خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلی با تحقیق و تفحص نداریم
است؟ هیچ کس این را ندارد. می دانید چرا؟ خودتان هم نمی دانید چقدر است؟ نه خیر. برای اینکه همیشه تجدید ارزیابی باید صورت گیرد و این تجدید ارزیابی به عنوان مثال اگر ما 10 سال پیش، 5 سال پیش می دانستیم چقدر داریم الان بخواهیم بگوییم چقدر دارایی داریم باید تجدید ارزیابی شود و کارشناس بیاید نظر دهد. حالا بر اساس آخرین محاسبه ای که داشتید با یک تلورانس 20 درصدی ...
بیماری کلامیدیا در مردان، چگونه تشخیص داده می شود؟
حتی اگر بعد از مصرف تعدادی از دوز خود احساس بهتری داشته باشید. در صورت عفونت شدید ممکن است لازم باشد بیمار زن بستری شده و داوری های آنتی بیوتیکی وریدی دریافت کند و برای تسکین درد دارو دریافت کند. بعد از مصرف کامل دارو ها ضروری است که بعد از 3 ماه از بیمار تستی گرفته شود تا مطمن شد که بیماری درمان شده است.در صورتی که مطمن نیستید شریک جنسی شما درمان شده است حتما تست را انجام دهید و حتی اگر ...
دستورالعمل درمان افسردگی بدون قرص
تان تبدیل نشوند و از شما یک فرد ضعیف نسازند، باید مسیر دیگری را امتحان کنید. به جای اینکه مداوم از خود بپرسید چرا نمی توانم هیچ کاری را درست انجام دهم ، با واژه های مثبت با خود صحبت کنید. روی کارهایی که می توانید انجام دهید تمرکز کنید و بعد از تمام کردنشان به خود بگویید آفرین! کارت عالی بود! پس در اولین قدم، مثبت حرف زدن با خودتان را فراموش نکنید و اگر نمی توانید از پس کاری بربیایید، زندگی تان را ...
5 نفر در پشت صحنه شورای عالی سیاست گذاری حضور دارند
این هستید که اصلاح طلبی هنوز زنده است؟ اصلاحات اگر به معنای یک تشکیلات، یک حزب و ساختار فیزیکی باشد، می توان این بحث را مطرح کرد که اصلاحات زنده است یا از بین رفته. اما اگر اصلاحات را به عنوان یک اندیشه، بینش و تفکر تلقی کنیم، بله اصلاحات زنده است. فکر یک موضوعی نیست که تابع تحولات فیزیکی باشد. به طور مثال این گونه نیست که با روی کار آمدن یک دولت، این فکر و اندیشه وجود داشته باشد و با ...
موافقم که بین جریان های مختلف سیاسی گفت و گوهای رسمی خوبی انجام شود
نماینده شدم، یک بار به من گفت باهنر در آن 4 سال چشمم به در سفید شد که تو به استانداری بیایی و یک کاری از من بخواهی . البته پروژه های عمرانی را در شورای برنامه ریزی دنبال می کردیم اما اینکه از استاندار بخواهم فلان مسوول را عوض کند یا فلان کار را بکند، هرگز. آن زمان تصور آقای مرعشی این بود که من اصلا نمایندگی بلد نیستم، در حالی که من این کارها را با اعتقاد انجام می دادم. بعدا هم مثلا به حق یا ناحق می ...
نکات پایه و حیاتی که هر ماجراجوی طبیعت گردی باید بداند!
دوره کمک های اولیه را گذرانده باشید. در واقع باید چگونگی رفتار و درمان با جراحت های سطحی را بدانید یا علائمی که ممکن است باعث بروز اتفاقات جدی و خطرناک برای سلامتی شود را، شناسایی کنید. به عنوان مثال باید بدانید که چه علائمی باعث بروز حمله قلبی در یک فرد می شود. شما هیچ وقت نمی دانید که در سفر و تجربه تان در حیات وحش چه زمانی به این مهارت ها نیاز پیدا می کنید. چگونه برای دریافت کمک تماس ...
پسرهای عروسک باز و دخترهای کامیون باز! (2)
صورتی برای دختر، آبی برای پسر و عروسک برای دختر، کامیون برای پسر. از همان روزی که آزمایش خون تان از مادر شدن شما خبر می دهد، این مرز بندی ها را هم در ذهن تان مرور می کنید. پشت ویترین لباس فروشی می ایستید و نمی دانید برای کودکی که هنوز جنسیتش مشخص نشده، کدام رنگ لباس را بخرید و از کنار اسباب بازی فروشی ها با اشتیاق می گذرید، اما نمی دانید برای فرزندی که هنوز دختر و پسر بودنش مشخص نیست، کدام اسباب ...
آموزش به کودکان نوپا، اشتباهات متدوال والدین
.... به خودتان اجازه ندهید که آشپز دست به سینه کودکتان باشید. اشتباه ششم: خلاص شدن از دست گهواره گهواره ها کاری بیشتر از امن نگاه داشتن کودک انجام می دهند. آنها عادت های خواب مناسبی را در کودکان تقویت می کنند. کودکی که زودهنگام به یک تختخواب واقعی منتقل می شود ، ممکن است درماندن در تخت یا خوابیدن در آن دچار مشکل شود و در نهایت به همراه پدر و مادرش به تختخواب برود ...
لوازم سفر با کودک، کدام است؟
. البته این مسئله به نوع سفری بستگی دارد که شما می روید. همچنین فرزند شما ممکن است به کمی زمان نیاز داشته باشد تا خودش را با محیط و شرایط جدید تطبیق دهد . این شرایط می تواند آب و هوای جدید یا خانه یا هتلی باشد که در آن مستقر می شوید. اگر همه این موارد را در ذهن داشته باشید و آن ها را رعایت کنید، سفرکردن با فرزندتان می تواند خوشایند باشد. بنابراین خودتان را برای سفری لذت بخش آماده کنید و ...
دبیر شورای عالی فضای مجازی: تلگرام راهزن است؛ اینترنت در سال 97 ملی میشود
نمیارن اینا... تمام فعلا دارن با "شیب ملایم" فیلتر شدن تلگرامو بهمون استعمال میکنن. همه اینا سر شلوغی جنوب کشوره میخوان با این حرفا مردم و اول سالی بترسونند اصلا گیرم فیلتر کنند کلی برنامه جایگزینش هست فقط باید عادت کنیم مگه اینکه کلا مثل کره شمالی نت بین مللی حذف کنند که در اون صورت کلا باید نت و ببوسیم بزاریم کنار پیام رسان سروش هک شد و ...
برنامه ریزی برای یک زندگی عاشقانه در سال جدید
...، رابطه تان و فرزندانتان فکر کنید و برای آنها برنامه ریزی کنید . بگذارید و بگذرید اولین چیزی که برای شروع خوب در یک رابطه زناشویی باید در نظر داشته باشید ، گذشت کردن است . مرور کردن دیده هاو شنیده های منفی در ذهن نه تنها چیزی را حل نخواهد کرد بلکه کدورت ها رابیشتر می کند و خطرناک است . می دانید! هیچ وقت رابطه ی زن و شوهر مثل رابطه ی خواهر و برادری نمی شود... ...
پزشکان کارتخوان را دوست ندارند
... -خب چرا درستش نمی کنید؟ -فعلاً وقت نیست. بعد از عید. -خب تا عید 3 هفته وقت هست. -خانم شما وکیل وصی مردم هستی. - نه ولی این حداقل کاری است که می توانید برای بیماران و مراجعه کنندگان تان انجام بدهید. صحبت های جدی ما را مردجوانی که چند دقیقه پیش برای گرفتن پول از مطب بیرون زده بود قطع می کند. پول را پرت می کند روی میز منشی و زیربغل پدرش را ...
راه های چاق شدن صورت، مفید برای بانوان
تهیه این ماسک کافی است یک قاشق غذاخوری گل رس نرم شده را با یک قاشق مربا خوری گلاب ترکیب کنید و آن را به صورت خمیر درآورید. برای آنکه گل کاملا به صورت خمیری نرم درآید می تواند ذره ذره میزان گلاب را افزایش دهید تا بتوانید از این ترکیب به عنوان ماسک استفاده کنید. سپس کل صورت را با آن خوب پوشش دهید و اجازه دهید این ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست تان باقی بماند. بعد از اتمام کار نیز حتما پوست تان را با آب خنک بشویید و هرگز در طول روز از آب گرم برای شستن پوست صورت استفاده نکنید. ...
گفت و گوی جذاب با حسین ماهینی و همسرش: جای طارمی بودم در 'پرسپولیس' می ماندم/منشا به پیروانی گفت مگر ...
. من خودم آدم ولخرجی نیستم و خواسته های عجیب و غریب ندارم. البته یک عادت دارد که برای همه چیز اول نه بگوید که من را اذیت کند و بعد قبول می کند ولی واقعاً خسیس نیست. تا به حال غذا پخته است؟ محمدی: آخرین بار چند سال قبل ماکارونی درست کرد و ما خوردیم و خدا را شکر سالم ماندیم (خنده) آن ماکارونی با خامه و تن ماهی درست شد و هنوز هم بعد از چند سال از آن تعریف می کند. ...
همه چیز درباره سفر به مراکش
امتحان کنید. این شیرینی یک ترکیب شور و شیرین را در بافتی ترد برای تان عرضه می کند. حریر (Harira) یک نوع سوپ سنتی مراکش است که در تمام طول سال و خصوصا درماه رمضان پخته می شود. این سوپ از گوجه فرنگی، عدس، نخود و رشته فرنگی تهیه می شود و در برخی موارد حاوی گوشت است. کله پاچه هم یکی دیگر از غذاهای محبوب مراکشی است که البته برای ایرانیان چندان عجیب نیست اما غالبا برای گردشگران کشورهای دیگر بسیار ...
چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید+نشانه های گرفتگی رگ ها
سال 2011 انجام شد محققان دریافتند زردچوبه می تواند از کلسترول کاسته و بهتر از داروی کاهنده ی کلسترول لووستاتین، آسیب های ناشی از تصلب شرایین را سرکوب کند. آزمایشاتی که روی موش ها صورت گرفت نیز نشان داد کورکومین می تواند از آسیب عروق ناشی از انسداد شریان کاروتید پیشگیری کند. 2. سیر سیر یکی از بهترین غذاهایی است که می تواند گرفتگی عروق را برطرف کند. مطالعات نشان داده که سیر می ...
همه باید بر مصرف کالای ایرانی تعصب داشته باشند
. رهبر انقلاب اسلامی، آحاد مردم و مسئولان را در حمایت از کالای ایرانی دارای نقش و وظیفه دانستند و افزودند: در سخنرانی روز اول سال، ابعاد مختلفی را از آنچه مردم و مسئولان باید در حمایت از کالای ایرانی انجام بدهند، تشریح خواهم کرد. ایشان همچنین با سلام به محضر حضرت بقیه الله(عج) و با درود به روح مطهر امام بزرگوار، همزمان شدن بهار طبیعت با بهار معنویت یعنی ماه های رجب، شعبان و رمضان المبارک را فرصتی برای رشد و رویش مادی و معنوی ملت خواندند. ...
روش برخورد با کودکان طلاق
نباید در مقابل یکدیگر جبهه گیری کنند و به کودک بگویند که او فقط باید یکی از آنها را دوست داشته باشد. او را در دعواهای خودتان درگیر نکنید، چون در این صورت او احساس گناه می کند و مجبور است فشار زیادی را تحمل کند. به کودک تان اجازه دهید احساساتش را تخلیه کند و با شما حرف بزند. با معلم او نیز حرف بزنید و از راهنمایی هایش استفاده کنید. به فرزندتان کمک کنید دربارۀ طلاق شما با دوستانش درد و دل کند ...
استرس محیط کار را با این روش ها کم کنید
کلی به بهداشت روانی محل کارتان اهمیت دهید. روزانه برای همکارانتان کارهای مثبتی انجام دهید البته که مهربان بودن به طور کلی امر پسندیده ایست اما تحقیقات نشان می دهد زمانی که شما با دیگران مهربان هستید حال خودتان نیز تا حد بسیار زیادی بهتر می شود. به عنوان مثال یک خوراکی که مورد علاقه همکارتان است را به عنوان سورپرایز روی میزش بگذارید یا همکارانتان را برای صرف یک چای دعوت کنید. از تعریف و ...
اختلال خواب در دوران بارداری، علت
، بهداشت خواب را هم رعایت کنید. بعد از ظهر ها کافئین نخورید و با تلفن همراه خود به تختخواب نروید و قبل از خواب هم از کامپیوتر استفاده نکنید و آخر شب هم تلویزیون تماشا نکنید. اگر مشکلات خواب تان همچنان ادامه داشت با پزشک یا ماما مشورت کنید. بی خوابی های درمان نشده، خصوصا در سه ماهه دوم می تواند باعث بروز افسردگی پس از زایمان شود. تکرر ادرار در سه ماهه اول بارداری، بسیاری از خانم ها از ...
باهنر: هرکه بهتر رقبایش را لوله کند رئیس جمهور می شود!
اما 4 سال بعد راهی مجلس هفتم شد و یکی از بانفوذترین نمایندگان تا مجلس نهم بود. بعید است کسی منکر قدرت چانه زنی و لابی او در به ریاست رساندن علی لاریجانی شود. او خودخواسته و البته زیرکانه کاندید انتخابات مجلس دهم نشد و طعم تلخ شکست را نچشید. معتقد است که احمدی نژاد آینده سیاسی ندارد و تنها آرزو می کند که عاقبت به خیر شود. از برجام به عنوان یک دستاورد برد-برد دفاع می کند اما نگران عهد شکنی های طرف ...
راههای تشویق به کتابخوانی، تربیت کودکان فهیخته
...> در صورتی که فرزند شما علاقه ای به کتابخوانی ندارد یا شما به عنوان والدین فرصتی برای این کار در طول روز معین نمی کنید، تلاش می کنیم در این مقاله راه کارهایی را به شما آموزش دهیم که به واسطه آن فرزندتان را به خواندن کتاب علاقه مند کنید و در عین حال به رفتارهای اشتباه برخی والدین اشاره می کنیم که باعث می شود کودک از کتابخوانی دور شود. 1- کتاب هایی انتخاب کنید که با سطح علایق کودکتان تناسب ...
چگونه غذا دادن به نوزاد را شروع کنیم؟
شیر خودتان را بدهید. در 9 تا 12 ماهگی روزانه به او 16تا 24 اونس شیر خشک بدهید یا هر 4 تا 5 ساعت شیر خودتان را بدهید. برنامه ی شیردهی بعد از غذا دادن به نوزاد به چه صورت باید باشد؟ به محض اینکه کودکتان در مورد مفهوم غذا خوردن فهمید به غذا خوردن اشتیاق نشان می دهد.(که معمولا بین 6 تا 9 ماهگی اتفاق می افتد) بر طبق روال مشخص به او صبحانه ، نهار و شام بدهید. حتی اگر در آن زمان ...
تغذیه در دوران بارداری، چرا مهم است؟
کالری مورد نیاز مادر کمک می نماید. برای پیش گیری از کم خونی در دوران حاملگی، از ماه چهارم حاملگی به بعد مصرف قرص آهن، تجویز شده از سوی پزشک توصیه می گردد. در صورتی که تغذیه زن باردار مناسب باشد در طول بارداری به طور طبیعی بین 12-10 کیلوگرم افزایش وزن پیدا می کند. به خانم های باردار توصیه می شود از خوردن چربی، شیرینی و نشاسته زیاد خودداری کنند زیرا چاقی زیاد نیز، مانند سوءتغذیه می تواند باعث بروز ...
قانون 5 ساعته موفقیت
افراد موفق می توان به بیل گیتس، اپرا وینفری و مارک زاکربرگ اشاره کرد. برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی و دست یابی به موفقیت و پیشرفت، همواره در حال یادگیری باشید. حتی وقتی که سرتان شلوغ است و کارهای روزانه تان را به سختی انجام می دهید، باز هم یادگیری را رها نکنید. بهتر است 5 ساعت در هفته را به یادگیری اختصاص دهید. پس در 5 روز کاری، روزی یک ساعت به یادگیری بپردازید. در این زمان تمام حواس ...
چگونه حرفهای زشت را از ذهن کودک پاک کنیم؟
فرهیخته ای باشیم که هم خودمان عکس العمل درست را در همان بار اولی که کودک یک فحش یا حرف زشت را استفاده می کند، بدانیم و البته بتوانیم اعمال کنیم و هم اطرافیان، کودک مان را درک کنند و بی محلی نشان دهند! گفتن و توضیح دادن برای یک کودک سه ساله که این کلمه بد و زشت است و تو نباید آن را بگویی، فقط جذابیت کلمه را بیشتر می کند. همچنین اعصاب فولادین می خواهد که صبر کنیم تا آن کلمات بعد از چند ماه از دهان ...
کهنه های خانه وجودت را دور بریز
گاهی به نام خودانتقادگری سرمان را از بیخ می بُریم و فکر می کنیم که این دقیقاً همان کاری است که باید انجام می دادیم، پس در سال جدید وقتی برنامه های سال بعد را مرور می کنید و تیک می زنید حتی اگر دیدید که به بخش قابل توجهی از برنامه عمل نشده، به جای اینکه بنشینید و با کلنگ به جان خودتان بیفتید، مهربانانه اما با لحنی جدی از خود بپرسید که چرا اینگونه است؟ آیا برنامه شما فضایی و غیرواقعی و بیش از حد ...
آنچه که باید درباره عادات کودکان 18 ماه بدانید
شفاآنلاین سلامت کودکان 18 ماه عادات مختلفی را در این سن انجام می دهند که بسیاری از این رفتارها جالب و دیدنی است. به گزارش شفاآنلاین ، در این مطلب 18 تا عادت از کودکان 18 ماهه را برایتان گفته ایم که شاید در فرزند شما همه وجود داشته باشد. البته باید اشاره کنیم، همه این عادت ها را همه 18 ماهه ها ندارند. اما در بیشتر آن ها می توان رفتار های مشابه را دید. 1. نشستن و استراحت کردن ...
آفرین به دیپلماسی چینی!/ یک راز سر به مهر درباره حمایت از کالای ایرانی
منافقین و چهره ای جنگ طلب، همواره با توافق هسته ای ایران و شش کشور مخالفت کرده اما روزنامه های آمریکایی با انتقاد از این انتخاب، او را کفتاری که فقط زوزه می کشد، معرفی کرده اند. به جز بولتون، مایک پمپئو نیز به عنوان رئیس سابق سازمان جاسوسی آمریکا (سیا) می داند هزینه افروختن آتش جنگی دیگر برای آمریکا چه تبعاتی خواهد داشت.[6] برای حمایت از تولید ملی گذشت هم نیاز است ایران ...
استاد انصاریان؛وضعیت علمی مکه قبل از اسلام
خواندن به او داده شد که سه تا کتاب را کامل بلد بود بخواند از حرفهایش پیداست. یکی کتاب آفاق بود کتاب آفرینش که خیلی خوب صفحه کتاب آفرینش را می خواند، البته از چهل سال به بعد چون اجازه نداشت قبل از چهل سال بخواند. یکی کتاب انفس بود یعنی کتاب وجود انسان، و یکی هم قرآن مجید بود که اولش با ب شروع شده آخرش به سین ختم شده است. تفاسیر متعدد از قرآن کریم الفاظ حدود دارد ولی معانی حدود ...
