سایر منابع:
سایر خبرها
آجیل بخورید اما به دندان هایتان فشار نیاورید
فاکتور مهم وجود دارد که یکی مسواک زدن است که از افزایش میکروب ها جلوگیری می کند و دیگری نوع ترکیب غذایی است که مصرف می شود. وی ادامه داد: شخصی که ترکیب غذایی نسبتا سفتی مصرف می کند، باید فشار بیشتری با دندان برای خرد کردن آن بیاورد، در واقع دومین عامل خرابی دندان ها همین فشار و نیروی بیش از حد به آن است. کمالی با اشاره به رفتارهای نادرست برخی افراد در ایام عید برای خوردن آجیل ...
این دانه با هزار خاصیت درمانی را حتما استفاده کنید
کار را به مدت پنج روز ادامه دهید. اگر روماتیسم دارید، درد آن را با سیاه دانه تسکین دهید یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. سیاه دانه و درمان سرماخوردگی مصرف مرتب سیاه دانه و همچنین روغن آن در برنامه ی غذایی تاثیر فوق العاده ...
آیا همیشه احساس خستگی می کنید؟
می کند اما مصرف بعضی مکمل ها که بدن را به تولید بیشتر کورتیزول مجبور می کنند، ممکن است باعث از کار افتادن غدد آدرنال شوند. چه عامل دیگری می تواند نقش داشته باشد؟ نشانه هایی مثل خستگی، کمبود انرژی و خوابیدن در تمام طول روز می تواند نشانه های افسردگی، وقفه ی تنفسی در خواب و فیبرومیالژیا یا شرایطی به نام نارسایی آدرنال باشد. نارسایی آدرنال چیست؟ برخلاف ...
خُر و پُف را با رژیم غذایی طبیعی ضربه فنی کنید
خون بالا، ناراحتی قلبی و تنفسی، سکته مغزی، دیابت و چربی کبد است؛ خُر و پُف می تواند از نظر روانی اعضای خانواده را تحت تأثیر قرار بدهد و آنها را دچار فشار های عصبی و بی خوابی کند. هر ماده یا وضعیتی که باعث شل شدن عضلات گلو و ساخته شدن بافت چربی و مخاط در آن شود، عامل ایجاد خُر و پُف است؛ از مهمترین عوامل ایجاد کننده خُر و پُف می توان به مصرف دارو های خواب آور، ضدسرماخوردگی، آنتی هیستامین ...
علت یخ زدن پاها و درمان های خانگی
، رگ های خونی دست ها و پاهایش، منقبض می شوند. این وضعیت باعث می شود که جریان خون در این نواحی کمتر شده و به همان اندازه، حرارت از دست بدهند. از آنجایی که پاها و دست ها از اندام های اصلی بدن دورتر هستند، کاهش جریان خون در این قسمت ها، باعث می شود که در بخش های دیگر بدن خون بهتر گردش کند و اندام های مهم تر بدن را گرم نگهدارد. از طرفی این کم شدن جریان خون موجب کاهش ...
زیبایی چهره و مو با زنجبیل
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از دونفره، زنجبیل بخاطر طبع گرم و خشکی که داره مکمل بسیاری از غذاهای سرد و تر امروزیه که باعث بی حالی و خواب زیاد میشن. این دارو در طب سنتی برای مدتها درمان بسیاری از بیماریها بوده از ناراحتی معده گرفته تا سرماخوردگی و آنفولانزا. این دارو نه تنها برای رفع بیماریهای داخلی خوبه بلکه برای پوست و مو هم معجزه میکنه و بسیاری از مشکلات پوستی رو درمان میکنه، گیاه ...
از آمار طلاق در شمال تهران تا راه اندازی اسنپ پزشکان
/ لزوم حذف بروکراسی اداری برای افزایش صادرات دارو سید حسن قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشتدر مراسم دیدار با وزیربهداشت پاکستان گفت: از ملت و دولت پاکستان برای همدردی و کمک های انسان دوستانه به زلزله زدگان کرمانشاه تشکر می کنیم. جمهوری اسلامی ایران و پاکستان دو کشور تاثیر گذار در جهان اسلام هستند و علاوه بر همسایگی دارای ریشه های فرهنگی ، دینی و برادری هستند و در همین راستا خیلی خوشحالیم که ...
بعد از خوردن ترشی مسواک نزنید
نهایت از بین رفتن دندان می شود. شیرانی ادامه داد: در صورت نمود حفره های میکروسوپی روی مینای دندان می توان با استفاده از مسواک میکروب ها حذف کرد و با رسوب خمیر دندان حاوی فلوراید و مواد معدنی بزاق دهان حفره های میکروسکوپی ترمیم می شود. وی با بیان اینکه ترک های مینایی بسیار شایع است ادامه داد: علت ترک های مینایی در دندان مصرف همزمان مواد خیلی گرم و خیلی سرد یا اصابت ضربه ای است، البته خطر ...
مصرف آبغوره در بارداری، خواص و مضرات
، کمک به هضم غذا و عملکرد بهتر دستگاه گوارش از مهمترین خواص آبغوره است و مصرف آن به صوت ناشتا، به دفع کرم روده کمک می کند. غرغره کردن آبغوره در دهان و گلو برای درمان ورم گلو مفید است. آبغوره تقویت کننده کبد است، همچنین یکی از خواص آب غوره که در طب اسلامی به آن اشاره شده، رفع عطش، تشنگی، دفع صفرا و تعدیل اشتها است. نوشیدن آب غوره، حرارت و صفرای بدن را دفع و روده ها را ضدعفونی می کند. به ...
آیا پوکی استخوان با چین و چروک صورت ارتباط دارد؟
به گزارش صبحانه ، بیشتر افراد درباره مزایای ویتامینهایی چون A،B،CوD اطلاعات فراوان دارند، اما خواص ویتامین K برای بسیاری از افراد ناشناخته است. ویتامین K و K2 سبب جلوگیری از افتادگی پوست، از بین رفتن ورید های واریسی است و یک مکمل طبیعی مناسب برای جلوگیری از پیری سلول های بدن هستند. ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی بوده که برای انعقاد خون مناسب است و به سلامت قلب، استخوان ها و سیستم ...
دیر شام خوردن چه عوارضی دارد؟
غذا می روند. مشکل این است که علاوه بر آن اندک احساس گناهی که بابت دیروقت غذا خوردن ممکن است به شما دست بدهد، بدنتان نیز دچار عوارضی می شود. بدن شما بعد از ساعت مشخصی عادت ندارد چیزی بخورد یعنی این طور برنامه ریزی شده است و بنابراین انتظار غذا را ندارد و واکنش بدی نشان می دهد. دیر شام خوردن الگوی خوابتان نامنظم میکند اگر شب دیروقت غذا بخورید و نتوانید بخوابید اصلاً عجیب نیست ...
بیماری های پوستی که در سفرهای نوروزی در کمین تان هستند!
معمولا در مناطق باز و بدون محافط بدن مانند گردن رخ می دهند. این حشره جثه کمی بزرگتر از مورچه داشته، ظاهری کشیده و باریک دارد و قادر به پرواز و حرکت سریع است. معمولا در اوایل صبح و نزدیک غروب فعالیت داشته و به نورهای مصنوعی مانند فلورسنت تمایل دارد. جهت پیشگیری از ابتلا به این بیماری ضروری است از توری و پشه بند در محل خواب استفاده شود. تا حد امکان تعداد لامپ های روشن در شب ...
آجیلی برای جلوگیری از سکته قلبی در افراد چاق
اثبات صد درصد موثر بودن مصرف این دانه آجیل در سلامت قلب و عروق دارند. دانه های آجیل مانند گردو، انواع بادام درختی و زمینی، فندق و پسته دارای چربی های مفید برای بدن هستند و مانع از افزایش کلسترول بد خون و سلامت کبد می شوند. از جمله دیگر خوراکی های مفید برای سلامت رگ های خونی و قلب، میوه آووکادو، مرکبات، سیب، گوشت کم چرب، غلات و حبوبات، نوشیدن میزان کافی آب و نوشیدنی های سالم و ...
مشکلات زیبایی مو که با تغذیه حل می شود
مردم نیوز : این روز ها استفاده از رژیم های غذایی برای مقابله با بیماری ها طرفداران زیادی پیدا کرده است. هواداران این شیوه عقیده ی بسیار ساده ای دارند: ما همان چیزی هستیم که از آن تغذیه می کنیم. بدن انسان مانند یک وسیله ی نقلیه ی روشن بوده و سوخت آن تعیین کننده ی کیفیت عملکرد آن است. مکمل های غیرطبیعی می توانند مفید باشند، اما قادر نیستند مشکلاتی را حل کنند با یک رژیم مغذی و سرشار از ...
صرع را بیشتر بشناسیم
ممکن است به خواب طبیعی برود . درمان صرع اگر بیماران به مدت 3 تا 5 سال به صورت منظم داروهای خود را مصرف کنند در 60 تا 70 درصد موارد بهبودی حاصل می شود. افرادی که با دارو درمانی بهبود نمی یابند نیاز به جراحی دارند که دراین روش نیز 60درصد بیماران بهبود می یابند. متاسفانه بیماری صرع در برخی موارد به علت تشابه علائم با برخی از بیماری ها مانند سنگ کوب و اختلال خواب اشتباه تشخیص داده می ...
استقامت مادران شهدا باعث تداوم فرهنگ ایثار و شهادت است
: خانواده های شاهد چشم و چراغ ملت هستند . فرماندار شهرستان لنجان تصریح کرد: مادران شهدا با چنگ و دندان از ارزش های اسلام ناب محمدی دفاع کردند و به نوعی در خط مقدم دفاع از اسلام، ولایت و ارزش های اسلامی بودند چراکه با الگوپذیری از حضرت زینب(س) جگرگوشه های خود را به میدان جنگ فرستادند و پس از شهادت با بردباری بدن فرزندان خود را به خاک سپردند و باید گفت استقامت مادران شهدا باعث تداوم فرهنگ ...
ترفند هایی که کمک تان می کنند بر بدن تان حاکم شوید
می رود. بدون وارم آپ مناسب، خون به طور یکنواخت در تمام بدن پخش نمی شود و خون زیادی به سمت کبد و طحال جاری خواهد شد. این اندامها شروع می کنند به فشار آوردن به دیافراگم. بهتر به خاطر سپردن اگر نیاز دارید چیزی را واقعا به خاطر بسپارید بهترین کار این است که از پتانسیل پنهان حافظه ی خود استفاده کنید. شب قبل از خواب آن را تکرار کنید، دراز بکشید و یک شاخه رزماری بو بکشید. این ترفند ...
درمان آفت دهان در طب سنتی
آفت دهان یک بیماری شایعه که درون دهان ایجاد میشه و زخم های دردناک در سلول های سطحی دهان، زبان و لثه ایجاد میکنه. علت این عارضه مشخص نیست، ولی ممکنه ناشی از حملات خود ایمنی باشه و تجربه ثابت کرده گاهی کمبود ویتامین های ضروریه بدن اینگونه بروز میکنه و خودشو نشون میده، پس اگه بطور مکرر به آفت دهان دچار میشید اولین گزینه مصرف مواد مغذی باشه تا درمان های فوری و گیاهی. در ادامه درمان های گیاهی آفت دهان رو براتون میگم. ...
خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید
...: عناب به علت داشتن لعاب زیاد سینه را نرم می کند، اگر عناب را با آب یا شیر بجوشانند و سپس آن را میل کنند این محلول خاصیت ملینی پیدا می کند. عناب همچنین مدر است و خون را پاکسازی و تصفیه می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: عناب ضد سرفه است و درد سینه را برطرف می کند، افراد برای رفع سرفه، سرما خوردگی، خلط و تسکین علائم آسم باید به مقدار مساوی از گیاهانی مانند آویشن شیرازی، پونه ...
درمان خانگی تیرگی زانو و آرنج
به گزارش روزپلاس؛همه افراد به خصوص بانوان به دنبال هرچه زیباتر شدن هستند، پوست صاف و شفاف به این زیبایی کمک می کند. بعضی مواقع بعضی محل های بدن و پوست به دلیل تیرگی، این زیبایی را از فرد میگیرند. یکی از این محل ها زانو و آرنج می باشد. برای اینکه بانوان درلباس های مجلسی و کوتاه زیبا دیده شوند به دنبال رفع تیرگی زانو و آرنج خود هستند. یکی از راه های درمان تیرگی زانو و آرنج، درمان خانگی آن ها می ...
9 عادت مخرب که سلامتی شما را به خطر می اندازند
...> دندانپزشکان می گویند پاپکورن می تواند به دندان ها آسیب بزند. تکه های کوچک پاپکورن در میان دندان ها باقی می مانند و خلاصی از آن ها حتی با مراقبت همیشگی کار دشواری است. نکته ی دیگری که باید به آن توجه داشت این است که پاپکورن های غیر خانگی چربی بسیار بالایی دارند. 5- در ماشین تان بطری آب نگه ندارید اگر صاحب ماشین هستید احتمال زیادی وجود دارد که یک بطری آب در آن نگه می دارید. فرقی ...
کشف راهی جدید برای درمان سرطان
است که این ساختار متراکم پر از مایعات بوده و این مایعات در سراسر بدن جریان دارند؛ همچنین شواهد نشان می دهد که یکی از عوامل گسترش سرطان در بدن، مایعات این ساختار متراکم هستند. محققان امیدوارند با مطالعات بیشتر بر روی این ساختار متراکم زیر پوستی بتوانند در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها مانند سرطان موفق باشند. آسیب به مینای دندان با مصرف زیاد ترشی باوجود اینکه همیشه ...
چرا باید هر روز خیار بخوریم ؟
استفاده کنند. آب رسانی بدن 95 درصد خیار از آب تشکیل شده است. به همین دلیل بخصوص در روزهای گرم تابستان یا هنگام فعالیت بدنی شدید آب رسان خوبی است که خستگی، سرگیجه و سردرد را از بین می برد. از آن جا که بسیاری از سردردها در نتیجه کم آبی بدن به وجود می آید مصرف خیار روش درمانی خوبی برای پیشگیری از انواع سردرد است. سلامت قلب یک خیار متوسط 152 میلی گرم پتاسیم دارد ...
خاصیت دارویی و فوق العاده ازگیل برای سلامتی
ویتامین C است؛ ویتامین C یک جزء کلیدی در سیستم ایمنی همه ی افراد است. ویتامین C به افزایش تولید گلبول های سفید خون – اولین خط دفاعی بدن در مقابل پاتوژن ها – کمک می کند و همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان برای پیشگیری از بیماری های مزمن عمل می کند. علاوه بر این، ویتامین C برای تولید کلاژن ضروری است. کلاژن به رشد و ترمیم بافت ها در سراسر بدن پس از یک بیماری یا آسیب دیدگی کمک می کند. به هضم ...
3 رازی که درباره جوانه های خام نمی دانستید
همچنین کلسترول بد خون یا LDL را کاهش بدهد. 1. جوانه های خام می توانند گوارش را بهتر کنند مطالعات نشان می دهند که وقتی بذرها یا دانه ها جوانه می زنند، میزان فیبر درون آن ها افزایش می یابد و بیشتر در دسترس بدن قرار می گیرد. به نظر می رسد که جوانه ها به طور خاص میزان فیبر نامحلول بیشتری دارند و این نوع فیبر دقیقا فیبری است که در شکل گیری مدفوع نقش مهمی دارد و به حرکت مدفوع در روده ها کمک ...
عوارض قرصهای جلوگیری، تاثیر بر میل زناشویی
جدار نازک آندومتر باشد. تهوع بعضی افراد در روزهای آغازین مصرف قرص دچار احساس تهوع می شوند. مصرف این دارو همراه غذا یا به هنگام خواب می تواند از شدت این حالت بکاهد. اگر احساس تهوع با گذشت زمان از بین نرود باید با پزشک مشورت کرد. احساس سفتی و درد پستان قرص های ضدبارداری می توانند سبب بزرگی و سفتی پستان ها شوند. این عارضه با گذشت زمان کمتر می شود، ولی اگر درد وسفتی ...
اختلالات انزال در مردان، علت پس گرد
مردان مسن، برای کاهش علائم ادراری تجویز می شود. انزال پس گرد با ین دارو نیز شایع است. عده ای از داروهائیکه در روانپزشکی مصرف می شوند نیز سبب انزال پس گرد می شوند. لیست این داروها خیلی زیاد است، و به راحتی می توان با قطع یا جایگزین کردن داروی مسبب، انزال پس گرد را درمان کرد. خوانندگان گرامی دقت فرمایند که قطع و یا تعویض دارو بایستی مطلقاً با نظر پزشک معالج باشد. بعنوان مثال قطع دارو های ضد ...
چکاپ قبل از بارداری، معاینات لازم
تحتانی از نظر وجود ادم ، ناهنجاریهای اسکلتی 5-معاینه لگن و واژن از نظر عفونت ، سرویسیت و انجام تست پاپ اسمیر – بررسی مشکل رحم و ظاهر آن – معاینه دهان و دندان – عفونت باکتریایی دهان و دندان منجر به زایمان زودرس - (7 برابر بیشتر است) برخی مطالعات رابطه بین بیماری لثه و افزایش ( پره اکلامپسی ) PRE و را نشان داد. 6-درخواست آزمایش و بررسی تکمیلی آن تیتر آنتی بادی سرخجه در ...
مصرف قرصهای ضد بارداری، کدام بهتر است؟
چند ماه بعد از قطع قرص برگردند و اگر برنگردند یعنی تخمک گذاری انجام نمی شود و شانس بارداری کم می شود. در این صورت فرد باید حتما از لحاظ هورمونی بررسی شود. اما اگر قرص برای مدت کوتاه استفاده شود معمولا این حالت رخ نمی دهد. مصرف طولانی مدت باعث می شود ضخامت آندومتر آنقدر نازک شود که گاهی اگر بارداری هم اتفاق بیفتد منجر به سقط می شود. بالای 40 سال با احتیاط معمولا بدن همه افراد به قرص ...
پاسخ به سوالات زناشویی زنان، این مشکلات را بشناسید
عضلات و خواب بیش از حد بسیار دیده می شود .در جوانان و نوجوان رشد ضعیف و در نتیجه کوتاهی قد، به تاخیر افتادن بلوغ، رشد دیرهنگام دندان های دائمی و کاهش رشد ذهنی جز مهم ترین نشانه ها و علائم این بیماری است . نکته جالبی که در اینجا وجود دارد برعکس بودن تمام علائم ذکر شده در رابطه با پرکاری تیروئید است به عبارتی کاهش وزن ناگهانی، تند شدن ضربان قلب، افزایش اشتها، اضطراب دائمی، تعریق زیاد ...