سایر خبرها
چگونه می توان با تغذیه مناسب استرس را کاهش داد؟
شیرین درغذاهایی که دستور پخت آن ها با سیب زمینی تهیه می شود، استفاده کنید. طعم خامه ای مطلوب را در ماست یونانی کم چرب تجربه کنید. این ماست منبعی سرشار از پروتئین های انرژی زا و کلسیم است که بدن شما برای خروج سیگنال های منفی و دریافت حس های خوب بدان نیازمند است. برای شیرین کردن این نوع ماست، انواع بری های تازه را بدان بیافزائید و مقادیر زیادی آنتی اکسیدان های ضداسترس و ویتامین C. تقویت ...
این عادت های بد نوروزی پوست صورت تان را خراب می کند!!
مخصوص بدن کودک یک بار در روز تمیز و کرم مخصوص استفاده شود تا از خشکی پوست پیشگیری شود. علاوه بر حمام، تمیز کردن مرتب دست ها و صورت کودک ضروری است و در صورت دسترسی نداشتن به آب باید ژل های مناسب ضدعفونی کننده به خصوص پیش از غذا خوردن استفاده شود. از شستشوی کامل دستگاه تناسلی کودک نیز به دلیل عجله در سفر و مهمانی نباید غافل شد. پس از شستشو، بدن کودک باید با دستمال بهداشتی خشک و لباس زیر ...
وقتی کشیدن دندان عقل منجر به مرگ می شود!
کاربرد دارد و باعث کاهش سطح هوشیاری یا بیهوشی می شود. از این دارو برای شروع بیهوشی و همچنین نگهداری بیهوشی در حین عمل جراحی و در مقدار کمتر جهت ایجاد آرامبخشی در بخش ویژه برای افراد بزرگسالی که در حال تنفس مکانیکی می باشند استفاده می شود. حداکثر زمان اثر بخشی این دارو حدود دو دقیقه و در بعضی موارد بین پنج تا ده دقیقه زمان می باشد. کشیدن دندان عقل موجب مرگ می شود؟ چیزی که بسیار ...
گفتگوی اختصاصی وت پارس با دکتر سید جاوید آل داود
تحصیل در آن ها کاهش پیدا کند. وت پارس - دامپزشکان از نظر شما امنیت شغلی دارند؟ دکتر آل داود - امنیت شغلی اگر امنیت تداوم اشتغال بکار باشد که در بخش خصوصی در هیچ رشته ای وجود ندارد.در بخش دولتیست که اغلب هر کس با هر نوع ارایه خدمت سر کارش باقی میماند.در بخش خصوصی کسی چنین تضمینی نمی دهد.بخصوص وقتی تعداد افراد مشتاق کار زیاد هستند.چیزی که دامپزشکان در این موضوع کمبود دارند فقط ...
انزال زودرس در مردان، علت آن چیست؟
نهایتاً مدت زمان بیشتری به رابطه ی خود ادامه دهد! انزال زودرس شایع ترین مشکل جنسی مردان است که تاثیرات عمیقی بر زندگی زناشویی افراد دارد. اغلب کسانی که دچار بیماری زودانزالی هستند به دلایل مختلف اخلاقی و فرهنگی از مراجعه به پزشک امتناع می کنند. یکی از بهترین روش دیر ارضا شدن روش start & stop یکی از روشهای موثر برای رهایی از انزال زود رس یا دیر ارضا شدن روش start & stop نام دارد. در ...
بیماری فاویسم در کودکان، پیشگیری یا درمان دارد؟
... می توان از فاویسم پیشگیری کرد؟ والدین باید کاملا بانام داروهایی که ممکن است باعث همولیز خون شوند آگاه شوند برای این کار توصیه میشود لیست داروها به طور کتبی به آنها داده شود و در صورت مراجعه به پزشک دیگر یادآور شوند که فرزندشان به فاویسم مبتلا است . باقلا در هر نوع آن مصرف نشود و سعی شود کودک از ابتلا به بیماری عفونی حفظ شود زیرا بیماری باعث تشدید لیز گلبولی میشود . ...
از شلنگ دستشویی های بین راهی استفاده نکنید
به گزارش نامه نیوز ، یکی از دغدغه هایی که برای برخی از خانم ها در طول سفرهای نوروزی ایجاد می شود، دغدغه اجبار به استفاده از دستشویی های بین راهی است که برخی از آنها از بهداشت چندان مناسبی هم برخوردار نیستند. گروهی از افراد معتقدند که رفتن به دستشویی های بین راهی، شانس ابتلا به عفونت های واژن را افزایش می دهد و گروه دیگری هم می گویند که با رفتن به این دستشویی ها، دچار مشکلاتی مانند سوزش ادرا ...
عوارض خطرناک خوردن بال مرغ
باشند بنابراین توصیه می شود افراد مراقب رژیم غذایی خود بوده و تا جایی که امکان دارد از مصرف بال مرغ بپرهیزند. یک متخصص زنان و زایمان گفت: مرغ های صنعتی که با هورمون رشد پیدا می کنند دارای مقادیر زیادی چربی به خصوص در قسمت بال هستند، لذا توصیه می شود همه افراد، به خصوص خانم ها از مرغ های هورمونی و قسمت بال مرغ استفاده نکنند زیرا چربی مرغ های هورمونی در تحریک رشد کیست های پستان تاثیرگذار هستند. وی گفت ...
تقویت روابط زناشویی، راهکار مناسب
از مصرف هر نوع گیاه دارویی باید با پزشکتان مشورت کنید. سیاه دانه: برگشت میل جنسی افراد مسن یا جوان، تقویت قوای جنسی و تحریک نعوظ ،تقویت کننده قوای جنسی,گیاهان تقویت کننده قوای جنسی,تقویت قوای جنسی یک قاشق چای خوری روغن سیاه دانه، چهار قاشق چای خوری روغن زیتون را چند روز پی در پی میل نمایند استفاده از این گیاه یکی از راه های تقویت قوای جنسی می باشد. گیاه گزنه ...
چگونه می توانم کالری سوزی بیشتری داشته باشم؟
تا قدمهای تان را بیشتر و بیشتر کنید. متابولیسم همان سوخت و ساز بدن است و شامل فرآیندهای بیوشیمیایی می شود که بدن انسان از آن برای تبدیل غذا به انرژی استفاده می کند. ثابت نگه داشتن متابولسیم دارای اهمیت بسیار زیادی است؛ باید همان طور که همه به دنبال تعادل مالی هستیم؛ تعادل متابولیسمی را نیز در شیوه زندگی خود بگنجانیم. پیشنهاد پزشکان 10 هزار قدم یعنی حدود 1 کیلومتر بوده است ...
اشتباه ترین روش ها برای لاغر شدن
...، سبزی و غلات سبوس دار استفاده کرد. از کربوهیدرات هایی که از آرد تصفیه شده تهیه شده اند به مقدار زیاد مصرف نشود چرا که باعث افزایش وزن خواهند شد. این متخصص تغذیه تصریح کرد: با وجود هشدارهای زیاد متخصصان تغذیه در رابطه با رژیم های نادرست که هیچ نتیجه ای جز آسیب به بدن در پی ندارد، هنوز هم خیلی از افراد فکر می کنند کمتر خوردن باعث کاهش وزن می شود در صورتی که بدن با محروم شدن از کالری و ...
اقدامات قبل از بارداری، خانم ها مطالعه کنند
آنها نشان می دهد. این اتفاق حتی ممکن است پیش از 6 ماهگی شیرخوار رخ داد و او با دیدن و استشمام آن غذا یا ماده غذایی واکنش نشان دهد. البته تاکنون در این زمینه تحقیقات زیادی صورت نگرفته است اما مطالعات انجام شده نشان می دهند مادرهایی که در این دوران از زیره، کاری، سیر و... استفاده بیشتری کرده اند، تغییرات در طعم مایع آمنیوتیک شان ایجاد شده است و این مایع همان چیزی است که جنین هر روز به طور ...
کودکان انگلیسی قربانیان برده داری نوین
...> براساس گزارش آژانس ملی جرم بسیاری از کودکانی که به منظور قاچاق مواد مخدر مورد سوء استفاده قرار می گیرند خود مصرف کننده مواد مخدر و دچار مشکلات روانی هستند که از خانواده های متلاشی شده آمده اند. اخیرا پلیس انگلیس خانه های فسادی را کشف کرد که کودکان را به منظور سوء استفاده جنسی در اختیار اعضای باند های مختلف تبهکاری قرار می داد و به طور فعال به استخدام دیگر کودکان بی سر پناه اقدام می کرد ...
چند دستورالعمل برای کم کردن سایز پهلو و شکم
طبق نظر متخصص تغذیه اتان زیاد کنید. مصرف مواد قندی را کاهش دهید. تا میتوانید سبزیجات میل کنید. آب بنوشید و از نوشیدن نوشابه های گازدار خودداری نمائید. ورزش های مربوط به ناحیه شکم را انجام دهید. سه بار در هفته. دو یا سه نوع حرکت و نهایتا سه تا چهار ست 30 بار تکرار شود. هر چه عضلات بیشتری داشته باشید، کالری بیشتری می سوزانید. چنانچه ...
نوروزی فرح بخش با اقامتگاه های بوم گردی و روستایی گلستان
البته تقویت و رونق این صنعت نوپا نیازمند بسترهایی از جمله تبلیغات و اطلاع رسانی وسیع در معرفی مناطق محلی، رسیدگی به راه ها و جاده های مناطق گردشگری بومی و مهم تر از همه ایجاد اقامتگاه های بوم گردی است. آشنایی با زندگی روستایی در اقامتگاه های بوم گردی یک کارشناس گردشگری در این زمینه به خبرنگار مهر گفت: به جهت برخورداری روستاییان از شرایط مطلوب زندگی، استفاده از گردشگری ...
از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم؟
نوزادانی که از شیرمادر تغذیه می کنند یا آنهایی که کمتر از یک لیتر شیر خشک در روز مصرف می کنند از مکمل های خوراکی ویتامین D استفاده کنند. تشخیص پزشک متخصص در طول معاینه به آرامی روی استخوان های فرزندتان فشار می آورد تا ناهنجاری های احتمالی را تشخیص دهد. پزشک موارد زیر را در فرزندتان بررسی خواهد کرد: رادیولوژی استخوان های مشکل دار می تواند ناهنجاری های استخوانی را ...
عدد مناسب برای فشار خون طبیعی چند است؟
...، لذا افراد باید هر چند وقت یک بار فشار خون خود را چک کنند و از عوارض بعدی آن پیشگیری کنند. عالم زاده انصاری با اشاره به اینکه فشار خون بالا بر روی دیواره رگ ها می تواند باعث ایجاد درد سینه، نفس تنگی و یا سکته قلبی شود، بیان کرد: این بیماری سن و سال نمی شناسد؛ استرس و اضطراب، مصرف دخانیات، تحرک ناکافی و تغذیه نامناسب دلایل اصلی بالا رفتن فشار خون است. وی با بیان اینکه ...
دود هنوز هم از کُنده بلند می شود
دکمه فلاشر در کنار دسته دنده دیده می شود. صندلی های برقی گرمکن دار M-Power با روکشی از جنس پارچه و مخمل آپشن کمیاب و البته بسیار گران قیمتی هستند که علاوه بر راحتی، در حین عبور از پیچ ها بدن را به خوبی دربر می گیرند. فضای قرارگیری پا در صندلی های عقب مقداری محدود است که برای افراد قدبلند مشکل ساز خواهد بود، ولی نباید این نکته را فراموش کرد که سری3 ذاتا یک سدان کوچک و البته اسپرت است. E36 دارای ...
دمنوش هایی که خوابی آرام را برای شما رقم می زند
را انتخاب می کند که در میان روش های گوناگون تسکین اعصاب طب سنتی جایگاه خاصی دارد. نسخه های طبیعی برای رسیدن به آرامش اعصاب و روان شامل دمنوش ها و داروهای گیاهی هستند که در این بخش به معرفی چند دمنوش موثر و فوق العاده برای آرامش اعصاب و روان خواهیم پرداخت. دمنوش گل بابونه و بهار نارنج بی شک بیش از هزاران نوع دمنوش در جهان توسط افراد مختلف به ثبت رسیده که بسیاری ...
10 خاصیت باورنکردنی برنج برای سلامت بدن
باعث جهش سلول های سالم به سلول های سرطانی می شوند. بنابراین می توانید با خوردن برنج، سطح آنتی اکسیدان موجود در بدن تان را افزایش بدهید و از ابتلا به سرطان پیشگیری کنید. 5. مراقبت از پوست کارشناسان پزشکی معتقدند که استفاده از برنج پودرشده به صورت موضعی، می تواند بیماری های پوستی را درمان کند. پزشکان آیورودیک (طب آیورودا)، آب برنج را برای درمان مؤثر سطوح پوستی ملتهب تجویز می ...
حجامت در بهار؛ آری یا خیر؟
یکتا درباره کسانی که مجاز به تشخیص ضرورت حجامت در افراد هستند، توضیح داد و گفت: در حال حاضر از نظر وزارت بهداشت ارائه دهندگان خدمت در حوزه طب ایرانی کسانی هستند که یا مدرک تخصصی طب ایرانی دارند یا پزشکان هستند که دوره مورد تایید وزارت بهداشت را گذرانده اند. علاوه بر آن مردم می توانند به مراکز دانشگاهی و سلامتکده ها مراجعه کنند تا پزشک متخصص آنها را ویزیت و شرایط حجامت به صورت کاملا بهداشتی برای ...
چند راهکار برای خویشتن داری مقابل پرخوری
غذا رو به رو شوید و در عین حال غذاهای مختلف را در مقداری کوچکتر تست کنید. نا گفته نماند در کنار بشقاب کوچک اگر بتوانید از قاشق کوچک مربا خوری هم استفاده کنید می توانید گام مثبتی در جهت مبارزه با پرخوری بردارید؛ چون این عمل باعث می شود تا شما با طمانینه آهسته تر غذا بخورید و همین طولانی تر شدن پروسه خوردن به شما کمک می کند تا ناخودآگاه زودتر به احساس سیری برسید. در شب زنده داری زیاده روی ...
زگیل تناسلی در زنان، قابل انتقال است؟
فرد آلوده و یا استفاده از لباس زیر آلوده ممکن است باعث سرطان گردن رحم شود که حتی خطرناک و کشنده نیز باشد. این متخصص پوست و مو با اشاره به این که زگیل تناسلی عمدتا مربوط به سن پس از بلوغ است، افزود: این بیماری عمدتا در کودکان سپس نوجوانی و پس از آن جوانی اتفاق می افتد و معمولا از سن میانسالی به بعد زگیل در فرد ایجاد عارضه نمی شود زیرا ویروس زگیل که تا میانسالی بر بدن اثرگذار نبوده است ...
عراقچی: 50 درصد برجام مورد خواست ما نیست
آلمان بلافاصله وارد شده، از ارتش خودش سوخت گرفته، داده به هواپیما، هواپیما بدون اینکه حتی پنج دقیقه تأخیر داشته باشد، بلند شده و رفته است. این اولا باعث عزت است یا تحقیر؟ اگر برجام نبود، این طوری می شد؟ در شرایط تحریم اگر یادتان باشد یک جا رفتند، هواپیمای وزیر خارجه را به دلیل تحریم سوخت ندادند و وزیر خارجه ما مجبور شد با هواپیمای مسافربری برگردد. حالا به خاطر برجام، یک شرکت خصوصی هم که دچار ...
اگر همیشه خسته اید این غذاها را نخورید
می دهید از غذاهای آماده استفاده کنید. اما این مساله اصلا به نفعتان نیست. افزودنی ها و نمک زیاد موجود در غذاهای آماده هضم غذا را سخت کرده و شما را بیش از پیش خسته می کند. یادتان باشد که این غذاها ارزش غذایی ندارند. از طرف دیگر خیلی از افراد این غذاهای آماده و کنسروی را در ماکروویو داغ می کنند. این شیوه نیز ساختار مولکولی مواد غذایی را تغییر داده و باعث ایجاد واکنش ایمنی خسته کننده برای بدن می شود ...
چرا شکمتان صدا می کند؟
...، نوشیدن مایعات با نی و خوردن آدامس باعث می شود مقدار بیشتری هوا ببلعید. پس این موارد را نیز به حداقل برسانید. هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد مصرف پروبیوتیک ها می توانند صدا های روده را بیشتر کند. این را هم در نظر داشته باشید که به دلیل آنکه این صدا ها در بدن شما اتفاق می افتد، ممکن است بسیاری از آن ها تنها توسط شما شنیده شوند و افراد دیگر آن را نشنوند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه ...
جلوگیری از کم خونی در بارداری، چگونه؟
، درمان می شود. اگر پزشک قرص آهن تجویز می کند، به یاد داشته باشید برای جلوگیری از حالت تهوع آن را با غذا مصرف کنید. از مصرف آن با شیر اجتناب کنید; کلسیم از جذب آهن به بدن شما جلوگیری می کند. در عوض، قرص آهن خود را با آب پرتقال یا نوع دیگری از ویتامین C مصرف کنید. ویتامین C به جذب آهن کمک می کند. در موارد کمبود شدید آهن، در صورتی که درمان های دیگر موثر نباشند، ممکن است انتقال سلول های قرمز ...
نشانه هایی غیرطبیعی که از بیماری قلبی خبر می دهند
برخی بیماری ها سبب ایجاد نشانه هایی در بدن می شوند، از جمله این مشکل ها بیماری قلبی است که قبل از وقوع اتفاق هایی همچون حمله قلبی، گرفتگی عروق یا ضعف ماهیچه عضله قلب خود را نشان می دهند و معمولاً افرادی که دچار سکته و بیماری های قلبی می شوند این نشانه ها را در بدن خود نادیده گرفته اند. یکی از خطرناک ترین بیماری های قلبی، بیماری عروق کرونر قلب است که همه ساله سبب مرگ عده زیادی از مردم ...
عادت های روزانه ای که باید ترک کنید!
... وقتی گرسنه هستید و به غذا فکر می کنید، معده ی شما شروع به ترشح اسید می کند. نوشیدن قهوه همان اثر را بر معده دارد، مگر آنکه پیش از آن ماده ی غذایی جامدی خورده باشید. مصرف قهوه با معده ی خالی باعث ترشح بیش از اندازه ی اسید معده می شود؛ مسأله ای که می تواند به جداره ی معده آسیب بزند. کارشناسان توصیه می کنند تنها بعد از صرف صبحانه و در میانه ی روز قهوه بنوشید. 4- پاپ کورن ...
چند توصیه ی علمی برای اینکه در تعطیلات چاق نشوید
... بیاید. حرکت کنید تا وزن اضافه نکنید به هر حال در هر شرایطی بدن تان را فعال نگه دارید. استفاده از پله ها به جای آسانسور، دورتر پارک کردن اتومبیل، دعوت از دوستان یا اعضای خانواده برای بازی های پُرتحرک گروهی و بسیاری از فعالیت های دیگری که حتما بهتر به ذهن خودتان خطور می کند، همه و همه باعث می شوند پویا و پُرتحرک بمانید و دچار اضافه وزن نشوید. از روزهای تعطیل به بهترین نحو برای لذت بردن، استراحت کردن، اصلاح عادتهای غذایی و سبک زندگی استفاده کنید. برترین ها ...