کنید. وزن انسان هر لحظه تغییر می کند زیرا از آب بدن گرفته تا ...
