خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امسال یک بیست ودوّم بهمنِ متفاوتی بود، این حرکت عظیم مردمی، شبیه معجزه است
دیگر اتّفاق افتاد- تقریباً بدون استثنا در سالهای اوّل عمر خودشان به این بلیّه دچار شدند؛ اینکه چهل سال بگذرد و شعارهای انقلاب دست نخورد، تکان نخورد، در هیچ کدام از این انقلابها وجود ندارد؛ ما توانستیم این شعارها را حفظ کنیم. امّا خطرناک است؛ من وظیفه دارم خطر را به مردم عزیزمان بگویم. ما اگر به سمت اشرافیگری حرکت کردیم، این رفتن به سمت ارتجاع است؛ اگر به جای توجّه به طبقه ی ضعیف، دل سپرده ی طبقات ...
اگر همیشه خسته اید این مواد غذایی را نخورید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ گاهی پیش می آید که با دلیل و بی دلیل احساس خستگی می کنیم. اما اکثر مواقع دلیل این خستگی در بشقاب هایمان است. برخلاف باور رایج هر آنچه می خورید به بدنتان انرژی نمی دهد. برعکس بعضی مواد غذایی در حین هضم شدن یا به دلیل ترکیبات شیمیایی موجود در آن ها باعث خستگی بدن می شوند. در ادامه با این مواد غذایی بیشتر آشنا می شوید. برخلاف نان کامل، نان های سفید جزو ...
چه بخوریم که آلزایمر نگیریم؟
با علایمی مانند آلزایمر بروز کند . با تشدید افسردگی، ریسک بروز مشکلات فکری و حافظه ای دو برابر می شود. برخی از بیماران مبتلا به افسردگی هنگامیکه بیماری شان شدت پیدا می کند، دچار فراموشی می شوند. 3. کم تحرکی مطالعات نشان می دهد ورزش نکردن و کم تحرکی باعث افزایش اختلال حواس و آلزایمر می شود. محققان دریافتند افرادی که ورزش نمی کنند سریع تر دچار تحلیل رفتن بافت های عصبی مغز می ...
10 علامت هشدار دهنده آلزایمر را بشناسید
ممکن است شخصیت افراد با افزایش سن کمی تغییر کند، اما تغییر شخصیت در فرد مبتلا به بیماری آلزایمر می تواند شدیدتر باشد. این تغییرات شامل سردرگمی، ترس و بدبینی، منزوی شدن، بی تفاوتی یا بروز رفتارهای نامناسب باشد. از دست دادن انگیزه نیز باید جدی گرفته شود. افراد گاهی از کار در منزل، فعالیت های شغلی یا وظایف اجتماعی خسته می شوند، اما در نهایت و پس از کمی استراحت دوباره انگیزه های خود را پیدا می کنند، اما فرد مبتلا به آلزایمر ممکن است نسبت به وقایع و رویدادهای محیط زندگی و خانواده خود کاملا بی تفاوت به نظر آید. ...
12 نشانه سرطان در مردان که نباید از آن ها غافل شد
به پزشک مراجعه کنید. ابتلا به سرطان های خون و غدد لنفاوی باعث ایجاد خستگی مداوم می شود. در اغلب مواقع احساس خستگی ناشی از سرطان نیست، اما بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا از سلامت خود اطمینان یابید. 12- سردردهای مزمن اگر مبتلا به میگرن نیستید یا هرگز دچار سردرد نمی شدید اما حالا مجبور هستید برای تسکین سردردهایتان به طور مداوم از مسکن استفاده کنید، ممکن است این مسأله از علائم تومور مغزی باشد. فشار تومورهای مغزی به رشته های عصبی ایجاد درد می کند. منبع: روزیاتو انتهای پیام/ ...
حقایقی درباره آنزیم های گوارشی
حبوبات و سبزیجات می شود. بدون پروتئاز، بدن ما با چالش های جدی در زمینه گوارش پروتئین مواجه می شود و این می تواند به بروز مشکلات سلامت جدی منجر شود. به عنوان مثال، در برخی موارد که پروتئین به خوبی گوارش نمی شود، این ماده وارد جریان خون می شود و به شکل گیری شرایطی به نام سندرم روده نشت پذیر منجر می شود. در این شرایط بدن ممکن است با واکنش های آلرژیک شدید، درد در ناحیه روده و حتی تب بالا ...
کدام قرص برای کدام درد خوب است؟
، آن هم هر 8 ساعت یک بار استفاده کنید. این دارو مانند قهوه و نوشابه منبعی غنی از کافئین است به همین دلیل زیاده روی کردن در خوردن آن باعث تپش قلب و بی خوابی می شود. از طرفی هم به دلیل وجود ماده استامینوفن در نوافن ممکن است استفاده از آن نتیجه کاذب در تست های افراد دیابتی ایجاد کند. باید توجه داشت که مصرف این دارو برای بیماران دچار اختلالات کلیوی به دلیل وجود ایبوپروفن باید حساب شده و زیر نظر پزشک ...
بیماری ام اس؛ تعریف، علائم و نحوه مبارزه با آن
و یا به صورت کامل از دست دهند و کوررنگی را تجربه کنند. عموما این مشکل در زمان واحد بر روی یک چشم اثر می گذارد. همچنین ممکن است ورم عصب های بینایی باعث می شود چشمان شما در زمان حرکت دچار درد شود. ایجاد تغییر در حرکت و راه رفتن: بیماری ام اس می تواند در راه رفتن مشکل ایجاد کند. این مشکل نتیجه ضعیف شدن ماهیچه ها و ایجاد مشکل در تعادل، سرگیجه و خستگی است. تغییرات احساسی و افسردگی: ایجاد مشکل در آکسون ...
تومورهای فیبروئید رحم، آنچه دانستنش نیاز است
نام آگونیست هورمون ترشح کنندۀ گونادوتروپین (GnRHa) باعث می شود تا بدن به میزان کمتری استروژن و پروژسترون تولید کند. این وضعیت باعث کوچک شدن فیبروئید می شود. GnRHa بدون آسیب زدن به باروری، در زمان پایان درمان چرخۀ عادت ماهانه را در زنان متوقف می کند. آگونیست های GnRHa می توانند سبب بروز علایم شبه یائسگی شامل گر گرفتگی، گرایشی به تعریق بیشتر، خشکی واژن، و در برخی موارد بالا رفتن ریسک ...
افزایش تستوسترون در زنان، چه پیامدهایی دارد؟
حدود 280 تا 1100 نانوگرم در دسی لیتر است. زنان مقدار به مراتب کمتری از این هورمون ترشح می کنند و میزان نرمال آن در زنان بین 15 تا 70 نانوگرم در دسی لیتر تلقی می شود. میزان هورمون تولید شده در بدن هر روزه و نیز در طول روز دچار تغییر می شود. میزان تستوسترون صبح ها در بالاترین سطح خود قرار دارد. علایم بالا بودن میزان تستوسترون در زنان عدم تعادل تستوسترون در ...
اختلال نعوظ در مردان، غذا می تواند مؤثر باشد؟
... در صورت تشکیل پلاک بر روی دیوارۀ شریان ها این احتمال وجود دارد که جریان خون دچار انسداد شود. این موضوع وقتی پای معاشقه در میان باشد می تواند سبب بروز مشکلاتی شود. وجود سیر در رژیم غذایی می تواند به سلامت شریان ها و سلامت قلب کمک کند. ماهی ماهی سالمون و دیگر ماهی های چرب منبع بزرگی از اسیدهای چرب مفید برای قلب مثل امگا - 3 هستند. امگا - 3 نیز باعث تقویت اکساید نیتریک در ...
تست سلامت مردان، آقایان و بحران چهل سالگی
...> 2- تست سرطان پروستات سرطان پروستات شایع ترین سرطانی است که مردان آمریکایی به آن دچار می شوند. در حقیقت سرطان پروستات شایع ترین علت مرگ بر اثر سرطان است. چکاپ پروستات باعث می شود در صورت وجود علائم سرطان، آنها را سریعا تشخیص داده و در مراحل ابتدایی بیماری آن را درمان کنیم. احتمال ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که سابقه این بیماری را در خانواده دارند و آنانی که سطح هورمون تستوسترون ...
چگونه می توان اضطراب جدایی را کاهش داد؟
است تشخیص مشکل جدی کودک سخت باشد. تفاوت اصلی میان این دو اضطراب شدت ترس کودک است که آیا او را از ادامه فعالیت های عادی بازمی دارد یا خیر. کودکان مبتلا به این اختلال ممکن است حتی بافکر جدایی از والدین تحریک شوند و یا ممکن است از بیماری شکایت کنند و از رفتن به مدرسه و بازی با دوستان امتناع کنند. علائم رایج: نگرانی و ترس کودکان مبتلا به این اختلال مدام احساس نگرانی و ترس می کنند. اکثر ...
تندگویان: برای نجات دادن یکی دو نسل دیر شده است
هم طرح جامعی برای مهارت آموزی نبود؛ اما حداقل پایه خوبی بود. مثلا من به عنوان یک پسر با یک سری حرفه هایی که در جامعه هست و شاید اصلا نیاز به تخصص دانشگاهی هم نداشته باشد، آشنا می شدم. شاید بعدا در انتخاب راه هم کمک می کرد؛ بعضی ها واقعا همان کمکی برایشان شد. در حوزه جوانان چیزی به عنوان الگوهای هویت داریم. در کل کشور هم برنامه ریزی کردیم و روی آن کار می شود. ما می گوییم جوان ها را ببریم ...
برای جلوگیری و یا به تاًخیر انداختن پیری صورت چه باید کرد؟
گونه و فک پایین بارزتراست. پروتزها و ایمپلناها می توانند این گودرفتگی ها را پر کرده و به فرد قیافه ای جوان تر بدهند. 4 – راینوپلاستی: بینی از نقاطی است که با افزایش سن دچار افتادگی به خصوص در ناحیه نوک می شود. این حالت علاوه بر بد شکل کردن بینی می تواند باعث سخت شدن تنفس گردد. با جراحی بینی این ایرادات قابل برطرف شدن است. باید به خاطر داشت که در بسیاری از موارد مجموعه ای از اقدامات فوق جهت جوان سازی پوست و صورت لازم است. بهداشت نیوز ...
12 نشانه سرطان در مردان که نباید از آن ها غافل شد
...، لازم است به پزشک مراجعه کنید. ابتلا به سرطان های خون و غدد لنفاوی باعث ایجاد خستگی مداوم می شود. در اغلب مواقع احساس خستگی ناشی از سرطان نیست، اما بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا از سلامت خود اطمینان یابید. 12- سردردهای مزمن اگر مبتلا به میگرن نیستید یا هرگز دچار سردرد نمی شدید اما حالا مجبور هستید برای تسکین سردردهایتان به طور مداوم از مسکن استفاده کنید، ممکن است این مسأله از علائم تومور مغزی باشد. فشار تومورهای مغزی به رشته های عصبی ایجاد درد می کند. منبع: روزیاتو انتهای پیام/ نشانه های رایج سرطان در مردان که نادیده گرفته می شوند ...
جلوگیری از چاقی کودکان، مشکلات امروزه کلان شهرها
ازکودکان کم سن و سال در مورد غذا ایراد گیر و به عبارتی بدغذا هستند و اشتهای کمی دارند و به تبع آن کمبود وزن نیز دارند. پدر و مادر این بچه ها ممکن است نسبت به بد غذایی کودک شان حس خوبی نداشته باشند، ولی اگر این بچه در آینده شروع به غذا خوردن کند و حتی بیش از حد بخورد، والدین او احساس خوبی می کنند. چرا که اگر کودک شان خوب غذا بخورد، احساس می کنند والدین بهتری هستند. این که بچه ها خوب بخورند و به موقع ...
توضیح درباره انتشار فیلم جنجالی از پاشایی
گوارش شده بود و علائمی مثل درد معده و ترش کردن داشتند که پس از مراجعه و انجام روش های تسکینی و آندوسکوپی، مشخص شد مبتلا به تومور معده هستند و چند ماهی بود که به این بیماری مبتلا شده بود. این نکته بسیار حائز اهمیت است که در افراد جوان، سرطان فرم تهاجمی تر و پیش رونده تری را از نظر پزشکی دارد. وی افزود: اولین نکته این است که حالت پیش روندگی سریع سرطان در جوان بیشتر است و نکته دوم اینکه ...
کمردرد در زنان باردار، روش های پیشگیری
دکتر فرناز اهدایی وند با بیان این که بیش از نیمی از زنان در دوران بارداری دچار کمردرد می شوند، گفت: کمر درد به دنبال افزایش انحنای ستون فقرات و به دلیل شل شدن مفاصل لگن و کشش عضلات رخ می دهد. وی افزود: کمر درد به علت خم شدن، بلند کردن و یا راه رفتن بیش از حد و یا ایستادن طولانی مدت رخ می دهد و کمر درد با افزایش سن حاملگی تشدید می شود. مدیر گروه بهداشت خانواده دانشگاه علوم ...
درمان تهوع حاملگی، بهترین روش ها
هر دو ساعت یک بار، وعده غذایی سبک (مانند غذا، میوه، آب میوه، تنقلات) مصرف شود. * مادران باردار بیشتر در ابتدای صبح احساس تهوع دارند، این به خاطر خالی بودن معده آن ها می باشد. اگر قبل از بلند شدن از رختخواب مقداری بیسکویت کم حجم استفاده کنید، می توانید تا حدی زیادی بر این مشکل غلبه کنید. * اگر در طول شب برای رفتن به دست شویی بیدار شدید و احساس گرسنگی کردید، وعده غذایی کم حجمی مانند میوه یا خرما را مصرف کنید تا دچار تهوع و استفراغ نشوید. ...
5 خاصیت شگفت انگیز لوبیا قرمز
دستگاه گوارش می شود انجام تمرین های مقاومتی همزمان با مصرف غذاهای غنی از پروتئین زمانی که برای کاهش وزن اقدام می کنید و احتمال از دست رفتن بافت ماهیچه ای وجود دارد به شما کمک می کند تا بافت های عضله ای تان حفظ شوند و در نتیجه سوخت و ساز بدنتان کاهش پیدا نکند. علاوه بر پروتئین، فیبرهای غذایی موجود در لوبیا قرمز هم موجب افزایش بیشتر قدرت سیرکنندگی آن می شوند که البته این ها فاقد ...
اندازه بیضه سالم چقدر است؟
نحوه شناسایی بیضه های سالم، نحوه مراقبت و کارهای لازم هنگام درد و علائم غیر طبیعی در اختیار شما قرار می دهد. مهم نیست که کدام بیضه بزرگتر باشد، مهم این است که شما در هنگام نشستن، ایستادن یا حرکت در اطراف، نباید احساس درد کنید. همچنین حتی در صورت بزرگ تر بودن یکی از بیضه ها، در بیضه ها نباید قرمزی یا تورم داشته باشید. بنابراین در صورت بروز هر گونه مشکل یا توده در بیضه ها بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید. ...
چگونه بکارت پاره میشود؟
...، یا در اولین رابطه و حین از بین رفتن پرده بکارت احتمال بارداری وجود دارد. مایع منی یا مایعی که قبل از انزال از بدن مردان خارج می شود اگر در روی واژن یا داخل واژن بریزد ممکن است منجر به بارداری شود. بنابراین بهتر است برای پیشگیری از بارداری ناخواسته و همچنین عفونت از قرص های هورمونی یا کاندوم استفاده نمایید. چگونه می توان درد اولین رابطه جنسی را کاهش داد؟ بسیاری از زنان در ...
چه کار کنیم در سفر دچار گرفتگی گوش نشویم؟
احتمال بیماری عفونت چرکی در گوش را افزایش می دهد. خوش سیرت در خصوص بهترین راه برای رهایی از انسداد گوش توسط هوا گفت: باید از راه هایی مانند آدامس جویدن، آب نبات جویدن و ... استفاده کرد تا باعث تقویت عضلات در شیپور استاش شود ولی اگر پیش از مسافرت این مشکل وجود داشته باشد باید حتماً به پزشک مراجعه کرد تا داروهای مناسب برای درمان تجویز کند؛ ضمناً اگر مشکل برطرف نشد بیمار نباید به مسافرت برود. ...
درمان میگرن با نسخه های طبیعی
رفتن درک حسی اعضا، ضعف شدید بدن، حرکات تشنجی و ناتوانی در ایستادن در غیاب هرگونه علت واضح پزشکی رخ می دهد. اگر سردرد به علت دیر غذا خوردن ایجاد شود نشانه ضعف معده است و در صورتی که سردرد پس از غذا خوردن بروز پیدا کند نشانه چربی خون بالاست؛ عصبانیت باعث سردرد در قسمت جلوی پیشانی می شود؛ مشکلات کبدی، نارسایی کبد، سینوزیت، پوسیدگی دندان و فشار های روانی هم در ایجاد سردرد نقش موثری دارند. ...
بهداشت دهان و دندان در بارداری، تاثیر آن بر کودک
تمیز بعد از هر وعده غذایی تمیز کنید. بعد از رویش اولین دندان شروع به مسواک زدن دندان کودک به وسیله آب نمایید، در صورت تمایل به استفاده از خمیر دندان قبل از 2 سالگی ابتدا با دندانپزشک مشاوره کنید. درصورتی که به هنگام رویش دندان ها، کودک دچار درد و آزردگی لثه می باشد، لثه را با یک گاز یا دستمال کوچک مرطوب ماساژ دهید . دندانپزشک یا متخصص اطفال احتمالا پستانک، حلقه مربوط به رویش دندان ها یا وسیله مخصوصی ...
روستای ماسوله بهشتی همیشه بارانی و مه آلود
اقلیمی خاص و ویژه به تعداد این کوچ نشینان اضافه شده است و با گذشت زمان و ایجاد خانه هایی بر روی شیب موجود در منطقه، ماسوله امروزی بنا نهاده شده است! طبق آنچه مورخان و باستان شناسان عنوان کرده اند، ماسوله منطقه ای است که تا قبل از آغاز دوره حکومت تیموری بر این مُلک وجود نداشته و از طرفی به دلیل سابقه تاریخی اشیائی که از این منقطه استخراج شده اند؛ باید گفت به احتمال زیاد پدید آمدن ماسوله مربوط ...
بیماری ارتفاع چیست؟
ارتفاع مشخص سازگار کند. بیماری ارتفاع تا چه حدی جدی است؟ بسیاری از افراد به شکل خفیف تا متوسط دچار علایم بیماری ارتفاع می شوند که معمولا بعد از مدتی با سازگاری بدن فرد با تغییرات موجود، علائم هم برطرف می شوند. البته گاهی این علایم تا چند روز ادامه پیدا می کنند. به ندرت هم برخی از افراد فرم شدیدتری از این بیماری را تجربه می کنند که ممکن است باعث تنگی نفس شدید یا بیماری مغزی شدید شوند ...
11 فروردین در ایام نوروز مراقب وزنتان باشید
همان سوخت و ساز بدن می شود. آهسته غذا بخورید: وقتی تند تند غذا می خورید، بدنتان نمی تواند سیگنال های مربوط به سیر شدن را دریافت کند، که این امر باعث پرخوری می شود. نوشیدن آب را فراموش نکنید: سعی کنید روزانه هشت لیوان آب بنوشید، بهترین زمان نوشیدن آب برای لاغری پیش از صبحانه است. استرس نداشته باشید: از آنجایی که افراد در این ایام نگران افزایش وزن هستند، دچار استرس می ...
حقیقت ترسناک در مورد قرص های خواب
از زنان و 3 درصد از مردان از قرص های خواب استفاده می کنند تا به آنها کمک کند به خواب بروند. مطالعات متعدد نشان داده اند که وابستگی زنان به قرص های خواب با بالا رفتن سن شان افزایش می یابد. در مطالعه ی سال 2007 توسط بنیاد ملی خواب، از بیش از ده هزار زن بین سنین 18 و 64 سال در مورد عادات خواب شان سوال شد. یافته ها حاکی از آن است که زنان با بالا رفتن سن شان، مشکلات خواب بیشتری را گزارش ...
