خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ترفند های ساده از به سرقت رفتن اموال خود در نوروز جلوگیری کنید!
... بیشتر بخوانید : راهکارهای نگهداری از اشیاء قیمتی در ایام عید پیش از سفر، از وضع جوی جاده ای که قصد حرکت در آن را دارید مطلع شوید و اگر وضعیت را نامساعد دیدید، سفر را به تعویق بیندازید. چنانچه خانه یا محل کار شما مجهز به سیستم دزدگیر یا آژیر است، قبل از مسافرت آنها را بررسی کنید و از سلامت و کارکرد صحیح آن مطمئن شوید و هنگام سفر، آنها را در حالت روشن قرار دهید. اگر قصد ...
هنگام سفر چه داروهایی باید همراه داشته باشیم؟
، لوسیون های محافظت از پوست، مسکن ها، داروهای ضد حساسیت و داروهای خواب آور را نام برد. البته در برخی کشورها مصرف و همراه داشتن برخی داروها منع قانونی دارد و حتی می تواند سبب دستگیری فرد شود. علاقه به سفر بین عده زیادی از مردم کشورهای مختلف وجود دارد و آمارها نشان می دهند که تنها در سال 2016 بیش از یک و دو دهم میلیارد انسان در سراسر کره زمین به مسافرت های گوناگون رفته اند. ...
سعادت ساختنی است یا..؟
.... در جایی می خواندم مردم فرانسه سعی می کنند زمان غذا خوردن را طولانی کنند و آن را در محیطی وسیع و دسته جمعی صرف کنند. در این اثنا باهم بگووبخند می کنند و از احوال هم آگاه می شوند.. آن با این کار احساس لذت و سعادت دارند. در یک کشور اروپایی دیگر مردم به جای ماشین با موتورسواری عشق می کنند و حتی بالا و پایین رفتن از پله با موتور جزء رسوم غیرقابل گذشت خیلی هاست. مردم یک جزیره کوچک بین ...
معرفی شهرستان طالقان | روستایی تاریخی در قلب البرز
وجود دارد. در ابتدای روستای فشندک، بخش محمود کلایه روستا قرار دارد که پر از باغهای میوه است. مسافران میتوانند شب را در آلاچیق هایی که در باغ ها درست شده سپری کنند و از مناظر زیبای سد طالقان و آب و هوای خوب این منطقه لذت ببرند. باغ های این ناحیه بیشتر درختهای آلو، گردو، آلبالو، سیب و گیلاس را دارا هستند. همچنین مرداب زیبایی نیز در این منطقه وجود دارد که اب آن به باغ های منطقه میریزد.این مرداب قبل از ...
تو برو سفر سلامت
...> مدارک مالکیت خودروی خود را همراه داشته باشید. به همراه نداشتن هر یک از مدارک مالکیت، بیمه و ... می تواند شما را به پرداخت جریمه محکوم کند. از رانندگی مداوم و طولانی به شدت پرهیز کنید. خستگی و خواب آلودگی از بزرگترین عوامل بروز حوادث جاده ای خصوصا در ایام نوروز است. اگر قصد رفتن به خارج از کشور از طریق مرزهای زمینی را دارید حتما از اعتبار کاپوتاژ، گواهینامه بین المللی و کارت ...
وعده غذایی نیمه شب دشمن سلامت بدن
...، بدن خیلی سریعتر غذا، چربی، لیپید ها و کلسترولی را که به وسیله کبد، ماهیچه ها و سایر بافت های بدن جذب می شوند، می سوزاند. اما بگذارید درباره خوردن های حول و حوش ساعت 3 نیمه شب بگوییم. در زمانی که قرار است خواب باشید، از رختخواب بیرون می آیید. کیک یا بستنی؟ یکی را انتخاب کرده و می خورید! آنچه که اتفاق می افتد این است که چربی ها در زمان طولانی تری از آنچه که باید در خون شما باقی می مانند؛ و این دقیقا همان مسئله ایست که برای قلب، کلیه ها و دیگر اندام شما اصلا خوب نیست. ...
هزار و یک شب | پایان یک دزد، آغاز یک عاشق | بررسی داستان مجموعه Uncharted (قسمت دوم)
دانست.در نهایت، باید از همه دوستانی که در انتظار این مقاله نشستند تشکر کنم. امیدوارم از این هزار و یک شب، لذت برده باشید! از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده!
اقامتی مجازی در رمانتیک ترین هتل های جهان با همگردی
امکان را به شما میدهد تا رزرو های بسیار خاص به نام all _ inclusive را که می توان کلبه های عجیب یا سوییت به همراه تمام امکاناتی مانند غذا و نوشیدنی را برای اقامت رزرو کرد . غذاهای این هتل روی میز هایی در فضای باز سرو می شن. در این هتل دورچه های cruiser وجود دارد که از آنها می توان استفاده کرد و در راه های مخصوص دوچرخه به گشت و گذار پرداخت تا لحظاتی شاد را در خاطرتان به وجود آورد . لوازم هتل ...
پیشنهادهایی برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات
... شب نشینی های طولانی نداشته باشید. همین روند میل شما را به مصرف تنقلات پر کالری بالا می برد و راهی برای افزایش اشتها است. برنامه خواب خود را تنظیم کنید. بدن افرادی که دیر به رختخواب می روند، حساسیت خود را نسبت به انسولین از دست می دهد و این روند خود راهی به سوی ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی است. منبع: آوای سلامت ...
سالروز شهادت مهدی باکری
برادرش علی باکری به دست دژخیمان ساواک وارد جریانات سیاسی شد. پس از اخذ دیپلم با وجود آنکه از شهادت برادرش بسیار متأثر و متألم بود، به دانشگاه راه یافت و در رشته مهندسی مکانیک مشغول تحصیل شد. از ابتدای ورود به دانشگاه تبریز یکی از افراد مبارز این دانشگاه بود. او برادرش حمید را نیز به همراه خود به این شهر آورد. در طول فعالیت های سیاسی خود (طبق اسناد محرمانه بدست آمده) از طرف سازمان امنیت آذربایجان ...
تراژدی فرشته ها
پدرش می نشست و به او کمک می کرد اما بیست و هشتم خرداد ماه به طرز مرموزی ناپدید شد. مرد رنگرز 40 ساله که گاهی اوقات آتنا برای خوردن آب به کارگاهش می رفت به عنوان مظنون بازداشت شد و پس از روزها سکوت وقتی جسد دختر بچه در خانه اش پیدا شد سکوت خود را شکست. در بررسی ها روشن شد آتنا مورد آزار قرار گرفته و سپس خفه شده است. افشای راز این جنایت عکس العمل های زیادی را در فضای مجازی به دنبال داشت ...
برای داشتن شکم صاف چه بخوریم؟
شکل کالری بیشتری نسبت به آنچه که مصرف می کنید بسوزانید. پس اگر شما هم تصمیم دارید خوش اندام باشید و لذت داشتن یک شکم صاف و بدون چربی را تجربه کنید مطلب امروز ما را از دست ندهید. سیب سرخ یا سبزش فرقی ندارد، سیب سرشار از فیبر است و یک ماده غذایی کامل برای زمانی است که می خواهید وزن کم کنید و لاغر شوید؛ با خوردن سیب خیلی سریع احساس سیری می کنید. سیب گاز زدن و جویدن مدوام آن باعث می ...
عوارض کم خوابی به مناسبت روز جهانی خواب در 16 مارس 2018
هفته تحت کنترل قرار گرفتند. محققان دریاقتند کسانی که کمتر از 7 ساعت می خوابند سه برابر بیشتر از کسانی که خواب کافی دارند، در معرض ابتلا به سرماخوردگی هستند. اگر دچار سرماخوردگی شده اید، 8 ساعت خواب شبانه برای بهبود سریعتر موثر خواهد بود. خوردن سیر بیشتر نیز به بهبود کمک می کند. 9. کم خوابی باعث افزایش التهاب می شود خواب نقش مهمی در بروز التهاب در بدن دارد. در حقیقت ...
همراه با تلویزیون در آخر هفته
این اوضاع برمی آشوبد و بدگمان می شود. تا این که یک شب خواب می بیند: روحِ پدر به هملت می گوید کلادیوس او را از طریقِ چکاندنِ زهر در گوشش به وقتِ خواب کشته است و درخواستِ انتقام می کند. هملت قول می دهد از دستورِ او اطاعت کند. فیلم سینمایی \”حصارها\” به کارگردانی دنزل واشنگتن، جمعه 25 اسفندماه ساعت 16 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: در سال 1950 تروی ...
خودروسازان داخلی حداقل استانداردهای بین المللی را رعایت کنند/ آماده باش بیش از 300 هزار کادر بهداشتی و ...
عامل تصادفات بی توجهی به جلو در رانندگی در ایام نوروز سال گذشته بوده است، گفت: فضای مجازی و استفاده از تلفن همراه یکی از دلایل عدم توجه به جلو است که برای من هم پیش آمده است همچنین پس از مصرف غذا فرد دچار احساس سنگینی شده و مشکلاتی در هوشیاری پیش می آید زیرا رابطه ای بین افزایش حجم معده با خواب آلودگی پلک ها وجود دارد افزون بر این استفاده از نوشیدنی های الکلی و روان گردان، توجه به جلو و هوشیاری ...
ساعات خواب کودک، هر سنی چقدر؟
که شامل فعالیت های آرام و ساکتی باشد که هر شب انجام می شود. برای مثال، خوردن یک غذای مختصر و خوراک سرپایی، پوشیدن لباس خواب، مسواک زدن دندان ها، دوش گرفتن، نیایش قبل از خواب یا خواندن یک کتاب. این نکته حائز اهمیت است که این فعالیت به صورتی مشابه و یکسان هر شب انجام شود، زیرا حفظ این روال به فرزند شما می فهماند که زمان خواب نزدیک شده و باید برای خوابیدن آماده شود. محیطی را برای اتاق خواب ...
بهترین درمان ها برای شب ادراری (6)
نی نی بان، مریم قاسمی: ششمین مطلب از بسته پیشنهادی شب ادراری شما را با انواع روش های درمانی مشکل شب ادراری در کودکان آشنا می کند. با وجود اینکه اغلب بچه های شب ادرار بدون هیچ درمان خاصی می توانند بعد از مدتی کنترل لازم را به دست آورده خودشان را از شر شب ادراری خلاص کنند، اما گاهی اوقات مداخلات پزشکی برای تسریع روند درمان لازم است. درمان شب ادراری به عوامل مختلفی بستگی دارد ...
غذاهای ممنوع برای کودکان شب ادرار (5)
نی نی بان، مریم قاسمی: پنجمین مطلب از بسته پیشنهادی شب ادراری در کودکان به شما می گوید که چطور با دستورالعمل های ساده تغذیه ای شرایطی فراهم کنید تا از بروز این اتافق ناخوشایند پیشگیری شود. اگر فرزندی دارید که دچار مشکل شب ادراری است، لابد ده ها توصیه در مورد این که فلان غذا شرایط را بدتر می کند و بهمان نوشیدنی قبل از خواب ممنوع است، شنیده و شاید خیلی از آنها را هم امتحان کرده باشید ...
بازگشت به گذشته؛ نتیجه بررسی سمند توسط نشریه Car Magazine انگلستان
وجود ندارد و به عنوان خودروی روزمره کشورهای اروپایی شناخته می شود، همانطور که این نقش را سمند در ایران بازی می کند. وقتی که اولین بار با چیزهایی همچون ABS ، کنترل کشش و کروز کنترل آشنا شوید دیگر نمی توانید زندگی بدون آن ها را حتی تصور کنید. اگر ساعت را به 30 سال قبل بازگردانیم سمند را یک خودروی مدرن در بازار انگلستان به شمار می آوردیم. خودرویی راحتی، قابل اعتماد و با امنیت مناسب برای ...
تفسیرآیات 1-5 سوره مائده
به گزارش خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ قرآن سراسر اعجاز در زندگی مادی و معنوی است. اگر ما آن را با معرفت تلاوت کنیم، حتماً اثرات آن را خواهیم دید. برای آگاهی و فهم بهتر و بیشتر آیات قرآن کریم هر شب تفسیر آیاتی از این معجزه الهی را برای شما آماده می کنیم. سوره مائده به معنی سفره آراسته از غذا است.مائده نام پنجمین سوره قرآن که از آیه 112این سوره گرفته شده ...
عزیمت به استان ایلام در ایام نوروز
...> عزیمت به استان ایلام در ایام نوروز تنگ ارغوان ایلام در قسمت ورودی مسیر شمالی جاده ی کرمانشاه به ایلام، منطقه ای طبیعی و بسیار زیبا وجود دارد که از آن به تنگ ارغوان یاد می شود. این جاذبه ی گردشگری در 3 کیلومتری شمال شرقی شهر ایلام و در مسیر رودخانه ای که مملو از گل ها و درختانی به رنگ ارغوان است، قرار گرفته و شاید به همین سبب آن را تنگ ارغوان می نامند. آبشار گچان ...
اوقات فراغت کودکان، افزایش مهارت های زندگی
پس از انجام کار در طی ایامی، آدمی نیاز دارد تا اوقاتی را صرف تفریح کند . نقل می کنند که حضرت علی (ع) در روزهای جمعه، از شهر مدینه و به قصد تفریح می رفتند. تفریح جنبه های مختلفی برای شادابی افراد می تواند داشته باشد. در اسلام به تفریحات سالم متعددی اشاره شده است که نقش مؤثری در روح و روان فرد دارند . پیامبر اکرم با اشاره کردن به سفر به عنوان یک تفریح سالم می فرمایند: مسافرت کنید تا سالم ...
آمادگی دستگاه ها و ادارات مختلف شهرستان های استان کرمانشاه برای میزبانی از مسافران نوروزی
خبرنگار شاخ شمیران اظهار داشت: تاکنون دو جلسه در خصوص ستاد تسهیلات مسافران نوروزی در شهرستان ثلاث باباجانی برگزار شده است. خدادادی گفت: شهرستان ثلاث باباجانی با وجود اینکه مرکز زلزله بزرگ و مخرب غرب کشور بوده است اما خود را برای میزبانی مهمانان و مسافران عزیز آماده کرده است. فرماندار ثلاث باباجانی گفت: راه اندازی پایگاه امداد و نجات جاده ای شهرستان به همراه آماده باش و حضور ...
هوش ریاضی در کودکان، سوالات رایج
کند و رژیم غذایی کنترل شده دارد. اگر رژیم غذایی رعایت نشود، شب بسیار بی قراری می کند. چه مدتی باید دارو بخورد و رژیم غذایی داشته باشد؟ درمان قطعی دارد؟ ریفلاکس یا برگشت مواد غذایی در نزد شیرخواران به صورت استفراغ شایع است. اغلب شیرخواران بعد از خوردن شیر و به علت وجود مقداری هوا در معده دچار این حالت می شوند. اگر شیرخواره دچار تهوع است، ولی روی پایش رشد، وزن طبیعی دارد، این حالت طبیعی است ...
ویروس سرماخوردگی در کودکان، توجه!
. بنابر این به بچه های تان عادت بدهید زمانی که مهد کودک یا کلاس های شان را ترک می کنند، بعد از هر بار بازی کردن و قبل از غذا خوردن دستان شان را بشویند (یا از ضد عفونی کننده های دست استفاده کنند). یک ترفند کلیدی این است که به فرزندان تان یاد بدهید قبل از آغشته کردن دست هایشان به مایع تا قبل از شستن آنها، به مدت 15 تا 20 ثانیه سرود تولدت مبارک را بخوانند. 2- هر روز فعال باشید مطالعات ...
19 چاق کننده ی مفید!
دارد که به افزایش وزن و عضله سازی تان کمک می کند. ماهی تن ماهی تن هم باعث افزایش وزن فوری می شود و هم سالم است. این ماهی پروتئین و چربی های زیادی دارد که البته از نوع خوب هستند. مکمل پروتئین آیا مکمل ها سالم هستند؟ البته! تفاوت بین مکمل و غذا این است که غذا بهتر است و خوردن آن لذت بخش تر. اما شما می توانید ارزش غذایی زیادی از مکمل ها دریافت کنید. ...
تغذیه در ایام نوروز
مسافرت می روند. در سفر به طور معمول برنامه غذایی انسان دستخوش تغییرات زیادی می شود. صرف غذا در رستوران موجب می شود که شخص کنترلی بر چگونگی آماده کردن و تهیه ی غذای خود نداشته باشد. به خصوص که در ایام نوروز به علت تراکم جمیعت در شهرهای توریستی و شلوغی رستوران ها، ممکن است در آماده کردن و تهیه ی غذا، نکات بهداشتی و تغذیه ای رعایت نشود و ضد عفونی کردن و شست و شوی سبزی و سالاد به خوبی انجام نشود ...
راهکار مشکلات دوران بارداری
حال خواب سر خود را بالاتر از بدن قرار دهید. سردردها درمان مشکلات بارداری متخصصان مطمئن نیستند چه چیزی منجر به سردردهای بارداری می شود، اما ممکن است هورمون ها، خستگی، نوسان قند خون یا ترکیبی از این ها در آن نقش داشته باشد. دلیل آن هر چه باشد بهترین شیوه این است که در ابتدا با کنترل قند خون (با خوردن وعده های غذایی کم حجم و مکرر در طول روز)، ورزش منظم و استراحت کافی از سردرد بارداری اجتناب کنید. اگر سر شما ضربان دارد با ماساژ گردن و شانه می توانید به کاهش درد کمک کنید. همچنین می توانید کمپرس سرد یا گرم بر روی سر امتحان کنید. ...
سکوت بره ها را در افق ببینید
غلامرضا هستم ، سکوت بره ها ، قلاده های طلا ، قاتلین پیرمرد ، سلطان شبکه ، دو روی سکه ، بی نظمی ، جاده ای به سوی تباهی ، دست های آلوده و آگاهی پنج شنبه و جمعه، 7 و 8 دی ماه از شبکه های سیما روی آنتن می رود. به گزارش روابط عمومی سیما، فیلم سینمایی شاهین مالت به کارگردانی جان هیوستون، پنج شنبه 7 دی ماه ساعت 22 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم با بازی همفری ...
از مشارکت های مردمی در آستان قدس تا نگاه ملی به مساله رفع فقر در کشور/ 2 سال گذشت؛ حجت الاسلام رییسی در ...
اسلام هم این امر وجود داشت و مردم از قطرات آب وضوی پیامبر اکرم(ع) به عنوان تبرک بهره می گرفتند. اسلامی بیان کرد: مردم انتظار دارند غذای آستان قدس رضوی به آنان برسد؛ اما پیش از این برخی کارهای مربوط به توزیع غذا خوشایند نبود و با کرامت مردم سازگاری نداشت. وی افزود: با حضور آقای رئیسی در دفتر آستان قدس رضوی این مشکل برطرف شده است و مردم با احترام و عزت فوق العاده ای از غذای تبرکی بهره می گیرند. نماینده مردم قزوین در مجلس خبرگان رهبری یادآور شد: تمام فعالیت های دفتر آستان قدس سر و سامان خوبی پیدا کرده است که جای قدردانی دارد. انتهای پیام/ ...
