سایر منابع:
سایر خبرها
مهم ترین و به یادماندنی ترین جمله رهبرانقلاب در سال 96 کدام است؟
: اینجانب به پیروی از گزینش ملت ایران، رأی آنان را تنفیذ و دانشمند محترم جناب حجت الاسلام آقای دکتر حسن روحانی را به ریاست جمهوری اسلامی ایران منصوب میکنم و با دعا برای موفقیت ایشان، مؤکداً توصیه میکنم که این منصب خطیر را وسیله ای برای کسب رضای الهی و ذخیره ای برای هنگامه لقاء پروردگار قرار دهند. 1396-5-8توصیه های امروز رهبر انقلاب به حجاج: به مسئله ی وحدت اسلامی توجه شود؛ هیچ کس نباید به ...
احتمال بارداری پوچ چقدر است؟
؟ پاسخ دکتر شهلا نوری، متخصص زنان و زایمان: معمولا در هفته 7 باید قطب جنین دیده شود. توصیه می شود شما طبق نظر پزشک برای سونوگرافی مجدد در هفته آینه اقدام کنید. اگر قطر ساک حاملگی در سونوگرافی که قرار است انجام دهید، بیشتر از 20 میلیمتر باشد و جنین در آن دیده نشود، حاملگی پوچ تایید می شود و متاسفانه باید بافت مرده جفت از بدن خارج شود. در حال حاضر بدون دیدن جواب سونو نمی توانیم بگوییم که بارداری تان حتما پوچ است یا خیر و به هر حال احتمال بارداری پوچ برای همه خانم ها وجود دارد. ...
عوارض تلفن همراه در حاملگی
که انجام گرفت بیش از 100 هزار خانم باردار شرکت داشتند.که در آغاز با تمامی خانمها، چهار بار مصاحبه تلفنی صورت گرفت (دوبار در دوران بارداری و دو بار در عرض 18 ماه پس از زایمان) و از آنها در مورد عوامل مختلف، همچون شیوه زندگی و عادات غذایی و محیط زیستشان سوالاتی پرسیده شد. وقتی کودکان آنها به سن هفتسالگی رسیدند، از مادران در مورد سلامت بچهها سوال شد و اینکه آیا آنها و یا کودکشان از تلفن همراه استفاده ...
ویروس زیکا در بارداری، آنچه باید بدانید!
ماه های آینده از نظر میکروسفالی دارد. - خانم های حامله و حتی شیرده میتوانند از کرم ها و محلول های موضعی دور کننده پشه در مناظق آلوده استفاده نمایند - از آنجائیکه ویروس زیکا به مدت حداقل یک هفته در خون مادر باردار باقی می ماند میزان درصد آلودگی جنین و شدت اثر آن بر جنین مشخص نمیباشد. و از طرف شدت علائم بیماری در مادر در میزان ابتلا و شدت آن تعیین کننده نمیباشد. - اینکه فرزند بعدی ...
اهمیت ویتامین ها در دوران بارداری
کاهش یابد. ویتامین E ویتامین E از جمله ویتامینهای محلول در چربی است. این ویتامین در روغن ذرت، روغن سویا، روغن آفتابگردان و مغزها وجود دارد. زنان باردار به ویتامین E بیشتری از زمان قبل بارداری نیاز ندارند. بسیاری از مکملهای توصیه شده در زمان بارداری نیز حاوی مقدار کافی از این ویتامین هستند. بنابراین به نظر نمیرسد مادران باردار برای تامین این ویتامین دچار مشکل شوند. مقدار توصیه شده ...
نوروز خوانی و کوسه گلین؛ فرهنگی که رنگ کهنگی به خود نمی گیرد
پذیرایی از مهمانان عید نوروز را آماده کند. در این میان بسیاری به فکر نو کردن وسایل زندگی شان می افتند و دوست دارند با ورود به سال نو تعدادی لوازم نو نیز در خانه داشته باشند. آجیل، میوه و شیرینی هم قسمت های خوشمزه این خرید هستند که در بخش پایانی از فهرست خریدهای نوروزی قرار دارند و معمولا دیرتر از همه اقلام دیگر تهیه می شوند. کاشتن سبزه سبزه کهن ترین و بارز ترین نمادی است که ...
آیا کودکان در عصر دیجیتال قلم به دست می گیرند؟
مدرکی برای اثباتش وجود دارد اهمیت دست خط است. تحقیقی در سال 2005 در آزمایشگاه علوم مغزیِ دانشگاه مارسی نشان داد کودکانی که با مداد می نویسند توانایی بهتری در تشخیص مطلبی که نوشته بودند، دارند و این موضوع درباره کسانی که همان مطلب را تایپ کردند صادق نیست. در کل هنوز تحقیق علمی انجام نشده که ثابت کند وسایل الترونکیکی دلیل عدم استفاده کودکان امروزی از مداد است. با این حال و وجود اطلاعات مفید ...
طنز؛ برترین های سال 96
نیست پس چیست؟! با چه بگویم که در حسرت رفتن به کشورهای اطراف، سال 96 را به پایان رساندم. لابد می پرسید چرا؟ چرایش را محسن جان افشانی برای مان تفسیر کرد. آن قدر که جذاب و مهر افکن برای مان استوری های چند ثانیه ای فشاند و عکس های منقش به کف دست روی صورت بانوجان گرفت که مگر می شود جذب او و عکس هایش در کشورهای حاشیه نشد؟! جذاب دیگر سال لحظه هایی بود که مهدی جانِ طارمی برای مان خلق کرد که هی ...
زندگی من پس از سرطان چه تغییراتی کرد؟
هنگامی که این عبارت را می شنوید شما سرطان دارید احتمالا ارزش ها و اولویت هایتان به طرز چشمگیری تغییر خواهند کرد. چه زمان بیشتری را با عزیزانتان بگذرانید، یک تغییر شغلی را آغاز کنید، رژیم غذایی تان را به طور کامل تغییر دهید یا فقط برای مراقبه و لذت بردن از چیزهای کوچک در زندگی وقت بگذارید، هیچ شکی وجود ندارد که نجات یافتن از سرطان، باعث دگرگونی های ژرفی می شود که زندگی تان را تغییر می دهند. در اینجا 9 زن، تحولات الهام بخش شان را با شما در میان می گذارند. ...
مسئولیت ماهی های قرمز را بپذیریم
تولید این ماهی آسان و تکثیر آنها راحت است. نماینده سازمان های مردم نهاد کاشان در مورد میزان مصرف آب برای پرورش این ماهی ها گفت: این ماهی آب کمی برای تولید و پرورش نیاز دارد و حتی در بسیاری موارد آب مصرفی آن، برای استفاده مجدد تصفیه می شود حتی این آب برای گیاهان و زمین های کشاورزی مفید است چرا که دارای مواد آلی است که به رشد گیاهان کمک می کند. محیط زیست نیازمند تفکر و تعقل است ...
خوردن مولتی ویتامین در بارداری، دانستنیهای مهم
تهوع شود چه باید کرد؟ یکی از مشکلاتی که مادران باردار با آن دست به گریبانند حالت تهوع یا همان ویار بارداری است. این حالت تهوع زمانی که فرد مکمل مصرف می کند نیز ممکن است وجود داشته باشد.. اگر تهوع آنقدر شدید و طولانی باشد که مادر نتواند مکمل را مصرف کند، چند کار می توان انجام داد. اول این که علت یابی و رفع مشکل شود و دوم این که با توجه به تنوع مکمل های موجود در بازار، نوع دیگری از مکمل انتخاب ...
کیفیت خواب مهم تر است یا کمیت آن؟
آبِرمن (uberman)، دای مَکشِن (dymaxion)، اِوری مَن (everyman) یا بای فَسیک (biphasic) استفاده کنید. اگر از الگوی uberman استفاده می کنید فقط روزی دوساعت می خوابید. این نوع از خواب شامل 6 تا 8 خواب بیست دقیقه ای است. اگر نیاز دارید که زمان های بیداری خود را افزایش بدهید روش dymaxion به شما کمک می کند که در نهایت 2 ساعت در روز بخوابید و چهار خواب 30 دقیقه ای با فاصله در روز خواهید داشت. ...
بجنورد ، شهر رنگین کمان اقوام
دایره به نمایش درآمده است. طب سنتی طب سنتی با توجه به نقشی که در سلامتی جسم و روان انسان داشته، از دیرباز در زندگی بشر وجود داشته و تبلور و تکامل آن را در حرفه عطاری می توان مشاهده نمود. در واقع عطارها نقش طبیب و عطاری ها نقش داروخانه امروزین را داشتند. خراسان شمالی به دلیل قرار گرفتن در یک منطقه کوهستانی و منطقه بیابانی دارای پوشش گیاهی منحصر به فرد. این پوشش گیاهی باعث شده که ...
مهدی جهانگیری چگونه مولتی میلیاردر شد؟/مواهب رفاقت با بقایی از جیب مردم +تصاویر و اسناد
فرهنگی برگزار شد، اتفاقی افتاد که انتقادات تند مراجع تقلید و ائمه جمعه را به دنبال داشت. ماجرا از این قرار بود: 12 خانم با لباس محلی دف زنان روی سن رفته و در حالی که قرآن را در سینی گذاشته بودند، آن را به قاری تحویل دادند و سن را ترک کردند. آنها پس از پایان تلاوت قرآن، دوباره به همان شکل سابق قرآن را تحویل گرفتند. آیت الله صافی گلپایگانی نخستین معترض این ماجرا بود. بعد از او آیات ...
ویتامین های ضروری برای میانسالی/ درمان های خانگی دندان درد/ فواید مصرف ماهی/ مضرات دستمال کاغذی برای پوست
احتمالاً برای شما پیش آمده است که یک روز در منزل ناگهان با دندان درد شدید مواجه شده اید؛ بهتر است بدانید که درمان های خانگی به عنوان روش های کوتاه مدت در درمان و تسکین درد دندان تا حدود زیادی موثر هستند. یکی از درمان های سریع برای دندان درد ناگهانی استفاده از لیمو ترش است؛ این میوه ترش مزه به دلیل دارا بودن ویتامین c و اسید سیتریک یک مسکن مناسب برای دندان درد شماست. ...
تلخ و شیرین سال 96
سوی دولت به نمایندگان مجلس به منظور افزایش ظرفیت استفاده از زنان به عنوان سرمایه های اجتماعی کشور داده شد. رئیس جمهور دستور حضور یک معاون خانم و یک جوان را در کابینه وزرا دادند و در برخی از وزارتخانه ها در طول هفت ماه گذشته این موارد محقق شده است. هم اکنون براساس بررسی های انجام شده و آمار معاونت زنان و خانواده 46 مدیر زن در سطوح بالای مدیریتی و هفت معاون وزیر وجود دارند. هر چند در برخی از وزارتخانه ...
عوارض یبوست در زنان باردار
یبوست مشکلی شایع در حاملگی است و حداقل نیمی از زنان حامله دچار آن می شوند. این مشکل ناشی از فشار رحم در حال بزرگ شدن بر روی رکتوم (راست روده - قسمت انتهایی روده بزرگ که به مقعد ختم می شود) و اثر هورمون های حاملگی که باعث کاهش انتقال غذا در دستگاه گوارش می شوند است. قرص آهن می توانند یبوست را بدتر کند. برای برطرف کردن یبوست چکار باید کرد؟ در زیر روش هایی برای جلوگیری و کاهش یبوست ...
درمان ادم پا در بارداری
پاها و پاها در دوران حاملگی طبیعی است. شما ممکن است که ادم خفیفی در دستها داشته باشید. اما هر زمان که متوجه ورم صورت یا پف کردن اطراف چشمها شدید یا اگر ادم دستهای شما بیشتر شد یا اگر متوجه ادم بیش از حد یا ناگهانی در پاها و مچ پاهای خود شدید با پزشک خود تماس بگیرید. اینها ممکن است علامتی از پرهاکلامپسی باشد که یک مشکل جدی پزشکی است. از طرفی هر گاه متوجه شدید که یکی از پاهای شما بیشتر از دیگری ورم ...
خارش و سوزش واژن در بارداری، علت
واژن و افزایش شدید حجم ترشحات تان دارید که برای شما نارحت کننده است و تا این حد اذیت می شوید می توانیم درمان های موضعی را به صورت علامتی برای شما مثل هر خانم باردار دیگری که عفونت دارد شروع کنیم و برای تان کرم های واژینال ضدعفونت های واژن را تجویز کنیم تا علایم تان تخفیف پیدا کند و راحت تر باشید. در ضمن همین شست و شو با سرکه را نیز ادامه دهید و بهداشت شخصی تان را به خوبی رعایت کنید و لباس زیر مناسب داشته باشید و آن را چند بار در روز عوض کنید. ...
کوچکی شکم در حاملگی
در یک بارداری نسبت به بارداری بعدی و از بارداری شما با بارداری یک شخص دیگر کاملا متفاوت است و اصلا نباید خودتان را با بارداری قبلی یا سایر خانم های باردار دور و اطرافتان مقایسه کنید. اگر غربالگری ها و سونوگرافی ها را انجام داده اید و مشکلی وجود نداشته و تحت نظر پزشک متخصص زنان هستید برای این مسایل خودتان را دچار استرس نکنید چون این استرس قطعا به نفع بارداری شما نیست. پاسخ از دکتر فریبا ...
خانه تکانی اورژانسی در دقیقه نود/با این روش به نظافت های عیدانه سرعت ببخشید
به گزارش روزپلاس؛عموما به علت حجم کارها و همچنین متراژ منزل و میزان وسایلی که در آن وجود دارد، تعداد روزهایی که باید به تمیز کردن آن اختصاص داد متفاوت است. برخی از خانم ها از اولین روزهای ماه اسفند خانه تکانی خود را برای عید نوروز آغاز می کنند و گاهی تا اواخر اسفند و حتی در شب عید نیز مشغول انجام تمیزکاری در منزل هستند. در این بین زنان شاغلی که نمی توانند روزهای زیادی برای این امر ...
نشانه های سردی معده چیست؟
...> یگانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه عوامل سردی معده بالفعل یا بالقوه هستند اظهار کرد: عواملی، چون خوردن آب سرد، استفاده از پیشبند خیس هنگام شستشوی ظرف، قرار گرفتن در برابر باد کولر بعد از حمام و مواردی از این قبیل که طی آن سرما به بدن نفوذ می کند، از جمله عوامل سردی معده هستند. رمضانی ادامه داد: خوردن مواد غذایی با طبع سرد مثل دوغ، سالاد گوجه خیار، ترشی و ... از عوامل ...
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک
. پیشنهاد ما صبر زرد است که از قدیم الایّام به عنوان یک روش ساده و مؤثّر، مورد استفاده زنان ایرانی بوده است و هم خیلی تلخ است و هم منظره بدی روی پستان ها ایجاد می کند. مقدار کمی صبر زرد را در مقدار اندکی آب حل کرده روی سینه بمالید. رنگ سیاه صبر زرد باعث خواهد شد که کودک، رغبتی به گرفتن سینه نداشته باشد. کودکان سِمِج تر، معمولاً به محض چشیدن طعم تلخ صبر زرد، از شیر خوردن منصرف خواهند شد. البته بسیاری از ...
ضرورت مصرف کلسیم در بارداری
غلات سبوس دار، فیبری را که در دوران بارداری پراهمیت است، تامین می کند و نقش مهمی در جلوگیری از ایجاد یبوست و بواسیر دارد و در ارتباط با مصرف نان باید استفاده از نان گندم سبوس دار به نان سفید ارجحیت داده شود. خانم های باردار باید هر روز 4-3 وعده میوه تازه (و نه میوه خشک) و همچنین آبمیوه صددرصد طبیعی مصرف کنند. حتی یک نوع از مرکبات را در هر روز در نظر بگیرند زیرا سرشار از ویتامین C است. البته مصرف آبمیوه را به یک فنجان در روز محدود کنند چراکه آبمیوه در مقایسه با میوه کامل فیبر و مواد مغذی خوبی به بدن نمی رساند. ...
آیا اندازه متفاوت بیضه ها عادی است؟
به طور معمول مساله ای نگران کننده نیست، اگرچه گاهی اوقات می تواند به بروز مشکل اشاره داشته باشد. احساس درد در ناحیه بیضه یا تغییر شکل آن از علائمی هستند که باید مورد توجه قرار گرفته و فرد در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کند تا شرایط به دقت بررسی شود. دلایل دلایل مختلفی می توانند اندازه بزرگ تر یک بیضه نسبت به دیگری را موجب شوند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره ...
این موارد نشان میدهد خانه تان چاق تان میکند!
سلامت نیوز : در کنار محل کار، خانه جاییست که بیشترین وقت خود را در آن می گذرانیم. در خانه از حملات مداوم فست فود ها و غذاهای ناسالم که در هر گوشه پیدا میشود در امان هستیم. اما اگر خانه درست تنظیم نشده باشد ممکن است خود باعث تشویق عادات بد شود. راهی برای پیروزی در این نبرد وجود دارد؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، شری پاگوتو، دکتر، استادیار پزشکی در بخش طب پیشگیرانه و ...
سنگ کلیه؛ یک خاطره دردناک
به گزارش بهداشت نیوز ، خاطره یک درد شدید و ناتوان کننده، چیزی است که نگرانی دایمی از تکرار این وضعیت را در ذهن بیمارانی که یک بار به مصیبت سنگ کلیه گرفتار شده اند؛ زنده نگه می دارد. امّا نباید نگران باشید؛ با روشهای ساده درمانی طبّ سنّتی، هم درد به راحتی درمان می شود و هم عامل ایجاد درد، یعنی سنگ کلیه . عوامل زمینه ساز سنگ کلیه 1- کمی تحرّک : به ویژه در بی حرکتی های شدید مثل ...
نقش ارزشمند روی در باروری
...> در زنان، روی در رشد جنسی، تخمک گذاری و چرخه قاعدگی نقش دارد و غلظت روی و آهن ممکن است اثرات قابل توجهی بر تولید مثل داشته باشد. مصرف روی این ویتاین موثر بارداری برای تولید تخمک های سالم در زنان لازم است. کمبود روی در طول حاملگی می تواند منجر به سقط جنین یا رشد ناقص جنین به علت ناهنجاری های کروموزوم (DNA) شود؛ بنابراین روی در باروری نقش اساسی در شکل گیری DNA سالم جنین در حال رشد دارد. ...
تغییرات پوست و مو در بارداری، دلایل
...> ناخن های شما، در برابر تغییرات بارداری که در بدن شما در حال اتفاق افتادن است مصون نیستند. این غیرمعمول نیست که زنان باردار، ناخن های شکننده ای که راحت تر ترک بخورد و یا بشکند داشته باشند. از سوی دیگر، برخی از زنان باردار متوجه می شوند که ناخن های آن ها از قبل زمان بارداری محکم تر شده اند. اگر شما هم یکی از این خانم های خوش شانس هستید، ممکن است متوجه شوید که ناخن های شما از همیشه سریع تر رشد می کنند ...
بهترین روش موزدایی در بارداری، می دانید چیست؟
هستند که می توانند مضر باشند بنابراین این نوع ترکیبات را نباید مورد استفاده قرار دهید ولی موم گذاشتن برای رفع موهای زائد و یا بند انداختن در طول بارداری هیچ مشکلی ندارد. البته بهترین روش موزدایی برای این دوران شیو کردن با استفاده از تیغ است ولی اگر تمایل دارید اپیلاسیون هم مشکلی برایتان پیش نمی آورد. بعضی از خانم ها هم هستند که می خواهند با استفاده از لیزر در این دوران موزدایی کنند. ما معمولا ...