خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جایگزینی سالم و خوشمزه برای نوشابه
برابر باشد برای بیمارهای بلغمی، بازکردن انسداد عروق، تقویت کبد و معده و تب های مزمن نافع است ولی اگر از سرکه و شکر سرخ برابر استفاده شود، مزه آن ترش خواهد بود و نوشابه مایل به سردی است و برای رفع صفرا، تب، بازکردن انسداد عروق، رفع تشنگی ، ناراحتی های طحال، کبد و معده مصرف می شود. خواص جالب کاهو و سکنجبین: همراهان عزیز آسان طب: مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می تواند بی خوابی را درمان ...
راههای افزایش روابط زناشویی، چگونه ممکن است؟
تشخیص علت به وجود آمدن بی میلی جنسی با پزشک طب سنتی است، چنانچه بی میلی ناشی از سردمزاجی باشد، استفاده از غذاهایی که طبع گرم دارند مفید خواهد بود. برای مثال استفاده از مغز فندق، پسته، گردو، بادام، چلغوزه (تخم صنوبر) و میوه هایی مثل موز، آناناس، انگور و انجیر می تواند در رفع بی میلی جنسی مفید باشد. مصرف سبزی هایی چون تره، پیاز و شاهی به این دسته از افراد توصیه می شود. استفاده از گوشت ...
آرتروز را با نسخه های طبیعی ضربه فنی کنید
.... عظمایی تاکید کرد: مصرف سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای، آرتیشو (کنگر فرنگی)، کرفس و گوجه فرنگی به علت اینکه حاوی آنتی اکسیدان ها هستند تاثیر چشمگیری در بهبود آرتروز دارند. وی مصرف امگا 3 و 6 را برای مبتلایان به آرتروز مفید دانست و تصریح کرد: این ترکیبات در انواع ماهی ها، چهار مغز (پسته، بادام، گردو و فندق) و تخم کتان یافت می شوند. مناسب ترین روغن ها برای مبتلایان به ...
خواص جوانه ها برای سلامتی
زیادی برای تنظیم فعالیت آنزیم آمیلاز دارند. بدن از آنزیم آمیلاز برای تجزیه ی قند خورده شده استفاده می کند. در مطالعه ای که روی گروهی از افراد دچار دیابت نوع دوم انجام شد، نیمی از آنها هر روز 60 گرم جوانه ی بنشن همراه با رژیم غذایی عادی خود مصرف کردند و نیمی دیگر هم رژیم غذایی معمول خود را داشتند. در پایان این تحقیق 8 هفته ای، آنهایی که جوانه خورده بودند، A1c هموگلوبین شان که نشانگری از ...
فواید خوردن سماق و نحوه مصرف آن
مطالعه کشف کرد که مصرف روزانه آن در مدت سه ماه باعث کاهش خطر بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی، انواع سماق خوراکی دارای مزایایی دیگری نیز هستند که شامل بهبود کنترل گلیسمی، سطح کلسترول و سلامت قلبی عروقی می باشند. آنتی اکسیدان ها در سماق یک مطالعه منتشر شده در مجله بالینی کالج شیمی مواد غذایی در سال 2013، توانایی آنتی اکسیدانی سماق را با ...
برای داشتن شکمی تخت و صاف چه بخوریم؟
می شود مغزتان احساس کند بیشتر از مقداری که مصرف می کنید، غذا خورده اید. تقریبا 85 درصد سیب از آب تشکیل شده و در نتیجه با خوردن سیب خیلی کمتر از چیزی که فکر می کنید کالری مصرف کرده اید. با انجام یک آزمایش مشخص شد خانم هایی که روزانه 3 عدد سیب می خورند در مقایسه با سایر افراد خیلی سریع تر وزن کم می کنند. بادام بادام مملو از مواد غذایی مغذی است که بسیاری از آن ها برای سلامت بدن و ...
اگر زخم معده دارید دور این خوراکی ها را خط بکشید
افراد مبتلا به زخم معده باید از خوردن گوشت قرمز پرهیز کنند.گوشت قرمز سرشار از چربی و پروتئین است و زمان بیشتری برای گوارش نیاز دارد. سوزش سردل، ضعف، از دست دادن اشتها، و کاهش وزن غیر قابل توضیح اشاره کرد. در صورت سیگار کشیدن، مصرف غذاهای تند، و یک زندگی پر استرس خطر رنج کشیدن از زخم معده افزایش می یابد.اگر فکر می کنید به زخم معده مبتلا شده اید، مراجعه به پزشک از اهمیت بسیار ...
خانه تکانی در روزهای آخر سال
مراجعه به پزشک ،استراحت به عضو بدهید .روی عضودر24ساعت اولیه کیسه یخ قراردهید.بعد ازپنج دقیقه یخ را کناربگذارید وسه تاچهار بار این کارراتکرارکنید.عضوآسیب دیده رابالاتراز سطح بدن قراردهید که این کار تورم را بهترمی کند. مصرف مسکن آسیب رابیشتر می کند.اگر بااین اقدامات 24ساعت علائم باقی ماند، به پزشک مراجعه کنید. دکتر علی پناهی متخصص طب فیزیکی وتوانبخشی ...
وقتی فناوری به کمک علم می آید
مبتلا هستند. این بیماری اغلب با خرناس در حین خواب نیز همراه است. از عوارض این بیماری می توان به خطر ابتلا به فشار خون، بیماری های قلبی، سکته های مغزی و بیماری قند خون اشاره کرد. افراد چاق مستعد ابتلا به این بیماری هستند. استفاده از وسیله ای به نام CPAP روش ارجح درمان این بیماری است. این وسیله با ایجاد فشار مثبت، راه هوایی را باز نگه می دارد؛ اما استفاده از آن برای بسیاری از بیماران با سختی همراه است ...
بهترین سنگ شکن کلیه
به گزارش ملیت به نقل از بهداشت نیوز، سنگ کلیه انواعی مثل کلسیمی، اسید اوریکی، سیستئینی و عفونی دارد. اگر کلیه سنگ ساز دارید، ادرار کردن از میان صافی یا فیلتری توری مانند سبب دسترسی احتمالی شما به سنگ های کوچک دفع شده خواهد شد. ابتدا باید نوع این سنگ ها از طریق آزمایش مشخص شود، زیرا اطلاع از نوع سنگ در شیوه درمان، کاهش آن و آنچه باید خورد یا نخورد، اهمیت بسیار دارد. افراد چاق ...
خواص سبوس و نان سبوس دار
استفاده میکند. تحقیقات پژوهشگران نشان داده هیچ ماده غذایی جهت تسهیل و بهبود عملکرد دستگاه گوارش با سبوس برابری نمیکند، به همین دلیل سبوس به طلای گیاهی معروف شده است، همچنین غلات کامل و حاوی سبوس منبع غنی منیزیم معدنی هستند. منیزیم ماده اصلی حدود 300 سیستم آنزیمی در بدن است و مصرف این ماده معدنی بسیار برای سلامت قلب، سلامت مغز و سلامت استخوان ها اهمیت دارد. خواص نان سبوس دار با توجه ...
خواص شگفت انگیز آبغوره را بشناسید
...، باید به مدت پنج روز آش آب غوره همراه با زیره سیاه مصرف کنید، البته در این مدت باید از خوردن غذاهای سنگین اجتناب نمایید. آب غوره درمان کننده پادرد و کمردرد، روماتیسم و سیاتیک است. برای معالجه می توان به مدت ده روز آش آب غوره مصرف نمود(البته از خوردن غذاهای سنگین در این مدت باید اجتناب کرد). آبغوره غذا را خوش طعم، مطبوع و لذیذ نموده و اشتها را تحریک می نماید. ...
چند دمنوش برای پیشگیری از خستگی
حکمای طب سنتی این دمنوش را برای افزایش نشاط و شادابی توصیه می کنند. در ضمن اینکه با نوشیدن آن تا حدودی می توان خستگی را از تن بیرون کرد. ضمنا نوشیدن روزانه آن در عرض یک ماه بهترین روش برای بهبود و درمان افسردگی است. عرق یونجه مصرف عرق یونجه نیز نشاط آور و چاق کننده بوده و سبب خون ساز ی می شود. همچنین برای اشخاصی که دچار لاغری هستند، مفید است. ...
احساس گرمای زیاد کف پا را چگونه برطرف کنیم؟
آورده و خشک کنید. این کار را یک بار در روز انجام دهید. توجه داشته باشید که بخور نمک اپسومی ممکن است برای افرادی که دارای دیابت، فشار خون بالا یا بیماری قلبی هستند مناسب نباشد. بنابراین پیش از این نوع درمان حتما با پزشک خود مشورت کنید. زنجبیل یکی دیگر از داروهای بسیار موثر برای رفع سوزش کف پا است. چندین عامل فعال در زنجبیل باعث افزایش گردش خون در بدن می شود که به نوبه خود موجب تسکین سریع ...
تاثیرات درمانی بی نظیر خوشبوترین گل
از این مایع مطبوع برای درمان زخم های خود استفاده کرد. زخم های درمان شده توسط آب گل رز: سوختگی بریدگی جای زخم عفونت با توجه به خواص ضد عفونی کننده این مایع، آن را می توان برای درمان زخم ها نیز به کار برد و همچنین برای پیشگیری و درمان عفونت نیز بسیار مفید می باشد. مغز همراهان آسان طب؛ استنشاق بخارات آب گل رز به عنوان راهی برای بهبود ...
بازنشسته ای که مشغول به پرورش کبک شد
می توان گوشت آن را عرضه داشت. کبک را می توان با به کار گیری تکنیک های مدیریتی ویژه و استفاده از سیکل نوری معین، در تمام طول سال پرورش داد. بسیاری از خانواده های ایرانی کبک را می شناسند و اکثر روستاییان میزبان این پرنده زیبا در مزارع خود هستند. گوشت کبک با سابقه مصرف طولانی به عنوان گوشتی لذیذ با خواص درمانی زیاد شناخته شده است. امروزه تصور بسیاری از مردم برای به دست آوردن گوشت کبک از ...
مسابقه دانستنی های گیاهان دارویی
بسیار مناسب است و رفع کننده اختلالات عصبی و هیستری و تقویت کننده حافظه است، نوشیدن دمنوش آن برای رفع بی خوابی موثر است ، تقویت کننده قلب است ، برای درمان صرع و درمان بیماری مالیخولیا به کار می رود. ضدکرم روده و معده و برطرف کننده معده درد، ضد سردرد و درمان کننده میگرن نیز است و برای کاهش قندخون و درمان دیابت مفید است. تسکین دهنده سیاتیک نیز است. به صورت موضعی هم از گرد آن برای التیام زخم ها استفاده ...
10 گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور میکند
. 4. بابادم وقتی اسم جوش به میان می آید خیلی از افراد یاد دوران بلوغ می افتند، اما برخی جوش ها چرکی هستند و ممکن است هر جای بدن ظاهر شوند و حتی سن و سال هم برای شان اهمیت نداشته باشد. برای درمان جوش های چرکی و عفونی باید از آنتی بیوتیک های قوی استفاده کرد. در طب سنتی توصیه می شود از دمکرده بابادم استفاده شود. 80 گرم ریشه بابادم را به همراه یک لیتر آب جوش دم کنید. مدت زمان دم ...
بهترین گیاه برای افزایش قد کودکان
به گزارش بهداشت نیوز ، در حوزه طب سنتی ایران ، گیاهانی داریم که خواصی دوگانه دارند یعنی در شرایطی خاص ، می توانند به عناوین مختلف ، خواص درمانی متفاوتی را از خود نشان دهند از جمله این گیاهان دارویی میتوان گیاه مریم گلی، گیاه باباآدم ، تخم گیاه خاکشیر ، پوست درخت توت ، هوفاریقون و خیلی از گیاهان دارویی دیگر را نام برد. بعنوان مثال برگ گیاه مریم گلی در ترکیب با گیاهانی از جمله نعناع و ...
تقویت احساس سیری بدون مصرف غذای بیشتر
، میوه ها و سبزیجات تازه را انتخاب کنید. مصرف غذاهایی با بوی قوی را افزایش دهید پژوهشی که در سال 2012 در نشریه Flavour منتشر شد، نشان داد که غذاهایی با رایحه قوی تر موجب می شوند تا افراد لقمه های کوچک تری وارد دهان خود کنند. یک فرضیه این است که روایح قوی سیگنال هایی را به مغز ارسال می کنند و غذایی که قصد خوردن آن را دارید سرشار از کالری معرفی کرده و احساس سیری را هرچه بیشتر ایجاد ...
تدوین راهنمای تجویز برای تمام داروهای بیولوژیک درمان سرطان
داروها نخواهیم بود.خان بابایی در بخش دیگری از سخنانش گفت: طب تسکینی و حمایتی در کشور توسعه پیدا نکرده و مرگ و میر در کشور افزایش یافت. معاون وزیر بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی افزود: 50 درصد سرطان ها قابل علاج هستند و چون در زمان مناسب طب تسکینی و حمایتی صورت نگرفته منجر به مرگ می شود.وی تصریح کرد: بر این اساس دستورالعمل طب تسکینی آماده گردیده و سال آینده ابلاغ خواهد شد و معتقدیم که ارزش طب تسکینی کمتر از درمان نیست و از روز اول تشخیص بیماری باید اجرا شود. خان بابایی گفت: طب تسکینی و حمایتی بیماران سرطانی نیازمن وروود بخش خصوصی است و باید در پوشش خدمات بیمه ها قرار بگیرد. ...
مبتلایان به فشار خون بالا 6 گیاه را فراموش نکنند
خونی می گردد و با این مکانیزم کمک به کاهش فشار خون می کند. منیزیم: منیزیم یک عنصر اساسی برای بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی در بدن است. افرادی که روزانه حدود 300 میلی گرم منیزیم مصرف می کنند، فشار خون متناسبی دارند و می توانند با همین دوز منیزیم فشار خون را کنترل کنند. کوانزیمQ10: تحقیقات نشان می دهند که دریافت کوآنزیمQ10به عنوان یک درمان کمکی در افراد مبتلا به فشار خون بالا، سبب ...
10 گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور میکند
به گزارش تیتر امروز، گاهی می توان با کمترین ضرر و آسیبی به بدن برخی بیماری ها را درمان کرد. وقتی گلوی تان چرک می کند چه کار می کنید؟ دست به دامان کدام یک از داروهای شیمیایی مخصوص عفونت و سرماخوردگی می شوید؟ برای درمان جوش های چرکی چه؟ از کدام داروهای موضعی یا خوراکی شیمیایی استفاده می کنید؟ آیا می دانید برخی عفونت های سطحی را می توان با گیاهان دارویی درمان کرد، البته فقط کافی است مشکل اصلی را ...
14 بیماری نادر در ایران
... بیماری های نقص ایمنی اولیه با ایجاد ضعف در سیستم ایمنی بدن، احتمال ابتلا به عفونت ها و بیماری های مختلف را افزایش می دهند. بعضی از انواع بیماری های نقص ایمنی به قدری خفیف هستند که ممکن است برای سال ها بدون تشخیص باقی بمانند اما بعضی دیگر به قدری شدید هستند که در بدو تولد به راحتی تشخیص داده می شوند. با استفاده از درمان های موجود می توان سیستم ایمنی را در بسیاری از این بیماری ها تقویت کرد ...
مهم ترین ارزش های غذایی پنیر
قلب و عروق و مغز موثر است. 8. پنیر و سلامت سلول ها سلول ها برای ساخت و ساز و ترمیم نیاز به پروتئین دارند. 28 گرم پنیر چدار حاوی 7 گرم پروتئین است. میزان پروتئین توصیه شده برای هر فرد به سن، اندازه بدن و میزان فعالیت وی بستگی دارد. چه زمانی مصرف پنیر برای شما خوب نیست؟ رژیم غذایی سرشار از سدیم و چربی اشباع شده خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی و ...
عاشقی چاق تان می کند
به گزارش بهداشت نیوز: محققان استرالیایی پس از بررسی 15000 داوطلب مجرد و متاهل به مدت 10 سال، به این نتیجه رسیدند که افراد متاهل، حتی با وجود سبک زندگی سالم تر و خوردن میوه و سبزیجات بیشتر، از افراد مجرد چاق تر می شوند. یکی از این محققان می گوید زوج هایی که به یکدیگر علاقه دارند و زندگی در کنار هم را انتخاب کرده اند، به دلیل اینکه دیگر برای جذب یکدیگر نیازی به لاغر و جذاب به نظر رسیدن ...
شکست در رژیم لاغری
افزایش وزن می گردد، پس نمک شما راچاق نکرد بلکه بیشتر خوردن باعث چاقی شما شد. 2 – غذا که پر نمک باشد مایعات بدن افزایش می یابد (برای ایجاد تعادل بین املاح و مایعات) و در اثر تجمع مایعات وزن بالا میرود. – خانم چاق: پس در اثر مصرف نمک وزن افزایش یافت. دکتر : این افزایش وزن فقط افزایش مایعات است که با یک قرص مدرر می توان از آن خلاص شد. یکی دیگر از باور های غلط این است ...
بررسی خواص طلایی عناب برای درمان بیماری ها + نحوه مصرف
به گزارش بهداشت نیوز: عناب که خرمای قرمز و خرمای چینی هم نامیده می شود به رنگ قهوه ای و نارنجی می باشد و علاوه بر طمع شیرینی که دارد خواص دارویی و درمانی زیادی نیز داشته و برای درمان بسیاری از بیماری ها می توان از آن استفاده کرد. عناب دارای خواص طبی متعددی است و در طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری ها دارد و به عبارتی علاوه بر خواص تغذیه ای، دارای موارد استفاده ...
از خواص بی نظیر این خوراکی درمان نقرس است
خواص آنتی اکسیدانی فلاونوئیدها جزء ترکیبات پلی فنلی بوده و مهم ترین اثر آنها اثرات آنتی اکسیدانی این ترکیبات است. مطالعات زیادی نشان داده اند استفاده از فلاونوئیدها به عنوان آنتی اکسیدان های پلی فنلی سبب افزایش فعالیت آنزیم های آنتی اکسیدانی از جمله آنزیم کاتالاز (CAT) و سوپر اکسید دیسموتاز (SOD) می شود. بعلاوه طی تحقیقات انجام شده مشخص گردیده است کوئرستین موجود در سماق به عنوان یک ترکیب ...
9 گام سالم برای جلوگیری از پیری زودرس در زنان
پوست به طور قابل ملاحظه ای کند می شود. اما شما می توانید در این مرحله با مصرف توت ها، به پوست خود کمک فراوانی بکنید. البته مصرف توت ها خواص دیگری نیز دارد از جمله اینکه مقاومت پوست را در مقابل عوامل محیطی افزایش می دهد، دیگر اینکه می تواند التهاب و حساسیت های پوستی را التیام دهد. خوردن شکلات تیره : محققان دریافته اند که مصرف شکلات تیره اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش روی پوست را به میزان زیادی ...
