خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفتگوی سلامت آنلاین با اولین زن راننده اتوبوس آمبولانس: نرگس راشکی: آزمون پایه یک که دادم، مردها می ...
نرگس راشکی اهل سیستان و بلوچستان و مثل خصلت همشهریانش، خونگرم و خوش زبان است. از مدل صحبت کردنش راحت می شود فهمید عاشق کارش است و با شور و شوق زیادی در مورد کار در اورژانس حرف می زند. به قول خودش، شوهرش هم در این مسیر حسابی همراهی اش کرده است. او می گوید اگر تشویق ها و حمایت های جانانه همسرش نبود و سختی ها را پا به پای او تحمل نمی کرد، شاید امید زیادی به موفقیت و انجام شغل موردعلاقه اش نداشت. خبرنگار سلامت آنلاین سراغ نرگس رفته و از او ...
دیدن لک در دوران بارداری، نشونه چیه؟
آن را از دست دادن ناخواسته جنین در 20 هفته ابتدایی بارداری به شمار آورد. معمولا لک بینی یا خونریزی که همزمان با سقط جنین روی دهد می تواند با سایر علائم نظیر گرفتگی عضلات یا درد معده و شکم همراه باشد. بارداری برون رحمی (Ectopic pregnancy) که زمانی روی می دهد که یک تخم بارور شده درجایی به جز رحم لانه گذاری می کند. در چنین مواردی معمولا تخم بارور شده در لوله فالوپ شروع به لانه گذاری می کند. این نوع بارداری معمولا ادامه پیدا نمی کند و حتی می تواند در صورت عدم تشخیص، سلامت مادر را نیز در معرض خطر قرار دهد. ...
روش درست خوابیدن در بارداری
افزایش می دهد و فشار خون را نیز کاهش می دهد. حال با توجه به این نکات، به راستی بهترین روش برای خوابیدن چیست؟ کدام حالت کمترین خطر را برای نوزاد دارد و بیشترین راحتی را برای مادر فراهم می کند؟ برای داشتن خوابی بهتر در دوران بارداری چه باید کرد؟ خوابیدن به پشت توجه داشته باشید که در سه ماهه اول بارداری لازم نیست خیلی نگران حالت خوابیدن خود باشید. اما با ورود به ماه چهارم، باید از ...
در مورد عمل سرکلاژ، همه چیز را بدانید!
...، مشاهده شود که طول گردن رحم در خانمی کوتاه است، به خصوص اگر این خانم، سابقه سقط جنین در سه ماهه دوم بارداری داشته باشد. - اگر قبل از هفته 24 بارداری، اتساع (باز شدن) دهانه رحم در خانمی دیده شود. این مورد، حالت اورژانسی برای انجام عمل سرکلاژ محسوب می شود، زیرا در غیر این صورت ممکن است به از دست دادن جنین منجر شود. - اگر فردی دچار سقط های مکرر شود و علی رغم استفاده از ...
نوشیدنی های مفید در بارداری، کدامند؟
خانم های باردار با آن مواجه هستند. نوشیدن آب به مقدار کافی به دفع سموم بدن کمک کرده و از عفونت دستگاه ادرار جلوگیری می کند. همچنین شاید برایتان جالب باشد بدانید که هر چه خانم های باردار آب بیشتری بنوشند، احتمال جمع شدن آب در بدن آنها و در نتیجه تورم دست ها و پاها کاهش می یابد. به همین دلیل است که به خانم های باردار توصیه می شود به محض احساس تشنگی یا حتی قبل از آن به میزان کافی آب ...
پشت صحنه شکست سه استیضاح
از مشکلاتی که براساس آن وزرا به مجلس فراخوانده شده بودند، مربوط به دوران وزارت آنها نبوده و میراث دوره های قبل بوده که به آنها تحمیل شده، از این رو نمایندگان مجلس با در نظر گرفتن این شرایط رای داده اند. همچنین موضوع دیگر هم احتمال سیاسی بودن این سه استیضاح بود که تعدادی از نمایندگان را از دادن رای موافق به استیضاح برحذر داشت. اما موضوع دیگری که این نماینده مجلس در مورد استیضاح اخیر مطرح می کند به ...
میان وعده های مسافرتی مناسب برای کودکان
شفاآنلاین سلامت همراه داشتن خوراکی و میان وعده های مسافرتی مناسب برای کودکانی که به تازگی غذا های جامد مصرف می کنند که بهترین روش برای آرام نگهداشتن آن ها در مسافرت است. به گزارش شفاآنلاین ، تنقلات را می توانید بخرید و یا خودتان درست کنید و همراه خود به مسافرت ببرید که البته بهتر است بیشتر خوراکی های کودک، به ویژه شیرخوارتان، از منابع بیرونی نباشند و خودتان آنها را آماده کرده باشید .در ...
اگر باردارید هستید، این عادت ها را کنار بگذارید!
این عادات غلط حتی می توانند زندگی جنین را به خطر بیاندازند. تحقیقات نشان داده اند، خیلی از خانم ها همه عادات غلطی که قبل از بارداری داشته اند را در دوران بارداری هم انجام می دهند. به همین علت تشویق خانم های باردار به داشتن سبک زندگی سالم تر برای پزشکان تبدیل به یک معضل شده است. مهم نیست این عادات غلط چقدر بی اهمیت به نظر می رسند، آنها می توانند برای جنین درون رحم تان مشکلات فراوانی ...
انواع بیماری های ژنتیکی شایع و کشنده
گوارشی و قلب بلافاصله پس از تولد ظاهر می شوند. احتمال ابتلا به این سندرم در تمام نوزادان وجود دارد اما در نوزادانی که مادرانشان در سن بالا آنها را باردار شده اند این احتمال بیشتر است. عقب افتادگی ذهنی , اختلال ژنتیکی سندرم ایکس شکننده سندرم ایکس شکننده با شایع ترین نوع عقب افتادگی ذهنی و اختلال ارثی تاخیر در رشد مرتبط است. این اختلال رشدی و مشکلات ذهنی می تواند از ...
29 اسفند نسخه سلامتی برای نوروز
چند روز مانده به شروع سفر ترک نکنید و تا جایی که ممکن است، حداقل پیاده روی در مسیرهای کوتاه در حین سفر نیز داشته باشید. اگر در خانواده بیماری خاصی مثل دیابت یا فشارخون بالا و سایر بیماری ها وجود دارد، حتماً قبل از سفر تمهیدات لازم را بیندیشید. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و تمیز در سفر بسیار اهمیت دارد. این گروه مواد ضد یبوست، ضد سرطان و شاداب کننده های پوست را فراموش نکنید ...
7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی
میزان منیزیم خونتان انجام دهد و در صورت نیاز برایتان مکمل تجویز کند. ولی اگر یک رژیم غذایی سالم و متعادل دارید به احتمال زیاد منیزم مورد نیازتان را از غذا دریافت می کنید ( 320 میلی گرم در روز برای زنان 40 سال و بالاتر ). منیزیم در سبزیجات با برگ سبز، لوبیا، سویا، آجیل ها، دانه ها و آووکادو یافت می شود. مصرف بیش از حد منیزیم لزوما با خطر سلامتی همراه نیست ولی ممکن است باعث ایجاد اسهال، تهوع و یا درد ...
8 نشانه ای که می تواند طلاق را پیش بینی کند
زندگی (اواخر بیست سالگی)، بهترین زمان برای ازدواج و تشکیل خانواده است. تحقیق دیگر هم که سال 2015 (1394) در نشریه Economic Inquiry منتشر شد، به این نتیجه رسیده بود که احتمال طلاق بین زوجین در یک ازدواج سالم با افزایش اختلاف سن بین زوجین، رو به افزایش می گذارد. مگان گاربر (Megan Garber) در نقدی که بر این تحقیق نوشت و در نشریه The Atlantic به چاپ رساند، چنین نوشت: زوجینی که یک سال باهم ...
رژیم مدیترانه ای سلامت استخوان و ماهیچه ها را به همراه دارد
.... اسکن استخوان تمامی خانم های شرکت کننده در این مطالعه برای اندازه گیری تراکم معدنی استخوان، کل چربی بدن و توده ی چربی آپاندیلیک، که برای برآورد توده عضلانی اسکلت استفاده می شود، مورد آزمایش قرار گرفت. این افراد همچنین یک پرسشنامه غذایی درباره آنچه که در ماه گذشته خوردند تکمیل کردند. سیلوا گفت: امتیاز بالا در رژیم غذایی مدیترانه(MDS) به این معنی است که رژیم مدیترانه ای، با ...
ورزش در دوران حاملگی، چه زمانی خطرناکه؟
در برخی شرایط، ورزش کردن در دوران حاملگی ممنوع می شود تا از سلامتی مادر، کودک یا هر دوی آنها محافظت شود. قبل از آغاز، ادامه یا تغییر برنامه ورزشی خود نظر پزشک یا ماما را جویا شوید. در صورتی که یکی از موارد زیر در مورد شما صدق می کند، باید مراقبت بیشتری به عمل آورید و ممکن است به شما توصیه شود که در دوران حاملگی ورزش نکنید: ▪ در صورتی که دچار فشار خون بسیار بالا هستید. ▪ در ...
عواقب حاملگی در سن بالا
بیفیدا حالتی است که ستون مهره های کودک به طور کامل بسته نمی شود و طناب نخاعی همچنان بی حفاظ باقی می ماند . این حالت نوعی ناهنجاری کروموزومی است که البته تنها علت آن بارداری در سنین بالا نیست. هیچ کدام از ناهنجاری های مذکور به طور خاص مربوط به سن مادر نیست! در زمان های قدیم، خانم های بالای 35 سالی که زایمان می کردند، نه برای اولین بار بلکه معمولا سال ها پیش مادر شده بودند. زایمان های متعدد ...
زیبا شدن جنین در بارداری، خوردنی های مفید
زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت. * مصرف انجیر و شنبلیله از ریزش مو مادر جلوگیری کرده و سبب افزایش مو در نوزاد می گردد. * اگر می خواهید نوزادی با چشمان زیبا داشته باشید توصیه می شود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش نکنید. * مصرف به خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری می نماید خوردن خربزه دره نگام بارداری باعث ...
تغییر قدرت اسپرم مردان با افزایش سن
درصدی باروری دارند. با این حال، اگر زن در محدوده سنی 39-35 سال و مرد نیز 45 سال یا بیشتر باشد، شانس بارداری به 15 درصد کاهش پیدا می کند. سن باروری و ژنتیک سن بالا، علاوه بر کاهش کیفیت مایع منی و پایین آمدن قدرت باروری مرد، کیفیت ژنتیکی اسپرم را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. نقص های ژنتیکی اسپرم ممکن است باعث بروز کاهش باروری، افزایش احتمال سقط جنین، خطر تولد نوزاد مرده و افزایش خطر ...
حذف آزمونی برای دانش آموزان، بی رحمانه تر از کنکور!
... هشت ماه تا شروع سال تحصیلی مانده و دوم اینکه هر زمان ما این کار را انجام می دادیم، موسساتی که سود چندین میلیاردی دارند و از پایه دوم بچه ها را اسیر می کنند، هر خانواده ای می گفت بگذارید از 4سال بعد که من از الان برای بچه ام هزینه کردم. به هر صورت این یک جراحی است که ممکن است یک مقدار هم خونریزی داشته باشد ولی به نظر من آسیبی که برداشته می شود و آن سایه آزمون ها بر نظام تعلیم و تربیت در این ...
بیماریهای عیدانه
سوم این تصادفات را دربر می گیرد که طی سال های اخیر در همه جوامع از جمله ایران نیز روند رو به رشدی داشته است. از آنجا که تمایل به مصرف نوشیدنی های الکلی در دوران تعطیلات بیشتر می شود، می تواند زنگ خطر جدی باشد. بررسی ها نشان می دهد از هر 3 تصادف ناشی از مصرف الکل، 2 مورد در شب اتفاق می افتاد و نیمی از آمار تصادفات پایان هفته را شامل می شود. بیشتر رانندگان آقایان جوان هستند. سرعت بالا نیز ...
ارتباط میان هوش و طول عمر افراد
...: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد کودکانی که دارای هوش بالاتری هستند، شانس بیشتری برای رسیدن به سن 79 سالگی یا بیشتر از آن را دارند. در این مطالعه نتایج تست IQ بیش از 60000 کودک در سال 1947 و اطلاعات پزشکی این کودکان طی سال های بعدی مورد بررسی قرار گرفته است و محققان به این نتیجه رسیده اند که کودکانی که نمره بالاتری در این تست های هوش کسب کرده اند دست کم 20 درصد شانس کمتری برای ابتلا به ...
آیا مصرف مکمل کلسیم در دوران بارداری ضروری است؟
پره اکلامپسی را کاهش بدهد. با این حال، اگر زنان در دوران بارداری، کلسیم کافی دریافت نکنند، بدن جنین مجبور می شود که کلسیم مورد نیازش را از استخوان های مادر بگیرد و همین روند می تواند به سلامتی مادر در مراحل بعدی صدمه بزند. میزان کلسیم مورد نیاز در دوران بارداری زنان 19 تا 50 ساله: روزانه یک هزار میلی گرم (قبل از بارداری، درحین بارداری و پس از بارداری). زنان 18 ساله و کم ...
چرا استقلالی های تیم ملی از پرسپولیسی بیشتر شدند؟
و در بازی های تیم ملی هم به خاطر مصدومیت نیمکت نشین بوده بازی هایش در استقلال هم مورد انتقاد است. اما نمی شود از حضور بازیکن با تجربه ای مثل او که مدت ها در کنار حسینی دیوار بتنی ایران را ساخته بودند انتقاد کرد. اما به هرحال کی روش زمانی باید از بازیکنان مسن خود جدا شود همان طور که در این 7 سال این کار را کرده و قلم روی نام بزرگانی چون کریمی و نکونام کشیده . حالا به نظر می رسد از میان بازیکنان سن ...
مراقبت های پیش از بارداری، چه مزایایی دارد؟
موجب تشخیص زودرس بیماریهای مزمن مادر مانند دیابت ، صرع، فشار خون بالاو بیماریهای قلبی، می شود که سلامت مادر و جنین را به خطر می اندازند.زیرا شانس بروز ناهنجاریهای لوله عصبی و قلبی و عوارضی مانند محدودیت رشد جنین و تولد نوزادان کم وزن و یا با وزن بسیار زیاد در مادران مبتلا به بیماریهای ذکر شده بیشتر است. 3- در صورت کنترل بیماری و تجویز داروی مناسب و بی خطر برای بارداری، سلامت مادر و جنین ...
برای داشتن مغز فعال تر و حافظه قدرتمند این چند حرکت معجزه گر یوگا را انجام دهید
به گزارش پیک نکا ، اگر حافظه قدرتمند و مغز فعال می خواهید و چنانچه به هر دلیلی مثل بالارفتن سن. یک بیماری خاص مثل فشارخون و دیابت، استرس، و یا عوامل دیگری نگران ضعیف شدن حافظه تان هستید، چند حرکت یوگا را یاد بگیرید تا با افزایش ماده خاکستری مغز، جریان بهتر اکسیژن در مغز، و سلامت عمومی بدن حافظه بهتری داشته باشید. 1- حافظه قدرتمند با تاداسانا یا حرکت کوه حرکت کوه ...
وزن قبل از بارداری، چه تاثیری دارد؟
...> در توضیح این مطلب باید افزود هر پنجاه جفت کوتاهی در اندازه تلومرها برابر با 1/1 تا 1/6 سال از زندگی بزرگسالی یا به عبارتی طول عمر است. نوزادان مادران چاق در مقایسه با نوزادان مادران با وزن طبیعی تقریبا از نظر بیولوژیکی (با مقایسه ای بر اساس اندازه سال تلومری معادل در بزرگسالی) دوازده تا هفده سال بزرگ تر بودند. سن بیولوژیک سن بیولوژیک در واقع یک نوع توصیف از رشد و نمو ...
فصل مناسب بارداری، بد نیست بدانید
خیلی از ما هستیم که طالع بینی ها و پیش بینی ها در مورد زندگی آدم ها را قبول نداریم. این که ماه یا سال تولد بتواند تاثیری کاملا تعیین کننده روی زندگی ما داشته باشد، قطعا درست به نظر نمی رسد، اما نمی شود هم منکر تاثیر ماه های ابتدای زندگی روی باقی زندگی شد. محققان زیادی از کشورهای مختلف در طول سال ها با بررسی ماه های تولد و معیارهای زندگی (از سلامت و بیماری ها بگیر تا موفقیت های تحصیلی و شغلی ...
راه های تقویت پوست، خانم ها بخوانند
روی یک سمت از صورت بخوابید در آن سمت چروک بیشتری خواهید داشت. خوابیدن بر روی شکم باعث افزایش پف زیر چشمانتان می شود راه حل این است روی کمر بخوابید. بارداری چگونه پوست شما را تغییر میدهد ؟ استریا یا ترک بارداری که 90% خانم های باردار با آن درگیر میشوند ممکن است بعد از بارداری ناپدید شوند . کرم های مرطوب کننده میتوانند مختصری ظاهر این ضایعات را بهبود بخشند تجویز کرم های حاوی ویتامین ...
اقدامات قبل از بارداری، چه باید کرد؟
حداقل 3 ماه قبل از حامله شدن کوشش نمایید وزن ایده آل داشته باشید، زیرا سلامت جنین شما وابسته به وزن است.امروزه با دانش و تکنولوژی های جدید در دسترس مشخص شده است که نه فقط دوران بارداری مهم است بلکه دوران قبل از حاملگی نیز مهم است. در گذشته به 9 ماه دوران حاملگی توجه می شد ولی امروزه 3 ماه قبل از بارداری را هم که اگر خانمی بخواهد باردار شود باید در سلامت کامل باشد و خود را برای حاملگی آماده سازد ...
زمان مناسب برای بارداری، خانم ها بخوانند
به سرکار می رود و او در خانه می ماند به خاطر این موضوع با همسرش دعوا نمی کند و او را مقصر و مسبب خانه نشین شدن خود نمی داند، چراکه خود او با عشق وجه مادری را وارد زندگی اش کرده است. سحر طی جلسات مشاوره دلیل ترس های خود را فهمید. او بعد از دوبار سقط جنین برای سومین بار، باردار شد و تحت نظر من چندماه ابتدای بارداری را که بیشترین خطر برای از دست دادن مجدد نطفه (جنین) به حساب می آمد، به سلامت گذراند. سه هفته پیش فرزند سحر، سروش به دنیا آمد. عکسی که از او و کودک یک روزه اش در بیمارستان برای من ارسال شد از شیرین ترین تصاویری بود که امسال دیده بودم. ...
ارضا شدن در مردان چگونه است؟
که واقعا می توان این حرکت را غیر عاقلانه دانست. این افراد فکر می کنند که به علت خشک بودن ارگاسم احتمال باردار کردن شریک جنسی وجود ندارد اما در واقع این فرض اشتباه و بسیار خطرناک است. در این حالت نیز به علت وجود تعداد کمی اسپرم بر روی آلت تناسلی امکان باردار کردن زن وجود دارد. از طرفی خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی نیز وجود خواهد داشت. پس در هر شرایطی اصول رابطه جنسی ایمن را رعایت کنید. ...
