خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا مصرف مکمل کلسیم در دوران بارداری ضروری است؟
. ویژگی کلسیم کربنات، این است که بیشترین کلسیم را به بدن می رساند، اما برای حل شدن به اسید معده بیشتری نیاز دارد. بنابراین، بهترین کار این است که کلسیم کربنات را همراه با وعده غذایی مصرف کنید. با این حال، کلسیم سیترات به راحتی در بدن جذب می شود و چون به اسید معده نیازمند نیست، می توان آن را بین وعده های غذایی مصرف کرد. پزشکان می گویند که کلسیم سیترات به طور خاص برای افرادی مناسب است که از ...
توصیه های تغذیه ای که مسافرین نوروزی در تعطیلات بیشتر باید رعایت کنند
داشته باشد. وی ادامه داد: مصرف بی رویه آجیل قطعا می تواند موجب بروز مشکلاتی می شود که چون معمولا در تهیه انواع آجیل ها از مقادیر زیادی نمک استفاده می شود، بنابراین مصرف زیاد آجیل به ویژه در صورتی که میزان نمک آن بیش از حد متعارف باشد ممکن است عوارضی را به خصوص در بیماران قلبی – عروقی یا افراد دارای فشار خون باعث شود. احمدیان گفت: مصرف شیرینی ها نیز از قواعد کلی مورد ذکر در مورد ...
رهایی از میگرن با نسخه های طبیعی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ سردرد به علت گشاد شدن رگ های مغزی ایجاد می شود؛ برخی از سردرد ها ناشی از فشارها، هیجانات و مشکلات عصبی هستند؛ آزمایش ها نشان می دهند که خون مبتلایان به سردرد حاوی کلسترول زیاد است؛ سردرد های مزمن بیشتر مربوط به عوامل ارثی یا ضعف اعصاب و بنیه هستند. 200 نوع سردرد تاکنون شناخته شده که با بیماری های مختلف بدن در ارتباط هستند ...
درمان خانگی مشکلات گوارشی در تعطیلات نوروز
افراد مصرف کننده به شرط رعایت نکردن الگوی مصرف و براساس یک برنامه غذایی منظم می شود. فاصله بین مصرف آجیل و میوه در ایام نوروز حاج محمدخانی با اشاره به اینکه فصل بهار زمان پاکسازی بدن به خاطر نبود فعالیت مناسب در فصل پاییز و تجمع چربی در اطراف بافت های بدن است، گفت: به همین دلیل افراد باید در هنگام دید و بازدیدهای نوروزی به جای مصرف آجیل و شیرینی میوه بیشتر مصرف کنند و فاصله ...
یادی از هنرمندان درگذشته ادبیات کشور در سال 96
شعارسال : در سال 96 هنرمندان بسیاری از کنار ما رخت بستند و راهی سفر و سرمنزل همیشگی خود شدند، هنرمندانی که در زندگی خود همیشه افراد پرتلاشی بودند . در ادامه به تعدادی از هنرمندانی که در حوزه ادبیات و شعر سفر زمینی خود را بدرود گفتند و به دیار باقی شتافتند، (از نیمه اسفند 95 تا پایان سال 96) اشاره می شود : احمد عزیزی 4 دی 1337، سرپل ذهاب 16 اسفند 1395 ...
سالمندان چگونه سفر بی خطری داشته باشند؟
. اگر همراه شما درسفر فرد یا افراد سالمند هستند، قبل از سفر مراجعه به پزشک و دریافت دستور های لازم مصرف دارو ها و رژیم غذایی، نوع سفر و حتی مدت زمان انجام آن اهمیت دارد. همراه داشتن داروها، دفترچه بیمه، آشنایی با مراکز درمانی و اورژانس درمقصد، همراه داشتن برخی وسایل تشخیصی پزشکی مانند تست قند و فشارخون، دستگاه اندازه گیری دمای بدن می تواند از بروز وضعیت اورژانس جلوگیری یا آن را ...
آیا گربه موجب نازایی می شود؟
...: تماس با مدفوع گربه ناقل انگل توکسموپلاسموز در زمان بارداری موجب سقط یا ایجاد مشکلات و آنومالی هایی در جنین می شود. متخصص زنان و زایمان در خصوص عوارض انگل توکسموپلاسموز اظهار کرد: ممکن است آنگل توکسموپلاسموز در افرادی مانند زنان باردار، افراد سرطانی و بیماران مبتلا به ایدز به علت ضعیف بودن سیستم دفاعی بدن منجر به ایجاد عوارض شود. وی با اشاره به این نکته که معمولا80 الی ...
کارنامه صنعت نفت در سال 96
سانچی به طور کامل غرق شد. مهار فوران در رگ سفید اما از دیگر اقدام های شرکت ملی نفت می توان به مقابله با حوادث رخ داده در صنعت نفت اشاره کرد. به طور مثال در سال 96 بخش قابل توجهی از توان شرکت ملی مناطق نفتخیز جنوب و شرکت ملی حفاری ایران در ماه های آبان و آذر امسال، به مهار حادثه فوران چاه 147 رگ سفید معطوف شد؛ رویدادی که هفتم آبان ماه امسال حادثه ساز شد و به جان باختن 2 نفر از ...
بررسی گلکسی اس 9 و گلکسی اس 9 پلاس سامسونگ
...، سنسور ضربان قلب و سنسور تشخیص سطح اکسیژن خون میزبانی می کند. سنسورهای یادشده برخلاف نسل پیشین، در سمت راست دوربین قرار دارند. دوربین گلکسی اس 9 کاملا هم سطح با پنل پشتی گوشی است و از این رو در حالتی که روی میز قرار دارد، به سادگی می توان از آن استفاده کرد. کره ای ها امسال گلکسی اس 9 پلاس را به دوربینی دوگانه با چینش عمودی مجهز کرده اند؛ بنابراین یکی دیگر از تفاوت های ظاهری آن با گلکسی اس 8 ...
مسمومیت غذایی را در سفرهای نوروزی جدی بگیرید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، سیدمحمود اسحاق حسینی فوق تخصص گوارش ، با اشاره به مسافرت های نوروزی پیش رو و غذاهایی که باید میل شود تا افراد به مسمومیت دچار نشوند، گفت: مهم است بدانیم غذاهایی که می خوریم در کجا طبخ می شود؛ با چه نوع مواد اولیه ای و چقدر زمان صرف شده است تا به مسمومیت غذایی دچار نشویم. وی در خصوص مسمومیت های غذایی در روزهای تعطیلات، گفت: نوعی مسمومیت وجود دارد که مواد ...
روش هایی غلط برای لاغر شدن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، محمدآذرفر متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص تغذیه مناسب برای لاغری اظهار داشت: باید این را باید بدانیم که چربی ها با هم فرق دارند و همه آن ها مضر نیستند؛ برخی از چربی ها باعث می شوند دور کمر افزایش پیدا کند و رگ ها مسدود شوند اما برخی از چربی ها نیز می توانند باعث کاهش وزن شوند اگر در کنار آن ها ورزش منظم انجام شود و غذای سالم مصرف شود، در رژیم غذایی از چربی های مفید ...
خرید کالای ایرانی باید از مسئولان آغاز شود
جمعه تهران تصریح کرد:دولت و مجلس باید در ارتباط با بودجه خیلی مراقب باشند تا از طریق بودجه نیازهای همه برطرف شود. امام جمعه موقت تهران اضافه کرد:بودجه به مانند خونی است که در بدن انسان است و باید این خون به همه اعضا برسد. امام جمعه موقت رباط کریم: حضرت زینب(س) دیوار سختی دربرابر دشمنان بود حجت الاسلام سعید جلالی امام جمعه موقت رباط کریم در آیین عبادی سیاسی روز جمعه ...
رگ هایتان را خانه تکانی کنید
کاهش می دهند. مصرف دو بار ماهی در هفته برای کاهش التهاب و حذف پلاک از رگ ها توصیه شده است. علاوه بر این موارد آب انار، غلات کامل، هندوانه، اسفناج، خرمالو، آب پرتقال، روغن زیتون، انواع آجیل شیرین، چای سبز و قهوه نیز در سلامت رگ ها و جلوگیری از لخته مؤثر هستند. رژیم غذایی مدیترانه ای، کاهش وزن، معاینات پزشکی دوره ای، مدیریت استرس، اجتناب از دخانیات و الکل، ورزش مستمر و کنترل دیابت از مواردی هستند که برای جلوگیری از انسداد شریان ها و بهبود عملکرد قلب و عروق باید رعایت شوند. ...
معجزه ای به نام علی (ع): امام علی در بیان استاد محمد تقی جعفری
است ، اثبات نمایند ، با اینحال این اثبات و استدلال از حدود فعالیت های تعقّلی محض تجاوز نمی کند . حال آنکه تو جدی بودن جهان و موضوع انسان را همانگونه می بینی که خود جهان و انسان را . بهمین جهت است که سرتاسر عالم هستی برای تو جلوه گاه عظمت الهی بود و انسان قلب این جلوه گاه : آیا می توان درباره جهان و انسان جدّی تر از این نگریست که هر جزئی از آن دو نشان دهنده خدا است ؟ آری شایسته تست که ...
از شایعه برکناری سیف تا اما و اگرهای سفر مکرون به تهران
...> سیف تحت فشار است اما به کار خود ادامه می دهد/به طرح تحول سلامت در بودجه توجه شده است رئیس دفتر رئیس جمهور گفت: هیچ تصمیمی در ریاست جمهوری برای تغییر سیف گرفته نشده است. دولت و نیروهای مسلح تا بازگشت شرایط عادی در کنار زلزله زدگان حضور دارند وزیر دفاع گفت: امداد رسانی را در کنار دولت، تا بازگشت به شرایط عادی زلزله زدگان غرب کشور با تمام توان ادامه می دهیم . اطلاع رسانی به جامعه در خصوص سلامت و بهداشت ضروری است رئیس جمهور اطلاع رسانی به جامعه در خصوص سلامت و بهداشت را ضروری دانست. انتهای پیام/ ...
درمان تهوع بارداری، شیوه طب سوزنی
است که مهم ترین و کامل ترین غذا برای او محسوب می شود. گاهی مادران جوان در طول دوران بارداری متوجه می شوند که میزان ترشح و تولید شیرشان به گونه ای نیست که نیاز نوزادشان را برطرف کند. علت اول: از دیدگاه درمانگران طب سنتی چین دلایل مختلفی برای بروز این اختلال وجود دارد که یکی از آنها اختلال در عملکرد ارگان های تولید شیر در بدن مادر است که روند تولید شیر از خون و انرژی مادر را مختل می کند ...
علل بیماری صبحگاهی در بارداری
می دهند که مصرف این ویتامین در بعضی زنان مؤثر بوده و در صورتیکه با دوز صحیح مصرف شود هیچ خطری ندارد. دوز معمول ویتامین B6 برای درمان بیماری صبحگاهی بین 10 تا 25 میلی گرم، سه بار در روز است ولی بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. اگر هیچیک از راه های فوق مؤثر نبود از پزشکتان بخواهید برایتان داروی ضد تهوع تجویز کند. توجه داشته باشید که مصرف هر گونه دارو در زمان حاملگی حتماً باید ...
هرگز آبلیمو را با این غذا ها نخورید!
.... آب ر. ا. کاملا استرلیزه کرده و میکرب های موجود در آب را از بین می برد. لیمو دارای فیبر بسیار بالایی بوده و در تأمین سلامت فرد بسیار مفید است. این میوه همچنین در کاهش_چربی، متعادل کردن فشار خون و باز شدن عروق بدن نقش تعیین کننده ای دارد. طعم ترش لیمو به دلیل وجود ماده ای با نام اسید سیتریک است که به هضم غذا کمک می کند. این میوه منبع غنی ویتامین C. محسوب می شود. لیمو ترش یک ماده تقویت کننده ...
روش های نوین درمانی روانشناختی
روش درمان می شوند، بین چند روز تا 6 ماه به درمان جواب می دهند و به مرور زمان وضعیت آنها بهتر شده و مانند یک فرد کاملا طبیعی و بدون مشکل به زندگی ادامه می دهند. ** وسواس وی در مورد استفاده از این روش درمانی برای درمان بیماران مبتلا به وسواس نیز گفت:این روش تاکنون برای یک نفر در ایران انجام شده که برای نخستین بار در خاورمیانه بوده است. پرورش با بیان اینکه تاییدیه ...
این دانه با هزار خاصیت درمانی را حتما استفاده کنید
...، درد آن را با سیاه دانه تسکین دهید یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. سیاه دانه و درمان سرماخوردگی مصرف مرتب سیاه دانه و همچنین روغن آن در برنامه ی غذایی تاثیر فوق العاده ای روی تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و شما را در برابر بیماری ...
لاغری شگفت انگیز و بی دردسر با دانه های چیا
قند خون را ثابت نگه می دارد. در واقع تغییر در سطح قند خون باعث می شود میل به مصرف مواد قندی افزایش پیدا کند و عدم ثبات قند خون، افزایش وزن و خطر ابتلا به دیابت را به دنبال دارد. دانه های چیا به دلیل برخورداری از فیبر خوراکی یبوست را نیز برطرف می کنند. همچنین این دانه ها به دلیل داشتن پروتئین گزینه مناسبی برای قبل و بعد از ورزش کردن هستند. علاوه بر اینها وجود آمینواسید در دانه ...
استرس مادر در بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟
... وی ادامه داد: چنانچه خانمی دچار اضافه وزن یا چاقی باشد در حین بارداری با مشکلاتی مانند دیابت مواجه می شود که بر روی جنین تاثیرات منفی بر جای خواهد گذاشت. وی همچنین از وجود کمبود ویتامین دی در بدن 85 درصد از بزرگسالان خبر داد و افزود: مصرف ویتامین D توسط خانم های باردار در رشد قد و رفع حساسیت های نوزاد تاثیر بسزایی دارد. یک متخصص زنان و زایمان نیز در این همایش گفت:خانم ها ...
خارش پوست در حاملگی، دلایل شایع
تشدید خارش های پوستی در زمان بارداری شود. لازم به ذکر است که این خارش ها معمولا با بثورات پوستی همراه نیست. این بیماری اگر درمان نشود، می تواند سبب بروز مشکلات جدی در افراد باردار شود. 3- بیماری های پوستی که از قبل در خانم باردار وجود داشته است بیماری های پوستی از قبیل پسوریازیس، اگزما و آلرژی می تواند در طی بارداری تشدید می شوند. اگر فردی هستید که از قبل بیماری پوستی ...
سیب میوه مناسب مبتلایان دیابت
افراد مبتلا به دیابت بدانید؛ این میوه با ارزش به دلیل داشتن مقدار بالای فیبر موجب ثابت ماندن قند خون می شود. روش های موثر در عضله سازی بسیاری از افراد در تلاشند تا به حجم عضلانی مناسبی دست یابند؛ تمرینات بدنسازی مخصوصی هم برای رشد عضلات بدن وجود دارد اما خوب است بدانید که در کنار تمرین های ورزشی عوامل دیگری نیز در رشد عضلات بدن موثر هستند. یکی از عوامل رشد عضلات ...
مسمومیت دوران بارداری، علائم و علل بروز آن
یک اختلال خطرناک در فشار خون ، عملکرد کلیه و دستگاه عصبی مرکزی می باشد. وی ادامه داد: مسمومیت بارداری از طریق فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار (به طور طبیعی پروتئین در ادرار دیده نمی شود) و بعد از هفته بیستم بارداری تشخیص داده می گردد. این اختلال در بیشتر موارد بعد از هفته 37 حاملگی آغاز می گردد ولی در هر زمانی از نیمه دوم حاملگی و همچنین در زمان زایمان و یا حتی بعد از زایمان ...
کشف عضو جدید در بدن انسان!
دانشمندان نشان می دهد چرا احتمال گسترش سرطان هنگام بروز در برخی قسمت های بدن بیشتر از بقیه است. به هرحال به گفته محققان عضو تازه کشف شده روی تمام بخش های بدن وجود دارد اما تاکنون شناسایی نشده است. این عضو که interstitium نام گرفته در حقیقت محفظه هایی متصل بهم است که شبیه مسیری مملو از مایعات عمل می کند. این عضو زیر لایه پوست، خطوط دستگاه گوارش، ریه ها، سیستم ادراری ، اطراف رگ ها و بین ...
80 هزار پرستار و 70 هزار تخت بیمارستانی کم داریم
... ارائه خدمات سلامت، مداخله های سلامت مؤثر، ایمن و باکیفیت را در دو سطح فردی و عمومی با محوریت افراد نیازمند در زمان و مکان مناسب با حداقل هزینه را شامل می شود. که به طور کلی این فرآیند باید جامع و قابل دسترس بوده و به طور متداوم با کیفیت مناسب و همکاری و مشارکت در قالب مسئولیت های متعدد انجام شود. این در حالی است که عملکرد آن در خدمات بستری، سرپایی و خدمت خاص بررسی و آمادگی زیرساخت های ...
قسمت نهم - سوغاتی های لذیذ اردبیل
...> عسل شبدر و اسپرس : با تنظیم هورمون ها سبب آرامش می شود. عسل گشنیز : مناسب برای بیماری های معده و عفونت هاست. عسل آفتابگردان : هنگام سرماخوردگی و سرفه های شدید این عسل درمان شما خواهد بود. عسل بابونه : برای بیماران مبتلا به میگرن و آرتروز و همچنین جهت کاهش درد و فشار خون، تقویت ایمنی بدن و بهبود حافظه مصرف می شود. عسل گل قنقال : برای نرم کردن سینه و بهبود ...
نشانه های بیش فعالی در کودکان
کودکان از انجام رفتارهای پرخطر لذت می برند و پرحرفی، مشخصه از بیش فعالی کودک است. این فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان می گوید: کودکان بیش فعال، از نوع کم توجه، کودکانی هستند که به طور پیوسته در حال رویاپردازی هستند و این موجب تمرکز نداشتن در این کودکان می شود که این مشکل هم در مدرسه بیشتر خود را نشان می دهد. بیش فعالی در این کودکان منجر می شود این کودکان علاقه ای به انجام تکلیف هایی که نیاز ...
آجیلی برای جلوگیری از سکته قلبی در افراد چاق
بیشتر برای اثبات صد درصد موثر بودن مصرف این دانه آجیل در سلامت قلب و عروق دارند. دانه های آجیل مانند گردو، انواع بادام درختی و زمینی، فندق و پسته دارای چربی های مفید برای بدن هستند و مانع از افزایش کلسترول بد خون و سلامت کبد می شوند. از جمله دیگر خوراکی های مفید برای سلامت رگ های خونی و قلب، میوه آووکادو، مرکبات، سیب، گوشت کم چرب، غلات و حبوبات، نوشیدن میزان کافی آب و نوشیدنی های ...
